通过总结，我们可以反思过去，总结经验，为未来的发展提供参考。在写总结时，我们可以运用一些修辞手法，如类比、对比和引用等，使文章更具吸引力。范文中的例子和观点可以丰富我们的思考和论述。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇一

“我17岁，这是我的第一届冬奥会，所以其实我也并没有什么可以去担忧的，我也不需要在乎那么多。对我来说，就是把自己的最好表现发挥出来就好。”想要成功就需要付出常人不可想象的努力。苏翊鸣曾说，一个新的难度动作，他每天练6个小时，一直重复练这一个动作，可能需要一个夏天才能去完成这个动作。在苏翊鸣身上，我们看到了超越同龄人的沉稳和专注，他说“我喜欢挑战，成功当然很好，但失败也可以让我吸取一些经验”，“不管成败，始终向着领奖台第一的位置发起进攻”，这是初生牛犊的无畏，也是少年热血的孤勇，为自己，也为中国，缔造新的历史。

2月7日的北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛，初出茅庐的苏翊鸣，拿出全场最高难度，拼下一枚弥足珍贵的银牌。

少年负壮气，奋烈自有时。苏翊鸣一鸣惊人的背后，是年复一年的刻苦训练，以及对这项运动执着的热爱。“专注于比赛，专注于自己的动作，不去纠结能拿到什么名次。”首次登上冬奥赛场，小伙子的表现和心态都颇有大将风度。他的出色发挥，也为这个项目的发展做了一次积极推广，让更多人感受冰雪运动的魅力，感受到00后中国队选手的志气和拼劲。

本届冬奥会上，中国体育代表团运动员的数量创下纪录。其中大部分选手是首次参加冬奥会，比例接近75%。越来越多新生力量的加入，夯实着中国冰雪运动的基础，也打开了未来更广阔的前行之路。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇二

2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。

在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和u型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇三

“北京!”当国际奥委会的人发出不太标准的.读音时，神州大地翘首以盼的亿万中国人再一次沸腾了!如同宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。我是在2000年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，2008年，我已经从奥运宝宝成长为青少年了，也许我还不能像体育健将那样为祖国拿金牌赢荣誉，或许也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲。我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之际，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。

冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会，是世界规模的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。按实际举行次数计算届数。自1924年开始第1届，截至目前共举办了23届。第24届冬季奥林匹克运动会，即2008年北京冬季奥运会，计划于20008年2月4日开幕。这是中国历第一次举办冬季奥运会。

冬奥会分为冰上项目和雪上项目，有滑冰、冰球、冰壶、滑雪、冬季两项、雪车等项目。冬季运动大多是人与自然融合的项目，尤其是雪上项目，让人们在蓝天白云之下和青山雪地之上，感受人与大自然的和谐之美，享受畅快淋漓的运动之美。就拿羽生结弦的花样滑冰来说，那实在是一种令人享受的活动!

花样滑冰，因为动人的音乐旋律，因为目眩的冰上旋转跳跃，吸引了众多的观众。随着优美的音乐，羽生结弦闭上双眼，等着节拍，慢慢放松下来，又好像是在想着接下去的舞姿。

突然他头往右一摆，开始舞蹈了，他与音乐一样柔和，轻轻的滑着，音乐猛的响了，羽生结弦，开始了欢快的舞蹈，灯光、目光，都汇聚在他身上，他成了大家的焦点，他的舞姿十分欢快，全场仿佛都沉醉在他的舞姿里了。欢快的音乐仍在作响。他的成绩接近总分。

最后，音乐停止了，羽生结弦张开双手谢幕。羽生结弦通过他不断的努力获得了冠军，这让我更加理解了羽生结弦说的一句话："努力会说谎，但努力不会白费。"是啊，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。每一名奥运健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪不过是淬炼其品格罢了!

冬奥会不仅是体育运动的高峰，也包含着它专属的奥林匹克精神。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇四

“北京!”当国际奥委会的人发出不太标准的读音时，神州大地翘首以盼的亿万中国人再一次沸腾了!如同宣布北京获得20__年奥运会承办权时一样，中国人民沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。我是在20__年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，20__年，我已经从奥运宝宝成长为青少年了，也许我还不能像体育健将那样为祖国拿金牌赢荣誉，或许也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲。我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之际，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。

冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会，是世界规模的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。按实际举行次数计算届数。自1924年开始第1届，截至目前共举办了23届。第24届冬季奥林匹克运动会，即20__年北京冬季奥运会，计划于20__年2月4日开幕。这是中国历第一次举办冬季奥运会。

冬奥会分为冰上项目和雪上项目，有滑冰、冰球、冰壶、滑雪、冬季两项、雪车等项目。冬季运动大多是人与自然融合的项目，尤其是雪上项目，让人们在蓝天白云之下和青山雪地之上，感受人与大自然的和谐之美，享受畅快淋漓的运动之美。就拿羽生结弦的花样滑冰来说，那实在是一种令人享受的活动!

花样滑冰，因为动人的音乐旋律，因为目眩的冰上旋转跳跃，吸引了众多的观众。随着优美的音乐，羽生结弦闭上双眼，等着节拍，慢慢放松下来，又好像是在想着接下去的舞姿。

突然他头往右一摆，开始舞蹈了，他与音乐一样柔和，轻轻的滑着，音乐猛的响了，羽生结弦，开始了欢快的舞蹈，灯光、目光，都汇聚在他身上，他成了大家的焦点，他的舞姿十分欢快，全场仿佛都沉醉在他的舞姿里了。欢快的音乐仍在作响。他的成绩接近总分。

最后，音乐停止了，羽生结弦张开双手谢幕。羽生结弦通过他不断的努力获得了冠军，这让我更加理解了羽生结弦说的一句话："努力会说谎，但努力不会白费。"是啊，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。每一名奥运健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪不过是淬炼其品格罢了!

冬奥会不仅是体育运动的高峰，也包含着它专属的奥林匹克精神。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇五

庚子年的春节真是让人难忘。疫情的蔓延，让人永远不知道明天和意外哪个先来，人生无常，珍惜当下。此次疫情你的感想是什么?20__年关于疫情的作文800字有哪些?下面是小编给大家带来的有关20__肺炎疫情作文800字，仅供大家参阅。

疫情下的生活作文1。

一场突如其来的灾难，打破了人们平静祥和的生活。无情的病魔，威胁着广大人民群众的健康和生命安全，一场捍卫生命和健康之战正在展开。

先是湖北，接着是其周边地区，乃至全国各地，都被这种疾病困扰，由此可见新型冠状病毒肺炎传播的能力是很强的。新型冠状病毒肺炎的传播途径有：飞沫传播和接触传播等。所以，注意个人卫生，不去人群密集区域也是对新型冠状病毒肺炎的一种预防。

在这疫情肆虐的紧急时期，普通人们可以选择回避，可以选择安静地呆在家里;而那些奋战在抗击新型冠状病毒肺炎第一线的医务工作人员毫不退缩，义无返顾地奔向这没有硝烟的战场，抛家别爱，甚至不惜付出生命。同时，在各条战线上，许多人尽忠职守，监守在自己的岗位上。在各条交通要塞，总有交警和消毒人员的身影，他们严格把关，不让疫情向外扩散蔓延;而在大大小小的社区里，不但到处都张贴着预防新型冠状病毒肺炎知识和教育的宣传单，社区的工作人员还免费提供消毒服务。

为了抗击疫情，我们改变了生活习惯，群众们积极配合尽量减少外出，原来对外开放的大门，如今却挂着“谢绝外来人员入内”的牌子;网络上开展卫生知识讲座课，内容是如何预防新型冠状病毒肺炎;社区，单位，家庭进行全面大消毒，机关单位组织市民、学生们举行抗击疫情征文、绘画比赛，使大家在娱乐和学习中知道预防疫情的重要性，鼓舞大家坚定抗击疫情的信心。

齐心抗疫情，我为祖国加油!待到春暖花开，病毒退散，我们举国共庆!

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇六

网上流传着一个最差滑雪运动员的视频，视频中他不断打晃，几次摔倒，评论称他为“世界最糟糕的滑雪者”。

很多人以为发生在这届冬奥，实际是来自的北欧世界滑雪锦标赛。

这名运动员来自委内瑞拉，一个终年无雪的国家。

“虽然我没看过真正的雪，也没有机会在真雪上训练，也许会摔倒很多次，但重要的是，我会一直爬起来。"。

本届冬奥也有近10个热带和亚热带的国家参赛。

我想，他们也值得一次掌声。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇七

整个冬奥会开幕式我看完了，果然是张艺谋又一经典之作。现代，科技，传统，古典完美融合。简约而不简单，大气磅礴，人类之盛会。冬奥会在立春当天开幕。一上来就是郁郁葱葱，春天的味道，大自然的气息。小草萌发，万物复苏，生机勃勃这是东道主对于全世界运动员的迎宾之情。万物随春醒，美好皆可期。

接下来是国旗入场，奏响国歌。当五星红旗升起的时候人们激动得唱着国歌，这是中国的力量，我们已经站起来了，我们势必会更加繁荣昌盛!爱我中华深刻得刻在我们每一个中华儿女的基因里。

紧接着是破冰而出，奥运五环亮相!现场大屏幕上的冰蓝色的水墨从天而降，它幻化成为了黄河之水，黄河之水倾泻而下，一瞬间，整个场地内都奔腾着滚滚而来的黄河之水，河水慢慢冰冻，奔腾的场面逐渐静谧，变成一片冰的世界。场地内出现了一个巨大的冰立方，冰立方上光影闪动。24套激光刻刀在冰立方上不断雕刻，从第一届法国夏蒙尼冬奥会开始，第一届冬奥会的标志逐一被雕刻了出来。激光刻刀继续雕刻冰立方的图案……最终定格在了20__年北京冬奥会。冰立方前出现了六名冰球运动员，他们挥动球杆，冰球，冰球来回撞击，进而更激烈的雕刻，冰立方开始发生变化。一个晶莹剔透的冰雪五环从冰立方当中雕刻了出来，冰雪五环破冰而出，破冰寓意着打破隔阂，互相走进，大家融为一体。

接下来是代表队入场，然后表演歌曲《想象》，梦幻，未来，打破隔阂，全世界团结一心。

之后是文艺表演雪花舞《构建一朵雪花》所有代表团的名称构建成一个雪花台。雪花纯洁，浪漫，纯净，唯美让人怦然心动。

奥林匹克会旗入场!孩子们虎头虎脑很具有虎年特色的少年唱响《奥林匹克颂》，孩子们的脸上洋溢着笑容，和谐，温暖。

接下来是开幕式短片《未来的冠军》，北京冬奥会更好得带动了3亿人参与到冰雪运动中。而未来的冠军势必在这些朝气蓬勃的孩子中产生。

紧接着是让世界充满爱。国师的手法温暖而立体。

之后是和平鸽展示环节——《雪花》，在这个环节不得不提的是全部是由人工智能动作捕捉技术实现的，这是世界上第一次在这么大的场地上对超过600人进行集体实时捕捉互动，这是视觉技术上的首创。

接下来是各赛区的点火仪式，而后是火炬入场，一个火炬点燃另一个火炬，最后主火炬以唯美震撼的方式出现在雪花的中央。

最后烟花盛开，绽放光芒，中国独有的烟花浪漫，烟花科技!冬奥会就这样拉开了帷幕!震撼!温暖!亲近!科技!传统!现代!古典!

北京冬奥会必将是一届载入史册的奥运会，北京冬奥会的开幕式。必将是一场开创冬奥会历史的盛典奥运会。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇八

也看到运动员在一场比赛中，不分国籍抱作一团，只为一个人加油。羽生结弦：“我就是珍惜作为花滑选手的每个时刻。”肖恩·怀特含泪谢幕：“谢谢单板滑雪，这是我的人生。”也许多年过去，我仍会想起这个冬天。

坐在工位上偷看比赛，延迟三秒的夺冠燃起了心底里的自豪感。这场自家门口赛事带来的热闹，震撼，感动和柔情。只要闭上眼，就能看得见。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇九

2月4号，是24节气中的立春，是农历的大年初四。就在这天的晚上8点，在北京，全世界迎来了4年一届的冬奥会，这也让北京成为了首个双奥之城。（恭喜恭喜）我认为本次开幕式非常有创意。开场时是24节气倒计时，最后一秒给了立春这个时节，刚好对应今天。首先是一株“小草”变到一朵“蒲公英”最后迎风绽放。在这项表演中我看到了一派生机和未来的美好。

接着是国旗入场，那鲜红的旗帜伴随歌曲缓缓前进传递到升旗手中，伴随国歌，红旗冉冉升起，激动人心。紧接着各国运动员依次入场。到中国入场时，真是霸气，一片中国红。随后便是3位领导上台演讲，习近平总书记宣布冬奥会开幕……最后奥运火炬点燃在一片“大雪花”上。这次开幕式让我感受到了祖国的强大，感受到了祖国发展之快，我很荣幸能在中国这块土地上。

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北京冬奥彩蛋心得及启迪篇十

在观看冬奥会开幕式，短短不到两个小时内，让我感动数次，为咱们的祖国骄傲，自豪。最让我激动的，是我们56个民族在传递五星红旗，最后国旗由解放军升旗手们飘扬在鸟巢上空时，心中的激动之情，无以言表无法抑制，心潮澎湃，热血沸点，相信电视机前的观众，心情跟我一样，同时在随着我们庄严国歌和国旗飘扬而激动泪目。

这次冬奥会开幕式，用我们中华传统文化中的24节气，来作为倒计时的方式，满满的中国传统蕴意，更加增添我们的民族自豪感，中国传统文化的深邃和典雅在这次冬奥会开幕式上精彩展示，让世界更多的人们得以见识和领略。

当看到中国东道主入场时，全场灯光色彩转换，我们特有中国红着装，队员精神饱满，《歌唱祖国》的旋律在会场上响起，每一个中国观众再一次感动。整个过程华美的沁人心脾，令人心潮汹涌。

整个开幕式，还有几个场面，意义隽永，令人深思。当看到从冰立方里面，奥运五环破冰而出的时候，这一片段，意义深远。破冰，在我们的伟大的汉语文化中，有着意义深远的含义，我们爱好和平的人们都衷心希望人际交往间，多一些友善互助，少一些疏远和猜疑，不要隔阂，多一些坦诚信任，就像将严冬厚厚的冰层破开一样，让奥运的和平团结精神深入人们的心中。

还有就是，由代表不同国家的小雪花，最后形成了象征和平的橄榄枝的一个大雪花，画面非常地浪漫美好。

令人更加惊叹的还有，就是北京冬奥会开幕式的主火炬点燃仪式，这是一次出人意料的创举，意境深远，一株生机勃发的小火苗嵌入在寒冬里一朵雪花中，这雪花与火苗印衬出冬季的静谧，灵动的火光不断地跳动蕴含着息息强大的生命活力，意境上匠心独具，推陈出新，同时还能结合低碳环保的理念，令人赞叹。

冬奥会在中国红的映照下，拉开它激烈拼搏的大幕，我们期待着在奥林匹克精神鼓舞之下，在各项体育比赛项目的激烈角逐中，在竞争中迸发出友谊，友谊永远第一，让误解越来越少，在同一个世界下，大家拥有共同的梦想，奥林匹克精神发扬传承。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇十一

盛大的冬奥会开幕了，开头由大寒开始倒计时，从大寒到立春每一个节气配上了一些经典诗句，短短二十四秒囊括了二十四节气和二十四句诗句，令人惊艳，开幕式开始了。

随着倒计时结束，一个小草出现了，他代表了立春，它肆意摆动，随着时间变化，一个小男孩出现了，轻轻的一吹，蒲公英飞向远方。

随后出现的是五十六个民族代表和各行各业的先进代表，他们将鲜艳的五星红旗手手相传到旗杆下，国歌响起，在场人们全部站起敬礼，那一刻庄严肃穆。

接下来，由雪花模样的各国名称牌缓缓拼到一起，变成一个大雪花，缓缓飞起，不禁令人惊艳又惊奇，这个雪花象征了世界团结一心，和平有爱。

一群手持和平鸽的少年自由奔跑，多么有趣的一幕。

灯光突灭，开始传递火炬，经过五人的传递火炬插入了大雪花中央继续燃烧。

我们将迎来盛大的冬奥会，祝各位奥运健儿在奥运会中获得冠军，再创辉煌。

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇十二

2月4日，第24届冬奥会开幕式于今天24节气之首立春，20：04开幕，于21：24中国队入场。

以二十四节气开始倒计时的冬奥开幕式，令人惊艳。

在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。

第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，最后走失的小朋友被找回了，这一细节，无数国人泪目。随着灯光的熄灭，这个代表和平的节目结束了。

最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。

最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。

最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油!

北京冬奥彩蛋心得及启迪篇十三

就在昨晚，2022年冬奥会的开幕式完美呈现，给观众们留下了深刻独特的印象。

本次开幕式由张艺谋作为导演进行制作，除此之外，由蔡国强担任视觉艺术设计，沙晓岚担任灯光艺术总监，陈延担任美术设计，以“构建人类命运共同体”为核心表达，通过融入科技创新低，碳环保和运动健康理念，向世界奉献了一场浪漫唯美，充满现代感的盛会。

主办方综合考虑各种因素，提倡环保节能，导致时长仅有100分钟，将文艺表演与仪式环节融为一体，演员人数也只有3000人左右。

在深入了解后，我懂得了其中满满的细节，尤其是各国代表团进场时的背景音乐，可谓是一个隐藏的亮点。从中可以看出开幕会十分的讲究。

除我国以外，前面的国家都是个古典音乐，大名曲凸显了国际化元素，为配合现场的情况做出了些改编，并重新录制。

最后的火炬点燃仪式印证了张艺谋导演之前的一句话，一场百年，绝无仅有的开幕式。当人们幻想着最后将会螺旋升天的熊熊火焰，期待着这次又会是怎样的奇特场景。

就在这时，火炬传递手缓缓跑到舞台中间，放上一个由参赛国家名字组成的大雪花中间，带到了半空中，照亮了整个会场。