力量型比赛活动方案（精选16篇）
方案的调整应当根据实际情况及时进行，以适应环境的变化。考虑到不同的利益相关者和各种可能的影响因素，制定灵活可调整的方案。通过阅读这些方案范例，您可以了解到不同领域和不同情况下的解决方案。
力量型比赛活动方案篇一
为进一步增强学生体质，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，规范学生的广播操动作，提高广播操的质量，丰富班级活动，特举行20xx级“阳光旗帜之星”小学生广播体操比赛。现将规程制定如下：
第三套小学生广播体操《七彩阳光》
12级全体同学
1.所有同学分成五个小组（每组十人），由老师组织并录制完成一套完整的《七彩阳光》广播体操录成视频上传到群共享。
2.每一位同学都要在家长的陪同下观看小组的视频，最终为自己喜欢的两个小组和十个同学进行投票（每小组选出两名优秀同学）。
3.家长可自愿为孩子录制视频上传至群共享，完成此项任务的同学，评选时可多得五张选票。
即日起至20xx年11月20日。
评选出来的两个优秀小组授予“阳光旗帜小组称号”，十名优秀同学授予“阳光旗帜之星”称号。并由家委会为其提供奖品，由优秀同学家长代表为孩子颁发奖品。
1.统一穿冬季校服，戴红领巾，不准戴帽子；
2.精神饱满，体现出朝气蓬勃的精神面貌；
3.广播操动作整齐划一、有力度、合节拍。
评委 ： 所有同学及家长
统计员： 20xx级7班班委会
力量型比赛活动方案篇二
“比才艺，展风采，炫酷校园。”
主办：中心东道小学。
承办：中心东道小学少先队大队委员会。
本次活动为系列活动共分器乐专场、声乐专场、舞蹈专场。
20xx年3月器乐专场;5月舞蹈专场;6月声乐专场(具体时间见报名表)。
总校大礼堂或分校大队部。
1、比赛以班为单位报名，班内组织进行初评，初评后选出质量好的节目上报参加学校比赛。
2、个人、多人节目均可参赛。每个节目时限最多在5分钟之内。
3、据报名实际情况安排的比赛顺序将公布在我校礼仪博客中，请参赛学生查询并做好准备。
4、学校只提供音响及2个麦克，其他所有器材和用品一律由参赛者自备并提前做好准备。
5、评委会由本校相关教师和学生及家长担任。评选将本着公平、公正、公开的原则。
1、奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖、组织奖。
2、获奖人员均将获得学校颁发的获奖证书。并参加学校组织的汇报演出。
3、获奖节目将有机会代表学校参加市、区级的各类比赛及活动。
力量型比赛活动方案篇三
朗读是语文教学中的重要环节，也是理解课文的重要途径，更是学生的重要语文能力之一。为了展现及提高我校学生的朗读水平和朗读能力，促进学生理解能力的提高，使学生更会读书，更爱学习，特拟定本方案。
强化师生朗读能力训练，培养正确的朗读习惯。能使用普通话朗读，发音标准，声音响亮，按句逗停顿，不唱读，读出不同的语气语调，恰如其分的把握文章的思想感情。通过朗读训练，使学生能深刻的感受到祖国语言文字的字正腔圆，热爱表达。通过本次朗读比赛活动激发师生朗读兴趣，培养学生良好的朗读能力，提高语文素养;丰富校园文化生活，展现我校“五好教育”成果。
各班在五月上旬自行评比的基础上推选2名以上代表参加学校比赛。5月9日前报送名单到大队部处。
1、朗读的内容：一至三年级，可以是本学期学过的课文、诗歌;四至六年级以“学雷锋”和“国学经典为主要内容”;具体篇目和朗诵形式自定;朗读时间大约在4分钟左右，不可超过5分钟，也不能少于3分钟。可以脱稿朗读，也可以持稿朗读。
2、朗读的形式：(1)个人朗读和集体朗读均可;(2)朗读可以配乐。
1、5月6日至5月10日，各班以班为单位进行预赛，选出1至2名或以上学生(男女不限)作为代表参加学校的决赛，选派两组以上队员参赛。
2、5月17日下午进行全校的决赛。
1、学校操场或食堂。
2、决赛时按抽签决定选手出场顺序。各班严格遵守赛场规定，听从统一指挥，有序进退场，不许带任何零食入场，保证比赛顺利进行。
3、穿着整洁;态度认真、有礼貌，充满自信；举止稳重大方。
4、朗读正确、流利。不丢字，不添字，不破句，停顿适当。
5、使用普通话;语速适中，轻重缓急合理;有感情地朗读，能读出作品的韵味。
策划:徐扬
主持：王利
评委:赵成
统计分数：赵晓
音响调试、摄影：蓝清
各设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名;
1、各班主任要严格按要求主持好本级的预赛，及早定好参赛选手，积极组织学生朗读，保证比赛质量，确保比赛顺畅进行。
2、参赛班级将朗读内容报给大队部并准备相应的朗读作品5份，如是自己作品或其他非书本作品，要求自备朗读稿5份，一同交到大队部。
力量型比赛活动方案篇四
：有挑选西瓜、猜西瓜重、运西瓜游戏、吃西瓜比赛、西瓜知识问答等等。(也可在现场购买瓜农带来的优质庞各庄西瓜)
：西瓜、西瓜、还是西瓜。还有奖状哦。：)
本贴同时征集本次活动义工(暂定10人左右)
义工主要负责现场游戏的秩序以及各环节的协助，也欢迎摄影、摄像的网友义工!
报名参加义工的网友，请在单设的另外一贴内： 报名并留下联系方式，方便本站与您确认。非常感谢!!
本次活动欢迎有兴趣的广大网友们前来报名参加、品尝、比赛。。。倍甜的西瓜等着你呢!!
游戏分组：
1)暂分10场，每场8人。(以个人为参赛单位)
2)可根据实际已报名情况稍微调整场数。(每场8人尽量保持不变。)
游戏规则：
1)淘汰赛
每场8人，每人分别挑选一个西瓜，估重。
每场中对所挑西瓜估重与实际称重相差最小的个人，为小组优胜者;其余淘汰。
每场的优胜者，进入下一轮。
2)决赛：
10场决出的优胜者各挑选两个西瓜，估总重;
取对所挑西瓜估重与实际称重相差最小的前三人进入决赛。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节西瓜估重季军”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节西瓜估重亚军”奖状一张;
5)第一名得奖励西瓜一个，“xx首届西瓜节西瓜估重冠军”奖状一张。冠军本人漫画速写一张。
游戏分组：暂分5场，每场10人;
游戏规则：
瓜农现场介绍挑选西瓜的常识和窍门等相关知识
1)淘汰赛：分5场来比赛，每场10位观众挑选西瓜，比较所挑西瓜的好坏。优胜者进入下一轮。
2)决赛：五位优胜者的西瓜对比，决前三名。(无需换新的西瓜)
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名得自己挑的西瓜半个，“xx首届西瓜节挑西瓜能手”奖状一张;
4)第二名得自己挑的西瓜半个，“xx首届西瓜节挑西瓜高手”奖状一张;
5)第一名得自己挑的西瓜一个，“xx首届西瓜节挑西瓜冠军”奖状一张。
(1)家庭组：
游戏分组：
1)分五场(根据情况或可增加，最多八轮)，每场四组家庭。
2)每场优胜的家庭进入下一轮决赛，其余家庭淘汰。
游戏规则
1)淘汰赛：每组孩子在中间，与父母靠近的腿绑在一起。孩子空手，父亲拿一大西瓜，一家人协力从一头运到另一头(约20米)，然后换母亲拿一个小西瓜，一家人折返回起点。最快回到起点的为获胜队。(瓜摔者直接淘汰)
2)决赛：每场的优胜者(5—8家)进行决赛。取前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节合家齐运瓜优秀家庭组”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节合家齐运瓜同心家庭组”奖状一张;
(2)情侣组：
游戏分组：
1)暂定4场，每场5对
2)现场根据实际报名情况可增加组数(最多10组)
游戏规则：
1)组队：每组情侣(年龄不限，必须一男一女，也可朋友间异性组合)比赛。
2)淘汰赛：每组情侣靠近的腿绑在一起。然后各抱着一西瓜，两人从一头运到另一头(约20米)，再折返回起点。最短时间内回到起点的为获胜组。(瓜摔者淘汰)
3)决赛：每场比赛中获胜的队进入决赛。决赛男抱女，女抱西瓜。决出前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜优秀情侣组”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜同心情侣组”奖状一张;
(3)朋友组：(报名约20组)
游戏分组：
1)暂定4场，每场5对
2)现场根据实际报名情况可增加组数(最多10组
游戏规则：
男
1)组队：每组朋友(两男性)比赛。
2)淘汰赛：每组朋友靠近的腿绑在一起。然后各抱着一大西瓜，两人从一头运到另一头(约20米)，再折返回起点。最短时间内回到起点的为获胜组。(瓜摔者淘汰)
3)每场比赛中获胜的队进入决赛。。赛道完成一个来回。决出前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜优秀兄弟组合”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜超级兄弟组合”奖状一张;
女
1)组队：每组朋友(俩女性)比赛。
2)淘汰赛：每组朋友靠近的腿绑在一起。然后各抱一小西瓜，两人从一头运到另一头(约20米)，再折返回起点。最短时间内回到起点的为获胜组。(瓜摔者淘汰)
3)每场比赛中获胜的队进入决赛。。赛道完成一个来回。决出前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜优秀姐妹组合”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节合力运瓜超级姐妹组合”奖状一张;
(1)男子组(16—60岁)
比快——
游戏分组：
1)暂分10场(桌)，每场(桌)8人
2)每次5场(桌)同时进行。每场(桌)一名优胜者;进入决赛
3)决赛选手换主席台长桌比赛，决出前三名。
游戏规则：
瓜农切好等份的西瓜，均匀切块，每盘5斤;工作人员演示每牙吃剩的标准(不剩红瓤)
2)决赛：每小组优胜者进入决赛，每人再8牙(约4斤)。取前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛速度爷”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛超速度爷”奖状一张;
5)第一名奖励大西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛最速度爷”奖状一张;冠军本人漫画速写一张。
比多——
游戏分组：
1)暂分10场(桌)，每场(桌)8人
2)每次5场(桌)同时进行。每场(桌)一名优胜者;进入决赛
3)决赛选手换主席台长桌比赛，决出前三名。
游戏规则：
瓜农切好等份的西瓜，均匀切块;工作人员演示每牙吃剩的标准(不剩红瓤)
1)淘汰赛：8个男子一组(桌)，每桌8盘西瓜(约150牙)，计时两分钟，吃的最多的优胜。其余淘汰。
2)决赛：每小组优胜者进入决赛，10盘西瓜(约100牙)。1分钟内比吃下的数量。取前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛大肚汉”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛超大肚汉”奖状一张;
5)第一名奖励大西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛最大肚汉”奖状一张;冠军本人漫画速写一张。
(2)女子组(16—60岁)
比快——
游戏分组：
4)暂分10场(桌)，每场(桌)8人
5)每次5场(桌)同时进行。每场(桌)一名优胜者;进入决赛
6)决赛选手换主席台长桌比赛，决出前三名。
游戏规则：
瓜农切好等份的西瓜，均匀切块;工作人员演示每牙吃剩的标准(不剩红瓤)
2)决赛：每小组优胜者进入决赛，每人再一盘(约2斤)。取前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛速度姐”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛超速度姐”奖状一张;
5)第一名奖励大西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛最速度姐”奖状一张;冠军本人漫画速写一张。
比多——
游戏分组：
4)暂分10场(桌)，每场(桌)8人
5)每次5场(桌)同时进行。每场(桌)一名优胜者;进入决赛
6)决赛选手换主席台长桌比赛，决出前三名。
游戏规则：
瓜农切好等份的西瓜，均匀切块;工作人员演示每牙吃剩的标准(不剩红瓤)
1)淘汰赛：8个女子一组(桌)，每桌8盘西瓜(约100牙)，计时两分钟，吃的最多的优胜。其余淘汰。
2)决赛：每小组优胜者进入决赛，10盘西瓜(约80牙)。1分钟内比吃下的数量。取前三名。
游戏奖励：
1)参赛人员均可品尝西瓜。
2)每组优胜者得香瓜一个。
3)第三名奖励小西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛优秀巾帼”奖状一张;
4)第二名奖励中西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛大度巾帼”奖状一张;
5)第一名奖励大西瓜一个，“xx首届西瓜节吃瓜比赛巾帼英雄”奖状一张;冠军本人漫画速写一张。
游戏规则：由现场群众参与，，由主持人现场出题，观众抢答。
游戏奖励：答对者现场奖励一牙西瓜。呵呵。
以上各项获奖者奖品由大兴庞各庄瓜农提供，漫画由一位漫画家现场绘制。敬请期待!
力量型比赛活动方案篇五
为迎接浙江省教育厅20xx年举办的中小学美术比赛，进一步推动学校美术教育的发展，提高学生艺术素养，经商议，决定于五月举办一次全校的美术比赛。现将有关事项通知如下：
通过美术比赛活动，丰富学生课余生活，努力营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围和艺术教育环境；为学生提供展示艺术才华的`舞台，培养学生健康的审美情趣、良好的艺术修养和学习美术的兴趣，不断提升学生的综合素质；促进学校艺术教育活动的普及和提高，推动学生德智体美的全面发展。
美术组
以“美好家园、幸福生活、畅想未来”为主题，结合庆祝中国共产党建党90周年，通过美术作品表现对伟大祖国发展变化的感受，描绘身边美好的生活，反映当代中小学生热爱祖国、热爱党、热爱生活、热爱学习，敢于创造、健康向上的精神风貌。
1——6年级各班5幅作品
绘画类作品含：中国画、水彩画、版画、剪纸、儿童画、漫画等；
中国画作品尺寸限于4尺宣纸3开以内，格式不拘，其他画种和平面设计、绘画一律为4开铅画纸大小（绘画用纸及其他材料可自由选择）。
如不符合上述要求，初评时即不予入选。
1、以班级为单位统一上交美术组
2、每班作品总数限报送5幅
3、作品必须是学生的原创作品
4、各班作品必须于5月16日前上交美术组。
5、每件参赛作品的背面右下角粘上《作品标签卡》
分别评出一、二、三等奖，优秀奖若干名。
力量型比赛活动方案篇六
为活跃校园文化生活，巩固学校艺术教育成果，促进学生全面、健康、和谐的发展，使拥有艺术特长的学生脱颖而出，建设有附小特色的校园文化，学校决定在儿童节来临之际举办本次活动。
“我做附小新少年!”
比赛分初审、复赛、决赛三个阶段进行。初审由各班班主任、科任教师在各班负责进行，复赛、决赛由学校统一组织进行。
即日起开始，5月9日结束，参赛选手在各班班主任处报名。报名表交到学生处。
复赛时间：5月10日—5月15日复赛地点：仁爱厅。
决赛时间：5月16日—5月18日决赛地点：仁爱厅。
才艺展示时间：6月1日地点另行通知。
1、声乐类：演唱形式不限(独唱、重唱、组合均可)，限演唱一首歌曲，时间不能超过4分钟。
2、戏曲、曲艺类：戏曲剧种不限，限演唱一段唱腔，时间不能超过5分钟。相声、小品、快板等。
3、器乐类：器种不限、曲目不限、演奏形式不限，时间不能超过5分钟。
4、舞蹈类：芭蕾舞、民族舞、现代舞、国标舞、拉丁舞、街舞等表演形式不限。
5、美术类：画种不限(初审、复赛提供作品，决赛现场表演)。
6、书法类：字体不限，软硬笔均可(初审、复赛提供作品，决赛现场表演)。
7、语言类：朗诵、演讲、课本剧、经典诵读，自由命题，中英文不限。
8、手工类：剪纸、布贴、小制作、小发明等。
设个人单项奖、全能奖、优秀组织奖。
1、每位选手可根据自己的实际情况参加一项或多项比赛，比赛用品除钢琴外，其它乐器、用具、伴奏带等自备，参赛服装、化妆等自行解决。
2、坚持参赛者自愿报名与老师推荐相结合，现场比赛与提交作品相结合的原则。
3、科任老师要在课堂中给学生进行适当的技能指导，以提高参赛选手的展示水平。
4、凡进入决赛的学生均予以奖励。
5、作品要求：书法绘画类作品要符合小学生年龄特点，用作品表达自己对祖国、生活、师长、同学、社会、环境、自然和未来的体验、感受、理解和想象。绘画作品要求4开或8开，使用材料和表现形式不限;书法作品要求不超过四尺对开(硬笔书法作品不小于20×30cm)软硬笔均可。进入决赛的优秀作品将组织参赛选手现场表演。
6、表演类节目所选参赛曲目要符合小学生的年龄特点，内容健康向上，表演台风端正，衣着得体。
力量型比赛活动方案篇七
1、巩固已学的成语，扩大词汇积累，提高学生对成语的理解能力和运用能力。
2、让学生感受合作竞争的热烈、紧张与欢乐，培养健康向上的积极情感和团结协作的精神。
一、主持人致词，并导入。
二、开始比赛：
第一站：成语听写，共听写20个成语。
每个成语对了2分，错了不给分，分数以组为单位。一组有四个同学，若一个成语，四名同学全部写对，则累计得分八分，有一名同学写错，将不记其成绩，组所得为六分，以此类推。
第二站：成语数字园，共分两场比赛。
添砖加瓦和能者多劳。第一场为添砖加瓦。需要同学在括号里填上合适的数字，使等式成立。先请小组派一名代表上台抽取题目，再在白板上完成答题任务。一个题十分。第二场为能者多劳。这道题需要发挥集体智慧，写得越多分数越高，一个二分，写错不扣分。2分，时间到，停笔，派代表展示。答案需在小组讨论后由一名学生填写。试题有各小组组长上台抽取。
第三站，成语动物园，分两场比赛。
第一场，动物巧进成语笼。
如上，小组派代表上台抽取题目，并答题。一题五分，每组两题，写完后展示。
第二场，根据动物说成语。
各组组长上台抽取题目，小组讨论后派代表说，说的越多，分越高，一个2分。两分钟。
第四站，成语趣味园，有三场比赛。
第一场比赛，巧填人体部位。
每组派代表上台抽取题目，并做题。每组四题，一题二分。错误不给分。
第二场比赛，你追我赶，分别有成语碰碰对、成语补充完整和根据意思填成语。
这部分需要抢答，第一位抢答者需在一分钟内回答，超时则算放弃，其他组继续抢答。连续三轮无答对者，则由主持人公布答案。抢答对一次给五分，答错倒扣2分。
第三场比赛，反败为胜，有两个环节。
写成语，猜成语。写成语由组长上台抽取题目，并书写。答对一题给5分，答错不给分。猜成语环节则由主持人放幻灯片，参赛人员看图猜出成语，并抢答。答对一题给八分，答错不给分。三轮出错则由主持人公布答案，此题作废。
三、比赛结束，由记分人员计算总分，并宣布冠军得主，颁发奖品。
四、计分人员：略。
注：每场比赛后主持人会宣布答案，以标准答案为准。
力量型比赛活动方案篇八
为迎接“五・一”国际劳动节的到来，进一步激发员工的工作活力和凝聚力，缓解员工的紧张工作节秦。现决定在“五一”节前后利用非生产时间开展钓鱼比赛，现将活动安排如下：
一、活动主题：凝聚力量，缓解压力。
二、活动时间及地点：莲花湖风景区内。
三、活动对象：工段后勤(4人)，各班组长(12人)、三操主操(3人)、储备骨干(4人)、员工代表(约12人)。共计约35人。
四、裁判：刘波。
五、参赛细则：
1、以大班为单位组建团体参赛队伍，当各队参赛人数不等时，由裁判均等分配(工段后勤参赛选手分别划入各参赛队)，其余人员做现场观摩。
2、比赛所需饵料和工具自备，其中钓具仅限4.5米杆(暂定)。
3、赞助费：30元/人。
六、奖励：
1、团体奖1个，以团体所钓鱼类总重量最重为第一名，奖励300元。
2、个人奖3个，以团体赛中个人所钓限定鱼类(暂定鲫鱼)的总重量取前三名，第一名奖励200元、第一名奖励100元、第三名奖励50元。
七、安全：工段由王华负责本次活动的安全保障工作，各大班长为班组安全第一负责人，确保本次活动在安全的前提下圆满成功。
力量型比赛活动方案篇九
为了培养学生“规范写字，写漂亮字”的'良好书写习惯，提高学生的书写能力，我校特开展全校学生的写字比赛活动。
星期五（12月9日）。
一至六年级全体学生，各班先举行初赛，然后每班选派10人参加。
各年段选择相同的内容（见附件）。
1、一至二年级学生用铅笔书写，统一使用方格纸。
2、三至六年级学生用钢笔书写，统一使用方格纸。
一等：书写规范、正确、工整、美观，字迹大小匀称，整体效果好。
二等：书写规范、正确、工整，字迹大小基本匀称，整体效果较好。
三等：书写规范、正确、较工整，字迹大小较匀称，整体效果较好。
1、以年级为单位进行评比。
2、评比等级：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。
xxxxx。
xxxx。
xxx。
力量型比赛活动方案篇十
为了丰富职工的业余文化生活，激发职工的团结拼搏精神和工作热情，营造和谐医院氛围，经研究决定开展华山医院扑克牌“掼蛋”比赛活动。
全体职工。
12月24日至28日，过期作自动放弃。
结队组队按抽签号码由小到大顺序确如1、2号结为一组，3、4号结为一组，此二组为一比赛对阵，以此类推。报名及抽签到办公室刘益处。
2.采用三局两胜制;。
3.初赛后比赛赛前抽签决定比赛对阵;。
4.比赛中不得随意换人，否则作弃权论处。
设立一、二、三等奖和对与奖。奖金分别为400元、300元、200元和100元。
牌局采用二人结组二组对阵两副牌竞赛，输赢升级的方式进行。
(二)牌型及大小。
四王(四张王)，是最大的牌，什么牌都可以炸。
炸弹：八张同数值牌，七张同数值牌，六张同数值牌，五张同数值牌，四张同数值牌。
同花顺：相同花色的连续五张牌，最大的为10-j-q-k-a，最小的为a-2-3-4-5。顺子：五张连续单牌,不可超过五张(如：a-2-3-4-5或10-j-q-k-a)，不包括双王，不分花色。
三连对：三对的连续对牌,不可超过3对(如：334455、778899,最大的是qqkkaa,最小的是aa2233)不分花色。
钢板：二个连续三张牌，不可超过2个(如：333444、444555)。单牌：单张牌。
对牌：数值相同的两张牌。
三张牌：数值相同的'三张牌(如三个10)。
三带两：数值相同的三张牌加一对牌。例如：333+44.
牌型的大小：
四王是最大的牌六张和六张以上炸弹同花顺五张炸弹四张炸弹其它牌型。
(三)特殊规则和名称。
逢人配(任意组合)：以打10为例，主牌红桃10为逢人配，2，3，4，6，差一张5，此时红桃10可代替5，组成2，3，4，5，6的顺子，当然也可以任意组合成非大王、小王外的任意牌型。
双下：对家两人为最后两名;。
头游：第一名。
末游：最后一名。
(四)亮牌和接风规则：
第一轮，随机抽一张牌，抽中者先出牌，对家接风。
相关名称解释：
进贡和还贡：
双下：两个末游要向两个头游(赢家)各进贡一张(红桃主牌除外)最大的牌，头游取大牌，末游先出牌;末游任何一方或双方一共有两张大王，抗贡但头游先出牌。
单下：末游向头游进贡一张(红桃主牌除外)最大的牌，头游还一张10以下的任意牌，末游先发牌，但如果有两张大王，抗贡但头游先出牌。
升级规则：
牌级：从2打到a。
如果是双下，赢家升3级。
如果对手有一家是末游，赢家升2级;。
如果赢家自己对门是末游，赢家升1级;。
如果打a三次不过，则重新从10开始升级。
本次比赛裁判长石家根(负责规则解释)，裁判员孙秀兰、周元军、刘益。各比赛场地及具体时间赛前公告。
力量型比赛活动方案篇十一
1、促进教师积极进取、形成教师之间互相学习、和谐竞争的良好氛围，舞蹈比赛活动方案。
2、为各位教师提供展示的平台，更有利于选拔人材。
全体教师（除开丁老师、伍梅清、旦会清、卢洪静、黄贵虹）。
1、形体2、成品舞（成人舞蹈）。
：单人、双人、三人均可。
1、服装整洁、仪表端庄。
2、舞姿优美、动作准确到位、基本功杂实。
3、表演情感真实丰富，对音乐的理解准确，动作吻合音乐的旋律。
4、舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。
1、上报节目（2月25日上午）：节目名称、表演人员。
2、抽签（2月28日）。
20xx年3月1日晚上6：30一楼大厅。
一、二、三等奖各1名。
力量型比赛活动方案篇十二
为了培养学生热爱祖国语言文字、活跃校园文化，为陶冶学生艺术情操，提升学生朗诵水平及语文素养，培养学生集体观念，展示青春活力，营造朝气蓬勃、积极向上的校园文化氛围，经学校决定开展优美诗文朗诵比赛活动。
xx年9月30日下午(12:50—2:30)。
1.以班级为单位，集体朗诵。
2.朗诵内容要以歌颂祖国、歌颂党、歌颂家乡、热爱校园、热爱生活等具有积极向上意义的思想健康的优美诗歌或散文。
3.朗诵形式：集体朗诵，可适当配音乐和表演，但要突出朗诵，朗诵脱稿。（三到五分钟）。
4.地点：二楼阶梯教室。
5.比赛顺序赛前抽签确定。
6.参加对象：三、四年级全体学生。
7.各班语文教师和班主任积极组织学生朗读，保证比赛质量，并于9月19日前将朗诵题目及内容上交，确保比赛顺畅进行。
8.评分办法：本次演讲比赛中采用100分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。每个节目表演完毕后，评委当场进行分析评分，统分时去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分。为使公平公正，前三位的`节目统一打分，从第四个节目开始亮分。
9.奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。
1.形象风度20%（服装、仪容、态度等）。
2.内容35%（咬字清晰、语言流畅、对文章内容的掌握及表现等）。
3.表现技巧30％（声调、对感情与张力的表现、整体表现等）。
4.时间把握5％（时间把控，不超过5分钟）。
5.综合影响10%（创意、特色呈现等）。
城沙三小大队部。
力量型比赛活动方案篇十三
人要学会感恩，不仅是感恩帮助过我们的人，也要感恩我们身边的每一个人和每一件事。感恩是什么？孝敬父母、听从教导是对父母的感恩;认真学习、遵守纪律是对老师的感恩;团结互助、共同进步是对同学的感恩;爱护财物、讲究卫生是对劳动者的感恩;爱护花草、节约用水是对大自然的感恩;“为中华之崛起而读书”是对人民、对祖国的感恩。
可是，在物质生活快速发展的今天，我们的一些中学生出现了价值迷失、道德失衡、以丑为美、以耻为荣的现象。为了帮助广大青少年学生树立正确的世界观、人生观、价值观，懂得感恩，从小立下宏伟志向，长大报效祖国，为早日实现中华民族的伟大复兴而奋斗；同时为了展示我校师生的普通话演讲风采，激发学生学习兴趣，营造校园学习氛围，因此我校特举办了本次“我的中国梦——感恩励志演讲比赛”活动，希望广大师生用心去感悟，用心去领会，将感恩励志落在实际行动中。
“我的中国梦——感恩励志”演讲。
演讲稿采取自由命题方式,内容必须紧紧围绕“感恩励志”的主题，联系实际，积极向上，弘扬正能量，取材新颖，突出亮点。
1、感恩：感恩父母、老师和他人的；感恩社会、党和祖国的。
2、励志：歌颂青春、赞美奋斗和自强不息的；从小树立远大理想，勤奋学习的；胜不骄败不馁的等。
双丰初级中学全体师生。
预赛：11月5日下午3点，物理实验室。
决赛：11月12日下午3点，学校舞台。
学生：一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名（以上均为奖杯），优秀奖5名（荣誉证书）。
教师：纪念奖1名（奖杯）。
1.各班参赛人数不少于2名，全校不少于12名，根据预赛得分选出前10名学生进入决赛，另选派1名教师直接参与决赛，参赛人员信息于10月20日前报团支部。
2.参赛选手必须遵守比赛规定，按时参加比赛。比赛前半小时集中进行抽签，按抽签序号确定比赛顺序。
3.演讲必须使用汉语普通话，采用站立式脱稿演讲（预赛可带稿，但原则上不提倡）。
4.每位选手的演讲时间4~7分钟，时间不足或超出的，计时人员应当及时向评委报告。
6.评委必须坚持客观、准确、公正的原则，严格按照评分标准进行评分。有异议的由评委组组长裁定。
7.决赛中每位选手演讲结束后，评委当场打分亮分，主持人按评委顺序依次宣读选手得分，并公布上一位选手的最终得分（从第二位选手起）。
附：1.工作人员名单。
2.评分细则。
xx初中团支部。
xx年10月15日。
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即兴演讲比赛规则及评分标准。
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演讲比赛评分细则。
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力量型比赛活动方案篇十四
通过举办比赛,使学生体会学有所用、学以致用，提高理论联系实践的能力。
创意点亮未来。
1、参赛人员要有较高的营销热情和积极性，遵守大赛的各项规则，服从组织安排。
2、个人或小组(2-4)人，自愿报名。
3、三峡大学体育学院08、09级学生。
1、各参赛人员以拟订的选题背景为对象。
2、5月20日之前上交《营销方案》于各班学习委员或班长处，过期不侯。
3、5月26日公布进入决赛选手名单。
邀请学院部分老师到现场担任评委，根据方案的可行性、创意性等打分，依分数高、低产生前三名。
一等奖：一名，奖金若干;每人荣誉证书一份。
二等奖：两名，奖金若干;每人荣誉证书一份。
三等奖：三名，奖金若干;每人荣誉证书一份。
力量型比赛活动方案篇十五
“大唐杯”台球比赛。
为了丰富员工的`业余文化生活，发展大家的兴趣及爱好，公司组织员工首届“大唐杯”台球比赛，以增加各部门员工之间的交流与友谊。
20××年4月11日13:00分。
尼克缪斯撞球俱乐部(哈尔滨路168号金融中心购物广场3楼东区)。
公司全体员工(可邀约客户)。
1.报名参赛选手于4月7日13:00分前到前台行政处报名;。
3.比赛分为初赛、复赛、决赛;。
4.初赛采用单局淘汰赛，抽签决定比赛对手，第一轮胜出者直接进入复赛;。
6.本次比赛采用美式(十六彩球)进行比赛。
薛辉总经理。
2.参赛选手一经报名不得无故缺席，如有特殊情况不能参赛，提前报备公司行政处;。
5.比赛期间禁止参赛人员中途退场;。
6.保证赛场卫生，禁止乱扔垃圾。
1.行政部与相关工作人员提前进入比赛场地进行现场布置;。
2.提前整理好比赛用球台、球杆、台球及乔克、抽签纸等;。
3.划分好比赛区域和观看区域;。
4.做好比赛统计及赛后汇报工作。
1.本次比赛设置冠亚季军;。
2.冠军一名，价值为300元奖品一份;亚军一名，价值为200元奖品一份;季军一名，价值为100元奖品一份。
1.台球桌28元/时/台，总计260元;。
2.奖牌30元/枚，3枚总计90元;。
3.冠亚季军及最佳参与奖奖品共计700元;。
4.矿泉水、纸抽等其他物品150元。
力量型比赛活动方案篇十六
我院为欢庆十八大胜利召开以及弘扬十八大精神，同时为丰富校园文化，营造良好的校园生活和人文氛围。准备筹办一个大型的以系为单位的合唱比赛，相信此举能够增强同学们间的团结合作精神，更好的建立好班级风貌，同时也让人文学院的文娱活动更加丰富多彩。
为丰富同学们的校园文化生活,营造浓郁的人文精神氛围,积极调动广大学生的热情,展现我院学生日新月异的精神风貌,根据院学生会安排开展大型合唱比赛活动。通过本次活动的开展，希望同学们能在准备中增进彼此间的.了解、深化相互间的友谊、加强对团结合作的重要性的认识，达到进一步融洽学校氛围，增强同学对班级体的认识和更深的了解，体现我院学子积极向上的精神风貌。
中国梦，我的梦——献礼十八大。
主办单位：华东交大人文学院。
承办单位：人文学院文艺部。
赞助单位：朗阁教育。
决赛：20__年4月25日晚7:00。
南区礼堂。
1、参赛者以系为单位，由各班文体委员负责，组织班里同学组成合唱团，填写报名表，
上交文艺部。
间可以插入本队伍的特别表演小组)。
3、合唱两首有关弘扬十八大和传递正能量主题的歌曲，一首为必选曲目，另一首为选唱。
曲目。其中，必选曲目为和弘扬十八大、歌颂祖国和党的主题有关，各参赛队伍必须选与“爱国”“弘扬十八大”主题想对应的歌曲。选唱曲目要求与“传递正能量”主题相符，反映当代大学生积极向上的精神风貌，崇高的理想追求，高雅的审美情操;同时指导老师要同台演唱自选歌曲;期间每支参赛队伍可以安插2分钟的自由表演，可以是除歌曲以外的任何形式，例如舞蹈，朗诵等。但每个代表队演唱总时长不宜超过10分钟。
4、选唱曲目要求在演唱中加上舞蹈动作，艺术指导加入演唱队伍中，可以是主唱，也可以以任意形式加入演唱中(自愿)。在演唱中还须加上和声声部，要求各声部清晰、不混乱。
5、各参赛代表队演唱应自行解决伴奏问题，可采用乐器，或cd、音乐伴奏带等形式。如。
参赛曲目是无伴奏合唱则例外。各代表队需有专业的艺术指导，来自艺术学院。
6、以系为参赛单位，按照抽签顺序进行比赛。
一等奖一名。
二等奖两名。
三等奖三名。
(一)场地布置。
1、彩带5条5元。
2、气球4袋40元。
3、电池4节20元。
4、双面胶2个2元。
5、宽透明胶2个4元。
6、矿泉水2件48元。
7、卡纸5张5元。
8、马克笔2支6元。
9、玻璃绳4卷6元。
(二)奖品。
1、奖状6张12元。
预算总计：150(不包含场地费及奖金)。
1、评分规则。
(1)比赛实行十分制。去掉一个分和一个最低分，取平均值保留两位小数。若遇分数相同，看第三位小数。
(2)为确保比赛公平，评委将在每一轮唱完后开始对前面的合唱队评分。
2、评分标准。
(1)进出场迅速有序，演唱时队形整齐。仪容、仪表得体，服装统一，整体精神面貌好。
参赛人数符合规定。(3分)。
(2)曲目选取围绕主题，健康、积极向上;反映爱国主义思想和当代大学生积极向上的精。
神风貌，崇高的理想追求，高雅的审美情操。(2分)。
(3)演唱音准、节奏准确，吐词清晰，声部和谐，声音音色统一，歌曲完整流畅，无中。
途重唱、停唱现象，演唱时长不超过规定时限演唱感情到位，能较好地表现。
歌曲意境(3分)。
(4)演唱中穿插的表演符合歌曲意境，可加1分，无表演不扣分(2分)。
(5)趣味问答环节，能完整的给出答案或答对三分之二加1分，答错不扣分。
前期准备。
此次大合唱比赛是为了弘扬十八大精神，传递人文学子的正能量，前期准备包括以下几点：
1.活动通知的下发。在活动开始一个月前，做好关于举办活动的通知，通知上标明活动举办时间、地点、参赛要求还有比赛的评分细则。通知上附带比赛的推荐曲目，以及报名表。
2.活动前期的宣传。做好了各班比赛通知的下发后。着手做宣传方面的工作。要求制。
作比赛宣传条幅张挂。向各个班级征集比赛宣传海报，规定海报上交期限。部内布置人员收海报，并且从中挑选较好的，符合主题的海报，及时展示出来，以增强宣传效果。
3.整理参赛班级名单。通知下发之后的第三天，开始统计参赛班级名单，确认参赛班级数目，以及各班级参赛的曲目。召集各班级文体委员开小型会议，说明比赛的相关事项及详细事宜，并且抽签以决定各班级的比赛顺序。
4.征聘承办班级。考虑到活动的需要，向各班征询有无担任承办班级的意向，根据各班上报的结果，部内成员讨论，根据活动需要方面的情况，拟定承办班级的对象班级。并且安排承办班级购置比赛现场的装饰物品，及其余比赛必需品。承办班级中进行恰当的人员分工。
5.部内人员工作的布置。对比赛各方面的工作进行详细布置，包括：比赛现场多媒体设备的操作工作，比赛的主持人选定和主持工作的开展，现场的签到工作，秩序维护工作，邀请评委和嘉宾，和迎宾工作。若决赛参赛班级有需要，还需要安排人员帮助其租借衣服。
排练及彩排准备。
为提高比赛质量，各班级每周排练不得少于4次，每次排练一小时以上，文艺部将派工作人员对排练进行监督，各班级要求有艺术指导一名，且是来自艺术学院;决赛前文艺部将组织两次彩排，时间分别为4月18日、4月25日，届时将会邀请专业的艺术指导对各参赛队的表现进行评定并提出宝贵意见，具体时间再定。
