学篮球的体会周记(通用18篇)
语文学科涉及词汇、语法、阅读、写作等方面的内容,是我们发展综合素养的重要基础。如何培养创新思维,解决问题时能够有新的视角和方法?总结范文可以给我们提供一些写作思路和参考案例。
学篮球的体会周记篇一
今日我和爸爸区劳动局打篮球了,这场是一次练练我技术的。
就是看看我我的投球怎么样,运球怎没样等等什么的。
现在开始练球了,第一项是运球,我心里想小菜一碟吗,爸爸叫我围了操场运了两圈,在这两圈中我的速度很快,有很多都失误了,心里想我低估他这运球了,第二次我可不敢在粗忽大意了,我慢慢的一点一点的运,又转了两圈,这两圈我很少失误,我可高兴了!
现在开始练习投球,我的信心十足,很有把握,能投进球,可惜手滑一下,没有进,我很失望,爸爸安慰我,再来一次,我很有信心的的说:“好的。”我使劲一推,啊终于进了,我高兴得不得了,爸爸在旁边也笑了。
今日我玩的很开心,你没觉得呢?
学篮球的体会周记篇二
我平常不爱打篮球,也不怎么特爱打篮球。今天,我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。
下午第二节体育课上,我闲着没事,才与同学们和体育老师打起了球赛。开始,我以为我很胖,根本毫无信心能抢到球并投球,只是跟着他们拿球人的身边跑。可,可是我渐渐发现,这样做不可能抢到球。
看,体育老师那招式,抢,拦,拍,接,投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队,堵,接,抢,捞,个个都气喘吁吁,而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终,我们分工,我分在了体育老师后面抢球。
不一会儿,机会来了,正当王玉元在前面堵老师球时,老师根本不知道我在他后面抢球呢!他一手拿球,背到身后时,我用力一拍,球便从他手里滑了下来。抓住时机,我抱起球,猛地身子一转,快速把球举起,刚要投时,体育老师由于个子高,伸手一捞,球便紧紧地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半节课,我一个球也没投,于是我鼓足了劲,身体充满了力量,完全投入到了打球中。我转着,跑着,身影在操场上串来串去,来来回回。
一节课很快就结束了,一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓,满脸灼热。我体会到了,打球原来不是那么苦恼,是很快乐的。
学篮球的体会周记篇三
今天是我妈妈的同学过生日,于是我妈妈的同学们的孩子也来了,我们吃完饭就出来玩了。
辛毅是我们这里最大的,他说:“咱们去打篮球吧!”我们都答应了,于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。
到了那里后,我们分组打。我和辛毅被分到了一组,邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的技术高超。所以,每局都让他发球。
他们刚发完球,辛毅就把球抢了过来,并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪,赵亚豪猛地一投,球却反弹了出来。我抢着球后,一投,进了。赵亚豪已经不想玩了,说道:“我不玩了,根本打不过你们!”他自己走路去找他妈了,不一会,他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧!
一场篮球大乱斗又开始了!这回可是一人一组,谁抢着球,并投进篮就算他得一分。
高手也有失误的时候,辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投,哈!得了一分。因为我赢了一分所以,我拿球。我心不在焉的运着球,不料。被邱嘉伟捡了个空子,把球抢走,并投了下。嘿!他就是投不进。
辛毅终于爆发了。他投一个又一个,都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说:“不玩了!”哎!高手就是高手啊!
学篮球的体会周记篇四
周四下午,我们一家人到外婆家玩,不一会儿,表哥和舅舅也来了。由于我和表哥觉得无聊,刚好外婆家的对面有一个篮球架,使我和表哥萌发了打篮球的念头。
于是我欣喜若狂地从外婆家里抱了一个篮球来到了篮球架下。我正要出球表哥立刻抢去了我手中的球,迅速地向篮球架抛球,没想到既然投中了,“耶”表哥沾沾自喜地叫了起来,这时我赶紧把篮球抢过来,拍了几下,学哥哥的姿势往篮球架一扔,糟了,篮球竟然碰到后面的板上又反弹回来了,“怎么搞的”?我心里既着急又激动。紧接着表哥把反弹回来的篮球给接住了,拍了几下球,然后又像刚才一样向前一跳,哇!又中了。我被哥哥佩服地五体投地,心里想:“这动作看起来简单,但做起来会这么难呢?”
我想找个机会再试试,篮球刚到手,突然从我身后伸出了一双庞大的手,“是谁?坏了我的好事!”我回头一看,原来是舅舅。舅舅笑着说:“有本事你来抢!”我听了立刻冲了上去,舅舅来了一个180°的大转身便把我甩开了,在篮球架下舅舅纵身一跳,球进了。
过了好一会儿我才回过神来,于是我坐在边上看他们父子俩进球,忽然篮球滚到了我的手上,不知哪来的劲儿,我马上起身投篮,纵身一跃,篮球终于进了篮筐的怀抱。我高兴地叫了起来:“我进球喽!”看来这次我长进不少呢!
从此我喜欢上了打篮球,因为打篮球不仅可以锻炼身体,而且还是一项不错的运动哦!
学篮球的体会周记篇五
周五最后一节课了,我们兴奋的冲出教室,等待体育老师的到来。
到了那,我拿起篮球就是往上面投,结果却打到脸了,我朋友就说我的姿势不对,他就开始教我;了,被教的时候我总是在想:我以后不会被人教的,我一定会打的比你好的!这就是我的酸。
后面我的技术越发进步,头上的汗越来越多,我时不时的用袖子擦一下汗,可是一跳起来汗就滴到眼睛里,眼睛好像着了火一样,就像被火烧了,火辣辣的,我只好停下来。这就是我的辣和苦。
后面,经过我朋友的训练,我终于进球了,我开心的不得了,每一次进球的声音都让我感到成就感,每一次进球都会让我进步,这就是我的甜。
做每一件事都会有任何的感觉,每学一件事都会像打篮球一样,有挫折,有开心,有激动,有紧张,有酸甜苦辣,只要你用心学,你就会体验到意想不到的快乐!
学篮球的体会周记篇六
今天的课间,我的朋友庄世龙拿上篮球,来到门外边,先整好队,然后来到了操场上,我们就像是一群到处觅食的小鸭子似的到处乱窜。
庄世龙声喊着:“打篮球的同学到球场上集合!”
呼啦,篮球爱好者都围拢过来。然后剪子、包袱、锤分队,我和庄世龙分在一队,我非常高兴。
在球场上我飞快的跑着,不一会儿的功夫,我们已经把比分拉成了5:3,上半场我们胜出了!
刚刚想打下半场的时候,忽然来了一声:“回教室了!”
没办法,我们只得恋恋不舍的回了教室。
不过,我们今天玩得太开心了!
学篮球的体会周记篇七
昨天,同一年级的一个班向我班下达挑战书打球。我一口答应了。马上回到班上召集人,可是同学们不肯去打,他们说:“反正都打不过别人,还是别丢脸的好。”在我再三鼓舞下,同学门终于答应去打球了。
画外音:每个人都有脆弱的时候,这时,只要我们给予需要鼓舞的鼓舞,那么,他(她)也会信心百倍的比赛开始了。同学们都打得很认真。太阳很打,豆大的汗水从我们的脸上流下,好累啊!
画外音:在这个世上,做每件事都不是容易的。我们必须以我们最大的热情去做好每件事。
在最后的几秒钟里,我班的一个同学投入了一个球,险胜了和我班打球的那个班。
画外音:时间有时候就是胜利。如果我们浪费时间,也许胜利就与你擦肩而过。
学篮球的体会周记篇八
今日,老爸给我买了个新篮球,桔黄的颜色、优美的线条,上面还有好看的花纹和标志。老爸说:“男孩子一定要会打篮球。”老爸还亲自教了我三招。
第一招,拍球。大家可能认为拍球很简单,其实拍球还是有窍门的。拍球的时候,手要跟着球上下拍打,这样球不容易跑掉,特别是不容易被别人夺走。就这一招,我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招,运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上,我们不能捧着球跑动,必需边拍球边移动脚步,这才不范规。我练习的时候,球总是很不听话,它老跑离我。不过后来,它好像听话一些了,球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招,三步投篮。手捧着篮球,跨第一步时球在胸前,跨第二步时球齐头顶,第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时,我的动作笨拙得让老爸笑弯了腰,不过练了几次以后,我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗,浑身湿透了,不过我很开心,因为我学会了打篮球,我希望我将来的球技能与姚明有一比。
学篮球的体会周记篇九
我的课外生活,是那么的丰富多彩:读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。
寒假的一天,我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队,每队5人首发,还各有两名替补。
比赛开始了,我们队的中锋胡浩然把篮球打了过来,我抢到篮球,立马运球过中场。因有徐荻成给我掩护,我加快速度,像一匹脱缰的野马一样直捣黄龙,一下子就吸引了三名对手的包围夹击。他们高高跃起,试图盖我的球。我临危不惧,用眼睛的余光扫视了一下四周,看见了雷伊凡,便一个背后传球,把球传给了身处空位的雷伊凡,他接球后,一跃而起,球应声入篮。
球一进,大家欢呼雀跃,击掌庆祝。没想到对手追着我们打,立刻发出界外球,趁我们不备打起了快攻。“快,快回防!”我边回防,便大喊着。我们立刻回防,可对手已经冲到了篮下。忽然,王浩成出其不意地从对手身后跳起,给他来了个盖帽。说时迟,那时快,我抢到篮球,飞马流星般冲向前场。这时我们对对手形成了“三打二”的优势,紧接着一个漂亮的“二过一”后,胡浩然一个三步上篮,还造成了对手一个犯规。球场上响起了我们的欢呼声,大家相拥庆祝,而对手却垂头丧气……最终,凭借我们队精湛的球技和团结协作,我们以24:6的比分取得了最后的胜利。
对于我来说,打篮球不仅能锻炼身体,能磨炼坚强的意志,能明白合作的重要,更让我体会到许多道理。
篮球这项运动,她像是一盘深奥难解的棋局,高手之间的对弈,不仅仅是棋技上的比拼,而是意志和心理上的比拼。往往胜负不仅仅是说谁的技艺更高超,而是谁的意志更坚强。比如说:去年nba季后赛首轮,联盟的常规赛冠军小牛队却被名列第八的勇士队击败,成就了勇士的“黑八奇迹”。正所谓骄兵必败,而且小牛队在连输两场的情况下没有在意志上战胜对手,吞下失败之果也不足为怪。正是小牛队的骄傲害了他们。
我喜欢打篮球,因为打篮球不仅强壮身体,还让人从中明白人生道理,让人收益匪浅。
学篮球的体会周记篇十
早上,我懒洋洋的伸了伸懒腰,穿好衣服和裤子,拿着个篮球就来到了操场上。
我看见好多大哥哥在练习,他们配合的协调有序,连一点缺点都找不出来了。只见3号球员哥哥刚要“投篮”,对方误以为3号球员哥哥要投篮,正防住他呢。只见3号哥哥一下子把球传给了12号哥哥,12号哥哥三步并作两步跑向前去,一投,进了!
轮到4号大哥哥发球了,只见他用力把球一抛,然后跳起来,拿住球,传给了2号大哥哥。2号大哥哥巧妙地绕过3号大哥哥的防御,又传给了4号大哥哥。4号大哥哥用力一投,“彭!”球进了。
看着他们练得这么勤奋,我的手也痒痒了。于是,我拿起我的球,鼓足了气一投,球不偏不倚,正好一个空心球。这时,传来了一个熟悉的声音:“不错啊,有进步!”说话的正是我的表哥——陈剑彬。只见他打了一下我的手,然后迅速在球掉落的时候接住球,说:“怎么你的手抓不牢啊?”我无话可说我趁他不注意,一下子夺下了他手中的球,说:“诶?你的手怎么也抓不牢啊?”表哥气得火冒三丈。接着,我又一投,啊!没进。这时,表哥拿起球,站在三分线上,一投,竟是一个空心球!我欲哭无泪地说:“你也太打击我的自尊了!”表哥哈哈笑了起来。
我以后一定要勤加练球,努力超越表哥!
学篮球的体会周记篇十一
暑假第一天,爸爸就给我报了一个篮球班。我想:“打篮球是我最喜欢的,太好了!”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是:篮球班的人很多很多,有四个很大很大的方阵,足足有几百人!
看到这么多陌生的面孔,我的心里不免有一些紧张。真巧!我的好朋友成珂,也在我所在的方阵中,这下让我放松了许多,因为有朋友才不会孤独嘛!
开始训练了,我因为有一些基础,前面的几个动作,我做的很好,可到了后面,我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会!我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间,我又被调去加强班了。加强班的个个是精英!我很有心理压力,于是我加紧练。但人无完人,我有些动作老是做错。像:侧身3步上篮,一对一过人……我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思,对我说:“没事,只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练,就一定成精英!”
我听了老师的讲解,很快把不会的动作学会了。我相信,我的篮球技术一定会越来越好!
学篮球的体会周记篇十二
下午,爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。
来到服务台,工作人员让我们先办卡,然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。
我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔,球应声入网。我看着羡慕不已,心里想,这看上去很简单嘛,自己赶紧抢过一个篮球向上一扔,哎,没进,我心里不服气,又扔了一个,还是没进。我甘心,又投了一次,结果依然令人失望。
我连续投的这三次,第一次投的太高了,第二次投的太低了,第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高,是因为你太着急了,你投的太低,也是因为着急。不要慌,冷静点,咱们继续来。”听爸爸这么一说,我放慢速度,瞄准后投了一个,可是由于太慢了,力气不够大,球又一次打铁而出。这下,我又开始着急了,一个球,二个球,三个球,没进,还是没进。
爸爸在一旁看了我的表现,火不打一处来,板着脸严肃地说道:“爸爸跟你说了,要仔细,要冷静,不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容,就对爸爸说:“爸爸,你再投一个球让我看看吧”!“ok,好吧,爸爸就再投一个球,你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球,稳稳的举起来,一副胸有成竹的样子,随着呼的一声传来,球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来,连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样,连续投了五下,不是太高,就是太低,不是太慢,就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人,他也着急了。
这时,我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个,天哪,妈妈居然投进球了。那一刻,我终于明白:无论做什么事,都得冷静、有耐心。
学篮球的体会周记篇十三
我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停,妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿,篮球成了我形影不离的好朋友。
有一天,我们还在晚上打篮球呢!那是在姐姐家楼下的球场上,借着住宅区窗户里的灯光,我们打起了比赛。我和姐姐一队,爸爸和叔叔一队,两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发,我把球发给姐姐,爸爸冲上去抢,姐姐赶紧躲开,把球传给我。我往旁边一闪,瞄准篮框用力一投,球在篮框上蹦了两下,钻了进去,1:0!我们领先。
大人队当然不甘落后,奋起反击,可还是打不过我们小孩队,16比10,小孩队赢了。
小孩战胜了大人,真有趣!
学篮球的体会周记篇十四
星期天下午,我做完作业,觉得没有事情做,就想起了打篮球,我就去问张爷爷借了篮球,到篮球场上打篮球。
打了一会儿,觉得非常无聊,真想有个人陪我一起打,真是说曹操,曹操到,我爸爸妈妈正好从家里出来,我就请爸爸当裁判,我和妈妈比赛打篮球,爸爸裁判定了个规则:只能投十次,多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球,放在胸口往上一扔,那球好象在跳舞似的,先来了空中360度大旋转,才应声落地。耶!这球没进,我高兴的手舞足蹈。接着,妈妈又开始投球了,我心里忐忑不安。唉,进了,此时的我像泄了气的皮球,一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次,一球未中。
该我了,此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上,往上一扔。耶!进了!!首战告捷!旗开得胜!我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球,又进了!真是捷报连连哪!我不费吹灰之力,就赢了妈妈,心里别提多高兴。
学篮球的体会周记篇十五
今日是我妈妈的同学过生日,于是我妈妈的同学们的孩子也来了,我们吃完饭就出来玩了。
辛毅是我们这里最大的,他说:“咱们去打篮球吧!”我们都答应了,于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。
到了那里后,我们分组打。我和辛毅被分到了一组,邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的技术高超。所以,每局都让他发球。
他们刚发完球,辛毅就把球抢了过来,并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪,赵亚豪猛地一投,球却反弹了出来。我抢着球后,一投,进了。赵亚豪已经不想玩了,说道:“我不玩了,根本打不过你们!”他自己走路去找他妈了,不一会,他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧!
一场篮球大乱斗又开始了!这回可是一人一组,谁抢着球,并投进篮就算他得一分。
高手也有失误的时候,辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投,哈!得了一分。因为我赢了一分所以,我拿球。我心不在焉的运着球,不料。被邱嘉伟捡了个空子,把球抢走,并投了下。嘿!他就是投不进。
辛毅终于爆发了。他投一个又一个,都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说:“不玩了!”哎!高手就是高手啊!
学篮球的体会周记篇十六
骆鸿飞,我和你是同村同龄人,我和你一起打篮球、踢球……成了一对形影不离的好朋友。
记得上幼儿园的时候,我和你互不相识。一天的课外活动,老师让我们一起去操场上自由活动。我和你等几个人去滑滑梯,你排在我前面。轮到你了,你怎么也不滑,我等的不耐烦了,一脚踢了你的屁股,你跌了下去,手搓破了。你爬起来,来打我,我们你一拳,我一脚,打的不分上下。好在老师的到来,才化解了这场恶战。
我们经过这一次打架,便认识了,两个人和睦相处,真是“不打不相识”啊!
有一次,我们两个打篮球:我发球,把球运入三分线,你在后面来了个“海底捞月”,把球抢走了,我大吃一惊,连忙追过去。可是来不及了,你来了一个三步上篮。我说:“不中,不中。”人算不如天算,进了。我没精打采,垂头丧气,说:“哎,竟然输了。”“没,要投进20个球,才算赢。”你说。“真的?”我半信半疑的问。你说:“对。”我一听,立刻精神百倍。
你又冲了过来,我说:“无敌捞球。”没想到你来了一个无敌转弯术。“哎,又没希望了。”我说。你一投,没中。我抢过球,一个突破,走到篮筐下,故意走过头,来了一个不看眼睛投,球转了一圈,似乎滚了出来,一会又转了回去,真是一个顽皮的小淘气啊!忽然,球又在一个地方定住了,只能一点点的移动,就像地球自转,有着很大的潜力,球撞到篮板,又滚了回来,中了。好耶!我中了!我中了!一蹦三尺高,我骄傲的对你说:“看到没有,我这样都能中!多学习一下!
一球中了以后,我对自己非常有信心,发过球之后,我双手拿球,做了一个要投三分的假动作,你冲了过来,并说:“小贼,本爷爷给你一个盖帽。”我一看,心里暗自高兴:上当了,哈哈!便理直气壮的说:“别高兴的太早,看你怎么防的住我。”你跳起来,我突破,你落了一个空,我单手投球,没中。我自言自语的说:“咦?怎么这么不准呢?”在想的过程中,你一投,球在转圈圈,我用石头砸出来。你生气的说:“赖皮。”我不管了,球出来,砸到我脑袋,痛死我了。你又准备投,等着瞧吧!无敌大盖帽,把球拍了下来,自己摔在地上,球从空中落下来,你在接球,我一下子跳起来,从你头边跃过,抢走了球,你说:“真倒霉。”我来了一个高空飞球,中了。
最后我以20:19,一分差距险胜。
我和你一起玩电脑、打篮球、踢足球、打羽毛球等等。我们一起度过了一段纯真、有趣的童年。
学篮球的体会周记篇十七
今天是周六,爸爸说要带我去打篮球,我二话不说就答应了。
到了学校,我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。于是拍了又走,走了又拍,我用力一拍走了,球也走了,爸爸见我这样子,大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定行!”我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。没多久,我终于学会了运球。
后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。后来,我还投进了一个三分球呢!
爸爸是个挺不错的教练,他让我喜欢上了打篮球这项运动。
学篮球的体会周记篇十八
篮球场上,一个矫健,猛地蹲下身子,使劲把篮球向上一扔,球进了,场上响起了一片欢呼声!这是谁啊?哈哈,正是冯大侠我也!
我怎么到了球场?怎么这么帅?大家一定有很多疑问吧!别急,听我慢慢道来!
兔始了,报什么班呢?我正犹豫不决,妈妈来了个一锤定音:“我们报篮球班!”
“啊!”我大声喊:“我一点儿也不会呀!”
“没事儿,去玩玩!”
“不行,又没用!”
“打篮球能强身健体,让你长得更壮实!”
没办法,我只得无奈地报了名。
“要迟到了。”虽说我不大喜欢这个兴趣班,但还是很期待地催促着妈妈。终于,汽车以超快地速度甩掉行人,带着迟到好不容易找到“根据地”——三(5)班,已经是14:38份了,整整迟到了18分钟。我小心翼翼地推开门,咦,这不是我们储老师嘛!一下子有了亲切感,挑了个第一排哈,我看到了我于浩明,害怕一下子被丢到九霄云外,我们热烈地聊了起来。
课开始了,我没带球,储老师为了让我好好学,还给予我特殊照顾——把自己如获至宝,兴奋地拍了起来。
第一节课,我们学球。我满以为可以像拍皮球那样简单、轻松,可我想错了,篮球很重,我一不留神就把它拍到别处去了。
第二节课,我们先学了几个防止对方抢球非常好。后来,我们又学会了投篮,看着别人一次又一次地投中,我好不羡慕!我也排进队伍,试了试,可惜,调皮开了!我不甘心,试了一遍又一遍,可球不是弹走就是被别人课了。”老师突然喊起来,在这千钧一发之时,我随手一扔,居然投进了一个!我乐得又把球扔得老高老高!
打篮球,原来真样,很有意思哦,我越来越喜欢了,真希望下次来!