社会人际关系是指个体与他人之间在社会关系中的相互关系。写总结之前，先要仔细回忆和整理自己的经历和感受。总结范文中的案例和分享，给我们提供了很好的借鉴和参考。

我不拒绝挫折篇一

小树，不拒绝阳光，才能成长。天空，不拒绝云彩，才会美丽。莲花，不拒绝淤泥，才会被赞美。而我，不拒绝挫折，才会坚强。我相信，在挫折中成长的人，有一天，一定会走上成功之路的，因为他会比别人更加勇敢坚强。

朋友，请不要拒绝挫折，学会与挫折做朋友，他会把你送往成功的。小时候，刚学会走路是时，总害怕跌倒，所以小心翼翼的走着。长大后，总害怕会做错些什么，所以三思而后行，可当我思过想好后，却总错过最精彩的事。没有尝过摔倒的滋味，又怎能爬起来走的更好呢？不要拒绝挫折，勇于接受挑战挫折，才能看见挫折后的曙光啊！

朋友，不要害怕挫折，学会与挫折做朋友，他会教你更多书本学不到的知识。尝过挫折后的滋味，才能把事情做的'更好，不是吗？以前，总害怕考试会挫折，可没有经历过挫折，又怎么知道哪里不会，哪里该加强呢？所以，我不再拒绝挫折，不再害怕挫折。

朋友，接受挫折，勇于挑战吧。人的一生，哪能没有挫折呢？爱迪生经历了多少次挫折，才发明了电灯，为世界带来光明，他是在挫折中成功的，他是坚强伟大的，所以才能成为人人称赞的发明大王。

因为不拒绝挫折而成功，因为与挫折做朋友而成功，因为挫折后有坚强的毅力而成功。我决心做一个这样的人，所以我不拒绝挫折，不害怕挫折。其实，挫折了并不可怕，可怕的是挫折后爬不起来。朋友，加油吧，不要总是拒绝挫折，相信他会给你带来另一扇门，而在门的另一端，成功在等着你。

我不拒绝挫折篇二

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。

曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。

田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。

在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。

经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，。因为它让我的人生更具色彩。

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我不拒绝挫折篇三

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我们就应以宽阔的心怀面对生活，用微笑面对人生。

自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如，著名的音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次的失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。

看到那里，不少人会说，他们是伟人，我们怎样能和他们相提并论呢？如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们的作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟的板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个，这两个比那两个还遭。原先这是她做的第三个凳子，他以自己的实际行动证明了自己。

我国著名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。

我们无论是在日常的生活中，学习还是自己的人生道路上，都就应学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。

我不拒绝挫折篇四

北方的雪格外的美丽，雪花一个个哗啦啦地从空中飘了下来，落在了地上，与地上的雪融在了一起。四周都被雪姑娘披上了一层雪白的薄纱，一个个高大挺拔的树木枝干上被雪覆盖着，似乎在告诉我们冬日的绚丽。然而也正是这片绚丽的风景，让我重燃了勇气！

三年前，我坐车回老家过年，一下车，一股股寒气向我袭来，我不禁打了个寒颤。到了奶奶家里后，整理了一下行李，便全家出去游玩。迎着寒风，呼吸着北方清凉纯净的空气，便来到了一个滑雪场边上。这一滑雪场的出现一下子就吸引了父亲的眼光，燃起了他那颗青春活力的童心，我们进入了滑雪场，开启了我们的滑雪之旅！

父亲兴奋的拿起了滑雪板，穿上了专门的滑雪衣，拉着我的手飞奔到了滑雪道上。他骄傲的说道：“你不知道吧？你爸爸我以前可是滑雪高手，每天没事的时候都喜欢到这儿来滑一滑雪，那种飞奔的感觉，可刺激了！”我边拨弄着头上的雪，边漫不经心地讲道：“别吹牛了！我长这么大了，从来就没见过你滑过雪！可得小心点儿，别闪了腰！”“可别小看我，看我的厉害！”他气冲冲地喊道。

唰唰地一下，父亲便滑了下去，还真别说，父亲的双腿稳稳地控制着滑板，嗖嗖地越过了障碍物，唰地一下完美刹车！我看的目瞪口呆，心里头也有些痒痒地想试一试。

当我一站上高顶时，哇塞！高的吓人呀！一下子全身冒冷汗，手心一下子被汗水浸湿了，两腿发软，浑身直哆嗦。我咽了一口水，闭眼直冲了下去，“哇哇，哇塞，救命呀！太快了，能不能，哎呀！”一阵叫喊声响彻云霄，“小心，看着点儿路！前面，前面有东西，快躲开！”咣当地一声，我摔了个狗啃屎。

“我不玩了！实在是太累了！完了还受了一身的伤，伤痕累累，惨不忍睹呀！我可算知道了杀猪时猪的感受了！在玩下去小命难保呀！”我气冲冲地喊道。

“哈哈哈哈！还好意思说我自己，你还不是摔了个狗啃屎。真没用，才这样就自暴自弃，太失败了！”父亲嘲笑地说道，便扬长而去了！“你别激我，我才不是呢！看着吧，我呀不比你差！”我气得跳了起来，继续滑行。

“啊呀！哇塞，哇哇！救命呀！喂喂喂，啊呀！咣当！”一声惊天地泣鬼神喊叫声又开始了！

一个下午的滑雪之旅，让我身心疲惫，也让我受益匪浅。直到现在我才明白，父亲当时的嘲笑是为了让我明白面对挫折时，不要一味的逃避，而是应该勇于面对挫折，不拒绝挫折，让它成为我们的奠基石。

我不拒绝挫折篇五

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的'浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。茶香萦绕，思绪万千，心中只有一念：我不拒绝挫折。

我不拒绝挫折篇六

经历人生的第一次挫折时，我六岁。

那天是周六上午，我去舞蹈班上课，老师那天有些无比开心的样子，她说：“哈哈哈，今天要练倒立，不会的，还有做不好的，要撕胯，都小心点啊。”

一听到这个词，我们班的人仿佛全身都在颤抖。

“不会吧？我回家都没练过倒立啊，这下要完蛋了，我要被撕胯了。”

我正思量着，老师突然喊了我的名字，“王熙然，你先来吧。”“啊？我先来？”“对啊，你的柔软度很好啊。”老师笑眯眯地看着我说。“好吧。”我有些无可奈何地答应了，我也没敢对老师说我腿上还有旧伤。

我信心十足地准备好了做倒立的姿势。我以为不会再像上次那样摔倒了。结果，我还是真的又像上次一样一头摔地上了，头上还磕得流了血。老师慌了，打了120，把我送到了医院，接着给我妈妈打了电话。

我能想象到妈妈一定是像飞一样地跑到了医院，妈妈心疼地抱着我，那泪水就像珍珠一样一串串流着。我忍着疼痛说：“妈妈，我还练舞蹈。”妈妈点点头，擦了擦眼泪。我说：“这个挫折不算啥，就当它是梯子吧，我爬上去就成功了。这是老师经常给我们说的话。”妈妈抱住我不停地流泪，妈妈说：“好好，我闺女有志气。”

过后，妈妈和老师都说我好坚强。

经过不断努力，我学会了倒立，我跳舞的水平也有了很大提高，还代表学校参加了春节的公益演出。

有时我会想，如果遇到一点挫折就退下来，那就没有我今天的成绩了，以后不管遇到怎样的挫折都要勇敢向前。

我不拒绝挫折篇七

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

我不拒绝挫折篇八

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。茶香萦绕，思绪万千，心中只有一念：。

我不拒绝挫折篇九

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。

我不拒绝挫折篇十

每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。但是是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避。挫折真的有那么可怕吗？我想大概不是吧！

小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的。没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕。有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了。听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨。于是，妈妈每天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心。而我呢，已经是泪流满面了，但是是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字。终于，功夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力。到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了好多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学。

后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的`开朗，但是是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，无论你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看！于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战！

我不拒绝挫折篇十一

每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。

崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。

他长大以后，开的书店被烧过;开的商店被抢过;开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界no。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万--这就是“折翼富翁”的故事。

他为什么会成功?他为什么会这么富有?全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他!

在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了!

上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去!

我不拒绝挫折篇十二

我不拒绝挫折篇十三

我是一条年轻的小溪，我肩负着与群流合聚，百川归海的使命。我谨记“守其初心，始终不变”，在路上跋涉着。

今天，阳光明媚。我觉得浑身有使不完的劲，就连风哥哥也似乎有意帮我，推着我向前挺进。可是，就在我要与一条大江汇合时，一片巨大的石滩挡住了我的去路，这令我十分沮丧，不知如何是好。

我停了下来，待休息后，用力撞向它。但是，里面好像有石壁似的，竟纹丝不动。我毫不气馁，重振旗鼓，发动了第二次了猛烈攻击，可它依旧稳如盤石。几个回合，我已经疲力竭，连水花都泛不起了，河道边的小草嘲笑我：“别不自量力啦，你只是一条小溪！”，连一直为我遮阳的云姐姐也劝我：“放弃吧，过不去！”我不知道该何去何从，但我不甘心困在这儿，我的初心是什么？“我不想变成一潭死水，我不服！”在狮吼中，我又向石滩冲击，我有了坚持下去的信念，总有一天会取得胜利，我不顾别人的眼光，卯足了劲向困难挑战。

在我日复一日的努力下，石滩终于被冲垮了，石沉江底，沙土也随之松散。清风吹散了多日积压在我心头的乌云。我奔腾欢呼，向远方飞驰而去。是坚持使我成功！坚守初心，矢志不改，让我冲破阻碍，获得新生。

现在，我已是江河，我依然牢记那次经历带给我的启示：相信只要不忘初心，坚持不懈，尽自己最大的努力克服困难，就能实现理想。

我不拒绝挫折篇十四

也许很多人都怕困难，就如温室的花朵一样经历不起风雨。如果我们拒绝困难，逃避困难，那么去哪里迎来温暖的阳光，去哪里得到成就，去那里得到坚强？也许对于很多人来说，我并不是一个坚强的孩子，但是我愿望去历经困难，接受困难的洗礼，成为一个坚强的人，去迎接更美好的未来。

我多么羡慕蓝天上自由飞翔的`鸟儿，无论多大的困难都不能阻止它们对蓝天的向往。我想和鸟儿一样，尽情飞向自由广阔的天空。

我不拒绝困难，就如小草不拒绝风雨一样，因为只有历经困难，我们才能像小草那样，即使在恶劣的地理环境下也能生存。我不拒绝困难，因为那样才能迎来温暖的阳光，成为一个勇敢、坚强的人。困难，它就如调色板，勾画出我丰富多彩的生活；它就像是一条纽带，将我与成功连在一起，让我在生活中越挫越勇，挺起脊梁！

我不拒绝挫折篇十五

昆五中初一邱松凯。

似乎每个人一生中都会遇到这样的科目：它总是与我过不去，处处为难我，否定我。在它的苛求中，我在不知不觉地成长。如果我把眼观放远些，它恰恰帮助了我。

在我六年级时，我正为我考得了高分而高兴，可同学们告诉我：下个星期要进行体育考试，有跳绳、短跑，还有1000米跑，我一听犹如晴天霹雳，一下子就傻了，1000米跑是要跑三圈半啊！而且还要在4分10秒之内跑完，平常我跑两圈就累得不行了，更何况还要跑三圈半，我心一下子凉了，为了体育能得一个好成绩，我开始了“魔鬼训练”。

第一天，我课间时间跑了一圈，中午跑一圈，休息一下再跑。有一天，因为下雨，所以没有跑，后几天，每天间断跑了10多圈。当我坚持不住，想放弃时，我就想：我一定要跑出一个好成绩来，我，不拒绝挑战。

按着他教我跳绳和跑步的方法，我又认真的练了两天。体育考试终于来了，我心里很担心，如果我没考好会不会被同学说。到我了，我很怕，但我想了想：我不拒绝挑战！我要拿出最好的实力，我开始跳了，虽然中途失败了几次，但我依然尽力了，到了1000米跑，我听取了表哥的建议，开始保存体力，等到第二圈的时候发力向前冲，可我一直与第三四名纠缠，我加速，他也加速，我慢，他也慢，最终，他体力不支，败给了我，我最后获得了第三名。我战胜了自己，我是最棒的。

要正确的面对“挑战”才会收获新的人生。面对挑战时，我要说：我，不拒绝挑战！

云南师范大学实验学校初一刘浩然。

人生处处有挑战，当我们遇到挑战时，不应当退缩，应该积极迎战。挑战，是超越自己的机会，人生又有几次挑战，应该好好珍惜。

记得那是几个月前的事了，我们学校举行了一年一度的运动会。我报名参加了田径项目800米。一开始，我以为我可能不行，觉得自己本身就不高，跑的也不怎么快。当我还是坚持了我的信念，报名参加了田径比赛。

距离运动会开始还有15天，我先给自己定了个小目标。三分五十秒跑完800米，我试着挑战了一次，结果令我大吃一惊，都超了25秒。我有点紧张，怕给班级拖后腿，甚至想过要不要换人来跑。

距离运动会还有10天，我还是继续的努力着。不过这次的成绩令我十分满意，三分五十五秒。我十分开心，便尖叫起来。还自言自语的说：“加油！继续努力！”

时间如流水一般匆匆而过。正如孔子的名句“逝者如斯夫，不舍昼夜。”距离运动会开始只有3天了。我又试着挑战了一下自己，看看能不能更快。这次的成绩令我大吃一惊，竟然比我的小目标还要少10秒。我高兴极了，这使我越来越有信心。

运动会开始了，我十分的紧张，但这时，我想起了我前几天的训练历程，这份紧张便立刻消失了。800米田径比赛开始了，我和其他班的选手们便走上跑道，在起跑前就位。“呯”枪声响起了，我便拼命的向前冲，暂时领先。还剩400米我就成功了，可此时此刻的我已经精疲力尽了。可我并不放弃，而是继续往前冲。还剩200米我就成功了，可此时的我已经感觉身体被掏空了，已经没有力气再跑了。可这时，我的脑海中突然呈现出我那些辛苦训练的岁月。这使我全身充满了力量，跑完了最后的200米，冲向终点，夺得了冠军。

人生处处有挑战，面对挑战不能退缩，要冷静面对，坚强克服。挑战是人生的一笔财富，它会使我快速成长和成功，当以后我再一次面对挑战的时候，我会勇敢的大声喊道：“我，不拒绝挑战！”

我不拒绝挫折篇十六

人生不可能一帆风顺、风平浪静，人生难免有挫折。

遇到挫折时，我们会哭，会闹，但是从来没有想过要迈过这个挫折。每个人只有经历了挫折，才会变得成熟，坚强。

原来害怕挫折，遇到困难就退缩的我，在经过那件事后，我不再害怕挫折。

那是一个天气炎热的太阳毒辣的一天，这天，我们要进行体育达标，早上很早吃过早饭，就准备向考试地点驶去。。到达时才七点多，我们就在外面做热身训练，我们学校是第二个考试，在第一个学校考试时，我们趴在场地外的栏杆上看着，想着趁早熟悉一下这种感觉。时间一分一秒的过去了，我们等待着首个学校比完了，天气这时正毒我们进入场内脱下外套准备着开始考试，第一项是篮球，我排着队等待着，一个、两个，终于轮到我了，我站在起跑线上，心里有些紧张，紧张到都会听到我的呼吸声。随着考试老师“开始”一声令下，我想脱了僵的马向前方驶去，但由于途中的失误，我的成绩不如意，我顿时很伤心难过，昏昏沉沉的走向下一个考试地点，我觉得我一定考不好，但难受过后，我思考着，人生道路上难免要跌倒，重要的是在哪里跌倒，就在哪里再爬起来。

于是，我忘掉刚才的不愉快，伤心抹掉心中的泪水，重新拾起自己的行囊，与以往不同的是，我行囊中又多些东西，那就是如何面对挫折。

在后面的考试中，我不再害怕挫折，我勇敢直前去面对每一个考试，每一个考试就如一次挑战，在最后，我迈过挫折，勇往直前。

从此，我不再害怕挫折！我也再也不会因为害怕摔倒而舍弃奔跑！

我不拒绝挫折篇十七

生活中，我们面临着许多挑战。挑战现在，挑战未来，挑战自己……挑战，是无以言语的艰辛历程，是成王败寇的结局，更是我们磨练自己的舞台！面对挑战，我会从容的尽一切本能迎接。

心・战。

这是一场个人的心理战争。在同学赞赏的目光中我接过满分的卷子。我愉悦地看着卷子上一道道鲜艳的红勾，突然一处空白使我措手不及，我犹豫地凝视着，我犯了一个低级的错误――漏写单位。内心中，虚荣心正挑战着本心，久久的挣扎于“名次”与“诚信”中，最后，是学生的良知叫我守住了心灵的底线。当我请老师为我改正分数时，在同学的掌声中，我知道不论分数如何，我获得了“心战”的胜利，赢得了同学的赞赏。

舌・战。

这是一场辩论比赛。“关于‘xxx’主题的辩论会现在开始，下面请正方――第一小组同学发言。”作为第一组的组长，我围绕主题，自信地滔滔不绝地开始了论述，我的引经据典使我获得了众人的青睐。可是，反方也丝毫不逊色，他们提出的种种疑问叫人难以辩解。在这唇枪舌剑中，我没有慌乱，努力从各方面破开疑问，反方则抓住我方字句中的`错误之处，并伶牙俐齿地向我方轰炸，我方的资料渐渐用尽，无从辩解，最终在这辩论会战败了…。

友・战。

这是同学间学习效果的比拼。老师为了提高我们的期末考试成绩，特设下两人pk赛。刚一下旨，战书便即刻传到我手中，那是与我成绩不分伯仲的对手莹向我下的战书，是关于总成绩名次的挑战。面对挑战，我与莹握手欢笑，欣然接受。为此，我俩考前废寝忘食，手不释卷。不遗余力的付出都令我们获得极好的成果，而我们之间的挑战则以打平告终。

面对有益的挑战，我们应以最佳状态去迎接，不论挑战结果如何，挑战的过程都会令我们受益其中。即使对手何其强大，我们也不应退缩逃避，更不要拒绝。

航船如果拒绝历经风浪，就不能驶到彼岸；雏鹰如果拒绝试飞，就不能翱翔蓝天；我们如果拒绝挑战，就不能进步、成才！

朋友，当挑战来临时，请勇敢地、自信地拥抱她……。

我不拒绝挫折篇十八

晚自习时，教室里鸦雀无声，同学们都在奋笔疾书，并不时听到书页翻动的“哗哗”声和笔尖与纸张的“嚓嚓”的摩擦声，他们的忙碌更平添了我的紧张，怎么都静不下慌乱无助的心。随手从抽屉里抽出一书，必须先稳定自己的情绪，这是我一贯平息心绪的方式，这些年我从不拒绝书。到了初三，学习压力越来越大，尤其是这个优秀的集体。静悄悄捧起一本书，我能沉浸在那天真无邪的'童年世界里，也能为三只小猪合伙打败大灰狼而欢呼，还可以为阿拉丁那超人的智慧而赞叹，更有为海的女儿那悲惨的结局而惋惜。我也喜欢在名人的世界里畅游，为诸葛亮的神机妙算而佩服，感受巴尔扎克那苦难但却辉煌的一生。读书能使我心定神宁，也能使我神清气爽，平息后的我便能找到了奋斗的动力和坚定的信念。于是我从不拒绝书。

书犹如一盏明灯，为我指引方向；书犹如一团烈火，使我充满力量；书犹如一块冰块，使我保持镇静。如果没有那“望断天涯路”的迷茫，也没有“为伊消得人憔悴”的辛苦付出，怎么会有那“蓦然回首”的顿悟？我在书中，感受高尔基的艰辛童年，体会他的付出和他那不屈不挠的意志，但“功夫不负有心人”，他成功了在历史长河中永远辉煌的大作家。在《钢铁是怎样炼成的》中，为保尔追随梦想而奋斗的历程默默赞叹，我明白了“一分耕耘，一分收获”，读书使我重整旗鼓，找到了前进的方向，我从不拒绝书！尤其是失败时，他，她，他们，都是我憧憬的偶像，更是我重振旗鼓的动力。

愉悦之时，闲暇之时，我也不拒绝书。当心情愉悦时，我会捧一本书，和书中的你一起分享我的快乐，也体会他们的不幸，在他们的不幸中更坚定了乐观向上。在书中还能感受中华文化的博大精深：我会为李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的洒脱而感慨，也会为李清照的“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”的无奈而叹息，也会被辛弃疾“了却君王天下事，嬴得生前身后名”的壮志凌云所鼓舞，也会被“疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢”的朝气感染。读书使我懂得人生的真谛，真情感受生活，才能更好地拥抱生活。所以我从不拒绝书。

书。犹如古炉中新点的乌梅香，承载了几千年的缱倦风流，我不拒绝书！——后记。

我不拒绝挫折篇十九

当我刚刚初一的时候，在班车上听初三的大哥哥大姐姐谈步入初三的忙碌与紧张，心里装满了期待和紧张。每天上学和放学的时候，在班车里很多初三的哥哥姐姐用嘴叼着手电筒看书，小小的我总觉得时光那样漫长，漫长到日日夜夜地走过，却始终无法步入学哥学姐的年龄。

当个初三的学姐多好啊!可以嚣张跋扈地从一楼走到四楼，而我只能从一楼走到二楼。她们走路时“腹有诗书气自华”的傲气，不正是我的女神吗?我渴望长大、渴望“更上一层楼”、渴望高傲地俯视初一初二的学妹，却也忘记了成长的疼痛。我在渴望中长大了，可一切都变了。

黑板上，从简单的有理数到复杂的二次函数，课程表不再排列心爱的音乐课和微机课，新增的化学来安抚“空虚”的表格。曾经的疯闹、如今的担当，我们不再惹老师苦恼、与朋友闹别扭，因为不再有太多欢笑共度的日子，甚至忙碌时从书缝里的一瞟也是奢侈的。最后一次运动会，从来不参赛的“贵宾”却积极地参与，赢得冠军时的呐喊中除了欣喜，其实还有无限的留恋。

我们在长大，时光似乎并不是漫长的，很快分别时的泪水将会沾湿我们签满名字的校服。在无数次日夜交替后，我们长大了，但是我们却开始畏惧长大，畏惧离别，畏惧老师的最后一节课不是讲题而是安安静静地看着我们的眼神。成长的路上，我们失去了太多，也得到了太多，我们只能一边失去一边拥有。

谁没有本带泪的成长册?谁没有块不可触及的伤疤?谁没有过失去自己的绝望?谁没有场无可奈何的别离?最后，我们终会被遗憾瓜分，被时光粘合，跌跌撞撞地长大，磕磕绊绊地成熟。

而我们除了面对别无选择，是离别让我们长大，是结痂让我们坚强，最快的愈合是宽容疼痛，最美的跌撞是带泪的成长。

我望着人山人海，那里有着期盼长大的“曾经的我”，我笑着对自己说：“我，不拒绝长大。”

公众号：吉林师范大学附属中学。

我不拒绝挫折篇二十

小树，不拒绝阳光，才能成长。天空，不拒绝云彩，才会美丽。莲花，不拒绝淤泥，才会被赞美。而我，不拒绝失败，才会坚强。我相信，在失败中成长的人，有一天，一定会走上成功之路的，因为他会比别人更加勇敢坚强。

朋友，请不要拒绝失败，学会与失败做朋友，他会把你送往成功的。小时候，刚学会走路是时，总害怕跌倒，所以小心翼翼的走着。长大后，总害怕会做错些什么，所以三思而后行，可当我思过想好后，却总错过最精彩的事。没有尝过摔倒的滋味，又怎能爬起来走的更好呢？不要拒绝失败，勇于接受挑战失败，才能看见失败后的曙光啊！

朋友，不要害怕失败，学会与失败做朋友，他会教你更多书本学不到的知识。尝过失败后的滋味，才能把事情做的更好，不是吗？以前，总害怕考试会失败，可没有经历过失败，又怎么知道哪里不会，哪里该加强呢？所以，我不再拒绝失败，不再害怕失败。

朋友，接受失败，勇于挑战吧。人的'一生，哪能没有失败呢？爱迪生经历了多少次失败，才发明了电灯，为世界带来光明，他是在失败中成功的，他是坚强伟大的，所以才能成为人人称赞的发明大王。

因为不拒绝失败而成功，因为与失败做朋友而成功，因为失败后有坚强的毅力而成功。我决心做一个这样的人，所以我不拒绝失败，不害怕失败。其实，失败了并不可怕，可怕的是失败后爬不起来。朋友，加油吧，不要总是拒绝失败，相信他会给你带来另一扇门，而在门的另一端，成功在等着你。

莲塘中学初三：小样、

我不拒绝挫折篇二十一

如果说人生是一支乐曲，那么痛苦是必不可少的音符，如果说生活是无边无际的海洋，那么挫折是朵骤然翻起的浪花。

毒辣的太阳炙烤着大地，汗水早已浸透了上衣，我们像在绝命大逃亡，拼着命跑完全程。跑后的气喘吁吁让人难受，让人呕吐。回到家，我莽撞地推开了门，将书包狠狠地掷在一边，整个人陷在沙发里，一动也不动。

你似乎明白我的心思，走过来坐在我隔壁。只顾着沏茶，茶叶缓缓浮上水面，然后又慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮地舒展着懒洋洋的身段。不久，缕缕细烟从壶盖下冒出头来，一阵茶香我笼罩了所有。我端起茶杯喝了一口，顿时一阵苦涩，我不禁问道：“怎么这茶这般苦？”不知你是否听道我说。

窗外的树上停歇的杜鹃鸟不耐烦地叫了起来，夕阳爬了进来躺在地毯上。你呷了口茶，还给我倒了一小杯。“来，慢慢喝，别狼急。”我半信半疑，端起小茶杯，闻了闻，呷了几口，茶在嘴中回旋，霎那间，苦涩过后是清醇的茶香，让人回味无穷。你开口了，“人生就如茶，苦涩是必经的，但苦涩过后有香甜。这就像人的一生不可能一帆风顺的，总会遇到困难与挫折，走过之后才有坦途。”

夕阳越坠越下，天空倏地一下暗了起来。我独自一人倚在阳台栏杆上，顿时心潮澎湃，心情久久不能平静。

茶香萦绕，思绪万千，心中只有一念：我不拒绝挫折。

小树，不拒绝阳光，才能成长。天空，不拒绝云彩，才会美丽。莲花，不拒绝淤泥，才会被赞美。而我，不拒绝挫折，才会坚强。我相信，在挫折中成长的人，有一天，一定会走上成功之路的，因为他会比别人更加勇敢坚强。

朋友，请不要拒绝挫折，学会与挫折做朋友，他会把你送往成功的。小时候，刚学会走路是时，总害怕跌倒，所以小心翼翼的走着。长大后，总害怕会做错些什么，所以三思而后行，可当我思过想好后，却总错过最精彩的事。没有尝过摔倒的滋味，又怎能爬起来走的更好呢？不要拒绝挫折，勇于接受挑战挫折，才能看见挫折后的`曙光啊！

朋友，不要害怕挫折，学会与挫折做朋友，他会教你更多书本学不到的知识。尝过挫折后的滋味，才能把事情做的更好，不是吗？以前，总害怕考试会挫折，可没有经历过挫折，又怎么知道哪里不会，哪里该加强呢？所以，我不再拒绝挫折，不再害怕挫折。

朋友，接受挫折，勇于挑战吧。人的一生，哪能没有挫折呢？爱迪生经历了多少次挫折，才发明了电灯，为世界带来光明，他是在挫折中成功的，他是坚强伟大的，所以才能成为人人称赞的发明大王。

因为不拒绝挫折而成功，因为与挫折做朋友而成功，因为挫折后有坚强的毅力而成功。我决心做一个这样的人，所以我不拒绝挫折，不害怕挫折。其实，挫折了并不可怕，可怕的是挫折后爬不起来。朋友，加油吧，不要总是拒绝挫折，相信他会给你带来另一扇门，而在门的另一端，成功在等着你。

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来。

——题记。

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

我不拒绝挫折篇二十二

那里是城市红灯酒绿背后的.另一片天地。

好久没来菜市场了。妈妈“逼”我自己去买菜，我只好遵命。

我来到人头攒动的菜市场。周围的空气弥漫着一股不同于青青校园的市井气息。蔓延着积水的简陋的台面，地上酸腐难闻的烂菜，一片狼藉，让我头晕目眩。此情此景，我只好用一个词来形容：污浊。

在这样的大城市，有谁会想到这样的穷苦去处？

我只好掩着鼻子，硬着头皮向前走去。

阳光躲在了这个偏僻的角落，而摊子都躲在了阳光照射不到的死角。

我来到一个摊前，问老板西红柿怎么卖。他头发凌乱，有些壮实，但又有些苍老、干瘦，头上几丝银发在暗棚中失去了光泽。年月的辛劳给他刷上一身古铜色的漆。他知道我是学生，露出两颗门牙，说了价钱。

我思忖着价钱是否合理。

他一见我这样，一排牙亮了出来，嘴角上扬，两嘴角几乎成直角，说：“不多要你的，你是孩子，我要你那点钱做什么？”

我突然也忍不住笑了，阳光暖暖地照着我的心扉，想说什么，又说不出口，支吾地说了一声谢谢。我挑好西红柿，付了钱，就向他道别了。

静静地走着，到处能听得见那争先恐后的吆喝声，一阵高于一阵，构成一曲欢乐颂，让人喘不过气来。“青葱一块钱一斤，看一看啦来！”一位大叔吆喝着。尽管许多人只是匆匆路过，却仍不减分贝。

买菜卖菜的过程就像在跳舞，跳舞的人脸上都洋溢着微笑。市场上的分子都更加无规则运动起来。

是一个个小摊照亮了阳光么？应该是那些笑容吧？那些或豪放，或恬静，或谦卑的笑容吧？

他们或许是父亲，或许是母亲，或许爷爷奶奶，在为家庭生计奔波。生活的艰辛，被那美丽的笑驱赶得无影无踪。

菜市场原来也是个可爱的地方。

这里的人，生活困苦，却勇敢地担起持家的责任；杯水车薪的收入，并未浇灭他们对生活的热爱，反而燃起他们奋斗之火。

在市场门口，我停住了，任凭“市井”气息再次灌进我的鼻子，又望了一眼那小小的王国，转过身――这样的地方，我怎忍拒绝。