中班教案跳皮筋范文（14篇）
编写教案是教师教学的基本功，它要求教师对教学内容有深入的理解和思考。教案的编写应该根据教学大纲和教材的要求。通过研究优秀教案，可以帮助教师提高对学生的教育敏感性和指导性。
中班教案跳皮筋篇一
2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的`跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
3米—5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。
玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。
玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。
注意事项。
1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。
2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。
附儿歌。
马莲花，马莲花，马莲花开二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。
中班教案跳皮筋篇二
根据幼儿年龄的特点，所制定的幼儿体育活动也必须与之相符。以下为幼儿园（小，中，大）班幼儿制定的体育活动中的器械活动，主要与游戏的形式相结合。器械影响着幼儿参与体育活动的情绪和行为，根据幼儿的年龄特征科学合理地提供器械可对幼儿参与体育活动的情绪和行为产生正向的诱发力，增强幼儿参与体育活动的主动性、积极性和创造性。
一、小班。
1．生活范围的扩大为小型体育器械活动提供了可能性。
三岁以后，幼儿已掌握各种粗大动作和一些精细动作，已基本能用语言向别人表达自己的想法和要求。据此，教师在提供自选小型体育器械时应注意：在每次活动中器械的数量及种类出现的多少除了根据幼儿人数多少调节外，应逐步增加，一般从初期的1～2种逐渐增加至中期3～4种，末期可增至5种。器械要易于小班幼儿操作，并易使幼儿体验操作的成功。因此，教师要多加分析器械的大小、形状、重量等物理性质和玩法，满足小班幼儿的需要。
2．认识依靠行动的特点要求器械必须具备鲜明的动作性。
3～4岁幼儿的思维特点是先做再想，具有较强的直觉行动性。因此，在提供小型体育器械时要考虑那些有直接动作性的器材，如球落地就会滚动，小圈圈滚出去就必须追回来等。这样，幼儿爱动爱跑的天性才能得到满足，并在与器材互动中发展能力。
3．注意的无意性特征要求器械外形色彩鲜艳、生动形象。
3--4岁的幼儿无意注意占优势。他们对外界事物的兴趣主要受外界事物的特征和自己的情绪所支配。因此，在体育活动中所提供的器械要色彩鲜艳、形象生动，这样才能调动幼儿的兴趣，使幼儿积极主动地投入到器械活动中去。如用鞋盒制作的“大鞋”，装饰成虎头鞋、猫头鞋等，更能吸引幼儿参与活动。
4．模仿性强的特点要求每种器械有足够数量，且是幼儿日常生活中常见的。
3～4岁幼儿模仿性强，他们常常看见别人玩什么怎么玩，自己也去这样玩。因此每种器械的数量一定要多，特别是小班初期，提供的器械可少至1～2种，但数量一定要充足，以满足幼儿模仿的需要。另外器械的形象最好是幼儿熟悉的，这样利于幼儿模仿。
二、中班。
1．活泼好动的突出特点要求器械更具活动性及变化性。
随着动作的发展和运动能力的提高，活泼好动的特点在幼儿中期尤为突出。因此，为中班幼儿提供的器械活动性及变化性要强，利于他们在操作器械时不停地变换姿势和活动方式。如“贴纸跑”活动，幼儿只有不停地跑动才能使纸贴在胸前不落下，而纸质的变化又能让幼儿体验不同质地的纸对跑的速度的要求不同。
2．典型的具体形象思维要求器械种类及操作形式更具丰富性及形象性。
4～5岁幼儿主要依靠表象进行思维，加之他们的知识面更广、经验也更丰富了，因而为他们提供的器械应是有趣事物的形象并具有多变的操作形式。如“龙戏珠”活动，幼儿凭借在电视中看过而在脑中存有的表象，通过形象的器械不仅能够复演其中的戏珠动作，而且能够创造出多种新玩法。
3．任务意识及同伴关系的增强要求器械具有合作性。
工、合作，共同完成器械的运动任务。所以，这一时期教师可提供一些二人、三人的，甚至小组的合作性运动器械，如“小足球赛”活动，要求4～6人分两组在合作中进行；又如“双人走大鞋”活动，要求二名幼儿合穿一双大鞋。
三、大班。
1．好奇、好问、好学的特点要求器械活动有更高的挑战性。
大班幼儿有极强的求知欲和认知兴趣，他们喜欢冒险学习、探究。这时运动器械的操作难度要增强，让幼儿在富有挑战性的活动中去获得成功的体验。如“可变的翘翘板”活动，提供不同大小、高矮的支撑点，可使幼儿不断地更换难度不同的支撑点，探索学习和平衡协调的诀窍，从而为自己战胜一个又一个难度的支撑点而保持身体平衡感到骄傲。
2．认知方法的逐步掌握要求器械更具探索性。
5～6岁的幼儿出现了有意控制和调节自己心理活动的方法。无论是观察、注意、记忆，或是思维和想象过程，都有了一定的认知方法。遇到问题时他们都会去“想一想”“做一做”再“想一想”“做一做”，直到获得成功。而提供探索性更强的活动器械就会给幼儿创造这样的机会。如“甩辫帽”这一器械，幼儿要想甩动它，不仅要戴好帽子，而且头颈部、腰部及身体协同转动才能把它甩起来。幼儿玩这种活动时，每次都会有新的发现、体现新的方法。
3．个体相对稳定兴趣的形成要求同类活动内容采用多种活动器械的形式。
5～6岁幼儿对事物已经开始有了自己比较稳定的态度，尤其是在这样自选的体育小型器械活动中，表现出相对稳定的兴趣，对器械活动类型的选择都表现出一些明显的倾向性。因此，为使幼儿身体全面锻炼，在提供器械时应考虑同一活动内容采用多种活动器械的形式，以满足幼儿个体的需求。如发展手臂动作的活动中，可提供“投篮”“投掷三连环”“喂娃娃吃饭”等多种器械活动操作形式。又如练习爬的动作中，可提供“匍匐爬行吹球走”“蹬墙侧行走”“钻爬过电网”等多种爬的方式的器械活动。
民间体育游戏的组织与指导。
如今的孩子，现成的玩具应有尽有，看电视，玩电子游戏机，玩各种电动玩具，这些活动使孩子们常常躲在家里，足不出户。很少有孩子在空气新鲜、阳光充足的户外进行体育锻炼。他们就象温室里的花朵，经不起风吹雨打，一不小心就会感冒咳嗽。面对飞速发展的社会、成人以后激烈的社会竞争，孩子恰恰需要一个健康的体魄，而这需要我们从小培养，在幼儿期为孩子们奠定良好的身体素质，提高对各种自然环境的适应能力以及疾病的抵抗力。
《纲要》中指出：幼儿园必须“以游戏为基本活动，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养犹如参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿的体质。”民间体育游戏因其较强的趣味性、娱乐性、实用性，深受幼儿喜欢。同时，它不受时间、场地、人数、材料的年限制，伴随朗朗上口的童谣，使孩子们的体育锻炼富有情趣。借古朴有趣的民间游戏，我们把孩子们从室内吸引到室外，吸引到大自然的怀抱中，让他们在草地上吱扭吱扭地“推小车”，在花园里玩“荷花荷花几月开”，在泥地上跳格子，在树荫下跳牛皮筋，在塑胶跑道上滚轮胎、踩高跷。孩子们的机体尽情地接受阳光雨露的滋润，快速适应外界环境的变化，有效地提高了幼儿的身体素质。
一、根据幼儿的年龄特征和实际需要，选择、改变适宜的民间体育游戏，使其具有新意，激发孩子们参与活动的兴趣。
民间体育游戏种类繁多，对幼儿身体发展起着多方面的作用。我们根据幼儿的年龄特征和实际需要，收集选编了大量的民间体育游戏。如：锻炼幼儿跳跃能力的“跳皮筋”、“跳竹竿”等游戏；锻炼幼儿快速追跑的“贴大饼”、“背月亮”、“开锁”等游戏；锻炼幼儿投掷能力的“飞镖”、“降落伞”等游戏；锻炼幼儿平衡能力的“梅花桩”、“踩高跷”、“不倒翁”等游戏；还有“抓包”、“弹球”、“滚铁环”、“抽陀螺”等游戏，都有助于锻炼幼儿的大小肌肉和手眼协调能力。我们把这些有些素材收集起来，按照走跑、跳跃、钻爬、平衡等活动类型整理成游戏素材库，按照幼儿年龄层次的需要重新编排，使幼儿体育活动内容在原来的基础上更加丰富多彩，形式多样。
随后，我们对收集来的民间体育游戏进行了分析和研究，从孩子们的实际需要出发进行适当改变，使其适应新时代的要求，让孩子们在玩的同时得到锻炼，促进多方面能力的发展。如：“摇小船”这个游戏，原来只是让两个幼儿单纯地做摇小船动作，而且比较简单、单调。我们在改编的时候为这个游戏配上了简短的儿歌，如：“我去台湾岛”、“月亮船”等儿歌都可以用来配合游戏的开展，这样就给游戏增添了新的内容。把一个单纯的身体平衡游戏变成多种体能锻炼的游戏，同时又是一个完整的故事游戏，富有游戏情节和情趣。孩子们可以根据自己的需要自由选择场地和伙伴，边念儿歌边几个人一起合作游戏，其乐融融。又如，我们把家乡江阴近几年的巨大变化编成新的内容，替换了“骑竹马”这个古老的游戏内容，从骑马的动作扩展到开车等动作，景物的变化也变成了孩子们生活中熟悉的中山公园、兴国塔、步行街等，孩子们在游戏中发展了相关动作，又学到了新的知识，也加深了对家乡的热爱。
玩着，锻炼着，玩出了一个又一个新花样。
再如：孩子们喜欢的“骑竹马”游戏，我们把彩色即时贴绕在竹竿上，让竹竿变得漂亮起来，还做了非常形象的马，系在竹竿的一端作为马的头，用布条做成蓬松的马尾巴，系在竹竿的另一头。孩子们一下子就被竹马吸引住了，“老师，快让我们去骑马吧！”哎呀，葛宇浩的马怎么跑不快，罗晨阳在旁边大声喊“葛宇浩，你的马尾巴碰地上了，就跑不快了，快抬高一点。”葛宇浩照着做了，一会儿只听见他大喊：“我的马跑快了。”孟文杰高举着右手，嘴里喊着“驾驾驾”，他的马跑得真快。钱金诚一边骑马以便喊“我骑着马来到江阴步行街啦”??看到孩子们玩得这么欢，我趁机引导幼儿一边骑马一边把孩子们熟悉的中山公园、兴国塔、江阴长江大桥融入游戏之中，让幼儿的兴趣不断持续下去。然后，随着孩子们兴趣的进一步发展，“竹马”渐渐用圈替换成“方向盘”，或者用来跳竹竿舞等，游戏的内容随着孩子们的兴趣不断变化发展。
一、运用多种方式组织幼儿开展民间体育游戏。
1、区域化的民间体育游戏活动。
我们根据幼儿的心理特点、基本动作、运动发展能力的特点，按照走跑、跳跃、钻跑、投掷、平衡等活动类型，划分为多个区域，并在每个区域有针对性的，逐步投放丰富多彩的器械、玩具。如跳跃区投放皮筋、竹竿等，让幼儿玩跳皮筋、跳竹竿等游戏；投掷区投放沙包、飞镖、飞盘等，让幼儿练习投掷的本领；平衡区投放高跷、铁环、装有五彩颜料的大雪瓶等，让幼儿练习玩“梅花桩”、“挑水桶”等游戏。我们引导幼儿自由选择区域进行探索，尽可能扩大幼儿的活动空间。
这些区域的活动有两种方式。一种是孩子们自由选择自己喜欢的区域进区活动，他们可以按照自己的意愿自由选择活动材料。这种方式一般安排在晨间活动时间和自由活动时间。另一种是老师根据孩子的发展需要有针对性地带孩子们进区活动。一般在这个时候老师都会引导孩子探索有关材料的新玩法或者尝试新的活动材料，鼓励孩子们创造性地进行活动。
2、集体式的民间体育游戏活动。
有些民间体育游戏玩法、规则较为复杂，幼儿需要理解学习后才会玩。玩的时候需要比较多的孩子在一起活动，我们就组织集体式的游戏活动帮助孩子理解游戏规则，开展游戏。如游戏“城门几丈高”，孩子需要先学会儿歌：城门城门几丈高？三十六丈高。骑大马，带把刀，走进城门瞧一瞧，问你吃橘子还是吃香蕉？然后每个幼儿边念边念儿歌边一个个从城门下钻过，开始游戏。于是，我们先通过形象的讲解帮助孩子学会儿歌，然后再向孩子们介绍游戏规则：“当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个幼儿要立即套住刚入城门的幼儿，并问该幼儿爱吃橘子还是香蕉，然后根据该幼儿的回答，请他跟在相应的队伍后。”通过老师的讲解示范后，幼儿理解了游戏的玩法和规则，集体开始自如地游戏了。由于每个游戏的规则是每个幼儿遵守的，某些顽皮的幼儿为了能再次参加游戏，只能遵守游戏规则。游戏的兴趣使幼儿愉快地服从游戏规则，约束自己。一段时间以后，孩子们可能还会根据需要重新制定新的游戏规则。
3、自由参与的民间体育游戏活动，在孩子的一日活动中，有许多孩子自由活动的时间。我就把一些小型的游戏材料提供在孩子们随手可取的`地方，鼓励孩子们自由开展这些运动量小、人数不限的民间体育游戏，如：一米二米三米、炒黄豆、开锁、抽陀螺等。这样，孩子们在幼儿园一日活动的各个环节轻松自如地玩着自己喜欢的游戏，快乐地生活着。
在开展民间体育游戏的过程中，孩子们的家长也非常积极地投入进来。他们和孩子们一起自制体育玩具进行锻炼。
在定期开展的“亲子乐园”的活动中，家长和孩子的表现真不错。你看，他们的手真巧，做出了这么多的玩具、器械，他们玩得多带劲！黄怡霏、黄怡裴和妈妈用多个易拉罐做成的“平衡桩”，可用来练习这一平衡；张子怡和爸爸用粗尼龙绳、彩色丝带做成的绳梯，可以联系“跨小河”，也可以在格子里练习间隔走、跳；费佳蕙和费娜的妈妈都做来了许多毽子，这样，爸爸妈妈就能和孩子比赛谁踢得个数多、谁踢得花样多；陈一君和爸爸用竹竿和易拉罐做成的小推车，成了最受幼儿喜欢的玩具??在这样的活动中，大人们找会了童年的乐趣，孩子们玩得开心，在玩中发展了动作。
在民间体育游戏的实践活动中，我们深切地感受到它是增强幼儿体制的重要手段之一，是孩子们健康成长的良好伴侣。愿我们的民间游戏之花越开越美，愿我们的孩子健康成长。
废旧材料。
所谓废旧材料是指每个家庭在日常生活中必要的或常用的可再生的安全又卫生的废品。大多数家庭把这些废旧材料当作无用的垃圾处理掉，只有个别有环保意识的家庭，把这些废旧材料当作再生资源进行回收利用。
其实，每一种废旧材料对幼儿来说，都具有人们意想不到的教育价值。
一、废纸类。
孩子可以任意的、无目的无意识的撕它来训练自己的手部小肌肉；继而可进行有目的有意识的撕，家长或教师可用针在废纸上扎好各种物品的形状或画好各种物品的形状让幼儿撕，来训练幼儿的手眼协调能力；更可以让幼儿把废纸团成纸球，和家长一起踢球、抛接球、投篮等活动，训练孩子身体大小肌肉的力量和肢体的柔韧性。并于无形之中使幼儿体验到了制作的成功感，进而也培养了幼儿做事的自信心等。
二、包装盒类。
可以让幼儿抱、推、拉纸盒到指定地点，训练幼儿听指令做事的能力；
或者，去掉包装盒的一边儿，干脆让幼儿自己开着他们的“汽车”到处跑着玩儿，训练幼儿的奔跑能力。利用较小的包装盒，让幼儿练习形状、颜色的配对、分类等练习。
瓶子里放入不同量的粮食，通过晃动发出声响，训练幼儿的听觉；
把放入水的瓶子当作“保龄球”玩，训练幼儿的手臂力量和击中的正确率；
把瓶子盖打成孔，让幼儿用线绳穿，训练幼儿的手眼协调和做事的耐心。
四、棍棒类。
中班教案跳皮筋篇三
活动一：熊来啦(健康)。
活动目标：
1．幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2．幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3．幼儿能按游戏规则进行游戏。
活动准备：?熊?头饰一只，圈划幼儿活动范围和?熊家?活动过程：
1．导入活动。
教师：?如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？?
幼儿讨论提出意见。
2．设臵情境，观察讨论熊的习性。
（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说?哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！?就出现。
幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。
3．学习儿歌《熊来啦》。
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4．第二次游戏。
教师：?哎呀！熊来啦！?
熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5．商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论?熊没来的时候我们干什么？??熊什么时候出来???什么时候念儿歌？??什么时候不动了??什么时候游戏结束？??熊的家在哪里？?等问题。
教师总结幼儿的讨论结果。
6．幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
7．教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。
活动二：跳皮筋（健康）。
活动目标：
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。活动准备。
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
活动过程：
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
（二）通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2．结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)。
3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
活动三：营养丰富的蔬菜（健康）。
活动目标：
1．引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2．引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3．培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。活动准备：
各种蔬菜、蔬菜博览会的图片、蔬菜制品、蔬菜教具活动过程：
1．谈话导入：
师：?刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。
2.引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：?这是什么？??我们坐下来慢慢观赏吧。?
3.边观察图片边提出问题：
块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。
4．幼儿自由观察探索蔬菜。
（3）孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）。
（4）小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？
中班教案跳皮筋篇四
据媒体报道，有些大学生在参加军训和长跑时“倒下”，因为倒下，大学校园甚至取消了校园内3000米的跑步项目。有些中小学生在上体育课或者跑步时候猝死，引起社会关注，不禁唏嘘惋惜。国力的昌盛，是国民身体素质的昌盛，保障幼儿身体健康发展必需放在第一位。健康领域是五大领域中排在首位的，这充分说明了幼儿健康的重要性。而幼儿体育是实现幼儿身心健康的重要手段。目前，社会各界对于幼儿体育越来越重视，表现在许多幼儿园开始培养男性幼儿体育老师。幼儿体育活动的重要性是不言而喻的。
教育部颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。在现有的幼儿园五大领域中，教育学者们都把健康领域放在了首位，这确切反映了幼儿健康的重要性。把幼儿的身心健康和生命安全放在重要的地位是符合幼儿园教育特点的，它是基于无数人对于幼儿的研究所得出来的结果。
教学方式只有一种--自由式。也就是说老师自己在那里聊天或者晒太阳，幼儿无目的的在那里玩。在我看来，这样的体育活动是毫无意义的。
1、教师的精神面貌和言语举止。
真正带动幼儿活动兴趣和参与积极性的不是游戏本身，而是一位教师的素质。这种素质在体育活动上的表现就是教师应该具备带动幼儿活动积极性和热情的能力。而做到这一点的第一步就是我们老师必须以热情饱满的态度，形象生动的肢体动作去感染幼儿。同样是简单的手脚热身运动，如果教师加上一些夸张的言语和肢体动作，那效果就会不一样。我曾见过一些老师上的体育课，有些老师就在那里站着无精打采的引导，幼儿可想而知也是有气无力的应付。所以说，作为一位老师，特别是幼儿老师的精神面貌和言语举止直接影响到幼儿。多一点阳光，多一点激情，幼儿就多一份活动兴趣。
时刻提醒幼儿注意安全，并且能和他们融入一体，和他们一起玩，一起思考，并鼓励和赞扬他们的表现，使他们有更强烈的挑战欲望和活动激情。作为幼儿教师，当幼儿无法跨越栏杆时，你应该给于鼓励，并且协助他一起跨越障碍，而不是置之不理。当幼儿胆小畏惧时，你应该面带微笑，弯腰去和他交谈，让他感受到温暖，并且帮助他克服心里障碍。
总之，在活动中，教师要观察，引导，鼓励。尽力让每个幼儿积极参与，体验成功的喜悦。多一点鼓励，多一点肯定，幼儿就多一份自信。
2、运动器械材料的选择。
在运动器械材料的选择上，我提倡根据活动本身特点和幼儿的能力差异选择和提供。教具不需要多，多了老师不易组织活动，安全也得不到保障。当然也不能没有教具，空手空脚的活动不利于激发幼儿参与的积极性。在运动材料的选择上，新颖和华丽美观是次要的，关键还是在于简单的一种材料，教师是否能让幼儿产生兴趣，能否让幼儿激发出玩法的探索欲望。《纲要》指出：要注重各领域间的有机结合，各领域要相互渗透。所以在上体育课时，我们老师要注重渗透其他领域。让幼儿在玩好玩的体育器械材料时，也能激发幼儿的思考和探索欲望。让简单的游戏材料变成充满想象力的魔术棒。这也就是“一物多玩”体育活动的精髓。不仅让幼儿喜欢玩，更要注重让幼儿自己探索怎么玩，除了这样还能怎么玩。
在现实中，许多教师往往是直接忽略探索这环节，直接给幼儿运。
动材料，让幼儿模仿教师一起做。这其实是一种抹杀幼儿想象力的做法。《纲要》指出：教师应该是幼儿的观察者，引导者和合作者。所以我们老师在任何领域的活动中都应该尽力使自己成为活动的配角，把活动的机会和表现能力交给幼儿。多一点观察，多一点引导，幼儿就多一点新奇玩法。
众所周知，幼儿对故事表演非常喜欢，以故事情节为主线贯穿游戏之中。每次要求扮演故事中的角色时总是跃跃欲试，并且能很顺利地进入角色。而日常的体育活动课，一般都有准备、基本、结束三个部分，内容没有多大联系，就显得枯燥乏味。体育活动的情节化就是寓体育活动于一定的内容，以故事的形式把各个部分串联起来。
首先，从形式上看，体育活动的情节化可以使活动生动活泼，有利于激发幼儿的活动兴趣。小班体育活动《帮鸭妈妈找蛋》，准备部分这一环节不是直接让幼儿做上肢、体转等操节式的准备动作，而是以鸭妈妈带孩子们出来做运动引入，幼儿随着音乐《母鸭带小鸭》表演动作，在表演动作中设计了一定运动量的相关动作，幼儿觉得非常有趣，同样能达到锻炼的效果，幼儿的参与积极性、锻炼的热情很高，这种形式深受幼儿的喜爱。
连好几天生的蛋不知丢在哪儿，好孩子帮妈妈找找吧。”孩子们非常乐意也就格外认真，就这样通过情节来练习基本动作从而达到水到渠成了。
最后，从结构上看，情节化的体育活动环节紧凑、有条不紊。故事一般有开端、经过和结果三个部分，而正好跟体育活动的准备、基本和结束三个部分相吻合。当小鸭们找到蛋后帮妈妈送回家故事也进入尾声。整个活动，看上去层次分明有条有理，而且一环紧扣一环，有利于幼儿的接受。
3、活动中要注重个别差异，让每个幼儿都能得到满足。
每个幼儿的能力是不一样的，这不仅表现在他们的思维，语言和习惯，在运动能力的差异也很明显。有些幼儿能跳的很高，但有些幼儿却不行。有些幼儿很喜欢运动，也有的幼儿对于运动不感兴趣。也有些高个子幼儿的运动能力却不如小个子幼儿强。这些都是教师需要了解并且针对性给于指导和帮助的。所以教师在活动中要注重个别差异。对于运动能力强的幼儿，鼓励他们尝试挑战更多更好玩的游戏方式。而对于一些胆小不太喜欢运动的幼儿要从他们的兴趣点着手，努力让他们也能很好的参与到活动中来，让他们逐渐喜欢上体育活动，促进他们身体动作的协调发展。
总之，体育活动上，教师不仅要注重活动的安全，更为重要的是尽力让每个幼儿在轻松愉快的过程中得到满足。所以要求我们老师要因材施教，注重个别差异，组织适合不同年龄特点幼儿的体育游戏，并在游戏中注重难度的适宜性。
中班教案跳皮筋篇五
我玩的游戏有很多，有踢毪子，有跳方格，还有下五子棋，飞行棋，但是，我今天学到了又一种新的游戏。今天最后一节班队课上，冯老师教了我们跳橡皮h。
开始，老师先让四个同学呈菱形撑好橡皮h，再让三个同学跟她分别站在四条边上，老师教我们怎么跳。方法是先把一只脚放进去，再把脚拿出来，这样来回做两次，然后一只脚把橡皮h绕起来，再放下，这样就好了。这个动作看起来很简单，做起来却有点困难，因为两只脚只是下协调，常常不能准确的踩在橡皮h上。
我本来不想玩的，可是我看见很多同学都跃跃欲试，就试了一下。第一次一下子就“gameover”了。渐渐地，渐渐地，我开始好转，两只脚慢慢地协调了。
我终于学会了跳橡皮h。我很喜欢玩这个游戏。
中班教案跳皮筋篇六
活动目标：
1、认识、比较黄牛、水牛的外形特征。
2、感知牛一生为人们无私的奉献精神。
3、学习牛勤劳朴实的劳动精神。
4、知道牛是人类的好朋友。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动重点：
1、感知牛一生为人们无私的奉献精神。
2、学习牛勤劳朴实的劳动精神。
活动难点：
1、感知牛一生为人们无私的奉献精神。
2、学习牛勤劳朴实的劳动精神。
活动过程：
一、教师讲述故事。《牛的一生》。
提问：除了奶牛，你还见过什么牛？它是什么样子的？在什么地方？它在干什么？
引导幼儿在聆听故事的过程中，初步了解黄牛、水牛的'不同特点。
二、观察挂图，了解黄牛黄牛在干什么？
提问：
1、你们看见了什么？
2、他们正在干什么？
3、图上的农民伯伯在干什么？
4、他最喜欢吃的是什么？
教师总结：牛是人们的好的朋友，黄牛可以帮农民耕地，奶牛能够给我们产奶，他们吃的都是草但是却帮我们做了很多事情，给人民的生活提供了很多帮助，我们学习牛默默无私奉献的精神。
规则：教师将小朋友分成三人一组，分别站在前、中、后，前边的小朋友扮演小牛拉中间的小朋友，后边的小朋友做农民伯伯扶犁，循环游戏数次。
活动延伸：
今天我们学习了小牛无私奉献的精神，老师希望小朋友们今天回去之后能像小牛一样帮自己的爸爸妈妈做一些力所能及的事情。
小百科：牛（拉丁学名：bovine），属牛族，为牛亚科下的一个族。染色体数为56的野牛、60的黄牛和58染色体的大额牛，杂交有可育后代，为哺乳动物，容易发生罗伯逊易位（丝粒融合）改变染色体数降低生育率，草食性，部分种类为家畜（包含家牛、黄牛、水牛和牦牛）。体型粗壮，部分公牛头部长有一对角。牛能帮助人类进行农业生产。
中班教案跳皮筋篇七
区域游戏中,幼儿是游戏的主人,自己决定活动内容、选择材料与伙伴,认真去做该做的事。如:为区域游戏的开展,他们积极参与环境的创设,活动中自己解决问题,在充分的活动实践中,幼儿的生活经验得到了丰富,激发了探索外界各种事物的兴趣欲望,从而积极用于外界环境的同时,认识了自身的力量,培养了自信,增长了才干,同是创造的'潜力也不断得到激发。对幼儿的身心发展有着举足轻重的作用,区域游戏对于幼儿来说,是一种自由活动、自由游戏:活动类型是幼儿感兴趣的,具有多样化的形式和丰富的内容.在区域游戏中,幼儿的交往能力、兴趣爱好等都会集中反映出来,这些方面也只有通过幼儿自身活动才能得以提高,老师不能代替。因此,在指导幼儿游戏时,我们应正确处理好关系,让幼儿充分发挥其主体作用。
我们不仅充分发挥幼儿的主体性,而且还要注重将适度的自由与控制约束有机地统一起来,发挥教师的主导作用。例如:我们呢班的阳阳最喜欢玩益智区的下棋游戏,平时也经常玩飞行棋,这天阳阳小朋友又想玩下棋的游戏,而这个区域的幼儿已满,这时,他便来求助于我们,我们没有给他安排,只是鼓励她说:“益智区已经够人了,你自己能不能想个办法和益智区的小朋友一起玩?”其余的话也没说,只是注意观察她。过了一会儿,只见他又到益智区,对正在玩下棋的幼儿说:你们下棋我来做裁判好吗?其他孩子商量了一下欣然答应了。于是阳阳的脸上露出了笑容,很快进入了角色。
在区域游戏中,只有多为幼儿提供实践机会,并正确地引导,才能促进幼儿自主性的发展。
中班教案跳皮筋篇八
1．在创编新跳法的基础上和着音乐有节奏的跳皮筋并尝试有一定高度的基础上跳。
2．与同伴合作玩皮筋，感受民间游戏带来的快乐。
各种不同颜色的皮筋六条、小凳子一张、图谱、小脚印、黑板
一、出示图谱，引出活动
1．t：“今天我们要玩一个好玩的民间游戏，我们一起跟着音乐来运动一下身体吧！”（播放两只老虎的音乐）
2．t：“看！黑板上的小朋友在做什么呢？”
3．t：“他们是怎么做的呢？”（两个拉，一个跳，跳完一遍在轮换）
4．t：“观察的真仔细，他们是三个人合作着玩的，两个人拉皮筋，一个人在中间跳，跳完一遍之后再轮换，换另一个人在中间跳。”
5．t：“我们今天也来听着歌曲边唱边跳把！”（跳完一遍换人跳）
二、分散自由跳皮筋。
1．t：“孩子们我们跳了这么久一定很累了。我们站在黄线上休息一下吧！”（小组长负责收皮筋）
2．集中介绍自己的玩法。
3．t：‘谁来介绍一下你是这么玩的呢？“（幼儿介绍一种教师用小脚丫在黑板上记录下来）
t：“还有没有别的不一样的玩法呢？”
4．听音乐有节奏的挑自己喜欢的方式跳一跳。
t：“我知道这四种方法中有一种是你最喜欢的，等会请你去跳一跳。但这次我要给你们放音乐，请你听好前奏，跟着音乐节奏一起跳一跳。”（放音乐）
音乐结束，请幼儿轮换玩游戏。
5．t：“谁愿意上来台展示一下呢？“
t：“那我们其他的孩子就为他们拍手打节奏好吗？“（跟着音乐节奏跳一跳）
6．t：“那现在我一起来用第三种方式跳一跳好吗？“
t：“音乐再次响起，让我们听着音乐和着节奏跳一跳，不能快也不能慢？”(播放音乐)
三、变换队形，增加难度
1．t：你们跳得可真棒啊！如果我们六组小朋友变成一个大圆圈一起跳一定更有意思。“
2．找点子变化队形
t：“看，在地上跳上了六种颜色的圆圈，请你找到和自己身上一样颜色的圆圈站好。”
t：“都找到了吗？那我们一起跟着音乐有节奏的`跳一跳吧！准备好了吗？”（音乐播放，提醒幼儿注意轮换）
t：“轮换一下吧。”
3.把橡皮筋扎在椅子上跳。
t：“看我请谁来帮忙了啊！”
t：“那现在请两个拉绳的小朋友用石头剪子布的方式决定谁在中间跳。”
4.客人老师帮忙拉绳子。
t：“我想大家都在里面跳一定很有意思的？那我们去请客人老师帮忙我们拉皮筋好吗？”
5.增加难度请客人老师拉高，孩子们跳。
四、放松运动
t：“孩子们累不累啊！我们一起坐在蓝线上休息一下吧！”
中班教案跳皮筋篇九
1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。
人手一根纸棒(长度为1米)。录音机，磁带。
游戏：
(1)利用纸棒进行"一棒多玩"纸棒可以玩坐马车的游戏(幼儿四散游戏)
(2)"跳竹竿"游戏a、游戏玩法游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
(3)幼儿自由组合尝试玩"跳竹竿"游戏
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
跳竹竿是海南黎族的传统民间艺术，它能够增强幼儿之间的配合和协调能力，锻炼幼儿的弹跳能力。在整个活动中，孩子们的兴趣都非常的高，但是在教师的演示部分，讲解的还不够完整和透彻，导致在桥竹竿的时候，有的幼儿将竹竿托起，离开了地面;在讲解跳竹竿的时候，我只是演示了一遍，请幼儿观察并说说跳的方法，形式比较单一，孩子们理解得不彻底，可以加入图谱的形式，帮助幼儿更好的理解。最后漏掉了一个放松运动。
中班教案跳皮筋篇十
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受孩子们的喜爱。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合幼儿活泼好动的个性特点。根据大班孩子的动作发展情况，我选择了"跳皮筋"活动，并制定了不同阶段的目标，希望在活动中，孩子们能在身体动作、想象力和创造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与发展。
中班教案跳皮筋篇十一
纸(木)棒是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的纸棒，进行民间游戏“跳格子”满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，发展幼儿的弹跳能力。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。
1、利用纸棒进行活动，学习跳格子游戏，发展弹跳能力。
2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
1、物质准备：人手一根纸棒、录音机、磁带、红旗。
2、经验准备：让幼儿探索纸棒的不同玩法。
(一)、谈话激趣，引入活动：
用《西游记》中的人物、纸棒，激发幼儿的兴趣。
让幼儿跟随音乐进行纸棒操练习，要求幼儿跟随音乐节奏做好操节。
(二)、合作探索，尝试练习
(1)讲解游戏玩法：纸棒可以和我们玩很多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新的游戏――跳格子，这个游戏大家可以自己选择小伙伴一起摆格子，试一试玩法。(给幼儿提供探索的机会，让幼儿自主合作探索，共同摆格子，感受多人玩的乐趣。)
(2)幼儿自由组合尝试摆各种形状的格子，小组间共同商讨游戏的规则，玩“跳格子”游戏。(同一个游戏布置，可以有多种游戏方式。)
(3)重点鼓励幼儿寻找合作伙伴大胆尝试跳格子，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
(4)请幼儿代表介绍游戏方法和游戏规则：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳格子的?(鼓励幼儿介绍不同的玩法，或一种方式多种玩法。)
(5)、点评活动。
针对幼儿小组间的合作情况进行点评。
(三)、示范讲解，分组练习。
(1)讲解劝游戏方法、规则和安全事项：从起点开始，逐格单脚跳跃或双脚跳跃到终点，往旁边绕开，接到队伍后面。跳跃时，要求到格子中间，不能踩到边线。
(2)幼儿玩“跳格子”游戏，重点指导幼儿采用多种规则，感受跳格子的乐趣。
(四)小组竞赛，争夺“红旗”。
抓住幼儿的兴趣点，小组合作进行集体竞赛活动。比赛中，再次强调游戏规则!
1、玩法
2、规则：跳“房子”的时候不能踩线，踩到线的幼儿须退回起点重跳。
3、小组比赛。
(五)、总结谈话。
(六)、延伸活动。
让幼儿继续探索格子的不同玩法。
教学反思
活动后，我对这一节课的教材认知、教学组织、教学效果等作了诸多反思。
整个活动始终围绕纸棒这中心，通过“谈话激趣、合作探索、示范指导、评价反馈、集体竞赛”这一主线进行展开教学，让幼儿在合作、探究中得到意志的锻炼、品格的熏陶和情感。
中班教案跳皮筋篇十二
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
1.两条长绳
2.每人一条短绳
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
(一)自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm)
5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
(二)教幼儿学习跳长绳：
1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2.教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4.让幼儿练习抡绳方法。
5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。
活动反思
在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。
中班教案跳皮筋篇十三
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受孩子们的喜爱。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合大班幼儿活泼好动的个性特点。在此游戏的创新活动中，从一根皮筋到三角宽，从单人到多人……即体现了由易到难、由简单到循序渐进的活动过程，又引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法，既锻炼了幼儿的腿部力量，提高了幼儿身体动作的协调性与灵敏性，又使他们从中体验到了合作游戏的快乐！
活动中教师《多媒体》的运用，让幼儿直观地观看了跳皮筋的基本方法，初步掌握了游戏的基本玩法，三位教师的配合，让幼儿再次直观地观看了游戏的玩法。节奏的把握是活动的一个难点，什么时候做跨越动作，什么时候原地跳跃，跳几下，教师加入了口诀的引导“跳呀跳呀，跑跑跑跑跑跑跑”，图谱的运用，帮助孩子读懂口诀，在教师的口诀下，孩子们很快就能跟着音乐的节奏跳皮筋了。
游戏的创新活动中，从一根皮筋到三角宽，从单人到多人，教师给予了孩子探索的机会。请孩子想一想，你觉得可以怎么玩？并请孩子在集体面前演示。教师则在孩子们探索结果的基础上加以整理，以更好的方式呈现。引导孩子站在皮筋的里面，往同一个方向跑，避免同伴与同伴相撞。
再次观看视频，引导幼儿仔细看：什么时候跑，和同伴交换位置。在观看视频的基础上，教师做了示范，边示范边念口诀，提醒幼儿听准节奏交换位置，当唱到“二八二九三十一”的时候换到另一边。
在练习的环节，教师也采用了多种练习方式来激发幼儿的积极性，请个别幼儿练习，幼儿分组练习等多种方式，孩子们玩的不亦乐乎。教师很好的引导孩子在游戏中达到了活动目标。
中班教案跳皮筋篇十四
不受任何时间和场地的限制，简单方便，玩法多样。本活动通过指导幼儿跳皮筋， 引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法，既能锻炼幼儿的腿部力量，提高身体动作的协调性与灵敏性，又可以让幼儿体验到合作游戏的快乐。
1、初步掌握跳皮筋的方法，锻炼腿部力量。
2、通过跳皮筋提高身体动作的协调性和灵活性。
3、对民间体育游戏感兴趣，体验合作跳皮筋的快乐。
1、熟悉一些简单的民间童谣，会玩“拉大锯”、“炒黄豆”等游戏。
2、长、短皮筋若干。
1、准备活动，玩“拉大锯”、“炒黄豆”等民间游戏，活动身体各个关节。
2、了解皮筋的特性，尝试探索皮筋的玩法。
（1）教师出示皮筋，引起幼儿兴趣。
提问：这是什么？是干什么用的？怎样用皮筋来玩游戏？
（2）请幼儿分组讨论，尝试皮筋的玩法。
如：单人跳，两人拉着皮筋跑，用皮筋绑脚玩“两人三足”，与同伴合作玩等。
（3）引导幼儿交流不同的玩法，互相学习。
3、玩“跳皮筋”游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
（1）教师演示单脚内外跳皮筋的方法，指导幼儿练习。引导幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳。
（2）用 8 把小椅子撑起 4 根皮筋，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法。如：单脚跳、双脚跳、双脚交替跳等。
（3）教师展示皮筋的花样跳法，引导幼儿练习跳皮筋。
教师演示皮筋的花样跳法，如：踩、勾、挑、绕等，重点引导幼儿用勾、绕的方法，结合儿歌进行练习。
儿歌
小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一······九八九九一百一。
4、放松活动：引导幼儿双手握皮筋做拉伸身体的动作放松全身。
5、请幼儿结合各种皮筋跳法自编儿歌，利用户外活动、散步等环节进行练习。
附：资料
1、小皮球，用脚踢，马莲开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；五五六， 五五七，五八五九六十一；六五六，六五七，六八六九七十一；七五六，七五七， 七八七九八十一；八五六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。
2、小熊猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。
3、周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。
4、一朵红花红又红，刘胡兰是女英雄，生的伟大死的光荣，我们大家向她学习。
5、我是一只小青蛙， 张开嘴巴叫呱呱。请你不要嫌我吵， 田里害虫归我抓。
6、鸭子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大马吃白菜，熊猫跑步快。白兔圆耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比猪胖，公鸡会下蛋。齐说怪儿歌，大家乐呵呵。
