健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。为了写一篇较为完美的总结，我们需要全面地回顾和分析所要总结的内容。下面列举了一些写作总结时常见的错误和应注意的问题。

小学生我学会了溜旱冰篇一

每次去和平广场时，都能看见一群人在滑旱冰。这不禁让我想起了我在我家小区里滑旱冰的时候，每次都是我笨拙地在后面跟着，人家却身轻如燕。有时我不小心摔倒了，还会让大家哄堂大笑起来。

于是，我决定学滑旱冰，找来了姐姐当我的教练。我们一起去了和平广场，姐姐详细地跟我说了动作要领，并示范了一变。我心想:原来滑旱冰这样简单。我迫不及待地穿上了汗冰鞋，刚一起身，只听“扑通”一声，我坐在了地上。姐姐跑过来扶起我，说:“别着急，慢慢来。身子下蹲，两脚分成‘八’字再滑。”我按照姐姐说的试了几试，果真没有再摔倒。我滑着滑着，速度居然快了起来。我得意忘形地冲着姐姐大喊起来:“姐姐，我会滑旱……”我还没说完，又“咚”的`一声摔在了地上，姐姐连忙跑过来，说:“坚持！”我咬咬牙，又继续滑起来。

后来，我也不知道摔倒了多少次，可是让我高兴的是，我终于学会滑旱冰了!

小学生我学会了溜旱冰篇二

随着我们年龄的增长，相信你们也学会了不少事情，但令你最难忘的是什么呢？下面就快来看看我学会滑旱冰的过程吧！

记得那天中午，我和几个伙伴玩捉迷藏，看到几个大哥哥大姐姐在滑旱冰。其中有一个大哥哥是倒着滑的，并且滑的速度还很快，那时候我就爱上了旱冰。

我每天都恳求爸爸教我滑旱冰。终于，爸爸答应了。我欣喜若狂，一蹦三尺高。

开始学滑旱冰了，爸爸严肃地对我说：“你现在要小步小步地走，还要保持平衡，重心还要稍微往前一些。”我按照爸爸的要求做着，爸爸在旁边扶着我，嘴里还不停的喊着：“一二一二一二……”我们练了一圈儿又一圈儿，后来我有一些不耐烦了，觉得很没意思。觉得滑旱冰很简单，于是就学着那位大哥哥的样子，倒着滑了起来，还故意滑的很快。可刚滑三秒，就摔了个大跟头。爸爸告诉我：“孩子学一件事是需要一个过程的，就和你考试考100分是你努力是你一点点积累起来的是一个道理，我们不管学什么东西，不仅仅是你的努力。还有你的耐心。”爸爸说的对，我们不管学什么东西，需要的不仅仅是努力，还有耐心。我经过不断的努力，终于学会了滑旱冰，虽然摔了好几次。手摔的也很疼，但我最终还是学会了滑旱冰，我也为我感到骄傲，还真是功夫不负有心人。

后来我滑的也很快。两分钟能划三圈儿呢。

给我一次困难，让我去懂得克服，给我一次挫折，让我去经受磨练，给我一次失败，让我去学会反省，给我一次失望，让我去体会忍耐。给我一次耻辱，让我去学会振作，我感谢每一次带我走向成功的经历。

小学生我学会了溜旱冰篇三

今天是我第一次学滑旱冰，当我来到广场穿上旱冰鞋的时候，我一站起来就趔趔趄趄，一跟头，摇摇摆摆，一屁股坐在了地上。在我无数次滑倒下，我终于可以站起来行走了，我正玩得高兴的时候一不小心，没看见脚下有一个小坑，摔倒在地把腿给划破了，这时有一个大哥哥扶起我，告诉我“滑旱冰时要上体前倾，两膝弯曲，向斜前方迈出，用内刃蹬地……”。大哥哥边说还边示范着，我照着大哥哥的方法去做了，觉得这样更容易掌握平衡了。

以后，只要一有空，我就拿着自己的小旱冰鞋劲头十足地朝广场走去，到了广场我迫不及待地穿上旱冰鞋滑起来，那里有许多小朋友们在玩，地面上人来人往，热闹非凡，不时发出一阵阵欢笑声。

说来也怪，只要我去玩儿时，总能见到给予我指导的大哥哥，在大哥哥的不断帮助下，我的技术也一天天的见长，，什么“双钎一支”，“单钎一划”我全会玩了，但是滑得不如他们，不过我还会继续努力，一定要超过他们。

小学生我学会了溜旱冰篇四

今天，妈妈给我买了双旱冰鞋，这可是我盼望已久的了。吃晚饭，我兴致勃勃地和爸爸、妈妈来到广场上学滑旱冰。

到了广场上，我迫不及待地穿上旱冰鞋，刚迈一步就“啪”的一声摔倒了，旁边的小朋友看到我的狼狈样笑得合不拢嘴，我真难为情就想放弃了，这时爸爸看到我想放弃，就鼓励我，说：“遇到困难就退缩怎么行呢？”然后爸爸妈妈就扶着我练习，过了一会，他们松开手我又摔倒了，这次我没有理会旁边的人，赶紧站起来，又接着和爸爸妈妈练习，几分钟后，我觉得自己会了，就自己滑，滑着滑着，路边过来一辆车，我看了一眼一走神忘了自己在滑旱冰，又“啪”的一声摔倒了，这时，有一个小男孩穿着旱冰鞋从我身旁擦肩而过，我仔细一看，哦！原来是我的同学马啸。他说：“你在干什么呢？怎么坐在地上呢？”我不好意思地说：“我还不会滑旱冰，摔倒了。”他说：“要不我教你吧！”我说：“好吧。”他说：“首先身子要向前倾，双腿成八字形，双臂要随着身子左右摆动。”然后，我照他说的动作去做，确实比以前好多了。过了一阵我就学会了滑旱冰，他说：“那我们一起玩吧！”我说：“好极了。”

通过这次学滑旱冰的事情，让我明白了一个道理：不认真练，什么事也做不成，这就是世上无难事，只怕有心人。

小学生我学会了溜旱冰篇五

有一天，我们一家去城市广场玩，看见别人在溜旱冰，我很想学，妈妈同意了。

第二天妈妈就给我买了一双溜冰鞋，还请了个教练。我穿上溜冰鞋，刚想走，却摔倒了，我只好扶着教练走，像个行动不便的老人。教练把我扶到地毯上，让我双手交叉放到背后，使劲抬腿练走路。沉重的溜冰鞋，不听使唤的脚，累得我气喘吁吁。我感觉像个戴着枷锁的囚犯，弯着腰，慢慢地一步一步艰难地向前挪着。在地毯上走了一段时间后，教练让我去地上走。一到地上，溜冰鞋带着我就往前冲，仿佛现在它变成了我的主人，我还没来得及反应，就一屁股坐在上了，顿时感觉屁股开花了。我挣扎了半天才站起来，还没站稳又倒下了，我可怜的屁股啊，真是太委屈你了。我又挣扎着站起来，继续走，但走两步又摔倒了。就这样，跌跌走走，我的腿上、屁股上伤痕累累。我曾想放弃，可爸爸妈妈和教练都鼓励我说，只要坚持就能成功。我坚持练了好几天，果然，我可以连续走好几步了。走着走着，不知不觉地，我突然意识到：这不是会溜了吗？我兴奋地大喊：“我会了，我会溜了！”坐在旁边观看的爸爸妈妈也眉开眼笑了。

小学生我学会了溜旱冰篇六

去年暑假，我弹钢琴考试当场得到了五级优秀证书。我高兴的跳起来。妈妈为了奖励我，给我买了一双四百多的高级轮滑鞋呢！

星期天，我就迫不及待得让爸爸带我去滑旱冰。到了广场，我穿上了漂亮的轮滑鞋，一站起来，嘣的一声，哎呀，我摔倒了，有点灰心，我对爸爸说：“爸爸，学滑旱冰太难了，我不想学了。”爸爸鼓励我说：“滑旱冰不能急，要慢慢来。拐弯时，如果向右拐，身体就要向右微微倾斜，右脚和左脚向右边拐，拐弯往哪边都是那样，这样拐就没问题了。”

突然，我看见一个年纪比我小的小朋友正飞快地滑旱冰。我心想：“她的年纪比我小，都敢滑，而且滑得那么好，我为什么不行呢？”于是，我又重新鼓起勇气，继续站起来练习。不料，又摔了个仰面朝天。可我并不灰心，继续挪动步子。我像刚学走路的婴儿一样，摔倒了，爬起来。摔倒了，爬起来……终于，在爸爸的帮助下，我学会了滑旱冰。

今天是我最开心的一天，因为我又学会了一种新本领了。

小学生我学会了溜旱冰篇七

自从看到别人在场地上自由自在的像小鸟一样的滑旱冰，我就对旱冰产生了浓厚的兴趣。

于是我对爸爸说：“我想买旱冰鞋”。“你还太小，等你长大再买吧”，爸爸说。在我的央求下，爸爸还是同意了。我迫不及待地穿上了爸爸为我买的旱冰鞋，刚走了一步，就站不稳了，我努力往前走，“砰”的一声，我四脚朝天了，这一次可把我的勇气吓没了，但姐姐给我加油说：“不要放弃，总有一天你一定可以的”。姐姐的话再一次给了我勇气，我就下决心说：“我一定要学会，于是在场地上继续学习，虽然摔了许多次，但我不怕。终于功夫不负有心人，我学会了旱冰。

后来我每天都来练习，就慢慢地熟练了，现在也可以想小鸟一样的滑，有时横着滑，有时蹲着滑，姿势越来越漂亮了！

滑旱冰使我在以后的日子里变得更又自信，更有勇气了，我一定要努力学习旱冰，长大成为一名旱冰高手！

小学生我学会了溜旱冰篇八

“快拐，快拐呀!”“扑通!”一声我撞到了墙上。这是我初次滑旱冰的事儿，一提到这件事儿我就有说不完的话。

记得那是我八岁的时候，我看见别人穿着旱冰鞋在大街上来回穿梭、轻松自如，好不羡慕!我暗下决心，一定要学会滑旱冰。

于是我就让爸爸给我买了一双旱冰鞋在院子里练习。开始我学着站立，这很简单，只要掌握平衡就行了。一会儿便学会了。

接下来该“滑”了。我先把鞋带儿检查了一遍，然后从小坡上滑。可这时就闹出了笑话：开始滑得不错，可是刚滑了一半路程，我发现路上有一些小石子，躲又躲不过，只能转弯了，可我不大会，刚一转就“扑通”一下撞到了墙上。这个瞬间不知道被多少人笑了多少次。

当时真是无地自容，真不想再干了。爸爸看出我的小心思，就走过来说：“我相信你，加油!”就这样，我在爸爸的鼓励下连战三天，克服种种困难，终于学会了滑旱冰。

通过这件事儿，我明白了在成功面前，有困难和失败两道关卡，只要不断突破它们，才能成功。要么怎么说“失败是成功之母”呢。

小学生我学会了溜旱冰篇九

星期六上午，我写完了作业，出门时正好看见我的一个邻居在滑旱冰，我羡慕极了！正好我自己有一双溜冰鞋，于是我就想让这个邻居教我溜冰。想到这里，我急忙跑下楼，对邻居说：“姐姐，你能教我溜旱冰吗？”姐姐同意了，于是我就跟着她开始学溜旱冰。

我从家里拿出溜冰鞋，邻居姐姐先帮我穿上溜冰鞋。我站起身走了几步，没想到我刚走两步，就立马摔了个四脚朝天。我又站了起来，可是又摔了下去，就这样每次刚站起来就马上摔了下去。我开始有些不耐烦了，只好绑上那个安全头盔和保护膝盖的东西，这才肯继续练习。

邻居姐姐先教我怎样站起来，慢慢地我终于能自己站起来了。姐姐又再教我走路，可是我再也不敢移动步子了，于是她只好扶着我走。经过反复练习，我终于学会自己走了。然后姐姐又要教我溜，可是我不会，她也只能扶着我，她在溜，我就拉着她的手。可是即使如此，我还是不停地摔倒。

我有点不想学了，这时旁边的爸爸妈妈看懂了我的'心思，于是一直鼓励我，叫我不要放弃。我心想：我已经摔了这么多次，如果现在放弃，那之前岂不是白摔了。过了半晌，我终于又站了起来，继续练习。

功夫不负有心人，过了一天，我终于会溜了。我兴奋极了，开心极了！心里比吃了蜜还甜。

通过这次学滑旱冰，我悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要你肯认真学习，世界上没有什么事是做不到的。

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小学生我学会了溜旱冰篇十

我是个旱冰高手，他答应我这个星期天教我溜旱冰，我高兴极了。我日盼夜盼，终于盼到了这一天。

星期天上午，堂哥带我到了旱冰场。哇。

我对堂哥说：“咱们开始吧！”堂哥回答说：“别着急，我要教你一些基本要领，……”我打断了话，“别啰嗦，这很简单，我会溜，你就放心吧。”我一上场，堂哥说：“你别太小瞧了，要小心。”堂哥话还没说完，“扑通”

我摔了个四脚朝天。

堂哥马上跑到我身边，扶起我说：“看吧，心急吃不了热豆腐，看似简单，其实不简单，你要把脚做成八字形，降低身体的重心……”我这次认真地听着，然后照着所听的方法，果然站稳了，堂哥又教我怎样前进，后退。

我觉得自己会溜了，就独自溜，溜着溜着，我越溜越快。左脚前进太多，右脚没跟上，就摔了个“倒栽葱”。我一看，手竟然摔破皮了。我心想：做任何事都不能半途而废。我又接着溜。

在回家的路上，我想：这次溜冰虽然摔了多次，我的手还隐隐作痛，但心里却美滋滋的，因为我学会了溜旱冰。

我从这件事中明白了：做任何事要持之以恒，不能半途而废，而且要善于听别人正确的意见。

小学生我学会了溜旱冰篇十一

我的课余生活丰富多彩，比如：踩跳跳杆、游泳、骑自行车等等。但我最喜欢干的事情还是滑旱冰。

事情是这样的，有一次我的表哥穿着旱冰鞋在跟朋友比赛玩花样。我的表哥蹦来蹦去，动作又牛又好看。当时我在旁边就暗下决心，一定要努力学好我喜欢的滑旱冰。

那一天下午，我兴奋无比的穿上妈妈给我新买的旱冰鞋，妈妈和爸爸把我从三楼扶到楼下，爸爸和妈妈刚一松手，我就马上朝大厅外面滑去。可还没滑出大厅，我就摔了个“狗啃泥”。好不容易爬起来第二次滑，我还是没滑出多远又摔了个“四脚朝天”。摔的我嘴里直喊痛。爸爸终于不忍心了，走过来教我。他告诉我滑旱冰时脚要成八字形，身体微微蹲下往前倾。我认真仔细的听着，并按照爸爸说的那样试着滑了几次。天呀！我居然很快学会滑旱冰了。

学习滑旱冰让我明白了一个道理，“做任何事都不能半途而废，再困难的事情如果你能坚持到底，你都可以做成功的”。

小学生我学会了溜旱冰篇十二

寒假的一个中午，我吃完饭，一看到箱子里的滑冰鞋，便冒出了一个念头：要是我学会了滑冰，那有多好啊！

我缠着爸爸带我来到楼下。我以为学滑冰很简单，所以自己不假思索地穿上滑冰鞋，向前乱冲，滑了不到两米，“哗”我来了一个“空翻”，摔在地上，摔得鼻青脸肿。我再一次爬起来，这次更糟，不但摔倒，胳膊也摔破了。我感觉自己的青筋暴起，为了不让自己哭出来，我咬紧牙关，两天下来，我终于学会了滑旱冰。

这次学滑冰让我悟出一个道理：做事要是不肯吃苦，就永远不会成功。

小学生我学会了溜旱冰篇十三

在那宽阔的广场上，有一个自由的滑着旱冰的小男孩，那就是我。其实，在这后面，还有一个小故事呢。

前年暑假，一个客人来到了我的家里——旱冰鞋。我非常喜欢这双旱冰鞋，每天都会下楼练滑旱冰。一开始，妈妈必须拽着我，妈妈就像我的保护伞。要不，我会一下就倒在地上的。

我练了一些时间后，终于可以自己滑了，但是还是会摔倒。一次我在广场上滑，一不小心又摔倒了。手摔破了，胳膊也摔破了一层皮，火辣辣地疼。这时，从我身边滑过了一个比我还小的小弟弟，我想他一定也经历过摔倒，不经历风雨怎会见彩虹呢？我开始苦练起来，练了一个星期，还是滑不好，我有些想放弃了。妈妈好像看透了我的心：“不要泄气，要有信心。”我又充满了信心，晚上去小花园看大哥哥们怎么滑，一边看一边练，试着模仿他们。

过了几个星期，我终于找到了窍门：要有节奏的前后滑，我练得非常好了，家里人都夸我说：“熹微滑得真好！”我听了比吃了蜜还甜。

滑旱冰不但让我锻炼了身体，更让我拥有了勇气和信心。

小学生我学会了溜旱冰篇十四

今天，我和妈妈去南开花园，找教练学习溜旱冰。

我们来到教练面前，我迫不及待地说：“赶快交我溜旱冰吧！”可教练却不急，他说：“学溜旱冰，首先要掌握动作要领，我慢慢的教你吧！”他一边作着示范动作，一边详细地讲解动作要领和学习心得。我心想：这么简单，别罗嗦了，便说：“教练，让我试试吧。”话音刚落，只听“扑通”一声响，我一屁股坐在了地上。教练把我拉起来说：“心急吃不了热豆腐，站立时要把双脚站成外八字、身子稍微下蹲，降低身体的重心，这样才不会摔倒。”我试了一下，果然如此。站稳后，我又开始练习原地踏步，后来我没有再挨摔，我的胆子越来越大，由原地踏步到一点点溜着走。最后，竟然加快速度滑了起来。

虽然后来又摔了很多次，可我都没有退缩。回家的路上，我累得筋疲力尽，但我的心情很愉快，因为我初步学会了溜旱冰。