总结是一种积累的过程，可以为未来提供宝贵的经验。建议采用结构化的方式来组织总结，例如按照时间顺序、按照重要性等进行排序和归类。以下的文章介绍了一些运动训练中常见的问题和解决方法，希望对你有所启发。

一生难忘的军训篇一

军训，听上去一个恐怖的词。在8月25日至27日，我们进行了为期3天的军训。

这三天，通过与同学和教官的接触，我们了解到了作一个现代军人所有的技能和严谨。军训是一项团体作业，要每位同学用汗水与认真的心去完成的，这是一次培养团体荣誉感的军训。有人把军训比作“黄连”，还有人把军训比作“调味盒”。有人觉得军训从来到走都是苦的，有人觉得这只是磨练是甜的。而我觉得这次军训是苦中有甜，甜中带苦的。

第一天，在下雨。不知道是好兆头，还是有不祥的事要发生。我们在8点30分左右开始了队列练习。教官们站在所有班级的最左边，竖着一排比我们要整齐多了。进入了室内，我们先学习了简单的“稍息”。我想：那么简单的东西，脚伸出去不就可以了吗?确实脚伸出去就可以了，但是教官说出脚、收脚都要快。这可有难度了，地的摩擦力不大。我一次一次练，一次一次重复，试着克制住这个困难，好像鞋子磨平似的，我做到了。下午的“复兴传统教育”也使我记忆深刻。

第二天，仍然上午军训。不过学了踏步走，前后左右转和试了试走正步。下午的心理辅导报告我很喜欢。老师给我们玩了一个简单的游戏，叫“小西瓜、大西瓜”。名字听起来有点幼稚，但它培养了我。老师说到小西瓜的时候，我们做大西瓜，老师说大西瓜的时候做小西瓜。这个游戏，我领悟到了要认真“听话”。

第三天，老师在下午带领我们去大礼堂进行了文艺汇演。非常精彩。时光倒流，在上午，有一项令人举奋而又紧张的活动：军训的会操。那时我紧张极了!生怕我有动作做错了。我的感觉只能用一句话概括：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。这次会操虽然没得奖，但是它是我在复兴初级中学的第一堂课。

第一天，我感觉还好，因为8点钟才去学校。第二、三天，每当进入大礼堂座位坐下时，我就好像是一只贪睡的小猪将要进入梦香。我明白学校让我们来到这里的原因，我更知道这一切一切全是为了我们。我明白了，我用自己顽强的毅力去努力克服困意的袭击。但是充满困意的我并没有投机取巧，耍小聪明。每当别人休息时，我们还有练习。一开始我十分不明白为什么教官让我们比别人多练几分钟，后来我才明白教官的用意。基础打牢了，做什么都容易了，教官那“凶神恶煞”的面孔让我曾经感觉到严肃，现在想起来其实也没有什么。三天的训练，三天的难忘，这三天的回忆我永远也不会忘记!这三天，是我十一年来最苦的3当天，没有爸爸妈妈在身边，没有热腾腾好吃的大鱼大肉，只有严肃的教官和大汗淋漓的同学。

一生难忘的军训篇二

虽然今天的天气不如前几天晴朗，而且偶尔还有几丝冷风吹过，但丝毫没有影响到我们的心情。因为今天是一个特别而又令人兴奋的日子――军训！

这几天来，我们这群人都在谈论军训，期中考前的紧张气氛消失得无影无踪。我们盼星星盼月亮总算把今天给盼来了。我们在前往军训基地的车子里，又是欢呼又是歌唱，那兴奋劲更是溢于言表。

到了军训基地，我看到偌大的训练场上，很多穿着军装的教官，领着一群又一群穿着迷彩服的学生走过。实在太新鲜了！一想到这几天将要在这里度过，我和同学不禁相视而笑。

2019年4月x日天气雨。

“啊……”我夸张地打了个哈欠。昨晚兴奋了一夜，不仅没睡好，还和同学谈笑了好久，结果被女教官抓起来罚站。早上五点多就得起来跑步，真是困死了。不过听说昨夜我们班的男生也被罚了，而今早却个个情绪高涨、其实昂扬，有将要大干一翻之势。我抖擞抖擞精神，我不能输给他们。

第一天训练的内容很多：学唱军歌、学齐步走、学叠被子、学坐和蹲的姿势。最令我受不了的就是跑步。教官一直在旁边催，动作要快，得跟上他的脚步。一开始是没什么不良反应，可到后来我就不行了，腹部两侧痛得厉害。再加上天又下着细雨，我的斗志已经所剩无几了。

累了一天，当我回到宿舍时已经是一副半死不活的样子了。

2019年4月x日天气晴。

这几天以来，令我受不了的原因还有一个――洗澡！没错！每次洗澡都要排队打热水，等排完长长的队打了热水，洗澡间已经人满为患了。我的宿舍在三楼，女教官挡在楼梯口不允许我们提热水进宿舍，所以每次我只能回三楼的厕所冲我的凉水澡去了。

今天，我发誓我一定要痛痛快快地洗个热水澡，前两次洗澡我差点被冻死，这次我无论如何都要挤进洗澡间！吃完晚饭，我用最快的速度跑回宿舍，拿好衣服便提着水桶去打热水，然后一口气冲向洗澡间。由于我今天速度非凡，所以找到了一个空的洗澡间，心满意足地洗了个舒服的热水澡。

回到宿舍之后，我突然哀号：“我的手表忘在洗澡间了！”

2019年4月x日天气晴。

每年这个时候，我都很容易唤感冒。这不，感冒之神又来履行他每年必要的任务――降临到我身上。

由于感冒发烧，我今天表现得非常差劲，致使教官当众狠狠地骂了我一顿。我的心情一落千丈。晚饭后，我借感冒之名请了假。

在漆黑的、没有其他人的宿舍里，我蜷缩在床上，看着透过窗子的月光，静静地哭了。我是个爱面子的人，可我却在大伙面前被骂得那么惨，不知道他们现在是不是还在讥笑我。我真恨自己这么差劲。

2019年4月x日天气晴。

今天就是告别军训基地的日子了。在这里，我每天都要自己叠被子、洗衣服、打洗澡水，这期间，我恼怒过、咒骂过、和同学吵架过、哭过，然而却过得很充实，有种忙碌辛苦的快乐。我的感谢这次军训。

一生难忘的军训篇三

校园归于往日的平静，所留下的是那些在做梦都会念起的宏亮口号，这是难以忘怀的，也是我深刻牢记的，回首间人去楼空，但我却仍然能看到当时我们立于烈日之中的情形，仍然能看见那整齐的转身，仍然能听见炸雷般的踏步声，仍然能感觉到汗流浃背的无语感觉。

宴席虽散，回味无穷，我这样想。

我记得在结束的前天晚上，看着与我们相处融洽的教官，心中是一种莫名的失落感，而心情也是阴晴不定，有激动，因为即将结束这长达一周的幸苦训练；有伤心，因为我们尊敬的教官就要离去。因此每一次呼吸都是沉重的，就像一座大山压在身上，难以坚持！这种感觉让我们每个人都内心十分压欲。也许教官明白我们的心情吧。这一晚，并非在沉寂与悲伤中渡过。我们拼唱歌，讲笑话，玩游戏，让那心头的大山化为彩云，让那沉重化为轻风，仅仅只陶醉于欢乐之中，而其中最为爽快的，尽兴的，热烈的当属拼歌。

以大地为席，明月为客。夜晚唱歌，没有了青天白日时的害羞感，没有了烈日当头的炎热感。多了一点胆量，加了一份豪气。因此比赛刚刚开始便进入了白热化，音量一阵高过一阵，犹如海浪般越来越高，汹涌澎湃，无懈可击，就连我这种昏昏欲睡的懒人也听的是斗志昂扬，热血涌动，扯着嗓子放声高歌，我们唱的异常卖力，也许是没有了约束，不再害羞。但在我看来更多的却是我们对教官的敬意与感激，也算是以这种方式告别吧!

结束了!结束了头顶烈日的汗如雨下，结束了身板挺直的双腿如麻。万籁俱寂，好似从未发生过一般，不过漆黑的肤色与依旧的赤日却时刻提醒我，并非幻梦一场。

结束了？真的结束了吗?

一生难忘的军训篇四

在火红炎热的八月，我很荣幸来到了绵阳外国语学校，成为了该校的一名六年级的学生。在正式开校之前，我参加了学校为新生组织的为期五天的军事训练活动，在这五天的军训生活中，我感触颇深。

第一天，我们认识了我们的教官，他姓张，我们都叫他张教官。他先给我们讲述了这几天要训练的一些项目。我们都很认真地听。想着我们即将像军人一样能够走出威严的军姿，心里面既激动又忐忑。

第二天，张教官叫我们站军姿，我们都一动不动地站着。每个人都汗流浃背。而教官却一直鼓励我们坚持。终于，十分钟的军姿站完了。教官夸我们真棒。我们也都高兴的笑了。当时我的感受是只要坚持就会成功。接下来我们就训练踏步。教官在旁边喊着口号，叫我们脚抬高，手打直。五分钟之后我们有些就坚持不住了.终于，漫长的十分钟过去了。我们都连声叫苦。这时，我的感受是真累呀，我要坚持不住了。接下来就是练齐步走，我总是同手同脚，但教官却耐心地教我，我感觉到教官真好。

第三天，我们练习跪姿，右腿朝上，左腿朝下，右手放在右腿上，左手放在左腿上。跪十分钟。刚刚过了几分钟就有同学倒下了。我也快支撑不住了，也倒了下来。这时我的感受是真是太痛苦了，我要回家！下午我们复习了一下这三天来学的东西。教官来检阅。因为我们踏步走没踏好，教官把我们留了下来，有些人甚至还没吃到晚饭，我也在其中。晚上，我给家人打电话，叫把我接回家，所以第四天我就没到校来参加军训。

下午，班主任朱老师打电话到我家询问了我未参加军训的原因后，一直鼓励我要坚持，不要中途放弃。我听了朱老师鼓励的话语，想到朱老师在百忙之中还亲自打电话到我家鼓励我，心中真是既感激又后悔。这时，我想：虽然军训很苦很累，但前三天我还不是坚持了吗？我怎么能当“逃兵”呢？于是当天下午我勇敢地回到了学校，参加了当天晚上的军训活动。

第五天上午，为了检验我们这几天来的军训成果，我们进行了军训汇报演出。在汇报演出中，我们把每一个训练项目都做得非常完美。虽然军训这几天很辛苦，但今天换来的是掌声，是欢笑。我现在才明白有付出才有收获。虽然我们这几天顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊流，但这些让我明白了什么叫自强、自信、自力。

我会永远记住人生中的第一次军训！

一生难忘的军训篇五

2019年9月1日至7日，我参加了人生中的第一次军训，这几天火热的军训生活，这种训练对于我来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。

军训的确很辛苦，在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队，在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在摸爬滚打中慢慢成长;就是这样一段经历，使我们在汗水中变得坚强。

军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，不能只是考虑自己。

军训也培养了我的身体素质。一开始训练，只要站上10分钟的军姿，就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟，还是做到站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

一生难忘的军训篇六

伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方——那是我们军训的地方。

军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。

一生难忘的军训篇七

我相信每个人都有一件难忘的事情，但我的难忘的事情却是军训。

那是一个星期四的早晨，天空阳光明媚，我们提着大包小包来到了学校，因为我们五六年级的同学要到东西湖去军训两天。我们一上车就像一只只小鸟一样叽叽喳喳叫个不停，很快、在我们的嘈杂声中到了东西湖军训的地方，一到那里第一件事就是让我们换上迷彩服，我穿完迷彩服之后，就开始了一天军训生活。首先教官给我们讲了一些基本的训练知识，比如：打坐、敬礼、跪等等，很快到了中午，吃完饭后，教官让我们休息。下午教官让我们自己洗菜作饭，在同学们的合作中我们终于做好了饭，虽然没有妈妈做的好吃，但是是我们共同努力而做出来了，同学们都吃得美滋滋的。

晚上我们看了一个非常感人的故事。有两个初中学生，因为迷恋上网，他们的妈妈便把他们送到了农村的一所小学学习，体验农村的艰苦生活。第一天他们遇到了一个五年级的小男孩，那位小男孩很善良，把那两位男孩带回了自己的家里，到了小男孩的家一看什么都没有，但是晚上小男孩的妈妈为了招待好远方的客人，把家里紧有的一只鸡杀了给他们吃，而且饭也不是以前的硬玉米饭，而是做了好吃的大米饭。农村的孩子上学都是走路去的，而且从家到学校要走二个多小时的路。到了第三天，那两位男孩因脚起泡了不想去上学，可是一想那位五年级的小男孩每天上学都是走路，放学后还要帮家里做事。他们不好意思奈在家里，还是和小男孩一起去上学，在上学的途中由于脚痛他们是走走停停、停停走走，但是那位小男孩没有一个人先走，而是搀扶着他们一起走到学校。好不容易到了学校可是他们却迟到了。老师罚了他们三位。其实小男孩可以说他是为了帮助另外两位男孩才迟到的，但是他并没有说，而是默默无闻的和他们站在那里一起受罚。另外两位男孩心里很愧疚。

经过一段时间他们终于明白了，小男孩的生活是多么的艰辛，但是他从不放弃、从不旷课，还要认真的学习。而他们的生活是多么的优越，自己却不好好学习，还让家长操心。从今以后他们一定要向那个小男孩学习，不再玩电脑，改变他们的坏习惯。我看了这个视频也给了我一个重大的启发，我一定要好好学习。

第二天同学们都早早的起床训练，其中有个训练让我体会到，只有帮助别人自己才是最快乐的。

这一次的训练虽然艰苦，但也给我留下了一个难忘的回忆。

一生难忘的军训篇八

军训是我们高年级小学生向往已久的事情，三天的军训生活，一转眼就过去了，痛并快乐着。虽然我们每个人都感到身体疲惫不堪，但是全班同学还是用吃苦的精神战胜了自我，取得了胜利，换来了那无限的荣耀！

第一眼见到我们的教官，就被他那严肃的眼神和良好的精神风貌所深深吸引，内心喜欢而又害怕去接触他，对从小在军营里长大的我，感觉到熟悉而又陌生。

第一天，训练站军姿，整整两个小时里，直到两腿站到不听使唤，但同学们还是咬牙坚持下来。记得中途听到教官说休息时，有同学兴奋得像笼子里的小鸟一样迫不及待，可当我看到还有几个女生仍在坚持着，心里就暗暗给自己打气，一定不要输给她们，不然我从小在军营中白呆了。随着时间一分一秒地过去，最后我战胜了自己，真正体会到坚持就是胜利的喜悦。

第二天，火辣辣的太阳炙烤着大地，同学们一个个仍然精神抖擞，在教官的一遍遍耐心示范教导下，很快学会了稍息、立正、跨立，教官严肃的脸上也渐渐露出了笑容。课间休息时，还有很多同学不甘心掉队在自觉训练着，我再次被这种精神所感动，主动加入了他们的队伍，有时还帮助他们纠正错误动作。大家共同学习，共同进步，得到教官的高度认可，也让我深深体会到团结就是力量。

在不知不觉中，两天军训很快就过去了。第三天一大早，同学们就来到学校，因为今天去参观海军军舰，这是很多同学梦寐以求的事情。在班主任的带领下，同学们迈着整齐的步伐，走到海军码头，远远地一艘艘银白色的舰艇出现在我们眼前，多么的威武壮观！

在教官的引导下，我们还来到他们的宿舍，参观了他们的内务，一条条像豆腐块一样的被子就像一个个艺术品展现在我们眼前。我们轻轻的用手触摸了一下，害怕把它损坏。心里在想，我什么时候才能叠出这么整齐的被子呀。

参观的时间很快过去了，带着依依不舍的心情我们离开了军营。下午，我们举行了阅兵仪式，伴随着嘹亮的军歌，我们昂首阔步通过了主席台，在全体同学的齐心协力下，我们班取得了第一名的好成绩，我也被评选为优秀学员，看着教官和班主任脸上的笑容，我们心里充满无比的骄傲和自豪。几滴汗水几分收成，我们的付出终于有了收获。

这就是我三天的军训生活，让我学到很多知识，懂得很多道理，它将深深地印在我的脑海里！

一生难忘的军训篇九

“起床了，快起床”，在生活老师的催促下，惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服，叠好被子，和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中，我看见了同学们早已整齐地排好了队，个个精神抖擞。由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了。

我们的教官姓陈，名军，个子高高的，我对他的印象是---很和蔼。今天的内容是队列训练，训练的是站姿，“头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧”，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站一两个钟头，肯定受不了。

在教官口令中，训练开始了。教官一开始就给我们来了个“下马威”，让我们在原地一动不动地站一个小时。“啊？要这么久。”“再说就再加时间。‘无奈，只好站呗！一开始，同学们个个都非常认真，一会儿大家就显得有点不自在了。只见有的同学再抓痒，有的双手抱着膝盖，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懒洋洋的样子。教官看见我们这副模样，吼道：“刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑。”“唉1我刚想动一动，但听到教官说的话便不敢再动，可我这也痒，那也痒，只想挠挠，但我也只好忍，忍，忍。时间过的太慢了，我脚和手以有些麻木，但看到被受罚同学的样子，真是”掺不忍睹“，我自然也不敢轻举妄动了。

“好了，可以休息了。”“吔！”在一片欢呼声中，单调枯燥的站军姿终于结束了。“唉1终于重获自由了。”我这时回全身都痛。对教官恨得咬牙切齿，恨他对我们这么严厉，恨他没有人情味儿。他在我脑海中美好的印象全破坏了。

这五天来，我都可以听到都在叫苦连天，但同学们依旧坚持训练。

军训快结束时，北大附中组织了汇报表演。表演过程中，很多学生家长都来观看了表演，但天有不测风云，使得我心情紧张。虽然天下着雨，但同学们依旧动作迅速，专心致志的参加队列表演，受到了部队教官和学校的赞扬，“附中学生——”响亮的口号响彻在训练场上空。

汇报表演完毕，我们便和教官合影。这时，我却觉得对教官们依依不舍，舍不得他对我们的严厉，舍不得他们的笑容。忽然，我脸上滚落下一滴水，不只是雨还是泪！

这样的军队生活好开心，太令人难忘了！

后续。

军训的日子里，我们的意志得到磨练，毅力得到挑战。的确，军训使我长大了许多，我变得更为坚强了。

流逝的军训已成为固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响。我们要牢记军人作风，以铁的纪律约束自己，以钢的意志来支配自己。

一生难忘的军训篇十

哈哈，这个星期四，我们去军训。感觉怎么样？呃，当兵苦呀！

早上，大家兴致勃勃一蹦一跳地跟着教官走在路上，去南师大操场训练。此时，大家又兴奋又好奇。太阳被一大片云挡住了，风伯伯也不吝啬，不时吹来阵阵微风，爽极了。“这么好的天，我一定会练好的。”我自言自语地说。到了训练场，便开始训练了。教官先对大家讲了一下训练要求，然后说道：“我们先来学“向左转”。“向左转”？哦，老掉牙的口号！原来军训那么没意思。9点钟时，太阳公公拨开云层。可恶，我们又见到太阳公公灿烂的笑容。它先是“微笑”，然后是“笑笑”，接着是“大笑”，最后是“爆笑”。我也感到身子越来越沉，脚越来越疼，感到自己随时都会倒下。坚持住！我猛地捏了一下自己的大腿，脑子又清醒过来。这时几个体力不支的同伴倒下了，站在一边休息……当我正在捏自己的大腿第19下时，老师宣布放学。

下午，太阳更加肆虐，太阳把地面烤得滚烫，坚硬的旅游鞋也被烤得像面条一样软，火辣辣的阳光舔舐着大家的身体，钻心的疼痛，让大家感觉时间过得无比慢。许多同学接二连三地倒下了。不，我不能倒下，因为我也是一个勇敢者。我的毅力是再热的太阳也烧不化的！教官也跟我们在骄阳下坚持着，他那满身大汗的形象是我的榜样！

坚持就是胜利！随着一阵响亮的哨声，一天的训练终于结束了！

点评：小作者的语言生动、风趣，让人看了以后，忍不住笑出声来。此外，小作者以“太阳”的变化来烘托自己内心的变化，心理描写比较细腻，让大家看到了一个“小小男子汉”的形象。

一生难忘的军训篇十一

一得知有三天的军训，我的心那个激动!两个晚上睡不着!没有爸爸妈妈的唠叨;没有作业——军训一定非常好玩!

刚进国防苑，我发现我错了!军训远远没有我想的精彩!你瞧，教练正让我们站个二十分钟!我心想：哈哈!不就是站着吗?这么简单!可我又一次错了!才站了十分钟，双腿就开始发麻，可动了又怕因为我让大家一起受罚，也只能忍着!

本以为午饭可以让我们放松一下，没想到教练要我们在吃饭前喊番号，喊不响没饭吃。我们虽然很饿很累，但是又怕没饭吃，就用尽力气大喊番号。七个排的番号好几座山都有回音!一进食堂，不能坐下，安静了才能坐下!一百多人的房间连针掉在地上的声音都能听到呢!时不时会听到“咕咕”叫的声音。“坐下”只听教练大喊，我们“啪”只有屁股和椅子亲吻的声音，十分整齐。“调整——一下”教练又说，我们把凳子挪了一下，等到教练说：“开饭!”时，大家狼吞虎咽地吃了一碗又一碗。这儿的饭可好吃了!在家里不吃猪皮的我，也觉得很好吃!

最令我难忘的是可怕的军事“6+1。”教练不停地让我们做俯卧撑、深蹲，把我们折磨死了!感觉双手双脚比断了还痛!如果爸妈看到会心疼死的!我们的汗水与泪水不住的往下流，打湿了一片大地!可在国防苑就是一个军人，并不是家中的小皇帝、小公主。我们必须服从教练的命令!我懂得了“军令如山。”

回到宿舍时，本应该大睡一觉的我们却丝毫没有睡意，反而说笑不断!

军训，让我懂得珍惜，珍惜幸福。学会独立!

可怕的军训，可怕的国防苑，走出国防苑的那一刻，有点依依不舍。

一生难忘的军训篇十二

说实话，实在有点不想写这篇文章，不是不愿意而是有点怕。每当想起那三天，心头总会泛起一丝丝、一缕缕、一寸寸、一股股的惆怅。但老师要求就还是从我的日记本里选取一部分写出来吧。

军训生活之教官篇。

初见教官最令我难忘的是他一年四季，至少是这三天都有的“彤云”，不知道这算不算一年四季都在阳光下暴晒而晒出来的“高原红”，他随随便便往那儿一站，登就有一股难以形容的感觉，用李老师的话是“气场”，用徐哲晨的话是“霸气”，用高震凯的话是“酷”，用我自己的话是“英气逼人，杀气腾腾，阳气冲天，正气长存”。

佛家云：“前世五百次的回眸，换来今生的一次擦肩。”这三天与教官朝夕相处也算是前世修来的福吧。临别时，他坚定地说：“怎么会没有下一次呢，一定会有下一次的来把你们整得你们连那筷子的力气都没有!最后一个目标，教室，起步走!”我们都看见眼睛红了，就这样我们分开了。

军训生活之训练篇。

站军姿，四面转法都没有什么好讲，比较有意义的就是团队浮桥、闪电报数、结营仪式三个项目。团队浮桥时每个班都要选一个拉拉队队长，我们班自然选了井泉涌，虽然没有刻意嘲讽的意思，但多少带有一点点讽刺的含义在里面。刚刚开始时音响里放着令人热血沸腾的音乐，每个人都激情澎湃地驮着肩上的同学。半个小时过后拉拉队队长用撕心裂肺的叫喊声喊得自己声嘶力竭，每个人看着他心里都或多或少有一些愧疚。主持人说：“你们曾经伤害过他，讽刺过他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地为班级加油!孩子们，你们还要嘲讽他，不理解他吗?”说这些话的时候江梦雅哭了，哭得狠伤心。那中午毒辣辣的太阳随着她突然下拉的嘴角惶惶然下坠。相信经过这次活动，我们班会更加团结更加上下齐心为班级做出更大的贡献赢回更大的荣耀。第二开始时每个人都哭的狠惨，泪水纷纷扬扬的滚出但谁都没有伸出手去擦。因为我们都知道肩上背负着战友们的信任，承担着我们给战友们的承诺，我们决不能因为自己而使我们的战友牺牲。

后来玩闪电报数，要求从1报到20，比哪个班级报得更快，刚开始时每个人都规规矩矩地报，但最快也用了3秒多，渐渐的我摸出了门道，不一定要很清楚，但是一定要快!于是就成了1、3、7、11、17、20!就报完了。记忆里最快一次是1秒97。有了稳那第一的信心后训练就较为懒散。当堃哥说“军姿端正，闪电报数!”时，徐子阳同学以迅雷不及掩耳之势抱住了一棵小树，活像一个粗胳膊肥腿的大考拉，当时每个人都很担心那棵树会不会被压倒。

最后的结营仪式看着两位领袖为了承担责任而在太阳下一圈又一圈地跑时，心里有一股说不出来的难过促使着眼泪的流出，当他拥抱我时我对他说：“保护好嗓子。”他说“没事谢谢”。我清楚的看见他回到教官身边是哭了起来。当我深吸一口气准备调整一下情绪时，刚好碰上李老师红红的眼眶，一直压抑着的情感再也无法控制，眼泪喷涌而出，拥抱家长之后准备再去抱李老师，无奈又开始站队了。

这个仪式把我们只知索取不懂回报的心洗礼了一遍，像凤凰浴火重生一样懂得了感恩。

军训生活之寝室篇。

说起422寝室，真是让教官头疼，就像一群不知疲倦的疯子在里面发疯，笑声叫声有如涛涛江水连绵不绝，有如黄河泛滥一发不可收拾。于是我们被教官拉出去一分钟做了60个蹲下起立，和5个俯卧撑，回寝室时每个人都是一身臭汗。但是当场就好了伤疤忘了疼，相约第二天5点30分起床洗澡。第二天早上我最先醒来，喊一声：“兄弟们，起床洗澡啦!”大家就又有说有笑地起来了，然而欢乐的时光永远是短暂的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上。现在我的腿和臀还是酸的。愧疚的我没敢抬头看同学们，再抬头准备认错时，他们几个没良心的已经抛弃我下楼站队去了。

虽然423寝室没被体罚，但是422却有着423没有的一片回忆。

还有更多，还有更多的更多，那些回忆汇聚成一条小溪，在每个人心中汩汩流淌。

一生难忘的军训篇十三

今天，我们要去国防园军训。我心里很不是滋味，就像打翻了五味瓶，感觉苦苦的。因为听我表哥说那儿很苦，所以我有点害怕。

到了国防园，我就打了个冷战，好严肃啊!我们班的同学小心翼翼地走进大门，到了大堂门口。接下来，我就不一一讲了，让我们把目光投向晚上的军事6+1吧!

只见队长拿着话筒，走上“讲台”，说：“同学们!到了我们军事6+1的时候了!第一个内容，深蹲500下!请同学们将水壶举到头顶!我喊一下，你们深蹲一个。”

我急忙将水壶举到头顶，等待队长的命令。

“1!”队长大吼一声。

“坚持!”我们一边喊一边做了一个深蹲。

“2!”队长再次大吼。

“坚持!”我们又做了一个深蹲。

当队长喊道100时，我的腿已经软了，可还有400个。我忍!!我在心里默念。过了2分钟，我坚持不住了，腿一软，跌倒在了地上。队长的目光停留在了我身上，那犀利的眼神似乎在说：“快做!否则，再加100个!”我爬起来，努力做着。

“500!”队长说。

“坚持!”这是最后一个。

“呼……呼……”我喘着粗气，“陈婷宣加油!不要倒下!”

“第二个内容，俯卧撑400个!全体，趴下!”队长大叫道。

“什么!队长，你疯了!俯卧撑?女生能做啊?”我在窃窃私语的人群中嘀咕着。

“很好!继续讲!俯卧撑再加100个!”队长冷笑着说。

下面，鸦雀无声。

“全体——趴下!”队长命令。

我艰难地趴下，双手撑在水泥地上。“好痛!”我小声地说，“屈蓓澄，你手痛吗?”

“痛死了!”屈蓓澄说。

“1!”队长说。

我双手向下弯，突然，“啪!”我趴在了地上。我爬起来，继续做俯卧撑。我的双腿开始发抖，越抖越厉害。就在这时，一颗泪珠从我眼中滑落，落在冰冷的水泥地上。

“陈婷宣!”邵于柠轻声问，“你怎么啦?”

“没事。”我用帽子遮住脸。

“别哭!加油!”这是来自邵于柠的鼓励。

“嗯!我会努力的!!”我咬紧牙关，做起了俯卧撑。

深夜，11：00，我们回到了宿舍。

哎!军训好苦啊!

一生难忘的军训篇十四

这学期，我们五年级进行了一次军训，虽然只有一天的时间，却依然十分令我难忘，受益匪浅。

还有一项比较令我难忘的训练，那就是练习齐步走了。你可别小瞧了这齐步走，它可以训练同学们的协作能力呢！“齐步，走！”随着教练发出的刚劲有力的口号，我们也不敢怠慢，急忙跟着教练的节奏走起来。可同学们不是满错了步子，就是跟不上节奏。经常配合不好。我们也只得听从了教练的“安排”，一遍又一遍地重复练习着齐步走，直到把步伐练得整齐一致，才稍稍休息了一下。

这次的.军训不单锻练了我艰苦的品质，也让我更加深刻地了解到了军人们不畏艰苦的精神，让我终生难忘。

一生难忘的军训篇十五

我参加过别开生面的运动会，也参加过激动人心的拔河比赛，却从没有参加过这样。如今军训已经结束，但我们流的汗水，出的力气深深的刻在我的心里。

我们的教官是一位很年轻，很刚毅的人，一看就是一个训练有素的军人，他对我们很和蔼，就算是训我们时也是笑眯眯的。

我们总共训练了7天。7天，在训练中的我们觉得很漫长，可如今回过头来，却觉得很短暂，其中让我印象最深的是站军姿，我记得那个下午很热，太阳火辣辣地烤在脸上，我们还要站军姿，教官在前面喊要领：身体立正，手的大拇指贴于食指的第二关节处，脚尖分开65度……我心里根本就听不进去，想：这么热的天，还要站军姿，虽然才站15分钟，可我觉得比1小时还长。想着，我就活动了一下脚，教官点了我的名字，我看了一眼教官，吐了吐舌头，现在我知道了，让我们站军姿是为了让我们骨骼发育好，不弯腰驼背，更有精神。

令我印象深的还有很多：和教官一起学军歌，和教官一起参加拔河比赛……。

当教官要走的那一刻，我们班的同学流泪了，7天的时间令我们与教官之间产生感情，分别后不知什么时候才能再见面，何况，他为了我们练的更好，把嗓子都喊哑了。

当我们初中毕业时，再回相起七年级军训的那一刻，会永远忘不了那顶着烈日培训我们的教官和齐心合力为集体争光的同学们。

2下一页。

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一生难忘的军训篇十六

看了看黑板，我的脸上一阵苦笑。黑板上赫然写着几个大字：9月3-9日军训。

“上一届学生为什么就不军训？！就偏偏到我这一届军训？”我不禁脱口而出。看着这美丽、气氛活跃的鄄城一中，我却只能苦笑。但是，不情愿归不情愿，我还是要乖乖地服从学校的安排。

今天是军训的第一天，我早早就到了学校。学校里人很少，因为初二初三都在过星期。我想：星期天也不让休息，还得军训，真烦人！我先来到了教室读书，等到了军训的时候，我们便全部下楼排队进入了体育馆（我们在那里举行动员大会）。等大会结束以后，我们来到训练的场地，先认识我们的教官。我仔细打量了一下我们的教练：个子不高，中等身材，看着很年轻，20几岁吧，身着整齐的迷彩服，很严厉的样子。七天的军训生涯开始了，教练认真的教，我们认真的学，才一天就学会了不少动作：稍息立正、跨立立正、蹲下与起立......教练有时也很幽默，休息时会和我们开玩笑;但练习时，他是很严厉的，如果我们不认真，他就会罚我们对着太阳站军姿。

就这样，我们训练了六天，日积月累，我们学会了不少动作。这六天的辛苦，都是为了明天的汇操比赛做准备。我决心为教练、为老师、为整个七班、也为自己争光！于是，我回到家后，又重温了所有动作，可谓是“万事俱备，只欠东风”。我心想：明天一定不能给班级拖后腿，不能给七班丢脸，不能让我们这几天训练的努力白费！

军训的最后一天，“汇操比赛”和“闭幕大会”将在这天上午举行。我像往常一样，先来到了教室里读书，等比赛时间到，和同学们一起排队来到了体育馆里，教练已经在那里等候我们多时了。

比赛开始了，其他班是按照顺序进行，只有四班特殊——最后一个出场。观看了其他班的表演，我顿时压力大增，我安慰自己，尽量平复自己的心情：不用怕，想想那句“尽最大的努力，做最好的自己”，我们是一个整体，只要相互配合好，一定可以赢的！到了我们班，我们整齐的跑上场，听着教官下达的指令，做着一系列的动作。做完之后，我们跑步离开了场地......等12个班全部表演完之后，我们便利用打分的时间进行文艺表演。

军训，教给了我们团结，交给了我们坚持，我不再讨厌军训了。

一生难忘的军训篇十七

总是想起那儿的伙食。早餐，无味至极：三个馒头、一个鸡蛋、一碗米粥。班上四十一个同学，无不是拼了命地吞。当时，要说话都不成，嘴里塞满了，好不容易咽下去，却又拿个馒头或鸡蛋往嘴里塞；午饭，大多是素食，味道香浓：或是西红柿炒蛋，或是鸡蛋炒黄瓜，或是辣椒炒豆腐。三菜一汤，饭盛在一个大铁碗里。由于上午的训练太累，下午又要继续训练，所以大家都疯吃，吃得肚子溜圆；晚炊，与午饭一样，是些平常的农家菜。军训过后，觉得家里的饭菜怎是那般美味啊！

军训时，所有的内务由自己料理。例，铺床单，叠被子，洗衣服……而且，整理内务都会规定时间的。教官只会教你怎样整理，而不会帮你整理。想起星期一时，我们女生宿舍那上下铺床单被子乱得呀，忍不住想笑……叠被子、洗衣服，从乱七八糟，手忙脚乱到从容不迫，整整齐齐。熟能生巧啊！现在我自己的床，被我整得，干净没得说，看一眼，让你耳目一新。军训，也让我变得更能干、更精明、更手巧，让我的生活自理能力大大加强了。

军训，惩罚也是最严厉的，最无法忍耐的。五天来，共做了多少个升蹲起立，共举了多少分钟的装满了水的水瓶，共被教官拉了多少次耳朵，教官共训了多少回，右腿后撤共蹲了多久，如今，我还记忆犹新。举水瓶，是最痛，也是全班罚得最多的一项：把装满了水的水瓶，横放或竖直抬起来，与肩膀同高。举水瓶时，肩膀会嘎吱嘎吱响，夹杂着酸痛，还有好几个女生哭了呢。一举，就是十分钟，若是有人弯胳膊或是高度低于肩膀，那么，集体加两分钟。啊啊啊，痛痛痛！唉……军训惩罚，给我们的教训不少啊。

一生难忘的军训篇十八

这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。

在8月15日的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。

在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的！”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。

拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。

其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。

拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。

在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。

学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着。

口号。

用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。

军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的？”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚。吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。