在日常生活和工作中，总结是一种反思和总结的行为，可以帮助我们发现问题和改进方法。事实和感受并重，同时结合自己的真实反应与思考。以下是一些非常有用的总结写作技巧和方法，建议大家仔细研读。

冬季三项活动总结篇一

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

为落实“阳光体育与祖国同行冬季长跑”活动行之有效的开展，学校成立相应的组织协调机构，制定具体措施。同时把推动全区的阳光体育运动活动列入了议事日程，教体局体卫艺作为此项活动的直接责任部门，根据区各学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到各校一把手主抓，并由区进修校监督各校执行情况。

“亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。它是一个学校的校容校纪的直接体现，同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过“亿万学生阳光体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。教体局和相关学校领导都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，全员参与、各部门密切配合。使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动生生皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

根据文件的统一部署，结合淄川区各校实际情况，每个学校都制定出相应活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。教委与进修校相关领导不定期、不定时的下到各校检查此项活动的开展情况。使得本项活动在全区从始至今一直在健康有效的开展着。具体执行情况如下：

（1）利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员，必须做到每一位教师都知道，每一名学生都知道。

（2）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试制度，并把测试报告书作为小学生成长记录。

（3）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

（4）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

（5）开展形式多样的活动：3月：小学生田径运动会；4月：小学生足球联赛。5月：小学生乒乓球比赛，10月：小学生篮球联赛。各项活动都长年坚持进行，并取得一定经验，形成规模。

（6）坚持不懈的开展冬季长跑活动，冬季长跑总里程以20公里为基数，每生冬季长跑总里程最少为60公里。

（7）大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，学校均已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。

（8）开足体育课程。学校严格教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。

（9）定期召集体育组负责人开会，总结经验，寻找差距。检查执行与坚持情况。

现在亿万学生阳光体育活动成为体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。学校领导都能在此项活动中无条件的加大资金的投入，活动场地的改善。通过此项活的深入有效的开展，有力的推动了各学校的竟争与不断发展。此项活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

学校能以实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99％。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了各校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇二

我们二六班全体同学参加了学校的冬季运动会。一进入操场，就看到里面人山人海，旌旗飘扬，就像进入了一个快乐的海洋。我激动地心快跳出来了。“加油”，我暗暗的给自己鼓劲。

我们班的参加的项目有毛毛虫接力赛、双腿夹球、跳绳、螺旋乒乓球、接力棒。我参加的项目是双腿夹球，这个项目很有意思，就是不用手扶，用自己的`两条腿夹着球跳着或者走着到下一个队员身前，并把球传对方，要领是在这个过程中球不能掉，双方不能用手碰到球。

时间过得真快，欣赏过了前面同学们精彩的表演后，马上要轮到我比赛了，我的心又怦怦的跳了起来，我握紧拳头，眼睛盯着前方，脑子里默默地想着老师说的要领。只听一声：“开始”。我就使劲的往前跳去，跳啊，跳啊，感觉自己就像一只小白兔一样。终于跳到了下一个队员身前，我小心的把球传递给他，还好，球没有掉，我的心终于落了地。老师和同学们都高兴的给我们鼓起掌来。最后我们这个项目我们的了一等奖，我开心极了。

运动会结束了，这次运动会留给了我很多难忘的回忆，也交给了我很多道理，比如：“团结、互助”等等。我相信我们学校下xx届的运动会更加精彩。

冬季三项活动总结篇三

冬季三项活动总结为了积极响应中心校“关于积极开展冬季三项体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展踢毽、跳绳、冬季长跑活动，有序开展冬季三项冬季锻炼活动。

在形成了“健康第一”的共识后，学校因地制宜，努力改善办学条件，改善了活动场地的质量，有利于冬季锻炼活动的开展。学校把冬季三项锻炼活动作为实施《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》的实事来抓，制定切实可行的工作计划，结合早操、大课间和课外体育活动，认真组织好学生的冬季锻炼活动。

11月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，班级间、年级间进行比赛。在校领导主持的体育教研组会议上，对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实。

冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就组织了晨跑锻炼活动，精心组织，分工明确。体育课教师利用体育课认真组织，每节课前安排5分钟定时跑，然后再按照课的内容进行。体育教师将体育课上的素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习。以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，热火朝天，校内、校外如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间、午休、放学后，操场上人头攒动，冬季锻炼活动空前高涨。其间，体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的快乐。

12月下旬，全校举行冬季三项运动会一跳一踢比赛，班级学生踊跃报名参加比赛，教师也积极参赛，比赛时群情振奋，发挥了最佳水平。

冬季三项锻炼活动推动了学校体育工作，培养了学生体育锻炼的兴趣，养成了自觉进行体育锻炼的习惯，提高了学生体质健康标准，进一步增强了学生的体质，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。我们将认真总结经验、教训，使冬季三项体育活动逐步成为我校的体育特色，让广大学生健康地成为祖国的有用人才。

冬季三项活动总结篇四

学校切实贯彻落实党的德智体全面发展的教育方针，贯彻省教委、省教育厅、市教育局、体育局《关于继续开展中小学校“冬季三项”锻炼活动及举办通讯比赛的通知》，高度重视体育特别是抓住冬锻身体的良好机会，广泛开展跳绳、踢毽、健身长跑三项体育活动。积极开展两课、两操的各项活动。现将冬季三项工作总结如下：

一、领导重视，组织到位，全员参与。

每年冬锻开始前，校行政、工会通过体育组制定的校冬锻计划进行专题研究冬季三项工作，把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓，强化体育教师和班主任的责任意识，认真组织，加强指导，确保安全和活动质量。

二、健康第一，自觉锻炼，提高素质。

只有学生具有健康的身体，才能有充沛的精力去完成学业。学校领导多次强调了冬季三项锻炼的重要意义。健康是家庭的幸福，体育本身是注重健身的重要手段。体育除了增强体质外，还有助于培养学生坚韧不拔、勇于进取、团结协作的思想品德，有助于学生集中注意力，增强记忆力，思维敏捷，想象力丰富，也可以大大提高学生的学习效率。

三、上下联动、开展指导、气氛高昂。

11月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽，学会盘踢和双摇。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，年级间、班级间进行比赛。校领导对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实。冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就精心组织“每天坚持5-10分钟师生同练”的晨跑活动。体育教师在课上还利用“准备活动阶段”这一特殊的部分，认真组织学生每节课5分钟定时跑、障碍跑或者学生根据自身的需求自选跑的时间，然后再按照课的内容进行主教材学练；并将体育课上的身体素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习；以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，校内、校外，热火朝天，如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间后，操场上人满为患，有的双摇，有的盘踢，冬季锻炼活动空前高涨。期间，校领导和体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且争抢着跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的'喜悦与快乐。

四、精心组织、开展活动、成效显著。

在比赛中，运动员一鼓作气，力争赛出自己最佳的水平，全班同学团结一心，通过竞赛，有效地增强了班集体的凝聚力和向心力；在比赛中，每位老师能实是求是地做好成绩记载，每次比赛结束后，教师能及时有效的统计出比赛成绩，并通过黑板报公布各班最新成绩战报，表扬先进个人，与去年相比，冬季三项工作成绩又上了一个新的台阶。

总而言之，我校冬季三项体育活动的举行，大大丰富了学生们冬季课间活动的内容，让学生们在寒冷的冬季也能参加到体育活动中来，既增强了学生的体质、锻炼了学生的意志，同时培养了学生们的团队精神和互助友爱精神。我校坚持健康第一、搞好、搞活冬季三项活动、凸现体育特色，已成为我校的一个亮丽的窗口。

冬季三项活动总结篇五

优秀作文推荐！菜板子还不够，再拿一个过来吧。12月21日上午，阳光社区会议室变身社区厨房，居民们忙着和面调馅，按照中国传统习俗，冬至家家户户都要包饺子、吃饺子，象征全家团圆、和和美美，为了增进邻里间的感情，社区党委在社区开展了以我们都是一家人?情暖冬至爱在社区为主题的包饺子、送饺子活动，社区内居民群众欢聚一堂，在一个热闹温馨的氛围下迎接冬至。

洗韭菜、剥大蒜、剁肉馅儿、和面擀皮儿阳光社区内，一片欢乐祥和的气氛。社区工作人员和驻社区工作组及社区的居民、低保户、民间艺人等80多人相聚一堂，举行了我们都是一家人?情暖冬至爱在社区活动。辖区居民说：和邻居们一起动手包饺子还是第一次，这可比一个人在家包有意思得多。好久没这么热闹过了。

居民们一边吃着饺子，一边喜笑颜开地说：正因为有了如今的`好政策，有了党和政府的关心，我们才能过上这么幸福的生活，感谢社区在每个节日对我们的关怀。

社区包饺子，冬至节给辖区困难户、低保户送温暖。不仅能体现社区的温情，而且还能融洽社区邻里间的关系。社区举办这样的活动，让社区工作更深入民心，为以后更好的开展工作打下了扎实的基础。

冬季三项活动总结篇六

为了积极响应中心校“关于积极开展冬季三项体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展踢毽、跳绳、冬季长跑活动，有序开展冬季三项冬季锻炼活动。

在形成了“健康第一”的共识后，学校因地制宜，努力改善办学条件，改善了活动场地的质量，有利于冬季锻炼活动的开展。学校把冬季三项锻炼活动作为实施《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》的实事来抓，制定切实可行的工作计划，结合早操、大课间和课外体育活动，认真组织好学生的冬季锻炼活动。

11月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，班级间、年级间进行比赛。在校领导主持的体育教研组会议上，对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实。

冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就组织了晨跑锻炼活动，精心组织，分工明确。体育课教师利用体育课认真组织，每节课前安排5分钟定时跑，然后再按照课的内容进行。体育教师将体育课上的素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习。以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，热火朝天，校内、校外如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间、午休、放学后，操场上人头攒动，冬季锻炼活动空前高涨。其间，体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的快乐。

12月下旬，全校举行冬季三项运动会一跳一踢比赛，班级学生踊跃报名参加比赛，教师也积极参赛，比赛时群情振奋，发挥了最佳水平。

冬季三项锻炼活动推动了学校体育工作，培养了学生体育锻炼的兴趣，养成了自觉进行体育锻炼的习惯，提高了学生体质健康标准，进一步增强了学生的体质，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。我们将认真总结经验、教训，使冬季三项体育活动逐步成为我校的体育特色，让广大学生健康地成为祖国的有用人才。

冬季三项活动总结篇七

为确保全区困难群众安全温暖过冬，近日，市中区集中开展了县级领导“走基层、送温暖”活动，为贫困户和困难群众送上棉衣棉被等御寒过冬物资，并进一步了解贫困户和困难群众生产生活现状。

1、高度重视，传达精神。及时召开了专题会议，传达文件精神，以达到把“走基层，送温暖”活动落实到每个党员干部心中，落实到每个人的实际行动之中的目的。依托“走基层”活动协调小组，加强了组织协调，确保“走基层，送温暖”活动的有效开展。

2、走访调研，建立台账。街道将“走基层”活动与征地拆迁、文明城市创建等日常工作相结合，安排部署了街道党工委成员、挂联社区村干部、普通党员干部及各村社区常职干部走访对象及区域，明确了责任分工，走家入户，深入群众之中，了解群众的需求，建立了民生诉求、困难群众、稳定工作三本“台账”，依照对群众高度负责的态度，把“送温暖”活动落到实处，送的真正需要的人手中。

3、活动要扎实、效果要显着。街道党工委、办事处根据各挂联社区村干部对全街道1个村5个社区所有人员的`普遍摸底调查，并上报的困难群众基本情况，要取得实实在在的成效。

冬季三项活动总结篇八

学校经常举办一些活动，其中有一项就是冬季三项，我们班得了第三名。

那一天，操场上热闹极了，第一项踢毽子比赛，其中有我一个，帮我数数字的老师是董老师，由于我特别紧张，在三分钟之内双踢只踢了38个。

接下来是比跳皮筋，只见我们班体育委员杨奎超在一分钟之内居然跳了152个，全体师生都为他喝彩加油，最后他得了第一名。

最后一项就是500米赛跑，我们班的参赛选手是杨奎超和戴建。口哨一响，只见他们都像离弦的箭一样，飞快的奔向终点。

戴建从第四名开始追，追上了第二名，后来又落后到第五名，而杨奎超以惊人的速度，从最后一名追上了第二名，快到终点的时候，他纵身一跃，和6班的同学并列第一，操场上顿时响起了热烈的掌声。

待我们回到教室，每个人都“哇”的`叫了一声。原来，班长带领几个没参赛的学生买了很多彩带和彩色的气球，把教室打扮得漂漂亮亮。

我们在一起尽情地唱歌、跳舞、背古诗、表演故事，忘记了一切烦恼。

放学了，教室里仍回荡着我们的欢声笑语，这次比赛虽然不隆重，但给我却留下了深刻的印象，成为我的美好回忆。

冬季三项活动总结篇九

我校是一所农村小学，全校现有教学班15个，学生人数有600多人。学校全面实施素质教育，认真贯彻实施《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面开展学生阳光体育运动，促进学生德、智、体全面发展。

多年来，我校积极开展“冬季三项”锻炼活动的宣传、组织及比赛等工作。特别是跳绳和踢毽项目，已成为我校的特色项目。一分耕耘一分收获，几年来，我校在镇冬季跳绳、踢毽、长跑比赛中均取得了可喜的成绩。现将我校开展“冬季三项”锻炼（以下简称“冬锻”）活动总结如下：

每年的“冬锻”活动和比赛是学校体育工作的一项主要内容，学校期初就列入了工作计划中，在时间安排上给予了充分的保证。校领导经常与体育组教师交流，共同商讨如何结合本校开展好“冬锻”活动及组织好“冬季三项”竞赛，及早制订切实有效的冬锻活动计划，做到有目的、有计划、有组织地开展，保质保量有成效。“要做就要做到最好”成了我们共同的追求和动力。

同时，我们通过黑板报、班主任研讨会、教师会议等多种途径进行广泛宣传和发动，使全校师生都明确“冬锻”活动的意义，充分认识到“冬锻”是学校全面实施素质教育、树立“健康第一”指导思想的`一个重要方面，把“冬锻”工作作为活跃学生身心，丰富课余生活，培养学生良好思想品德，进行素质教育的载体来抓。

领导和教师的支持与参与，为冬锻活动的广泛开展作了一个良好的铺垫，特别要求班主任要十分重视并全力支持学生冬锻活动，提倡学生做到人手一绳一毽，体育教师和班主任要加强对“冬季三项”活动的组织指导，确保活动安全。使得冬季的校园里呈现出一派生龙活虎、毽飞绳舞的冬锻热闹场景。

学校根据本校的实际，制定详细的工作计划，结合早操、课间操和课外体育活动，课堂教学等组织学生开展“冬季三项”锻炼活动。以“奔向08奥运”为主题，开展集体冬季健身长跑（中等速度）活动，结合早操、课间操和课外体育活动，以班级为单位，每天组织学生集体中等速度跑步8—12分钟。加强有氧训练，改善学生心肺功能，提高学生耐力素质，培养体育锻炼习惯，强身健体迎奥运。以班级为单位，在自愿报名的基础上，挑选身体健康的学生组织参加比赛。将“冬锻”活动与《国家学生体质健康标准》有机结合起来，促使全体学生积极主动参加体育锻炼，从而达到增强体质的目的。体育教师和班主任加强对“冬季三项”活动的组织与指导，确保活动安全。入冬以来，体育组老师依照期初教学工作计划，把冬锻活动与课外文体活动、课堂教学相结合。并且与课外文体活动结合起来，学生可以根据自己的兴趣自选锻炼项目，在锻炼的方法上进行创新，在活动中做到有组织、有指导、有活动、有效果，这样大大激发了学生参与“冬锻”活动的积极性。

课堂教学是学校体育的主阵地，我校在推行新课程标准的同时，把“冬锻”活动内容与体育课教学内容相结合，例如：长跑、跳绳、踢毽、拔河、球类项目等。注重学生个性发展，重视因材施教，使不同体质状况的学生都能得到相应的学习和锻炼；改革创新，研究各种能使学生体验乐趣的教法和学法，使每个学生都能在冬季锻炼的体育课堂活动中获得成功的乐趣和体验。

“冬锻”活动既让学生掌握了锻炼技能，又培养了学生自主锻炼的好习惯，有效促进了学生的健康成长。

体育竞赛是推动体育活动的杠杆。进入“冬锻”以来，我校根据学校的实际情况和体育场地条件，组织了形式多样、富有趣味的体育比赛，掀起校园“冬锻”热。举行拔河比赛、长跑比赛、跳绳、踢毽比赛、班级篮球对抗赛、教职工的跳绳、踢毽比赛等。每一次活动都精心准备和组织，从制订规程到通知到组织比赛都确保全体学生都有展现自己的机会。这样有效地激发了学生冬锻的积极性、自觉性和主动性。

学校对冬锻活动突出的班级和个人给予表彰奖励，颁发奖状和荣誉证书。把冬锻活动与班主任的考核、先进集体、文明班级的评选等挂钩，提高了冬锻活动开展的效率。提高了学生参与的积极性，从而更有利地推进了“冬季三项”锻炼活动的开展。

通过近几年的冬锻活动的开展，我们深深体会到省（市）体育局、教育厅（局）开展这项活动的重要性。通过开展冬锻比赛，全校师生对“冬季三项”锻炼活动的开展有了更充分的认识。冬锻活动充分调动了学生的积极性，培养了学生的集体荣誉感，使学生养成了自觉锻炼的好习惯，提高了学生的体育运动能力、身体素质和运动技能，培养了学生树立“终身体育”的意识和“健康第一”的观念。校领导的高度重视，师生们的共同努力，使得我校的冬季锻炼成绩始终保持着较好的优势，跳绳、踢毽成为了我校的传统特色项目。我们将一如既往地开展好这项活动，进一步加强宣传，重视平时的体育锻炼，把全民健身活动深入开展，牢固树立“健康第一”的指导思想，开拓进取，不断努力，把本次冬季锻炼评优作为鼓励和鞭策，开创学校体育工作的新局面！

冬季三项活动总结篇十

1、做好家长的思想工作是训练工作的前提和关键。在整个冬训过程中，作为带队教师，除了对训练计划要周密部署，实行科学训练外，还要提高教师的责任心和事业心；要深入到学生中间，观察学生的表现情况，了解学生的思想动态，及时解决存在问题。特别是当运动量上去的时候，问题最容易出现。根据我的带队经验，了解学生的家庭情况和实际困难，关心学生的作业完成情况和身体情况等。尤为重要的是把学生和家长的思想沟通工作贯穿整个训练始终。

2、配合语数外老师共同做好偏科学生的教育工作。使学生在校内外的'学习和训练能够得到兼顾，真正做到关爱学生。增强学生的自信心，减少自卑感。培养学生具有坚强的意志和毅力，在困难面前不低头，总是鼓励自己“我能行”。

3、教师要具备教育学和体育心理学的相关知识。例如：刚开始训练的一周内，学生会出现脚痛或者小腿、大腿上的肌肉酸痛的现象。对于这一情况，作为教师要提前做好准备，要在训练的开始就要给学生一种心理上的暗示。好让学生知道，这是必然的结果，不必大惊小怪的。再譬如：随着天气的变化，气温渐渐降下来了，或者预报第二天会突然出现冷空气到来。那么，教师就要做好思想工作，暗示学生第二天不要迟到，避免因为天气冷了，出现学生缺席训练的现象。事实证明，这种教育效果的确不错。

4、体育教学要有情趣，避免训练的枯燥难熬。例如：当我发现迟到的学生多起来了，甚至出现缺席的现象，针对这种情况，我向大家讲述前几年我们学校冬训运动员的故事，起到了很好的效果：

“顾芳同学为了训练不迟到，睡觉前把闹钟放在自己枕边，闹钟一响就马上起床，当看到父亲还在床上睡觉时，就催促父亲起床。有几次甚至干脆掀开父亲的被子，嚷着要送学校参加训练。她的父母被她的这种精神所感动，无话可说。”

“黄俊同学的家是离学校最远的，骑电瓶车大约要半个小时到，而在训练前，他都是乘坐定时班车的，为了那次冬训，她的母亲每天天不亮就送他到校训练了，从来没有迟到过一次。这种精神着实感动了我们训练组的老师们，这种家长是多么配合啊！”

5、推崇健身理念，养成健康的生活方式。小学生的冬季长跑活动要得到社会和家长的认同，成为学生终身体育的健身运动方式，而不是单纯为了学校竞技比赛而开展，这是我们要思考的一个问题。

冬季三项活动总结篇十一

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，诸葛第一初级中学在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校成立了以李培剑校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全县的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用班级板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1500米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。

我们在11月19日间操时间召开了“阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式，仪式上政教处蔡玉刚主任就本次阳光体育冬季长跑活动精神进行了宣讲，李培剑校长以亲自领跑的形式鼓励全体师生认真参与本次的阳光体育冬季长跑活动。

学校希望通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇十二

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，成效显著，具体做法如下：

我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组，由校长任组长，副组长，各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天参加长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动，让孩子们能愉快安全地参与活动，感受活动的快乐！

我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，在以“阳光体育绿色公益长跑”为主题，使得“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校根据文件统一部署，结合实际，制定出活动的`具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动，把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来，我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好，优秀率和及格率不断提高，达到了国家规定的学生体质健康标准。

2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。

3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，合理安排跑的线路和方法，五到六年级全体参与，利用上午和下午大课间时间，围着教室和操场，每天由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志，由各班班长组成检查小组组织检查，并每天做好统计。

冬季三项活动总结篇十三

在冬季，寒冷的气温让我们总是不想出门。可是，如果我们一旦走出室内，很可能会发现原来冬天也可以这么好玩！冬季三项活动就是其中一个极好的选择。在完成几次冬季三项活动后，我深感到身体的变化以及心态的调整。在此分享我的心得体会。

第一段：多样而丰富的体验。

参加冬季三项活动可以享受到许多与平时不同的体验。比如，滑雪板可以让你在雪地上驰骋，体验飞驰的感觉；雪鞋可以带你去到外界安静的雪山深处，感受大自然的神秘与壮美；滑冰则可以让你在冰面上自由滑行，享受冰雪世界的欢乐。这些活动可以让我们了解到冬季与其他季节有着不同的特点，大自然也是万千美好的。

第二段：丰富的锻炼方式。

冬季三项活动是非常好的锻炼方式。在这些活动中，每一个关节，每一块肌肉都会被全方位的锻炼到。当我们完成一次滑雪胜利下山，或者成功度过一次雪下的远足路程时，身体的疲劳与心情的愉悦，相辅相成，让我们体验到一种不一样的爽快。同时，这些活动也可以让我们增强体质，增加身体的抵抗力，可以有效预防发生各种冬季常见疾病。

第三段：增强个人的勇气和信心。

冬季三项活动，都需要我们面对住高海拔、强风雪和艰难的生存环境，要求我们对身体素质上的要求以及对心理的适应性都要很高。当我们征服了这些困难，我们也会获得自信—相信自己做的事情成功的可能性比我们曾经以为的更大。这种信心将影响我们整个人生甚至事业中的很多方面，带来积极的影响。

第四段：带来交流与亲密的气氛。

在这些活动的过程中，我们需要相互帮助，相互照应，这使得我们的感情联系变得密切。同时，在冬日里，我们也容易产生共鸣，容易产生热情，与旅伴一起分享这些经历不仅可以让我们更好的了解他们，也能带来快乐。在周围空气都是清新的零下温度下，同行者可以很快在户外环境的过程中更好的沟通，分享和加深相互之间的了解。

第五段：总结。

参加冬季三项活动，因为其独特的体验，丰富的锻炼方式，增强自信，交流等方面的优势，可以让我们在平时不易获得的方法中获得一次难得的体验。这些活动增强了我们的身体健康并改善了我们的生活质量。我们在自然环境中体验自己身体的极限，经历挑战并不断超越自己的过程也让人欣喜和愉悦。我相信，这些经历能够带给每个人不一样的收获，与我们的心灵紧密相连。

冬季三项活动总结篇十四

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，东湖在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.

三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季三项活动总结篇十五

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，以健康的体魄努力实现中学生体质健康水平明显提高的工作目标。学校根据《商南县阳光体育冬季长跑活动实施方案》文件精神，紧紧围绕“阳光体育与祖国同行”的活动主题，开展了形式多样的群体性体育活动，营造了师生热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围，有力促进了学校体育工作持续健康发展，进一步掀起了阳光体育运动的高潮。

1、接到文件后，校长立即组织召开校委会，成立以副校长为组长的活动领导小组，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。

2、教导处制订了《阳光体育冬季长跑活动实施方案》。在方案中明确了分工，夯实了责任，使整个活动顺利有序进行，取得较好的效果。

3、举行了城关初中冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标。

1、学校安排三名体育教师为冬季长跑活动的指导教师。具体分工为陈益福负责指导初三年级，张海峰负责指导初二年级，李平负责指导初一年级，从而让学生科学的参与锻炼。

2、召开班主任会，建立活动的长效机制。在班主任会上明确了班主任是活动的具体负责人。学校要求在校时间每天以班为单位组织，节假日学生自觉坚持长跑，各班建立记录和活动档案，确保完成长跑180公里的里程。

3、认真上好“三操”，积极开展课外体育活动。学校坚持学生每天早晨上30分钟早操，中午30分钟大课间体育活动，下午10分钟的眼保健操和60分钟的课外体育活动。在课外活动除长跑外，体音美教研组还安排了学生篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、跳绳比赛、拔河比赛、障碍赛等丰富多彩的活动，使冬季长跑活动与课外活动有机结合起来，相得益彰，相互促进。

冬季三项活动总结篇十六

为贯彻落实保定市教育局、体育局、共青团保定市委局《关于开展第五届全是青少年学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全镇的统一部署，制定具体措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。

组长：周永利副组长：聂宏志

成员：刘桂生王少静井虎魏威李士娇薛燕各教学点负责人

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

学校体育组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且与家长联系动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量。做到“阳光长跑活动”日积月累、持之以恒，让长跑活动对提高学生体质状态及健康水平，产生有效作用。从20xx年11月8日起至20xx年4月中旬，我校五年级学生长跑情况汇总如下：要求五年级学生每天跑步的基数为1000米，到20xx年4月中旬完成120公里的总路程。并且要求各班每天作好每生跑步的记录，然后汇总。另外，还要求学生就冬季长跑活动写好体验和感受。目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极写好心得体会，上传学校开展活动的图片资料，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！