总结是对所经历的一段时间内的经验和教训进行总结和概括的一种重要工具。在总结过程中，我们可以回顾整个过程或阶段的重要事件和关键环节，找出其中的规律和经验。通过阅读总结范文，我们可以拓宽思路，丰富写作的内容和形式。

打羽毛球三年级小学篇一

我有一个特长，那就是打羽毛球。

我们的羽毛球教练很严，只要谁练得不好，就让那个人自己到一边练去。我也单独去练过，而且还没有不想学的时候，所以，妈妈夸我是一个坚持不懈的孩子。

打羽毛球的时候，我一般都用高远球和扣杀这两个战术，一般扣杀，对方都不会接到，所以用这种战术，胜算就会很大。

有时候我会拿上球拍和羽毛球去学校里打，虽然那不是上课，但我还是没有忘记规则，一招一式依然按照规则来打，就因为这好的规则让我赢得了五比二的成绩，当然，我是五，二是张明皓。

有一次下了课。老爸说要跟我比一比，我愉快的答应了，心想你不是我的对手。比赛开始了，由我发球，我发了一个高远球，爸爸迅速把球打了回来，我急忙用球拍接住，并来了个扣杀，这一招有点出乎老爸的意外，结果他没接，我得意地跳起来。该老爸发球了，他发了一个“巨大”的高远球，我跑了半天也没接住，我有点不服气，我们又打了几个回合，但是我得了史无前例最差的成绩，六比一，一就是我，六是老爸。我很沮丧，老爸说：“小胡，你记住，山外有山，人外有人，不要轻视任何一位对手，更不能太骄傲，要谦虚一点。”这句话我现在还没有忘记，依然记在我的心里，我永远也不会忘记的。

我很喜欢打羽毛球，我想成为中国的第二个林丹。

打羽毛球三年级小学篇二

下午我写完作业，奶奶说带我下去打羽毛球。下了楼，我们先石头剪子布，输了的先发球，结果奶奶输了，我们打了几局，奶奶老是接不住。有一下子我们配合得很好，一下子打了五个回合，最后一下时，奶奶没接住，不过我没有怪她，因为奶奶有高血压，不适宜跑步。休息了一会，大姑烫发回来，大姑说和我打几局，我很直爽地答应了。大姑老是输，她还说自己年轻时候打得很好，我一点也没有看出来，真希望能亲眼看到大姑年轻时打得怎么样，大姑今年也50多岁了。

虽然我打的也不怎么样，我也得好好练，等星期天我要和爸妈一起练习。

打羽毛球三年级小学篇三

最近，我视力有些下降，我好难过呀！视力对于我来说，可是头等大事呀！我立马去找爸爸，爸爸听了我话后，说：“视力下降？不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷：“打羽毛球有什么用？”爸爸说：“打羽毛球好处可多了，比如说，打羽毛球时，眼睛看着来回球，可以活动眼珠，提升视力，打球时来回跑动，可以锻炼身体。打羽毛球好处可多了”我听后想了想，又不高兴了：“打羽毛球再简单，再多好处，我也不会呀，有嘛用？”爸爸笑了笑，说：“关键时刻还得用你老爸呀？我会，我教你！”我迫不及待说：“那快去吧！”

我和爸爸来到楼下，爸爸说：“打羽毛球时，发球很重要，发球可以把球扔起来，然后看准了用球拍打，打时要用力，否则打不远，在国际比赛上，打得不远，没超过规定距离，就算对方赢。”我试了几下，没有成功。爸爸又说：“要多练习，肯吃苦，多练几次，一定可以！”我按爸爸说，不停练习，好不容易才过关了。我让爸爸接着讲，爸爸说：“接下来很简单，就是你打过来，我打过去。”我漫不经心说：“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。

我学会了什么作文500字人往往就是眼高手低，总以为事物很简单。这不，刚与爸爸对起阵来，为我方便输得惨不忍睹。爸爸说：“这个要勤练习，不然不会成功。”于是，我又和老爸对起阵来。

慢慢，我可以和爸爸“杀”几局了，过了几个星期，我已经可以打败爸爸了。

这件事，让我明白了坚持不懈，才可能成功。对了，我视力早已恢复了。告诉大家，打羽毛球是项很好运动，建议大家不管近视不近视，都打一打，预防近视。

打羽毛球三年级小学篇四

今天，我们打羽毛球，每人三个球，打循环赛。起风了，我很担心。如果我站的地方逆风的话，那可就糟了，如果站的地方顺风，那可真是天助我也。

梁思敏和“老校长”对打，她先发球，左手拿着球，右手拿着拍，一个“海底捞月”，球笔直奔向“老校长”冲去。“老校长”也不甘示弱，猛地一抽，球又飞了回来，很可惜。力气不大，球在半路被杀出的程咬金——风，“降球”十八风吹了回来。“1比0”。我心里暗自想着。“老校长”捡起球，吸取了教训，一个“泰山压顶“，球像决了堤的洪水，千军万马般向梁思敏涌来。她胸有成竹地握住羽毛球拍，垂下去的手，猛地举起来，直抽，可惜太快了，球掉在了地上。“砰”梁思民拿起抽，一抽，球飞了过去。最后，“老校长”惨败了。

轮到我了，我站在逆风的方向，这让我丧失了几分信心。我举起羽毛球拍，等待着球的入侵。我猛拍过去，球撞到了网，直飞了回去。梁思敏没接住，我心中暗喜。这时，起风了，“风啊，你停一停，好么？”她发球，球冲了过来。我一拍，球又飞了回去。她居然接住了，看来，她的实力不弱，难怪连“老校长”都打败了。正当我沉思时，球已经飞了过来，我已经来不及接了，球像断了线的风筝，慢悠悠地掉在了地上。第二回合，球像一只翩翩起舞的蝴蝶，在天空中自由自在地飞舞。我的失误造成了“二比一”。我暗下决心，要羸她。最后，心想事成，看来真是天助我也。“yes！”我羸了。

打羽毛球真有意思！

打羽毛球三年级小学篇五

妈妈买了一副羽毛球拍和几只羽毛球，说我胖了，叫我练习打球。

妈妈发来一个球，我哪接的到呀！手只挥了一下。妈妈先叫我练习发球，妈妈示范了一遍：左手拿着羽毛球，右手握住球拍，身体稍微有点侧身。然后轻轻把球抛起来，用球拍对准球，“嗖”的一声，球射出去了。我也学着妈妈的样子打了一下，可是打不到球。爸爸叫我看准球的位置，然后再把球拍挥过去。我又打了一下，还是打不到。我试了一遍又一遍，可怎么打都打不到球，总是球落到地上，我挥舞着球拍，我非常着急。爸爸妈妈都鼓励着我，让我不要着急，慢慢练习，慢慢找感觉。我练的满头大汗，打10次球，成功发出去的差不多只有2,3次。不一会儿，妈妈让我回家了，今天不打了。

第二天，我在客厅里找感觉，不停的练习，不停的捡球。下午太阳落山了，我和爸爸到小区楼下继续打球。不知道为什么，我发球已经没有问题了，只是偶尔出现一点小状况，我还能接住一些球了。不一会儿，妈妈下班回家了，看见我这样，便说：“儿子，你太厉害了，接受能力真不错！昨天发球都还不会呢，今天都能接到球了。要坚持哦！”听到妈妈的夸奖，我开心极了！

我每天傍晚吃过饭，都和爸爸妈妈打羽毛球，爸爸说我每天都有进步。我想：如果我能参加奥运会的话，那该多好啊！

打羽毛球三年级小学篇六

我正玩游戏起劲呢，只听见：“别玩了，你还要不要眼睛，跟我去打羽毛球。”我赶紧下了游戏，背上工具就走。我妈妈虽然严厉，但每次妈妈都是对的，在家里我还真挺怕妈妈发飚时的样子。

我以前没有现在这么胖，就因为锻炼的少，妈妈征求我的意见后买了羽毛球拍，从此我也喜欢上这项运动了。妈妈颈椎不好，老是疼，医生建议没事多打打羽毛球，可减缓病情。这项艰巨的陪练任务自然而然就由我来承担啦！

一会就来到了我们经常练习的场地，就在体育馆北边滑冰场旁。我飞快拿出羽毛球拍，准备和妈妈一决胜负。一局以10分钟为限，第一局5：3；我不服气接着来第二局；这一次我要求特别严，打歪了不算我的，打离我太远也不算，还提醒妈妈认真点，只看见羽毛球像一只顽皮的小燕子在天上忽上忽下、忽左忽右、忽高忽低好不快活，可忙坏了我和老妈。终于第二局以6：6平局落幕；这下我是真的累了，休息大概5分钟。第三局开始了，我嘴巴就没停，喋喋不休的在说着：“妈妈犯规了、这球不算、你把球打哪里去了呢？不算。”就这样最后是6：9我获胜了，妈妈看着我激动地心情，也开心的笑了。

打羽毛球三年级小学篇七

人人都有属于自己的拿手好戏，我的拿手好戏是打羽毛球。

要说这拿手好戏是怎样练成的，那就得要从我二年级时说起了。那时，我还是一个只是对羽毛球感点兴趣的初学者，在闲下来时，经常去看领居家两个人打羽毛球，望着他们那潇洒挥舞球拍的样子，不禁羡慕起来。有一次我实在忍不住，便向邻居挑战一下能打多少个来回，结果惨不忍睹。自那以后，我闲暇时间，开始向邻居学习羽毛球技术，之后越来越熟练，在我五年级时，甚至可以和他们其中任意一个打上十几个来回。

我的拿手好戏不仅锻炼了我，还促进了邻里之间的关系，增进了朋友之间的友谊，令我拥有了与别人不一样的童年！

打羽毛球三年级小学篇八

我虽然是以一名观众的身份去看这场球赛，当时我观看得十分认真，本想提高球技，没想到却提高了品质。

这是一名男教练与一名学生的比赛，虽然谈不上“公平”二字，但占弱势的学生依旧兴致勃勃。

开始，那名男教练自信满满，对学生说：“你不必过于紧张，玩一玩而已。”学生礼貌性地点了点头。

“兵！”

一颗拉开比赛的羽毛球腾空而彩的瞬间起，教练轻而易举地接打了球，学生马上来了三个“后并步”，接住了球并顺利地打了过去，“还不错，但还是杀球比较合适，像这样……”教练“啪”的一声扣了一个球，学生手忙脚乱地弯腰接快球，但是没有打到，便不得不把球弹了过去。

“注意力集中！”教练严肃地说。

学生十分尽力，但仍旧没有打赢教练，但他的水平作为一名业余的羽毛学生已经令我啧啧称赞了。

学生输了之后，不料却微微笑了一下，这一笑，似乎既包含了比赛结果的意料之中，又包括了些许失落。但总之，他还是蛮满意的。

或许，你会觉得这个学生过于自负，输掉了比赛却还沾沾自喜；但是我个人认为，他没过于埋怨，是对对手（教练）的尊重，他略微一笑，是对自己的安慰。

打羽毛球三年级小学篇九

星期天早上7点40分，妈妈叫我去一中学打羽毛球。我迅速地把衣服和裤子拿到床上，我把衣服裤子翻了个边穿上。然后，走向卫生间，一只手拿牙刷，一只手拿杯子，先挤牙膏，再用牙刷来刷牙，然后漱漱口。最后用毛巾胡乱地在脸上抹一抹，刷牙洗脸结束。

我一路小跑到一中。我一边跑，一边喝牛奶，因为来不及了!我刚跑到一中门口，就打铃了。我顾不了那么多，一个劲地跑向班级，原来已经迟到了，我怯怯地走到了班上。老师看了我的汗直往下流，也没多说什么了，摆摆手让我回座位了。

我到了自己的位子上，认真听老师讲课。老师说：“学羽毛球第一个动作是扔球，扔球是向上扔，不能向前后左右下面扔。”老师示范了一个动作，把球扔得很高，立马拿起羽毛球拍用劲往前一打，打中了!羽毛球不仅打中了，而且力度掌握得很好，速度也快。

我们一共8个人，老师一个一个地教，老师说：“我先教第一个，你们在空地自己学习一下，会的人可以教教别人。”可是我们一个人也不会，我们只好装模作样地乱打，我用一只手拿着羽毛球往上一扔，怎么打也打不中，我重复练了好多次，都打不中。

突然，老师喊到了我的名字，我像鱼儿得了水一样冲去。老师对我说：“先把球往上一扔，再用球拍向上面羽毛球一打，要用力，速度也要快。”老师做了三遍，我照着样子学了一遍，老师夸我学得很认真，我的心脏“呯---呯”地跳着。老师叫我回家后要多多练习力度，和速度。”下课后我兴高采烈地冲回家了。

这一天，我学会了打羽毛球的第一步，我为自己感到骄傲。

打羽毛球三年级小学篇十

天天坐在旁边看别人打羽毛球而自己使不上劲儿的滋味可真不好受啊!每次看得跃跃欲试的我总是在关键的时刻使了一膀子的力也发不出一个好球来。我真羡慕那些穿梭在场地间挥汗如雨的大哥哥大姐姐，望着他们身手敏捷的样子，我暗暗下决心：这个寒假里一定要学会打羽毛球!

放假里，我跟着外婆到山上锻炼，就乘机缠住一个熟悉的阿婆，求她教我打羽毛球。阿婆经不住我的软磨硬泡，终于答应了。在第一节课上，阿婆向我发来的球五花八门的，看得我眼花缭乱、目瞪口呆，根本谈不上接了。于是，我也试着发了几球，结果球不是砸到自己的脑袋上，就是“粘”在了网上。

我笨手笨脚的样子，逗得附近的人捧腹大笑，阿婆实在看不下去了，就跑过来手把手地教我“打地基”——发球。她还告诉我一个秘诀：向上抛球不必太高，等球落下来的时候，一定先瞅准它的落点再挥动球拍。俗话说，师傅领进门，修行靠个人，接下来的日子，只要天不下雨，我每天都坚持上山练习。果然功夫不负有心人，没几天，我就学会了发球。

接下来，阿婆就教我“盖房子”——接球。一开始她故意发一些好接的球给我，后来慢慢增加难度，球的方向和力度也都变得变化多端起来。阿婆教得仔细，我学得也认真，快过年的时候，我的“房子”就完工了。这位热心的老师还带她的孙女上山和我切磋，结果可想而知——我大获全胜，她呢，被打得满地找“牙”。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：什么事都是看着容易做起来难，不过只要你下决心努力去做，就一定会成功。

打羽毛球三年级小学篇十一

每个人都有自己的成长故事，快乐的，苦恼的，悲伤的，幸福的……但令我至今记忆犹新的是——学打晕羽毛球。

记得那是一个炎热的夏天，火辣辣的太阳烤着大地，树木旖旎葱茏，草地上繁花似锦。我才六岁，显得十分稚气。而那天老爸和舅舅，正在树荫下打羽毛球，如火如荼。我站在旁边，看着爸爸有力的扣球，机智的挑球，英姿飒爽，我不免产生羡慕之情。突然，我小小的心中萌发了一个念头——我也要学会打羽毛球！

我向爸爸说了自己的想法。想不到爸爸干脆地回答了一声：“好！”爸爸爽快地答应了，我兴奋不已。

之后，我跟着老爸学了几天的发球，刚开始的兴高采烈早已被如今的枯燥无味所替代。到后来，我就直接不练了。

老爸见了，严肃又语重心长地说：“你要放弃了吗？难道你不想学会羽毛球没吗？坚持就是胜利。就像盖房子，不可能连地基都没有打好，就可以盖成高楼大厦……”

我听了，还是似懂非懂，但我有了一个信念一定要学成！

有一天，老爸答应和我“斗”一次。不过由于实力悬殊，我以较差的分数输给了爸爸，但也丰富了经验。从此我更加努力，勤奋练习起来。啊！我是多么渴望能战胜老爸。

终于，机会来了。太阳的夏天，太阳的地点，太阳的人物，太阳的球与拍，会有不同的结果吗？前一局双方一比一平。决胜局，比分交替着上升，不分上下，究竟鹿死谁手呢？4：5，9：8，14：15……到了我以21：20领先之时，先老爸发球——冲了一个中前球，我急忙调了个后场球，老爸又使了一个“猴子捞月”，于是我马上上前接球，只见老爸急忙上前，将球一挑，我马上使出我的绝招“神龙摆尾”——网前扣球。“咻”一声，球落到老爸的区域内，还没等老爸回过神来，球已经落地。我赢了！我欢呼雀跃。现在我的实力，已经可以和舅舅们抗衡了。

羽毛球，因而成为了我的伙伴。也是在我的成长历程中，给我带来了许多乐趣。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

——后记。

打羽毛球三年级小学篇十二

有一天，妈妈让我选一个课外班上，我毫不犹豫地说：“我上羽毛球课。”我为什么选羽毛球呢？因为我认为打羽毛球是一个很好的体育运动，可以锻炼身体。

我的羽毛球课在星期六上午上，星期六上午，我和爸爸、妈妈来到学羽毛球的地方。教练让我们先跑整整十圈，累得豆大的汗珠象下雨一样掉了下来，紧接着又做体能训练和羽毛球的基本动作练习。

连续几节课之后，老师开始让我们打球了。我的心立刻砰砰跳起来，我仔细观察前面同学是怎么打的，轮到我了，我拿着球拍的手有点发抖，心中跳得更快了。可我打得时候，并没有那么糟，我一次一次地练习着，终于我学会了打羽毛球。

其实，羽毛球并没有我想象的那么难打，而是只要我们加强练习，就能打好。

啊！我学会了打羽毛球，真高兴。

打羽毛球三年级小学篇十三

我妈妈很喜欢打羽毛球，每周一周四她都要去厮杀一番。我是她的“跟屁虫”，所以她每次去打球都“带上”我。每次妈妈都会教我打球，我努力练习和妈妈对打，所以我打球的技术也在不断地进步。

今天是星期六，我正式向羽毛球高手文文下了比赛的“战书”，文文二话不说答应了。比赛开始了，妈妈当评委。文文先发球，“啪”，羽毛球像流星一样向我射来，我也“啪”的一声把羽毛球打了回去，羽毛球高高地经过文文的头顶后落到了地上。文文快速地把羽毛球捡起来，说：“看俺一球!”我还没反应过来，一下子球就落地了。我大步流星地走去捡起羽毛球，说：“寒冰仙弹!”羽毛球像导弹一样被我和文文打得飞来飞去。最终，妈妈说：“比赛结束，22比21，馨馨获胜!”我又高兴又惊讶。文文说：“不错嘛，居然打赢了我!继续努力!”我说：“你也要加油哦。”文文拿起水杯，一边喝水一边对我说：“下次再战。”我说：“放马过来吧!”我和文文都笑了。

以后我还要多练习打羽毛球，把羽毛球打得棒棒的!

【指导老师点评】小作者的文字很风趣，写比赛能抓住人物的语言、动作、神态把比赛的场景写得生动具体，给人一种身临其境的感觉。

广东省三年级刘舒馨。

指导老师刘燕晓。

公众号：中小学作文精选。

打羽毛球三年级小学篇十四

周末，我们应邀爸爸的朋友之邀，来到他的球馆打球。

一进门，便看见许多小孩有的在颠球，有的跟教练打球，还有好多大人们一个个在挥舞着球拍，兴奋地打着球，大汗淋漓。我耳边不是还传来阵阵呐喊声：“好球，扣杀！”看着他们我迫不及待地要打球了。

“妈妈，快来打球”我急切地喊道。叔叔见我这么急迫，二话不说，赶紧给我拿来了球拍。第一球由我来开球，我左手拿起球，右手用力挥动球拍，球像小鸟一样，飞速地向妈妈飞去，我还想着妈妈接不住我所发的快速飞球，没想到妈妈她回了一个漂亮的扣球，给我来了个措手不及，球像一支利箭似的飞到了我的上方，我盯着球，快速地挥起球拍，轻轻一打，还以用力太小过不了网，我心里默默地念叨：飞过去，飞过去，球就像听到了我心声，慢吞吞、慢吞吞地飞向球网，在球网上停留一秒，向着妈妈那边倒去。“哈哈哈哈……”旗开得胜，我挥舞球拍向妈妈嘚瑟。

“小样，才刚开始，”妈妈笑眯眯地说。“别高兴太早了，看球！”说完，上空就飞来一个旋转飞球，我还在得意中，慌乱地举起球拍，不管三七二十一，就是一挥，打了一个空拍，球与我擦身而过，落在了我后方，一比一打平。我不甘心地捡起球，发了一个高空球，妈妈轻轻一挥，一下子就把球打了回来，我用尽全力挥动球拍，来了一个猛扣……你来我往，打的热火朝天。

妈妈打得气喘吁吁退场休息，而我却一点也不感觉累。喊上爸爸继续，爸爸人高马大，一上场，就来了一个急速中高球，那球犹如离弦之箭，快速向我飞来，我举起球拍，狠狠地用力一打，球被我打回，还没喘口气，那球就以更强的杀伤力向我飞来，我还没挥起球拍，球已经落地。“啊！”气死我也，再来。

打羽毛球三年级小学篇十五

暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我暑假过得充实而有意义。

到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教我们发球。我心想：以前跟妈妈在打球时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。教练面不改色地说：“发球要领是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练鼓励，我更加有信心了，几天后，我掌握了发球动作，不但发得很远，而且姿势也很正确。

羽毛球还有很多动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

打羽毛球三年级小学篇十六

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球!"。

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上!"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊："停!"我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了!

打羽毛球三年级小学篇十七

放寒假了，完成了作业，偶尔出去玩一会儿，是需要的。可是，每当我看见别的孩子在公园里开心地玩耍时，眼中总会流露出一丝羡慕。可能有人会问我，那你为什么不和他们一起去玩呢？我只会红着脸，不好意思地说：“我不会。”

就在今天，天气“温暖如春”，明媚的阳光照在我们身上，显得格外暖洋洋。我的心情也十分高兴，因为我和爸爸要去打羽毛球。

经过了爸爸的“专业指导”之后，不会的我立刻就学会了。后面的练习也很成功。

回家后，爸爸为我讲述一位位名人们的坚持不懈，勇于拼搏的故事，告诉了我日后该怎样练习。我听了之后，深受启发。

经过了这件事之后，我明白了一个道理：“有志者事竞成”。不管前方的路有多远，有多困难，只要坚持不懈，奋发向上，拥有坚定的信念，胜利就在前方！胜利就在眼前！