假期演讲稿（汇总18篇）
演讲稿需要根据不同的场合和受众进行调整和修改，以确保有效地传达信息。演讲稿的演讲者要注意舞台礼仪，给人以专业、有序的印象。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，供大家参考借鉴。
假期演讲稿篇一
寒假即将来临，为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的假期，请听我的演讲《假期安全教育》。
1、同学们，老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。 因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想， 懂得安全的重要意义， 做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。
2、遵守交通规则，注意交通安全。 春节是走亲访友的高峰期， 也是各类交通安全事故多发期， 外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在马路上骑车追逐打闹。
3、正确燃放烟花爆竹。在燃放鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。
4、防火、防气、防电。 我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道， 同学们要了解有关知识， 在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电注意用气安全，防煤气中毒等。
5、不到池塘、河湾、水库玩耍，若发生事故，要大声呼救。
6、出门必须和家长打招呼，并按时回家。
7、与陌生人打交道时，要提高警惕性，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义勇为，智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
8、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。
同学们，安全重于泰山， 大家要自我监督，严格要求，防患于未然， 安全意识要警钟长鸣。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。
最后祝全体学生身体健康，全家幸福，新年快乐！
假期演讲稿篇二
同学们：
寒假将至，为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节，所以，我们今天进行假期安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下安全问题。
1、老师和家长每天最惦记的就是你们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。
2、遵守交通规则，注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。
3、正确燃放烟花爆竹。
烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。
假期演讲稿篇三
同学们：
大家好!
根据国家法定假日安排：5月1日、5月2日、5月3日为五一假期，放假三天，五月4日照常上课(下周一)。为了“增强安全意识，提高自我保护能力”，快快乐乐地度过“五一”长假，学校向全体学生提七点要求：
二、严禁下水游泳。严禁私自到水塘边游泳，去游泳馆游泳必须有家长陪同。
三、注意交通安全。要严格遵守交通规则，不乘坐超员、无牌车辆，乘坐机动车辆要特别注意安全;不在公路上追逐、嬉戏，不骑自行车上路。严禁穿溜冰鞋或轮滑鞋在马路上滑行。
四、注重消防安全。要学会安全用电、用气、用火、不在山林、风景区等地玩火。
五、增强防范意识。要注意个人卫生，尽量不到人多的地方去;注意饮食卫生，不吃“三无”食品，防止病从口入;不和陌生人交往，要学会自我保护。
六、注意外出安全。不私自外出、外宿或远游;出门前须证得家长的同意，告知返回时间。注意户外活动安全，遇雷雨天气尽量减少外出，并注意防雷电。外出游玩时，如果遇到与家长走散的.情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。
七、做到文明守纪。要遵纪守法;要健康上网;不要进入“三厅两室”、网吧、酒吧等不宜进入的场所活动。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们便向文明和平安迈进了一大步。最后，祝愿大家“快快乐乐过五一，平平安安返校来!”
假期演讲稿篇四
历经了一个月的学习，我们迎来了十月一日的国庆节。它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了欢度这个美好的节日，按上级文件精神，我校放假七天，具体时间为10月1日——10月7日。
听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。
1、国庆假期如外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，加上又是茶季，公路上来往车辆较多，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。
2、严禁同学们私自或结伴到溪边、池塘边玩耍或下水游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
3、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。
4、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质或过期的食品，防止病从口入。
5、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
假期演讲稿篇五
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自09级(8)班的-x。今天，我国旗下演讲的题目是《安全伴我行》。
快乐的暑假马上就要到来了，每年这个时候都会重申游泳安全知识。但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡。近期以来，由于气温日渐升高，一些学生私自下河(塘)游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐渐增多，导致学生溺水死亡事故接连发生。同学们：“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人类最基本的需求——除了对空气、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤;有了生命，才有希望与理想;有了生命，才有竞争与拼搏……世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏!”，生命是黄金!”，而我说：“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
去年，哈尔滨市两所学校先后发生了两起恶性事故，致使两名学生死亡;一名学生日前到一所高中参加活动时，一不小心撞到玻璃切伤了耳朵;宁安泥石流夺走了一百多名少儿的生命……这种意外给校园安全带来了极大威胁。此外，因楼道拥挤造成学生受伤、课间打闹造成划破或骨折、课堂上被铅笔尖扎伤、体育锻炼过程中的意外伤害等等也时有发生。
面对一个个触目惊心的例子，面对一个个血泪交织的悲剧，能不令我们扼腕叹息、痛心疾首吗?只因为忽视了安全问题，一个个如鲜花般的生命在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。屡屡发生的校园伤害案件更引发了我们的重视和思考。
做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集，面积狭小的特殊环境里，校园安全与我们每位师生密切相关，也是我们一直关注的重点问题。
而汶川地震又将校园安全教育推上了一个高度。那所坚持进行安全演练的学校在关键时刻拯救了孩子们如花的生命。反观我们的校园安全教育，要完善的实在是太多了。
我们要深刻认识到：安全工作并不是校长及后勤老师的事，更不是办一次手抄报、开一次班会和搞一次活动就可以完成的事。
同学们：大地震为我们敲响了警钟，我们可以不画手抄报、可以不答安全知识教育问卷，但是我们必须知道，当自己遇到危险的时候，如何避免和远离伤害。
因此，我们必须做好安全教育工作，学习怎样保护自己，安全教育不仅是活动教育，更是习惯教育;安全教育工作不仅是校长及后勤老师的事，更是我们每一个在校学子义不容辞的责任!
基于这些认识，我认为：首先，我们全体师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性;其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课时，要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤;还有要注意食品安全等等;在学校里一定要小心使用剪刀、卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西;放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则。
我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙。
所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!
时光如梭，转瞬间一个学期很快就结束了。期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里同学们收获着快乐，收获着成功。祝愿同学们在星期六和星期天的期末考试中取得满意的成绩!
我的演讲完毕!谢谢大家。
假期演讲稿篇六
同学们：
今天是4月30日，下午全校停课，初中部教师进行集中教研，随后便是五一大假。为了使全体师生能度过一个愉快的五一，特提出以下几点要求：
1、学生五一期间，班主任老师要与家长取得联系，告知家长，学生回家完成应该完成的'作业。
2、因为天气逐渐变暖，很多学生喜欢到河塘去游泳，这是一种十分危险的行为。据统计信息，_年我省中小学校非正常死亡学生中，因溺水死亡的人数约占死亡总人数的42.3%。在此，我要求全体学生不要随兴下水，特别是不能在野外随兴下水，必须到有救生员及合格场所游泳，游泳时禁止与同伴过份的`开玩笑。
3、广大师生要增强交通安全意识，提高自我保护能力，不断增强交通法制观念，自觉遵守交通秩序;往返乘坐交通工具时，一定要乘坐有营运资格的交通工具，以防出现意外。另外，需格外强调的是，同学们都不得驾驶机动车辆，根据新交规，对于无证驾驶者要处以15天的刑事拘留;而且一旦遇到交通事故，处理将更加严厉。
4、五一期间可以参与一些有意义的活动。当前，全市正在创建省级文明城市，我校正在创建市平安校园，大家要行动起来，以实际行动参与创建当中。同时要求大家不要进入营业性网吧、游戏室、录像室、桌球室、卡拉ok厅、舞厅等。不良网站对同学们危害极大，坚决不能利用五一假期外出见网友，我校也曾出现过类似现象。出远门会网友是一件非常危险而让家长十分担心的事情，因为见网友受到伤害，甚至死亡的事件也是经常发生。
5、注意食品卫生，严防传染病和食物中毒的事故发生。春季是传染病多发季节，希望广大同学不要到无食品卫生许可证、无从业人员健康证的地方吃饭，堵好疾病入口关;五一期间，同学们的正常聚餐是可以的，但都不能饮酒，因饮酒致死、致残的案例很多，请同学们务必引以为戒。
同学们，学校正在开展平安校园的创建工作。俗话说安全无小事，它关系到我们千家万户的幸福和社会的稳定，请大家必须认真对待。最后，希望通过我们的共同努力，所有同学都可以平平安安、快快乐乐的度过一个难忘而有意义的假期。
假期演讲稿篇七
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
寒假就要来临了，在这么长的假期里，安全对每个人来说都是最重要的。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路一定要看有没有车辆，不得随意横穿。
3、在马路上骑自行车要注意安全。
4、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘做无证、无牌及违章超载的车船，避免人身意外损失。遵守公共秩序，等车的时候，车未停稳不得接近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
1、不得到河边、水库、鱼塘、等危险的地方玩耍、滑冰。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
1、不准玩火，不得携带火种，更不要携带火种上山。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求帮助。
3、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。
第二，在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。
4、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
5、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。
此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节！
假期演讲稿篇八
同学们：
大家好！一年一度的暑假马上就要开始了，我们高兴之余不忘安全。每年暑假前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们在这里围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
1、遵守交通规则，注意交通安全。暑假是瓜果蔬菜运输的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在暑假期间外出时一定要有家长陪同，遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。
2、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于雨季节，雨期表现为多雨天气，并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外；不要把铁器扛在肩上高于身体；要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆；不要呆在山顶、房顶等制高点上；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。
3、防火、防气、防电。 我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器；注意用气安全，防煤气中毒等。
4、、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、排沟等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、以防溺水事故发生。
5、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不，不进入“四厅”。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。
1、 牢记自己是一名小学生，时刻牢记《小学生日常行为规范》的要求，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课，完成暑假作业；
3、认真完成暑假通知书上的实践作业。
4、每天至少帮家里做一件家务事；
5、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
6、提倡勤俭节约，培养良好品德。
暑假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，全体同学要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约；要自觉树立科学的世界观、人生观；要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范；要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是暑假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。
7、下学期报到时间：20xx年8月19日上午,8月20日上课
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来！最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期！
假期演讲稿篇九
老师们、同学们：
寒假就要来临了，在这么长的.假期里，安全对每个人来说都是最重要的。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，打冰猴。
2、横穿公路一定要看有没有车辆，不得随意横穿。
3、在马路上骑自行车要注意安全。
4、寒假期间，交通比较拥挤，同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘做无证、无牌及违章超载的车船，避免人身意外损失。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
1、不得到河边、水库、鱼塘、等危险的地方玩耍、滑冰。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
1、不准玩火，不得携带火种，更不要携带火种上山。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求帮助。
3、放烟花一定是同学们所喜爱的，燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，家长陪同，防止引起火灾，避免伤到行人。
4、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
5、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。
此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节！
假期演讲稿篇十
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
根据上级通知，五一放假时间为：_月__日——__月__日(星期_到下星期__)，5月_日(星期_)回校上课。为了使我们的假期过得舒适、祥和而有意义，特就安全方面对大家提以下要求：
1、作为小学生，大家要时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求。学校要求同学们“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来严格约束自己的行为。利用“五一”长假，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
2、“五一”假期，外出活动都要征得家长同意，而且要有大人陪同，不允许自由结伴，私自外出，不要上公路玩耍，横穿公路要“一看、二停、三通过”。不在马路上嬉戏打闹;严禁在马路上滑滑板，严禁在马路上骑自行车。交通安全，时刻牢记!同时要注意用电、用水等的安全，增强安全意识，提高自我保护的能力。
3、由于天气转暖，五一假期中，不允许大家去水塘边玩耍，更不能到山上去玩火。强调几个紧急呼救电话：火警119，匪警110，急救电话120。
4、注意饮食卫生，不吃零食。目前市场上的零食许多是些无卫生许可证，无生产日期、无保质期的“三无”产品，小学生吃了，不仅会影响身体健康，有的甚至会危及生命安全。
5、假期间，不去网吧等不利于青少年健康成长的场所，在家上网不浏览不健康的网页，不结交不良的社会中的闲杂人员。
6、合理安排作息时间：做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。希望同学们积极地参与到班级组织的手抄报活动中，让我们的五一假期过的充实而有意义。
总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校园。
假期演讲稿篇十一
(敬礼)尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自七年级六班的杨憬薇，今日，我国旗下演讲的题目是《安全与幸福同携手文明与漂亮一起行》。
假如你失去今日，你不算失败，由于明天会再来;假如你失去金钱，你不算失败，由于人生的价值不在于钱袋;假如你失去文明，你就彻彻底底的失败了，由于你已经失去了做人的真谛。一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人假如不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝，曾有一位名叫李鸿章的大臣在出访我国时，在一个公共场合，恶俗发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染，嘲弄，丢尽中国人的`脸，这是一个遵守社会文明的历史教训。而这个社会的文明气氛对它的民众有莫大的影响。信任同学们中，有的去过欧洲或日本，对于他们国家的人来说，过公路时红灯了，即使没有车行驶，他们也不会过公路，由于他们认为这样做——闯红灯严峻违反了公共文明。试问，在如此的气氛中，怎会建立不了一个文明社会呢?问题来了，在我们国家有这种社会气氛吗?我们能保证，一天之内听不到一个人说脏话吗?这是一个值得去思索的问题。现在，再让我们来说“安全”：当你携伴肩并肩骑车上街;跨越人形道横穿公路时;在公路上追赶打闹时，“安全”这些是否出现在你的脑海?这个词，时刻提示着我们要朝安全文明的道路前行，不要另寻歧途。安全不是幸运和麻木，我们只能防范在先，警觉在前，只能够警于思，合于规，慎于行。同学们，你们想想，你们是否每天都会看到有人进展安全行为呢?而你自己有没有去做呢?调查显示，我国在20xx年死亡人数为977万人，而在这其中，因安全事故死亡的人数所占百分比为21.5%，也就是说，每1000人中，就有215人因安全事故死亡，人数占了死亡人数的约，但国外因安全事故死亡的人数远远低于我国。
而这些事故，让多少幸福的家庭亲离子散，让多少美满的家庭支离破裂……。
安全制造文明，文明制造美妙社会。有这样一句话：安全是火，点燃生命之灯;文明是灯，照亮生命之路;安全文明是路，引领我们走向新的辉煌!让我们以日常生活做起，让安全与幸福同携手，文明与漂亮一起行!
我的演讲完结，感谢大家!(敬礼)
假期演讲稿篇十二
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自09级(8)班的xx。今天，我国旗下演讲的题目是《安全伴我行》。
快乐的暑假马上就要到来了，每年这个时候都会重申游泳安全知识。但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡。近期以来，由于气温日渐升高，一些学生私自下河(塘)游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐渐增多，导致学生溺水死亡事故接连发生。同学们：“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都知道，人类最基本的需求――除了对空气、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤;有了生命，才有希望与理想;有了生命，才有竞争与拼搏……世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏!”，生命是黄金!”，而我说：“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
去年，哈尔滨市两所学校先后发生了两起恶性事故，致使两名学生死亡;一名学生日前到一所高中参加活动时，一不小心撞到玻璃切伤了耳朵;宁安泥石流夺走了一百多名少儿的生命……这种意外给校园安全带来了极大威胁。此外，因楼道拥挤造成学生受伤、课间打闹造成划破或骨折、课堂上被铅笔尖扎伤、体育锻炼过程中的意外伤害等等也时有发生。
面对一个个触目惊心的例子，面对一个个血泪交织的悲剧，能不令我们扼腕叹息、痛心疾首吗?只因为忽视了安全问题，一个个如鲜花般的生命在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。屡屡发生的校园伤害案件更引发了我们的重视和思考。
做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集，面积狭小的特殊环境里，校园安全与我们每位师生密切相关，也是我们一直关注的重点问题。
而汶川地震又将校园安全教育推上了一个高度。那所坚持进行安全演练的学校在关键时刻拯救了孩子们如花的生命。反观我们的校园安全教育，要完善的实在是太多了。
我们要深刻认识到：安全工作并不是校长及后勤老师的事，更不是办一次手抄报、开一次班会和搞一次活动就可以完成的事。
同学们：大地震为我们敲响了警钟，我们可以不画手抄报、可以不答安全知识教育问卷，但是我们必须知道，当自己遇到危险的时候，如何避免和远离伤害。
因此，我们必须做好安全教育工作，学习怎样保护自己，安全教育不仅是活动教育，更是习惯教育;安全教育工作不仅是校长及后勤老师的事，更是我们每一个在校学子义不容辞的责任!
基于这些认识，我认为：首先，我们全体师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性;其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课时，要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤;还有要注意食品安全等等;在学校里一定要小心使用剪刀、卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西;放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则。
我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙。
所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!
时光如梭，转瞬间一个学期很快就结束了。期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里同学们收获着快乐，收获着成功。祝愿同学们在星期六和星期天的期末考试中取得满意的成绩!
我的演讲完毕!谢谢大家
假期演讲稿篇十三
假期生活除了写作业、补习、阅读、旅游外，做义工也是不错的体验。尤其是打扫的工作，凭着劳力体会一下劳动的滋味，又能活动筋骨，真是不错。下面是如何过好假期生活演讲稿，欢迎各位阅读和借鉴。
伴随着放假了，放假了的声音，我们进入了假期生活。假期生活是苦中有甜，甜的是:每天不早起，每天不逆风上学。
苦是:面对一堆作业，我的头是大的，但我会认真完成每一科的作业。假期虽然有苦，但我仍然希望有一个假期，因为假期可以帮助老妈做一些事情。
起初，我认为这是相当放松，悠闲的，但每天做同样的事情，日复一日，我逐渐变得无聊。
于是，我对老妈说:老妈，每天呆在家里，太无聊了!老妈想了想，对我说:那么，老爸老妈上班没时间打扫卫生了，你可以帮我们打扫，我会给你劳动成本的。
打扫?我从未做过那样的事!但这不能让我感到无聊，而且赚钱，这不是一举两得吗?好!明天开始清洁!
第二天，我起得很早，作业也不写，书也不读，立刻拿起扫把扫地。我以为扫地就是把垃圾扔出去那么简单。
但结果比我想象的要复杂得多。我先把客厅的垃圾扫出来，然后卧室、厨房、阳台当我完成的时候，我认为它是好的，但是当我再次检查的时候，在角落里仍然有大部分抓到的鱼。
一天,!我已经汗流浃背了，还有垃圾!就这样，扫了一个小时才扫干净。
呼,好累!可是我已经答应老妈早上拖地，千万不能半途而废!休息片刻后，我拿起拖把，准备再拖一次地。
扫地比扫地容易得多。你只需要拖拽每个地方一次，脏的地方可以拖拽几次。但过了一会儿，地板变得像玻璃没区别闪亮。
轰打雷了。突然下起了倾盆大雨。我跑到阳台收衣服。扫地和拖地这么难做家务我能做到，叠衣服应该不难。我带了条裙子看老妈这样折，这样折，这样衣服叠好了，却像肉铸好了。
这时，老妈回来了，看到光彩照人的地板，惊讶地说:还不错，拖得挺干净的!她转向我刚刚叠好的衣服。老妈突然笑了。
经过一个假期的劳动，我学会了扫地、拖地、叠衣服、做饭我可以做以前做不到的事情。同时，我也感觉到成年人也做家务。虽然，这是一个忙碌而疲惫的暑假，但我有不同的收获的幸福。
假期演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学大家好！今天我演讲的是《不一样的假期》。
当新型冠状病毒这个不速之客悄然降临于2020，本应坐在教室朗诵课文的我们却只能窝在家里，足不出户。看电视？玩手机？吃零食？都很无趣。假期在人们的盼望中显得枯燥无味。渐渐地，很多人开始盼望着这个不一样的假期能够结束，能够开始正常地生活规律。上班，上学现在变成了人们盼望的事。
在新闻的头条上本应该一直活跃的是明星，演员，歌手，而现在却被人们密切关注的疫情，武汉，病毒，还有已经84岁的钟南山所代替。各市，各县，各省的人都进入紧张的作战状态，备齐口罩，不再聚集在一起，甚至足不出户，一心坚决打赢这场没有硝烟的战争！加油，武汉；加油，人民；加油，中国！
在这场疫战中，有许多感人肺腑的话。
武汉本来就是一座很英雄的城市
中国本来就是一个很英雄的国家――钟南山
我想等灾难结束，穿越人海去拥抱我爱的人。
2003年，全中国守护着90后，
2020年，90后守护着全中国。
你只管善良，福报已在路上。
谢谢你，上演最美逆行。谢谢你，为我们拼了命。谢谢你，让更多的人看到这一幕幕，从此身边有情，心中有光。
生而在世，有“三不笑”：不笑天灾，不笑人祸，不笑疾病。立地为人，有“三不黑”：育人之师，救人之医，护国之军。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。
武汉，其实您并不孤独，您的身后站着的是祖国，是人民，是千千万万的爱。万家灯火的点燃，黑夜不再黑暗。既然是中华儿女！那就拿出我们中华儿女的气势来！只要有希望，就不要放弃；只要担责任，就必须自信；只要是中华儿女，请务必心系祖国！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
假期演讲稿篇十五
老师们、同学们：
临近期末，寒假将至，为了确保校园期末安全，使全校学生专心复习，迎接期末考试，为了使学生过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节，今天，我们利用班会课时间召开广播报告会，集中进行假期安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下期末及寒假期间的注意事项。
同学们，老师和父母每天最惦记的就是你们的安全。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的学生死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。
1、遵守交通规则，注意交通安全。
近期都是雨雪天，道路结冰路滑，同学们上学和放学途中要注意交通安全，特别是考完试，回家乡的途中不要乘坐黑车、人员超载以及车况较差的公交车辆。
春节是走亲访友的高峰期，交通比较拥挤，人流量较大，也是各类交通人身安全和健康事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知父母，并拨打120及时实施抢救。
家中有车的同学，要提醒父母驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，酒后不驾驶，文明行车。
2、防恶劣天气。
数九寒天，要加强锻炼，保护好身体。要防寒保暖，预防感冒;遇到风雪恶劣天气，要防冻防滑。特别近期雨雪天，拖地不能湿拖。
3、防暴力侵害。
春节来临，在外的“混混”“朋友”都要回来，同学们要遵纪守法，不要去是非地，不要和陌生人搭讪，不要传话，不要为“小事”打架滋事，也不要围观打架，更不要带人“传话”;若遇到暴力侵害告知监护人或老师，要及时报警(打110电话)。
在这里，我再次强调穿好校服的好处。如果你把自己当一个学生，请穿上校服;如果你想做一个父母、教师喜欢的孩子，请穿上校服;如果你想得到社会尊重，请穿上校服。我们将继续检查校服穿着情况。
4、防火、防气、防电、防溺水。
我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。科学用电，不私自拉线接线，不使用热得快;注意用气安全，防煤气中毒等。
俗话说，水火无情，千万不要到水塘边玩水和玩冰。
5、防盗、防毒、防拐骗。
临近放假，要保护好自己的财物，有些书籍要带回去，住校生回家前要锁好门，关好窗。
不要轻易和陌生人聊天(或久未接触的同学)，更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，不要相信骗人的花言巧语，不要相信天会下馅饼，不要陷入电信诈骗，不要陷入传销陷阱。
不要参与赌博活动;不喝酒、不吸烟，千万不要接触毒品，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的优良习惯。
6、注意饮食卫生安全。
同学们要养成优良的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。在这里要提醒学生要科学使用空调，防止传染病交叉传染。
7、注意人身安全。
一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。出门必须和父母打招呼，并按时回家。不准在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为(指碰到抢劫之类的事是要学会想一些巧妙的方法，不能蛮干)，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
另外，我要提醒同学们的是，家里已经装上宽带上网的同学，不在网络上随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。
8、监控文化生活，严防精神污染。
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，少用手机，不登录不健康的网站，不在网络上查看色情、淫秽的内容。
也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、棋牌室、ktv、歌舞厅等娱乐场所。这些场所，往往是社会不良青年集中聚集的.场所，是犯罪事故的高发地区，偷窃、抢劫、斗殴、打架、吸毒屡见不鲜，我们的同学千万不要进去。
不参加不健康的文娱活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
9、正确燃放烟花爆竹。
接近年关，烟花爆竹大量上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在父母的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由父母陪同，要在宽敞地方放，不要引起火灾，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。
同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全认识，以饱满的精神迎接期末考试，过一个平安、健康、快乐的寒假!
1、提倡勤俭节约，培养优良品德。
我们中华民族是一个提倡勤俭节约的民族，我们不能攀比，不能养成乱花钱的习惯，要知道父母亲的钱挣得很辛苦。
要自觉树立科学的世界观、人生观，大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌认识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的优良道德品质和文明行为。
2、主动参加健康有益的活动。
寒假休息时，要认真完成寒假作业，高三毕业班学生要充分利用寒假复习和补学补差。要主动参加社区或行政村组织的活动，要利用春节走亲访友，了解悠久的华夏文明，了解祖国的伟大变化;要利用寒假开展“五个一”感恩活动，即算一笔感恩帐，体会父母对自己的艰辛付出;写一封感恩信，向父母倾诉自己的感恩之情;为家人做一次感恩饭或其它力所能及的家务劳动;给父母洗一次感恩脚或向父母说一句感恩语，与父母交流心声，增进感情;给老师写一个自创的祝福短信。下学期开学，各班学习委员要将给老师的祝福短信上交政教处进行评比。
3、养成热爱劳动的好习惯。
假期演讲稿篇十六
亲爱的同学们：
一个学年紧张又充实的的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，但要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。
为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。
注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。
在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
学会锁好防盗门，将能够进人的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内；有人来访，可以隔着门窗与之对话，千万不能开门，对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要给爸爸妈妈联系，问清情况后决定是否开门；如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
暑假的时间很长，同学们要保证充足睡眠，多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。多读书，读好书。结合学校的征文开展读书活动。
不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。
在许多的地方，经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们的`识别能力的关系，不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，要准时回家，不在外过夜。
暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。不到江边游泳，注意预防血吸虫病。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。
要爱护公物，爱护花草树木，外出游玩不乱扔垃圾，注意个人素质。
中学生的心理正在发育之中，尚未成熟，其心理上的不良反应和适应障碍伴有强烈的情绪色彩和偏激的行为特征。近几年发生在学生中的打架斗殴、偷盗、染上不良习气等行为，相当一部分是由心理问题引起的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
假期演讲稿篇十七
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我是^^^^^^^。很荣幸，今天能够在这里和大家一起分享我的假期生活。
一个暑假就这样过去，我经历了很多，想想打工，想想读书，想想玩耍，很多很多的回忆，总有一些事是无法忘怀的，其中就有这样故事让我感到这样的充实和醒悟，在假期的五十多天中，我几乎每天早上都要五点半起床，然后在六点之前必须赶到学校，再进行两个半小时的魔鬼训练。放假前，学校说开办了一个提高体育成绩增强体质的培训班，因为我妈妈想让我有一个健康的身体，所以全然不顾及我的抗议就报了这个班!
虽然会有一些的反感，毕竟好不容易得到了一个假期，我多想把上学早起损失的觉都补回来，可参加了训练就要比从前起的更早，但对于这样的一个我训练班，我又有那么些的好奇，就这样怀着又喜又悲的心情，我开始走进这段残酷但是却颇有意义的训练， 刚开始第一天，我很激动，所以就早早的来到了学校，我期待着训练的开始，很快，看到同学们一个个都来到了，也许大多数的队友都和我一样吧，第一次就是这样的兴奋，六点整，训练正式开始，首先就是半个小时的准备活动，准备活动我常常做，可是这么长时间高强度的准备活动我还是第一次经历。我想，接下来会不会是更加超人的训练呢?来不及等我想完，真正的魔鬼训练便开始了。只听老师喊道：“我下面我们进行长跑练习!一听到这个词我的腿马上打颤发软，看看队友们个个都变了脸色，我才意识到这真的会很残酷。
无法做逃兵的我，只得挑战自己的极限，我们的队伍从学校一直跑到了小区再往东边的市场那里，我的腿像是没有知觉了，也许这段距离不算太远，可是在这途中我做了太多的挣扎，我好想停下来走几步，可是看到那些一旦停下来的同学就再不愿向前跑时，我又觉得这样的放弃是多么的可悲，在这种挣扎中，我一步一步的向前，很慢很慢，我的呼吸声很重，我听的好清晰，一点一点在向前，终于，我战胜了自我，尽管我也许是队伍的最后，尽管我很慢，可是我开始明白坚持，就这样，第一天的训练，在我的腰酸背痛中过去，回家我吃早饭，从来没有觉得饭菜像那时那样的香，我发现我超越了自己。
吃过饭，我躺在床上，很累，想想过去的这第一个早晨，想想明天还会有的训练项目，想想接下来五十多天的烈日酷晒，我的内心又有些后悔了，我感到自己是那么的累，我好不容易得来的坚持在那一刻和安逸做着斗争，我看着自己舒适的小床和空调屋的舒适，终于没有抵挡住这种诱惑，我站起来走到客厅，对妈妈说“妈，我明天不去了，太累了，我不想去了!”妈妈听到我说的话，稍微有些生气，可稍稍又转变了态度，语重心长的告诉我：“才仅仅一天的训练，你就这样的退缩，这还只是一个训练，你就被长跑吓跑了，将来，会有很多很多的磨难，你要怎样的战胜呢?就只是一味的放弃吗，图享现在的安逸就是断送将来的美好，你如果不懂得坚持，又能干成什么事呢?”我就这样被妈妈的一席话又驳回了，仔细想想，这又何尝没有道理呢，不懂得坚持，我什么事也干不成，训练固然很累，可是这是对我意志的磨练，就这样，日子一天天的过去了，我每天还在跑着长跑，还在做着那些准备活动，还在认真的学习老师教的技术，还是累，可我却很快乐，看到自己的一点点进步，我的心情会随之而更快乐，慢慢的，我也觉得轻松了许多，开始由被动变为主动了。
现在，我已经是一名初二的学生了。在新的学期生活中，又多了一门新的科目——物理。从前总是听人说，物理学起来并不是一门轻松的科目，特别是对于女生来说。也许曾经我会因此而害怕，而退缩。但现在，我的内心却是无比的淡定，不论物理是难或易，我都不会退缩，而是一直坚持着去努力奋斗，也许此时的我不是最出色的，但若干天经过焕然一新的我一定是更出色的!
假期的训练已经结束很久了，但我的心中却不能忘记，因为这样的一件事，让我明白了许多，其实这个世界上没有做不到的事，只要你有足够的毅力，加上不懈的努力，就一定能够战胜困难。
假期演讲稿篇十八
同学们：寒假即将开始，为使你们能在健康、快乐、祥和、文明的氛围中欢度寒假生活，特将提出假期校外生活的注意事项和几项要求：
牢固树立安全第一的思想，做到：关注安全，关爱生命，我要安全，我懂安全，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，保证人人安全，过一个安全详和的春节。
1、防交通事故。春节是同学们走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发阶段，希望同学们在寒假期间能够遵守交通法规，注意乘车安全，没有春运证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤的车不要乘。
2、防烟花爆竹。接近年关，烟花爆竹大量上市，不提倡燃放烟花爆竹，若燃放必须由家长陪同。
3、防火、防气、防盗、防电。在生活中要注意消除水、火、气等存在的隐患，做到用气安全，防煤气中毒、防火灾等。
4、出门必须和家长打招呼，不准夜间9点以后在外玩耍，严禁在外过夜彻夜不归。
1、每天利用一定的时间温习功课，完成作业。
2、同学们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不买三无食品，多锻炼，生活要有规律，提高身体素质。
3、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，要多读书，读好书。
4、网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不要到营业性电子游戏室、卡啦ok室、录象室、歌舞厅，不登录不健康的网站，不参加不健康的娱乐活动。
第一学期就要结束了，全体师生更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全，防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活做准备。春节即将来临，希望全体师生在假期里生命至上，安全第一，过一个欢乐祥和的节日。最后祝全体身体健康，全家幸福，预祝同学们度过一个愉快的寒假。
同学们，根据国家统计，我国每年约有1、6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢一、时刻要牢记交通安全。
去年5月份，全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡。其中4月30日至5月2日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：
1、不骑电动车。
2、不骑自行车，溜旱冰，滑滑板车。
3、横过马路，要做到一停二看三通过。
4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。
5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，外出不乘坐“三无”车辆。
1、牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。希望同学们以“六好”为标准，时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。
2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
3、注意保护眼睛，看书、看电视、四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。
5、不得进入网吧、游戏厅、台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员。
6、同学们不要结伴或个人外出玩耍，不要不经大人允许外出串门。
7、同学们不要留宿异性同学寝室或让异性同学留宿自己寝室。女生不要让异性同学和异性朋友进寝室。
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离毒品、远离伤痛！
