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冬季三项活动总结篇一

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生体质健康水平明显提高的工作目标，结合我校的实际情况，并以“我阳光、我运动；我健康、我快乐”为活动主题。于20xx年冬季对学生冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步成效，现将活动情况总结如下：

学校组织全体师生认真学习有关文件，成立了以刘文权校长为组长的阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案。学校提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“健康第一，强身健体”为目标，与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动健康促进学校的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

通过每年举行冬季长跑活动启动仪式，通过国旗下讲话、校园广播“心灵驿站”站的宣传，学校德育画廊周刊以及各班的黑板报的宣传。使我校提出的“我阳光、我健康；我运动、我快乐”，“ 强身健体、立志成材”，“ 跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机” ，“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质，让学生走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼。

在学校阳光体育活动领导小组的指导下，年级组、体育老师认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了阳光体育冬季长跑活动的具体内容：

（1）各班每周利用三节体育课完成3000m长跑；

（2）各班每周利用两次统一组织的课外活动完成20xxm长跑；

（3）各班每周自行组织完成1500m长跑；

（4）节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。

这种安排，既有学校的统一组织，又有各班或学生的自主选择，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我阳光，我健康；我运动，我快乐”的主题。经过一年的阳光体育冬季长跑活动的组织实施，我校冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。每年全校学生中长跑成绩与上一年同期相比都有不同程度的提高。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。

总之，阳光体育冬季长跑活动，我校给予了高度重视，并认真组织，效果显著。但是，活动的开展距离上级的要求，距离我们的目标还有差距。为此，我校将把这项事关学生体质健康的活动坚持不懈地开展下去。让每一位学生都注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

冬季三项活动总结篇二

学校经常举办一些活动，其中有一项就是冬季三项，我们班得了第三名。

那一天，操场上热闹极了，第一项踢毽子比赛，其中有我一个，帮我数数字的老师是董老师，由于我特别紧张，在三分钟之内双踢只踢了38个。

接下来是比跳皮筋，只见我们班体育委员杨奎超在一分钟之内居然跳了152个，全体师生都为他喝彩加油，最后他得了第一名。

最后一项就是500米赛跑，我们班的参赛选手是杨奎超和戴建。口哨一响，只见他们都像离弦的箭一样，飞快的奔向终点。

戴建从第四名开始追，追上了第二名，后来又落后到第五名，而杨奎超以惊人的速度，从最后一名追上了第二名，快到终点的时候，他纵身一跃，和6班的同学并列第一，操场上顿时响起了热烈的掌声。

待我们回到教室，每个人都“哇”的`叫了一声。原来，班长带领几个没参赛的学生买了很多彩带和彩色的气球，把教室打扮得漂漂亮亮。

我们在一起尽情地唱歌、跳舞、背古诗、表演故事，忘记了一切烦恼。

放学了，教室里仍回荡着我们的欢声笑语，这次比赛虽然不隆重，但给我却留下了深刻的印象，成为我的美好回忆。

冬季三项活动总结篇三

我校是一所农村小学，全校现有教学班15个，学生人数有600多人。学校全面实施素质教育，认真贯彻实施《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面开展学生阳光体育运动，促进学生德、智、体全面发展。

多年来，我校积极开展“冬季三项”锻炼活动的宣传、组织及比赛等工作。特别是跳绳和踢毽项目，已成为我校的特色项目。一分耕耘一分收获，几年来，我校在镇冬季跳绳、踢毽、长跑比赛中均取得了可喜的成绩。现将我校开展“冬季三项”锻炼（以下简称“冬锻”）活动总结如下：

每年的“冬锻”活动和比赛是学校体育工作的一项主要内容，学校期初就列入了工作计划中，在时间安排上给予了充分的保证。校领导经常与体育组教师交流，共同商讨如何结合本校开展好“冬锻”活动及组织好“冬季三项”竞赛，及早制订切实有效的冬锻活动计划，做到有目的、有计划、有组织地开展，保质保量有成效。“要做就要做到最好”成了我们共同的追求和动力。

同时，我们通过黑板报、班主任研讨会、教师会议等多种途径进行广泛宣传和发动，使全校师生都明确“冬锻”活动的意义，充分认识到“冬锻”是学校全面实施素质教育、树立“健康第一”指导思想的`一个重要方面，把“冬锻”工作作为活跃学生身心，丰富课余生活，培养学生良好思想品德，进行素质教育的载体来抓。

领导和教师的支持与参与，为冬锻活动的广泛开展作了一个良好的铺垫，特别要求班主任要十分重视并全力支持学生冬锻活动，提倡学生做到人手一绳一毽，体育教师和班主任要加强对“冬季三项”活动的组织指导，确保活动安全。使得冬季的校园里呈现出一派生龙活虎、毽飞绳舞的冬锻热闹场景。

学校根据本校的实际，制定详细的工作计划，结合早操、课间操和课外体育活动，课堂教学等组织学生开展“冬季三项”锻炼活动。以“奔向08奥运”为主题，开展集体冬季健身长跑（中等速度）活动，结合早操、课间操和课外体育活动，以班级为单位，每天组织学生集体中等速度跑步8—12分钟。加强有氧训练，改善学生心肺功能，提高学生耐力素质，培养体育锻炼习惯，强身健体迎奥运。以班级为单位，在自愿报名的基础上，挑选身体健康的学生组织参加比赛。将“冬锻”活动与《国家学生体质健康标准》有机结合起来，促使全体学生积极主动参加体育锻炼，从而达到增强体质的目的。体育教师和班主任加强对“冬季三项”活动的组织与指导，确保活动安全。入冬以来，体育组老师依照期初教学工作计划，把冬锻活动与课外文体活动、课堂教学相结合。并且与课外文体活动结合起来，学生可以根据自己的兴趣自选锻炼项目，在锻炼的方法上进行创新，在活动中做到有组织、有指导、有活动、有效果，这样大大激发了学生参与“冬锻”活动的积极性。

课堂教学是学校体育的主阵地，我校在推行新课程标准的同时，把“冬锻”活动内容与体育课教学内容相结合，例如：长跑、跳绳、踢毽、拔河、球类项目等。注重学生个性发展，重视因材施教，使不同体质状况的学生都能得到相应的学习和锻炼；改革创新，研究各种能使学生体验乐趣的教法和学法，使每个学生都能在冬季锻炼的体育课堂活动中获得成功的乐趣和体验。

“冬锻”活动既让学生掌握了锻炼技能，又培养了学生自主锻炼的好习惯，有效促进了学生的健康成长。

体育竞赛是推动体育活动的杠杆。进入“冬锻”以来，我校根据学校的实际情况和体育场地条件，组织了形式多样、富有趣味的体育比赛，掀起校园“冬锻”热。举行拔河比赛、长跑比赛、跳绳、踢毽比赛、班级篮球对抗赛、教职工的跳绳、踢毽比赛等。每一次活动都精心准备和组织，从制订规程到通知到组织比赛都确保全体学生都有展现自己的机会。这样有效地激发了学生冬锻的积极性、自觉性和主动性。

学校对冬锻活动突出的班级和个人给予表彰奖励，颁发奖状和荣誉证书。把冬锻活动与班主任的考核、先进集体、文明班级的评选等挂钩，提高了冬锻活动开展的效率。提高了学生参与的积极性，从而更有利地推进了“冬季三项”锻炼活动的开展。

通过近几年的冬锻活动的开展，我们深深体会到省（市）体育局、教育厅（局）开展这项活动的重要性。通过开展冬锻比赛，全校师生对“冬季三项”锻炼活动的开展有了更充分的认识。冬锻活动充分调动了学生的积极性，培养了学生的集体荣誉感，使学生养成了自觉锻炼的好习惯，提高了学生的体育运动能力、身体素质和运动技能，培养了学生树立“终身体育”的意识和“健康第一”的观念。校领导的高度重视，师生们的共同努力，使得我校的冬季锻炼成绩始终保持着较好的优势，跳绳、踢毽成为了我校的传统特色项目。我们将一如既往地开展好这项活动，进一步加强宣传，重视平时的体育锻炼，把全民健身活动深入开展，牢固树立“健康第一”的指导思想，开拓进取，不断努力，把本次冬季锻炼评优作为鼓励和鞭策，开创学校体育工作的新局面！

冬季三项活动总结篇四

我校是一所江苏省实验小学，是一所焕发青春活力的县城先进校、实验校、示范校、窗口校。学校建有微机房、舞蹈房、演播室、多媒体教室等专用教室，校内、假山、绿树、红花辉映成趣，环境幽雅别致。

一直以来我校以常规管理为抓手，全面启动现代化工程，以活动课程为突破口，大力推进素质教育，积极进行心理健康教育，逐步形成自己的办学特色，并取得显著成绩。

学校认真贯彻落实党的德智体全面发展的教育方针，贯彻省教委、省教育厅、市教育局、体育局《关于继续开展中小学校“冬季三项”锻炼活动及举办通讯比赛的通知》。在接到通知后，我校高度重视，抓住冬季三项锻炼的良好机会，在校园广泛开展跳绳、踢毽、健身长跑三项体育活动。同时学校还注重运动队长期性、系统性的篮球、乒乓球、羽毛球、田径等训练，积极开展两课、两操以及大课间的各项活动，学校体育运动水平显著提升。现将我校20xx年冬锻工作总结如下：

冬锻开始前，校领导非常重视，接到通知后随即成立冬季三项工作领导小组，分管校长专项负责，并督促体育组制定冬锻计划，召开专题研究冬季三项活动的工作会议，把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓。同时校长室还强调要强化体育教师和班主任的责任意识，召开全体班主任会议，布置落实相关工作，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽，学会盘踢和双摇。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，年级间、班级间要进行比赛。校领导对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实，确保安全和活动质量。

学校领导多次强调了冬季三项锻炼的重要意义。健康是家庭的幸福，体育本身是注重健身的重要手段。校长室要求，活动要师生全员参与。班主任和体育教师要组织好体育课、课间活动、大课间活动、早操和课间操，确保所有活动规范有序、安全高效。“为祖国而锻炼，健康成长为有用人才”成为全体学生的锻炼目标和自觉行动。冬季三项活动锻炼开始后，学校从11月初开始就精心组织“每天坚持5-10分钟师生同练”的大课间长跑活动。体育教师在课上还利用“准备活动阶段”这一特殊的部分，认真组织学生每节课5分钟定时跑、障碍跑或者学生根据自身的需求自选跑的时间，然后再按照课的内容进行主教材学练；并将体育课上的'身体素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习；以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，校内、校外，热火朝天，如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间活动以及大课间活动，操场上人满为患，有的双摇，有的盘踢，冬季锻炼活动空前高涨。期间，校领导和体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且争抢着跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的喜悦与快乐。

12月30日下午，在精心组织下，冬季三项活动竞赛正式拉开帷幕，各项活动有条不紊的开展起来。因为雨雪天气原因，本次竞赛六年级没有参加，竞赛项目是踢毽、跳绳和长跑。平时各班在班主任教师的带领下，积极准备，加强训练，力争取得优异成绩。赛前各班班主任组织好本班的学生做好后勤服务和啦啦队等工作；在比赛中，运动员是八仙过海，各显神通，个个训练有素，身手矫捷，力争赛出自己最佳的水平。班级同学更是团结一心，为本班队员呐喊助威。通过本次竞赛，有效地增强了班集体的凝聚力和向心力；在比赛中，每位老师能实事求是地做好成绩记录，每次比赛结束后，教师能及时有效的统计出比赛成绩，并通过黑板报公布各班最新成绩战报，表扬先进个人，冬季三项工作取得圆满成功。

竞赛虽然结束了，但我校会一如既往的把冬季三项活动扎实有效的开展下去。总而言之，我校冬季三项体育活动的举行，大大丰富了学生们冬季课间活动的内容，让学生们在寒冷的冬季也能参加到体育活动中来，既增强了学生的体质、锻炼了学生的意志，同时培养了学生们的团队精神和互助友爱精神。

本校积极贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展了“亿万青少年体育健身”锻炼活动，不断丰富广大学生体育生活,促进学生德智体全面发展,自学校接到“三项锻炼”活动的通知后，学校领导立即组织落实，由学校王校长具体落实，学校体育组具体实施，并要求各班主任、各任课教师积极配合。为了顺利地开展活动，学校制订了具体实施计划，每天早操时间全校学生参加长跑外，同时还安排在指定地点参加跳绳踢毽锻炼活动。要求人人参与，天天锻炼，真正能增强学生体质，使学生的健康水平得到提高。

为了提高学生的积极性，学校还做了大量的宣传工作。活动开始当天，学校通过周一的集体晨会，举行了“弘扬长征精神，奔向08奥运”的启动仪式。并且通过专题黑板报评比、学校广播宣传发动、电视录像等来提高学生锻炼的积极性。同时学校制订了相应的奖励措施。在整个锻炼活动过程中，学校所有体育老师及其他任课老师都能深入到活动中进行指导，组织他们互相进行比赛、互相学习、取长补短，并每天做好简要的小结，以便教师之间进行相互交流。通过各种途径、各种方法、想方设法来提高学生锻炼的效果。

通过一段时间的锻炼，学生进步很快，例如：原来只有几十人会双摇跳绳，现在增加到了几百人。原来有些学生只能跳几个，现在都能跳几十个，甚至上百个。同时学校精心组织了比赛，学生们情绪高涨，要求报名的学生将近千人，通过层层选拔，最后确定决赛名单，各班还组织了啦啦队，为自己的队员加油鼓劲。赛后，学校根据成绩进行了表彰奖励。对表现突出的班级也给予了奖励表彰。本次活动开展得有声有色，应该说取得了较好的效果，但还存在着一些问题，如有些学生由于先天素质较差，动作不协调，学习起来比较困难，影响了学生的积极性。还有些学生从小娇生惯养，怕吃苦，不能很好的参加锻炼，这些都要引起重视，帮助正确引导。

冬季“三项活动”是传统的体育项目，对学生身体健康发展尤为重要，值得大力推广，不断增强学生体质，提高学生健康水平。此次增强学生吃苦耐劳的精神，培养科学锻炼的良好习惯，进一步推广了学校体育的发展，树立“健康第一“的思想，促进学生德智体全面发展。

冬季三项活动总结篇五

为了积极响应中心校“关于积极开展冬季三项体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展踢毽、跳绳、冬季长跑活动，有序开展冬季三项冬季锻炼活动。

在形成了“健康第一”的共识后，学校因地制宜，努力改善办学条件，改善了活动场地的质量，有利于冬季锻炼活动的开展。学校把冬季三项锻炼活动作为实施《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》的实事来抓，制定切实可行的工作计划，结合早操、大课间和课外体育活动，认真组织好学生的冬季锻炼活动。

11月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，班级间、年级间进行比赛。在校领导主持的体育教研组会议上，对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实。

冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就组织了晨跑锻炼活动，精心组织，分工明确。体育课教师利用体育课认真组织，每节课前安排5分钟定时跑，然后再按照课的内容进行。体育教师将体育课上的素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习。以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，热火朝天，校内、校外如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间、午休、放学后，操场上人头攒动，冬季锻炼活动空前高涨。其间，体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的快乐。

12月下旬，全校举行冬季三项运动会一跳一踢比赛，班级学生踊跃报名参加比赛，教师也积极参赛，比赛时群情振奋，发挥了最佳水平。

冬季三项锻炼活动推动了学校体育工作，培养了学生体育锻炼的兴趣，养成了自觉进行体育锻炼的习惯，提高了学生体质健康标准，进一步增强了学生的体质，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。我们将认真总结经验、教训，使冬季三项体育活动逐步成为我校的体育特色，让广大学生健康地成为祖国的有用人才。

冬季三项活动总结篇六

优秀作文推荐！菜板子还不够，再拿一个过来吧。12月21日上午，阳光社区会议室变身社区厨房，居民们忙着和面调馅，按照中国传统习俗，冬至家家户户都要包饺子、吃饺子，象征全家团圆、和和美美，为了增进邻里间的感情，社区党委在社区开展了以我们都是一家人?情暖冬至爱在社区为主题的包饺子、送饺子活动，社区内居民群众欢聚一堂，在一个热闹温馨的氛围下迎接冬至。

洗韭菜、剥大蒜、剁肉馅儿、和面擀皮儿阳光社区内，一片欢乐祥和的气氛。社区工作人员和驻社区工作组及社区的居民、低保户、民间艺人等80多人相聚一堂，举行了我们都是一家人?情暖冬至爱在社区活动。辖区居民说：和邻居们一起动手包饺子还是第一次，这可比一个人在家包有意思得多。好久没这么热闹过了。

居民们一边吃着饺子，一边喜笑颜开地说：正因为有了如今的`好政策，有了党和政府的关心，我们才能过上这么幸福的生活，感谢社区在每个节日对我们的关怀。

社区包饺子，冬至节给辖区困难户、低保户送温暖。不仅能体现社区的温情，而且还能融洽社区邻里间的关系。社区举办这样的活动，让社区工作更深入民心，为以后更好的开展工作打下了扎实的基础。

冬季三项活动总结篇七

成立了以校长为首的领导小组，负责组织协调“阳光体育冬季长跑活动”的顺利开展。制定具体措施，要求全校各部门通力协作，加强沟通。根据学校特点，责任到人，分类实施，形成强有力的合力，强力推进此次活动的开展，确保活动顺利进行!

充分利用宣传栏、班班通、校广播站等媒介，大力宣传，广泛传播“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。组织开展了隆重的“阳光体育冬季长跑”启动仪式，营造出了庄重热烈的氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了此次活动在全校师生中的影响力与感召力。

我校根据上级下发的文件统一部署，结合校内实际，制定了切实有效的活动方案，认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地设备三落实，广大师生共同参与。

1、根据我校实际情况，利用大课间、课外活动时间，开展阳光体育冬季长跑活动。各年级采用年级组长、班主任负责制，副科教师共同参与，主管领导分管包干的体系，切实将活动落到实处，保证活动有序、顺利的开展。

2、由体育委员负责对学生的冬季长跑情况进行监督，做到一周一评比，一月一通报，及时的将活动中出现的问题以及取得的进步汇报至活动领导小组，反馈给全体师生，并以此指导下一步工作的开展。

3、把阳光体育冬季长跑活动与体育教学有机结合，积极推进体育教学改革，不断加强体育课堂的规范性教学，提高体育教学质量，通过教学促进学生对体育技术、技能以及锻炼方法的掌握，提升学生锻炼热情，培养学生终身体育意识，促进学生坚强意志品质的形成。

4、以冬季长跑活动为契机，大力加强学生的思想品质教育，使学生明确，长跑活动不仅仅是对体质的增强，更重要的是对自身意志品质的磨炼，用以提高学生的思想认识水平，促进学生良好行为规范的养成，增强学生的凝聚力与团队合作精神，从而带动良好校风、学风的形成。

在体育委员对学生平时表现评比通报的基础上，活动结束时对活动中表现优异的班级进行了大力表彰，使活动的意义与影响得到了升华。校长对此次活动作了以下精辟的总结：此次活动的开展，既提升了我们的体育文化素养和身体健康水平，又促进了学校校风、学风更加健康的发展，增强了班级凝聚力与团队意识。同时活跃了校园体育氛围，带动了相当多的师生积极投身到体育锻炼中。希望广大师生把这种顽强、坚持、拼搏的体育精神融入到文化课的学习中去，使我们每一个人都能文化、体育双丰收。

通过阳光体育冬季长跑活动的开展，我校师生认识到，提高青少年的体质是一项“长久之计”。让“运动成为习惯”的理念已深入人心，学生的意志品质得到了有效增强，健康与运动的理念得到延续。让运动成为习惯，为学生以后健康幸福的学习、工作、生活打下坚实的基础，锻炼出强健的体魄，为中华民族的伟大复兴贡献我们的一份力量!

冬季三项活动总结篇八

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，诸葛第一初级中学在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校成立了以李培剑校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全县的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用班级板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1500米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。

我们在11月19日间操时间召开了“阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式，仪式上政教处蔡玉刚主任就本次阳光体育冬季长跑活动精神进行了宣讲，李培剑校长以亲自领跑的形式鼓励全体师生认真参与本次的阳光体育冬季长跑活动。

学校希望通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇九

20xx年手牵手幼儿园冬季运动会在学院领导的大力支持和关心下，通过各部门的协作和配合，以及全院师生的共同努力下，各项工作已安全顺利地结束，达到了预期举办的目标。为进一步改进和提高工作，现对本届运动会总结如下：

在所有教师与家长的共同努力下，整个活动过程中没有发生安全事故。

赛场上，小运动员们积极努力，勇敢拼搏，家长们精神抖擞，不甘落后。观看的同伴们不停地加油呐喊助威。爸爸妈妈和孩子们脸上洋溢着幸福与快乐。

我们的运动项目有：运沙包、螃蟹运球、接力赛、快乐穿梭、大小乌龟齐上阵、刺激兜兜、羊角球、穿大鞋、背背乐、大脚小脚。在这些活动当中，最别具一格的`游戏是“刺激兜兜”，和“大小乌龟齐上阵”由于投乒乓球需要掌握一定的技巧，所以家长们在旁边又激动又担心，热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分的拉近了家长和孩子之间的距离，“大小乌龟齐上阵”让家长们体验到运动中的快乐与童真。我们的家长很踊跃、很投入、很配合，使我们的赛场气氛非常热烈；为活动添了更精彩的一笔，运动会上，有的父母请假参加本次活动，更是把此次亲子运动会推向一个又一个的高点。

冬季三项活动总结篇十

为贯彻落实保定市教育局、体育局、共青团保定市委局《关于开展第五届全是青少年学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全镇的统一部署，制定具体措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。

组长：周永利副组长：聂宏志

成员：刘桂生王少静井虎魏威李士娇薛燕各教学点负责人

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

学校体育组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且与家长联系动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量。做到“阳光长跑活动”日积月累、持之以恒，让长跑活动对提高学生体质状态及健康水平，产生有效作用。从20xx年11月8日起至20xx年4月中旬，我校五年级学生长跑情况汇总如下：要求五年级学生每天跑步的基数为1000米，到20xx年4月中旬完成120公里的总路程。并且要求各班每天作好每生跑步的记录，然后汇总。另外，还要求学生就冬季长跑活动写好体验和感受。目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极写好心得体会，上传学校开展活动的图片资料，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇十一

冬季的一个特点是气温较低，但是这并不妨碍很多人参与冬季三项活动。既可以享受冰雪带来的快乐，也可以磨炼自己的身体素质。参与了一些冬季三项活动后，我深深地意识到了它们的好处和重要性。在这篇文章中，我将分享一下我的心得体会。

第一段：冰球活动赛。

冰球活动赛是一项很受欢迎的冬季运动。与普通的冰球比较不同的是，这个活动赛不需要专业的技巧和装备，只需要上好保护装备就可以直接上场比赛。我第一次参加这个活动赛时，还担心会不会很危险。但是，我发现这个活动赛不仅安全，并且比较容易上手，真正享受到了冰上奔跑的快感。冰球活动赛让我更了解冰上运动的魅力，也让我更积极地参与了各种冰上活动。

第二段：滑雪。

滑雪是一项非常流行的冬季三项活动。这是个需要专业装备和教练指导的活动，刚开始可以比较困难和陌生。但是，滑雪是一个很好的锻炼身体平衡和协调的机会。在体验中，滑雪不仅让我感受到飞奔的快感、换不同线路的惊险刺激，还让我更了解了什么叫做坚持和挑战自我。

第三段：冰壶比赛。

冰壶比赛是一项集合运动、策略和技巧于一体的活动。这项活动需要团队合作精神和严密的组织计划。在比赛中，我意识到同伴之间的默契关系和团队精神的重要性。这个比赛的胜负不仅取决于个体的实力和技巧，而且取决于个体与团队合作的配合程度。在这个活动中，我不仅提高了自己的技巧，还获得了一种团队精神和友谊的感觉。

在三项冬季活动的不断挑战下，我发现自己的体力和耐力有所提高，更重要的是，我也养成了一个积极健康运动的生活方式。结合三项活动，不单单这些活动就好，更能激发人们对冬季运动的兴趣，增强人们的身体素质，有益于身体健康。

第五段：结语。

冬季三项活动是一系列有趣、有挑战性的冬季运动，需要我们的勇气，运动技巧和团队合作能力。参加这些活动，不仅能够锻炼身体，还能丰富生活，开拓视野，让我们明白生活中有更多美好值得我们去追求。让我们一起投入到这个活动中，体验冬季的快乐瞬间，享受生命中的乐趣和挑战。

冬季三项活动总结篇十二

冬季三项活动总结篇十三

教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点，在xx月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知，在教育局的发令枪迟迟不响的情况下，我们果断“抢跑”，在xx月份启动长跑活动，早于上级文件通知近xx个月的时间，赶上了全国长跑活动的节奏，使长跑活动在时间上和效果上得到保证。

本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼xx小时活动结合起来，利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑;创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上，做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位，“人员”、“里程”、“时间”三落实，由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着，让原本枯燥的长跑平添了几份乐趣和激励。

今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数，整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师，还是配班老师都有极强的纪律性和责任心，出勤到岗率接近xx%，此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来，给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高，跑步的队伍整齐了许多，中途掉队的同学少了许多，校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。

活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。表现更为出色的xx年级各班和xx班被评为“阳光体育冬季长跑优胜组织奖”;xx年级其他xx个班被评为“阳光体育冬季长跑优秀组织奖”;xx位同学被评为“阳光体育冬季长跑小健将”。

冬季三项活动总结篇十四

冬天是一个又冷又干燥的季节，在这段时间里，我们通常都会很懒惰。为了保持身体健康和减轻季节性压力，我开始参加冬季三项活动。这项运动包含跨越越野滑雪，骑自行车和射击，在正式开始活动之前，我对它们并不了解，但我很快发现这是一项极好的运动选择。在此，我将分享我的一些心得和体会。

第一段，跨越越野滑雪。

跨越越野滑雪并不是一项难学的运动，但它需要更多的力量和耐力。首先，我需要购买一双跨越越野滑雪专用的靴子并配上好的滑雪棍。每次开始之前，我要留意天气情况并检查器材是否安装好，以确保我的运动安全。在比赛中，我经常感到非常充实和惊喜，每次望着滑雪道上的美丽景色时，我的心情都变得好起来，我想这就是这项运动的魅力所在。当我在喘气时，我会告诉自己要放慢脚步，花时间欣赏周围的景色。在体验了跨越越野滑雪之后，我意识到我有更好的健康状况和精神状态了。

第二段，骑自行车。

骑自行车是一项融会贯通的全身运动，特别适合日常锻炼。与越野滑雪不同，这项运动更加注重速度和爆发力。在第一次尝试时，我的仪表都不够流畅，最终因为我没有正确的操作和平衡性而摔倒在了地上。但是，随着时间的经过，我经常在早晨散步时选择骑自行车，每次都能够有效的增强自己的肌肉力量。然而，这项运动还需要我们命中目标，在射击的时候可以评价我们的耐心、信心和手法。

第三段，射击。

射击是三项运动中最迷人的一项，也是最具挑战性的一项。这是一项需要集中注意力的运动，只有一次射击机会。因此，我必须在红点瞄准器线将二虎洞并按下触发器时心静如水。射击属于一种個人运动项目，我不能依靠队友，必须只靠自己。如果我不能定下心来，每一次的射击都会很偏，我必须再拿出一个焕然一新的身体条件来重新开始。我通常在射击时尝试减少外界的干扰，将注重镇定，专注于手肘和手指的动作，经过一定的训练后我觉得我在思考问题上变得更有信心、更出色。

第四段，关于运动的相关收益。

这些活动提供了什么呢？作为一个有经验的几经调整的三项运动爱好者，我为自己能够同时享受体育和自然的美感而深感庆幸。跨越越野滑雪让我感到神清气爽；骑自行车让我变得更加紧实灵活，大大改善了我的体力，而射击则帮助我缓解了疲劳。而且这三项运动都可以很好地激发了我内心的激情，获得了更多的力量和信任感。

第五段，一些总结。

总的来说，三项运动让我在冬季时促进了身心健康。这个季节，我们往往会更加悠闲和保守，而三项运动为我们的生活带来了活力和变化。它赋予了我不同的感觉、既艰苦又愉悦，像高潮一样让人沉醉其中，真正展示了人类对运动本质的狂热热情。我对这项运动充满了无尽的感激之情，并强烈建议那些想要参加的人们去体验一下，也许你会感受到它带给人的巨大气息。

冬季三项活动总结篇十五

根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

xx小学是一所省级田径传统学校，自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛xx连冠的辉煌战绩。近年来，xx立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，xx年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著。

学校成立了以xx校长为组长的xx小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、班队活动和我校“xx广播台”、xx校报的德育宣传的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。

冬季三项活动总结篇十六

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，东湖在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.

三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇十七

1、做好家长的思想工作是训练工作的前提和关键。在整个冬训过程中，作为带队教师，除了对训练计划要周密部署，实行科学训练外，还要提高教师的责任心和事业心；要深入到学生中间，观察学生的表现情况，了解学生的思想动态，及时解决存在问题。特别是当运动量上去的时候，问题最容易出现。根据我的带队经验，了解学生的家庭情况和实际困难，关心学生的作业完成情况和身体情况等。尤为重要的是把学生和家长的思想沟通工作贯穿整个训练始终。

2、配合语数外老师共同做好偏科学生的教育工作。使学生在校内外的'学习和训练能够得到兼顾，真正做到关爱学生。增强学生的自信心，减少自卑感。培养学生具有坚强的意志和毅力，在困难面前不低头，总是鼓励自己“我能行”。

3、教师要具备教育学和体育心理学的相关知识。例如：刚开始训练的一周内，学生会出现脚痛或者小腿、大腿上的肌肉酸痛的现象。对于这一情况，作为教师要提前做好准备，要在训练的开始就要给学生一种心理上的暗示。好让学生知道，这是必然的结果，不必大惊小怪的。再譬如：随着天气的变化，气温渐渐降下来了，或者预报第二天会突然出现冷空气到来。那么，教师就要做好思想工作，暗示学生第二天不要迟到，避免因为天气冷了，出现学生缺席训练的现象。事实证明，这种教育效果的确不错。

4、体育教学要有情趣，避免训练的枯燥难熬。例如：当我发现迟到的学生多起来了，甚至出现缺席的现象，针对这种情况，我向大家讲述前几年我们学校冬训运动员的故事，起到了很好的效果：

“顾芳同学为了训练不迟到，睡觉前把闹钟放在自己枕边，闹钟一响就马上起床，当看到父亲还在床上睡觉时，就催促父亲起床。有几次甚至干脆掀开父亲的被子，嚷着要送学校参加训练。她的父母被她的这种精神所感动，无话可说。”

“黄俊同学的家是离学校最远的，骑电瓶车大约要半个小时到，而在训练前，他都是乘坐定时班车的，为了那次冬训，她的母亲每天天不亮就送他到校训练了，从来没有迟到过一次。这种精神着实感动了我们训练组的老师们，这种家长是多么配合啊！”

5、推崇健身理念，养成健康的生活方式。小学生的冬季长跑活动要得到社会和家长的认同，成为学生终身体育的健身运动方式，而不是单纯为了学校竞技比赛而开展，这是我们要思考的一个问题。