小学体育蹲踞式起跑教案设计（精选18篇）
教案包括教学目标、教学内容、教学方法、教学流程和评估方式等内容。那么我们该如何制作一份优秀的教案呢？首先，要明确教学目标，明确教学目标是教案的基础。其次，要合理安排教学内容和教学步骤。教学内容要贴近学生的实际需求，教学步骤要符合教学逻辑，有层次和条理。此外，还要通过多种教学方法和手段来激发学生的学习兴趣和积极性。最后，要进行教学评估和反思，及时调整教案，不断完善教学过程。接下来是一些优秀教案的分享，给大家提供一些启发。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇一
时间。
人数。
教材。
内容。
1.队列队形复习2.障碍跑。
教学。
任务。
1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所跳、钻、绕等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
2、运动技能目标：做出跳、钻、绕等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、心理目标：培养。
学生。
团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高。
学生。
学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。
5、社会适应目标：在富有个性的`、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
教学过程。
结构。
教学内容。
教师教法。
学生活动。
要求。
开始。
部分。
1.师生问好。
2.宣布本课内容与要求。
3.检查服装。
4.安排见习生。
教师问好。
宣布本课内容与要求。
学生听铃声自觉集合，体委整队，学生问好，听老师宣布本课内容和要求。
静
快
齐
准备。
部分。
1.慢跑。
2.原地徒手操。
3.专项准备活动。
1.教师带领学生做慢跑。
2.教师口令指挥，带领学生做准备活动。
3.同上。
1.学生跟随老师慢跑。
2.学生听口令跟随教师做。
3.同上。
动作。
到位。
基本。
部分。
1.队列队形练习。
1.体育委员口令指挥，带领学生练习.
1.学生听从口令。
1.穿越游戏“蛇形穿越”
2.穿越固定障碍练习。
1.教师讲解游戏方法、要求，组织学生练习。
2、教师设计好障碍，组织学生练习。
3、教师设计混合障碍，分小组进行比赛。
四个小组，两个小组先比，另外两个小组做人体固定、移动障碍，然后互换。
1、学生按游戏方法、要求进行游戏。
2、学生按要求穿越障碍。
3、创意小组展示，学生互评。
4、学生按要求、规则进行比赛。
上课。
认真。
听讲。
练习。
认真。
结束。
部分。
1.放松操。
2.
小结。
3.师生再见。
4.收回器材。
1.教师边喊口令。
边示范。
2.师生共同总结学习内容、障碍跑的要领、方法。
4.指令前排收回器材。
1.学生听口令练习。
2.学生总结障碍跑要领、方法。
4.学生收回器材。
动作到位。
回答积极。
场地。
器材。
田径场地一块。
标志物4个垫子4个。
练习密度。
运动量指数。
预计平均心率。
最高心率。
30%—40%。
1.25。
135次/分。
145次/分。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇二
教材：
1、投掷：持轻物掷远。
2、游戏：换物接力赛。
教学目标：
1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。
2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。
3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。
教学内容：
1、讲解游戏方法与规则。
2、听音乐师生共同游戏。
练习队形：
学生自己动手制作投掷器械，请学生演示，引入投掷动作，结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导，分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导，进行掷轻物比远。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分组学习持一种器械掷远。
4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。
5、分组比赛：看谁投得远。
讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示，进行教学比赛，逐步增加游戏难度，继续进行比赛。
1、放物赛跑。
2、换物赛跑。
3、取物赛跑。
听音乐师生共练
器械：绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇三
1、进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、发展学生下肢力量和跳跃能力，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
3、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
内容。
蹲踞式跳远。
导学内容。
教师活动。
学生活动。
效果预计。
一、教学导入（2分钟）。
1、课前布置场地、器材。
2、师生交流、宣讲本课内容、目标。
1、协助教师布置场地、器材。
2、认真听讲。
气氛和谐目标明确。
二、热身导趣。
1围圈慢跑。
2原地慢跑韵律热身操。
（5分钟）。
1、教师简介练习的方法、路线。
2、教学生做慢跑韵律热身操。
3、鼓励学生跟上节奏，坚持练习。
1、听清要求，积极参与。
2、跟上节奏，坚持练习。
1、达到活动身体，导入课题的目的。
2、气氛活跃兴趣浓厚。
三、蹲踞式跳远学练：
1.复习起跳动作。
2、学习安全落地的技能和方法。
3、分组练习进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术。
（25分钟）。
1、指导学生复习起跳动作。（手臂动作、上一步起跳模仿动作、上三步起跳动作）。
2、引导学生思考和探究如何才能既跳得远又能安全地落地。
3、组织学生分组练习与观看挂图（要求学生默记）。
a、短程助跑的完整动作练习。
b、加橡皮筋的辅助练习。
c、全程助跑的完整练习。、
4、各组巡回指导，及时对学生练习情况进行评价和指导。
5、组织学生展示学习成果。
1、主动参与、积极练习。
2、充分利用挂图，乐于接受教师的指导和同学的帮助。
3、根据自己的学习水平参与某一小组学习并以小组为单位开展互助学习和小组讨论。（中途可以根据动作掌握情况换组）。
4、思考、探究和尝试：如何才能既跳得远又能安全地落地。
1、使学生下肢力量和跳跃能力得到发展。
2、身体更健壮、更健康、更自信。
3、使学生主动学习，积极思考。
4、使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识。
5、使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
四、发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏。（8分钟）
1、提出要求。
2、组织学生分组练习或游戏。
3、指导或参与学生练习或游戏。
1、根据兴趣、需要、友情分组。
2、积极参与和创编发展跳跃能力和下肢力量的练习与游戏。
1、提高运动能力，增强体。
质
2、激发兴趣体验成功的快乐。
五、放松与小结（5分钟）。
1、组织学生放松。
2、组织学生小结、评议。
3、收还器材。
4、师生告别。
1、跟着老师提示放松。
2、师生共同小结。
3、协助老师收还器材。
身心愉悦肢体放松。
六、场地、器材。
垫子6块，挂图4套，录音机1台，大绳2根，橡皮筋2根、支架3。
课后小结。
教学反思：
跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，很少有教师在公开课时选用这一教材。在本课设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的.问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。
本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏”这一部分教师并没有安排具体的练习，而是让学生根据自己的兴趣、学习需要，自己去创编发展跳跃能力和下肢力量的练习或游戏。学生的思维和创新能力得到了锻炼，同时大大激发了学生练习的兴趣，使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。
在本课的“热身导趣”部分设计时进行了两个创新尝试：
1、队伍的调度形式改变以往一队接一队一次慢跑的形式，采用四队同时向不同方向跑出（见场地图）。大大节约了队伍调动的时间，使课更紧凑，场面更好看，也提高了学生练习的兴趣。
2、改变以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音乐的原地慢跑韵律热身操使学生在快乐中不知不觉达到热身效果。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇四
教学目标：1、积极参与活动，掌握障碍赛跑的方法，能在快速中越过不同的障碍物。
2、在活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。
教学过程：
一、准备部分：
(一)课堂常规。
1、体育委员整队，检查人数;。
2、师生问好;。
3、宣布本课内容;。
4、检查服装，处理见习生。
(二)队列队形。
1、原地三面转法;。
2、齐步走。
二、基本部分：
1、绳操(绳两次对折)。
(1)上肢运动(2)体侧运动(3)体转运动。
(4)腹背运动(5)全身运动。
2、障碍赛跑。
穿过丛林穿过丛林。
跳过沼泽跨过壕沟跳过沼泽跨过壕沟。
钻过山洞钻过山洞。
(1)讲清各障碍物的活动方法。
丛林是篮球架，以排球来代替沼泽，用跳绳来代替壕沟，以学生队伍作为山洞。
(3)分两组进行比赛，根据情况决定比赛次数。
三、结束部分：
1、放松：拍击大腿、小腿，
单人放松，相互放松。
2、教师总结。
3、收回器材。
4、师生再见。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇五
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
（一）、导入部分
a、课堂常规
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分
a、热身跑：多种队形跑。
教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
b、绳操练习：
上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分
a、花样跳绳：
学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示 范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分
a：游戏：绘图
要求：运用集体智慧，自主创新。
教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流，评价。
学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛，自评、互评。
4、充分放松身心。
b、评价
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生：1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇六
2、游戏：越野赛器。
材金牌20枚，海绵垫4张，体操凳4张，篮球15个,跨栏4个,投板4个。羽毛球3副。
教学目标1、在练习中学生初步掌握蹲踞式。
的技术动作，发挥学生的自学能力、发展上肢力量和身体协调性。
2、学生通过游戏、比赛体会并发现蹲踞式起跑动作的要领，提高学习兴趣。
3、培养学生的集体主义公平竞争精神。
学习目标1、主动参与蹲踞式起跑动作的学习，培养自学能力，初步掌握该技术动作，并能运用它提高技术。
2、能主动观察和评价同伴的.动作，并能和他人合作完成体育活动任务。
教学组织要求。
一、师生问好，宣布课的内容。
（四2班课室）1`。
二、利用课件让学生了解蹲踞式起跑的技术动作5`。
三、自学蹲踞式起跑技术：
重点：五点支撑；
难点：臀部抬起时重心前移，注。
意力集中。
易犯错误：
肩颈部紧张，臀部抬的过低，蹬地不充分，重心没有前移。
a：绕场慢跑一圈。
b：小游戏：网鱼3`。
组织：学生认真学习探讨。
教法：1.教师交代蹲踞式起跑的作用。
2.分步让学生自学蹲踞式起跑的每个动作要求。
要求：遵规守纪，积极思考。
教学内容教学组织要求。
2、蹲踞式起跑练习。
教法：通过课件启发学生联想推理，在头脑中形成一个正确的技术概念，使学生理解蹲踞式起跑姿势。
要求：动作规范；
动作自然放松；
注意力集中；
蹬地迅速有力。
改正：语言提示，利用观摩。
教学法使学生认识错。
误，从而改正错误。
组织：分4组到各地方自行练习。
教法：口令：各就位―预备。
―“跑”
要求：注意力集中，身体放。
松自然，蹬地有力。
组织：四列横队，体操队形。
要求：坚持完成，动作到位。
组织：
要求：用心听用脑记。
教学内容教学组织要求。
3、谁是金牌得主5`。
教法：体育委员法令，学生公平比赛，教师做裁判，看那一组派出的代表得金牌最多，提高学生的学习兴趣。
6、游戏：越野赛。
教法：通过游戏发展学生多方面能力，让学生感受运动的快乐。
6、集中做放松运动。
7、小结本节课。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇七
1.技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。锻炼学生的手臂、腿部力量，提高反应能力和灵敏度。
2.认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的'游戏及认识体育游戏的魅力。
3.情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。培养学生的互助精神与集体荣誉感。
1.游戏场地：足球场。
2.游戏器材：篮球（4个）。
全班分成两队，每队内两人一组相背而立，两背用力靠近夹住一个球。两人需绕过中点的障碍物再返回起点，下一组接力运球。如最后有人单出则由他抱球往返，先运球完毕的一队为胜。
1.运球期间手臂与手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，则原地停留3秒再继续前行。
2.球落地则原地停留5秒再继续前行。
3.完成运球任务的队员在旁观看，不得归队，以免扰乱秩序。
（动作示范）。
输的队伍成员每人做10个俯卧撑，由赢的队伍监督实施。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇八
障碍跑教案主旨即是将讲堂甩手给学生一同与校园的养成教育相关系，让学生自立练习作为教师担任引导者的人物，让学生在不断测验中学会过障碍的办法，一同也练习了学生的协作才干和团队知道。讲堂上，我充沛考虑到安全原因，对过障碍的安全进行了侧重侧重。
障碍跑教案讲堂预设以球为接力的目标，在到达第一个障碍物前一段间隔，最好规划一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这么就不会影响过障碍物了，效果会非常好，这一点我师傅给了极好的建议，往后再有这么的规划，我必定会充沛考虑到这一点，预防相似的疑问再呈现。
本次课以跑为主教材，脚是最简略扭伤的，学生徒手操准备活动充沛，但缺少踝关节的操练，这么就给安全带来了必定的风险，真实不应当，要时刻树立安全知道，不放过一丝细节，这么的讲堂才是成功的。
障碍跑教案辅佐教材头胯下传球，师傅也给了我极好的建议，终究一名学生接到球往后跑到排头持续传球，采纳循环传球的办法，这么操练的密度也会加大，学生学练的活泼性也会前进，效果必定会非常好。
障碍跑教案这堂课，学生的参与知道强，操练的心情也很高涨，但安排纪律这些细节上仍是缺少的，学生遵守规定的知道不强，不应踩到起跑线的时分就应当站在线的后边，作为教师教育生技术的一同也是在教育孩子，让学生经过游戏知道到，只需在遵守规定条件下，才干公平的去比赛。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇九
教学内容：
1游戏：跳绳接力。
2原地投掷垒球。
在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的'教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。
一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。
将复习课安排在游戏中。
1是起到巩固的效果；
2是辅导个体差异的学生；
3是无形中形成了积极的练习作用。
二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。
三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。
四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强：
1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。
2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想.
3加强组织纪律，加强课堂的组织。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十
本课以《新课程标准》为依据，在教学中坚持“以人为本，健康第一”的体育教育思想为指导。以学生身心发展的需求为中心，注重学生学习兴趣的培养。通过小组合作、自制教具、竞赛等教学手段，充分调动学生学习的积极性。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶、能力的培养，使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、教材分析。
跑是人的基本活动能力之一，也是发展人的速度、灵敏、协调的最有效的方式之一。站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式，是学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力。三年级主要是学习站立式起跑的动作方法，提高学生快速反应能力。而四、五、六年级则将此内容运用到各项跑类教材中。但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味，学生参与性不高，因此依据教材的特性和学生的身心特点，在课的练习安排上，遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。引导学生边想边练，帮助学生体会异侧臂在前，重心前移的教学重点，发展学生的快速反应能力和腿部力量。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，三年级站立式起跑教学共两课次，本课是第1课次。
三、学情分析。
本课教学年级为三年级3班，共有学生25人其中男生12人，女生13人；学生组织性纪律性较好，自主能力较强，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，爱模仿，爱表扬，表现欲望强，但集中注意力的能力较差。在一、二年级学生已接触过自然站立姿势的起跑技术，对起跑有了初步的理解和认识，大部分学生能够自然做到异侧臂在前、降重心等技术环节，但没有身体重心的前移，以及起跑后先迈前腿；起跑反应慢，起跑“后顿”的现象。
四、教学目标。
1、通过学习使学生初步掌握站立式起跑的动作方法，使85%的学生掌握重心前移的动作要点。
2、通过各种手段练习，发展学生下肢力量，提高奔跑和快速反应能力。
3、培养学生机智、果断的意志品质，逐步形成乐观、自信的个性。
五、教学重点与难点。
教学重点：异侧臂在前，重心前移。
教学难点：反应迅速，蹬地有力。
六、学习评价方式。
本课学习效果评价设计基于不使学生感到任何压力、乐意去进行，又能客观地、确切地反映出每个学生学习效果的思想。因此，我在教学中设计如下：
1、教师或小组对学生的针对性评价，教师或小组通过观察学生的表现，运用统一标准衡量学生的学习效果。如本课教学中我对学生随即的评价（你做得动作真的很准确）；我或小组对学生学练效果的评价（你的口令很洪亮）目的是通过针对性的评价，给与学生必要鼓励与纠正，激发学习积极性，明确学习的方向。
2、组内评价。通过放手让学生互学互纠，目的是培养学生自学能力，强化学生间的沟通与交流，锻炼学生的`社会适应能力。
七、本课教学特点。
1、巧制教具。
“重心前移”这个词对于三年级的学生来说理解起来有些困难，单纯的教师讲解示范的形式，学生很难明白是什么意思，更不能引起学生的兴趣，教学效果不明显。因此本节课在解决“重心前移”的教学重点时，采用了“橡皮超起跑线”的教具。我让每个学生用一根毛线或细绳将自己的橡皮穿起来挂在脖子上，要求在练习“预备”动作时，利用“橡皮超起跑线”的教学手段，这种新颖的教学手段既提高了学生学习的兴趣又轻松解决了学生“重心前移”的教学重点问题。
2、队形、场地布置。
本节课我设计了两个大小不一的同心圆为主的教学场地。小圆是教师讲解、示范、学生集体练习、分组练习以及搭配游戏——打狼的狼窝；大圆是学生在练习不同方式的起跑、四人分组练习时在“跑”的环节中跑到安全区自动返回，以及搭配游戏“打狼”时，“小羊”站的位置；而大圆内的两条平行线，一条是学生分组比赛时的起跑线，一条是终点线，观看的学生则站在起跑线一侧的半圆上进行观察、评价。
这样的队形、场地设计，既节省了调队的时间，又为利于教师的讲解、示范、指导，更是方便了学生进行观察、展示、小组合作的学习过程，呈现出一块教学场地多种教学用途的教学形式。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十一
设计理念：
本节课依据新课程标准精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容，巧妙地或以直观形象的实物演示，使学生在不知不觉中掌握运动技巧，体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质，让学生学会合作，学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体差异与不同需要，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康的发展。
学习目标：
1、运动参与目标：
让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值，并吸引学生积极参与学习锻炼。
2、运动技能目标：
学生能了解前滚翻的动作技能与要领，大多数学生能够完成前滚翻动作。
3、身体健康目标：
通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。
4、心理健康目标：
培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难，奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生学习兴趣。
教学内容：
2、趣味接力游戏。
教学重点：
1、让学生反复练习体验，提高滚动动作的协调性。
2、指导学生学会保护与帮助方法。
教学难点：
两臂撑推，用力平均，用头的后部着垫，然后接触垫子顺序依次是（颈、肩、腰、臀）最后成立正姿势。
滚动时收腹团身圆滑。
场地器材：
2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。
项目。
内容。
图例。
时间及。
次数。
开
始
准
备
部
分
1、体育委员整队检查服装，报告本班人数，师生相互问好。
30”
2、安排见习生活动。
（队形同上）。
10”
3、宣布本课内容：
（1）前滚翻。
（2）趣味接力游戏。
（队形同上）。
20”
4、准备活动游戏“三五成群”。
4’。
5、前滚翻辅助练习：
（1）头部运动。
（2）低头看天空。
（3）团身前后滚动（垫子）。
5’。
基
本
部
分
6、讲解前滚翻动作要领：（边讲解边示范，用魔方和乒乓球做实例。）。
双腿并拢蹲于垫前，双手向前撑垫子双臂微曲，低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。（身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝，团身紧，滚动圆滑速度快。）。
动作要领儿歌：
两手前撑垫前撑，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
2’。
7、讲解保护帮助(边讲解边示范)：
保护者在练习者一侧（以右侧为例）右手保护练习者后脑及颈部，左手扶其大腿的后部，练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部，同时左手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚翻动作，在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。
（队形同上）。
2’。
8、分8组进行练习，轮换保护与帮助，教师巡回指导。
6’。
9、集合纠正错误，请同学示范教师讲解，再分组练习。
6’。
10、集合讲评并提出更高要求，运用低头夹住纸片的方法进行动作提高，再用双腿夹住纸片练习，最后再去掉纸片进行练习。
（队形同上）。
6’。
11、游戏“趣味接力”
游戏规则方法：把学生平均分成4队。
（1）在起跑线后听口令起跑。
（2）队员蛇形跑绕过垫子，在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回，下一个队员与跑会队员击掌后跑出，跑回队员自动站回队尾为本队加油。
（3）本队全部队员首先完成者为胜利队伍。
（4）教师简单讲评再进行一次。
8’。
结
束
部
分
12、集合放松小游戏:剪子、包袱、锤。
游戏规则：
（1）单手（2）双手（3）脚。
（4）手脚并用（双手、脚可以分别表示剪子、包袱、锤头，也可以同时表示一种形式。看两个同学谁赢的多。）。
4’。
13、讲评本节课，收放器材宣布下课。
1’。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十二
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织：纵队和横队。
二、小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
放松操：
1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：a，小组长的职责。b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十三
本节课以新课程标准理论为依据，本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性，在教学中注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的主动参与意识，在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系，强调学生“学”为主体，以学生发展为中心，通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能，提高自我锻炼能力，为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。
二、教学内容：
蹲踞式起跑、游戏。
三、教学目标。
1知识技能目标：了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。
2动作方法目标：80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”，动作要领。
3情感、态度、价值观目标：在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。
四、学情分析。
授课班级为初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成，学生平时比较少接触游戏，据了解大多数学生喜欢体育运动，也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神，但由于学生来自差别较大的家庭，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。
五、教材分析。
短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的娱乐性、趣味性，个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作，对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要，都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。
六、教学重点：
“各就位”教学难点：“预备”“跑”
七、教学设想。
1.科学分组：按照日常教学情况，将学生分为四个组。（能力相当的对应在一起，增加难度）。
2.实践体验阶段：一为异质分组，将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组，让能力较好的学生这一资源得以充分利用，降低差生的学练难度。二为同质分组，将能力水平相近的学生组成学练小组，对身体素质不同、运动能力不同的学生采用不同的教学方法，提供不同的学练内容，提出不同要求，充分调动学生参与的积极性，使他们感到各自有其不同的奋斗目标。
3．教师指导：对所有学生教师给予适当的指导，引导他们学会学习，对个别学生采用低起点，小步子，个别辅导的方法。
八、教学流程：
激趣导入6—10分钟蛇行跑游戏或“长江”“黄河”游戏。
1、师起跑动作讲解示范。
2、学生学练。
3、蹲踞式起跑3分四组练习。
4、巡回辅导。
实践与体验18—25分钟“各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔（前后一脚半，左右一拳头，第一点离线后一脚半）。
拓展游戏练习：“警察”“小偷”……身心调整4-5分钟放松操。
课堂小结。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十四
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳。
难点：上下肢协调配合。
六、教学策略与手段：
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、常见错误和解决办法：
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
(1)跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
一、开始部分—时间：3分钟。
(一)常规内容。
组织：师生问好，宣布学习内容。
形式：四列横队(如图)。
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数。
(二)队列练习：踏步走，立定(一)齐步走，立定(三)跑步走，立定(五)。
组织：教师喊口令，统一指挥。
形式：四列横队(如图)。
要求：队列整齐，口号洪亮。
二、准备部分—时间8分钟。
(一)一般性准备—时间：4分钟。
内容：系列操《七彩阳光》。
组织：教师领做，学生喊口令。
要求：动作舒展，准确有力。
(二)专项准备—时间：4分钟。
内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳。
组织：教师巡视指导。
形式：四列体操队形(如图2)。
要求：跳得要有节奏感。
三、基本部分—时间26分钟。
(一)单摇并脚跳--18分钟。
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。
教学重点：双手正摇并脚跳。
教学难点：上下肢协调配合。
教学环节：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：
组织：学生观察，并模仿。
形式：体操队形。
要求：学生能够掌握基本方法。
2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏。
3、单手拿绳跳，(左右手交替练习)--时间：
次数：左右手各练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：绳落地时双脚跳动。
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
5、并脚跳绳练习—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
6、优秀学生展示—时间：
组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示。
形式：体操队形。
要求：学生认真观察。
7、并脚绳再次练习—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
(二)游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟。
游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多。
2、一次性跳绳(失误为止)比多。
游戏组织：体操队形。
游戏要求：动作协调，速度快。
四、结束部分—时间：3分钟。
(一)放松。
组织：教师领做。
形式：体操队形。
要求：全身心放松。
(二)小结本课师生再见。
预计心率：155次/分。
预计练习密度：35%--40%。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十五
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容：接力跑实心球。
学习步骤：
一、有趣的小游戏。
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。
2.讲解游戏的方法。
3.组织游戏。
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法。
2.和同伴进行游戏。
组织：
二、合作接力跑。
教师活动：1.提出跑的练习要求。
2.组织学生布置场地。
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习。
4.组织接力的练习。
5.组织比赛。
学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置。
2.和同伴认真的作好准备活动。
3.积极的进行练习。
4.努力的比赛，为自己的小组而努力。
组织：
三、掌握技能。
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求。
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习。
4.组织过关的练习。
学生活动：1.对比上次课自己的动作。
2.进行练习。
3.积极的证明自己的实力。
组织：
四、放松身心。
健美操：(自编)。
组织：成四列横队，散开---走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
场地器材：
课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十六
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
二、教材分析：
蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿势，能使身体迅速摆脱静止状态，从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小学高年级快速跑教学所采用的起跑方式。通过教学能使学生初步掌握三个信号的动作方法，从而提高学生身体协调性、力量、灵敏等身体素质，提高学生的快速反应能力，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
三、学情分析。
本课的教学对象是五年级的学生，他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大部分学生都知道蹲踞式起跑的作用，对三个信号的动作方法也有了一定的了解，但动作不够规范。他们普遍上肢力量偏差，教学主要放在训练学生的反应速度，并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来，发展奔跑的能力。
四、相应对策。
本课是本单元的第一次课，根据对教材的理解和对学生的了解情况，我把“各环节技术动作正确，反应速度快”作为本次课的教学重点，“各技术环节连贯衔接紧密”为教学难点，突破重难点时需要学生认真观察，勤于思考，反复练习体会来完成。并用竹竿、信号旗，起跑器等辅助教具加以强化。
五、教学目标：
发展学生快速起跑的能力。通过游戏提高学生身体的协调性和灵敏性。
2、运用自我探究及小组合作和教学比赛的良好氛围，使学生通过练习进一步掌握蹲踞式起跑的的动作方法。
培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
六、本课的重、难点：
1、重点：各环节技术动作正确，反应速度快。
2、难点：各技术环节连贯衔接紧密。
七、教学过程分析。
我将通过以下四个环节来达成本课教学目标。
（三）基本部分：蹲踞式起跑动作的学习过程我是从五方面来设计的：复习旧知明确动作、自主学习掌握动作、辅助教具解决重点、小组合作突破难点、教学比赛巩固提高。
1、蹲踞式起跑。
1）复习旧知引入新知：同学们！谁来说说蹲踞式起跑适用于那些田径项目，具体作用是什么？（设计意图：自然引入到本课的学习内容，明确蹲踞式起跑的相关知识）。
2）自主学习明确方法：
a、通过找学生进行动作的讲解示范，得出蹲踞式起跑三个信号的正确动作。
b、教师进行法令学生练习。
c、学生自己发令三人一组进行练习，并互相纠正技术动作。
设计意图：本着以学生为主体，使学生用自己的眼睛进行观察，用自己的头脑进行思考，用自己的身体进行练习从而进一步明确蹲踞式起跑的正确技术动作。
3）辅助教具突破重点：
b、教师在喊跑的同时放下竹竿，反应慢的同学会被竹竿砸到。
（设计意图：通过竹竿教具的使用，增加学生的练习趣味性，从而解决快速反应的教学重点。）。
(4)小组合作强化动作突破难点：
a、同学们我们通过自己的努力大部分学生已经基本掌握了蹲踞式起跑的动作。但有些学生的动作还不够连贯。现在我们两个人一组来模仿起跑器进行练习。你们在练习的是时候可以边练习边对同学的动作进行评价。
b、各组动作好的同学来给大家展示一下好吗？把你最好的一面展现出来。
（5）教学比赛巩固提高：展示的同学的动作好不好呀，现在我们就按照他们的动作进行30米比赛好吗？跑到终点的同学要从跑道两侧返回。
设计意图：通过比赛的形式使学生进一步巩固所学技术，并检验自己学习状况，同时发展学生奔跑能力。
2、游戏：赶猪。
方法：略。
设计意图：通过赶猪比赛发展学生身体的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生的竞争意识。
（四)结束部分放松：回家设计意图身心放松尽快恢复到安静水平，培养养成运动会放松的习惯。
八、教学评价：
1.教师的纠正式评价和鼓励式评价相结合。
评价方式：巡视指导时随时给学生的动作给予纠正和鼓励。
2、个人评价与小组评价相结合。
评价方式：在练习过程中通过小组评价与个人评价相结合对自己的动作有一个正确的认识。
九、教学特点：
1.课堂还给学生。本课运用自主探究及小组合作的教学方式，充分发挥学生。
的主动性，使学生真正成为课堂的主人。
2.进行多元评价面向全体。从学生的态度表现及学习状况合作效果等多方面进行评价，从而实现对全体学生的全面关注。
3.利用教具突破重难点。利用竹竿，信号旗等教具突破重难点。
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十七
立定跳远。
1、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
教学重点：动作流畅，协调。
教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅。
（一）准备部分。
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队。
（2）师生问好。
（3）宣布本课内容与要求。
（4）安排见习生。
2、准备活动：
（1）慢跑操场两圈。
（2）广播体操。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
（二）基本部分。
（1）教师示范讲解动作要领。
（2）原地一摆二蹲三起跳练习。
（3）集体向前跳练习。
（4）分小组练习。
（5）两人合作比赛跳。
（6）教师巡视，纠正错误。
要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形————散点.
小学体育蹲踞式起跑教案设计篇十八
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
游戏：障碍赛跑。
（一）游戏活动，积极参与。
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
（二）尝试练习，体验成功。
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
（三）场地器材：
体育馆、跳箱、体操凳、垫子。
（四）课后小结：
本课游戏中障碍的设置x个班级是不同的，其中x班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，而在另x个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男生均分成x大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好，特别是当我们的在跳上纵箱时，自己小组的男生是可以的，而且值得一提的是我们的学生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。
