文学是一种表达情感与思想、展现人类生活与价值的艺术形式。在总结时，可以用单词、短语或图表来梳理思路。总结是提炼经验、反思思维、总结规律的过程，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。了解总结的目的和意义是写好一篇总结的前提。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。

生活中充满快乐篇一

生活是一场美妙的旅程，然而，要让生活充满快乐，并不是一件易事。快乐不仅仅来自于外部的因素，更多的是源于我们自身的态度和选择。在我多年的生活经历中，我逐渐意识到，让生活充满快乐的关键在于积极乐观的心态，保持良好的身心健康，与他人建立深厚的关系，充实自己的内在世界，并对自己的成长和进步持续努力。

首先，积极乐观的心态是让生活充满快乐的基础。人生充满了挫折和困难，但我们不能被它们所击倒。积极乐观的心态可以帮助我们在面对困境时保持平衡，并以积极的态度去思考解决问题的方式。我发现，只要我保持乐观的心态，即使面临着困境，我也会找到解决问题的办法。相反，如果我们过于消极和悲观，那么生活就会变得沉重和无望。所以，培养积极乐观的心态，对于让生活充满快乐至关重要。

其次，保持良好的身心健康也是让生活充满快乐的重要因素之一。身体和心理的健康是快乐的基石。通过良好的饮食习惯和适度的运动，我们可以保持身体健康。科学研究已经证明，体育锻炼可以释放身体中的内啡肽，提高我们的幸福感。此外，保持良好的心理健康也是非常重要的。我们可以通过学习冥想、阅读正能量的书籍，与亲朋好友分享心情等方法来保持心理健康。当我们的身体和心理都处于良好状态时，我们的生活将充满快乐和活力。

第三，与他人建立深厚的关系是让生活充满快乐的另一个重要因素。人是社会性动物，我们需要与他人建立联系和交流。家庭和朋友是我们生活中最重要的关系网络。通过与家人分享喜怒哀乐，我们可以感受到亲情的温暖和支持。朋友间的联系和交流能够带给我们快乐和满足感，他们可以帮助我们共同成长和克服困难。此外，积极参与社区活动和志愿者工作，也可以扩大我们的社交圈子，增加社交支持，从而让我们的生活更加充实和快乐。

第四，充实自己的内在世界也是让生活充满快乐的重要途径之一。生活不仅仅是物质追求的过程，更是一个心灵成长和丰富的过程。通过不断学习和充实自己，我们可以扩宽自己的视野，提高自己的能力。阅读是一种很好的方式，通过阅读我们可以获取知识，开阔思维。此外，发展爱好也是很重要的。无论是音乐、绘画还是摄影等，我们可以在其中找到快乐和满足感，同时培养自己的创造力和才华。

最后，持续努力自己的成长和进步也是让生活充满快乐的关键。每个人都希望看到自己在生活中有所成就，实现自己的梦想和目标。然而，要实现这些，需要不断地努力和进取。我们可以制定明确的目标，并为之努力奋斗。无论是职业发展、学业进步还是个人成长，都需要我们持之以恒地努力。当我们见证自己的成长和进步时，我们的生活就会被充满了快乐和满足感。

总而言之，让生活充满快乐需要积极乐观的心态，保持良好的身心健康，与他人建立深厚的关系，充实自己的内在世界，并继续努力自己的成长和进步。当我们以这样的方式去生活时，即使面临困难和挫折，我们也能积极应对，勇往直前。只要我们相信，快乐的生活就在我们的努力和选择之中。

生活中充满快乐篇二

快乐，是每个人追求的共同目标。如何让生活充满快乐，则是一个让人们思考的问题。在我的探索中，我发现快乐是一种心态，是一种对生活的积极态度和回应。以下是我关于让生活充满快乐的一些心得体会。

第一，学会感恩。每个人的生活都有不尽人意的时候，但是我们可以选择看到生活的美好之处，培养一颗感恩的心。感谢父母给予我们生命和成长的机会，感谢朋友在困难时候给予的帮助，感谢生活中的点点滴滴。感恩的心态可以让我们更加珍惜所拥有的，并且懂得通过为别人付出来获得更多的快乐。

第二，与他人分享。人生的快乐无法只靠一个人享受，与他人分享快乐才能增加快乐的体验。无论是与家人亲密交流，还是与朋友一起分享快乐时光，无论是为别人奉献自己的时间或经济资源，都能让生活更加充实和有趣。通过分享，我们会感受到他人的关爱和友情，也能更好地理解别人的需要和愿望，从而建立更多友善的人际关系，带来更多的快乐。

第三，培养爱好。每个人都有自己的兴趣和爱好，无论是读书、旅游、运动、绘画还是做饭，通过培养爱好可以让我们进入到一种身心放松的状态，从而忘却烦恼和压力。爱好不仅可以丰富我们的生活，还能增加我们对生活的热情和动力，让我们更加乐观积极地面对困难和挑战。

第四，保持健康生活方式。健康的身体是快乐的基础。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活的各个方面。合理的饮食、充足的睡眠、适度的锻炼都是保持身体健康的关键。此外，保持良好的心理状态同样重要，通过学习放松的方法，如冥想、瑜伽等，可以减轻压力和焦虑，培养内心的平静和快乐。

第五，追求个人成长。个人成长是一种持续不断的过程，我们可以通过学习新知识、拓宽技能、挑战自己的舒适区来不断提升自己。成长意味着不断超越自己，突破自己的极限，并且获得成就感和快乐感。同时，我们也可以通过让自己变得更好来获得他人的肯定和赞许，这种肯定和赞许会增加我们的自信和快乐。

总之，让生活充满快乐需要一种积极的心态和主动的行动。通过感恩、分享、培养爱好、保持健康生活方式以及追求个人成长，我们可以更好地享受生活的美好，并且传递快乐给身边的人。让快乐成为我们生活中的主旋律，我们将拥有一个充实、幸福而快乐的生活。

生活中充满快乐篇三

生活中充满快乐篇四

微风轻拂路旁的垂柳，阳光洒满行人的脸庞，校园广播里传出阵阵优美的旋律，新同学们都像小鸟一样三五成群、叽叽喳喳飞进校园，我也按捺自己怦怦心跳，走近我向往的许昌市十二中，开始了我新的学习生活。

刚开始的初中生活一切都是那么陌生，一切又都让人难忘，记得刚开始上课的时候，历史老师不熟悉班里的学生，课堂提问时，老师随便点了一个男生，那男生满脸通红，他刚开口回答，全班同学都哄堂大笑起来，满口方言，同学们在底下窃窃私语：“他是哪里的，怎么普通话都不会说，小学是怎么学的呀？”。听到议论，那个男生的脸更红了，手不停的揉自己的衣服角，老师制止了同学们的议论，让他把提问完整的回答完毕，待他坐下后，历史老师批评了同学们嘲笑别人缺点的毛病，并让我们以后的学习中互相帮助、才能够共同进步。这堂课就是在同学们的议论和老师的批评中度过的。

相当长的一段日子，同学们除了学习议论最多的就是那男生的说话，但渐渐地同学们发现，原本很少和别人说话，走路一直溜墙角的他开始和同学们有些交流了，如问个字的发音，往同学们多的地方站等，还经常往语文老师的办公室跑，后来，利用晚自习的时间，他当着全班学生的面说“我会把普通话说好的”，这才让我们明白了他的秘密。

接下来的时间里，同学们之间也都熟悉了，我们班上几个热心的同学开始帮助他纠正发音不准的习惯，他也虚心的学习，并时不时的朗诵一段，当然有时还会出错，但换来的是同学们善意的笑声。但经过大多数同学的一致努力，他恢复了自信，不再是那个整天低头、揉衣服角、回答老师提问就脸红的学生了，现在，虽然他的发音还不是很准，但班上的同学也不会再去嘲笑他，更多的则是对他的鼓励与关爱，让他树立起信心，成为一个自信的人。

在他自己的努力下，在同学们的帮助下，很快，他已经会用普通话了，当老师再次提问他时，那个回答问题就手足无措、满脸通红的他不见了，我们看到的是一个仰首挺胸、声音洪亮的他，周围的同学都向他投去敬佩的目光。

通过这一个事例使我明白了一个道理，自己应该相信自己，不应太在意别人的想法和眼光，更应爱护自己的同学、朋友，因为他们在时时刻刻关注着你的一点一滴的进步，让我们在这样一个充满欢乐与爱的校园里开始新的生活吧！

生活中充满快乐篇五

今天傍晚，我和妈妈在客厅的茶几上玩买卖东西，我先当卖东西的，我的钱是妈妈从存钱罐里和从她钱包里掏出来的，妈妈的钱是从存钱罐里拿了一些和她钱包里剩下的。游戏开始了，我先卖东西，妈妈拿一个东西，我说它的价钱，妈妈付钱给我。然后交换我们就这样循环的玩，我觉得这个游戏挺好玩的，也认识了人民币。

晚上，我和爸爸在楼下练完跳绳，回家后我满头大汗，真的是“汗滴光地板”。妈妈说我的脸成了“红二团”。于是我和爸爸准备去洗澡，却发现我的一只脱鞋没有在我的这只扁扁的脚上，我们找了好长时间，但最终没有找到，爸爸在卫生间里喊：“快来，我把水都弄好了。”我只好嬉皮笑脸地抢走妈妈的一只脱鞋奔向卫生间。爸爸洗完后我把澡盆的水堵住，因为我洗的时间太长，所以爸爸偷偷把水关掉，我大叫：“停水啦，停水啦。”爸爸说：“哪停水了，我把水关了而已。

我拿毛巾把身上擦干，然后穿上衣服，我乘爸爸没注意，偷偷把灯关了，我又大叫：“停电啦，停电啦。”爸爸在黑暗中回了一下头接着又洗衣服，我觉得很滑稽，很好玩。

生活中充满快乐篇六

偶然间，在书上看到了一句话——没有了生命，纵使有百万家产，显赫的身份，也是无用的。因为你失去了世界上最宝贵的东西，没有了它，你就没有了一切。而它，也是一切东西也换不回来的，它就是生命。

看完了这句话，我的心头蒙上了深深的自责与愧疚，回忆犹如洪水一般涌入了脑海……。

这一天，本应与往常一样，平平淡淡的过去，可是三只不速之客破坏了这平淡的意境。早晨，我与往常一样，背着书包，来到了学校，一切和平常一样，除了——迷迷糊糊的走进教室，立刻就被一阵喧哗吵“醒”了。揉了揉眼睛，我被眼前的一切惊呆了，三只小麻雀在教室里乱飞，一会儿撞着墙，一会儿撞着电灯，时不时的在某位同学桌子上撒泡尿什么的。同学们的目光都随着这三只小可爱“飞来飞去”，三只小麻雀在教室里左飞右飞，似乎在说：“这就是孩子们学习的地方啊，真不错！”可时间一长，它们就变得急躁了起来，开始在玻璃上乱撞，接着就听见了三声惨叫，三只小麻雀纷纷落地，无一幸免。其中一只小麻雀死亡了，另外两只小麻雀，都摔折了脚。此时的同学们不仅没有大发善心，反而玩起了它们，不出五分钟，两只麻雀发出了凄厉的叫声，便倒在了讲台上，缓缓的闭上了眼睛，再也没有睁开。

我想，麻雀至死也没有弄清楚，我们为何要这样对它吧。当麻雀死亡的时候，班里静俏俏的，没有一丝声音，直到那时，我真正才明白了生命，理解了生命。

我同时对这次的行为感到十分羞愧，同时我也想对小麻雀和我们的校园说声对不起。

对不起，小麻雀。我们不应该这样对待你，我深知自己的过错，在这里真诚的向你道谦，希望你在天堂好好的生活。

对不起，校园。我们这种行为也间接的伤害了你，小麻雀也属于你的一部分，我们伤害了它也同时伤害了你。从今以后，我们校园便少了三只会歌唱的麻雀，校园里的朝气和快乐，也少了一分。

让校园充满快乐，我们就应该善待校园内一切的生命。如果，校园里没了它们，那么就会失去许多快乐，你想，如果你每天开开心心的来到学校，却看到满校都是残花败柳，死气沉沉，毫无生机，再没有了以前的.生气，连小鸟也不来唱歌了，你还快乐的起来吗？我想，你肯定不会快乐的，所以，想要生活在一个充满快乐的校园内，就请你好好爱它的一草一木，一花一石。

同学们，让我们行动起来，珍惜生命，让快乐之花永远开放在我们的校园。

生活中充满快乐篇七

快乐是每个人追求的目标，然而，有时候生活中的琐事和压力让我们迷失了快乐。在我与快乐的旅程中，我发现了一些方法，可以帮助我让生活充满快乐。下面，我将分享我的心得体会。

首先，积极的思维是保持快乐的关键。人们常说，一个人的心态决定了他的生活。我一直坚信这句话，因为我亲身体验到积极的思维对于快乐有着巨大的影响。无论是在成功面前还是在困难面前，我都会告诉自己要积极面对。当我面对困难时，我会告诉自己：困难是一种机会，是我成长的契机。这样的积极思维让我克服了很多困难，保持了快乐的心情。

其次，学会欣赏生活中的小事也是获得快乐的方法之一。人们往往忽略了生活中微小但美好的瞬间。当我开始注重细节时，我发现了生活中无数的小快乐。比如，一个陌生人的微笑，一只小鸟的歌唱，一杯香浓的咖啡。这些微小的快乐堆积起来，让我的生活充满了美好与喜悦。因此，学会欣赏生活中的小事，让我更加懂得享受生活，感受到来自内心的快乐。

另外，与家人和朋友分享快乐也是让生活充满快乐的重要因素。家人和朋友是我们最亲密的人，他们与我们分享快乐与痛苦。当我遇到快乐的时刻，我总是第一时间与家人和朋友分享。快乐是一种传染性的情感，当我与他们分享我的快乐时，他们也会感受到我的快乐，而我也会感受到他们的支持和鼓励。这种分享的互动关系，让我感受到了更多的快乐，使我的生活更加充实和幸福。

此外，做一些自己喜欢的事情也是让生活充满快乐的不可或缺的因素。人们常说，兴趣是最好的老师。当我沉浸在我喜欢的事物中，比如读书、旅行、画画等，我会忘记时间的流逝，感受到内心的平静与满足。这些爱好成为了我生活中的兴奋剂，让我每天都充满激情和能量。通过坚持自己喜欢的事物，我发现快乐就在身边，只需要用心去发现。

最后，了解自己的需要与梦想也是追求快乐不可忽视的因素。每个人对于快乐的定义不尽相同，因此了解自己的需要和梦想是追求快乐的关键。当我明确自己的需要和梦想后，我会付诸行动去追求它们。这种自我实现的过程带给我快乐与满足感。同时，经历了一番努力和奋斗后，我也更加珍惜并享受所取得的成就，让我的生活充满了快乐与幸福。

在生活中，快乐是一种态度和选择。通过积极的思维、欣赏细节、分享快乐、追求兴趣以及了解自己的需要和梦想，我们可以让生活充满快乐。每一天都是新的开始，让我们以积极的心态面对，享受快乐的旅程。

生活中充满快乐篇八

我是非常快乐的，就拿生活来说吧，我有父母无微不至的关怀，比留守儿童好；有一个温馨的家，总比无父母露宿街头的人好；我不愁吃不愁穿，总比挨饿受冻的人好；我可以背着书包去明亮而又宽敞的教室去学习，比贫困地区的失学儿童更好…..

其实，我觉得每一个人都应该是快乐的，然而，有的人却对自己的快乐熟视无睹，常常抱怨这，抱怨那的，有的抱怨自己不够幸福；有抱怨自己的一天忙到晚，都没有时间休息；有的抱怨自己被别人嘲笑，心里不痛快；有时抱怨自己是个穷光蛋，不富有。他们为什么不换一种角度去对待生活呢？就像《画杨桃》那一课中，父亲对“我”的教益，换一种角度看看杨桃，画出来的杨桃就不一样。

你们看，张海她并没有觉得自己是一个残疾人而感到不快乐，她仍然开开心心每一天，用知识充实自己，从知识中得到快乐；贫穷人虽家境寒酸，但是他们帮助老人过马路来找到快乐；工作不好被下岗的人，他们也不在乎这些，他们会听听音乐，散散步放松心情快乐每一天……由此可见，生活处处有快乐，重要的是你必须怀着一颗乐观的心去发现它。

然而，拥有快乐的同时，我们也需怀有一颗感恩的心去感谢为自己带来快乐的人与事，学会感恩也是一种快乐！

快乐的没有定义的，也许它是短暂的，来去匆匆的；也许它是美好而令人向往的.；对于我一个人而言，它是富有与长久的。

让我们一起多多感受快乐，珍惜快乐，成为一名快乐之人。

生活中充满快乐篇九

快乐就像一粒粒璀璨的珍珠，由生活这条金线串联起来。

一位商人与一位穷人一同去海上度假。一天上午商人接到了一个电话说：要他度假回来后立马去公司一趟，有紧急事。商人挂了电话心里不由得咒骂了起来。而与此同时，穷人回到房间后发现自己的钱到丢了，可是他并不着急心里想：反正包里没几个钱，丢了就丢了吧，谁能保证出门不遇见坏事呢？就在这一天下午，穷人与富人见面了，当他们互诉苦衷之后，商人很是惊讶的问：“你怎么就这么快乐呢？我怎样才能快乐起来呢？”穷人望着天边，笑了笑说：“快乐就在你身边，只要换一种心态就好了。你看，这夕阳不美吗？”听后，商人恍然大悟。

请快乐起来吧！让生活因快乐而充实，丰富，多彩！

生活中充满快乐篇十

在我们的生活中处处都充满爱，这种爱看不见、摸不着，却能让人时刻感觉的到。

在生活中如果缺少爱，生活将会索然无味没有一丝乐趣。只有充满爱生活才会焕然一新。我想如果把生活比作一片沙漠，那么爱便是沙漠中的一片绿洲，不可缺少也无可替代。

一直以来奶奶都在为我着想、为我操心，而我明白这些平常时候点点滴滴的小事，都充满了奶奶对我的爱。有时候我们做了一件自己不以为然的事情，也许就会让父母们感到满足。

生活中到处都充满了爱，只是有时发现不了而已。爱这种“奇怪”的东西可能存在于一个不起眼的动作、一句发自内心的话、一件微不足道的事情，而我们需要一双敏锐擅于观察的“眼睛”去寻找、去发现这些隐藏至深的爱。生命短而有限，请不要让爱消失的太久。

爱让生活变得更加多姿多彩，让生活的每一天都五彩斑斓，生活不能没有爱！

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生活中充满快乐篇十一

十二中，一个充满快乐的地方。每天都能伴着鸟语花香，听见朗朗的读书声，课间同学们嬉戏玩耍。这里承载着我们的梦想，我们收获知识，共同进步，为了梦想杨帆起航。

下课了，我在思考一道数学题，可是怎么也想不出来，好朋友过来问：“怎么了？”“这道题我做不出来，你能帮我吗？”“好，你等一下，让我先看看题。”她皱着眉头，认真的思考。时间过了好久。“有了，你先把这个求出来，在算那个……”她讲的即清晰又认真，真像一个小老师。

“谢谢你”。“不谢，这有什么客气的，同学之间相互帮助是应该的。”听到他说的这些话，我特别感动，觉得很兴奋，也很快乐。

有一次升国旗的时候，对面一个高年级的姐姐不知道为什么摔倒在了地上。这时候，好多同学围过来，拉的拉，扶的扶，抬的抬，把大姐姐抬走了，不时有人给她送水。我看见那个大姐姐的眼圈都红了，大概是被感动的吧！那些帮助过大姐姐的人肯定特别快乐，校园也为此增添了一丝生机与活力！

在平日里，我也经常帮助别人，帮助同学讲题，借给同学东西……帮助别人也未尝不是一件快乐的事。

转眼间再有十天就要中段考试了，自习课的时间，不用老师监督，同学们都能自觉的学习，“努力”呈现在了同学们的脸上。虽然少了昔日里的欢声笑语，但是在题海里漫游，解决一个个难题，更是另一种快乐。

也许，我们仍抱怨今天，可是换个角度想想，抓住每个细节，或许我们真的很快乐，我们的生活随时随地充满快乐。

留心生活，抓住细微。快乐无处不在，世界更加精彩。

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生活中充满快乐篇十二

快乐是一个人的喜怒哀乐一种感觉，同时也是表情的调味料，为生活添加色彩缤纷；快乐也帮助的人一把手，使人心头暖暖；快乐的使者是公平的，他把快乐挥洒在每个人的身上，把开心转为能量。

记得上个星期，我回到老家，看到旁边的邻居老太太在推三轮车，车里面充满了蒜，显得非常的重，我看到她推不动。我跑过去在后面用力帮她推了上去，“哇！这个车好沉啊！”我说，老太太说我懂事了长大了，知道帮人了。当她说出口的这句话我感觉心头暖暖的，很开心的感觉。就这么一件小事让我感动非常的快乐，我觉得只要你把你的真诚去献给他人，献给亲情友情。你就会受到很多的人帮助，而他们会收获快乐。

我们生活着我们都在快乐，有些人总是在埋怨自己的生活不美满，其实不是这样的，快乐需要自己去体会，快乐呢也是个朋友实实在在的围绕在你的身边，一个人总有快乐的一天吧，哪天就是快乐在和你玩耍的那一天。

生活中充满快乐篇十三

生活不是电影，因为它没有彩排，每天都是现场直播，它是那么真实，那么有亲切感，那些饱含爱的一个个镜头在我脑海里永远定格，因为它们的真、善、美。

我们的歌声·真。

教室里回荡着我们极不耐烦的歌声，噢，与其说是在唱歌，不如说我们是寺庙里的和尚在有口无心地念经。因为学校的合唱赛，老师逼迫着我们练班歌，牺牲了我们宝贵的自习时间，引来全班同学的不满，不是说话就是各做其事，把老师那愤怒、足以把我们烧死又悲透到极点的目光不屑一顾，于是教室里只剩下那枯燥乏味的伴奏，夹杂着老师的破口大骂声。

这样冷战下去也不是办法，老师停止了练歌，对我们进行了“贿赂”，说只希望能在比赛当天发挥出好的水平。解放声迎来了那一天，我们尽情挥洒灿烂的笑容，歌唱祖国的气魄雄浑，与那“最美的太阳”融合一体夺得了老师欣慰的脸容。

这是我们真实的歌声，它融化了一场师生战，恢复了以往的恬淡、美好，因为有了爱。

沧桑的老手·善。

虽然我只看到了老人的背影，却忘不了他那布满皱纹的沧桑老手，那善意的举动美丽了这清晨、这世界，因为有了爱。

无私的父爱·美。

当今社会都以“父亲偏向女儿”的观点，但我并不这样认为。父爱是无私的，他没有偏向之分，就似那辽阔的海洋，容纳百川。

那天中午，我拖着因上网而疲惫的双眼走向客厅，模模糊糊地看到这一幕：爸爸正小心翼翼地为在沙发上熟睡的哥哥披上被子。

生活中，爱只需这么一个细微的动作。我疲惫的双眼遮掩不了那无私的父爱，那一幕在我眼中是那样美。

爱就在我身边，充实着我的生活。

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生活中充满快乐篇十四

如果你接受了一份工作，一段感情或者是一种生活方式，但感觉自己仅仅在忍受它们，而不是内心欢喜，那么你把其他关注点放在自己的幸福之前了。

社会环境可能已经说服了你，牺牲你的幸福去维持一定的银行存款余额，按时地付款给那些你欠债的公司，或者为他人的需要和开销买单是一种合适的生活方式。也许你的父母在这个环境中也扮演了一个重要的角色，教导你要负责任以及保持就业稳定的重要性。

如果你做到了这些事情，那么照这种标准来看你是成功的。你在做到了别人所期望的事情，没有人能够指责你。

但迟早有一天，你会意识到顺利地支付账单以及满足他人需要，同时也剥夺了你自己的幸福生活、你真正热爱的生活，这其实没有什么成功可言的。事实上，这是完全的、彻底的失败。

如果你已经发现自己处在这种情况，那么你已经极度地误解人生这场游戏了。

虽然你可能一直坚信这些责任是重要的，但事实是，它们对于那些拥有高自尊和积极的自我价值感的人而言并不是非常重要。这些人并不在乎你挣了多少钱，你是怎样的顾家，或者你的婚姻维持了多久。他们更好奇的是一些别的事情：你如何看待你自己和你所走的路。

我有很多朋友挣着很少的钱，不能或不会保有稳定的工作，并且感情生活也时常一团糟。然而，如果他们自己很快乐，我通常会发现他们是我生命中有趣又有价值的人。

我也有一些拥有财富，才华横溢，事业有成和婚姻美满的朋友。如果他们也对自己很满意，我发现他们一样的迷人并值得交往。

然而，当我和那些负责任地尽着自己职责，但还未建立起幸福生活的人接触时，我不禁注意到他们眼中的绝望，他们话语的麻木，以及他们每天所玩的自我欺骗的游戏——该死的，如果我做了就好了；该死的，如果我没做就好了。他们深陷其中并败给了这一点——他们把类似沮丧和失望的感觉贴上了类似"可以"和"还好"的标签以自欺欺人。

如果你发现你自己身处这种状况，有一条出路可以带你走出来。它始于承认自身的现实并直面它可能会引致的未知黑暗地方。接受你的情况，最重要的是接受你真实的感受。事实上你所害怕的黑暗实际上并没有什么可怕的。是的，你可能会面临一些挑战，但正是这样你才会成长！

只要你保持永久的否认（自欺欺人），那么你将无法摆脱困境。没有谁能够救你。但这确实有一条路可以通往自由，它躺在否认和自我欺骗的另一边，那就是要真实面对并接纳现实。

幸福是什么样子的？幸福是早上醒来的时候对你过的日子感到乐观并充满期待。幸福使得你一旦醒来就很难再躺在床上。因为充满新鲜经验和创造性工作的丰富的一天等着你。这是一件令人兴奋的事情。幸福就是在充满活力的行动中还能保有内心的宁静。

当你快乐的时候，你依然可以按时支付你的账单，但是关于什么账单是值得的你会更为明智。一旦你开始过上快乐并充满激情的生活，你当前的一些账单和花费可能永远也不会需要了。

当你快乐的时候，如果你愿意，你依然可以帮助他人，但这么做是因为你真的想去做，而不是因为你觉得有义务这样去做。

当你快乐的时候，你依然可以享受稳定的事业，但你会在更短的时间产生更多的价值，因为幸福会激发人的创造力和行动，而创造性的行动则是机会的源泉——如果需要的话，这一源泉会为你带来丰富的收益。

当我首先做了与我自己幸福一致的决定时，我偶尔（有时候频繁的）听到反对我决定的大声疾呼，但这些反对总是来自那些不满意自己选择的人们。我的选择（对他们）是一个痛苦的提醒，因此我能够理解，同情并原谅他们一时的错觉——他们错误的以为他们的大声疾呼可以说服我加入他们不幸的队列。

但相比他人直言不讳的反对声，更糟糕的是那些仅仅存在于你头脑中反对的声音——因为恐惧不敢面对而假装反对的声音。

说实话哪一个对你更重要：别人的认可还是你自己的幸福？

如果你不快乐，你不会认可你自己，因此无论如何也没有人会认可你。他们会认识到，是你的自己的选择造成了凄凉和可怜的失败生活。如果你将他人的认可置于你自己的幸福之上，你最终什么都得不到。你不会快乐，你也不能期望任何人真正的认可你。不管你确实收到了什么样的认可，它们只会像你假装满意的生活一样虚伪。

别人的认可是无关紧要的，但如果你成功地为自己创造了一个幸福的生活，你会有你自己的自我认可，这就值了。这种自我认可反过来似乎解开了世界自身的认可机制，并让你在现实生活中获得验证。当你真正地优先考虑自己的幸福时，你很快就会发现生活不可思议的丰富，包括与其他快乐和有吸引力的人之间快乐的交往，强烈地想要创造性地表达自己，以及"哇"的一声从床上一跃而起充满激情的生活方式。

生活中充满快乐篇十五

在她去参加比赛时她说“只要能换回孩子的一条命，就算搭上这条老命也值。”当她说出这句话时。主持人留下的眼泪。他号召了各地区的人们为这个女孩捐钱。终于，钱攒够了。女孩可以做手术了。这个例子充分的说明了世界每个角落里都充满了爱。

记得有一次，我在坐公交车的时候一不小心把钱给弄丢了。外面正下着大雪。如果不坐公交车回家，我就得在大雪中走一个多小时才能回家。正当我进退两难时。有一位大姐姐向我伸出了援助之手。我心里感到很温暖。正当我说“谢谢”时，她却下了车。那时，我是多么想对她说一句“谢谢你”。在这件是中我也看见了爱的影子。

在我们的生活中处处需要爱，爱就像调味料一样，使生活充满了滋味;爱就像一盏灯一样，使黑暗的生活充满了光亮。让我们把爱种在我们的心间，让我们把爱传递到世界的每一个角落中，让。