断舍离经典语录(优秀15篇)
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
断舍离经典语录篇一
———通过舍弃,整理物品,将心中无用之物整理的一干二净,让人生变得愉快的方法。
1、整理的目的是什么?是让自己过着感觉舒适且心情愉快的每一天。实践断舍离,抛开不需要的物品,开始过着只有自己喜爱的物品围绕在身边的生活,你的每一天都会因此变得愉快。与好可惜,早晚用得上的想法,一刀两断吧,东西减少,整理和打扫也会变得轻松。若想每天过清爽的日子,解决阻塞是先决条件,因为,就算再摄取再怎么富有营养的食物,如果不先把废物排掉,是无法获得任何有益身体健康的效果的。所以我们必须依据“现在”这个时间轴,一步步选择,取舍,只留下自己需要,适合,舒服的东西,正所谓物品和情绪都可以做到新陈代谢。
2、断绝不需要的物品,断绝令你感觉“恩,还好,将就着用”的物品,只让“喜欢的”和“珍藏的”物品包围你,你的人生将会越来越快乐。家,是疗愈我们每日的疲惫,为我们充电的地方。所以我们要丢弃废物,只挑选现在的自己所需要的物品,把家整理成只留下精选物品的空间。
3、因为大量购买比较便宜,所以买了许多蔬菜,然而再怎么
第 2 页 新鲜的蔬菜,如果眼下吃不完,新鲜度只会不断降低。鲜嫩油绿的菠菜变蔫,红润水嫩的西红柿也会变得干瘪。所以,将物品的价值利用到最大限度,“现在,需要这个吗?”的时间轴可以说是非常重要。想要不受拘束和不执著的秘诀,最重要的,在于给予“变化刺激”,因为如果没有变化,心里便会觉得厌烦。因此,只有不断的更新“现在”,经常给予变化刺激,才是不受拘束,不执著的重要秘诀。在没有多余的东西,打扫的干干净净的环境里,就充盈着清凉之气,气运被净化了。运气——气要清爽,运要运转。老是进食却不排泄,这样的状态如果长期持续下去,身体和肌肤状况都会恶化,同样,如果长期待在许多灰尘和脏东西的房间里,身体和心理的健康就会渐渐失衡。
4、东西本身没有好坏,只因为没有没有用处,或者放在了不该存在的位置上,价值就会大大降低。自己轴和现在时间轴是判断的唯一标准。
断舍离经典语录篇二
随着现代生活节奏的加快和物质广泛填满人们的空间,越来越多的大学生开始尝试倡导断舍离的生活方式。在这个过程中,他们逐渐体会到断舍离的好处,并发现其中的智慧。以下将探讨大学生断舍离的心得体会,从对个人空间的审视、对物品的梳理、对内心的平静、对价值观的重构以及对生活方式的改变五个方面展开。
首先,大学生通过断舍离审视了自己的个人空间。这种审视是一种重新审视自我的过程,目的是为了消除杂乱的因素,创造一个舒适和自由的生活环境。通过丢弃或捐赠不必要的物品,他们可以获得更多的空间和自由。这种审视也可以使大学生更好地了解自己的兴趣、爱好和价值观,通过适当的装饰和布置个人空间,让它成为真正属于自己的天地,从而提高生活品质。
其次,大学生通过断舍离能够彻底梳理自己的物品。断舍离不仅仅是将不需要的物品丢弃,更是一种精简和优化生活的过程。大学生通过仔细考量每一个物品的重要性和实用性,将其分为必需品和非必需品。这种梳理有助于大学生摒弃虚荣和物质欲望,注意力也从物品本身转移到日常生活的其他重要方面,例如学习、人际关系和个人发展。
第三,断舍离能够让大学生的内心变得平静。现代大学生面临着日益繁忙的学业和各种压力,而通过断舍离可以让他们摆脱这些外界的干扰和纷扰,获得内心的宁静。当物质的追求不再成为他们生活的重心时,精神和情感的需求得到了满足。他们可以更好地调整自己的情绪和心态,面对各种挑战和困难。
第四,断舍离让大学生重新审视和重构了自己的价值观。在物质过剩的社会背景下,大学生常常容易迷失自我,困扰于虚无和消费主义的追逐。断舍离可以帮助他们重新思考物质和精神的平衡,重新评估和设定自己的价值观。他们开始关注人际关系、心灵成长和社会责任,追求一种有意义、有目标和有价值的生活。
最后,断舍离让大学生的生活方式发生了改变。通过去除不必要的物质负担和消费欲望,大学生可以减少购物和浪费,培养良好的消费习惯。与此同时,他们会更多地关注精神和情感的满足,并逐渐将注意力转向自我提升和自我完善。这种改变为大学生提供了更多的时间和精力,去追寻自己的梦想和理想,并成为积极向上的社会人。
综上所述,大学生通过断舍离的实践,能够审视和梳理自己的个人空间,从而提高生活品质;能够彻底梳理自己的物品,优化生活方式;能够获得内心的平静,远离外界的干扰和纷扰;能够重新审视和重构自己的价值观,追求有价值的生活;能够改变生活方式,培养良好的消费习惯。断舍离不仅是一种生活方式,更是一种智慧和哲学,帮助大学生拥有更自由、更幸福和更有意义的大学生活。
断舍离经典语录篇三
假期里妈妈推荐给我读了一本书《断舍离》。感悟颇多。
“断”是舍弃自己“家”里不需要的东西。“舍”是舍弃“家”多年不用的旧物。“离”是脱离物品的执念,生活要自由自在些。
读书以后,我想到了平时自己很喜欢读书,跟妈妈出去,看到自己喜欢的新书,总是欢天喜地的要妈妈买,有些书买到家里不喜欢,就孤单的被抛在了一个角落里,有喜欢的书看完还是会给妈妈讲讲。以后再想做事情或者买书,就要学会适应自己的才买,不适应的,或者需要的图书应该用另外的途径得到。
由于经常买书,自己又是个恋旧的孩子,所以,只要是我的书,从幼稚园到现在都要妈妈保存起来,现在想想,有些书看完了,保存的完好无损的可以拿到学校的“义卖”超市卖了,还可以换取别的同学手中的书,开阔了视野,又减轻了爸爸妈妈的负担,真好!
其实,在我的心里,总有一些挥之不去的杂念,比如:妈妈让我做了我不愿意的事,没有经过我的同意就给我报了一个课外补习班,没有问我喜欢不喜欢就擅自做主给我买回来一些衣服,还有就是我有的时候也有一些不切实际的想法,都应该实施清理。这样我们的生活才能轻松前行。
断舍离经典语录篇四
山下英子的断舍离理念,旨在通过减少物品的拥有来减轻生活的负担,提高生活的质量。在实践中,我深刻体会到了断舍离的益处和心得体会。
首先,断舍离能够帮助我简化生活。通过将不必要的物品移除出生活空间,我摆脱了过多的物品对生活的束缚。比如,我从衣橱中挑选出了很多年都未穿过的衣物,并捐赠给了慈善机构。这不仅让我扫除了衣橱的杂乱,还为自己创造了更多的衣物选择空间。简化生活也意味着更少的物品需要清理和整理,让我有更多的时间和精力去做更有意义的事情。
其次,断舍离使我更加专注。我发现当生活环境整洁干净时,我的思维更加清晰,专注力也会提高。在断舍离过程中,我为自己设定了分阶段的目标,每次只处理一小部分物品,逐渐完成整个断舍离过程。这种有条理的方式让我更加专注,不会因为一次性面对太多任务而分散注意力。在物品减少的情况下,我也能更好地专注于每一个物品的重要性和价值,避免了因为物品过多而忽视了一些珍贵的东西。
第三,断舍离让我更加珍惜现有的物品。在经历了减少物品的过程后,我深刻体会到物品的珍贵和有限性。我开始反思自己购物的冲动和盲目,更加理性地消费。我开始更加重视每一个物品的价值,只购买真正需要和喜欢的东西,而不是追求数量。这种转变让我更加满足和珍惜现有的物品,也让我更加懂得满足的定义不仅仅是拥有更多的东西,而是在有限的资源下更好地利用和享受。
第四,断舍离帮助我培养了节俭的习惯。随着物品的减少,我开始更加注重物品的品质和耐用性。我不再纠结于一时的冲动购买,而是思考更长远的利益。我会仔细选择物品,关注它们的质量和性价比,避免浪费。这种习惯也延伸到其他生活方面,我开始注重节约用水、用电等方面,实现资源和能源的有效利用。
最后,断舍离让我更加自由轻松。当我没有太多的物品需要打理和处理时,我的生活变得更加轻松自在。我有更多的时间和空间来追求自己的兴趣爱好,也有更多的精力和机会与家人朋友相处。我不再被物质的束缚所困扰,而是享受着简约和自由的生活。
总而言之,断舍离是一种提高生活质量的理念。通过减少物品拥有,我们可以简化生活,提高专注力,珍惜物品,培养节俭习惯,实现自由轻松的生活。我对断舍离的实践和体会让我认识到物质拥有并非生活的全部,而是通过合理利用和享受有限资源来追求更加高质量的生活。
断舍离经典语录篇五
《断舍离》的作者是日本知名杂物管理咨询师,山下英子女士。山下英子女士一直致力于提倡以“断行,舍行,离行”概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”。她提倡通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
作者提倡的断舍离,就是一种透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。
我从断舍离的概念、如何实现断舍离、以及断舍离的必要性和益处这三块内容进行简单讲述。
断是指断绝不需要的东西。书中提到了关于“断”的三个原则。一是购物时三思而后行,这一点相信对于广大女性朋友来说是比较难去做到的。二是不需要的东西就不接受。三是只添置必须的物品。
舍是指舍弃多余的废物。书中提倡要舍弃没用的破烂儿,要把物品卖掉或者赠送给其他真正需要的人,同时要缩小自己喜好的范围。
最后的离则是指要努力脱离对物品的执着。首先要脱离执念,然后了解自己,爱上自己,最后保持心情愉悦。
“断舍离”的理念是将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。断舍是一种不断的选择,选择,再选择的过程。通过不断重复的断舍,最终达到离的一种状态。断舍离是一种通过物品来完成自我实现,自我肯定的手段。
至于要如何去实现“断舍离”,书中提到要先从整理头脑开始,然后动手实践。如果家里到处都是“破烂儿”,就算把它收拾的再整齐,除了增加你的工作量和疲劳感,没有其他意义。所以我们要在在行为上先学会舍,也就是把不需要的东西全扔掉就行了,舍的秘诀完全以自我为中心,以当下为时间轴。在考虑物品是否该留下时考虑的主语是我,而不是物品。也就是说断舍离的主角并不是物品,而是自己。物品和自己的关系,思考方式不能是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。在考虑物品是否该留下的时间点是现在,不是过去,也不是将来。而是只对当下的自己适合且必要,也确实在用的东西,才会留在空间里。学会和物品成为好朋友,在买东西的时候反复琢磨功用,让物品物尽其用,并确保它把功效发挥到极致,一直到用完。总之,要严进宽出,选择当下和自己相称的东西。
最后一块是关于断舍离的必要性和好处。书中提到一个“破烂”的概念,作者所说的破烂是指那些不用的东西,不喜欢但还在用的东西,以及那些充满回忆的东西。当我们身处一个堆满垃圾和破烂的房间时,也等于是在24小时不间断地吸收这些废物散发出的废气。换句话说,房间里满是破烂,就会释放出影响心情的废气,让你不知不觉陷入慢性中毒状态。不用的东西充满了咒语般的负能量,停滞运、腐败运。以作者的观点,她认为长期处于无用之物的环境中,甚至会影响自己的运势。
作者还在书中提到了用“断舍离”法筛选物品带来的自我认知。她认为一个人使用的物品,能够反映出自我形象。要想得到“这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必需品”这样的判断,人就必须要清楚地了解自己。通过不断筛选物品的训练,当下自我就会越来越鲜明的呈现在自己的眼前,人也就能以此判断出准确的自我形象。同时“断舍离”能够夺回被占据的空间和能量。很多明明已经不会再穿的衣服,可却因为有感情,所以只能收着”,也也就是一种有可却无,无可却有的奇怪状态。
说到底这些东西真的值得我们花那么多功夫、时间、金钱和劳力去收拾吗?所以,物品要用才有价值:物品在当下应该出现在他需要的地方,只有处于恰当的位置,才能展现美感,让那些不需要的物品流向那些真正需要他的地方。断舍离的目标就是让整个社会的物品都能各得其所。
德国诗人歌德曾经说过一句话,“人类最大的罪是不快活”。但快活的维持也是需要环境浸润的,用心经营自己生活空间,通过筛选保留必要的物品,以个体为主体,好好维护舒服简洁的小小空间,尝试从物质到精神层面的整体净化、梳理,保持断舍离的意识,成为自我生活的主宰者。
“断舍离的主角不是物品而是自己”
断舍离经典语录篇六
山下英子的《断舍离》是一本畅销书,被誉为“比玛丽·康多整理术更彻底”的整理书籍。在这本书中,山下英子通过分享自己的整理经历和心得体会,教会了读者如何通过断舍离的方法去整理自己的生活和心灵。在我阅读完这本书后,我对断舍离有了更深刻的理解和体会。接下来,我将分享一下我对山下英子断舍离的心得体会。
首先,断舍离教会了我如何拥有一个整齐、清爽的空间。在书中,山下英子提到了一个重要的概念,叫做“只有在不需要自己的东西的地方,才会有属于自己真正喜欢的东西”。我深有感触,因为在整理自己的房间时,我发现自己有很多根本不需要的物品,它们只是占据着我的空间而已。于是,我开始践行断舍离的方法,只留下那些我真正喜欢和需要的物品。在整理的过程中,我感受到了空间变得更加整洁、清爽,这也让我的心情变得愉悦和放松。
其次,断舍离也教会了我如何拥有一颗宁静、平和的心。山下英子说过:“物品也有自己的生命”。在断舍离的过程中,我意识到我之所以囤积着大量的物品,是因为我把它们当作陪伴和安慰自己的方式。然而,通过和不需要的物品告别,我慢慢明白了物品并不能真正给我带来内心的满足和平静。相反,物品只会给我带来焦虑和负担。因此,我开始学会从心底里释放对物品的情感依赖,拥抱一颗宁静、平和的心。我开始真正享受当下的生活,不再被物品所左右。
第三,断舍离也教会了我如何更好地学会与他人沟通和相处。在书中,山下英子强调了“真正喜欢的人就是最好的朋友”这一观点。通过断舍离,我意识到我与一些人关系并不深,他们只是我多年来不舍得放弃的社交圈子。然而,和这些人保持联系只会让我更加疲惫和失落。所以,我开始主动减少和这些人的联系,而将更多的时间和精力投入到那些我真正喜欢和感兴趣的人身上。通过断舍离,我不仅拥有了更好的人际关系,同时也拥有了更多的时间和精力来追求自己真正喜欢的事物。
第四,断舍离也教会了我如何在人生的转折点上做出正确的选择。山下英子说过:“每个时刻都是宝贵的。”我深有体会,因为在阅读这本书的过程中,我意识到人生中的每一个选择都至关重要。在做出抉择的时候,我开始认真思考自己真正想要的是什么,而不再被外界的压力所左右。通过断舍离,我开始拥有了一个清晰的生活目标,更加专注和努力地追求自己的梦想。这个改变不仅让我在人生的转折点上做出了正确的选择,同时也更加坚定了自己追求幸福和成功的信念。
最后,断舍离也教会了我如何感恩和珍惜拥有的一切。在断舍离的过程中,我发现了自己原本没有意识到的珍贵和美好。通过和那些不需要的物品和不必要的关系告别,我慢慢学会了感激和珍惜我所拥有的一切。我开始更加关注身边的人和事,发现了更多的幸福和满足。断舍离不仅教会了我如何剥离多余的物质,同时也教会了我如何心怀感恩和珍惜,从而带来更加丰富和有意义的生活。
总而言之,山下英子的《断舍离》给了我很多启发和借鉴,让我对整理生活和心灵有了更深刻的理解和体会。通过断舍离的方法,我拥有了一个整齐、清爽的空间;拥有了一颗宁静、平和的心;拥有了更好的人际关系;做出了正确的人生选择;更懂得感恩和珍惜。我相信,只要践行断舍离的方法,每个人都能拥有一个更加美好和有意义的生活。
断舍离经典语录篇七
断舍离是一种心理实践方法,旨在帮助人们释放过去的负担,减少物质的囤积,以获得内心的宁静和自由。在我参与这个过程的过程中,我深刻体会到了断舍离带给我的种种好处。以下是我个人的心得体会。
首先,断舍离可以帮助我减少物质负担。物质的积累常常成为人们心理上的负担,给人们带来压力和拖累。通过断舍离,我学会了将不必要的物品剔除出我的生活,只留下真正有意义的东西。这种过程让我重新评估了自己对物质的追求,并认识到少即是多的道理。不再被物品所束缚,我感到内心的轻松和宁静。
其次,断舍离让我学会了如何更好地规划自己的生活。在整理物品的过程中,我开始反思自己究竟需要什么,以及什么是重要的。我开始更加理智地购买物品,不再盲目追求短暂的满足感。我学会了根据自己的需要和价值,制定更明确的目标和计划。这让我在生活中更加高效和有条理,避免了浪费和混乱。
第三,断舍离使我更加懂得感恩和珍惜。在整理物品的过程中,我看到了我所拥有的一切,包括那些长期被忽视或被认为理所当然的东西。通过将不需要的物品捐赠或分享给他人,我感受到了分享的快乐和乐于助人的满足感。我也懂得了珍惜和保护好自己真正需要的东西,以及对生活中的每一份美好表示感激。这种感恩的心态让我更加积极地面对生活。
第四,断舍离帮助我摆脱了对过去的依赖和执念。有时候,我们会因为过去的回忆和情感执念而无法释怀,这使得我们无法真正面对新的生活和机遇。通过整理物品和清理过去的负面情绪,我学会了接受过去的一切,并放下困扰和伤害自己的东西。这种释放过去的能力让我更加勇敢地面对未来,并更好地与他人建立起积极的关系。
最后,断舍离让我获得了内心的宁静和自由。在物品的归置和整理过程中,我经历了一种心灵的净化和重塑。我认识到物质并不能带来真正的满足感,而内心的平静和自在才是人们一生追求的最高境界。通过断舍离,我逐渐学会了将更多的精力和关注放在心灵的修养和内心的探索上。这种内心宁静的体验让我在生活中更有耐心和智慧,也更加深入地理解了幸福的真正含义。
总之,参与断舍离的过程是一次深刻的心灵之旅。通过断舍离,我减少了物质负担,规划了更高效有序的生活,培养了感恩的心态,释放了对过去的执念,并获得了内心的宁静和自由。我相信这种心理实践方法能够帮助更多的人拥有更美好的生活。
断舍离经典语录篇八
从背景布可以看到我喝茶的时候看…
“从看得见的世界走向看不见的世界,整理家里的破烂就是整理心里的破烂儿…”,这话真棒!!
“丈夫心情不快活,上司心情不快活……要是他们心情能变好的话,我的心情也能变得快活起来了。”
已经尽力屏蔽掉很多事情,但时不时也会因为他人情绪的好坏自己受到干扰……
断舍离经典语录篇九
断舍离你的`主角是自己。而不是物品。
要常常自问,这件东西与我的关系还存不存在?问完后就是筛选物品的数量,这样就可以了。
瑜伽里面修行哲学。有善行、舍行、离行得来的断舍离。这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必需品,这样的判断人就必须要清楚了解自己。
一个人使用的物品,能够反映出自我形象。看待自己的方式,就从过去的减分法变成加分法。
人类最大的罪是不快乐。
要先让自己快活起来,再把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来,能有这样的想法才是最棒的。
但是你从哪里开始入手呢?其实是从住所,职场等近距离的环境开始,让自己变得快乐,先就让自己置身于快活的空间吧。
断舍离的任务就是去和以往所有被浪费的一切能量和空间。
收拾日常物品,作为断舍离的一部分,在生活中加以运用的开端。
从家里的衣柜、抽屉开始,进行有意识的改变,慢慢就连你与周围的人的关系都跟着改变。
断舍离的更高目标和物品交朋友。从精挑细选开始。发挥物品的功效到极致。你知道用完。从思考的状态转移到感觉的状态。一个重大的突破点。
扔掉家里的一件垃圾这个简单的动作,就能磨砺你的内在智慧。
每天用五分钟,开始收拾整理,慢慢去践行!
断舍离经典语录篇十
随着社会的发展,我们的生活节奏越来越快,我们愈来愈忙碌,生活的负担愈来愈重。因此,我们不得不考虑“断舍离”这个概念。它指的是将不必要的物品、思维、行为和人际关系从生活中剔除,以换取一种更简洁、更清晰和更有价值的生活方式。在这篇文章中,我们将谈论生活需要“断舍离”心得与体会。
第一段:介绍“断舍离”理念及其背景
近年来,“断舍离”这一概念变得越来越普遍,它很可能是因为现代生活节奏让人产生焦虑和无力感。如此快速、勇往直前地奔跑下去,我们的生活变得越来越杂乱无序。在这种情况下,“断舍离”成为了一种解放我们的思维和生活的方式。
第二段:“断舍离”对物品的影响
家里的物品堆积如山,这不正常,也不健康。如此大量的物品让我们不知道究竟该怎么处理和分类。而对于物品的“断舍离”可以帮助我们处理不必要的杂物、降低垃圾量,并有助于我们在未来保持生活的整洁、组织、清爽。
第三段:“断舍离”对思维的影响
人们的思维是复杂的,这种复杂感通常是由负面事物、思维机制、态度和空想构成的。它们可能会阻碍我们的成长,并在我们的日常生活中造成负面影响。通过“断舍离”,我们可以快速识别负面的东西,并在生活中消除或减少这些影响,从而提高我们的生活质量和幸福感。
第四段:“断舍离”对行为的影响
生活习惯有很大的影响,不良的习惯让我们的生活变得更加糟糕。通过适当地“断舍离”,我们可以发现并减少那些不良的行为,并取代它们。这样我们可以形成更具有意义和积极的习惯,帮助我们更加高效地管理我们的时间和精力。
第五段:结论
“断舍离”是一种理念和行动的方法,它可以让我们过上更简单,更清晰和更有价值的生活。通过“断舍离”,我们可以减少复杂度,更加专注于重要的事情,让时间更有价值。掌握“断舍离”方法,能够让你在日常生活中摆脱负担,达到每个人的幸福感、成长和目标。总之,“断舍离”是一种追求简洁,平静和自由的方式,它可以给我们的生活增添更多的魅力。
断舍离经典语录篇十一
自从断舍离整理术在全球范围内兴起以来,越来越多的人开始关注这种简约生活方式,其实践意义也逐渐被人们所认可。我也是其中一员,最近我开始尝试通过断舍离整理术来提高生活质量。在这个过程中,我收获了很多实际的经验和感悟,下面将分享我关于这一主题的劳动心得体会。
段落2:断舍离整理术的基本原则
断舍离整理术的核心理念是将生活中的物品分类为“有价值的”、“无价值的”和“可以被替代的”。我从一开始就明确了整理的目的,并且按照这个基本原则进行分类。通过断舍离整理术,我开始意识到很多物品其实没有给我带来真正的快乐和便利,相反,它们只是占据了我的空间和时间。因此,我毅然决然地舍弃了这些无价值的物品,为我的生活腾出了更多的空间和精力。
段落3:整理的具体步骤和方法
在开始整理之前,我按照断舍离整理术的指导,先进行了一次全面的检视。通过审视我的生活空间,我意识到我拥有很多相似功能的物品,例如多余的厨具、过时的衣物等等。接下来,我按照该术的建议,先将相似功能的物品分类,然后留下我认为有价值的物品,舍弃无价值的物品,最后看是否有可以替代的物品。在整理的过程中,我发现了自己的购物冲动和囤积癖,通过及时意识到这些问题,我能够更加理智地购买和控制物品的数量。
段落4:整理过程中的心理转变
在整理过程中,我逐渐发现自己的心态发生了转变。一方面,我开始变得更加理性和审视自己消费行为的,不再盲目追求物质的满足。另一方面,我更加明确了自己对于物品的真正需求,明确了自己追求简约生活的目标。通过整理过程中的心理转变,我开始将注意力更多地投入到与人和事物的互动上,而不是过去那种几乎无意识地购物和囤积的行为。
段落5:整理带来的改变和感悟
通过断舍离整理术,我在生活中学会了更好地管理和控制物品。不仅仅是生活空间变得整洁、明亮,我还能够更快地找到自己需要的东西,不再浪费时间在翻找杂乱堆积的物品上。而且,我也变得更加轻松和自在,不再受物品过多而造成的压力。最重要的是,整理让我认识到生活的美好并不取决于物质的积累,而是建立在意识和内心的和谐上。
断舍离整理术在我的生活中产生了巨大的影响。通过贯彻整理的原则和方法,我逐渐摆脱了过去的囤积癖和购物冲动,提高了自己的生活质量。整理不仅仅是简单的清理和整理物品,更是对自己消费行为的反思和提升。我坚信,通过断舍离整理术,我们一定能够过上更加简约、有意义的生活。
断舍离经典语录篇十二
第一段:介绍什么是“断舍离”
“断舍离”一词源于日本,是指将不需要的东西断掉,放下,忘记,使自己的生活更加简单和自由。在现代社会中,我们生活在一个极度物质丰富的时代,过于追求物质财富已经成为我们的日常生活。然而,有时过度置信和依赖物质,会给我们的生活带来不必要的麻烦和困扰。
第二段:为什么生活需要“断舍离”
首先,“断舍离”可以帮助我们放下过去的烦恼和负担。我们常常把很多东西不断积累起来,因为这些物品包含着我们的记忆,我们不舍得扔掉。但是,这些无用的物品却反过来将我们固定在过去的经历中,让我们无法前进。其次,通过“断舍离”可以让我们心情舒畅,让我们有更多的时间和精力去关注真正重要的事情,如家人和朋友的关系,事业或学习的发展,以及个人成长。
第三段:怎么进行“断舍离”
“断舍离”的具体做法可以根据个人情况而定,可以通过以下几个步骤来实现:
1.识别自己的必需品。
2.观察自己日常生活中没有使用过的物品,并考虑是否要扔掉。
3.将物品分类。
4.将不需要的物品捐赠或卖掉。
5.定期检查自己的衣物,化妆品和家里的杂物,并分离出不需要的东西。
6.学会真正享受自己的生活,不经常购买物品。
第四段:断舍离的体验和效果
当我们开始进行“断舍离”时,我们可能会感到不舒服,甚至有些沮丧。但是,当我们真正完成了这一过程后,我们会发现自己的家庭变得更加整洁、清爽,并且我们整个人也会更加轻松和舒适。通过“断舍离”,我们可以让自己的生活更加简单,自由和富有意义。
第五段:结论
“断舍离”的实践需要我们从思想上改变我们对物品的认知,这种改变需要长时间的耐心和努力。但是,当我们学会了这种思维方式后,我们的生活中仅仅剩下真正重要的东西,这会让我们的人生更受启发,并且增加幸福感和轻松感。最终,“断舍离”不仅指给自己一个清新、整洁的生活环境,更是一种心态,它可以帮助我们抵御外界环境的干扰,让我们的生活变得更富有意义。
断舍离经典语录篇十三
当品味完一本著作后,相信大家都有很多值得分享的东西,为此需要认真地写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢?下面是小编为大家整理的《断舍离》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。
第一次看到《断舍离》这本书,是基于一次偶然。说是偶然,其实我觉碰到它也是一种必然。我总喜欢时不时去当当网看看一些畅销书排行,然而这本书就在其中。当我看到“断舍离”三个字的时候,我就被他吸引了,大概看了一下简介,果断买了一本回来细细阅读。
什么是断舍离?
我们想要的越多,欲望越强,我们的烦恼也就会越多。当我们的欲望远远超越了自己能力的时候,一大堆麻烦也会随之而来。
以前一碗加蛋的泡面都会觉得很香,让人感觉幸福,现在大鱼大肉都觉得食之无味。
以前能有一层平房住就会感觉到安全和幸福,如今很多人家里楼房好几层,却拿着父母的养老钱,四处举债去省城买房,如愿住在城市高楼大厦中却过的很不快乐。
以前骑辆自行车都会感到开心,如今我们过年走亲骑辆电动车都会感觉没面子,我们买了桑塔纳,紧接着过了没多久我们觉得桑塔纳没有档次,我们贷款买了奔驰,觉得它上档次,有面子。
在不断追求物欲的过程中,我们迷失自我。
我们在为工资低,每月贷款而烦恼,我们整天忙于工作,远离故乡,将儿女交给年迈的父母照顾,在他们最需要我们的时候,我们却不能陪伴在他们身边。却还说“戴上金箍如何爱你,不带金箍如何救你”,或者“有家的地方没有工作,有工作的'地方没有家。他乡容不了灵魂,故乡安置不了肉身。”这样的话来安慰自己。
似乎我们忘了生活的本真,忘了自己真正想要的东西。慢慢的我们越来越讨厌现在的自己,却又无可奈何。
当我们回到家,看到有爱自己的父母,看到自己爱人和孩子,他们期盼着你的归来,这时候你才发现幸福就是这么的简单,有爱你的人,有你自己爱的人。
人生短暂,请珍惜当下的人事物,擦亮自己的双眼,别让过多物欲蒙蔽了自己发现爱,发现真善美的眼睛。
生活中我们被千奇百怪的物品所包围,我们经常一时心动便将它们带回家。回家后却发现用处不大,但又舍不得扔掉或送人,随着时间累积,家里就像一个“垃圾”场。我们因此烦闷,身体抱恙。
我们遇到了很多人,受过很多伤,却久久不能忘怀,我们经常回顾过去,让那些不开心人和事时时烦恼着自己。
我们微信电话中有成百上千的人,但当我们彷徨无措的时候,却不知道该打给谁。我们想要做的事情很多,但我们却没有一样做好。
我们生命是有限的,时间和空间也是有限的,可用的能量、精力也是有限的。
为了珍爱当下的人,事,物,为了;为了身体轻快,心灵轻盈、愉快;
为了坦然面对人生路上的人、事、物的到来和离开。
请舍弃家中怎么看都是垃圾的东西;请和那些让我们难过伤心的往事说声拜拜。请用心关爱那几个你在乎的人,并且在乎你的人;请用心去做一两件自己喜欢热爱的东西,并一直坚持下去;请允许自己有梦想,接受自己普通,在追梦的路上让自己变得更好。
我们执着于为什么我对你那么好,你却离我而去。我们执着于我那么努力,却没有获得应有的回报。
我们执着于大城市的房子,执着于那位已经远去美丽的姑娘。我们执着于自己真心真意换来的却是别人虚情假意。我们为太多事情执念。
岁月静好,来的来,走的走。有些人事物注定会来,有些则注定会走。
有一位僧人兼宗教学者这样形容断舍离:
每个人都会在某一天都会失去自己最宝贵的东西,几乎没有人能在最关键时刻做到释怀。只有在日常生活中不断练习如何放手,才能坦然地接受烦恼,甚至衰老和死亡。
请用心对待我们经历过的,和将要经历的;请珍惜我们所拥有的一切;请坦然面对我们所失去的;我们都知道生命终将有尽头,我们能做的就让这个过程变得快乐有趣,精彩纷呈。
断舍离经典语录篇十四
最近读了《断舍离》一书,书中分享了一种“精简”的.生活态度和生活方式,与我日常所看所思产生了一些共鸣,在此简单记录下读后感。
常见现象:人们不清楚或者不会很认真思考自己的需求,总是想要“入”很多东西,又不舍得“出”,总是想要抓住很多东西。
比如:想要买很多衣服、物品;会关注很多热门博主、公众号;会转发收藏很多自媒体内容;会下载很多app;会加很多社交群。即使很多内容自己根本不需要,或者需求频次超低,也不想错过,不想舍弃。电脑手机有大量文件待处理,家里过多小孩玩具、个人物品。经常临时出现很多想法、冲动,想要买这个,想要做那个,立各种flag等等。
断舍离含义:
斩断物欲不轻易入手物品
舍弃废物舍弃不需要的物品
脱离执念人、事、物循环代谢
不定时整理、更新:物品、过剩观念、累积的负能量、情感纪念品
如同新陈代谢:摄取食物,消化吸收营养转化为能量,排出废物。
断舍离本质:
创造时间和空间(物理空间和心灵空间)!
断舍离经典语录篇十五
断舍离是一种日本的整理和卸下不必要物品的哲学思想,被广泛应用于个人生活和工作场所。为了更好地理解和实践这一思想,我参加了一次断舍离的实践活动,并从中收获了许多经验和体会。以下是我对这次实践活动的心得体会。
首先,断舍离的实践需要一个正确的心态。在这次活动中,我深刻意识到自己过去对物品的过度附着和紧密的情感联系。事实上,断舍离的主要目的之一是减少物质的束缚,从而实现内心的解放。因此,我们在实践过程中首先需要放下这些心理负担,从容面对物品是否还对自己有意义的问题,勇敢地告别一些不再需要的东西。
其次,实践过程中我们需要学会调整自己的价值观。断舍离并不仅仅是简单地清理空间或是为了减少物品的数量。更重要的是我们通过这个过程调整我们对物品的价值观念,从而培养我们对物品的正确认知。在这次实践中,我发现许多曾经认为重要的物品其实并不是真正的必需品,对它们进行舍弃并不会给我的日常生活带来太多的困扰。
第三,断舍离的实践需要时间和耐心。在整理物品的过程中,我们需要仔细审核每一个物品,并仔细考虑它们对我们日常生活的价值。这需要我们倾听自己内心的声音,并耐心地进行决策。有时候,我们可能会遇到一些抉择,例如,是否保留某件物品,或者是否继续坚持一个看似无用的习惯。在这种情况下,我们需要坚持,不急于做出决定,而是尝试着找到最适合自己的答案。
在实践活动的最后,我意识到断舍离是一个逐渐迭代的过程。一次活动不可能完成所有整理工作,而是要逐步逐步地进行。每次断舍离的实践都是一个新的开始,我们可以根据自己的需求和个人情况不断调整,并找到适合自己的整理方式。因此,我们在实践过程中需要灵活应对,不要执着于一个固定的目标或计划,而是随时调整和修改。
通过这次实践活动,我对断舍离的思想和实践有了更深入的理解。断舍离不仅仅是整理物品,更是一种心态和生活方式的改变。通过舍弃不必要的物品,我们能够腾出更多的时间和精力去关注自己真正重要的事情。此外,整理整齐的空间也会让我们的心情更加平静和舒适。我相信,在未来的日子里,我会继续坚持断舍离的实践,并将其融入到我的日常生活中,享受更加简约和有意义的生活。