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大学生论文格式要求及字体大小篇一

我国高等教育已由精英化过渡到大众化阶段，但一些大学生仍不愿接受这一现实，导致选择性失业问题日趋严重，加剧了大学生就业难。文章针对这一问题进行深入分析，并提出帮助大学生走出选择性失业误区的有效措施。

[论文关键词]

选择性失业大学生就业

一些大学生为追求理想职业，主动放弃一些就业机会的现象被称为“选择性失业”。选择性失业现象的形成有个人、学校和社会多方面因素，其造成的影响不容忽视。对个人来说，不仅错失许多就业机会，也不利于个人成长。对社会来说，选择性失业同部分单位招工难现象并存，既造成了人才浪费，又不利于整个社会的人才资源配置。因此，本文针对这一问题进行了思考和研究，并试图找出解决问题的相应对策。

一、造成大学生选择性失业的主要因素

1.大学生就业预期过高。不切实际的就业观念是造成选择性失业的主要原因。一些大学生择业期望值过高：一是对工作性质要求较高。考公务员、事业单位是高校毕业生择业的首选，扎堆报考主要是看重这类单位收入高、工作稳定，许多大学生连续两年甚至更长时间报名参加考试。自尊心促使他们不愿意或不敢从事收入低、不稳定的工作，否则宁愿失业。而基层与西部地区由于待遇福利低很难吸引高校毕业生，由此造成高校毕业生结构性失业。二是对工作地域要求较高。现今大学生大多是独生子女，生活条件比较优越，许多大学生瞄准去北上广和沿海开放地区等相对发达的地域，认为发达地区就业环境好、机会多，面子上好看。三是对工资待遇要求较高。许多大学生对工资待遇期望值过高。尤其在发达地区和沿海城市，生活成本相对较高，也增加了大学生对工资待遇的期待。一些大学生找工作不结合自身条件和就业形势，而是扎堆所谓的“热门”单位和地区，以期待得到家庭和社会的认可。这类工作岗位往往因数量有限，报考人数多，竞争十分激烈。但一些大学生仍不愿放下身价，宁愿选择延缓就业或是暂时失业。除了自我认知有偏差外，也受到来自家庭和社会的影响。一方面，许多家庭在子女学业上花费巨资，即使生活条件不宽裕的家庭，也会将有限的资金投资在子女教育上，由此增加了家长对子女大学毕业后的回报预期。另一方面，社会上向权钱倾斜的价值观也影响大学生的就业心态，在求职时力求稳定、体面和待遇优厚的工作。

2.学校教育就业脱节。我国现行高校教育体制与社会人才需求不完全适应是造成大学生选择性失业的重要因素。一是专业设置不尽合理，与市场脱节。随着高校的扩招，一些学校热衷于综合性大学建设，往往根据是否热门来盲目开设专业，导致大批所谓热门专业毕业生供大于求，加重了社会的就业压力；同时，一些社会急需的专业技术人才供不应求，造成就业供需矛盾。另外，随着我国经济结构的调控，劳动力市场需求也随之变动，而学校的专业设置并没有根据市场变化而调整，人才培养与社会需要相脱节。二是教育体制不够完善。目前，我国高校以应试教育为主，只注重教授学生理论知识、专业基础知识、外语等，忽略了对学生专业实践能力的培养。大学生平日大部分精力都用在了书本上，很少参与社会实践活动，缺乏专业技能。另外，传统的人才培养模式忽视了个性化教育，缺乏对学生创新、创业能力的培养。三是就业服务不到位。高校就业服务应及时为学生提供用人单位需求信息，使学生不断调整和提高自己综合能力，以适应社会需求。一些高校的学生就业指导部门很少为毕业生提供有效的服务和指导，就业服务网络不够完善，很多大学生不了解用人单位的需求，在应聘时往往不知所措。

3.职业待遇差别较大。据统计，我国不同行业待遇差别较大，不同行业间工资差距最高达15倍，这是造成大学生扎堆少数行业的另一个重要原因。从地域上看，我国东部地区比西部地区发达，沿海城市比内陆城市发达。在东部地区和沿海经济发达城市，不仅城市环境好，信息资源丰富，收入也相对丰厚。而西部欠发达城市，生活质量和工作环境都与发达城市有很大差别，虽然存在较大的就业空间，但许多毕业生还是担心发展受到限制而不愿意去。从城乡发展上看，我国城乡发展差别较大。在农村或一些偏远地区，工作条件艰苦、地位低，经济发展缓慢，很少有大学生愿意到农村发展。区域和城乡发展的不均衡，不仅来自大中城市的大学毕业生选择继续留在大城市发展，就连来自农村的毕业生也不愿意回到当地或偏远地区。从行业性质来看，外企、大型国有企业和公务员备受大学生关注，不仅工资待遇好，而且工作稳定，在医疗、住房、养老方面都有所保障。相反，一些私营企业用工制度很不合理，不与员工签订劳动合同，又不给员工提供相应的社会福利。此外，私营企业一般起薪较低，升幅不大，并有非常严格的罚款制度，让许多大学生难以接受。还有的企业通过签订若干年用工合同来束缚大学生，增加工作转换成本，使部分大学生宁愿选择失业，也不愿意到这些企业工作。

二、大学生选择性失业的应对策略

大学毕业生选择性失业的所占比重虽然不大，但将加剧社会就业压力，影响不容忽视。解决这一问题需要政府、社会和学生个人共同努力。

1.转变就业观念，提升就业技巧。正确的就业观和良好的心态是解决大学生选择性失业问题的关键。学校、家长和社会应齐抓共管，引导大学生树立正确的择业观，认清自我、调整心态，帮助大学毕业生不断提高自己的综合能力和素质。一是要转变“精英”意识。目前，仍有许多大学生认为只有留在大城市、大单位才能体现自己的人生价值，一些家长更是希望孩子毕业后能找到金饭碗，找工作时过于追求待遇、地域。实际上，不同工作岗位有不同社会分工，并无高低贵贱之别，大学生应以普通劳动者的心态定位和选择工作，调整就业期望，根据自己的兴趣爱好和优势特长，有步骤、分阶段地去实现自己的职业理想。二是树立“先就业，再择业”的就业观念。很多大学生希望就业能一步到位，并为此一直苦守，从而错失其他就业机会。大学生的第一份工作只是起点，不会因为第一份工作层次较低而影响日后就业。即使初次就业不够理想，也应通过努力择机重新就业。三是积极了解用人单位的考核标准，在学习期间不仅学好课本上的理论知识，还应加强锻炼自身的专业技能和实践能力，有针对性地提高自己的求职技能。

2.提供政策支持，拓宽就业领域。近年来，中央及地方各级政府采取了许多政策措施来缓解大学生就业难，并取得了一定成效。但我国就业结构仍然不够均衡，成为某些学生选择性失业的原因之一。一方面，政府应努力制定更有效的措施，例如提供更多的信息和资源，引导学校和学生正确分析当前国家经济发展形势，了解国家人才需求结构，为大学生就业提供更多的指导和服务，提供更加公平、公开的就业平台。政府可以与企业联手为大学生制订“大学生实习计划”，进行就业指导和岗前培训等。另一方面，针对大学毕业生普遍存在的大城市、东部地区的择业倾向，应继续号召大学生到基层、西部地区去，基层和西部地区为大学生施展才华提供了广阔天地。一些大学生不愿下基层，一是怕吃苦，二是怕没前途。国家应鼓励大学生到基层就业，并提供相应的政策支持，在工资待遇和福利方面适当照顾，成绩突出者应作为今后晋升的优先条件。此外，地方政府对大学生创业应给予持续的政策支持，营造相对宽松的创业环境。毕竟，大学生具有较高的知识和技术，蕴含着巨大的创业潜能。

3.完善信息渠道，畅通就业途径。就业信息系统不完善是导致大学生就业预期同实际情况出现偏差，造成大学生选择性失业的重要原因之一。据调查，从至20，每年约有25%～30%的大学生不能顺利就业，但同时却有大量的用人单位抱怨找不到合适的优秀人才，这种不匹配现象缘于就业信息的不对称。大学生个人很难搜集到全面的就业信息和渠道，尤其是跨地域的就业信息。因此，一是社会、企业、学校和政府应紧密联系。建立健全的就业信息发布系统，加强就业信息在企业和学生间的传递。建立可靠、稳定的就业信息搜寻和发布网络平台，及时公布人才市场供求信息、就业行业结构、工资待遇等信息，让大学生及时了解用人单位要求，有侧重地培养自己的就业能力，提高就业竞争力。二是培育就业中介机构。建立一个以政府为依托，以学校为基础，以企业为纽带，路径相对独立于政府、学校为社会服务的就业中介机构，为政府、学校、企业提供信息交流。三是用人单位也应树立科学用人理念，提高企业吸纳人才的能力。企业应积极同高校联动，提出对所需人才要求，可以提供适当的就业培训和上岗培训，使大学生顺利完成从学校到社会的转变。

4.转变教育方式，提高育人能力。一是适当调整专业设置。高等院校应以社会需求为导向，不断调整学科和专业结构，按照宽口径、厚基础、灵活专业方向设置专业。加强大学生的职业教育和技能培养，增强大学毕业生的创新精神和实践能力。高校应当及时搜集人才市场信息，掌握劳动力市场供需情况、发展前景等，并根据形势及时修改教学计划，设置与劳动力市场需求相适应的专业。二是重视培养就业竞争力。高校应当将理论知识同实践活动相结合，将学生的动手能力和专业技能纳入课程考核范围，实现课堂学习、社会实践、社会调研等环节相结合，并注重培养学生的沟通能力、分析能力、团队合作等。三是加强高校与企业的联系，为学生在校期间提供实习机会，增加学生社会经验，为日后走向社会做好准备。高校同企业和社会工作部门联手，为学生提供面试机会。面试成功后，可以到该企业或部门实习，实习期满表现突出的学生可成为企业正式员工。四是加强就业培训和指导。高校应为大学生定期开展就业培训和指导，有针对性地帮助毕业生掌握求职技巧，提高择业能力。

5.缩小收入差距，促进均衡就业。出于对收入差距的考虑以及攀比心理，大学毕业生在得不到满意薪酬的情况下，许多人会继续寻找理想工作，从而导致选择性失业现象增多。除了工资水平外，社会保障和福利收入也是缩小收入差距的重要因素。一方面，应增加行政、事业单位工资水平的可变性，将某些福利收入显性化和规范化，增加这些产业收入的透明性。另一方面，继续扩大社会保障的覆盖面，为在其他产业，尤其是非正规部门就业的劳动者提供保障，减轻由于社会保障等制度设计引起的收入差别，从而增加其他产业单位对大学生的吸引力。努力缩小地域差距、城乡差距，创建有利于大学毕业生就业的社会环境。目前，虽然国家出台了一系列措施鼓励大学毕业生到城乡基层、中西部和中小企业就业，但许多大学毕业生只是将此举当作一个跳板，最终仍会回流到发达地区和城市。只有通过制度保障和财政扶持不断缩小地区间的差距，提高中西部和农村竞争力，并不断推进相关人事、劳动用工、户籍制度改革，大学生才有可能长期留在中西部地区或者农村发展，才能有效地减少选择性失业。

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摘要：当前我国体育文化艺术交流活动已经实现了创新与发展。

但是与具体开展状况进行对比，不难看出，当前我国体育文化艺术交流活动在具体开展过程中，仍然存在一定问题和不足，因此，对其进行系统化创新极为必要。

本文拟从茶理论的具体内涵和价值作用分析入手，结合体育文化艺术交流活动开展过程中存在的问题和不足，通过融入体育文化艺术交流活动开展的具体价值分析，从而探究茶理论在体育文化艺术交流中的具体运用思路。

关键词：茶理论;体育文化;艺术交流;运用思路

引言

虽然我国茶文化理论也实现了系统化发展，但是应该看到我国体育文化艺术交流活动与西方体育文化艺术交流活动开展过程中，存在较大差距。

尤其是整个体育文化艺术交流活动训练更多局限在整个训练活动中，更多将体育文化艺术交流活动的精力放在了抽象的内容讲解之上，而未能将具体的训练需要与整个文化艺术交流活动系统化结合，其不仅影响了整个体育文化艺术交流活动训练活动开展的实效性，同时也对体育文化艺术交流活动的影响力推广产生了相应影响。

1茶理论的具体内涵和价值作用分析

随着当前茶文化理论体系传播的深度不断增加，其对茶文化理论的具体内涵也有着较高要求。

因此，正是该茶文化理论的具体特点，决定了整个茶文化理论在开展过程中，往往具有以下训练特点：首先，在整个体育文化艺术交流活动项目开展过程中，其充分注重技能训练的有效开展，无论是整个运动的特点，还是其发展趋势，都对该项目的难点有着相应要求，如何完美的呈现出其复杂的内容，就值得在整个教学活动开展过程中，予以创新完善。

其次，在整个茶文化理念创新开展过程中，呈现出多样元素的系统化融合和具体统一，也就是说，除了丰富体系化的物质元素外，还充分注重培养学生掌握必要的体能训练，使其逐渐形成良好的身体素质。

对于体育文化艺术交流来说，其交流直接影响到整个体育文化艺术交流活动的理想效果和优美性，其更是体育文化艺术交流活动员在具体传播过程中，所不可忽视的重要内容。

因此，想要实现体育文化艺术交流活动训练的理想效果，就需要将文化艺术与实际应用之间等一系列内容相结合，从而实现体育文化艺术交流活动效果的理想呈现。

最后，我们必须充分认知到整个茶文化理论内涵实际上是动态变化的，而不是一成不变的，因此必须在对整个茶文化理论的具体状况和各个阶段，以及具体要素进行系统化认知的基础上，逐步构建完善的传播思路。

茶文化理论不仅仅是传统文化的核心，同时其在今天仍然极具传播价值和意义。

2体育文化艺术交流活动开展过程中存在的问题和不足分析

尽管我国体育文化艺术交流活动已经实现了实质性突破，无论是运动理念，还是其比赛的完善度，都实现了重大发展和进步，但是在开展过程中，仍然存在相应问题和不足。

具体而言，主要表现为：首先，从整个体育文化艺术交流活动在我国的具体开展状况来看，其更多是一种体育茶文化理论的内涵融入度，无论是推广过程中的.具体参与人数，还是具体的社会关注都较差。

这就使得整个体育文化艺术交流活动的市场化程度较低，无论是人们的具体参与状况，还是整个体育文化艺术交流活动在发展过程中，所具备的支撑要素，都存在匮乏现象。

因此，创新体育文化艺术交流活动的开展形式，就极为必要。

当然，对于茶文化理论开展活动来说，由于其未能全面认知传统文化的价值作用，从而也对整个体育文化艺术交流活动开展产生了相应的影响和不足。

其次，整个体育文化艺术交流活动在具体开展过程中，其更多将着重点体育文化艺术交流活动开展力和具体关注度放在了体育课堂教学之上，忽视了课外活动和体育文化元素的有效融入。

通过对体育文化艺术交流活动训练开展的具体状况进行分析，我们可以看到，无论是精准度，还是内涵的完善度，都存在较大差距和不足，如果仅仅依靠体育课堂教学，是很难实现理想效果的。

因此，想要实现体育文化艺术交流活动训练的最佳效果，就必须充分注重延展教学时间，将课堂教学与课下实践教学活动相结合。

通过有效融入，从而使其能够实现最佳训练效果。

最后，当前在体育文化艺术交流活动训练开展过程中，其缺乏对教学理念和教学方法的有效创新，尤其是其整体教学理念认知较为片面，未能认识到融入其他教学资源和形式对整个教学活动进行创新。

想要实现整个体育运动有效开展，就需要在充分结合对体育文化艺术交流活动项目的训练特点认知基础上，通过有效探究和系统化融入，对整个课上教学活动进行系统化延续和整体补充，从而实现整个体育文化艺术交流活动的最佳效果。

而构建体育文化艺术交流活动的全面机制，实际上就是对传统体育文化艺术交流的教学方式进行系统化补充，通过将课堂学习与课下锻炼、校内学习与校外参赛等一系列教学形式相结合，来实现最佳教学训练效果。

这实际上也是茶文化理论训练创新开展的基本要求。

3体育文化艺术交流活动开展的具体价值分析

体育文化艺术交流活动的系统化开展，实际上是基于茶文化理论发展趋势所提出的具体思路模式，其不仅是对教学活动创新，更是对教学理念的有效丰富，因此，具体而言，系统化应用这一模式，主要有以下具体价值：首先，在体育文化艺术交流活动中，应用该模式，其能够充分提升学生对体育文化艺术交流活动体系中各个元素的理解能力和具体认知度。

所以这也是实现体育文化艺术交流活动中最佳传播效果提升的必然要求。

通过对当前整个体育文化艺术交流活动训练的具体开展状况进行分析，我们不难发现，多数学生在整个过程中，都存在一定的瓶颈问题，需要突破，而如果只是使用课堂来开展传统体育文化艺术交流活动，那么其很难对所有教学内容形成扎实的掌握基础。

因此，创新体育文化艺术交流活动开展的具体价值，能够在有效延展教学训练内容的同时，实现整个体育活动的最佳效果。

其次，对于体育文化艺术交流活动训练活动来说，感知中所具备的文化艺术内涵，其能够实现整个体育活动实施的系统化优化和整体性提升。

对于整个体育文化艺术交流活动训练活动来说，想要实现理想的训练效果和内涵，不仅能要充分注重体育文化艺术交流内容和方法的合理选择，更重要的是要通过合理完善的组织活动，从而实现整个体育文化艺术交流活动训练的最佳效果。

无论是体育文化艺术交流的基础知识传播阶段，还是全面提升阶段，都需要在充分了解体育文化艺术交流活动特点的基础上，实现整体创新发展。

而应用体育文化艺术交流活动，也使得整个运动训练的组织范围进一步广泛，同时也便于先进的训练经验融入其中，从而推动整个体育文化艺术交流活动成熟发展。

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毕业论文的摘要，是对论文研究内容的高度概括，其他人会根据摘要检索一篇硕士学位论文，因此摘要应包括：对问题及研究目的的描述、对使用的方法和研究过程进行的简要介绍、对研究结论的简要概括等内容。摘要应具有独立性、自明性，应是一篇完整的论文。

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摘要:随着我国教育体制改革的不断深入，高等教育已经步入大众教育的阶段，大学生所面临的就业、学习乃至情感问题都已经全面进入竞争化加剧的轨道，对大学生开展适合的心理健康教育可以提升学生直面挫折的能力，同时优化高等教育的心理素质教育，意义深远。

本文分析了当代大学生心理健康教育普遍存在的重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题，并据此对高校的大学生心理健康教育提出了相应的对策。

关键词:大学生;心理健康教育;问题;对策

一、引言

当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题，本文对这些问题进行了系统的分析，并结合具体问题提出了相应的.解决办法，以优化当今大学生心理健康教育的不足，提升高校对学生的心理素质培养，为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。

二、大学生心理健康教育存在的问题

1.重视不足，师资匮乏

长期以来，我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植，心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。

改革开放以来，随着我国教育与西方发达国家的接轨，大学生心理健康教育越来越得到重视，但就整体需求而言，这种提升还是远远不足。

目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上，缺乏整体规划，难以实现大学生心理素质培养的要求。

此外，专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题，就现实情况而言，负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任，由于专业知识不足以及身兼数职，相应的心理指导职能得不到较好的发挥，不利于大学生心理健康教育的推广。

2.流于形式，渠道单一

目前我国大部分高校都已经建立了心理咨询室，对学生进行心理疏导，缓解大学生的心理压力，但是普遍流于形式，往往有专门的设施而不加以利用，说到底还是对有心理教育的不认同。

另外，心理健康教育的渠道往往比较单一，通常表现在问卷调查，心理健康档案，并且往往只针对心理障碍学生的主动咨询，这样就把大众普遍的心理健康教育变成只针对有心理障碍的学生的单一服务，推广效果很差。

3.体系不完善，针对性差

大学生心理健康教育应该是一个成体系的教育过程，然而目前绝大部分高校是将学生的心理健康教育作为思想教育的一部分来开展工作的，缺乏一套完整的体系。

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摘要：主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐，在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。

在大学生心理健康教育课中，教师要想用好主题式案例教学，必须把握好“五度”取向，即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度，这样才能充分发挥主题式案例教学的作用，有效完成心理健康教育课的目标。

关键词：大学生;心理健康教育课;主题式案例教学;“五度”取向

当前，大学生心理健康教育课成为开展大学生心理健康教育的主渠道。

大学生心理健康教育课不同于高校中的其他公共课和专业课，因其研究对象的特殊性，使其具有更强的实践意义和应用价值。

为了更好地落实大学生心理健康教育课的课程目标，主题式案例教学越来越受到心理健康教育教师的青睐。

主题式案例教学，是教师根据教学目标要求，编写以某一主题贯穿课堂教学始终的案例并作为情境，引导学生主动参与课堂学习和研讨，从而帮助学生理解知识、建构意义的一种教学方法。

[1]主题式案例教学所具有的情境性和形象性使心理健康教育课程愈加的生活化和实用化，更容易被大学生所接受和认可。

因此，主题式案例教学在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。

然而要想充分发挥主题式案例教学的作用，必须把握其在大学生心理健康教育课中的“五度”取向。

一、主题选定的适切度

(一)正视存在的问题，走出主题选定的误区

主题式案例教学的首要任务是选定主题。

在大学生心理健康教育课中，关于主题的选定一直存在着来自心理健康教育教师的自上而下的“自命题”式的误区。

有些心理健康教育教师按照自己的主观臆想来选定主题，有些教师高举“经验丰富”的大旗，全靠自己的所谓“主观经验”来选定心理健康教育课的主题，甚至还有教师完全以自己的专长和兴趣点来确定大学生心理健康教育课的主题，完全忽视学生的心理发展特点和心理发展的实际需求。

可想而知，通过这些完全来自教师的“自命题式”的主题来开展心理健康教育教学活动，无法实现大学生心理健康教育课的应然目标。

(二)宏观上定方向，微观上选主题

在大学生心理健康教育课中，主题式案例教学要真正走出“自命题”式的误区，主题选定需要把握好适切度，即主题的选定既要适合大学生的实际心理发展特点，又要切实满足大学生的现实心理需求。

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1.1不成熟性与可塑性

现代的大学生理论知识比较丰富，但社会实践知识比较匮乏，对社会的复杂与生活的艰辛估计不足，其心理承受能力不强，对社会适应性差，常常表现出情绪化、极端化、人格障碍等不成熟的心理健康现象，这表现出大学生心理不成熟现象。但是大学生比较容易接受新鲜事物，具有一定的可塑性，在校期间我们高调宣传社会主义核心价值观，让大学生接受社会主义核心价值观，其人生价值观以社会主义核心价值观为指导思想，能使大学生更好的适应社会，在工作岗位上游刃有余，当面对挫折，能用一个正确的姿态去解决问题，表现其非常成熟的一面。

1.2多样性和复杂性

大学生活是丰富多彩的，但也有很多问题，比如对生活的适应性，情感问题，人际交往问题、就业问题，每个问题处理不好，都会对大学生心理健康产生不良影响。现在很多大学生毕业就失业，尤其对一些985高校的一些大学生，心理根本承受不了，必须加强正确的心理疏导，情感问题也是一个重要影响大学生心理健康问题，由此可见，大学生心理健康具有多样性和复杂性。

1.3矛盾性与困惑性

适应社会市场经济和网络、视频等现代传媒而产生现代功利性的价值观和网络价值观，必将对大学生原有的价值观念产生较大的冲击，这就要求大学生有较深刻的辨析能力，否则大学生在心理抉择的过程中很可能迷失方向，产生矛盾和困惑的心理。是‘见义勇为’还是‘见死不救’，社会上道德价值观这种格外引人关注而又无休止的争论，存在于当代大学生中。”

1.4不稳定性和易变性

大学生的年龄是一个不成熟的年龄，这个年龄段的人具有很高的心气，一旦受到挫折，心理会产生很大影响，不能正确解决会影响这个人的一生。其心理健康具有不稳定性和易变性，但以社会主义核心价值观作为指导思想，会很快解决其问题，心理会更加阳光。

2加强社会主义核心价值观与大学生心理健康教育的互动

2.1国家与社会要加强社会主义核心价值观的引导和宣传

（1）加强宣传力度。利用新闻媒体，互联网、文艺作品等大量宣传社会主义核心价值观，让每个大学生都要认识社会主义核心价值观，正确理解社会主义核心价值观。(2)树立正面典型。对一些社会雷锋精神等要积极宣传，树立一批正面典型，比如最美女教师张丽莉等等。对这些正面典型案例，有条件让其宣讲团到学校给学生宣讲，在心灵深处理解。

2.2高校要加强社会主义核心价值观和心理健康教育的互动

（1）转变观念，高度重视两者的结合。社会主义核心价值观体系中就包含大学生心理健康教育，今后高校在实际工作过程中，要把大学生心理健康与社会主义核心价值观结合起来，共同教育学生。(2)创新两者结合的教学方法和手段。在科技迅猛发展的今大，传播媒体及互联网等为我们更新两者结合的教育方法和教育手段以及提高教育效果提供了有利的条件。(3)注重培养两者结合的高素质教育人才。在培养大学生核心价值观同时，要注重学生心理健康教育，让二者同等重要，培养出社会认可的高素质人才。

3总结

大学生的价值观多元化，现在社会主义核心价值观为当代大学生价值观取向指明了方向，同时阐述了社会主义核心价值观包含大学生心理健康教育，促使二者同等重要地位，现在社会也需要二者结合的高素质人才。

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人际交往中优势地位的丧失，很容易产生不顺心、不温暖、不合群的失宠心理。

加之学业与未来前途的渺茫带来的困惑与压力，使大学生们更加不会处理两者的关系。

闭锁性与强烈交往愿望的矛盾更增加了大学生处理好人际关系的难度。

本文将在这里分析心理压力的产生，指出了当今大学生心理健康教育存在的问题，从心理教育简单化到教育渠道的缺失，并从教师的角度进行分析，正确的指导大学生进行心理健康教育的实现，试图帮助大学生解决一系列的心理问题。

一、大学生心理健康教育存在的问题

（一）心理健康教育简单化

心理健康教育简单化，主要是教育方式不对位，表现为用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。

一是认为有了心理健康教育，就应取消思想政治教育；二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在开展思想政治教育的同时，就不应再开展心理健康教育。

由于课程设置的不合理，就造成了大学生心理健康教育的缺失，从根本上得不到正确的心理观念的汲取。

无规矩，不成方圆，由此看来，大学生存在心理问题有基础原因。

（二）心理健康教育主渠道缺失

当前，部分高校在课程设置上，只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分，在高校政治理论课程改革前，大学生心理健康教育的内容只是在各个版本的“思想道德修养”教材中作为一章或一节来讲解。

虽然有些高校后来单独开设了大学生心理健康教育课程，但学时很少，教师很难将心理健康知识系统地传授给学生；课堂讲授的内容脱离实际，重理论，轻实践，缺乏吸引力，教学效果差强人意，无法真正解决学生心理健康中的实际问题。

从高中进入大学，由于环境的变化，大学生很难一下子适应身份的变化，再加之自身适应性差的原因，心理与现实差距加大，加剧了心理问题的产生。

二、从教师的角度出发，引导学生树立正确的心理观念

（一）进行正确的引导，帮助学生克服自卑心理

从心理学分析，自卑实际是一种心理防御机制。

只是这种“防御”是消极的。

一个人的自卑心理形成后，对自己的能力评价很低，不敢大胆主动地去与别人交往。

渐渐地会从疏远别人、自我孤独发展到自我封闭，与周围的人形成一道无形的高墙；这种情况又会使别人对你形成不良的看法，更为远离和回避你，从而反过来进一步加深自己的自卑心理。

主要问题是对生活环境的变化以及在新集体中位置与角色的变化不适应，引起自我评价降低，强烈的自尊心与自卑感的尖锐矛盾冲突，导致心理失衡。

（二）帮助学生树立正确的思想观念，克服虚荣心理

虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态。

心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。

在条件不具备的情况下，达到自尊心的满足就产生虚荣心。

因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心是有一定道理的。

案例：一女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因而精神刺激很大，夜里经常又哭又笑，并常常自言自语，出现异常行为。

该例是为了过度满足自尊心需要而导致产生虚荣心大学的案例，这种现象在大学女生中尤为常见，为了满足自己所谓的面子，甚至以放弃自己诚信为代价。

对于这类学生，老师首先运用认知领悟疗法，认知领悟疗法，是指心理咨询者对来访者进行暗示和启发，使其改变原有错误的认知结构，逐渐形成正确的认知。

逐渐形成对自己的正确认识，以对自己做出正确的评价。

再就是要教导学生要树立自己的奋斗目标，踏踏实实做事，厚积薄发，不要追求虚名。

（三）进行焦虑的自我调节

1、焦虑症自我调节从树立自信开始。

自信心缺乏是产生焦虑的主要原因之一。

当我们碰到困难时，往往是需要有勇气去面对的，而勇气则来源于自信心。

自信心不足就会让我们在处理事情上瞻前顾后、犹豫未定，从而给自己又添加了一层阴影。

所以说，只要我们自己自信起来了，才有可能做好每一件事，才可以为进一步治疗焦虑症打好基础。

2、放松心情有利于焦虑症自我调节。

我们周遭的环境紧张而刺激，当习惯于这种兴奋状态时，有谁会想象一下，假如一切归于平静之后，自己会是怎样的？过度的紧张与兴奋是不利于人们的身体健康的，我们应该适当放松心情、调整心态，抛开一切烦恼，回归到最本我的状态中去，这样才可以避免焦虑情绪的产生。

3、焦虑症自我调节更需要自我反省。

每个人都有出错的时候，不要总是纠结于那些错误，越是纠结就越是困扰，以致出现恶性循环。

适当的反一下自己出错的原因，是焦虑症自我调节的有效方式。

适当发泄可帮助焦虑症自我调节当我们烦躁不安、紧张无措时，可以选择适当发泄的方式帮助我们排解心中的痛苦。

但是，发泄只限于公道方式的发泄，不要影响到他人的生活以及生命。

焦虑症自我调节对于焦虑症患者来说，是十分有帮助的。

患者首先要知道焦虑症并不是一种严重的疾病，可以将焦虑症的自我调节方法与心理、药物疗法相结合，达到治疗的最佳效果。

以此为治疗的'出发点，有效控制病情的加重。

人活在世上，难免不会处于困境之中，只要心平气和，不去胡思乱想，就可以克服一切。

我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注，为培养适合21世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的研究，并将研究结果应用到大学生心理健康的教育当中。

本文对当代大学生的心理健康问题的现状、心理健康问题的研究以及使用的教育方法进行了分析与综合，教师应对大学生进行正确的心理指导，帮助大学生树立正确的观念。

参考文献

[4]谢炳炎。大学生心理健康教育与指导。长沙：湖南大学出版社，2006，1-2.

[5]陈国海，刘勇。心理倾诉-朋辈心理咨询。广州：暨南大学出版社，2001，1.

大学生论文格式要求及字体大小篇十二

1、书写格式要求：论文排版规范（见附件2），符合下列次序：

（1）标题；

（2）作者姓名；

（3）内容提要（中文摘要在300字以内，关键词3—5个）；

（4）正文（4000—6000字）；

（5）主要参考文献与附录；

（6）致谢。

2、文字要求。文字通顺、语言流畅、思路清晰、说理透彻、书写完整、无错别字。

3、图纸要求：图面整洁，布局合理，线条粗细均匀，圆弧连接光滑，尺寸标注规范，文字注释必须使用工程字书写。

4、曲线图表要求：所有曲线、图表、线路图、流程图、程序框图、示意图等必须按国家规定标准或工程要求手工或采用计算机绘制。