心得体会可以是对一段时间内的学习、工作、生活的总结和感悟，通过总结可以更好地反思自己的成长和进步。要注意逻辑性，让心得体会的行文条理清晰、层次分明。希望这些心得体会范文能够帮助大家更好地写出自己的心得体会。

高中开学第一课心得体会篇一

2017年的《开学第一课》让我们重新了解了中国汉字文化的博大精深。主持人撒贝宁先用甲骨文“雨”来让同学们猜字，有的说是流水的“流”，有的说是出入的“出”。结果都不对，小撒老师便简单的提醒了一下，同学们就都猜了上来。气氛被炒热了。美国的“汉字叔叔”对中国汉字十分着迷。理查德用了十年时间学习了中文，二十年时间建立了汉字数字库，十年时间建立了字源网站。他用了所有的积蓄，很多人都在说他疯了。但他没有放弃，尽管做了几次心脏手术，他都没有放弃。这种坚持让他取得了成功。他让我们知道只有付出了一切代价，努力了，坚持了，才有可能成功。机器人与人合弹钢琴有什么区别？无非就是一个不可能出错和会出错的区别。郎朗让我们重新了解了人与机器人弹琴的区别。郎朗在弹的时候非常专注，融入了感情，机器人用那么多吓人的手指在弹，不管多少遍都没有一点区别，没有任何情感，让人不能陶醉其中。《开学第一课》让我重新了解了中国文化的博大精深，让我了解了更多的知识。

令我印象深刻的有三个，他们分别是96岁的北京大学教授许渊冲爷爷和“中国围棋第一人”，还有“汉字叔叔”。许渊冲爷爷是一位翻译家，他从事翻译工作已经70年了，他曾获得过世界最高奖项之一“北极光”的奖杯。他每天夜里经常在三、四点才睡，每天都要翻一页，大家可以想一想，96岁了，从事翻译事业70年，可以说把自己的一生都投入进了翻译事业啊！“中国围棋第一人”是柯洁，柯洁被人工智能所打败，我喜欢柯洁哥哥永不言弃的精神。柯洁哥哥在3岁就学围棋了，我3岁的时候还在妈妈怀里呢。柯洁一开始下棋下得并不好，连输了13盘，可是柯洁哥哥并不气馁，继续锻炼围棋技能，成为中国第一人。“汉字叔叔”是一个外国人，他叫理查德·西尔斯，他花了近20年的时间把甲骨文、金文、小篆等字形整理好，又做了一万五千张卡片，不管是散步、吃饭、甚至在厕所，手上都有一两张卡片，卡片正面写中文，背面写英文。希尔斯想开一个网站，可是在这时，西尔斯得了一场重病，这病关乎心脏，终于，他的病被治好了。于是，西尔斯刚开始准备，因为鉴证，他要回去，有一位中国朋友在网上发出了他的故事，大家都被感动了。大家一起找了个工作给他，他可以继续留在中国，他花掉了自己所有的积蓄，直到现在，他差不多花掉了20多万美元。大家可以试想一下，一个外国人都来研究我们的文化，我们自己更要去研究。中国文化，我为你骄傲，为你自豪，我要让你薪火相传，代代传承。

高中开学第一课心得体会篇二

1988年9月27日，中国导弹核潜艇水下发射运载火箭成功，这是继原子弹爆炸成功后，中国于无声的深海之中，牢牢筑起的第二道核盾牌！而中国第一代核潜艇首任总设计师、中国第一个核动力装置的主要设计者正是彭士禄。

1951年，彭士禄以优异的成绩考取选派留学苏联的名额，前往喀山化工学院化工机械系学习。1956年，正当他准备毕业回国时，正在苏联访问的陈赓大将问他：“中央已决定选一批留学生改行学原子能核动力专业，你愿意改行吗？”彭士禄几乎是脱口而出：“我当然愿意，只要祖国需要！”之后，他像核潜艇一样悄无声息地“深潜”，与共和国的核事业紧紧地连在了一起。

1965年，代号为“09”的中国第一个核潜艇工程上马。一支几百人的先遣队，静悄悄地来到四川青衣江畔的深山里，开始秘密建设中国第一座潜艇核动力陆上模式堆试验基地。交通不便，就都吃住在工地上，180天不见太阳、毒蛇蚊虫肆虐，他们依然干劲十足。彭士禄曾回忆道：“困难时期，我们都是吃着窝窝头搞核潜艇。那时没有电脑就拉计算尺、敲算盘，那么多的数据就是没日没夜算出来的.。”

1974年8月1日，中国第一艘核潜艇被命名为“长征一号”，正式列入海军战斗序列。至此，中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

1983年，彭士禄被任命为大亚湾核电站筹建总指挥。年近花甲之年，他再一次踏上了共和国核电事业的拓荒之路。面对这一场代表国家的“商业博弈”，彭士禄奔波各地筹集资金，参加一轮轮商业谈判，他的各项开创性工作，为大亚湾核电站快速开展建设工作奠定了坚实的基础。

1987年，大亚湾核电站顺利开工。半个世纪的时间里，彭士禄像一头拓荒牛一样，从引进消化吸收国际先进技术，到自主研发核心技术，打赢了一场又一场核电领域的攻坚战，引领我国核电发展走上了快车道。

一造核潜艇，二建核电站！一辈子干了两件大事的彭士禄，在他看来，中国的核动力事业发展到今天，绝不是一个人两个人所能及的，而他自己“顶多算其中的一颗螺丝钉。”

20xx年3月22日，彭士禄在北京逝世，享年96岁。他默默走完了为祖国“深潜”的一生。一辈子太短，短到他只为祖国做成了两件事；一辈子又太长，长到他把生命熔铸进新中国核事业基座上的磐石。

高中开学第一课心得体会篇三

20__开学第一课的第一节课主题为___，如主持人撒贝宁所说：梦想是人生的指路灯，每个人都应该有自己的梦想，人生就是确立梦想、追求梦想、实现梦想的过程。

本节课的嘉宾是成龙，他讲述了自己年轻时为了梦想在剧组跑龙套一步步成长的经历。成龙说，今年他__岁了，很多人都说自己老了该退休了，但他依然在全身心地快乐工作，因为梦想是不分年龄的，也不会退休，只要你想做。

我想我们也是一样，有梦想，就是了不起的。

我的梦想很多，似乎每一个年龄阶段都有一个梦想，很难从中挑出一个作为最终的梦想。到长大我才明白，小时候所谓的梦想只是脑海中天真的想象，并不实际。真正的梦想是要有：

坚定不移的目标。

在走向梦想的道路时，心中都有一个目标，它带领我们一步一步地走向梦想的顶峰。可这个目标如果不坚定，就只能原地踏步。就像摆在面前的无数条路，你必须选择一条永不后悔的路。

弗罗斯特说过，“一片树林里分出两条路--而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”这句话正是要告诉我们面对自己的人生道路要坚定，走了下去，就不能回头。梦想也一样，它决定了你的一生，所以在面对目标的选择时，要慎重，因为一个错误的目标会带你走上不归路。

乐观积极的心态。

梦想，是我们美好的向往。可我们在向往的同时，也会知道，它离我们很遥远，要经历许多的磨难才能到达它的顶峰。如果我们不保持乐观积极的心态，就难以通过难关的考验。

面对一切打击，都要用的面貌去迎接。不要气馁，更不要放弃。即使它带给你致命的打击，也要乐观的去面对。因为只有这样，才能使梦想的距离离我们更近!

锲而不舍的意志。

在开往梦想的旅程中，会有很多很多的绊脚石和困难，大多数人会因为那些困难的打击而放弃自己向往的殿堂，只有那少数人能够临危不惧的面对困难。即使在这条路上你会失去很多东西，但只要坚持不懈，锲而不舍的走下去，你就会获得的更多，更丰富的精神财富。

一旦放弃，就再也不能实现自己的梦想;一旦放弃，之前一切的付出都会毁于一旦;一旦放弃，就只能惊羡地看着那些面对困难永不低头的勇者享受着别人给他们的掌声;一旦放弃，我们的人生就不再有意义!

即使每个人都有不同的梦想，但是他们的困难都一样艰巨。人生不可能万事如意，总会有起起伏伏。但只要我们坚信自己能够步入梦想的殿堂，就必定成功!

我们的梦想不一定是的，但是它是我们内心深处的美好的向往。所以在通往梦想的这条路中，就算受到再大的伤害，也不要轻易放弃。相信自己中有一天能够实现自己的梦想。

让我们一起为之奋斗，放飞梦想!

高中开学第一课心得体会篇四

转眼间又是一年开学季，金色的秋天，如约而至。的九月注定与以往不同，尽管这场没有硝烟的战争给予人们浓烈的情绪正在慢慢褪色，但不可否认的是，处于疫情环境下的我们，正需要这堂足以让我们铭记教训，思考人生的大课：《开学第一课》。

9月1日晚上8点，我准时收看了一年一度《开学第一课》。今年的主题是“少年强，则国强”，也可以说最有意义的就是抗疫精神了。在这短短的一个多小时里，让我受益匪浅。

透过电视，我看到了一张张布满勒痕的脸，以及各种逆行的背影，他们坚守岗位，用血肉之躯尽一份绵薄之力，用小小的身躯与疫情赛跑。好似秋天本就凄凉，却又有着丰收的喜悦，新冠疫情的肆虐，让20注定不平凡，而我们的“白衣天使”“最美逆行者”们纷纷请战，前往抗疫的第一线。而得知这些逆行者们有七成是“80后”“90后”，我深深地为之感动：他们挺身而出不是为了当什么英雄，而是学着前辈的样子，替更多人负重前行。

负重前行的钟南山院士教给了我们“担当”，身患渐冻症的张定宇院长教给了我们“乐观”，仰望星空的北斗首席总设计师谢军教给了我们“创新”……他们都以身作则，奋斗、拼搏、追梦，彰显出中国人的力量。

其中，让我感触最深的是在病房里备战高考的高三学姐付巧。

我了解到，19岁的付巧是名高三学生，一家四口都被感染，她独自一人被安排在武昌方舱医院里。进了武昌方舱医院后，她每天7点起床，跟着学校的进度上课、复习。付巧说，她的梦想是考进华中师范大学，将来当一名老师，“为了梦想而战，我不会放弃！”在这间“梦开始的教室”里，付巧度过了难忘的十四个日夜，接收到了来自四面八方的关心帮助，也遇到了许多特别的老师。在她的身上，我们看到了当代青少年学生积极乐观、追求上进的昂扬姿态，也深深体味到了全国人民互帮互助的温暖与感动。我也更加坚定了学习的信念――为梦想而战，决不放弃！

年是一个特殊的年份，我们的祖国在经历新冠疫情后，还面临着不少突如其来的困难，但在面对这些苦难的时候，总会有各种各样的英雄人物挺身而出，我们在这些英雄人物的带领下，不断地成长起来。伴随着《开学第一课》那动人的励志故事，我会努力学习，等待未来长大后，为祖国贡献出自己的一份力量！

高中开学第一课心得体会篇五

2020开学第一课的主题是“父母教会我”，孝顺，是中华民族的传统美德，对于第一讲是“孝”，我的感触很深，想起了自我的父母，我也就应去孝顺他们。

孝顺，是中华民族的传统美德，是世世代代中国人的做人准则和行为规范。

在一个炎热的夏日，一位老奶奶，背上背着一个大大的帆布袋，正吃力地在垃圾箱中寻检着东西。烈日却毫不留情地暴晒着她的后背，豆大的汗珠从她的额头上滚落下来，微风不肯为她送去一丝凉意。只见老奶奶不停地擦着汗水，那袋子仿佛像一座大山死死地压在她的背上，让本来就驼的背更驼了。一位拄着拐杖的中年人快步走了上来，为老人撑起了一把遮阳伞，递给老人一杯温热的开水。一边用一条凉凉的毛巾为老人细细地擦拭着汗水，一边轻声地对老人说道：“妈，家里不缺钱，您别累着自我，我能够养活您!”老人笑眯眯地说：“没事，我还行，还能为家里减轻点负担。”中年人叹了一口气，拄着拐杖，背起袋子，相互搀扶着越走越远。望着这凄美的渐行渐远的搀扶图，眼睛不知不觉地湿润了，我真想大声地喊：她要比世上流行的“月光”图、“啃老”图，美丽得多!漂亮得多!荣光得多!

孝顺不难，对于我们学生而言，能够努力学习好文化知识，物质生活方面少一些攀比，在父母劳累的时候，能为他们沏上一杯茶、能为他们捶捶背、能陪他们聊聊天，始终记住“为家里多减轻点负担”，这就是孝顺。

缤纷多彩的烟花，清脆响亮的鞭炮，火红火红的灯笼，情意浓浓的祝福，伴随着我度过了祥和而又愉快的新年。踏着轻快的步伐，迎着灿烂的阳光，我背着书包，又回到了美丽的校园，开始了新学期的学习生活。“一年之计在于春”，春天是充满希望的季节，只有在春天认真播种的人，才会迎来秋天累累的硕果。

今天是开学的第一天，我高兴的来到了学校，校园依旧是那么美丽。到了教室，同学们都来了很多了，他们说说笑笑，就像亲兄妹一样!咦，讲台那边怎么那么多人呢，我好奇的很，猫起身就钻了进去。奥，原来大家看的是范老师给大家写的新学期寄语，大家都很疑惑，老师是什么时间给我们写的呢?不一会儿，范老师来了，老师像是知道我们要问什么似的，说道：“这是我昨天写给大家的新学期寄语”。这时，同学们恍然大悟，原来老师已经提前一天来到学校给我们写好了新学期寄语。我们大家都很感动，觉得范老师真是个负责任的好老师，新学期要好好学习才能报答老师。

“同学们，我们今天上一堂开学第一课，寒假已去，我们应该赶紧进入学习状态，学习可不能耽误啊，学习是最重要的事!”范老师开始上课了，大家都聚精会神的听着，只见老师拿出了录音机，让我们每个人都说一下自己对自己新学期的期望和要求，很快就轮到我了，我起身说道：“我希望在新的学期里，能够超越过去，望眼未来，突破困难，成为全班秀的学生!”老师夸赞了我，心里美滋滋的，像吃了蜜似的。我明白老师的夸赞只是暂时的，我要坚定信念，把自己的这句话落实到我新学期的每一天中，不但要说到，更要做到!

只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体，知识的海洋等着我遨游，生活的天空等我翱翔!

高中开学第一课心得体会篇六

当我们结束了开心快乐的寒假，迎接我们的便是新的开学季节，每当开学前我们都共同观看期有意义的节目，那便是《开学第一课》，其目的是想要中小学生们在开学前能感受到祖国上些重要的学习的榜样，希望借此机会，来为以下的学习做个好的带头，今年的开学第一课主题是:。

晚上8点整，我吃完饭便早早的守在电视旁，准时观看今年的《开学第一课》，还是那熟悉的画面，还是那个熟悉的背景音乐，之所以每年都带着非常激动的心情去观看开学第一课节目，是因为这个节目都会记录了那年里发生特别有意义的事情，来值得我们学习的精神，正因为是这样我想才会安排在开学前为我们播放这个节目吧。相对来说2022年是个意义非凡的年，在这年里我们伟大的党迎来了他的周年纪念日，面对着这鲜红的五星红旗，面对着无比光荣党的徽章，我心中除了激动，更多的是自豪。是啊，我们之所有今天这繁荣的生活，这背后是离不开我们伟大的党，是他们步个脚印所换回来当今的生活，我们要懂得感恩，要以这些党员为心中的学习榜样，学习他们身上那种忧国忧民，愿为祖国贡献生的精神。在这短短的几个小时里我们深刻的认知到，作为当代青年，我们要坚定理想信念，不忘初心，热爱祖国。少年兴则国兴，少年强则国强。广大青少年要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。努力做到今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

《开学第一课》让我学到了理论知识外的东西，它没有生搬硬套的公式和死记硬背的古诗词，有的只是处于当前国家背景下，同时也让我们对祖国未来发展道路有了更加的明确所以当下我们要做好自身，投身学习教育，将来有天能够为祖国的事业做出份贡献，这也是我们学习的最终目标。我们作为新世纪的青少年代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。为今后的目标而努力奋斗吧少年!

高中开学第一课心得体会篇七

转眼间，难忘的暑假生活就这样结束了，随着九月的到来，学生们也正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。在这开学之际，一年一度的《开学第一课》也正式在9月1号晚上八点正式播出。《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，今年《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。

在节目开始后，我们可以看到被誉为央视boys的撒贝宁、朱广权、尼格买提、康辉携着欢快的节目音乐，为我们主持开学第一课现场流程，并通过端正有力的话语，使我们深刻的记住这一个个的节目，感受震撼鼓舞的抗疫精神。

在观看第一篇章：“担当”时，钟南山院士说：“什么东西是最大的人权?人的命是最重要的人权”这一句话时，就能深深的体会到钟爷爷对于人民的生命安全有多么的看重，也唯有看重生命，才会在艰难的抗疫过程中，无怨无悔付出如此之多，将人民至上，生命至上这个主题体现的淋漓尽致。

而第二篇章的张定宇院长，更是直言要为病人，为城市，为我们的国家铸就一道生命的长城，是啊!国家为了抗击疫情，不知花费了多大的代价，不仅有极多的物资被源源不断的运输到抗疫一线;广大白衣天使们，也为了保卫人民生命安全，从全国各省各地到抗疫一线中，日夜穿戴着厚厚的防护服，与病毒奋力抗击，保卫生命，实实在在的为我们的人民与国家筑起一道“生命的长城”。

精彩的节目在给我们带来极好的视觉观感的同时，也让我们深深的体悟到抗疫英雄们在这个过程中都做出哪些先进卓越的贡献，正式因为有这么一群时刻热爱祖国的英雄们存在，才让我们祖国在面临危机之时，不断的战胜困难，取得最后的胜利。

今年的《开学第一课》让我们感到非常的难忘，不管是节目抗疫节目过程中展现的种种事迹，还是各位抗疫英雄的现身讲解，都给我们带来很大的震撼，是我们深深的感受到，在抗疫过程中所遇到的诸多不易，但只要有恒心，即使我们遇到再大的困难，也能被我们一一克服，最终取得最后的胜利。

就犹如开学第一课一样，作为新世纪祖国的少年，我们中小学生更要将爱国之心深藏于心，努力学习，等待未来长大以后，为我们的祖国做出自己的贡献。

高中开学第一课心得体会篇八

今天晚上，在爸爸妈妈的陪伴下，我们一起收看了20xx年的《开学第一课》。

今年的“开学第一课”是围绕“理想”展开的。节目中有我非常敬佩的张桂梅校长，她和我们分享了华坪女高的故事；我还看到了奥运首金杨倩姐姐，她还是那么可爱，告诉我们永远不要小看自己的付出，因为付出了就会有回报；当然，还有最让我期待的航天员叔叔。

除了三位正在执行任务的航天员，中国进入太空的第一位航天员杨利伟，也来到节目现场，除了同学们都读过的《太空一日》，他还回忆了2003年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪。在节目中，杨利伟倍感自豪地说道：“如今，我国的航天事业已经进入了‘空间站时代’，未来中国空间站也将成为全人类在外太空共同的家。”真的是太厉害了！

开学第一课，让我感受到了我铭家科学技术的进步，我们的航天技术不断提升，未来，我们的科学技术一定还会有更提升。

开学第一课虽然播完了，但是它带给我的感动和鼓励却永远刻在了我的心中。

高中开学第一课心得体会篇九

今晚通过观看2021年秋季开学第一课《请党放心，强国有我》为主题的这一专题节目，心有感触，体会如下。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。在今年7月1日建党节的时候，在庆祝中国共产党成立100周年大会上，青年代表以响亮的“请党放心，强国有我”的呐喊向党致以青春最高礼赞。未来属于青年，希望寄予青年。新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望。映射到青年干部身上，就需要从百年党史中汲取强国力量，汇聚中华民族伟大复兴的磅礴动力。

现在，随着党史的不断学习，我认为学好党史“必修课”，在学深悟透中感悟真理、坚定信仰。百年恰是风华正茂，百年初心历久弥坚。百年党史是一部充盈着火热信仰的历史。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，始终是共产党人的`政治灵魂，是共产党人经受住各种考验的精神支柱。正是有这样矢志不渝的信仰，我们党才能带领人民跨过一道又一道沟坎，经过一次次探索、实践、突破，走出了一条中国特色社会主义道路，实现中国人民从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃。青年干部要从百年党史中汲取马克思主义真理力量，将共产党人的理想信念融入血脉、烙进灵魂，做到虔诚而执着、至信而深厚，让红色基因代代传承。要坚定这份信仰、坚定这份信念、坚定这份忠诚，把理想信念作为照亮前路的灯、把准方向的舵，始终不渝、百折不挠，做到“风雨不动安如山”。

汲取党史“营养剂”，在成长实践中激励担当、拼搏奋斗。百年党史是一部孕育着顽强斗争精神的历史。从诞生至今，党经历了无数生死考验，战胜了无数风险挑战，从50多名党员的小党，发展到今天9500多万名党员的大党。从上海石库门到嘉兴南湖，从小小红船到巍巍巨轮;从井冈山上的革命理想到宝塔山上的民族希望，兴国之光席卷中国大地;从“红军不怕远征难”的英勇到“百万雄师过大江”的豪迈，党在斗争中诞生、在斗争中发展、在斗争中壮大。青年干部要从百年党史中汲取强大斗争力量，勇于斗争、敢于斗争、善于斗争。要总结斗争经验，把握发展规律，并用以观照现实、推动工作。要发扬斗争精神，增强斗争本领，砥砺担当作为，找出解决矛盾问题的新方法，走好新时代的“赶考路”。

把准党的“人民性”，在为民奉献中挥洒青春、开创未来。人民性是马克思主义最鲜明的品格，中国共产党始终站稳人民立场，坚持为人民利益而奋斗。无数共产党员用实际行动践行着全心全意为人民服务的宗旨：“燃灯校长”张桂梅用爱心和智慧点亮万千乡村女孩的人生梦想;“花萼愚公”周永开践行初心使命，把一辈子奉献给革命老区;“布衣院士”卢永根将一辈子省吃俭用积攒下的880余万元全部捐献给华南农业大学……这些闪耀的名字生动诠释着“我将无我、不负人民”崇高为民情怀。青年干部要从百年党史中感悟奉献精神、为民情怀，深刻领悟“江山就是人民，人民就是江山”，时刻把人民放在心中最高的位置。要立足本职岗位，用心用情用力解决群众急难愁盼问题，把青春奋斗融入党和人民的事业，向着全面建成社会主义现代化强国的目标奋勇前进!

高中开学第一课心得体会篇十

今天，学校要求我们收看cctv—1频道播放的“最牛节目”————《开学第一课》。这个节目班主任最牛，事例最牛，收看的学生人数最牛。

这一期的主题为“美就在我们身边”。一共分为四个环节：发现美、创造美、传递美、和谐美。我最难忘的是“创造美”中讲述的“平凡的美”。

事例讲述吴斌叔叔驾驶大客车，在途经沪宜高速公路时，突然有一铁块从空中飞来击碎车辆前挡风玻璃，再砸向吴斌的腹部和手臂，导致吴斌叔叔肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤。在危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，拉上手刹、开启双闪灯，完成一系列完整的安全停车措施，并告知车上旅客注意安全，然后打开车门，安全疏散车上的24位旅客。最后吴斌叔叔因抢救无效离开了我们。吴斌叔叔的事迹感动了数百万网民，被赞为“最美司机”。

吴斌叔叔是一个最平凡的人，但是他在我们心中永远伟大！俗语说：再怎么伟大的人，首先是一个平凡的人；再怎么伟大的事，首先是一件平凡的事。人，是从平凡逐渐走向伟大的。人的伟大，往往是表现在平凡的生活小事上，而不一定是表现在惊天动地的事件中。

我每一天都在学校、家庭两点一线的路径上走着。每一天都有细微的琐事发生。我为什么不可以向吴斌叔叔一样在平凡中做着不平凡的事呢？比如：在路上，看见小学弟、小学妹的红领巾戴歪了，我应该帮他们整理好；教室里乱哄哄的，我应该站在讲台上组织同学们朗读；教师节到了，我应该精心制作一张贺卡送给老师；妈妈心情不好，我可以讲一个笑话给她听；爸爸出差在外，我应该打电话问候一下他……生活中有很多事情可以做，也应该做好，只要我们有一颗善于发现的心，创造美的心、积极传递美的心，还有融入集体和谐快乐的心！

“美而无德，犹如玫瑰花之无香。”“心灵美，才是永远美。”这是我看了《开学第一课》最深的感悟。

高中开学第一课心得体会篇十一

我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来。这么做可以不断思考不断进步。以下小编在这给大家整理了一些开学第一课心得体会，希望对大家有帮助！

转眼间，又是一个新的学期到来，开学第一课教育专题片随着学生们的开学而即将开播，在这一天里我便早早等待开学第一课的到来。

20__年是一个意义非凡的一年，在这一年发生了很多特别光荣且重要的事情，故今年的开学第一课的主题是理想照亮未来，其中节目主要介绍到了___的百岁生日，_______获得者，全面建成了小康社会，脱贫攻坚模仿和抗疫先进人物，时代楷模，英雄航天员，空中梯队代表以及最后的东京奥运会健儿。其实这些我们不难看出，每一个事件都在简介表现出祖国的强大和青少年兴则国家兴的原则。其中《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。伴随着主持人一步一步的讲解，我深刻知道着能够为祖国争光，其背后的努力和付出是我当前无法想象得到的，同时也通过节目播放的形式来向我们展示了这些人身上的一些优良品质和为国争光的那种精神，正是当下身为学生时代的我们很有必要学习的一种信仰。

在奥运会场上拥有坚定的理想，能够化为力量与勇气使得重新站了起来，当我们怀抱着自己的理想奋勇前进时，胜利终究将属于我们的。但现在对于我们来说最为主要的便是好好学习，积累更多的知识，在确保每一科学习当中无误时，我们可以多了解一些关于祖国历史文化，不断的充实自己，只有这样，我们才能不会荒废时光。将来希望能够在祖国未来事业发展上做出一份贡献，进而来报效祖国。

每当看完开学第一课后，心情久久不能平静下来，而在往年的开学第一课节目上同样也是无与伦比的精彩，其中最让我印象深刻的便是东京奥运会哪些夺冠的选手一心想为祖国争光，作为新时代的青少年们正是需要这份精神，故他们将会是我们人生当中学习的一个好好榜样。

人就要做到四个字，孝、爱、礼和强。——题记。

《开学第一课》教会我很多，教的就是四个字，孝、爱、礼、强。孝敬长辈，爱别人爱自己，讲礼貌，自强不息。这是每个人必须做到的，最基本的道理。

孝，讲的是一位75岁的老人有一个孝顺的儿子。他儿子把家里的一辆旧摩托改造真有后座，而且有靠背的升级版摩托车。儿子说：“趁老人家腿脚还利索，还能走路，带他出去看看外面的世界。”于是，他们父子两坐着摩托车开了几十万公里，去了云南、四川、北京等地方玩。老人说：“我有这么个儿子，真是前世修来的福气啊！”

爱，讲的是摇滚歌手泰勇和他的儿子大珍珠的故事。大珍珠出生时，不幸患上了一种病。这种病使他大脑接受能力变差，别人一天就学会的事，他要用几个月才能学会。泰勇为了儿子放弃了事业。用了十几年的时间教会了大珍珠骑自行车、游泳、系鞋带、写信、弹钢琴等等。泰勇说：“大珍珠就是我的一切，为了他我愿意放弃一切！”

礼，讲的是容祖儿小时候，妈妈就对她严格要求礼仪方面的事。妈妈对她说：“要尊敬长辈，见到长辈要问好。吃饭时，让长辈先入座，让长辈先动筷，尽量只夹自己面前的菜，吃完饭后碗里不能剩饭。要打扮的干干净净。有一次，容祖儿和弟弟在下雨时去路边踩水坑，溅起的水把路人打湿了，妈妈知道后把容祖儿和弟弟教训了一遍。

强，讲的是一帮孤儿去到了一家武术学院学习武术和舞蹈。他们从小父母离异，除了以前孤儿院的院长和他们比较亲近外，就是他们的武术老师了。他们亲切地叫老师“阿爸”。他们没想到父母就哭，无法自拔，是老师在一旁安慰他们，对他们说：“做人要自强，要坚强，这样才是最棒的。”老师用最朴实的话语令他的孤儿学生们发愤图强，自强不息。

孝顺的儿子带老人环游世界，摇滚歌手放弃了事业选择了儿子，用爱教会了儿子一切，严格的妈妈教会了容祖儿礼貌，有爱心的老师用朴实的话语和对他们的关心教会了孤儿们自强不息道理。他们之中绝大多数都是默默无闻的，可他们却学会了人生最重要的道理。他们之中有普通的的打工族，有孤儿，有歌手，有明星，不同的人，却有一样的珍贵的品质。

《开学第一课》教会我很多，最重要的就是做人所需要的品质，也就是那四个字，孝爱礼强。孝敬长辈，爱别人爱自己，懂礼貌，注重礼仪和自强不息的精神。

时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的假期生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。

开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。

每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“_”，经历了20__年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。节目组里面的李宏塔、杨利伟、聂海胜等人都给我们带来不错的表现。

观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，让我们相约20__年《__第一课》，一起追寻百年光辉足迹，聆听那些关于理想的故事，以史为鉴，开创未来！

秋天，是一个朴实而充实的季节，在这个季节学生们又迎来了一个新的学习时期，漫长并且开心的暑假已经过去了，迎接我们的是开学的日子，开学前的时候都会给我们安排一下有代表性的课，那就是《开学第一课》。

所谓开学第一课就是根据我国每一年发生有意义的事情来变成有趣的节目，让更多的学生和家长更好了解祖国的强大，同时也为学生有一颗爱国的心，乐于奉献的种子，让学生们明白少年强，中国强的道理，树立一个明确的目的，是众多学生们以后努力而成长，这也使得我们人生多一些拼搏。

快乐的暑假假期结束了，又来到了一年一度的开学第一课，开学第一课是每年九月一号央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年的教育主题不同，都是根据当下的热点时讯结合的，今年的'《开学第一课》由中宣部、教育部、中央___。

和文献研究院、中央广播电视总台联合制作，主题为“理想照亮未来”，将于9月1日（星期三）20：00准时播出，20__年《开学第一课》会通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产___为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。

今天是九月一号，开学第一课八点准时开播啦，一到八点，每个学生都会准时在电视前观看，今年是20__年，也是___的一百岁生日，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，观看开学第一课让我知道了理想是我们人生前进的动力，是我们人生道路上不可避免的目标，没有理想，我们就会在前进的路上迷失方向，看不见眼前的道路，作为一名学生，应该从小学会树立自己的理想，有了理想，才能找到自己想要的未来和方向。有人会问，理想到底是什么呢？而我的回答是理想能给予我们前进的方向、给予我们无穷的斗志、给予我们奋斗的力量。在这个充满理想的年代，作为新一代的青年，我们更应该要知道在未来的道路上要勇于拼搏，敢于奋斗，就像今年的奥运会上的运动员一样，从小树立自己的理想，找准自己的人生方向，在实现人生理想的同时为国争光。

看完这次的开学第一课让我深受感触，也让我更加的清楚作为学生的我们，从小树立理想，才会有不断前进的动力，不管你的理想是科学家也好，是警察也罢，只要你有理想，不怕理想多远大，就怕你没有理想，理想就像是太阳，天亮了才能看清面前的方向，而处于学生阶段的我们，不沾染恶习，努力学习，丰富自身的文化知识，提高自身的道德素养，为自己的理想打好牢固的知识基础，才能距离理想更进一步，让我们为理想点亮未来吧。

金秋九月，转眼间暑假就这么结束了，又是新的一度开学季，在开学的第一天，我期待的央视教育节目——《开学第一课》也在这天晚上八点钟准时播出。我也早早的吃完晚饭，坐在电视机前，期待着属于我们中小学生的节目。

开学第一课是央视和中宣部于20__年联合播出的一档教育类节目，与以往的授课方式不同，通过电视媒介的方式公开授课，这种独特新颖的教学方式大大的提高孩子们的学习兴趣，更利于孩子们对于知识的吸收消化。

今年是___的__岁华诞，是极具历史纪念意义的时刻。所以今年的主题是理想照亮未来，节目组也邀请到了从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“_______”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像。其中最我最深刻的是杨倩，她是中国国家射击队成员，在东京奥运会为中国队收获首枚金牌，她的故事激励着我，让我获益匪浅。

开学第一课的观看过程中，我懂得爱国是一个永恒的主题。爱国主义是中华民族精神的核心，对于身为新时代青年的我们是立身之本、成才之基。所以我们要观看并学习爱国先烈们的英雄事迹，吸取他们身上不畏艰险光荣品质和大无畏奉献精神化为只用，这样才能不断丰富自身的精神世界，坚定自我的爱国主义信仰。

经过开学第一课两个多小时的学习后，渐渐明白爱国不是口号，不是随口一说，是要付出行动的。因此我们在学习先烈的精神品质的同时，也要不断的学习，提升个人的知识储备，完善自身的能力，如此才能提高自己的社会价值，在将来为了祖国繁荣富强的道路上添砖加瓦。

身为新时代青年的我们，身上肩负着实现中华民族伟大复兴的艰巨任务，这是祖国给我们的社会责任和历史使命，同学们就让我们一起努力奋斗吧！

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，一年一度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅一守着。每一年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学一年级到现在，每一次都学到不少新的知识，所以，每一年九月一日我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是一个爱好学习的三好学生。

今年也不例外，今年的开学第一课主题是少年强，中国强，拉上爸妈跟我一起看，有时候我还会拉上比我的妹妹一起看，我会一边看一边跟她讲里面的人物，跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日一直陪伴我从小学到现在，一直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学一起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

高中开学第一课心得体会篇十二

时间过得好快，开学第一课又开播了，今年的主题是父母教会我。这是我第二次看这个节目，挺不错的。

每个人的第一个老师都是父母，父母教育我们，教我们做人，教我们做事，虽然没有学校那么知识渊博，但是都是在用他们的经验教会我们。

我的妈妈是一个非常有礼貌的人，这是对长辈的尊重。每次出门遇到长辈都会让我们叫人问好，从小被带着出去，每次妈妈还没说，我都能主动问好了，从小就养成了一个好的习惯，听别人夸我礼貌我也会很高兴。

顶嘴对每一个孩子来说，都会有的，妈妈说，对长辈顶嘴是很不礼貌的，虽然有可能不是你的错，但是你去顶嘴，你就是错了。网上有一段搞笑的段子，一对情侣吵架，本来是女朋友的错，但是男朋友吼她了，错就在男朋友身上了。两人交往，就是要互相尊重对方，就算不是情侣，任何的每一个人都需要尊重对方，小孩子尊重大人是因为是长辈，但是长辈也要尊重孩子听听孩子的意见，只有这样，孩子才会真正体会到什么叫尊重。所以在我们家，父母谈话经常会有，问我们的学习，问问学校的趣事，就算年龄还小，也会跟我们谈谈关于爱情。

现在孩子经常会去看电视剧，会比上一个年代的人早熟，这里指心理年龄早熟。父母是关键。我的爸爸妈妈从来不会干涉我的交友，他们说，那是你的自由，你应该有属于自己的朋友圈，但是他们也会时时刻刻关心着我们，对我们不满的地方都是用说的，一起讨论，只有这样，才能真正做到尊重。

父母教会了我尊重，尊重是互相的，并不是大人都是对的，只有好好的去沟通交流，听取对方的意见，尊重对方的选择，尊重对方做的决定。但是不能一意孤行，忽略了对方无视了对方，这也是不尊重的选择。

高中开学第一课心得体会篇十三

“国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。”

2月10日，深圳高中如期“云开学”，上午8时，南山外国语学校（集团）高级中学校长冯大学在“开学第一课”的开场中，用简单质朴的话语向学生叙述着这场突如其来的疫情。

在过去的近一个月中，漫天的信息充斥着每一个人，如何将大家从信息洪流中拎出，或许是一件并不容易的事情。如果此刻的你对疫情有着些许焦虑，不妨来看一看这位校长的“开学第一课”。

他说：加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。

他说：当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。

他说：直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。

他说：我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞。

他说：遗忘是最不费力再自然不过的选择，可我希望同学们不要走这条最容易走的路。

他说：我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。

他说：当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学……

高中开学第一课心得体会篇十四

九月一日晚上八点，我准时收看了cctv1的《开学第一课》,知道了中国的伟大，领略了中国的魅力。

其中我印象最深的是夏伯渝爷爷，他二十几岁时就开始攀登珠峰，却一直失败了许多次。有一次终于离顶峰只有94米了，却因考虑到几个二十来岁的年轻人的生命安全，他选择了下撤。他还为了在北坡将近90度的斜面上安装登山梯失去了双腿。就在去年，69岁的夏爷爷随着登山队通过他自己当年用双腿换来的“中国梯”登顶珠峰，完成了他几十年的梦想。而他所搭建的“中国梯”后来也为许许多多的登山者带来了便利。

其次就是海军严冬叔叔，他所在的驱逐舰在一次保护中国渔船时与海盗大战，那天上午10点，一艘疑似海盗快艇的船向他们的编队高速驶来，因为渔船没有自卫能力所以海盗十分喜欢劫持这种船，但是在中国海军的震慑下他们落荒而逃。但好景不长下午1点又有几条海盗船驶来，但中国海军一点也不慌，重机枪手迅速向海盗船所在的方向开火，激起一朵又一朵的海浪。为了保护渔船的安全，从中午一直进攻到傍晚，战争持续了两天，中国海军共驱逐了几十条海盗船，与渔船分航的日子正好是10月1日，他们还举行了别开生面的升国旗活动。

看完之后我明白了世界上最美丽的颜色莫过于中国红，中国黄。有中国人的地方就有五星红旗。开国大典时五星红旗飘扬在天安门广场上，世界跳绳比赛时五星红旗又被三名中学生带到世界赛场上，今年它又随着“嫦娥四号”和“玉兔二号”第一次登上了从来没有人去过的月球背面。以后我们还会探索更远的宇宙我也希望我可以好好学习，为祖国日后探索更远的太空出一份力。

中国的未来在我们二十一世纪的年轻人手上，我们将会继承老一辈的精神，“不忘初心，继续前进”让五星红旗在世界各地升起，让我们的祖国成为世界第一强国。

高中开学第一课心得体会篇十五

我今天看了《开学第一课》，感触颇深。在我们生活当中也有许多像钟南山院士这样的逆行者——社区志愿者。

在这疫情蔓延的特殊时期，他们愿意牺牲自己的时间，克服重重困难，为抗击疫情奉献自己的一份力量。他们二十四小时轮岗，不允许有半点差错，时刻保护着小区居民的安全。

这时沙哑的声音从耳畔传来：“是谁？这么晚来干什么？”什么？这么晚居然还有人在这儿看守？我循着声音望过去，原来是一位身着红色马甲的志愿者，他约莫三十七八岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采，注意力十分集中。他用手电筒向我们照来，我回答：“您好！我们是这个小区的住户。”“请出示通行证！”于是我掏出了通行证，那位志愿者检查了一番后，反身从室内拿出了酒精喷雾和体温枪，仔细的往我们身上每一处喷洒酒精，又用体温枪往我们的额头上照了这才让我们进去，我们都很感动，爸爸对他竖起了大拇指，夸奖道：“你真伟大，这么晚了还给我们检查！“他听了，摆摆手道：“我们都不算什么，那些医护人员们他们才伟大呢！我们只不过是尽一点微薄之力而已！”说罢，他转身走到岗位上。

雨越下越大，咔擦，又是一个大炸雷，一道道电光划过，树枝在风雨中发狂的摇曳。看着他远去的背影，一种敬佩之情油然而生，虽然只是很短的时间，他却给我留下了很深的印象。嘀嘀嗒嗒的雨声似乎在赞颂着他们无私奉献的精神！

志愿者们舍小家为大家，用自己的实际行动为我们的生活划出一道美丽的彩虹。不计报酬、服务社会，这不正是钟南山院士精神的体现吗？感谢爱心志愿者，你们是我心中最美的逆行者！

高中开学第一课心得体会篇十六

《庄子·齐物论》里风吹万窍，声音各异，有呜咽声，有的像鬼哭狼嚎，也有动听的沉吟，“吹万不同”，可风一停，就没了声音，死气沉沉。这个世界中，我们难免会被那些迂腐的事物阻挡了我们前进的脚步，我们想要发挥出我们自己的潜能与极限，就必须要不断的向前，知道我们自己的底线，我们是拥有创新精神的新一代。

这自由的风来得真好。一如自由的说话，别人无话可说处，你依然有话要说，也许是个性的彰显，也许是人来疯，也许是不相信皇帝真穿了新装的质疑，又或者，是创新意识的灵光一现。创新精神就在我们的身边，是需要我们紧紧的把握住的，我们有多少突发奇想的灵感，就有多少能够让我们大开眼界的未来。有多少张牙舞爪的异类，也就有多少“老鱼跳波瘦蛟舞”的诗意，断不可少了这份自由。

别人无话可说，或许后知后觉，不及你聪明。或许是大家畏惧专业，如童话故事里看皇帝的新装，心知肚明，不愿发声，装糊涂。我们这个民族，似乎尤为喜欢沉默为金、韬光养晦。按阿城说法，大概老庄孔孟中的哲学，都是老人做的哲学，我们后人讲究少年老成，与此有关。那么，若为真理而发问，乃至质疑，这种个性的彰显，是“吾爱吾师，但吾更爱真理的”的执着。创新久久再也不是一种精神的传递，再也不是一句口号的弘扬，或许它是越来越多的人们都为之奉献的财富，我们想去追求想去弘扬，终究是可以够得到他们的高度，创，就是有创意，新，就是有新意，我们拥有了创新的精神，就可以拥有我们的未来，或许这就是创新的真正含义了吧！

但是，若一味为问而问，为说而说，彰显个性，便成了张扬个性，是叛逆，是青春荷尔蒙的旺盛，是刷存在感，标新立异。这样的人，如今多了去，网络上随处可见暴跳如雷的键盘侠。许多讲座提问环节，多有怪异的问题，言之无物，不知所云，却赚足了眼球。创新不是让我们去模仿和借鉴之前已有的东西，他是要让我们知道，未来还有更多的遇见，未来的一切都在等着我们不断的前进，需要我们的探索，需要我们的持之以恒，对于未来，我们谁也不能够证明自己的地位与模样，我们只有不断的奉献出自己的一切和努力，去为我们自己赢得属于我们的骄傲就可以了。可我们不会因噎废食，依然宽以待之，由他们各抒己见，因为，不把渠道堵死，才会有精彩之语，才有创新之见。

而创新之人，有时也是彰显个性之人。创新意识，有时也闪现在愣头青的张扬里。今日之彰显，是他日的独树一帜；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心说：“凡是伟大的，都是叛逆的。”就像黄遵宪写诗：“我手写我口，古岂能拘牵。”他的创新，难免遭人讥讽，可他不在乎。昔日义玄禅师，别人讲的他不这样讲，越发显得他是野狐禅，被骂得扫地出门，好不凄惨。正所谓“一路行遍天下，无人识得，尽皆起谤”。后开临济一宗，法脉延续最久。

当年马云四处游说，描绘网络购物的愿景，也四处碰壁，看上去更像是一个歪瓜裂枣的笑话。谁说当初的他一定能够成功，谁说未来的一切不是掌握在我们的手中，人们总是习惯当事情都随风过去的时候，再来去感到惋惜，再去痛惜自己没有真正的接受别人的建议与意见。一以贯之不易，独辟蹊径真难。他们的个性、叛逆，是创新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是异类罢了。所以，呼唤创新，不妨从尊重个性，甚重一个偏见开始。

钱钟书在《论偏见》里说，假如我们不能怀挟偏见，随时随地必须得客观公平、正经严肃，那就像造屋只有客厅，没有卧室，又好比在浴室里照镜子还得做出摄影机头前的姿态。偏见不是创新的诞生品，它更像是一个敌人，在时刻的打击着创新的内涵。

王国维在《人间词话》里说：社会上之习惯，杀许多之善人；文学上之习惯，杀许多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所谓的规矩，少有创见，没有创新，察言观色，人云亦云。龚自珍诗说“不拘一格降人才”，这诗现在依旧不会过时。

有人曾批评如今的年轻人暮气沉沉，没有朝气，批评得对，可是，什么环境促使年轻人特有的蓬勃朝气日渐稀薄，更值得商榷。在科技和计算机日益发达的今天，我们青少年们能够拥有最初那的梦想和创新意识。吗？或许是不能的，否则，未来的年轻人依旧暮气沉沉。

《一代宗师》有句台词我很喜欢。八卦掌年事已高，退隐，说：“年轻人要出头，总要给他个机会不是？”世界是属于年轻人的，年轻人要出头，不妨就给他们个机会吧，彰显个性，锐意创新，由他们造反为王去。我们一定要拥有创新精神，因为拥有了创新精神，我们才能够预见未来，看到未来的自己！