总结有助于我们发现问题、查漏补缺，提高我们的学习和工作效率。怎样保护环境，营造一个绿色、宜居的家园？以下是小编为大家整理的一些专家观点和研究成果，希望能够引起大家的思考和讨论。

做幸福教师读书心得篇一

读了这篇文章感触颇深，作为教师的我对职业幸福感越来越差。刚毕业的时候是怀着忐忑不安的心情走进教师这一职业的。那时的我心里没底，上课是什么样子的？自己能讲吗？学生会吗？那时的我全力以赴，一心扑在教学上，生怕误人子弟。教过的`内容觉得很简单，可还有相当一部分同学还不会，觉得难以接受，为什么讲的这麽清楚了，学生还不会呢？每个学生在老师眼里都很可爱。可工作成绩却没有，看到别的老教师优秀特别羡慕，总希望做的好一些可却做不好，不断的向老教师学习，那是的我很单纯，除了工作就是玩。当然也奢望领导会表扬自己，可确实没有条件，不敢对荣誉有奢望，觉得也很快乐。

后来经过自己的努力和老教师的帮助，自己各方面做的突出了，特别是当了班主任和学生接触的多了，尤其是经过努力学生的成绩还可以，等到毕业以后的重逢，一声问候，一句夸奖或是学生工作了后一次探望，觉得自己蛮幸福的。

现在自己的工作干得不错，领导也表扬过自己，可职业幸福感却很低。多了许多的抱怨：工资太低了，这微薄的工资不够养家户口的；学生也不听话了，没有人情味了；职称的评定、荣誉的评选太不公平了，人际关系难相处了；工作突出有人会嫉妒，工作不好有人会耻笑你，进退两难了。

做幸福教师读书心得篇二

幸福是一种心灵的生存状态。七月的我是忙碌而幸福的，陶继新老师的《做幸福的教师》让我又体会到了另一种幸福。

陶老师和读者分享了多位名师成长的案例。陶老师指出教师读书乃是成长的必需。名师们阅读古今中外经典著作，豁达心胸，涤荡心灵，和学生在阅读中相遇，共生共长。当机遇来临，他们一气呵成，铺就了看似偶然其实必然的的成功之路。铸造“岔河现象”的张斌利校长，引领老师们品读《论语》，让“礼之用，和为贵”、“君子和而不同”、“君子求诸己”的思想深入人心，为师生营造了一个良好的人文环境。“腹有诗书”的苏静老师仅从教八个月就荣获了青岛市新教师比武比赛的第一名。之所以能一鸣惊人，归功于她的读和背，源自于她长期的文化积淀。当读和教形成了“良性循环”，那便真的是“读书破万卷，教学如有神”。

当然，除了阅读对教学的促进作用，我们更关注阅读经典对心灵的净化，对智慧的提升。通过阅读一些高层次的书，使我们真正的拥有人生智慧。正如陶继新老师所说，“久而久之，经典中的生命能量，就会走进你的心里，化为你的能量。”林清玄说：“一个人的`气质里，藏着她读过的书。”白岩松也曾说过，“在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本书，还会再次帮助你和激活你。”“一路书香压百香”，读书，然后生命成长。

写作是教师专业成长的重要途径之一。我们总是抱怨工作太忙，没有时间阅读和写作。陶老师却能在繁忙的工作中游走于文字之间，静心思考，安顿心灵。其实，大多数人不是没时间，而是拒绝成长。南京师范大学班主任研究中心齐学红教授提倡一线教师进行教育科研从教育叙事研究开始。作为一线老师，我们有大量的写作素材，每天发生的教育故事记录下来，进行深入思考就是教育叙事。在对自己的教育行为不断反思的过程中不断提高和完善教育管理水平。

全国十佳班主任田冰冰老师还提出了“二度反思”。她曾对自己数年前的优秀教育案例进行了再思考反思。以今时今日更加成熟的自己，会对当年的教育故事做出怎样的处理？当年的处理方式是否是最佳方案？有没有可改进之处？即使是失败的教育案例也有一样的反思和记录的价值，都在教师的成长过程中起着极大的促进作用。我们的教育案例很多，许多时候内心也有很大触动，然而如果没有记录下来，这些宝贵的教育思想和教育灵感就会随时间而消磨殆尽，而作为教师的我们还在原地打转。

当我们通过阅读、写作、反思行走在教师专业成长的道路上，我们终将在教育生活中遇见美好和幸福。无论课堂教学还是班级管理，学生的成长永远比成绩更重要。

幸福不是培养出高分的学生，幸福是看到学生成为更好的自己，幸福是见证学生的青春一场，幸福是陪学生在青春里不懈奋斗。幸福是和学生一起追求更加丰盈的生命状态，幸福是校园里的彼此关切，幸福是多年后的一声老师好。教师的职业幸福感是独有的，个人专业成长的愉悦感和度己达人的成就感让一批又一批优秀教师坚守杏坛几十载，青丝变白发，初心不改。

做幸福的教师，培养幸福的学生，一直是我不懈的追求。让我们都做幸福的制造者和传播者，一路高歌，且歌且行！

做幸福教师读书心得篇三

作为一个教师，不但要担负起传道、授业、解惑的重任，更重要的是要培养思想健康、全面发展的优秀人才，要用爱心去浇灌每一株幼苗，把他们培育成参天大树再去为更多的幼苗遮风挡雨；要以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为每一扇门的后面都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。

我们接触到的是一群渴望接触社会却又缺乏对社会的真正认识和了解，人生观、价值观正在逐步形成的学生，他们热情但又冲动、好学但又迷惘，他们需要我们用真诚的爱心和高度的责任感来指引他们学会做人，学会处世。我们所给予他们的不能只是数字化了的知识，更要是一种能力，一种终身学习的能力，可持续发展的能力；是一种观念，一种做人的观念，生活的观念；是一种操守，一种对人对事的操守；更是一种意识，一种爱的意识，责任的意识！

爱是打开学生感情大门的钥匙，当学生知道你是真诚地热爱他们时，他们的感情大门、智慧大门才会向你敞开。全身心地热爱学生，即是师德。很难想象一个对教育工作毫无兴趣的人，一个见到学生就心烦的人，会努力完成好教育教学工作，会努力使自己成为一名优秀的教师。对教育事业的热爱，对学生的.爱是成为优秀教师的前提条件，这在教师成长过程中，起着关键性的作用。

做幸福教师读书心得篇四

在很多人心中，教师尤其是班主任，就是忙、累、烦的代名词，缺少自由，毫无乐趣。诚然，谁都不会否认班主任工作的辛苦，可我们的悲哀也正在产生于此。跟跑操、搞卫生、填表格、看纪律、查晚睡……从早到晚跟着学生团团转，以至于把这个本来以做思想工作、精神关怀为主要任务的职业，变成了应付没完没了的事务、靠体力打拼的舞台。面对家长和社会越来越高的要求和越来越难约束的学生，我们在这样日复一日的工作中流失了作为一名教师的幸福感。

一、善待学生。

首先，要了解学生。了解他们的爱好和才能，了解他们的个性特点，了解他们的精神境界。对一个好教师而言，只有了解了每一个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。其次，要公平对待每一位学生，把所有学生视为自己的子弟。据有关教师人格特征的调查，在学生眼中，“公正客观”被视为教师最重要的品质之一。他们最希望教师对所有学生一视同仁，不厚此薄彼；他们最不满意教师凭个人好恶偏爱、偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。公平，这是孩子信赖教师的基础。第三，要尊重他们的人格和创造精神，与他们平等相处，不盛气凌人，用信任和关切激发他们的求知欲和创造欲。

身为教师，要获得人生的幸福，必须首先成为一个成功的教师，这是不言而喻的，而善待学生正是教师事业成功的前提。善待学生就是善待自己。使学生感受到学习的快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。

二、善待自己。

积极适度休闲。要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。

做自己喜欢的事，就快乐；喜欢自己做的事，就幸福。只要你有心，在教师这片平凡而美丽的土地上，到处都能种出最灿烂的花朵，收获最香甜的果实。

做幸福教师读书心得篇五

众所周知，中小学教师工作压力和负担过大。通俗言之，就是各位同行们都觉得付出了很大的辛苦却换不回来理想中的回报。老实说，在很多时候我也有这样的想法。在一次偶然的机会，我有幸的拜读了张万祥教授的着作《这样做，教师更幸福》一书。在这本书中，张教授深刻的剖析了如何让老师们使用正确的教学方法，更好的教育学生。也使教师们在工作岗位中更多的体会到授业的成就感和幸福感。

此书共分为六辑，在完全读完之后，我受益匪浅，感触颇深。今天很有幸可以和各位在座的同事一起来分享我的读书心得。

作为一名教师，我时常会在思想工作效果不显着之际自嘲“教育不是万能的”，那么，怎样的教育才会不让孩子们心存拒绝呢？我认为有以下三点：

第一、常怀一颗孩子的心。

和孩子们在一起时，我们的心灵应该是年轻的。不用太多的说教，无需过分的严肃，怀着一颗质朴的真诚的童心吧，试着和孩子们融为一体，你一定会吸引他们的目光，你一定会走进他们的心灵，你也会发现沟通原来如此简单！

苏霍姆林斯基的“让每个孩子都抬起头来走路”这句话，应该成为德育的不二法门。虽然时光的流逝会让我们不可避免地在年龄上与孩子们拉开距离，但思想感情应该是没有年轮的。和孩子们交流的时候，蹲下身来倾听他们的声音，把自己当作孩子，你就会从孩子的视角去考虑事件的前因后果，成败得失，你就会让孩子们觉得“我们都是老师的宝贝”。这样，就会让爱和自信在孩子中盛开成一朵美丽的花。

保持一颗爱孩子的童心，我们就会尊重孩子，懂得孩子，就会保持对教育工作的激情和热爱。

第二、宽容，别样的美丽。

刚教书时，年轻气盛。见到孩子们稍有违纪的事情，就发火训斥，结果弄得师生关系很僵，我为此一度陷入苦恼和消极之中。后来一位德高望重的同事意味深长地对我说：“无论处理什么事，都要寻求好的解决方法。不要动不动就批评孩子，批评并不是教育的目的！”

批评不是教育的目的，只是教育的一种手段。教育的目的是唤醒、是完善、是发展。当我们仅仅是把批评当作教育的归宿时，教育也就变得盲目、粗暴、肤浅、势利，失去了其应有的内涵和意义。如果教师能放下师道尊严的架子，以尊重、博爱之心为孩子们开辟一处自由、平等的人性绿洲，那么，我们老师的生活也就轻松、自然而幸福了。

如果我们不再简单地把批评当作教育目的，教育就会变得丰富而神奇！教育的成功，就在于给孩子一个梦；只有在宽容的天空下，梦想才能够自由地飞翔！

有这样一个温馨的故事：唐代著名的慧宗禅师酷爱兰花。一天深夜，狂风大作，暴雨如注。可弟子们偏偏一时疏忽，将兰花遗忘在了窗外。当弟子忐忑不安，准备领受责罚时，禅师泰然自若，神态那样平静安详。他安慰弟子们说：我不是为了生气而种兰花的。就这一句话平淡无奇的话，在场的弟子们听后，肃然起敬之余，更是大彻大悟。

是啊！如禅师那样将一株快乐的兰花种于心田，我们就拥有了兰心慧质，心境就一定会温馨美丽：那么，将一个宽容的博爱的胸怀送给人生，我们就有了太阳般的魔力，就会使许多人因此而变得灿烂幸福！

第三、巧用爱心和智慧。

著名的教育专家黄友芹老师建议有两种方法：

1、唱歌。因为许多歌词都是一首富有哲理的诗。

2、期待。因为期待让人奋进，已为无数的教育者所认同。不论家长还是老师，一句体贴的话语、一个激励的眼神、一次温暖的微笑，也许都能使孩子天性中最美的东西发挥到极致。但歌词中的“心愿和天一样高”又过于沉重，它警示我们：期待要有尺度，超过学生能力的过高的心愿会适得其反。

我们的期待不应是学生沉重的负担和遥不可及的梦，而应如同放在他身边的一个苹果，可嗅其香，可见其形，稍作努力便触手可及。承认学生的个体差异，按照他们的实际能力设立不同的奋斗目标，从最小的期待和赞美开始，他们做对一道题，写工整一次作业，举过一次手......哪怕是老师随意的一声“好”，也比冷漠的目光强上百倍！科学地在学困孩子及成长目标间设立一个个小台阶，让他们充满自信地拾阶而上，这样他们才有可能不断进步！

做老师的目的不是得到学生的感激，但孩子们的终生难忘，就是对我们的最高奖赏。最后借用左梦飞老师说过的一句话，和大家共勉：“快乐以“德”为主，教会孩子如何做人。幸福以“爱”为主，尊重孩子，和孩子做朋友。因为这样做，你我会更幸福！”

做幸福教师读书心得篇六

信手翻阅《做幸福的教师》，时时让我感受到的是做一个教师真的很幸福，而这种幸福的感受从何而来，来源于那一种长期的修身养性，来源于精神上不断超越，超越自我，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福的人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动就是不断地读书，读古人圣贤书，读经典的文本，在古人经典的思想里遨游。作者说，“在我的记忆里，就一直没有和书疏离过”“以书为伴，以读为乐”“让读书成为生活的必需，甚至成了审美追求，特别是高品位的阅读，甚至是背诵，几乎没有停止过。”陶老师特别注重了对孔子精神的研究，也正是因为数十年不断地对经典作品的广泛涉猎，潜心地钻研，陶老师才具有了温温尔雅的大师一样的儒家风范，除此之外，陶老师对自己所从事的编辑记者工作的热爱，更是养成了一种优秀的品格，宠辱不惊，泰然自若，所以我感受最深的就是这俩章。

作者认为读书是教师生命成长的必需。我们都知道人的生命形式有两种，即常态的肉体形式和内化的精神和心灵维度。大诗人臧克家说过“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了”就很好地诠释了生命的这两种形态。对于常态的生命来说，空气、阳光、食物和水是必需的养料；而对于精神和心灵维度的生命来说，它需要的养料来自于读书。用陶老师的话来说就是“因为我们教师肩负着一种特殊的历史使命，是人类灵魂的工程师，需要在精神和心灵层面涵养学生，通过对其潜能的开发，让其拥有丰盈的知识与智慧，从而实现生命的飞跃。”

以前我们常说这样一句话“要给学生一碗水，老师得有一桶水”。我想现在这句话恐怕就很不恰当了。一则现在的孩子知识面之广甚至已经超过我们老师了，也就是说人家的碗比你的桶还大呢，你说这怎么行？二则社会的发展要求孩子越来越全面，家长对孩子的期望也越来越高，孩子不是需要一碗水，而是需要两碗水，甚至更多的水，你说光有一桶水够吗？三则世界越来越小，都成为一个地球村了，知识的需求日新月异，你桶里的水都臭了，还怎么给学生？所以，当代的教师你得有源源不断的活水才行，而这活水从何而来？从书中来。你说我们教师怎么能离开读书？这正所谓是“问渠哪得清如许，为有源头活水来”啊。想一想我们熟知的那些特级教师，哪一个不是博览群书，学富五车？又有哪一个是死抠教科书而终有所成？所以从教师这份职业的需要来说，教师离不开读书。

既然读书是教师生命成长的必需，那么教师应该读什么书呢？陶老师的回答很清楚，那就是“取法乎上，读古今中外经典”。读书应有所选择，经典能不断滋养人的精神和心灵；而非经典的书不但不能滋养生命，反而会损害和破坏已有的文化积淀，产生负面作用。所以读书要“有舍有得”。舍弃那些三流的“下品”，选择那些一流的“上品”。大家都知道犹太人很了不起，可你知道吗，以色列这个犹太国家平均每人每年读书64本，他们的孩子一出生就舔舐涂着蜂蜜的《圣经》，从小就知道书是甜的。这个民族能历经磨难而不垮，处身包围而不败，与热爱读书至关重要。是经典滋养了爱因斯坦，马克思这些犹太伟人，成就了以色列这个特殊的国度。俄罗斯也是一个爱好读书的国家，人均年读书55册。在俄罗斯的车站码头机场，俄罗斯人捧著名著等车候机的场景是一道道靓丽的风景。恐怕俄罗斯的崛起于此不无关系吧？我们也偶尔看见国人候车(机）时手拿书刊，可全是茶余饭后的消遣之作。据统计我国人均年读书不够5册，这就是现状。如果教师还不喜欢读书，或读下乘之作，则何益之有？我们常说“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，我想这好书就应该是经典。

做幸福教师读书心得篇七

在教育教学实践中，我不断的探索并获得了一些行之有效的教学方法。随着不断地修正自己的教育观念，我越来越深刻的懂得了，要想学生学得好，更要“实践出真知”。反思最初的困惑，不正是因为学生没有真正参与到学习中来，没有在学习中获得乐趣，所以才会事倍而功半么。只有老师一相情愿地努力是不够的，必须让学生这一教育主体真正动起来，积极主动的参与到学习生活的“实践”中来，在学习中摸索方法，在获得知识的同时获得乐趣，获得经验；学会探索，学会发现，学会欣赏，学会评价，学会同情，学会体谅，------。说到底，这殿堂是为学生建立的，是要学生真正喜欢才行，学生才是真正的主人啊！

做幸福教师读书心得篇八

元旦来临之际，校长送给了我们大家的新年礼物——陶继新编著的《做一个幸福的教师》。

拿到这本书，首先映入眼帘的是陶继新老师的灿烂而纯净的笑容，给人一种很舒服的感觉!顿时就有种想快速读完这本书的欲望。读完这本书，我感觉到陶继新老师字里行间流落着从容淡定，平易亲切;包含着慷慨大气、恢宏深刻的思想。陶老师这种老骥伏枥，志在千里的情操，这种情系教育心怀天下的情怀，应该成为我们一生不竭的动力。那一个个鲜活的事例，那一句句警言箴语，那一段段经典释义，给了我很多人生启示。

通过阅读这本书，我深深的体会到：要把读书当作终身学习的任务，养成终生学习的良好习惯。读专业书、读文学书、读经典书，使自己的知识面广博起来，才能开阔自己的专业领域，才能开拓自己的视野，才能为自己积蓄能量。第二是要保持良好的心态，守住心灵的那份宁静。要正确的看待工作和人际交往中出现的一些问题。对荣辱得失要看得淡一些。要对自己保持一种期待花开的心态，等待着自己自然成熟、自然绽放，不要浮躁，不要催熟。对安排的一些工作任务要抱着一种肯定的态度，不牢骚、不埋怨、不怨天尤人，那是对自己的工作能力和修养的一种磨砺。我们还要养成良好的'习惯，并且把这习惯坚持下去。持之以恒必有收获。要养成买书读书的习惯，养成写反思写体会的习惯，养成写博客和交流的习惯。要向书本学习、向同事学习、向名师专家学习、向社会这个大百科全书学习。只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的专业成长道路上，才能开拓出一片属于自己的个性蓝天。

其实幸福就是一种快乐心情，是一种催人向上的心态、幸福也是品味生活的一种感受。

让我们快快行动起来，与书为伴，向着学习型、研究型教师努力，但愿我们的老师能在理智与激情中工作，在激情中创造我们的幸福之路!用阳光心态享受教育，享受生活!

做幸福教师读书心得篇九

其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。

做幸福教师读书心得篇十

最近，我阅读了《教师最需要什么》，这本书从教师人生最需要什么、教师职业最需要什么、教师教学最需要什么、教师教育最需要什么四个大板块的69个建议来向我们简述了作为一名教师需要解决的诸多问题。这本书阐述了教师生命的活力，灵动的激情，人格的魅力，教育的快乐与幸福。对照自身，我也深思，教师最需要什么?那就是一颗对于教育事业灼热的心，凭着这一份灼热，教师自然而然会积极提升自己的人生境界，会乐于奉献、勤于探索、勇于创新。

我们要做有师德、有责任心的教师。陶行知说：一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教师对学生无比热爱的灼热心灵中，产生于教师的魅力之中。教师要有魅力，对学生要有吸引力，要感染学生如春风化雨润物细无声。教师的魅力不仅仅来自得体的穿着、脱俗的谈吐、娴静的举止、美好的姿态，更来自内在气质的自然流露，来自教师的优良人品，来自教师的善良与关爱，来自教师的宽容与公正，来自教师的敬业与正直。我深知要教育好学生，教师必须做到言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，教师的一份关心与爱护，一个会心的微笑，学生都会感到那是一份无比的关怀。当我面对学生时，尽量发现他们的优点，尽可能地创造条件让学生有展示自我的机会，满腔热忱地欢迎每个学生的微小进步，然后真诚地去赞赏他们，激发他们内心深处的希望和信心，鼓励他们奋发向上。教师要善待学生，耐心对待学生学习过程的偏差，坚持循循善诱，努力克制急躁情绪，诲人不倦。在任何场合还要学会控制自己的情绪，有时在矛盾激化的场合要沉着，有自制能力，有控制和调控教学中突发事件的能力。当你准备批评你的学生时，你要学会控制你的情绪，千万不要让情绪左右了你的言行。此外，对学生应该有宽容之心，在教育中，宽容比惩罚更具有力量。学生在成长过程中，总不可避免地会犯这样那样的错误，作为教师我们一定要善待学生的失误、要善待犯错误的学生，给他们改正的机会。在教学中多一点表扬，少一点批评;多一点肯定，少一点否定;多一点赞许，少一点挖苦;与其责骂，不如赞美。

我们要做勤奋的学习型教师。要认认真真做好每一件事，哪怕是一件小事，要让每一件事都不留尾巴，尽量做到每一件小事都完美。把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。要提高教学质量，关键是上好课。课前备好课，认真钻研教材，了解教材的结构，重点与难点，了解学生原有的知识水平，考虑教法。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，同时激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。还要不断追求自己的专业进步，不断树立危机意识，对自己的人生不留遗憾。要能静下心来教书，静下心来育人，静下心来做学问。认真备好每一节课，多听课，听课中多注意他人的教学艺术、教材处理办法、知识点的引入办法，如何与学生沟通的艺术等，特别要向有经验的教师学习，此外要经常反思，可以及时记录下教学中的一些事件、经验，为改进教学积累丰富、翔实的第一手材料。一位有魅力的教师，要有包罗万物的知识，能以渊博的知识培养人，以科学的方法引导人，以完善的人格唤醒人，以优雅的气质影响人，所以教师要不断的学习，不断地吸取营养。

做幸福教师读书心得篇十一

随着社会的发展，对教师的要求越来越多，要求教师要终身学习，适应时代的潮流；要能把学生教育好，培养国之栋梁；要求教师有高尚的师德，一旦有违背师德的教师出现，就把整个教师群体推到了风口浪尖之上，受社会舆论的谴责。在这样的一个社会背景下，我们真的能做一个幸福的教师吗？心中不免有些疑惑，带着这些疑惑我拜读了王南老师给大家推荐的陶继新老师的《做幸福的教师》这本书。

随着时间的推移，读书的深入，我才深深的理解，更为陶老师的理论而折服。这本书一共有三部分，第一部分是读书与教师生命成长；第二部分是打点幸福人生；第三部分是孔子的精神境界。这其中第一部分另我感受颇深，收获很大，我就从以下几个方面谈谈本次的读书心得。

一、教师的职业幸福是一种心态和状态。

教师的职业劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。幸福是一种心态，当你桃李满天下的时候，那种幸福感溢于言表，这时候很难用金钱，社会地位去衡量我们所创造的价值。因为我们培养的是为社会创造价值的人，十年树木百年树人，培养一个人才需要很长的时间，是个长久之计，十分不容易。我们深知其中的不易，当学生成功时，成就感就油然而生，那我们自然会感到幸福，当我们青丝变为白发时，一届届的学生返回母校看望恩师时，你就会觉得所有的付出都是值得的。幸福也是一种状态，只有感到幸福的人，人生才是快乐和阳光的。对于我们来说只有自身感到幸福了，才能给学生带来阳光。试想一个整天愁眉苦脸的老师给学生上课，能让学生幸福吗？答案显然是否定的。为了影响学生，我们要懂得享受我们平常的工作，高高兴兴是一天，愁眉苦脸也是一天，干嘛不让自己高高兴兴去工作呢？所以我们要享受我们所上的每一节课；享受我们所教的每一个有特征的学生，享受和同事们为研究某个热点问题而争论的热火朝天；享受每一分每一秒的时间。只有心态和状态都对了，我们才能感觉幸福。

二、让读书成为生活的必需。

陶老师说，“在我的记忆里，就一直没有和书疏离过”这句话让我很惭愧。如果没有工作室的要求或许我很少会拿起书去看，但是读到这本书以后让我明白要想做一个幸福的教师，来源于长期的的修身养性，来源于精神上的不断超越，超越自我，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动就是不断地读书，读古今中外人圣贤书，读经典的文本，在古今中外经典的思想里遨游，体会其中之精髓。

当代教师，要想把学生教好，你得有源源不断的活水才行，而这活水只能从书中来。所以我们教师怎能离开读书呢？想一想我们熟悉的那些教育专家，哪一个不是博览群书，学富五车？又有哪个是死抠教科书而终有所成？所以对于我们来说即使成不了大家，单纯的从我们的职业需求来说，我们也离不开读书，那么就让读书成为我们生活的必需吧！（李歌）。

做幸福教师读书心得篇十二

老师的职业幸福是一种感受，它是老师个人价值观的表达。在物欲横流的世界，老师追求职业幸福的脚步当朝着精神"行走"。或许大学生的人生价值和理想是为了西部的贫困孩子受到教育，为了西部的开发、开展，他很苦但奉献着、快乐着、幸福着；而南方老板的人生价值却是低本钱、短时间、高利润，可能为"钱"活着，所以很富很累，腰缠万贯而永不满足，于是他很不幸福。老师这个职业的本身就是"燃烧自己照亮别人"，有了这种蜡烛、春蚕般的价值观、人生观、幸福观，就能"一意孤行"地干好自己的工作；就会真心对学生，走进"激情燃烧的岁月"；就会用心灵点燃心灵；就会固守这份职业，坚守这份信念，并绽放出许多精彩与豪迈。

要懂得享受课堂。课堂是老师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。要懂得享受学生。老师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响老师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对老师的尊重、理解、感谢中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但假如你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。

要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成进步自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个表达。要对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近开展区、又不断在动态变化提升的'目的是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力〞。过高的目的定位容易让人因体验不到经常的成功而沮伤。

其实，老师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的表达。老师是精神的"传道士"，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福"鱼水情深"。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，老师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们"打成一片"，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，承受情感的洗礼、引导和鼓励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视老师为一种艺术，在繁忙之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们老师的劳动被别人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧"包裹"。

做幸福教师读书心得篇十三

作为一个普通的教师，面对那些淘气顽皮，还不太懂事的孩子，特别是面对各种各样的检查和各级各类的比赛，我们幸福吗？带着这些疑问，我翻开了这本书——《做一个幸福的教师》，随着阅读的步步深入，陶老师在字里行间流露出的从容淡定，平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。

读了《做一个幸福的教师》这本书，使我感悟到：幸福是一种心态，是自我的一种体验，幸福是需要用心去营造的。那么，作为一个教师，如何去感受职业的幸福呢？我想，要做到以下几点：

1、做幸福教师，要懂得享受教育。课堂是我们教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。我们要懂得享受学生，因为教师职业幸福感最重要的源泉是学生的成功和他们对你的真情回报，任何影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，而要真正做到这点并不容易，但如果你只知道用你的权威来管理学生，也许你就会离幸福更远。

2、做幸福的教师，要善于营造富有情趣的课堂。新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，一个好教师一定会给孩子营造一个富有情趣的课堂。在这本书中，陶老师给我们指明了一个方向：读书。他说：“知识关乎事物，智慧关乎人生。如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”在平时的工作中，我们要让教学与读书相得益彰，要享受自己的课堂，使自己乐教，学生乐学，让每次课堂都迸发出生命的活力，这样，学生才能亲其师而信其道。

3、做幸福的教师，要有对学生真诚无私的爱。一个人只要心中有“爱”，无论人生的路多艰难、多痛苦，脸上带着微笑，心里就是宁静平和的，这就是幸福的人生。我们教师也是这样，虽然我们现在实行了绩效工资，收入增加了，但工作整天是忙忙碌碌的，而且压力也很大，在这种情况下，我们也要学会做个幸福的教师，创造幸福的自己，培养幸福的学生，服务幸福的社会。在学生需要我们指导、帮助的时间里，我们要真诚的关心、爱护、帮助他们，尤其是那些生活上、学习上有困难的学生。热爱学生就必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。

陶老师说：“文化一旦在心灵安顿之后，就成为了一生幸福的储蓄。”他提出自己的见解：“教师要想发展起来，就要给自己的心灵留下一个阅读经典的空间，从而使自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”他告诉人们，通过“文化存款”才能获得持久的幸福。而他所指的“文化存款”就是阅读经典！他深入揭示读书与教师生命成长的关系，这种为教师终生幸福打算，直接进入终极关怀的话语是前所未有的，它慢慢地指向人活一世的终极目标：幸福地活着。读了《做一个幸福的教师》这本书，让我的心变得豁然开朗起来，让我们以陶老师为榜样。

在平时的工作和生活中，始终做到从容淡定，宠辱不惊、淡泊名利，与经典为伴，与学生为友，多一些享受，少一些抱怨；多一些赏识，少一些责备；多一些宽容，少一些苛求。真正做一个拥有“健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生”的幸福教师！

做幸福教师读书心得篇十四

众所周知，中小学教师工作压力和负担过大。通俗言之，就是各位同行们都觉得付出了很大的辛苦却换不回来理想中的回报。老实说，在很多时候我也有这样的想法。在一次偶然的机会，我有幸的拜读了张万祥教授的着作《这样做，教师更幸福》一书。在这本书中，张教授深刻的剖析了如何让老师们使用正确的教学方法，更好的教育学生。也使教师们在工作岗位中更多的体会到授业的成就感和幸福感。

此书共分为六辑，在完全读完之后，我受益匪浅，感触颇深。今天很有幸可以和各位在座的同事一起来分享我的读书心得。

作为一名教师，我时常会在思想工作效果不显着之际自嘲“教育不是万能的”，那么，怎样的教育才会不让孩子们心存拒绝呢？我认为有以下三点：

第一、常怀一颗孩子的心。

和孩子们在一起时，我们的心灵应该是年轻的。不用太多的说教，无需过分的严肃，怀着一颗质朴的真诚的童心吧，试着和孩子们融为一体，你一定会吸引他们的目光，你一定会走进他们的心灵，你也会发现沟通原来如此简单！

苏霍姆林斯基的“让每个孩子都抬起头来走路”这句话，应该成为德育的不二法门。虽然时光的流逝会让我们不可避免地在年龄上与孩子们拉开距离，但思想感情应该是没有年轮的。和孩子们交流的时候，蹲下身来倾听他们的声音，把自己当作孩子，你就会从孩子的`视角去考虑事件的前因后果，成败得失，你就会让孩子们觉得“我们都是老师的宝贝”。这样，就会让爱和自信在孩子中盛开成一朵美丽的花。

保持一颗爱孩子的童心，我们就会尊重孩子，懂得孩子，就会保持对教育工作的激情和热爱。

第二、宽容，别样的美丽。

刚教书时，年轻气盛。见到孩子们稍有违纪的事情，就发火训斥，结果弄得师生关系很僵，我为此一度陷入苦恼和消极之中。后来一位德高望重的同事意味深长地对我说：“无论处理什么事，都要寻求好的解决方法。不要动不动就批评孩子，批评并不是教育的目的！”

批评不是教育的目的，只是教育的一种手段。教育的目的是唤醒、是完善、是发展。当我们仅仅是把批评当作教育的归宿时，教育也就变得盲目、粗暴、肤浅、势利，失去了其应有的内涵和意义。如果教师能放下师道尊严的架子，以尊重、博爱之心为孩子们开辟一处自由、平等的人性绿洲，那么，我们老师的生活也就轻松、自然而幸福了。

如果我们不再简单地把批评当作教育目的，教育就会变得丰富而神奇！教育的成功，就在于给孩子一个梦；只有在宽容的天空下，梦想才能够自由地飞翔！

有这样一个温馨的故事：唐代著名的慧宗禅师酷爱兰花。一天深夜，狂风大作，暴雨如注。可弟子们偏偏一时疏忽，将兰花遗忘在了窗外。当弟子忐忑不安，准备领受责罚时，禅师泰然自若，神态那样平静安详。他安慰弟子们说：我不是为了生气而种兰花的。就这一句话平淡无奇的话，在场的弟子们听后，肃然起敬之余，更是大彻大悟。

是啊！如禅师那样将一株快乐的兰花种于心田，我们就拥有了兰心慧质，心境就一定会温馨美丽：那么，将一个宽容的博爱的胸怀送给人生，我们就有了太阳般的魔力，就会使许多人因此而变得灿烂幸福！

第三、巧用爱心和智慧。

著名的教育专家黄友芹老师建议有两种方法：

1、唱歌。因为许多歌词都是一首富有哲理的诗。

2、期待。因为期待让人奋进，已为无数的教育者所认同。不论家长还是老师，一句体贴的话语、一个激励的眼神、一次温暖的微笑，也许都能使孩子天性中最美的东西发挥到极致。但歌词中的“心愿和天一样高”又过于沉重，它警示我们：期待要有尺度，超过学生能力的过高的心愿会适得其反。

我们的期待不应是学生沉重的负担和遥不可及的梦，而应如同放在他身边的一个苹果，可嗅其香，可见其形，稍作努力便触手可及。承认学生的个体差异，按照他们的实际能力设立不同的奋斗目标，从最小的期待和赞美开始，他们做对一道题，写工整一次作业，举过一次手。哪怕是老师随意的一声“好”，也比冷漠的目光强上百倍！科学地在学困孩子及成长目标间设立一个个小台阶，让他们充满自信地拾阶而上，这样他们才有可能不断进步！

做老师的目的不是得到学生的感激，但孩子们的终生难忘，就是对我们的最高奖赏。最后借用左梦飞老师说过的一句话，和大家共勉：“快乐以“德”为主，教会孩子如何做人。幸福以“爱”为主，尊重孩子，和孩子做朋友。因为这样做，你我会更幸福！”

做幸福教师读书心得篇十五

于是，我便感觉幸福是那么神秘莫测！然而，我当我读了一篇作文名叫《幸福》，我又改变了我的看法。

“天空的幸福，是穿一身蓝；

森林的幸福，是披一身绿。

阳光的幸福，如钻石般耀眼；

落日的幸福，留下最后的美丽......”

其实，幸福就是那么的简单，但又那么的宝贵。在漫漫人生路上，有无数的艰难.苦恨.快乐.心酸......但最重要的大概就是幸福了，人生如果缺少了幸福，会因此而乏味，也会因此而苦恼，不快乐！

幸福是什么？幸福就像白开水里加了糖，给你甜甜的味道；就像还冷的冬天里生起了篝火，给你暖暖的感觉;又像悲伤里的一个木偶玩具，给你快乐的滋味......幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。

幸福随处可见，同学们真挚友谊之间的无微不至的照顾，人与人之间的互相谅解，互相帮助，这都是幸福。

幸福像风，像云，又像彩霞。

有时，我不敢说幸福是什么，不敢妄下结论。因为就像我说的，他们无处不在，却又空灵虚幻，似在身旁，却又无可企及。

如果，我是一沟死水的话，那么冲破阻塞我的得岸边是我不懈的追求。雨水不知不觉地下了，我身边的青草正在贪婪地吸吮，小鱼嬉戏便是无不可及的幸福，因此，我时刻都会露出我那翡翠般的笑靥，是幸福给了我力量，于是，我终于冲破了堤岸，勇往直前！

如果，我是一只美丽的蝴蝶，那么免收人类或动物的危害是我梦想的追求，微风吹起，花瓣在风中飘舞着，不一会又落到了地上，我们在草地上尽情地玩耍，这便是无悔的幸福。因此，我时刻都会展现自己的美丽，实行付给我勇气，即使明天不知如何，但我仍会闪烁光芒！

像风像云，同在碧空，共享秋寒。有了风，有了云，有了追求，便有了狂热的幸福！

同时，我也明白了，幸福的颜色是多姿多彩的！

做幸福教师读书心得篇十六

李跃儿的名字我在上学的时候就已经听说，因为那时候《小人国》在国内掀起了一阵浪潮，人们纷纷注视到了这么一个小小的地方，一个小小的人，她就是北京巴学园里的大李老师，是《小人国》里那个一直耐心告诉孩子“武力永远无法征服世界”的李跃儿。

偶然的机会得到了《谁拿走了孩子的幸福》这本书，通过一点点翻阅，一点点的品味，深深感到内心的一种触动，这是一本爱的书，真正诠释了一种爱的教育，对于我们这些从事幼儿教育的人而言有着许多的思考和感悟：

首先，为人师、为人父母要有一颗赤诚的爱心。“爱对于教育的意义就像光，始终教育着整个教育的过程。”“爱不是教育的一部分，而是教育的前提。”李跃儿是这样说的，更是在教育工作中这样实践的。老师与父母对于孩子要怀有一颗赤诚的爱心，并且这种爱是意识不到存在的一种自觉状态。只有爱孩子，才会真正的以平等的心态对待孩子，做孩子的天使，而不是上帝；只有爱孩子，才会用爱和智慧来唤醒孩子，在孩子的心灵里播种下爱的种子。

其次，要抓住教机，智慧施教。在李跃儿的这部著作中，她多次提到“教机”的问题，要想真正的帮助孩子成长，就像李跃儿说的“需要教师智慧的教学，智慧的教学的关键，就是寻找、制造、把握与深化教机。”当我读到这里的时候，我有想起前面李跃儿老师举到的给孩子们讲《天职》这个故事的情节，她寻找和制造了三次教机，前两次教机的把握与处理，让孩子很好的理解了医生的天职和海尔曼伟大的人格，而第三次教机的处理则很好的教给了孩子明辨大是大非的道理。这篇文章我们很多语文老师都曾教过学生，却不曾想到过去找寻和制造教机。可见，许许多多的美文里面蕴含了多少可以用来教育孩子的教机，关键看施教者如何灵活机动的去找寻和把握。教机存在于我们的课堂上，存在于我们教学素材中，关键看教育者的灵活机动的处理。

教育者要不断提升自己。“一个合格的教师必须永远处在自我提升的状态。”著名的儿童教育专家李跃儿在书中表现出丰厚的学养和渊博的专业知识，然而，这位在儿童教育领域取得如此巨大成就的大师还是那样的谦逊，认为自己需要不断提升自己，我们普通的教育者有什么理由不去读书和继续学习呢？只有终生学习，不断提升自己，才可能跟上教育的时代步伐，做一个合格的教师。

书中李跃儿独特的人性光辉，智慧的课堂，以及她用艺术眼光来看待教学的方式，激发了孩子们探索创造的热情，知识与智慧在这不知不觉中根植到孩子们的心中了。读《谁拿走了孩子的幸福》一书，如同浸润在兰花开放的幽谷，只感到幽香阵阵，如丝如缕，使我的心灵受到震撼，使我的灵魂受到洗礼，我要向着那方“爱育”的天空进发。

做幸福教师读书心得篇十七

最近读了一本雷岭编著的《教师的幸福资本》，感受到作为一名教师，我觉得我们一定要做一名有爱心有信心的好老师。书中写到“爱是一种信任，爱是一种尊重，爱是一种鞭策，爱是一种激情，爱更是一种能触及灵魂、动人心魄的教育过程。如果一种教育未能触动人的灵魂，无法引起人的共鸣，不足以震撼人的情感，那就不是成功的教育。

常常有人问”当一个好老师最基本的条件是什么？“我们应该不假思索地这样回答”拥有一颗爱学生的心！“作为一个教师，不但要担负起传道、授业、解惑的重任，更重要的是要培养思想健康、全面发展的优秀人才。所有的学生都渴望得到老师的爱，老师的爱是照亮学生心灵的一缕阳光，是打开学生感情大门的钥匙，当学生知道你是真诚地热爱他们时，他们的感情大门、智慧大门才会向你敞开。学生是人，是一个多样化的人，他们的生活、学习、情感是多样的，这就要求教师用真心去发现学生的需求，用爱心去化解学生的矛盾与痛苦，让他们体会在自己最需要的时候去爱他们。当老师拾起学生掉在地上的橡皮，耐心回答学生的提问，常与学生个别谈心，甚至只是走道里的一声问候，这些都是能让学生摸得着的关注，都会化为无穷的动力。当我们上《左右》一课时，我提问”从左数小象排在第几个？“，张怡曦举起手了，于是我让她起来回答，她回答的非常完整，我就在全班同学表扬了她“张怡曦”真是一个善于观察的好孩子哦！

从那节课开始，我发现这个孩子变了，变得爱学习，变得乖巧可爱了，学习成绩也有了很大的进步，尤其是课堂纪律也更好的，有了好的听课效果才有了更出色的好孩子。

老师对学生的爱不需要轰轰烈烈，老师的爱都表现在教师的一言一行、一举一动中，这不仅体现了自己的形象，同时润入学生的心田。很难想象一个对教育工作毫无兴趣的人，一个见到学生就心烦的人，他不会努力完成好教育教学工作，更不会努力使自己成为一名优秀的教师。我努力做一名让学生爱戴，也热爱学生的好老师。

在”优秀教师的心理资本“中还有几部分给我留下了深刻的印象。一是书中提出作为优秀教师要具备的5种心理能力：角色适应力、心灵感悟力、情绪控制力、心理承受力、教育表现力。结合这么多年月的工作经验，我发现的确如此，尤其是心灵感悟力和教育表现力，虽然都是看不见摸不着的东西，但是对于教师更好的了解学生，从事教学活动，与学生建立良好的关系有非常大的帮助。书中还提出”心理能力是可以培养的，但非一朝一夕能锻炼出来的。“纠正了传统观念中的误区，尤其是关于情绪控制力这方面，我们中国自古就有一句话”江山易改，本性难移“可是事实证明本性虽”难移“但还是可以改变的。

《教师的幸福资本》告诉我们：不管工作中有多少困难，只要不抱怨，豁达大度，每天都铭记自己最初的梦想，每天都努力改变自己，充实自己，保持积极的心态，我们一定会一步一步走向成功，成为一名自己想做的、优秀的教师。

书中从八个方面向我们讲述了”成长为优秀教师的8种特质“每个部分都提倡在充分自我认识的同时，更要扬长避短地改变自己。众多优秀教师的案例中更是让我感受到了幸福的滋味并触摸到了幸福的温度。要想使自己也成为一名优秀的教师，我们就要拥有这些资本。这些资本都是可以通过不断积攒而形成的，所以要想成为一名幸福的教师，首先就要注重不断学习。

人的一生永远是学习的，正如我党早期的政治活动家萧楚女所说：”人永远是要学习的，死的时候才是毕业的时候。“现代的社会需要的是能适应快节奏、高效率生活的人，我们每个人都要不断学习，接触新知。今天的教师不仅仅是教育者，更应该是学习者。作为学习者的教师，我们就更有必要通过有效学习来提高专业化能力，从而促进课堂有效教学。书中向我们介绍了十种方法可以提高教师的学习能力，即：有效甄选学习内容、树立正确的学习态度、克服心理缺陷、保持好奇心、不断超越自我、学会换位思考，用新视角看世界、学会倾听、养成终身学习的习惯、掌握高效学习的技巧、有效管理自己的时间。

作为教师，我们就应该在学习中研究，在学习中做学问，要有意识地在日常工作中研究问题，在教与学的活动中萌发探究的欲望，提升学习和研究能力。只有这样才能在不断学习中找到快乐与幸福。我们要将自己的工作视为一种享受、一种创造。让我们每天都能在平凡而简单的生活中，寻找、品味、享受幸福的美！

做幸福教师读书心得篇十八

近期工作比较忙，这本书看得断断续续，不过也获益匪浅。

它第一眼吸引我的地方是告诉人们如何去构造积极情绪，而这正是我所需要的。一直以来，我的情绪都是处于悲观、消极的状态，很想做出一些改变。书里面有很多测试，但认认真真做下去的没几个，因为总觉得时间不够了，所以经常将测试跳过去。

从书中学会的几个点，有必要总结一下：

1、我是中度悲观情绪；

2、有抑郁的倾向；

5、如果对于某一件事出现消极悲观情绪，一定要自我反驳，顺序为：不好的事—想法—后果—反驳—激发。

以上是目前看了之后印象最深刻，也最能立即使用的几个点。我最这半年来老是喜欢看电视剧，静不下心来读书，可能是因为屏幕上的五彩缤纷离乱情仇更直观吧。

以前并没有觉得有什么错误，看完这本书才知道，是因为短暂的愉悦造成瘾的倾向。看电视能带给我愉悦，并且这愉悦几乎不需要动脑筋，但是看完之后的一瞬间就消失了，为了持续得到，所以就不断看电视。现在明白了这个道理，就会觉得电视和游戏都是浪费时间且伤害身心的行为，但是并不是说完全不接触，要适可而止。而满足才是我一直寻求的东西。我之所以觉得内心空虚，空洞，是因为没有任何一件让我内心满足的事情。所以必须得努力做一些产生满足感的事情。

不停地阅读、有目的的学习、持续有效的锻炼，或者周末学习一道菜、收拾房间、整理衣柜、学习烘培都是可以产生满足感的事情。目前我在做的有持续有效的阅读、重新联系教练开始上健身课、有目的性的学习等等。我希望自己的内心可以慢慢阳光起来。悲观消极的情绪转变还需要时间的练习，需持续不断的反驳自己。接下来要做的就是完成书里对于优势的测试，了解自己的优势在哪里，并有意识地发挥。

幸福感不是空气，随时存在，它是一个大概值，如果能运用自身的优势与美德成为一个具有积极心态的人，那么即使遇见糟糕无比的事情，也能够在理性的指引下走回到正常的轨道。智慧、勇气、仁爱、正义、节制、勤奋，是我应该为了幸福而努力追求的品质。

做幸福教师读书心得篇十九

首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。

第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。

其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。

我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧!那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。