元旦长跑的活动方案（专业22篇）

时间：2023-12-08 11:07:02 小编：文轩

方案是指为解决特定问题或实现特定目标而制定的计划或策略。方案的制定需要团队成员之间的密切合作。可以参考以下实用的方案书写技巧和经验分享。

元旦长跑的活动方案篇一

在日常生活中，我们或多或少都会接触过关于方案的相关知识，下面小编为大家整理了关于元旦越野长跑竞赛规程活动方案相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的`指导思想，引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼；检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作；培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。

12月29日下午1时40分（遇雨顺延）

全校各班

各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后，骑车同学方可返回，但不得超越运动员和沿途检查员，运动员到达终点向裁判员领取名次卡片，凭名次卡片到终点记录处登记。

男、女子各取前20名，按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间（男、女均为20分钟）跑完全程均得0、5分。

班级团体总分（所得总分/在籍人数）取前六名授奖，男、女子个人各取前二十名授奖。

1、各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。

2、裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会，明确要求，进行分工。

裁判长：汪学林副裁判长：陈武、谷琦

终点裁判长：朱亚平、严杰检查长：陆德芳、栾少俊

检查员：徐鹏、薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、

姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江

竞赛组：陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军

终点记录：曹月萍、陈明霞

发令员、计时员：谷琦、许明星（男生）

李文波、孙晓峰（女生）

医务员：校另聘

1、各班派出5至7名检查员交竞赛组安排，名单随运动员名单同时报送，运动员护理工作由各班自己安排。

2、严肃比赛纪律，如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象，一经查得该班竞赛总分作零分计算。

3、请各班利用课余时间加强训练，在比赛过程中做好后勤服务工作。

4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加，否则后果自负，解释权属校长室。

5、未尽事宜，另行通知。

元旦长跑的活动方案篇二

晚会简要流程：

1.布置会场2:30—4:30。

2.彩排4:30—6:00。

主持人串词，演员熟悉场地，必须到。

3.晚会开始时间6:30，所有同学入场。

4.主持人致开幕词，开场舞(或一首能调动气氛的开场歌)。

5.节目中穿插两到三个小游戏7:20—8:40，8:20—8:40。

1.真心话大冒险(传气球)。

所有同学围坐成一圈，传一只气球，主持人喊停时，手持气球的人要玩真心话或大冒险，或者用家乡话说一段对白，越经典的越好。比如：大话西游里的那个以往有一段。

2、写纸条送祝福(可在晚会开始之前收集，或者各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福资料。)。

3、猜电影。

10个人分成2组，说出比较经典的电影里的台词，答对最多的组获胜(能够有亲友团支持)。

4、能够选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，剩下能看的那人指挥。

6.节目结束9:00。

7.留下班委和部分同学打扫卫生，10人左右。

元旦长跑的活动方案篇三

时间：1月1日上午9:00。

地点：体育中心田径场（湖北路）。

全民健身健康xx。

以单位为代表组队参加，不接受个人报名。

元旦健身长跑活动路线调整至云龙湖景区进行，方队仍在湖北路体育中心田径场集结，由田径场围栏北门出发，长跑行进路线调整为：湖北路田径场（起点）－煤建路－如意路（滨湖新天地步行街）－八一大堤－湖东路－湖南路－珠山西路－湖中路－音乐厅广场－如意路－湖北路田径场（终点），全程约7500米。

1、我市工人、农民、机关干部、大中专院校和中小学师生、街道居民、公安干警、解放军战士，凡有一定长跑基础、身体健康者，均可以单位报名形式参加。

2、以方队形式参加长跑活动。各区、局、公司、企事业单位，每单位可报方队不超过3个；各高校可报教师、学生方队3个，中专、技校每校可报1个方队，完全中学可报2个方队，小学生每区可报2个方队；部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。

3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。

4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。

6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。

参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。

联系人：

联系电话：

1、凡队伍整齐、跑完全程的方队，带队教练员可领取一份奖品。

2、凡到现场组织活动的单位领队，可领取一份领队奖。

3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。

1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参加者要服从大会的统一指挥，一律不准骑车随行。

2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9：30，到市体育局四楼会议室参加领队会。

3、请各县（市）、铜山区、贾汪区参照本规程，与市区同时组织健身长跑活动，活动方队一般不少于30支。

元旦长跑的活动方案篇四

时间：1月1日上午9：00。

地点：体育中心田径场（湖北路）。

全民健身健康xx。

以单位为代表组队参加，不接受个人报名。

3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。

4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。

6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。

参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。

联系人：

元旦长跑的活动方案篇五

2018年1月1日上午9:00，xx市体育中心田径场（xx路）。

学生方队：从聋部、融合部、盲部抽调100名学生参加活动。

教职工方队：60人。学校在岗教职工均可报名参加，择优录取，青年教职工优先考虑。

安排部分教职工参与活动服务工作。

组长：李之刚副组长：组员：

教师方队协调组组长：组员：张。

学生方队协调组组长：李组员：潘。

后勤组组长：张组员：钦。

训练组组长：组员：体育组全体老师。

训练组：负责参与健身跑师生的选拔、平时的队列训练，活动当天健身跑的组织等。

xx路田径场，跑步行进路线全程约7500米。

xx市特殊教育学校。

元旦长跑的活动方案篇六

活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。下面为大家分享了有关元旦长跑的活动方案，欢迎参考！

时间：1月1日上午9:00地点：体育中心田径场（湖北路）。

全民健身健康xx四、活动形式。

以单位为代表组队参加，不接受个人报名。

各区、局、公司、企事业单位，每单位可报方队不超过3个；各高校可报教师、学生方队3个，中专、技校每校可报1个方队，完全中学可报2个方队，小学生每区可报2个方队；部队酌情可报若干方队。各单位要有一名领导负责组织联系工作。

各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。

参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。

联系人：

元旦长跑的活动方案篇七

三、举办：20xx年12月30日午时6点。

四、演出场所：学校大礼堂。

五、主办：广告学院文艺部。

六、组织：广告学院院长、副院长、各主任。

七、创意构想：整个晚会“为的明天”为主题，以歌曲演唱、小品表演、相声表演、乐器演奏、模特秀、作品展示、趣味游戏等为主要资料，调动起同学及学校、教师的，营造欢快热烈的气氛，凸现“为的明天”的活动主题。

舞台背景使用高能投影仪投射由同学们制作的关于“为的明天”的动画宣传片，呈现动静的舞台之美。整台活动分为四个版块：“百家争鸣”，主要以歌曲演唱，乐器演奏为主，穿插小品，相声，着重同学们多才多艺，以此带起活动的`气氛。“showtime——秀出你的创意”，以模特表演、广告片、设计图展示为主，自创歌曲、小品、相声表演为辅。由同学们的创意而做的作品展示，激起整个活动的高潮。“师生大联欢”，以游戏为主，由教师、、同学全员参加，使活动白热化。

“春天的礼物”，演出的节目评分，并选出“最佳歌曲奖”、“最佳创意奖”，游戏的优胜组奖励。

版块：百家争鸣。

全场灯突然熄灭，主持人一声高呼，“show——time”，响起t型台舞曲，学校模特队的姐妹抬起美丽的长腿，疯狂show。此版块主要由学生们主导，由同学和教师评分，同学们学习的奖励，学习创作的支持。以歌曲、小品等穿插开来，导演一场花样年华show，以此晚会的高潮。(模特表演、广告片演示、原创歌曲表演、原创小品、相声表演，历时约1个小时)。

版块：师生大联欢。

游戏，是不分年龄、身份、性别的!由院长发起，各个各带一队同学，夺宝大战。每人身上穿一件特制的背心，背心上贴有由学校财政部拨出的10元，20元，50元面值不等的钞票，每人脚上都寄有三个气球。两队一组，当示意声响起，两队开始互夺钞票，要气球不被踩破。气球踩破者出局。只要不故意伤害，任何均可。3分钟后，哪个队身上的钱少，哪个队算输。(钱用塑料袋套住，以免撕破)每个队最终剩余的钱，都留做班费。两队一组，共10组，进级制，最终决出最优胜组，奖励。游戏能调动起大家的性，使整个晚会活动气氛高潮迭起，“大联欢”的目的，在寒冷的冬天，体现出浓浓的春意。(历时约1个小时)。

版块：春天的礼物。

在活动的过程中，一向都有评委在为表演评分。活动的最终阶段，公布各个节目的最终得分，并得出“最佳歌曲奖”、“最佳创意奖”，和游戏优胜组的奖项一齐颁发。

在活动的最终，由全体共唱校歌《期望在明天》收尾，寓示着的明天会更完美，凸现“为的明天”的活动主题。

元旦长跑的活动方案篇八

地点：体育中心田径场（湖北路）。

活动主题。

全民健身健康xx。

四、活动形式。

以单位为代表组队参加，不接受个人报名。

五、活动路线（暂定）。

六、参加办法。

3、每方队100人，要有一名教练员带队，并随队全程参加长跑活动。各部、委、办、局、公司机关单位满60人即可组队。

4、各社会体育场、馆、校、俱乐部均以该项目协会名义组队参加活动。

5、老年人参加本次活动，由市老年体协统一组织。

6、参加活动的单位要集体整队，统一入场。着装上可以有标志，表示单位名称和职业特征，但不允许带有商业广告性质。

七、报名方法。

参加活动的单位，必须于12月25日前将报名单加盖公章，报市体育局群体处。

联系人：

联系电话：

八、奖励办法。

1、凡队伍整齐、跑完全程的方队，带队教练员可领取一份奖品。

2、凡到现场组织活动的单位领队，可领取一份领队奖。

3、活动结束后评选部分“优秀组织奖”。

九、其它要求。

1、为确保安全，保证活动顺利进行，所有参加者要服从大会的统一指挥，一律不准骑车随行。

2、各单位领队于12月29日(星期二)上午9：30，到市体育局四楼会议室参加领队会。

3、请各县（市）、铜山区、贾汪区参照本规程，与市区同时组织健身长跑活动，活动方队一般不少于30支。

元旦长跑的活动方案篇九

我校师生通过参加前几届冬季长跑活动，一致认为这项活动的举行对锻炼学生的身体素质，提高学生的综合素质具有十分重要的意义。为此，今年冬天工业园联校将继续积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央办公厅联合发出的“关于开展第四届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”的倡议，开展以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，特制订如下活动方案：

以《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（教体艺厅函【20xx】42号文件）为指导，全面贯彻党的教育方针，进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的'意见》精神，动员并带领全体学生积极参加体育锻炼，通过开展阳光体育冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神，有效提升学生的身体素质（特别是耐力素质），再次掀起阳光体育运动的新高潮。决定把冬季长跑活动纳入我校日常教学计划中，根据我校的实际情况，将冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合起来，使冬季长跑活动覆盖学校每一个班级、每一个学生，把我校学生阳光体育运动引向深入。

阳光体育与健康同行我运动、我健康、我快乐。

全校师生(身体不适者除外)。

1、领导小组。

组长：

副组长：

组员：

2、实施小组。

组员：体育教师、各班班主任。

学校操场（杜绝在校外进行长跑，避免交通安全事故发生，确保冬季长跑活动的安全）。

20xx年12月6日至20xx年4月30日。

1、联校要求各小学于20xx年12月6日上午在本校举行“阳光体育与健康同行”阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。

2、每位学生每天坚持长跑，小学一、二年级每天走走跑跑400米；小学三、四年级每天跑800米；小学五、六年级每天跑1000米。

3、各小学在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程并做好记录，双休日、节假。

元旦长跑的活动方案篇十

20xx年1月1日上午9时。

xx市绿城广场。

中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。

各街道办事处、局属各科室、局属各中小学。

（一）本次长跑活动以方块队的组织形式进行。

（二）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加，各街道办事处组织6人，局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍，各单位设领队一名。

（三）长跑路线：从绿城广场出发，经兴华北街（向南行进）、陇海路（向西行进）、嵩路（向北行进）到中原路与嵩路口，分别向东、北、西三个方向行进，禁止向南回跑。

（四）20xx年1月1日上午8：20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕，各单位领队签到；9时举行长跑活动开始仪式，市领导发令后长跑活动开始。

组长：

副组长：

秘书长：

委员：

负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室，具体负责活动组织和实施。

（一）长跑队伍，于20xx年1月1日上午8：20到绿城广场集合完毕，执二七区大旗。

（二）参加长跑的人员须身体健康，能坚持跑完全程。

（三）长跑人员要求服装整洁，适合长跑运动，一切听从大会指挥。

（四）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。

（五）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16：00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科，电子版发送至：，并领取长跑路线图、占位图。

联系人：联系电话：

本活动方案未尽事宜另行通知。

元旦长跑的活动方案篇十一

以化妆舞会为主题，请一名dj与两名司仪主打全场。台下的场地布置一分为二，一边放座椅，一边为空地（铺地毯）作跳舞用，所有节目包括：

1、化妆舞会：参与比赛的选手事先到管理处报名，不参与比赛的业主在当晚由公司提供面具入会场。

评选方式选择现场投票制，每位入场观众在进场时填写选票，现场设五个奖项的投票箱，观众可以按自己心水投票到相应的投票箱，以票数多少定评选结果。

2、穿插其他节目，如魔术表演、学生节目（待定）、band队表演等。

3、在每个节目的空隔由dj放碟，由领舞的人（三人在台下，两人在台上）、圣誔老人、天使、肯德基'奇奇'带头跳舞，集体舞或disco都可以。

4、最后发糖果或在台下与小朋友们玩游戏（蜈蚣步、超级无敌估歌仔）结束。

蜈蚣步：可多人参玩，分两组，参加者用一条长绳扎住同一只脚，连成一串齐步走，以最快到达目的地的组别胜出。

超级无敌估歌仔：请上两组人（每组五人），分站在舞台两边，放音乐猜歌名，组员之间可以互相商量，猜到的跑到扩音器前讲出歌名，以一组估出最多者为胜。

元旦长跑的活动方案篇十二

一、冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我国学校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。各级教育、体育行政部门和共青团组织要予以充分重视，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率;各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导，推荐优秀运动员参与长跑活动和起跑仪式，发挥他们的榜样示范作用，同时，对本地区开展冬季长跑活动情况进行督促和检查;各级共青团组织要充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。

二、各级各类学校是开展冬季长跑活动的主体，要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

三、为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央将对在冬季长跑活动中表现突出的省、地、县级单位进行表彰。地方教育、体育行政部门和共青团组织要建立必要的激励机制，对活动开展好的各级各类学校予以表彰，积极推动本地区长跑活动的开展;学校要对冬季长跑活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰。

四、要认真组织好全国及各地冬季长跑活动起跑仪式，积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织中央有关媒体开辟宣传专栏，对各地冬季长跑活动情况予以跟踪报道，同时，联合有关网站推出以学校、班级为单位的网上宣传教育活动。

附件：

一、指导思想。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

阳光体育与祖国同行。

三、参加对象。

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)。

四、活动时间。

10月26日至4月30日。

五、活动内容。

10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

六、评选与表彰。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、优秀组织单位评选条件。

4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极;。

5.活动期间未发生任何安全事故。

优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。

八、宣传报道。

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。

九、组织机构。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。

元旦长跑的活动方案篇十三

狂欢xx，喜迎元旦。

xx学院xx班元旦文艺汇演――暨“20xx新年狂欢夜”。

x月x日。

xx教室（暂定）。

xx学院xx班。

xx班。

迎着新学年的晨曦，我们欢快地来了。站在新学年的源头，为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，为了迎接20xx年元旦的到来，本班拟定此次元旦晚会。我们是个团结奋进的集体，在这个夜里，我们要以最饱满的姿态，最丰富的情感来迎接20xx年，以全新的精神面貌来迎接另一个光辉，今夜，我们xx的学子将淋漓尽致的展现各自的才华，让这个缘分所凝聚成的集体，更加的充满生机，充满活力，更加会懂得相互团结，相互信任，为了我们的另一个光辉，为了我们的明天而努力。

元旦长跑的活动方案篇十四

三、活动过程：

1、来园活动(各班教室)

2、生活活动

3、新年心愿包活动

准备：红信封、纸、蜡笔、记号笔

玩法：各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿，再装入红信封袋内。

4、亲子运动会

准备：场地布置、主持人一名、音乐(新年好)

过程：

1) 律动“新年好”

2) 亲子运动游戏

a.放鞭炮

准备：每班自制炮竹一个

玩法：分小班组，托班组。每班出6对家长和孩子。将幼儿和家长分成一一对应，面对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自己的家长，当家长接过“爆竹”后，双手上举，口中喊道“砰啪” ，就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中，看哪对先放完。

b.运彩球

准备：彩色的球、圈

玩法：适用于小班幼儿，每班10名幼儿，分两对面站立，用圈赶彩球行进走，走至对面交给另一位幼儿，依次往返接力。

c.剥桔子：

准备：小桔子50只，椅子3个，垃圾筐每班5对家长和孩子

玩法：幼儿从起点跑到终点拿一个桔子，跑回来剥掉皮给家长吃，第二个幼儿继续，以此类推，看哪队最快为胜。

d.抢气球游戏：

准备：凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。

玩法：老师或主持人发出指令，复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁，用力把气球坐爆。分组比赛，小组第一晋级下一轮，直到轮完初赛，最后小组第一之间进行决赛，分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令，按照规则进行。

e.开火车：

准备：起跑处标志

玩法：由家长或老师(6——8人)组成一列火车，蹲着行进走，以先到的一列火车为胜。(必须下蹲走)

f.袋鼠跳

准备：大袋子四个，可以用面粉包装袋之类的，要大一些

玩法：一名小朋友与自己的爸爸或妈妈组成一组，每次游戏找四组为一单位，小朋友与家长面对面站立，中间距离约30～50米。游戏开始后，小朋友要拿起放在地上的大袋子，跑向自己的爸爸妈妈，爸爸妈妈接到袋子后，要马上套住自己的双腿，跳回孩子的起始位置，以速度定输赢。

g.揪尾巴

准备：纸尾巴若干条。

玩法：一家三口组成一条牛。爸爸为牛头，妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身，孩子紧贴妈妈身后做牛尾，孩子裤腰上别上牛尾巴。在一定范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。

h.赶双球

准备：一大一小皮球为一对，共若干对;网球拍若干副。

玩法：适用于大班的游戏。一家三口为一组，爸爸站在终点线，由妈妈和孩子在起点处各持一网球拍赶球(妈妈赶大球，孩子赶小球)，要求两球同时到达终点，然后再由爸爸一人持双球拍把两球同时赶回起点。

i . 踩气球：

准备：气球

玩法：家长脚上挂气球，背上背幼儿，音乐响,去踩别人气球的同时又要保护好自己的气球不被别人踩，音乐停，气球没被踩坏的家长和幼儿获胜。

活动目标：

1、通过幼儿装扮新年环境，增添新年氛围。

2、锻炼幼儿的动手操作能力，丰富幼儿的想象力和创造力。

活动准备：

1、剪刀、彩色纸、彩带、气球、打气筒、胶水、卡片。

2、背景音乐《新年好》。

活动重难点：装扮环境的方法和操作方法。

一、出示装扮新年环境的各种卡片或课件，激发幼儿参与活动的兴趣

1、教师出示各种醒目、温馨、快乐的节日环境，激发幼儿装扮新年气氛的兴趣。

2、教师引导幼儿说出卡片上的环境是用什么材料装扮的?想想还有什么材料可以用来布置新年环境。

二、引导幼儿动手操作，布置新年环境

提示：教师要引导幼儿大胆说出自己的想法，并将彩带用到适合的位置。如可用做好的彩带系到吹好的气球上，然后挂到教室的天花板上，这样教室上空就会飘起漂亮的彩色气球，还垂掉下来好看的彩带。

3、教师引导幼儿观察教室的环境，指指窗户，让幼儿说出用窗花装扮窗户，才更显新年气氛。

4、教师出示已剪好的窗花，引导幼儿学剪窗花，引导幼儿小心打开剪好的窗花，贴到窗户上装饰新年环境。

提示：

1、贴的时候要注意安全。

2、幼儿在装扮新年环境时，播放《新年好》的音乐。

三、欣赏新年环境，体验成功的喜悦

2、欣赏环境完毕后，教师和幼儿一起收拾教师，活动结束。

四、活动延伸：

1、引导幼儿运用学到的装扮新年氛围的方法装扮家里的新年环境。

2、如果条件允许的话，可以利用课余时间，给孩子照相，留下孩子成长的足迹。

活动目标

1、为朋友制作贺卡，增加幼儿之间的友谊。

2、培养幼儿设计和制作贺卡的能力，提高幼儿的想象能力和创造能力。

3、让幼儿说出贺卡的.特征及制作思路，有利于提高幼儿的口语表达能力和思维能力。

活动准备：

1、小兔头饰、蜡笔、卡纸、剪刀、胶水、新年贺卡。

2、《新年好》背景音乐。

活动重难点：按照自己的想法制作贺卡，理解朋友之间的友谊。

活动过程：

一、激发幼儿制作贺卡的兴趣

1、配班老师扮演小兔，告诉大家她收到了小熊送给她的新年礼物了——新年贺卡，邀请小朋友欣赏贺卡，引导幼儿发现贺卡的制作材料及贺卡特点，感受贺卡的美。

2、引导幼儿给爸爸妈妈或好朋友制作贺卡礼物。

新年快到了，小熊给小兔送了新年贺卡，小兔，也想给小熊送一张漂亮的新年贺卡，小朋友们，你们想不想给自己的好朋友也送一张贺卡呢?让我们和小兔一起制作贺卡吧!

二、在教师指导下，幼儿制作贺卡

2、教师根据构想，示范制作新年贺卡。

提示：教师在示范制作贺卡时，要用简短、准确的语言说明制作贺卡的操作步骤，示范动作要到位，让幼儿看清楚。

3、教师将制作好的贺卡展示给幼儿欣赏，引导幼儿说出贺卡的操作步骤，并交流自己制作贺卡的想法。

4、教师引导幼儿自由选择制作材料，按照自己的想法制作自己喜欢的新年贺卡。

5、贺卡制作好后，向其它小朋友介绍的贺卡，鼓励幼儿交流制作新年贺卡的方法，分享成功的喜悦。

提示：

1、幼儿制作贺卡时，可播放《新年好》的背景音乐，也可以播放轻音乐，创设良好的制作环境。

2、可根据幼儿的具体情况，在贺卡写上自己的祝福语或贺词，并属上自己的名字。

三、引导幼儿交流送贺卡

1、引导幼儿说出想把贺卡送给谁?为什么?

2、送贺卡时，需要跟别人说什么?

3、教师和幼儿一起收拾教室，结束活动。

提示：收拾教室时，播放《新年好》的音乐。

四、延伸活动：

1、教师可以引导幼儿收集各种图案，把图案粘贴成一张精美贺卡，送给自己的爸爸妈妈或亲朋好友。

活动四：庆祝元旦——假面舞会

活动目标：

1、让幼儿体验过新年的快乐，增添新年的快乐气氛。

2、通过创编放烟火、打鼓、放鞭炮的动作，培养幼儿的创造能力。

3、通过参加假面舞会的表演，增强幼儿的社会性。

活动准备：

1、蜡笔、鼓、面具

2、《新年好》背景音乐。

活动重难点：

活动过程：

一、激发幼儿参加“假面舞会”的兴趣

1、创设带上面具，向幼儿拜个早年。

二、引导幼儿制作面具

1、教师出示已裁剪好的面具(露出眼睛，并用绳子系好)，引导幼儿给面具涂上自己喜欢的颜色或图案。

2、面具做好后，引导幼儿戴上自己的面具，开火车去参加“假面舞会”。

三、播放音乐，幼儿载歌载舞

1、教师出示鼓，引导幼儿模仿敲锣打鼓的动作，然后教师播放《新年好》的音乐，教师示范模仿敲锣打鼓的动作使劲敲鼓。

2、教师引导幼儿跟随音乐模仿敲锣打鼓，体验过新年的快乐。

3、教师引导幼儿创编放鞭炮、放烟火的动作，感受过新年的快乐气氛。

四、活动结束：

恭喜恭喜的节日歌，感受过年的气氛。

五、延伸活动：

在美工区，提供丰富的操作材料，供幼儿制作鞭炮、烟花等新年物品，增添过新年的气氛。

主题总体要求：

教师要利用传统的节日资源，充分挖掘教材的教育功能，综合运用各种教学手段，让幼儿在看看、说说、唱唱、跳跳、做做的活动中，加深幼儿对元旦习俗的理解，感受元旦的欢乐。在教学过程中，教师能注重给幼儿创设一个轻松活泼的活动氛围，给予幼儿充分的表达自由和动手机会，采用开放式的教学方法，注意动静交替，让孩子们始终积极参与活动，使他们的语言表达能力、动手操作能力、感受能力都能得到了培养。各班老师结合班级情况以及年龄特点选上相关课程，及时将教学收获轨迹呈现。

元旦长跑的活动方案篇十五

为庆祝20xx元旦，丰富校园文化内涵生活，展示广大教师才艺，努力营造文明和谐、积极向上的校园文化氛围，增强教师的凝聚力、向心力、集体荣誉感，以更饱满的`热情投入到今后工作中。经研究决定在20xx年元旦前夕，举行教师文体比赛活动，具体活动方案如下。

快乐参与激情飞扬。

全镇各小学、幼儿园。

20xx年12月27日下午1时（暂定）。

场天镇中心小学。

场天镇小教教育工会。

（一）领导组：组长：xx（具体负责）、各学校校长。

（二）筹备组：xx。负责方案制定，活动安排、协调、落实等。

（三）后勤组：xx。x负责准备纪念品，x负责准备调试卡拉ok比赛的音响设备和篮球场地画线，x负责准备纸牌、篮球、自行车等活动物品。

（四）裁判组：xx。负责整个活动过程中的纪律、安全，保证活动顺利开展、圆满完成。具体分工：x负责掼蛋组；xx负责男教师自行车慢行组；xx负责女教师定点投篮组。xx负责卡拉ok比赛组（评委为各学校校长）。

xxx。

1.女教师定点投篮比赛（综合楼前）；

2.男教师自行车慢行（塑胶操场）；

3.掼蛋比赛（多功能教室）；

4.卡拉ok比赛（多功能教室）。

1.根据名额分配，各校要认真组队参与，并利用时间加强练习。

2.各代表队按项选派人员参加，不得少报，同一人不兼报多项。

3.活动逐项进行：女教师定点投篮比赛、男教师自行车慢行比赛、掼蛋比赛、卡拉ok比赛。

4.活动分项评奖，分设一等奖2名，二等奖若干。

5.各组参加掼蛋比赛时，必须有学校校级领导参与。

6.所有人员须参与所有活动（不是选手的观摩比赛），结束后，各组裁判将比赛结果交郭学德处汇总。最后在多功能教室举行颁奖仪式。（不参加颁奖仪式的，不补发奖品）。

7.校长负责本校代表队带队、交通、活动以及课务调整等工作，确保安全。

8.各代表队于12月24日xx：00前将报名表交x处。

9.各项活动的具体规则见相关活动细则。

元旦长跑的活动方案篇十六

促销的方式有买赠、打折、联合促销、主题促销、消费积分卡、返现、限时抢购、特价促销等多种方式。这些促销活动都有自身的优势，也有自身的缺点。如何灵活运用这些促销方式，是需终端商根据当地的消费环境与风俗习性等诸多因素来定的。另外，这些促销活动也不是能全盘照搬，终端商应根据消费特点才能制定出有效的促销方式。因地制宜，才能做出好的促销活动来。

促销现场的装扮分为技术装扮与服务装扮两种，技术装扮指的是产品、台面的装扮，服务装扮指的是环境、条件、人员等的装扮，所以装扮这个环节的意义非常重要，如何来运作，需要根据不同的节日来确定。以马上要来临的新年来说，在装扮上尽量要突出喜庆的气氛，同时因为新年是我国传统过的节日，因此，在促销现场的装扮上，还要尽量显示出中国特色。

产品的装扮需要固定的，而不是随心所欲，要根据产品针对的消费群体、消费目标、消费价值、消费周转期、消费习惯来确定的，产品的消费群体比较简单，符合什么样人的胃口，大众化就可以了。在装扮尽量简洁明快，突出节日的气氛就可以了。

促销台面不仅仅包括产品的地堆、专柜、专卖区域等，而是一项综合的促销平台，所以从平台这个角度看其延伸的区域非常大。母婴店在促销时，布置好促销台面的是一般常规的做法，尽量做到醒目、有节日氛围，可以使用多种科技较高的手段来刺激消费者的眼球，声、光、电等包装的增加，将是对台面的最好吸引。另外，从延伸的角度看，促销台面需要有外围的引导，比如门口、导购台、咨询台、引导员等，多处需要标识产品的对象，集中延伸展示才是综合促销平台的着落点。

促销环境有人为制造环境与整体环境互相作用的交织，才能够显示出促销环境的效应，所以在布置或选择促销环境的时候，对于人文环境的首选，越来越重视，那么如何精选人文环境给予的促销呢，这就需要母婴店主对节日文化有比较大的了解，针对什么样的节日进行什么样的人文关怀，并将促销与之有机结合是最佳办法。而根据节日文化把产品和人文环境相结合将是需要第一考虑的，做到人文与产品销售捆绑进行，这样可以大大缩小产品与消费者购买时的亲近接触，达到完美效果。

对于促销人员的"装扮"，在促销过程中主要是亲和力的准备，促销是瞬间的购买行为，比较感性，所以对于有好的亲和力将是现代促销技能的首要保证。对于如何装扮促销人员，需要对促销人员有明确的要求：

一、要规范使用标准亲和力相关礼仪与必要的辅助目标;。

二、构建系统的产品促销规程，注重对区域文化的建设性提炼;。

三、促进产品与消费者、产品与环境、产品与服务等多种态度有机利用;。

四、为自己找寻最佳的服务标准，度身定做是合理的促销要求。

(一)明白为谁促销。

无论在什么样的情况下，需要保持为谁促销的理念，明白把产品卖给谁，将是在繁杂人流当中保持清醒头脑的必要保证。消费对象永远是要实地牢牢把握的。

(二)促销要简单明了。

在促销活动期间，驻足观望的人会很多，但有些客户是非常挑剔的，尤其是在竞争激烈的今天，所以促销优惠的条件与优惠的程序一定要简化，而不能到了关键时刻解释不清楚，而浪费时间，错过对大部分客户的关照，失去促销的意义。

(三)提倡动态促销。

节日促销里面需要动态促销，也就是把促销要按照节日推进的阶段进行，而不是不变的，因此，在节日促销项目上，要动态观察，如果出现跟不上市场变化的节奏，很容易出现节日促销"空虚"症状，空虚症的表现是没有管理、没有促销技术跟进、没有促销产品转换、没有新的促销亮点、没有促销反馈数据、没有竞争压力分析等等，这是非常不可取的。

在人员安排方面要"人人有事做，事事有人管"，谁负责现场销售?谁负责现场管理?谁负责礼品发放?谁负责顾客投诉?要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。一场好的促销活动，前期需要充足的准备，新年到来之际，祝愿优爱妈咪每一家终端门店生意兴隆，财源广进!

元旦长跑的活动方案篇十七

20xx年元旦的钟声即将敲响，在这辞旧迎新之际，为了提高幼儿的交往能力和自信心、为了让孩子们一起度过一个有意义的节日，我园以“亲子庆新年”为主题，让幼儿和父母在欢乐自由的氛围下，体验节日的愉快气氛，欢欢喜喜地享受节日的快乐。

1.通过活动让家长了解幼儿在园的学习和生活情况。

2.加强家园联系，增进家长与老师的沟通，更好地了解教师的工作。3.通过亲子游戏活动，提供一个增进幼儿与家长之间感情的机会。

4、通过活动使家长和孩子充分感受新年的欢乐。

5、通过家长的反馈，以完善和改进幼儿园和教师自身的不足。

幼儿园各班教室。

全体幼儿（每位幼儿由一位家长陪同来园参与亲子活动）。

1、请家长签到并按照秩序坐在孩子的后面。

2、活动开始。

（1）幼儿集体朗诵诗歌（各班自选），感谢爸爸妈妈的到来。

（2）幼儿分组朗诵儿歌，共1组，向家长展示我们本学期所学的儿歌（3）亲子朗诵（每班家长报名，自愿参加3组—5组，朗诵儿歌内容自选）。

（本活动穿插在幼儿表演中）。

（4）亲子互动。

手工：做节日贺卡、节日烟花、粘贴节日气球。

（仅供参考，各班自选，有其他创意更好）。

游戏：萝卜蹲、抢椅子（游戏规则自定）。

（仅供参考，各班自选，有其他创意更好，选取活动量小的游戏）。

（5）互动表演：幼儿和家长面对面共同表演手语舞蹈《感恩有你》《感谢》（二选一）。

3、活动结束，教师总结后，家长带幼儿有序离园。

（各班组织幼儿讨论制定）。

1、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

2、请参加活动的家长将手机调至静音。

元旦长跑的活动方案篇十八

1、初步了解元旦节的含义，知道它是新一年的开始，学说祝福的话。

2、在活动中感受新年的快乐和喜悦，同时增强幼儿的交往能力和自信心。

活动准备：

新年歌的录音，新年礼物材料幼儿每人一份（各班老师准备）。

各班教师组织幼儿，说说“元旦”的含义。

教师：元旦节马上就要到了，新的一年开始了，我们小朋友也要长一岁了。在未来的二零一三年之中，我们对自己、对他人都有新的期待、新的祝福。

我们一起来交流给自己、给同伴的祝福吧。

1、教师展示新年礼物，引发幼儿的制作愿望。

2、教师指导幼儿制作新年礼物

3、各班的礼物内容是：

大一：新年贺卡

活动准备：空白卡纸、新年音乐、各类美工材料（即时贴，粘纸、彩纸，炫彩棒，记号笔，剪刀，胶水，彩色吸管，扭扭棒、毛球等）

玩法：1、挑选喜欢的卡纸。

2、初步设计卡纸上的图案。

3、运用多种材料做进一步的装点。

4、用绘画的方式在贺卡内画出台头以及祝福语。

5、完成制作后在贺卡内签名。

大二：美丽的窗花

材料：彩色手工纸、剪刀

玩法：

1、把手工纸按三角形对折三次，变成小三角形。

2、用剪刀把边缘剪出各种形状的洞洞，尽量多剪几个洞洞。

3、小心地打开手工纸，变成美丽的'窗花。

中一：彩色花篮

材料：彩色手工纸、剪刀、铅笔、糨糊

玩法：

1、把手工纸对折成长方形

2、利用铅笔卷成细筒状

3、用浆糊将两边粘合

4、用剪刀将筒的上部剪成条状，注意不能剪断

5、粘上纸条做把手。

中二：贺年片

活动材料：各种各样颜色的a4纸（幼儿人手一份）、大小不同的白色圆、大小不同的绿色三角形、各种压花图案、剪刀、胶水。

活动过程：

1、幼儿自由选择自己喜欢的颜色的a4纸，对折变成贺卡。

2、选择自己喜欢的图案（数目或者雪人）进行拼贴，装扮贺卡的封面。

3、选择不同的压花装扮贺卡封面（引导幼儿有规律的进行装扮）。

4、教师帮助幼儿写上祝福语。

中三：灯笼

材料准备：各色手工纸、剪刀、固体胶

玩法：

1、将手工纸对折，从不开口处往上剪，剪刀离开口处还有一段。

2、剪好后打开，再用固体胶将两侧围起，粘上。

3、剪一长条，作为灯笼的柄，用固体胶粘在灯笼的两侧上方，做成了灯笼。

小一：爱心卡

材料准备：各色心形心愿卡，做心愿卡用的厚卡纸和用来装饰的彩纸、彩笔、蜡笔、双面胶或胶水、以自己的喜好可以准备一些小挂件或小贴士等。

活动过程：

1、欣赏、重现

1）出示新年心愿卡，引起幼儿兴趣。

引入：引导幼儿观察心愿卡，如，“心”代表心想事成。“花”表示美丽动人。2）幼儿和同伴讨论：引导幼儿说说自己在新的一年里有什么心愿。

引导：表扬幼儿不仅想到自己的心愿，还想到为家人，伙伴祝福，还想到给关心我们的人送上祝福。

2、联想、创作

1）导入：师；“老师为你们准备了一些心愿卡,下面就把你们的心愿画出来吧！”

2）自由选择制作心愿卡的材料和方法。幼儿动手绘画心愿卡

3、展示、交流

2）幼儿互相讲讲自己心愿卡上的心愿。

小二：新年帽

材料：画纸、记号笔、炫彩棒、剪刀、订书机

玩法：

1、用记号笔在画纸上画上封闭的圆或方形或三角形。

2、在画好的图形中涂上各种颜色。

3、由老师协助将画纸卷成帽子的形状用订书机固定，并修剪边缘。

小三：新年树

材料：各色蜡笔、新年树纸质、范例若干

玩法：1、尝试用各色蜡笔团圈的方式装饰新年树。

2、尝试用各色蜡笔排序涂色的方式装饰新年树。

3、学说一句新年祝福的话。

1、结交新朋友：

把新年礼物赠送给其他小朋友们，同时向小朋友说说新年祝福的话。

2、共唱新年歌：

和新交的朋友一起唱唱新年歌。

3、班级结交安排：

大一和中一；

中二和小二；

大二和小一；

中三和小三。

元旦长跑的活动方案篇十九

为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：

一、参赛对象。

无身体疾病、身体健康的全厂同仁。

二、报名方式。

依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科。

三、工作人员。

总指挥：

总裁判：

安全组：

起点裁判：

终点裁判：

折返过程监督：

记录：拍照：

医疗救护：

四、比赛过程。

1.比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。女子青年组前五名，女子中年组前五名。

2.参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；

3.参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；

4.参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。

5.每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。

6.长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。

7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。

8.参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。

五、奖励办法。

1.个人奖：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。

2.参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。

六、迎春长跑活动细则要求。

1.长跑活动对所有身体状况良好的人开放报名。建议跑步者在赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。

2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。

3.只能使用腿部力量。不允许使用任何车辆或机械辅助。

4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。

5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。

6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。

7.参赛人员须赛前人身运动。

8.参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。

9.男子、女子组的'计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。

10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。

xx.参赛者必须按照赛前规定的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。

xx.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。

xx.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤害的急救药箱。

14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。

xx.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。其他车辆禁止进入赛道。

16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。

17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。

18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。

19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。

20.对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。

21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。

22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。

元旦长跑的活动方案篇二十

1、元旦促销活动可以分两个步骤：迎元旦和庆元旦，重点是庆元旦。（本策划适合在元旦节日期间“庆元旦”举行。迎元旦时间选择是20xx年x月29日―31日，29日是星期六，周末促销可以借助“迎元旦”来造势。

2、促销重点是服装和家电，两者是顾客在元旦期间购买较多的商品，也是商家的销售利润的主要来源。

3、元旦是新的一年的开始，为了感谢会员顾客在过去一年中的长期回顾和新的一年中的继续光临，可以开展会员特别促销活动。

4、元旦前后也是婚庆消费高潮，对此可以展开相应的促销活动。

（一）二元家电惊爆大放送。

1、购物满20xx元，再花15元钱可买电饭煲，电话机、煤气灶、录音机等价值二、三百元的商品。

2、操作说明：可选择物品应丰富多样，给顾客更大的挑选余地，商品平均价值各商场超市可根据自身实力定出标准，但最好是具有广泛吸引力，跟正常价格相比差距十分明显，能引起轰动效应的商品。比如vcd、电饭堡、煤气灶、录音机等价值在二、三百元的商品。

（二）20xx朵玫瑰在新的一年绽放。

1、凡进商场超市购物的顾客，凭购物小票可领取玫瑰一支，共20xx支，赠完为止。

2、操作说明：

（1）此活动也可以采取顾客来就送的方式，无论是否购物，均赠送玫瑰一支，但要重点注意防止造成拥挤哄抢现象。

（2）活动时间可以为1―2天，具体视商家实力和第一天赠送效果而定。赠送时间按营业时间开始。

（三）新的一年—搬一盆花草回家。

在新的一年里，人们往往会喜欢添置一些花草植物等观赏性物品。在商场门口举办不同种类花草植物的展览，并配以文字说明和讲解员现场介绍解释，必定会吸引一大批人观看；同时也可以组织一批花草植物进行现场销售。

1、活动地点：门前广场或中央大厅。

2、操作说明：

（1）活动以展览为主，销售为副。展览在一定程度上是提高商场的品位，在给消费者提供一个观赏的机会的同时，也是引导消费者趣味，并传达一定知识的活动。

（2）展览内容：除了花草植物，也可以展出金鱼等。在操作上，展出花草相对来说更方便容易一点，搬运和摆放上不必花太多心思。

（3）展出所需要的花草植物可以联系植物园或花鸟市场等单位协助。

（四）新的一年从运动开始――挑战你的速度和体力。

1、活动方式：挑战体力和速度比赛，在现场设立跑步机，比谁在跑步机上一分钟内能跑出多少路程，按比赛成绩设立奖项和奖品。

2、奖项设置：

（1）一等奖1名运动鞋价值300元左右。

（2）二等奖2名运动鞋价值200元左右。

（3）三等奖5名运动鞋、羽毛球拍、乒乓球拍等价值100元左右。

3、操作说明：

（1）报名方式：采取前期报名和现场报名两种形式，前期报名是20xx年x月25日―31日，在商场门口贴出报名启事，到商场企划部报名。报名不受条件限制。报名人数约30―50人左右。

（2）为加快比赛进度，可以设立2―3台跑步机。

（3）活动地点：门前广场。

（五）新的一年从爱心开始――捐助希望工程义卖活动。

1、活动方式：开辟义卖专区，每卖出一样东西，商场就捐助一元钱。

2、义卖商品：背包、玩具、书籍等价值10―100元的商品。

3、操作说明：

（1）元旦是新的一年的开始，良好的开端是成功的一半，在新年的开端举行义卖活动有利于大大提升商场的良好形象。

（2）商场捐助方式：可以是卖出一样商品捐助一元钱的方式，也可以是义卖所得全部销售额的百分比提成；同时，也可以在一旁设立捐助箱，让顾客自行捐助。

（3）邀请公证人员现场公证。

（4）联合希望工程有关部门联合举行，也可以与希望小学结成对子，形成长期帮助关系。

（5）邀请有关新闻媒体到场采访。

（六）会员感恩大回报。

1、活动时间：20xx年x月20日―20xx月1月10日，时间为20天。

2、会员大抽奖或积点兑奖活动。

3、会员特价商品：列出一些只有会员才能享受特价的商品，商品涵盖面可以广一点，包括不同部门类商品，并用现场pop海报标明是会员特价。

4、开展新卡换旧卡活动和优惠。

元旦长跑的活动方案篇二十一

为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

阳光体育与祖国同行。

三、参加对象。

全校师生。

四、活动时间。

12月至3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容。

1、12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项。

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰。

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、组织领导。

元旦长跑的活动方案篇二十二

一、活动宗旨：

辞旧迎新、全员参与，过一个祥和、快乐的新年。本次活动以“与青奥同行与健康为伴”为主题，通过全体教职工的共同参与，切实提高教职工的身心素质，在各项活动中，增进同事间的团结与友谊，增强凝聚力，营造和谐、积极向上的校园文化氛围。

二、活动参加对象及时间：

参加对象：全镇幼儿园教职工。

活动时间：20xx年元月1日上午8：30―11：00。

三、活动内容：

(一)“与青奥同行与健康为伴”健身长跑及幼儿早操(要求人人参与)。

活动时间：8：30-9：20。

活动负责人：xxxx。

长跑地点：中心园塑胶操场(3圈)。

奖励办法：参加人员获活动纪念品一份。

(二)娱乐活动项目(活动时间：9:30――10:50)。

1、“快乐健身操”

活动地点：大三班活动室。

活动负责人：xxxx。

2、羽毛球。

活动地点：塑胶操场。

活动负责人：xxx。

3、娱乐纸牌。

活动地点：大一班活动室。

活动负责人：xxxx。

四、活动要求及人员安排：

(一)活动要求：

1、请参加活动的人员于8时20分前到达保健室签到;。

3、本次活动的所有奖品及纪念品统一到奖品组领取;。

(二)活动人员安排：

1、活动领导小组：

组长：xxx。

副组长：xxx。

组员：xxx。

2、奖品组：

负责人：xxxx领奖地点：保健室。

3、后勤组：

负责人：xxx。

人员：保育员、食堂人员及门卫保安。