读完这本书后，我对作者的思想和文学才华赞叹不已。那么我们该如何写一篇出色的读后感呢？首先，我们需要再次回顾书中的主题和情节，思考作者想要传达的思想和意义。其次，我们可以关注自己在阅读过程中的感受和体会，从个人的角度出发，表达对书中人物形象的喜爱或反感，以及对故事情节的感动或震撼。最后，我们可以通过比较和分析，将书中的主题与现实生活相联系，探讨书中思想与现实世界的契合点，或是对书中的问题提出自己的看法和思考。“读后感是表达读者对所读书籍、文章等内容的理解、感受、评价和思考的一种文字表达方式。”

民族精神代代传读后感篇一

第一段：引言（200字）。

民族精神是一种集体意识与文化认同的体现，它渗透在民族历史与文化的方方面面。代代传一心是指民族精神代代相传，代表了民族的传承与发展。在我国五千年悠久的历史长河中，民族精神如一颗永不灭绝的种子，代代相传，代代迸发出耀眼的光芒。心得体会民族精神的魅力，让我深切体会到了民族精神在现实中的重要性和必要性。

为了实现民族精神的代代相传，中国自古以来就注重了家族与社会之间的财富传承。家族是民族精神的基本单位，它以血缘关系为纽带，将家族的训诫与价值观念传授给后辈。同时，社会也发挥着至关重要的作用，通过各类文化活动与习俗，民族精神得以代代相传。这种传承通过家族和社会的双重力量，确保了民族精神在历史的长河中不断流传与发展。

民族精神的核心价值观是民族精神的灵魂，是民族文化的中坚力量。中国传统的核心价值观注重了爱国主义、集体主义、忠诚和家庭观念等。爱国主义是民族精神最为重要的价值观之一，它教育了我们对祖国的深情厚意，鼓励我们努力为祖国的繁荣和富强而奋斗。集体主义则强调了个人利益服从集体利益的观念，使我们形成了团结一心、众志成城的意识。忠诚与家庭观念则提醒着我们要对家人、亲人、朋友等紧紧相依的人们负责任的情感。

第四段：民族精神的重要性（200字）。

民族精神在中国历史的长河中发挥着重要的作用。正是民族精神的传承与发展，支撑起了中国悠久的传统文化与国家统一的意识。民族精神是团结一切中华儿女，凝聚中国人民力量的重要纽带，它通过共同的价值观和思想观念，将中国人连接在一起，形成了独特的中国式价值观。只有通过代代相传，民族精神才能够永葆其活力，保持其传承与发展。

第五段：结语（200字）。

民族精神作为民族文化的重要组成部分，代代传一心是民族精神永葆生机与活力的关键。通过家族与社会之间的传承、民族精神的核心价值观的传播，民族精神得以在我们心中代代相传。民族精神是我们民族的根脉，也是我们国家的精神支柱。它让我们牢记自己的文化传统，坚定我们的国家自信心。在不断传承中，我们将以更饱满的激情，更坚定的意志，更优秀的成果创造出全新的传统，使民族精神在现代文明的背景下更加深入人心，展现智慧与力量。

民族精神代代传读后感篇二

长征，不光是靠自己的双脚从漫漫征途中走过来的老一辈人的骄傲，也是我们的骄傲，更是我们中华民族的骄傲。它不仅载入中国人民解放斗争的史册，在世界史中，它同样也是永远不可忘记的重要一笔。

长征的开始，是被国民政府逼迫的。国民政府以各种各样的袭击，使我们的红军伤亡惨重。红军在长征的途中，一路上要面对自然环境变化的考验，更要防备国民党和日本侵略者，使红军有了许多作战经验。特别是在面对着国民党一次又一次的“围剿”，红军立刻掉头，于1935年3月21日至22日晨，神速地再次东渡赤水河。红色政权巍然屹立在中华大地上，同国民党政权对峙。他们强渡大渡河，粉碎反革命前后夹击合围的阴谋;飞夺泸定桥，实现胜利的第一天。

最后红军长征于1935年10月甘肃会宁会师，宣告红军二万五千里长征的胜利结束。红军长征的历史事件，将会在中国历史永远保留着，中国红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。中国工农红军的长征是举世无双的壮举，它像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的.象征。

为了这心中永存的信念，红军克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!

民族精神代代传读后感篇三

第一部分写了民族危难，主要反映了日本帝国主义侵略中国，给中国人民带来的巨大灾难，中华民族处于生死存亡的紧急关头。第二部分突出反映了中国共产党以民族为重，在领导和组织全民抗战中发挥的重要作用。第三部分写了全民抗战，主要反映了中国人民在反对外敌入侵进行全民抗战中表现出来的民族精神。第四部分写了爱我中华，继承传统，为振兴中环而努力奋斗。

民族精神代代传读后感篇四

传承长征精神，就是要坚持艰苦奋斗、百折不挠的精神，长征给人们一种深刻的启示：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。我们要彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌，巩固和发展社会主义制度，需要几代人，十几代人甚至几十代人进行艰苦的努力。艰苦能磨炼人，创业能造就人。青年要时刻铭记最广大人民的根本利益，大力发扬甘于奉献和自我牺牲的崇高精神，自觉到祖国和人民最需要的地方去，到艰苦的环境中去，经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。

长征，你使中国更辉煌。

我记不起这是我第几次想起长征了，在我的记忆中，它就像古希腊文学中一部长长的史诗，我至今才读懂它一个小小的章节。

在漫长的历史与文化的进程中，我们的民族有着很多辉煌的过去，穿越时空的苍凉与沉重，是历经沧桑后的繁华，的确，我们的民族承受了太多的苦难。

风吹过，雨打过，火烧过，铁蹄践踏过，但宁折不弯的是中国人的脊梁，这就是长征的真实写照。

长征是中华民族历史上一座巍峨的丰碑，百年前，中国共产党领导的工农红军为了北上抗日，突破国民党军的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章。

坚定不移地信仰、不屈不挠的求索，无所畏惧的前行，向着理想勇敢奋斗，在当今的词典中，没有哪一个词能够像“长征”那样，包含了所有这些令人感动的崇高精神和象征意义!

民族精神代代传读后感篇五

以前，我有一个不小的缺点，常常中途打退堂鼓。比如刚学英语时，觉得挺新鲜，还能天天早起读英语单词，不久，觉得记单词既枯燥有乏味，慢慢地就没劲了。爷爷见我像小猫钓鱼似的对待学习，就特意将《民族精神代代传》这本书给我看，。并说这本书记录了许多名人的亲身经历，希望我能从中受到启发。

我一口气读完了这本书。书中有许多人，有大禹、鉴真、司马迁……其中我最喜欢鉴真，因为他具有坚强的'意志和惊人的毅力，战胜了艰难险阻。是什么力量支配着他，是对事业坚定不移的信念。

书看完了。然而，书上一幕幕使人感叹、催人奋进的情景时时出现在眼前。想到自己生活在祖国的怀抱中，条件如此优越，却怕苦怕累，真是太不应该了……我要感谢鉴真。他使我懂得了应该奋发向上，并不断攀登学习的高峰。

民族精神代代传读后感篇六

在战争中，一双双扯着亲人衣襟的手，一双双渴望和平的眼睛，一声声哭泣号啕，一次次惨痛失败，都向人们告戒着战争的危险性，战争好像是一包炸药，随时都可以爆发，可战士门义无返顾地冲向沙场，因为，如果战士门退却了，他们的父母、兄弟、孩子、村民将陷入更深的苦难，如果他们退却了，他们的饿同志已经流过的血就白流了，如果退却了，他们刚刚燃烧起的理想将随着生命消失而破灭。

当年长征，条件极其艰苦，爬雪山，过草地，遇沼泽，还有敌人的阻击，都危及着红军战士的生命，考验着他们的意志，最后，红军战士终于战胜了难以想象的险阻，他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导;靠的是全党全民的坚强团结和军民之间的大团结;靠的是红军战士不屈不饶，不被任何困难所征服的英雄气概。

有一种精神值得我们学习，那就是宁可牺牲自我，也要去保全集体的团结精神!

沐浴着新世纪的阳光，历史的重任将落在我们这一代少年的肩上，作为21世纪的我，一个小学生，深深的感到自己肩上的重任，祖国的繁荣昌盛，都是无数革命者用鲜血换来的，我们只有继承和发扬这份精神，在学习上，不怕困难，永登高峰，使祖国更加强盛，才能无愧于革命先烈!

民族精神代代传读后感篇七

我怀着激动的心情读完了《长征精神代代传》这本书，掩卷沉思，我不禁感慨万千!长征锻炼了红军战士的意志、勇气和力量，有了长征的胜利，才有了新中国的成立，才有了我们今天丰富多彩的幸福生活。我深深的为长征精神所感动，长征精神犹如一座历史的丰碑永远耸立在人们的心里!

我敬佩长征中的英雄们，他们为祖国人民的事业抛头颅、洒热血，漫漫长长征路，不知有多少战士为国捐躯。但是他们前赴后继的精神永远是我们中华民族的脊梁!永远是共和国的丰碑!

民族精神代代传读后感篇八

每个民族都有自己独特的精神，这种精神代代相传，从而使整个民族得以团结一心，不断向前发展。在我对民族精神的体会中，我深刻体验到了一心的力量和重要性。

首先，一心是推动民族发展的源泉。历史上的伟大民族，如古希腊、古罗马等，都凭借着团结一心的力量，创造出灿烂的文明。而现代社会中，民族间的合作也是基于一心的信任和共同利益。只有当一个民族人民共同努力、齐心协力地向着同一个目标迈进时，才能充分发挥出民族的力量，实现国家繁荣和民族复兴。

其次，一心是民族凝聚力的重要组成部分。民族精神的形成离不开凝聚民族的力量。在独特的历史环境中，民族人民通过共同的经历、共同的文化传统和共同的价值观念等产生了深厚的情感联系，形成了民族凝聚力。当一个民族人们心心相印，追求共同的目标和价值观，就能增强团结和凝聚力，共同经受各种风雨的考验。

再次，一心是砥砺精神的关键要素。民族精神的传承与创新需要民族人民的一心付出。在当前多元化的社会中，各种思想观念和价值取向的冲突日益加剧，如果民族人民不能够齐心协力，坚持传统的民族精神，那么民族文化必然会受到侵蚀和消解，最终导致民族精神的虚无。只有通过一心的合作与努力，民族人民才能够深化对民族文化的理解，保持固有的传统，传承并创造出更加丰富多样的民族精神。

最后，一心是实现民族复兴的必要条件。众所周知，中国是一个拥有五千年悠久历史的国度，而在历史的长河中，中国始终保持着强大的凝聚力。正是因为国人心心相印，齐心协力地奋斗，中国人民才能克服一个个困难，实现了伟大的国家复兴。民族复兴是一个长期而艰巨的任务，要实现这个目标，就团结一心是必不可少的。只有当全体民族人民心往一处想、劲往一处使，共同为实现民族的伟大复兴而努力奋斗，才能够砥砺自己，实现民族的伟大梦想。

总的来说，“民族精神代代传一心”的主题，强调了一心的力量和意义。只有当民族人们齐心协力、同舟共济时，才能够实现民族的繁荣与进步。所以，我们每个人都应当珍惜这一心灵纽带，努力继承和传承民族精神，为实现中国梦贡献自己的力量。只有这样，才能保持民族的凝聚力和向心力，使民族精神代代相传，推动民族进步与发展。

民族精神代代传读后感篇九

促进青少年了解中华民族的悠久历史，传承中华民族的优秀文化，培育青少年学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。

开场白：

女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带。

男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。

男：中华民族之所以能连续进步、自强不息，自立于世界民族之林，

女：其重要原因之一就是我们中华民族具有一种源远流长、一以贯之并不断丰富发展的伟大民族精神，作为团结统一的文化纽带与精神支柱。

男：为了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，增强我们的民族自尊心、自信心。

女：为了让我们养成文明的习惯，以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神，做一个新世纪的合格中学生。

民族精神代代传读后感篇十

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，看看下面的开学第一课中队会教案吧！

一、活动目的。

小学生传承着中华民族的希望，担负着建设未来的重任，无论他们今后从政、经商还是从事其他职业，都应该从根本上懂得“清正廉洁”的价值，在头脑中根植“清正廉洁”的理念，使“清正廉洁”成制意识和社会责任，成为全面发展的中国特色社会主义事业的建设者和接班人。

二、活动过程：

（一）开场白主持人：同学们，反腐倡廉对我们来说似乎还过早，但我们正处在人生观、道德观、价值观和世界观的形成阶段，最容易受外来不良思想的侵袭，及早进行廉洁教育，就如同提前为我们筑起一道“防腐墙”，让廉洁“植根”在我们的心田，让我们扬起敬廉崇洁之风，立下勤廉报国之志。

（二）故事会场同学们演讲由自己搜集和整理的廉洁小故事，感受古往今来高尚的思想，走近廉洁，走进崇高。

（三）交流平台在老师和主持人的引导下讨论身边发生的现象，并让同学们踊跃发言，点评自身与他人，并提出如何改正自身，完善他人。如：大家就暑假的各种消费进行了讨论，分析了自己过年过程中的.浪费现象和原因，进一步统一了思想，意识到节约的重要性，并准备在今后的生活和学习中注意节俭。

（四）诗歌朗诵朗诵同学们自己编写的诗歌“敬清廉、争做正直小公民”。

（五）针锋相对展开一场辩论会，两组同学为辩论双方，主题为“廉洁教育进校园好还是不好”。先由双方辩手阐述各方观点，再进行自由辩论。

同学们辩论得很踊跃，大家各抒己见，例如，正方认为：中学生是生理和心理渐趋成熟的阶段，这个时候对其进行廉洁文化教育，就容易形成“先入为主”的效应，从而将防腐倡廉的因子根植在我们的意识中；反方认为：现在全社会都已经形成了反腐倡廉的良好氛围，其有益有效的正面效应，理所当然也会波及到中学生身上，同时学校进行的素质教育也涵盖了倡廉的内容，在这种情形之下，学校再额外的进行倡廉教育岂不是多余之举；正方认为：在学校进行的素质教育中，的确有这方面的内容，只是没有单独的列出来形成系列和专项。现在学校通过“廉洁文化进校园”活动，就是整合历史上、现实中在廉洁方面有建树的人和事，对学生进行系统的教育，营造一种氛围。而且随着社会多元化的价值取向，学生中间存一些个别“小”现象。

三、结束语。

主持人总结：同学们，今日之我们，明日之栋梁，就从现在开始，从一点一滴做起，让敬廉崇洁、诚信守法跟随我们，陪伴我们吧！让我们做一名敬廉崇洁的好学生。

民族精神代代传读后感篇十一

曾经妈妈告诉过我：中华民族的精神非常多，其中就有无私奉献，不屈不挠，乐于助人，爱国主义等。所以你一定要把民族精神继续传承下去。那时候，我还不明白妈妈所说的民族精神。

后来，我看到了汶川大地震中的女老师我才明白中华民族精神的真正含义！，当汶川大地震发生后，一名名叫向倩的英语老师正在紧急疏散正在上課的學生們，发现有两名学生正手足无措地躲在墙角，两条腿不停地都抖动，用害怕的目光看着他，向倩立刻大步走了过去。紧紧地抱住学生，用另一只手护住学生的头部，”别害怕，老师会保护你的“正当他们想逃跑出去的时候，教学楼突然垮塌了，向倩立刻把学生扑到地上，用身体挡住掉下来的东西。地震结束后，她和几名学生被压在废墟里。她被压成两截，面部血肉模糊，仍然紧紧抱住两名学生，无论消防人员怎么拉也拉不开。两名学生没事，只是受了一点皮外伤而老师却已经去世。然而这位英语老师也是在执教的前一年才大学毕业，他也有家人。

她为什么要这样做？我一直很疑惑！知道我知道了这位英语老师小时候的故事：向倩小的时候他的父亲曾指着蜡烛教育他：”蜡烛的一生很平淡，白的、红的，五颜六色的，头上竖起一个羊角辫。生命就从羊角辫上开始。渐渐地，火苗吞没了羊角辫，开始熔化蜡烛的身体。滴滴蜡珠犹如一串串泪珠，凝固了。古人用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”来形容矢志不渝的精神，所以，蜡烛的一生是辉煌的，从生到死，始终为人们奉献着光明，你要像蜡烛一样有着无私奉献的高尚品质，还要默默无闻的为社会做出贡献哪怕是一点点也好！“向倩一直把这句活记在心中。所以在地震中果断救了学生们！

通过这件事我才知道什么是无私奉献！愿这位天使能在天上过的一切安好！

民族精神代代传读后感篇十二

民族精神是一个民族传承并代代相传的宝贵财富。它承载着一个民族的文化、历史和价值观，是一个民族凝聚力和自豪感的源泉。而其中的核心要素便是代代传承。民族精神代代传一心，经历了时间的淘洗与历史的洗礼，从而使我们更加坚定地认同自己的国家和文化。本文将以个人的体验为例，探讨民族精神代代相传的重要性以及其对个人的影响。

第二段：了解民族文化。

了解民族文化是了解并代代相传民族精神的基础。作为一个华夏儿女，我对中国文化有着浓厚的兴趣和热爱。从小，我便被父母教育着尊重和热爱自己的国家，了解中国文化的博大精深。通过阅读与旅行，我逐渐了解到中国五千年文明的灿烂，汉字的演变和优美的传统诗词，以及传统节日和习俗。这些文化元素在我内心种下了一颗强烈的爱国之心，激励我去传承并发扬中国的民族精神。

第三段：代代相传的重要性。

民族精神代代传是每个中华儿女都应当肩负的责任。只有代代相传，我们的文化才能延续下去，我们的精神才能被世代传颂。代代相传能够使我们在不断变革的时代中坚定自己的文化认同，加强凝聚力和自豪感。正如一句古语所说：“一支烛照万家灯，一席布乃万卷书。”每个人都可以成为民族精神的传承者，每个人的努力都能够为民族的进步和文化的传承贡献一份力量。

第四段：体会与行动。

作为一个年轻人，我决定通过自己的行动来传承民族精神。首先，我将继续学习和了解中国文化，并将其传承给下一代。我为自己定下目标，每个月读一本与中国文化相关的书籍，并与他人分享所得。其次，我会积极参与社区和学校的文化活动，并尽可能地传播中华文化。此外，我还希望通过社交媒体平台向更多的人分享有关中国文化的知识和故事。通过这些行动，我相信我可以成为民族精神的传承者，激励他人对中国文化产生兴趣与热爱。

第五段：结语。

在一个日益全球化的世界中，民族精神代代相传的重要性不可忽视。我们要尊重和传承自己的文化，同时也要包容和了解其他文化。通过代代相传，我们可以坚守对自己国家的忠诚，继承并弘扬传统文化，为民族的发展做出贡献。在这个过程中，每个个体都可以发挥自己的作用，将民族精神代代传承下去。只有我们心往一处想、劲往一处使，才能让民族精神代代传一心，从而为民族的繁荣与发展贡献自己的力量。

民族精神代代传读后感篇十三

主题：我骄傲，我是中国人。

目的与要求：

中国是一个有着悠悠5000千年历史的文明古国，我们先人倡导的民族精神，培育一代代的仁人志士。祖国的发展无不深深地打动着我们每一位中华儿女的心，使我们从内心深处体会到了中华的温暖，祖国的伟大。我们为中华民族而欢呼，为祖国感到无比的自豪。今天我们作为中华民族的炎黄子孙，我们要以实际行动传承和培育民族精神，做一个新世纪的合格学生。

准备工作：

1、布置教室，做好课件。

2、收集、整理资料，排练节目。

过程：

一序幕：开场白，主持人上场。

主持人一：我们是龙的传人，我们为中华民族而欢呼，为祖国感到无比的自豪，为自己是中国人感到骄傲。中国是一个有着悠悠5000千年历史的文明古国，我们先人倡导的民族精神，培育一代代的仁人志士。

主持人二：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”中华上下五千年，从古代的四大发明，到现在的神舟飞船顺利返航;从“小米加步枪”到两弹一星;从林则徐虎门销烟到甲午海战到保钓行动;从“东亚病夫”到奥运金牌世界第二。无不深深地打动着我们每一位中华儿女的心，使我们从内心深处体会到了中华的温暖，祖国的伟大。

主持人一：今天我们作为中华民族的炎黄子孙，我们要以实际行动传承和培育民族精神，做一个新世纪的合格学生。

合：初二(2)班《我骄傲，我是中国人》暨民族精神教育主题班会现在开始。

二大合唱《龙的传人》。

主持人一：下面请听大合唱《龙的传人》。

三诗朗诵《我骄傲，我是中国人》(陆驰枫、陆晓彤表演;背景音乐——《大漠敦煌》)。

主持人二：下面请听诗朗诵《我骄傲，我是中国人》，表演者陆驰枫、陆晓彤。

三讲述爱国故事(表演者：叶韵、马春丽)。

主持人二：民族精神，是以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息等作为具体体现的一种精神。它使得中华民族不仅创造了灿烂的文明，而且生生不息、连绵不绝，表现出强大的生命力。

主持人一：中华民族具有爱国主义传统，为了民族的独立、解放、发展和强大，一代又一代中华儿女前赴后继，进行了不屈不挠的奋斗，留下了无数可歌可泣的爱国主义英雄事迹。下面请叶韵与马春丽两位同学为大家讲述英雄__的故事。

四小品表演《国歌》。

主持人一：谢谢两位同学的故事。大家知道，国家的强大，源于每个中国人的团结。我们每个人都是中国人，不管来自新疆，还是来自台湾。今天，我们班上来了一位台湾学生，他的名字叫吴万佳，随着他的到来，班级中会掀起一场怎样的风波呢?请看小品《国歌》感受民族尊严。

五诗朗诵《中国人，不跪的人》。

主持人一：谢谢几位同学的精彩表演。革命志士__的故事一定会留在人们心中。翻开历史画卷，在五千年中华民族文明史里，多少英雄儿女、爱国志士，为了祖国，为了正义，铮铮铁骨，宁死不屈。苏武牧羊，痴心不改;林则徐虎门痛击侵略者。他们的英名就是民族尊严的化身。正是因为有了他们，我们的民族精神才代代发扬光大至今。

六畅谈：

主持人一：听着雄亮的国歌声，我们知道，我们这个梦想一定会实现。历史的车轮一刻也没停止过，发展到今天，我们的祖国越来越繁荣昌盛，这是世世代代中华儿女不断开拓，辛勤耕耘的成果。

一：从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的'感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于我们，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者,从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。

二：下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。

三：民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。

四：讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加亮丽如新。

六班主任总结。

主持人一：大家都说得很好，下面请班主任做总结。

班主任讲话：

同学们，民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

1839年6月3日，在虎门寨的海滩上，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严!林则徐的这种爱祖国、拒外侮的民族精神传颂千古。

在抗击非典的这场没有硝烟的战争中,不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继,在生死线上,以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚,悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。

在雅典奥运会上中国军团收获了32枚金牌，跻身第一集团，固然可喜可贺，但更令人敬佩的是，他们向全世界充分展示了精诚团结、奋勇拼搏的民族精神。

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学,刻苦学习、努力拼搏,打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。

七：学唱《我是中国人》。

主持人：我们都是中国人，我们都是龙的传人，我们都为我们是中国人感到骄傲，我们相信我们的未来会更美好。最后，请大家一起高歌一曲《我是中国人》，让我们在国歌声中结束我们的主题班会。

主持人：(在歌声中)我宣布初x班《我骄傲，我是一个中国人》主题班会到此结束!