光盘行动从我做起的演讲稿（实用22篇）
演讲稿需要经过充分的准备和练习，才能达到预期的效果。预先练习演讲稿，提高自己的表达能力和语言流利度。这是一些引人深思的演讲稿，作者通过精准的语言和触动人心的情感打动了听众。
光盘行动从我做起的演讲稿篇一
亲爱的同学们：
我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。
另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃？许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为2000亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。
打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗？这算不算丢脸呢？浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱；我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊！
如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。
一句话：浪费可耻，节约光荣！让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！
光盘行动从我做起的演讲稿篇二
为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青少年养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，江苏财经职业技术学院团委向财院大学生发出倡议：
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。
二、勤可补拙，俭以养德。
文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。我们要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在政府、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。
三、身先示范，倡树新风。
我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
光盘行动从我做起的演讲稿篇三
亲爱的同学们：
大家好！
为增强同学们的文明意识，全面提升大家的品位素养，为我们自己营造一个良好的就餐环境，让我们用实际行动来积极响应我们的倡议吧!
1、爱惜粮食，按需购餐，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的`风景线。
3、自觉回收餐具。饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。
4、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的形象，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、使用校园卡消费，不使用现金买饭。使用现金既不卫生，又耽误时间，使用饭卡既省时又方便，出现问题时也容易查找解决。
6、不多占座位，不多拿筷子，不把筷子带出食堂。每人一双筷子足矣，方便他人，就是方便自己。
7、注意饮食卫生，不使用有毒有害塑料袋盛装饭菜，既保护自己也保护了环境。
8、爱护餐厅设施，不随意移动桌椅，不蹬踏桌凳，不乱涂，不乱刻，不损坏电器照明等设备，维护公共卫生安全。
9、尊重食堂工作人员，服从管理，对工作人员服务不满意，可及时向食堂管理老师反映。发现问题，不吵不闹，如实反映，妥善解决。
“播种的是习惯，收获的是品格”，文明用餐是个人素质的体现，让我们以养成良好的社会公德，树立当代大学生良好形象为目标，为共同营造一个文明有序的就餐环境而努力!
请同学们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动为我校建设国家职业教育改革示范学校做出贡献!
光盘行动从我做起的演讲稿篇四
新闻上说人们在餐桌上的浪费惊人，一年浪费的粮食总价竟高达__亿元，大约是2亿人一年的口粮！
“你在外面吃饭时，有几次把食物吃干净或打包带走？”现在已经很少有人理会这种“小问题”了。
他们认为饥荒的时代已经过去。
我们学校食堂里，几乎每天中午都有人在抱怨：“今天烧的什么烂饭菜！一点都不好吃，不把它倒掉是不可能的！”然后硬着头皮，皱着眉毛，极其不情愿地吃上几口，就倒掉了。
他们哪里知道，他们倒掉的是农民辛勤的劳动，父母的辛苦钱？我们应该采取“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费。
“光盘行动”，所谓“光盘”，就是吃光盘子里的食物。
出去吃饭时，如有剩菜，你完全有理由对服务员说：“服务员，打包！”毕竟，打包不是什么丢面子的事。
我曾看到一桌剩菜，吃饱喝足的人们里也不理。
那都是龙虾、烤鸭、牛排呐！我想：我们应该采取“光盘行动”，尽量让桌子上的“豪华剰宴”少一点，再少一点，直到消失。
提倡节约，杜绝浪费，人人有责！让我们都参入到“光盘行动”中去吧！
光盘行动从我做起的演讲稿篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
光盘行动从我做起的演讲稿篇六
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国71年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的'传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
光盘行动从我做起的演讲稿篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。
光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。
最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!
最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：
1.看到浪费现象友好地提醒
，尽力减少浪费;
2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;
3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。
光盘行动从我做起的演讲稿篇八
你们好!
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日?是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食!
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心!同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得!
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食,是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮,惜粮,节粮,不能是空洞的口号."节约粮食为荣,浪费粮食可耻."的风尚不仅过去需要,现在也需要.我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天,白云,绿水,阳光下!
光盘行动从我做起的演讲稿篇九
你们好！
我今天国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实光盘行动，就是节约粮食不浪费粮食，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号.＂节约粮食为荣，浪费粮食可耻.＂的风尚不仅过去需要，现在也需要.我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
光盘行动从我做起的演讲稿篇十
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
上午好！
今天，国旗下讲话的题目是爱惜粮食，文明用餐。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，我也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。
第一位说的是明朝皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的.是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：一粥一饭当思来之不易。
第二位是一代伟人我们警爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。
这个学期学校为了同学们的身体健康，规定一天三餐到学校食堂吃基本餐，这是学校增加了工作，特别是食堂阿姨们，起早贪黑，他们为的是什么，就是我们同学们的身体健康着想。同学们如果饭不够吃可以叫食堂阿姨加一点饭，但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：
1、安静。
包括进餐厅，排队领打饭过程不说笑，不打闹，吃完后安静离开。
2、有秩序。
排队进就餐，学校值日老师要严格要求。对纪律不好、插队的同学要求处理教育。同学们也要敢于向值日老师揭发插队的同学。
3、卫生。
保持地面、石桌整洁。食堂边的周围和石桌经常有饭菜，吃剩的一定要倒到指定的饭桶，不能随便乱倒或者碗里有剩饭菜就去水槽洗碗。
本周星期天，学校召开了学生会会议，对学生会干部进行了培训，学校希望学生会积极发挥管理、督促作用。今后学生会会进一步参与学校的管理。到时三餐也许有学生会干部在维持秩序。
最后，希望我们全体同学能共同努力做到爱惜粮食，文明用餐。
光盘行动从我做起的演讲稿篇十一
在是吃不下去了，于是，爸爸准备买单带我们回家。我看着这一大桌子的剩菜，突然想到电视中光盘行动的广告，提议把这些没有吃完的菜打包起来。虽然现在我们吃不下去，但是我们可以留到晚上吃，这世界上还有很多人吃不上饱饭，所以我们更不能浪费粮食。
节约粮食，人人有责。现在全社会都在提倡光盘行动，今天你“光盘”了吗?
光盘行动从我做起的演讲稿篇十二
尊敬的.老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会和团委向全校师生发出如下倡议：
1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！我们学生会和政教的老师们也将加大监督力度，一旦发现食堂浪费严重的同学，我们将对其严厉批评！”
光盘行动从我做起的演讲稿篇十三
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西。”徐侠客发起的这一“光盘行动”活动，迅速得到了社会各界的响应。很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的。
饭店里，一桌客人心满意足地离开了，桌子上是一片狼藉，惨不忍睹，不仅仅是满桌乱七八糟的垃圾，更引人注目的是那一盘盘吃剩的名贵菜肴，有的甚至连动都没动过，桌上有几瓶名贵的酒仅仅喝了几口。我想这样的画面你们应该很熟悉吧。我虽然没有像这样浪费，但是小的浪费却在不知不觉中做了。
我记得我小学的时候，因为家比较远。便经常在上学的路上买东西吃，但是经常买也吃腻了，所以就每天会把吃剩下的鸡蛋饼、粢饭扔进垃圾桶。当时的我还蛮不在意的，心想：“反正明天还能吃，丢掉了又算什么？”现在想想，那种行为真是不可取，真让人心痛啊!
饥民！"我相信任何人看了这个数据都不会无动于衷，都无法忍心倒掉盘子里的食物了。”
但是在现实中，人们却很难做到。人们在现实中难免有一些磕磕碰碰。这时候就需要吃饭来消除心中的疙瘩。在交杯换盏中，朋友在一点点的放开自己，特别在酒精的作用下，人们往往变得豁达宽容，慷慨大方。在欢笑中这疙瘩就解开了，如此一来，人们就习惯了吃喝，并爱上了吃喝。由此可见，实现真正意义上的“光盘”也要注意饮食文化。
“欲求温饱，勤俭重要”这对财力底子薄弱的中国来说，十分重要。但是还有人对这“光盘行动”不屑一顾，由此可看出“光盘行动”任道重远啊。我真诚的希望这曲光盘“style”能永远的唱下去!
光盘行动从我做起的演讲稿篇十四
尊敬的老师，同学们：
数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，20_年至20_年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。
勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代中学生，应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代小学生的文明素养和良好道德风尚。为此，我代表__小学呼吁全体师生：
1、文明用餐，厉行节约。
各年级组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。
2、适量选餐，以“光盘”为荣，以“浪费”为耻。
要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。
3、身先示范，倡树新风。
身为学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
4、保持良好的就餐秩序。
排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
5、自觉回收餐具。
饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。
6、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣。
同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动”的行列中来，师生们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。
文明餐桌，人人有责；拒绝剩宴，从我做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！
__。
20__年__月__日。
光盘行动从我做起的演讲稿篇十五
“拒绝舌尖上的浪费，从我做起。”成为最近网络上的一句流行标语，我看到了感想万千：每一粒可口的米，都是农民伯伯那双鬓尖流淌下来的汗水灌溉的呀！就算我们的祖国地大物博，也总有一天，祖国妈妈会为我们浪费的行为哭泣，到那时，我们就后悔莫及啦！为此，我们班展开了一场别开生面的讨论会，主题是：光盘行动，从我做起。
首先，惠老师字正腔圆地向我们提了一个问题：“为什么会产生餐桌上的浪费呢？”
整个班级沉默了数秒钟后，齐伟特率先站起来，向上推了推眼镜，振振有词地回答：“有些大商人爱慕虚荣，每逢请客吃饭时，为了炫耀自己的富有总爱点一些价格昂贵，却不符合自己的口味的大鱼大虾，菜上了桌，大家却对那菜置之不理，有的夹上两筷咀嚼了几下，又开始高谈阔论，有的甚至连看都不看一眼，只顾品酒谈论。到最后，人们谈完商业散了，餐桌上名贵的菜却齐了。”
“有的商家为了招来更多的顾客，搞一些促销活动，这些促销活动就像一个有魔力的陷阱，人们以为自己捡了便宜，喜笑颜开，却被蒙闭了双眼，盲目地往那充满诱惑的陷阱里跳。餐桌上，这些美食成为什么人们的负担，好像一座座大山，压得人们喘不过气。大家的肚子撑得圆鼓鼓的，餐桌上却还摆满了琳琅满目的菜。”
“有的大人聚在一起吃饭时，总是要点上数不胜数的菜，可是等这些菜挤满了餐桌，大人却完全忽视了它们。”马子琛又皱了皱眉继续说道，“人们谈天说地，男人互相炫耀自己的事业，女人眉飞色舞地讨论自己的孩子……整个房间里只剩下大家咯咯的笑声、忽大忽小的说话声和酒杯碰撞发出的那清脆的叮叮声，而剩下的饭菜却被遗忘，最终的命运将是被扔进垃圾箱。”
惠老师话峰一转，又抛下第二个问题：“怎样才能杜绝这些问题呢？”
同学们思索了一会儿，“我们应该适量地点菜。刚开始我们只要点少量的适合自己品味的菜，不能看到菜单上外观好看的就两眼发直，全部点下来。如果觉得不够，还可以再添一些。这样一来，餐桌上的残羹剩饭便会消失得无影无踪，只留下一个个光盘，祖国妈妈将少流几滴眼泪。”陈寒挺直了身板答道。
顾晨曦用清脆的声音说道：“有时我们点了太多的菜，一时半会儿吃不完，我们不能把它们白白扔进垃圾桶，而是应该把它们装入盒子中，与其它人一同分享这香气扑鼻的美食，这样既可以让自己的同伴品尝到山珍海味，又不让这些美食白白浪费。”
杨朵儿扯了扯裙子说：“我们还可以向自己的亲戚朋友宣传，告诉他们要珍惜粮食，不能糟蹋粮食，每一颗都是劳动人民在烈日下辛勤劳动的成果啊！我们还可以通过电视向更多的人知道珍惜粮食的重要性。”说完，他挪了挪凳子，坐了下去。
老师听着我们各抒己见，露出了欣慰的笑容。
光盘行动从我做起的演讲稿篇十六
“节约光荣，浪费可耻”，这是在任何一个能吃饭的地方几乎都能看见的八个字，勤俭节约也是中华民族五千年文化的缩影。
前一段时间“光盘行动”火了。所谓光盘行动，就是吃饭餐盘中不能残留什么东西，不论喜欢与否，都得入肚。我觉得这是一个很好的现象，吃不完的可以打包，能吃完的尽量吃完。当你觉得这个菜不好吃，那个菜不对味的时候，想想那些还处在饥饿中的人吧，想想那些仍旧吃不饱穿不暖的贫困山区的孩子。
勤俭节约，不仅仅是四个字。是对我们自身素质的一种反映，是对一个人素质的检验。说得出来，也要做的漂亮。“光盘行动”，我们一起加油！
光盘行动从我做起的演讲稿篇十七
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。
在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！
民以食为天。生活的重要部分，每个人每天都要面对餐桌，就让文明从这里开始：养成一种科学、理性、健康的生活方式，身体力行，从我做起，从现在做起，告别陋习，携手文明，将文明餐桌进行到底。希望我们全校师生共同携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！
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光盘行动从我做起的演讲稿篇十八
亲爱的老师，同学们：
当端着满是剩饭菜的盘子走向食堂收餐台时，你是否会满不在乎?当请朋友吃饭看到满桌剩饭的时候，你是否会觉得理所应当?当看到满载泔水车驶出校园的时候，你是否会觉得不以为然?“成由勤俭败由奢”，小小餐盘，传承了中华民族尊重劳动勤俭节约的传统美德，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，需要全校同学共同践行。
为此，景德镇学院学生会向全校师生发出倡议：光盘行动，从我做起，争做勤俭节约的传承者、实践者和引领者，坚持“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”。
景德镇学院学生会向全校师生提出如下倡议：
1、爱惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、点餐时，明确说出自己要的才菜，不留剩饭剩菜。
4、提高节约意识，制止身边的朋友和同学浪费粮食的现象。
5、爱护餐桌卫生，不乱扔食物残渣、餐巾纸，创造干净整洁的用餐环境。
6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好氛围。
7、做文明大学生，光盘后自觉将碗筷放到指定位置。
8、做勤俭节约宣传员，宣传带动家人、亲戚、朋友参与光盘行动。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!
让我们行动起来，坚决反对任何浪费行为，从每一个时间节点抓起，从每一件具体事务抓起，以良好的节俭风尚，聚合崇俭抑奢的正能量，营造风清气正的好环境，以实际行动传承、弘扬景院精神。
倡议人：
时间：__年__月__日。
光盘行动从我做起的演讲稿篇十九
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”同学们，你们知道我们吃的粮食是谁的辛勤付出吗？对啦！是农民伯伯。在我的记忆里有一件事总是让我难以忘怀。
在一个阳光明媚的早晨，我正在吃早餐，吃着吃着，我觉得我已经吃饱了，就推开椅子，跑到卫生间去上厕所了。我刚上厕所从卫生间出来，正要跑去跟弟弟玩的时候，却被妈妈叫了过去，我赶紧跑了过去，妈妈见我已经过来了，就指着还剩下一点儿饭的碗，说：“宝贝，你能把这剩下的饭吃完吗？”“为什么呀？”我问道。“因为这些饭是农民伯伯的辛勤付出，还有《悯农》这首诗也告诉我们要珍惜粮食，这两点你是知道的。”妈妈说。我羞愧极了，立即把剩下的饭给吃了。妈妈看了，会心地笑了。
如果我每餐浪费一粒米，一个星期我就可以浪费二十一粒米。同学们，让我们行动起来珍惜粮食吧！
光盘行动从我做起的演讲稿篇二十
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一露阳光，你是否照亮了一方黑暗？如果你是一枚螺丝钉，你是否坚守在你生活的岗位上？我们要学习雷锋精神，从节约“一粒粮食”做起。
种植收割多少道程序，多少辛苦汗水，多少双饥饿的眼睛在渴望，再回头看看，又有多少双奢华的手，将美味可口的白米饭倒入垃圾桶，真是事者无视，视者心痛！
为了让大家节约粮食，学校举行了“光盘行动”所谓的“光盘”是指把碗里的饭菜吃得一点也不剩，全校的学生都十分积极的参与其中，在食堂就餐时，大家都做到了“吃多少盛多少”的习惯。并且每个班都自带了一个盆子，吃不完的饭菜只能倒在这个“小”盆子里。这样大大减少了同学们的浪费现象。大家都在争做光盘达人。快看我们班老师守在那个”小”盆子旁边，而同学却在埋头苦干地吃，当同学们一抬起头来，见到的是他们手里捧着的光盘。
学校通过这种方式，传播节约粮食的正能量，让我们懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
正所谓：一粥一饭，当恩来之不易；半缕半丝，恒念物力维艰。
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光盘行动从我做起的演讲稿篇二十一
敬爱的教师、亲爱的同学们：
当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌礼貌是人类礼貌的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来礼貌有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节俭，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节俭的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：
1、注意礼貌就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施，坚持环境卫生，主动回收餐具;饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节俭光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，进取倡导新风。在自身厉行节俭的同时，也倡导大家做勤俭节俭的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节俭的良好氛围。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节俭、倡导珍惜的生活态度。期望全校师生员工进取支持和响应“光盘行动”，从此刻做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设礼貌、和谐、环保的社会环境作出自我的贡献!
倡议人：
时间：__年__月__日。
光盘行动从我做起的演讲稿篇二十二
一场“光盘行动”正在我们身边进行，它是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是：从我做起，今天不剩饭。公益组织的志愿者倡议市民在饭店用餐时要打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的良好风气。
春节期间，亲友团聚，免不了一席美味，也会带来“舌尖上的浪费”。但在今年春节期间，受“光盘行动”的影响，我们不难发现“光盘”开始成为了餐桌上的一道亮丽风景，节约食物、文明用餐的意识都已增强。
正月初三这天，爸爸妈妈带我去外婆家拜年，同去的还有大舅和大姨一家。因为人多所以外婆为我们做的饭菜也特别丰盛，有红烧鲤鱼，有油炸大虾，有辣子鸡丁，还有鱼香肉丝，再加一些凉菜，足足摆满了一大桌子。
开饭前，我郑重其事地对大家说：“今天，我们也来个‘光盘行动’吧！”我话语一落大家都说好，还说不光今天不浪费食物，以后也不再浪费。
看着这么多美味佳肴，我们胃口大开，风卷残云似的大吃起来，爸爸和大舅、姨父他们边喝酒边吃菜，他们喝得差不多时，菜也被我们吃干净了，看着面前的“光盘”，我们一个个打着饱嗝幸福地笑了。
