教案需要根据学生的学习能力和需求进行个性化的调整和修改。教案中的教学活动应该设计得富有趣味性和互动性，调动学生的积极性。欢迎大家分享自己的教案经验和心得体会。

初中八年级篮球运球教案篇一

通过实验，认识浮力。

探究浮力大小与哪些因素有关。

理解阿基米德原理。

1.感受浮力的存在及方向。

2.经历探究浮力大小与哪些因素有关。

3.会运用阿基米德原理。

4.养成严谨的科学态度和协作精神。

1.探究浮力与哪些因素有关。

2.应用阿基米德原理。

1.通过演示实验一、二达成目标1.

2.通过实验二和实验三达成目标2和4.

3.通过达标测试达成目标3.

教师活动学生活动设计意图。

一.创设情境，设疑激趣。

放映幻灯片，提问，并板书课题。观看、思考、回答通过观看图片：死海中的人可以仰面看书；轮船在水中航线航行；节日放飞的气球等，引出课题。

二、合作交流，探究新知。

任务一：感受浮力。

实验一：让学生将乒乓球按入水中，松手。

提醒学生注意观察到得现象，并设疑：乒乓球为什么会浮上来?

再设疑：乒乓球静止时受几个力得作用?

点评学生的受力分析情况并适时给予鼓励。

当调动起学生的求知欲望时，引导学生做课本上的实验，并提出实验要求。

巡回指导。

学生报告数据时板画物体受力示意图。

听取学生汇报，给予适当的补充说明，得出结论，并板书浮力大小的表达式及浮力的方向。

通过观察、思考，发表自己的观点。

组织语言叙述：乒乓球受力情况，并上黑板画出离得示观察铁块的运动情况。

引起认知上的冲突。

学生通过回答，争论，对需要探究的问题更明确。

根据要求进行实验，并记录数据。

比较数据：思考，讨论，发表自己的观点。

意图。通过实验感受浮力。

任务二：经历探究浮力大小与哪些因素有关?

提问：浮力跟什么因素有关?耐心听取学生的猜想，并对各种猜想提出疑问，最后达成共识。

引导学生做实验去验证。(为学生提供实验器材)。

巡回指导。

听取学生汇报。引导学生学会评估。

而后得出结论。并点出这一结论2000多年前阿基米德就得出来了。它不仅适用于液体也适用于气体带着疑问思考。

发表自己的观点。

根据要求进行实验操作，认真观察实验现象，记录实验数据，通过探究实验，思考，回答。

通过实验理解阿基米德原理。

三、归纳总结，说出收获。

这节课你学会了什么?大胆叙述自己的收获。

培养学生的归纳总结并表达能力。

初中八年级篮球运球教案篇二

一、指导思想理论依据：

本课以“健康第一”的思想为指导，关注学生个体发展，在学生动作技能个体差异及不同层次练习需求上，以学生能力发展为根本，以篮球游戏为主线，采用多种篮球运球方式与体育游戏相结合的练习形式，来激励学生完成行进间运球技能的学习。在上课过程中，注重激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，充分的发挥学生的主体作用和主观能动性，在师生、生生互动中培养学生的合作意识，学会正确判断自我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法，有机渗透新课标理念，从而更有效的掌握行进间运球的技术。

二、教材、学情分析：

行进间运球是发展学生基本活动能力的教材，是学生要掌握的基本技能和方法，是球类教学内容的重要组成部分。本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数活泼好动，但参与运动只是凭兴趣，有时显得很莽撞；而且还有一小部分学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出体育游戏与运球练习相结合的活动方式，积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。

三、教学目标：

1.认知目标：学生懂得行进间运球的基本原理和方法。

2.技能目标：通过练习，使80％以上的学生初步掌握篮球运球的技术动作，提高动作的协调性，增强学生的自主练习能力。

3.情感目标：培养学生积极参与意识，使学生体验成功的乐趣，增强团队协作精神。

四、教学重点和难点。

重点：运球的部位以及落点，五指自然分开，以肩为轴，按压球的后上部。

难点：全身协调发力控制球的方向和人球同速。

教学流程。

六、平均心率：120+5次分。

练习密度：35—40%。

篮球单元教学计划。

课次。

教学内容。

课堂目标。

重难点。

1、熟悉球性。

2、原地高低运球练习。

使学生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低运球。

重点：运球节奏和重心。

难点：手、眼、身三配合。

1、复习原地高低运球。

2、行进间运球。

提高原地运球熟练度，初步掌握行进间运球技术,做到10米行进间运球不掉球。

重点：以肩为轴，按压球的后上部。

难点：全身协调发力控制球的方向和人球同速。

1、双手胸前传接球。

2、各种姿势的传接球。

学生能够掌握双手胸前传接球的动作，基本完成传球时翻腕、拨指动作，做到动作连贯、手脚协调，提高传球准确性。

重点：徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。

难点：传球时的翻腕。

初中八年级篮球运球教案篇三

篮球是广学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

一、激发兴趣阶段。

二、师生互动阶段、

三、游戏应用阶段。

四、恢复身心阶段。

(一)、激发兴趣阶段。

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分。

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的`学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

运球口诀。

两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。

把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。

2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

3、展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段：

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分：

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

初中八年级篮球运球教案篇四

本节学习光的色散。学习本节内容需要光的反射、光的折射等知识为基础，进一步学习因不同单色光折射本领不同引发的光的色散现象、三原色光和物体的颜色之谜。

学生在日常生活中见到过各种颜色，而对彩虹类的现象见之不多，对其成因较难理解。通过小组实验、讨论，交流，知道有复色光与单色光的区别，并尝试解释彩虹形成原因，体会三原色组合应用，了解物体的颜色之谜。

本节课的教学要求学生主动参与，体验学习过程中的动手乐趣及学习活动中的实际操作，激发学习物理的兴趣，提高学习的能力层次，感受透过现象看本质的思维方法，感悟观察、实验、推理对形成概念和发现规律的重要作用。

1、知识与技能。

（1）知道光的色散现象和原因。

（2）知道光的三原色。

（3）知道物体的颜色成因。

（4）初步学会观察与光的色散有关的实验现象。

2、过程与方法。

（1）经历把白光分解为各种色光的实验探究。

（2）感受色光混合的实验过程。

（3）经历研究透明物体和不透明物体颜色成因的过程。

3、情感、态度与价值观。

（1）体验色散的各种事实，了解尊重事实、实事求是的科学态度。

（2）体验研究“白光分解”、“色光混合”和“透明物体和不透明物体颜色成因”的实验过程，萌发对物理现象的好奇心和物理学习的兴趣，树立尊重他人的意识。

重点：白光的色散、三原色光。

难点：色散的原因。

1、学生实验器材：手电筒、装有水的圆形烧瓶、三棱镜、玻璃砖、彩色透明纸、三色陀螺、计算机等。

2、演示实验器材：强平行光源、三棱镜、教师制作的多媒体课件等。

3、自制模拟演示ppt幻灯片。

本设计的内容包括白光的色散、物体的颜色等两部分内容。

本设计的基本思路是：以关于彩虹传说的flash动画和探究小实验为基础，以学生分组实验讨论、教师点拨为基本方法，引入白光的色散现象。通过“探究三原色光的混合”等学生实验，建立“三原色光”的概念。最后通过“透明物体颜色的成因”和“不透明物体颜色的成因”等学生实验和演示实验，得到物体颜色的成因。

本设计要突出的第一个重点是白光的色散。方法是：可以结合多媒体课件和实验现象两方面信息加深学生的印象和理解。实施教学时，创设情景引入，利用传说导入彩虹现象，激起学生的学习兴趣与求知欲，并鼓励他们利用现有的器材设法找到类似彩虹的彩色条纹，活动中让学生在没有框定的情况下以多种方法去探索寻找，从而全方位释放学生的思维活动，体验活动中的愉悦及成功的满足感。紧接着在同学间交流中加强协作，扩大视野。通过播放录像和动画等多媒体信息让学生了解白光的色散现象和原因。七彩光复合成白光的实验对环境和实验器材都要求很高，为能在有限的课堂教学中让学生更直观地认识这一现象，在课前可将这一实验过程拍成录像，教学时播放这段录像信息资料，提高学生的学习效率，然后运用多媒体动画解释彩虹形成原因，作好知识的首尾呼应。

本设计要突出的第二个重点是三原色光。方法是：先让学生观察电脑显示屏，引入三原色光。然后通过感受三色陀螺（颜色比例不同）旋转时的不同颜色，体会三原色的组合应用。

本设计要突破的难点是对色散原因的理解。方法是：利用多媒体课件帮助学生将抽象的知识转为直观的图像信息，以解决初中物理知识中没有提及折射率概念、学生难以从理论上理解的问题。

本节课考虑到多媒体能为学生展现不能直接和明显观察到的实验现象，提供生动活泼的直观形象思维材料，且能有效激发学生的兴趣，故选其作为教学的主要手段。

初中八年级篮球运球教案篇五

1、学习用按压方法作原地运球。

2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。

3、锻炼股四头肌的静力性。

【活动准备】。

物质准备：篮球若干个。

【活动过程】。

一、热身运动。

带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

二、活动导入，教师示范。

1、以“和篮球宝宝一起玩”导入活动。

（1）师：“今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。”

（3）组织讨论。

2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。

3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。

注意：

1）用按压方式运球；

2）注意手掌粘球的缓冲动作。

3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。

4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。

三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

初中八年级篮球运球教案篇六

20xx年审定的人教版新教材，本节与以往教材不同之处有两点，一是从学生的亲身体验入手感知物理知识，二是增加了一些更直观的有关摩擦力的彩色插图，更多的从生活中理解摩擦力。这是本节的知识体系，包括认识摩擦力、影响摩擦力大小的因素和生活中的摩擦力三部分。

教材的地位和作用：

（1）摩擦力是学习了弹力、重力后的又一种重要而常见的力，是力学的基础。

（2）这不仅是二力平衡的应用，而且为后面的功和简单机械的学习，甚至高中学习做好铺垫，在力学中具有承上启下的作用。

（3）不但使学生学习到摩擦力的有关知识，而且是学生对探究、分析和解决问题能力的升华，同时也逐渐培养学生养成科学探究和重视知识应用的好习惯。

初二学生虽具备了初步的归纳能力，但探究能力有差异，知识应用能力有待提高，在探索过程中乐学、会学，提高能力是关键。

1、知识与技能：

（1）知道什么是摩擦力。

（2）知道滑动摩擦力大小与什么因素有关。

（3）能运用所学知识解决增大和减小摩擦的具体问题。

2、过程与方法：

感受体验实验探究、归纳总结定义结论、巩固应用解决问题。

3、情感态度和价值观：

激发学习兴趣、增强学习信心、加强团队合作、培养创新精神。

重点：

（1）影响摩擦力大小的因素；

（2）解释生活中摩擦现象。

难点：探究影响摩擦力大小的因素。

难点突破的措施：激趣诱导，以多种方式指导教学，把时间教给学生，发现问题，解决问题。

教师是课堂的主导者。通过游戏引入、激发兴趣；创设情境，形成新知；设疑启发，引导探究；辩论比赛，巩固新知，对学生进行适时正确的引导。

学生是课堂的主体。学生利用对教材的预习，通过师生合作，生生合作，最终形成物理知识、技能和方法。

教学流程分六个环节，分别是游戏引入、感受体验、科学探究、知识应用、回顾反思、作业布置。

1、游戏引入：

初二学生活泼好动，对知识的渴求欲强，在新课开始我采用游戏引入，男生用一个涂油的碗，女生用一个干净的碗，在学生都不知情的情况下，比赛抓碗游戏，而力气小的女生却出乎意料的赢了。创设情境教学，引人入胜，引出新课，为这节课顺利的进行打下基础。

2、感受新知：

问题是知识的产生点，通过自己的亲身感受体验，教师用拟人的口吻，类比拔河，提出问题，贴近学生的生活实际，便于学生接受，使师生间的距离拉近。

生生合作，说出摩擦力的定义，培养学生的归纳总结能力。

然后采用抢答的方式说出作用点和方向，不仅巩固新知，还活跃了课堂气氛。

摩擦力的方向是理解摩擦力的一个难点，学生对运动方向和相对运动方向混为一谈，而且生活中的一些经验使学生总认为摩擦力就是阻力，教师通过引导学生分析人走路，同时解决了上面两个问题。而采用举手指的形式增加学生的参与度。

我设计了摩擦力大搜索这一环节，把学生分成两大组进行举例比赛，在这种交流中学生的表现欲被调动，使两个知识点顺利衔接，为突破难点做好铺垫。

3、科学探究：

根据学习金字塔的理论，只有让学生动手操作，甚至是教别人或马上应用才是效的学习方法。在本环节学生说出自己想探究的问题，从生活经验进行多方位的猜想，拓展学习思路，小组自行合作设计实验方案，特别是如何探究影响摩擦力的因素，通过生生交流学会，通过我设计的火眼金睛环节等多种方式，真正学会控制变量法这一科学的探究问题的方法，学生在尝试成功的喜悦之后，信心更足了，而教师此时及时肯定他们的猜想，，鼓励他们合理分工后动手去验证，引导他们进行数据分析，而对于学生的其他猜想，也广泛讨论实验，本实验根据学生的猜想变量太多，小组合作分两个阶段有秩序的进行实验，使课堂活而不乱，得出规范的结论，最后交流与评估。教师不仅仅关注学生学习的结果，而且还重视学生的学习过程，即使是失败了，反思后再实践验证，这也是一种收获。本环节，我采用小组实验比赛的方式，选出几个优胜小组来。

目的一是学会科学的探究问题的方法，增强学习信心；二是培养学生的主动性、创造性、合作意识和团队精神；三是突破了本节课的难点。

为了让学生多角度、多方法解决问题，开拓学生的思维，我设计了通过手和桌子探究摩擦力的方法，简单且可操作性强，有利于学生对影响摩擦力的这两个因素的进一步理解。

4、知识应用：

根据学生学习注意力不持久的现象，在此掀起课堂的，我设计了辩论赛这一环节，主要有四个目的，一是在课堂中引用竞争机制，以新颖的形式激发学生的学习兴趣，调动学习积极性；二是增强学生的应用物理知识的能力；三是培养学生的语言表达能力；四是顺利的进行知识点间的过渡。

再薄的一张纸也有它的两面性，通过上面的辩论我们知道了生活中的'摩擦力的两面性，所以要增大有益摩擦，减小有害摩擦，通过实例说出了具体的方法，从系鞋带到磁悬浮列车，加上老师展示的一些图片，使学生大开眼界。这样不仅教会学生辩证的看问题，同时也培养了学生的发散思维，激发了对知识的渴求和对科学的热情。通过聪明屋的这一环节，，等到知识的升华。

5、回顾反思。

达标测试环节，检验学生在本节课的学习效果。

小结部分，先让学生主动总结，学生交流，看谁的收获多，查漏补缺，让学生学会知识的梳理，形成系统的知识体系。

作业题设计注重知识的应用和创新，简单而新颖，让不同层次的学生都有所收获。

这时我的板书设计，一目了然。

我们学校一直推行“1525高效生命课堂”教学模式，目的是把更多的时间交给学生。在这节课中，教师激趣诱导，情景教学；学生探索发现，合作探究，同时加强合作交流，打造高效而有生命力的课堂。

以上是我对这一节课的看法，非常希望得到各位专家、同仁们的指点、帮助，进一步提升自己的专业素养。

初中八年级篮球运球教案篇七

学生情况：男生：32人；女生：28人。

场地器材情况：四个全场，篮球30个。

教材：

1、行进间运球单手肩上投投篮。

2、半场教学比赛。

课的目标：

1、情愿目标：培养学生自主意识，促其进其。

特别。

发展。

2、认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

3、技能目标：初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。

教学过程：

一、开始部分31。

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

要求：整队时做到“快、静、齐”。

二、准备部分：

（一）运球绕圈：[每人两次]。

1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

(1)用远离圆圈的手运球。

(2)注意不要互相阻挡。

(3)听从小组长指挥。

（二）行进间双手胸前传接球。[每人两次]。

1、要点：双手用力均匀。

2、教学方法：

(1)教师简要讲解动作要点。

(2)要求：

a、跑动要积极。

b、落球点应在同伴前一步左右的地方。

c、球应传在同伴的胸前。

三、基本部分。

（一）行进间运球单手肩上投投篮。

1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。

2、动作要点：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球举球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、组织教法：

(1)教师完整示范并讲解。

(2)练习方法：

a、学生徒手练习。[3次]。

c、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]。

d、完整练习。[3次]。

(3)教学要求：

a、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

b、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

c、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。

（二）、半场教学比赛。

1、组织规则：

(1)每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

(2)一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

(3)比赛采用淘淘汰制，轮流上场。

2、要求：

(1)在比赛中要注意同伴间的协作。

(2)注意安全，不做粗野动作。

(3)技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、结束部分。

1、放松。

整理。

（拍打法）。

2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下课。

教案。

仔细而慢慢的看记住要多练还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）那我就开始一步一步的详细解说了交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，

下面是。

我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1、降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。

缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。

既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3、身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。

4、正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的.突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。

4、这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。

最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。

初中八年级篮球运球教案篇八

课的目标：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

开始部分。

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

组织：成四列横队集合。

要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分。

一、配乐游戏：小渔网。

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：

（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习。

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

要求：球尽量不要落地。

基本部分。

一、运球：

a、高低运球，

b、单手前后左右运球，

c、左右手交替运球，

d、体前变向运球，

e、胯下运球，

f、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球。

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：

a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，

三、原地二人一球传接球。

重点：上下肢协调配合。

四、原地二人一球运球、传球。

重点：技术的衔接连贯。

五、4人一球，行进间运球后传球。

重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛。

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习。

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点。

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织。

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织、七练习的组织。

教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。

结束部分。

一、整理运动：伸展放松操1-4节。

二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。备注，器材，蓝球，24个。

课的预计。

1、练习密度：55%左右；

2、运动负荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲线。

初中八年级篮球运球教案篇九

学生能够说出原地运动的方法，并且能够控制球的落点。

【过程与方法】。

通过练习、比赛的方式，能够提高力量上下肢的协调。

【情感态度与价值观】。

能够在游戏比赛中增强团队凝聚力，学会克服困难的品质。

二、教学重难点。

【重点】。

手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作。

【难点】。

手腕、手指按拍篮球的动作协调。

三、教学过程。

(一)开始部分(3分钟)。

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2、队列队形练习：原地三面转法。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)。

1、一般准备性活动：图形跑。

方法：按照地上已经画好的图形，学生排成一路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。

2、专门性准备活动：

滚球接力，分成八组，一组一个球，要求球始终在地面滚动，滚到指定位置在滚回，接力给下一个人。

(三)基本部分(25分钟)。

1、讲解示范：

老师讲解原地运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的手型，以及球的落点。

2、学生练习。

(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习。

(2)原地的有球练习，成体操队形散开，让让每个学生以自己为中心，半径为1米内画一个圆，要求学生能够在圆内运球，不出圈。

(3)随着学生对运球的熟悉掌握，圆圈要求越来越小，在原定能够控制住球的落点，争取能在原地运球。

3、游戏。

四、结束部分(5分钟)。

1、放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材：

小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、预计负荷：

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

初中八年级篮球运球教案篇十

本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。

二、教材分析。

篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。

三、学情分析。

根据初三学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。

四、教学目标。

1、认知目标：通过学习激发学生兴趣，使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。

2、技能目标：使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术，并能运用到以后的实战中去。

围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

六、教学重点与难点:。

重点:手型、按拍球的部位、力量。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力。

七、教学程序。

1、开始热身部分:。

（1）课堂常规。

（2）绕篮球场跑。

（3）学生在教师的带领下徒手操。

2、学习提高部分：

（1）原地运球练习。

（2）行进间运球练习。

3、恢复整理部分：跟随老师做放松拉伸活动。

八、负荷强度。

练习密度：35%~40%。

运动量：中等。

预计心率：120~140次/分。

九、安全防范。

1、在玩游戏过程中，跑动强度较大，注意同伴之间摔倒受伤。

2、行进间运球在追求速度的时候，也主要注意自身的安全。

十、场地器材。

篮球场一块；篮球26个；锥形桶14个；标志物28个。

初中八年级篮球运球教案篇十一

一、课的设计：

二、教学内容：

1、绕障碍跑(游戏)2、传球跑位投篮练习外，

三、教学目的：

1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。

2、进一步提高学生的控球能力。

3、发展学生灵活性和协调性。

4、培养学生展示自我和创新意识，提高学生与他人合作的能力。

四、教学重点：。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。

2、传球、跑位的方法。

五、教学难点：传球的方法，力度。跑位的准确。

六、教学方法：1、

讲授法，直观教学法，集体练习法。

七、教学原则：

符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的`原则。

八、教学过程：

同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。

下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习，热身，徒手操。

2、基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

在教学中，我先组织学生。

3、结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)。

本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

九、场地器材：录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条。

粉笔4支小奖品若干评价表约50份。

十、本课的平均心率：135—150次/分左右。

运动密度：35—40%左右。

强度：1.2—1.5。

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初中八年级篮球运球教案篇十二

篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球运球行进间上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

重点：掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。

难点：提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

(一)激发兴趣，热身导入。

1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。

2、复习：

运球。

传球。

培养学生的参与意识，调动学生的。积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。

(二)师生互动，自我展示与评价。

1、运球模拟投篮：尝试行进间快速运球接投篮动作，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

2、运球行进间上篮练习。

分四组练习运球行进间上篮，体会运球行进间上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。

教师示范运球行进间上篮。

小组练习运球行进间上篮。

1)近距离运一次球运球行进间上篮。

2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮。

3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

(三)身心恢复。

1、放松练习。

2、教师做课后小结。

3、安排课后练习，宣布下课。

4、回收器材。

通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。

初中八年级篮球运球教案篇十三

教学目标。

要求学生掌握：北洋军阀名称的由来;北洋军阀开始统治中国的时间和标志;宋教仁改组同盟会和袁世凯刺杀宋教仁;二次革命的发动和失败;袁世凯加强独裁统治和洪宪帝制的丑剧;孙中山号召讨袁和蔡锷发动护国运动;孙中山发动护法运动及其失败。

通过对孙中山捍卫辛亥革命成果的斗争及其失败的教学，培养学生透过历史表象看待历史问题和综合归纳问题的能力。

通过对袁世凯复辟丑剧短暂的原因的分析，使学生认识到违背历史发展规律必将被历史淘汰。通过了解孙中山为维护民主共和所做的努力及其失败的事实，使学生认识到政治上软弱的中国资产阶级，无法担负起领导中国人民完成反帝反封建的民主革命的任务。由中国共产党领导中国革命是历史的选择。

孙中山为捍卫民主革命屡败屡战的斗争精神和锲而不舍的坚强品质，是今天的青年学生学习的好榜样。

教学建议。

地位分析。

北洋军阀统治中国的(19——1928年)，是中华民族灾难深重的17年。本课讲述的是1912年——19的历史。是辛亥革命后孙中山先生为维护民主共和进行不懈努力的历史，是孙中山先生屡败屡战、不屈不挠的斗争的重要组成部分，是孙中山先生在苦闷彷徨中进行深入思考的重要阶段，是孙中山先生伟大的人格魅力的体现。它上承辛亥革命下启五四运动在历史中占有及其重要的地位。

重点分析。

护国运动的过程是袁世凯恢复帝制面目暴露后，各种反袁势力在人民的推动和支持下，起来推翻袁世凯的过程。在这场斗争中，又是孙中山最先举起革命旗帜。二次革命后，逃亡日本的孙中山，不为失败所吓倒，总结二次革命失败的经验教训，重新组建新的革命党——中华革命党，以迎接反袁的第三次革命。护国运动是一次胜利的革命战争，它进一步说明辛亥革命后民主共和的观念深入人心。但其胜利果实最终又归于北洋军阀段祺瑞，国家政权并没有发生革命性的转移。人民毫无所得，中国半殖民地半封建社会的性质并没有改变。中国人民反对专制，维护民主共和的斗争还远远没有结束。

二次革命是孙中山领导的辛亥革命的继续，是以孙中山为首的国民党与公然践踏民主共和制度的袁世凯之间的一场武装斗争，最终因为资产阶级政治上的软弱而遭到失败。二次革命的失败最终结束了辛亥革命，在帝国主义的支持下，袁世凯反动的武力统一的政策一时取得成功。除桂、黔、川、滇四省由地方军阀盘踞外，其它各省都在北洋军阀及其附庸的统治下。

难点分析。

孙中山领导的一系列革命斗争的失败有多方面的原因，其中包括资产阶级软弱性和妥协性;没有一个坚强的革命政党的领导;孙中山手中没有可靠的革命武装;没有提出和涉及有关反帝反封建的根本任务的纲领，没有反映广大人民群众的对土地迫切要求的口号，因而不能吸引和动员广大人民群众参加到斗争的行列中来;帝国主义列强干涉破坏等等。护法运动的失败，表明中国资产阶级领导的旧民主主义革命已经陷入绝境，中国资产阶级不能领导中国革命走向胜利。因此引导学生透过事情的表象看事物的本质是教学的有一个立足点。

袁世凯复辟帝制的失败，是全国人民斗争的结果，是民主共和的观念深入人心的体现，是袁世凯搞复辟不得人心、逆历史潮流而动,必然被人民所抛弃的必然结果。这对于初中的学生来讲，太抽象，也就是说超出了初中学生的认知水平。

重点突破方案。

魏源和《海国图志》：这是本课重点之一。结合鸦片战争前后中国社会的变化，分析魏源等人开明思想出现的原因。然后，教师简介魏源的生平，引导学生看书，在此基础上组织讨论，主要围绕魏源思想产生的背景、《海国图志》的主要内容和历史意义，要让学生领会魏源思想的爱国性。

难点突破方案。

1、按时间顺序简要的向学生介绍袁世凯袁复辟帝制，践踏民主共和的活动，并结合辛亥革命的历史意义，引导学生分析袁世凯复辟丑剧短暂的原因，最终完成教学难点的突破。

初中八年级篮球运球教案篇十四

本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的`方法，以提高学生学习兴趣。

1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球运球行进间上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

重点：掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。

难点：提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。

（一）激发兴趣，热身导入。

1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。

2、复习：

运球。

传球。

培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。

（二）师生互动，自我展示与评价。

1、运球模拟投篮：尝试行进间快速运球接投篮动作，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

2、运球行进间上篮练习。

分四组练习运球行进间上篮，体会运球行进间上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。

教师示范运球行进间上篮。

小组练习运球行进间上篮。

1）近距离运一次球运球行进间上篮。

2）中线边线交点自己运球运球行进间上篮。

3）自我展示运球行进间上篮（小组推荐动作娴熟同学表演）通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

（三）身心恢复。

1、放松练习。

2、教师做课后小结。

3、安排课后练习，宣布下课。

4、回收器材。

通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应（以表扬和鼓励为主）的评价。

初中八年级篮球运球教案篇十五

一、教学思想:。

本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

二、教材分析：

行进间运球在篮球教材中是一个重要的教学内容，是学好篮球的一项必备技术，特别是可以提高学生参与篮球比赛能力，从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

本次课是在掌握原地运球动作技能的基础上进行教学的，主要学习行进间运球的基本动作，进一步培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的运球能力，把学练活动和积极、愉快的心情融合在一起，获得运动的乐趣和成功的体验。

三、学情分析：

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

四、教学目标：

1、认知目标：使学生在已经掌握的原地运球的基础上，掌握行进间运球的技术。

2、技能目标：使学生较好地掌握行进间运球的动作方法，发展学生的反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，激发学生的潜能，促进学生身心健康发展。

五、教学程序：

教学程序：

针对本科的目标及重、难点，我设计了以下教学程序：

（一）开始热身部分。

导入和热身部分：通过自编篮球韵律操的练习，让学生基本掌握篮球的基本技术动作，起到愉悦身心，充分热身的目的，同时调动学生对篮球学习的兴趣。

（二）学习提高部分：篮球行进间运球是篮球教学中最重要的技能之一，是篮球原地运球技术的加强。因此，在进行篮球行进间运球教学过程中，让学生先复习原地单手运球的基本技术动作，再来学习本节课的篮球行进间运球，在原来的基础上不断加强，并进一步加深。通过抓住技术的重、难点出发，体验运球点的位置，控制好运球的落点与高度，保持好运球的姿势，充分体会原地运球与行进间运球特点，逐步提高学生的运球能力，通过小伙伴一起来的游戏来提高学生基本身体素质以及培养学生团队竞争的意识而达到终身体育的基本理念。

（三）整理恢复部分。

采取放松操让学生的肢体得到一定程度的放松，较为舒缓的节奏使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静，达到放松的目的。简要回顾总结本次课的学习内容，对学生本次课的表现进行评价。

教学效果预计：

1、预计80%以上的学生能初步掌握本科所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120—130次/分左右，练习密度为45%左右。

易犯错误及预防。

1、低头看着球运球，不能目视前方。

预防：让学生熟练掌握篮球行进间运球，提高学生控球能力。

2、拍球的位置太后或者太前。

预防：让学生多进行行进间运球练习。

3、运球时球的落点不是在身体的侧前方，而是在身体的正前方，或球离身体太远或者太近。

预防：让学生掌握拍打球的后上方。

场地器材及布置：

场地器材：篮球场一块篮球41个球车2部扩音器1台音响1台口哨一支。

初中八年级篮球运球教案篇十六

教学任务：

1、通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.

2、提高学生动作分析能力.

教学内容：

一、单手肩上投篮的用途：

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

二、持球姿势：

以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

三、持球手型：

手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。

四、投篮动作：

投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。

五、出手动作：

投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的'能力也要求越高。

六、瞄篮点：

瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。

1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时，应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点，若碰板角度小，距离远，则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大，距离近，则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

七、抛物线：

抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。

初中八年级篮球运球教案篇十七

依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。

本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”;突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。

1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2.体验、巩固原地运球的`正确技术动作。

3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点：手指分开，掌心空出。

教学难点：手指、手腕柔和用力。

(一)课堂常规(练习时间5)。

1.整队集合要求：快、静、齐。

2.队列练习：报数。

练习要求：声音响亮短促，摆头迅速。

组织图：

教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些？”

“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗？”

“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

(二)热身游戏：“青蛙跳”(练习时间5′)。

游戏方法：手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压。

游戏目的：体会手指、手腕的按压动作。

提示：游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习。

1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)。

2.两人一组进行游戏，定数交换角色。

3.教师观察、指导游戏过程。

原地运球口诀：两腿弯曲站，小臂带手腕，掌心空着按，篮球玩得转。

1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力。

教师：“大家手上的篮球，现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗？我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”

提示：

(1)强调控制运球节奏，保证练习数量。

(2)教师讲解时，让“球宝宝”休息(球置脚下)。

(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果。

(4)变化要求后的双人练习。

(四)游戏：“见缝插针”(练习时间8′)。

游戏个人方法：

用力将球掷向地面，当球反弹至空中时，快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住。

游戏集体方法：

几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求：垂直反弹球，快速穿过，转身灵敏。

1.教师讲解游戏个人方法并示范。

2.单人散点练习。

3.请优生示范，评价优缺点。

4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地。

5.各组展示，师生点评。

(1)单人可尝试多次穿越。

(2)各组设计运用激励本组的手势和口号。

(3)最后全班集体游戏，活跃课堂气氛。

(五)放松活动：“睡宝宝”

活动方法：给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡。

(六)小结、下课(练习时间2′)。

教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”

评价：针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评。

1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲。

2.学生练习时，可能会出现追求快速完成，而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习。

初中八年级篮球运球教案篇十八

篮球是学生所喜爱的项目之一，但让学生真正产生兴趣，就需在学生的参与中，让学生体验到篮球运动的魅力，感受到篮球活动所包含的丰富健身内容、与同伴合作的乐趣。本课主要是通过围绕篮球活动这个中心，以游戏为主线，采取多种练习方式，达到在玩中学，以活动为主；在学中玩，边学边玩；边学边用，学用结合的目的。

1.热身活动。

2.学生自编球操。

3.运球与传球。

4.三对三比赛。

5.放松练习。

6.师生小结。

1.导入课题。

以提问的方式引起学生的注意：说出练习篮球的作用，为什么要学习。这个问题学生不难进行回答，因为学生已经有过学习篮球的过程，此处提问只是加深学生对学习篮球进一步的理解。而其主要目的还是用篮球可以创造出丰富的健身内容，为下面的练习埋下伏笔，以此来激发学生的探究热情，老师从中给以鼓励，帮助学生树立自主学习的勇气，为完成本课的学习任务做好必要的思想准备。

2.热身活动。

进行合作性的游戏“网鱼”，这个练习的采用，跟篮球有一定的.联系，既需要积极跑动，又需要紧密配合，更有一动而全动的特点，趣味性强。在游戏进行中，增加课堂轻松欢快的气氛，逐步提高学生的兴奋点，也为下面的辅助性练习做好身体的准备，情绪的准备。

3.辅助性练习。

辅助性练习是在考虑学生具备一定篮球基本功的基础上安排的，给学生提出的要求是：分组后，请每个小组的同学先进行讨论（结合对课本的参考），然后创编一些有关篮球与身体结合的练习，并积极地进行练习，各组的组织形式可以自定，要将身体充分的活动开。教师在这个练习当中到学生中间去，进行帮助、指导、提示等活动，并提出建议。这部分的练习目的在于，突出小集体活动的作用，在“放”的过程中培养学生的创新意识和行为，尊重学生已有的经验，给学生提供自由发挥的空间，培养兴趣，从而也有利于篮球的学习。

4.活动的深入，行进间传球、运球。

随着辅助性练习的结束，也就自然的过渡到了篮球的学习，这一段学习的安排是：让学生以小组为单位在参考课本图解的情况下进行“自学”“自练”，师生同练，加深与巩固动作；教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。学生在这种条件下的学习，必然要进行看图解、询问、自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，这样安排的目的在于，让学生在“做中学”，不但要学到“传球”的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。

5.三对三半场比赛。

篮球比赛是学生最想参与的内容，练习的兴奋性也最高，因而本课将这部分做为练习的重点内容，目的是通过比赛，进一步激发学生的兴趣，调动学生的积极性去想象练习的方法，以达到增强体能、锻炼身体和理解篮球的目的。

6.课的结束。

第一，安排学生之间的相互放松，第二，师生共同进行舞蹈性放松练习，让学生得到身心的放松。师生共同对本课进行总结。

总之，本课旨在通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“做”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。

人数：

单位：

时间：

发展灵敏、力量素质，半场三对三篮球比赛。