教案要注重培养学生的思维能力和创新精神，激发学生的学习兴趣和动力。编写教案必须符合教学大纲和课堂实际，要注意教学内容的前后衔接和逻辑性。这是一份来自教学大家的教案范例，我们可以从中学习到很多教学设计的技巧和方法。

职业的教案篇一

教学目标:。

1、旅游安全防范的措施。

2、知道地形、气候、水文等因素对旅游造成的安全隐患及消除隐患的对应措施。

3、学会简单的野外生存技能，使学生形成一定的减灾防灾能力。教学课型：新授课。

教学重点：旅游安全防范。

教学难点:旅游安全防范教学过程：

1、什么是旅游安全？旅游安全有何重要性？

2、影响旅游安全的主要因素有哪些？

3、旅游安全事故产生的主要原因有哪些？[导入新课]影响旅游安全的主要因素不仅有社会环境因素，而且还有自然环境因素和旅游者自身因素。针对这些影响因素，我们应采取哪些措施，做好旅游安全工作。[讲授新课]第四节旅游安全防范。

一、旅游安全防范组织学生阅读教材，讨论以下问题：

a)旅游安全防范的措施有哪些？

c)旅游安全防范的关键是什么？它包括哪些内容？学生讨论，然后进行组间交流。

教师小结：通过以上学习，我们知道“增强旅游安全防范意识”是前提，而“加强预防与管理”和“做好自我防范”是保障。组织学生阅读知识窗，了解以下知识：

1、旅游保险的定义、特点、意义；

2、我国旅游保险现状；

3、旅游保险类型简介组织学生讨论活动。

提示1：应结合当地实际，从地震、火山、泥石流、滑坡、暴风、暴雨、沙暴、中暑、冻伤、传染病、高山反应、洪水、海啸、交通事故隐患等多方面进行分析。

提示2：略承转：旅行中意外受伤、迷路或因自然灾害而被困野外，可能酿成悲剧，应沉着冷静并设法求救和自救。因此，掌握必要的野外生存技能，十分重要。

二、野外生存技能组织学生阅读教材，讨论以下问题：

a)野外生存技能有哪些？

b)寻找藏身之处的技巧有哪些？

c)发出求救信号的技巧有哪些？

d)寻找食物的技巧有哪些？

e)寻找饮水的.技巧有哪些？

f)辨别方向的技巧有哪些？

学生讨论，然后进行组间交流。承转：在野外旅游时，如果遇到意外伤害，可采取哪些应急措施？组织学生阅读知识窗，讨论以上问题。

[本课小结]通过本节课的学习，学生掌握旅游安全防范的措施，学会简单的野外生存技能，从而形成了一定的减灾防灾能力。

职业的教案篇二

人生的目标。

目标和人生的关系。

目标与空想的区别。

目标设定的程度。

失败者和圣人的故事。

愿力对人生的影响。

角色转换之一-从“模糊人”变为“清醒人”

人生的目标。

人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

【案例】。

清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

职业的教案篇三

职业的教案篇四

为进一步丰富校园文化建设，学校将展开母亲节活动，活动过后需要写一份活动总结。那么大家知道学校母亲节活动总结怎么写吗?下面就是小编给大家带来的学校母亲节活动总结模板，希望能帮助到大家!

为进一步加强中学生思想道德教育，弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，让学生了解母亲为自己成长所付出的艰辛，理解母亲对自己的期望，懂得如何去感恩，如何去关爱他人、关爱社会，开展了以“感恩母亲，爱传万家”为主题的活动。引导学生了解母爱的伟大，并用真心和行动来回报母亲。将有关活动情况总结如下：

一、发动学生，广泛宣传。

为把“感恩母亲，爱传万家”的活动落到实处，学校进行了广泛的宣传，要求班主任利用班会课的时间，给同学们讲述母亲节的由来，让每个学生都知道母亲节，知道母亲的不易，教会学生学会感恩，希望学生能在母亲节那天为母亲做一件有意义的事。张贴出宣传母亲节的标语，让学生能有一个直观的感受。组织学生会的同学出一期以“感恩母亲”为主题的黑板报。

二、“母亲节”期间，倡议全校学生为母亲办一件实事、办一件好事，如写一封感恩祝福母亲的信，向母亲送一束鲜花，拍一张照片，带母亲做一次体检，亲手制作礼物送给母亲，陪母亲吃一顿饭，帮助母亲做家务，为母亲洗一次脚。

三、办一期歌颂母亲的手抄板，体会母亲的关爱，培养热爱。

并孝敬母亲的感情。学会用适当的方法向母亲表达感情，感悟“爱”的内涵。

四、写一篇赞颂母亲的文章，获者是赞颂母亲的诗歌，要求学生把自己想对母亲说的话，对母亲的理解，写在文章中，用自己原创的诗歌发自内心的感恩母亲。

此次活动组织得力，学生参与度广，影响深刻，通过这次活动我们看到了孩子们对母亲的爱是发自内心的，他们用自己喜欢的方式表达对母亲的爱，做家务、送贺卡、送礼物，办手抄板，写诗歌，写文章等。这次活动也让学生了解了自己的母亲，理解的自己的母亲，增进了母子的亲情，更重要的是本次活动让学生学会了主动感谢与关怀他人，学会与同学和睦相处，了解体会父母师长的辛劳，懂得助人以及回馈他人，培养了当代中学生感恩的心。

一、指导思想。

“感恩”是一种生活态度，是一种美德，是做人的起码的修养和道德准则。在温馨的五月，母亲节来临之际，乌江中心小学以“浓情五月天，感恩母亲节”为主题开展感恩教育系列活动，其主要目的在于让全体学生学会知恩图报，始终不忘父母之恩、师长之恩、知遇之恩、帮扶之恩……并以自己的实际行动践行之，使“滴水之恩当涌泉相报”之情感生根、开花、结果。

二、活动目的感谢母亲的养育之恩，为我们的母亲献上最诚挚的祝福，唤起同学们对母爱的最真挚的情感。

三、活动时间：5月7日--5月12日。

四、活动地点：周末在起家里，周一至周五在学校。

五、活动内容：

(一)5月7日上午早操时间，启动仪式，宣传母亲节意义，安排周末的“特殊家庭作业：

(1)写一封感恩信、制作一张感恩贺卡向父母表达温馨的祝福;。

(2)做一件让父母开心的事情;。

(3)和父母进行一次交心的谈话;。

(4)给父母捶捶背、打一盆水、洗一洗脚;。

(5)我为家里做家务：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。

(二)5月12日上午晨会时间国旗下演讲，班级交流。大队部结合母亲节进行宣传活动：

1.5月12日利用国旗下讲话对学生进行感恩教育。

2.同唱一首歌：《感恩的心》。

3.5月12日利用校园广播、加强对学生进行感恩宣传和教育。

4.5月12日各班积极开展感恩教育主题班会，班主任组织学生开展“算算亲情帐，感恩父母心”(看自己一天、一周、一月、一学期、一年或小学阶段要花父母多少钱)”的活动。引导学生积极畅谈对感恩的认识和感受，深化对学生的感恩教育。

六、深化活动。

1.班主任组织学生写出对感恩教育活动的认识和感受，于5月12日在班级学习园地和风采栏展出。

2.班主任对班级感恩教育活动进行及时总结，5月13日把活动总结及有关材料交大队部。

3.学校将对有特色的班级活动资料在校宣传栏中展示并予以表扬。

七、活动总结：

本次活动的总体效果较好，活动中吸引了不少学生，活动参与人员热情很高，还有部分老师参与进来，经过全体组织人员的共同努力，母亲节活动得以顺利进行。从此次活动中我们收获不少，这可以为以后的活动积累不少经验。同时本次活动依然存在不足之处，主要表现在以下：由于准备时间仓促，活动形式不够多样化，所以在此基础上，我们可以在以后类似的活动提前做些准备，进行多维度的思考，使活动更加绚丽多彩，吸引同学。不过本次活动达到了我们最初的活动目的。

收银员2019下半年工作总结【三】。

昨天转瞬就过，对于今天，就让我们对过去工作来个回顾和总结。看看我们工作上的得与失，为以后工作取得更好的成绩和突破打下良好的基础。

我从2个方面来谈谈上半年的工作总结。一方面我们来讲讲做得好的方面：

第一、工作积极性和工作效率的提高。

班每天都有人在上，如何在工作上保持良好的工作状态尤其重要。营造一个良好的工作氛围，绿色小盆景和温馨小贴士。让上班的同事在上班时间保持良好的工作心情，以积极主动的态度投入到工作中去，那么必然会事半功倍。由于在工作职责上有了明确的分工，落实到位，责任到位，同时也做到了赏罚分明，并且我们会在工作中及时对每项的分工进行及时的调整，用最适当的人选进行最适合的工作。同时我们又设立了值日生制度，每天都会有专人负责专项工作。值得高兴的是我们的小组成员会相互协助，共同完成每天的收尾工作。这半年来，我们的工作失误明显减少了，出错率降低了。

第二、学习氛围和工作业务技能的进步。

工作要做好，还要有扎实的岗位技能和业务知识。在工作轻松之余，我们会进行相互的学习提问，并且我们会自己出试卷进行考核。考得最差的人得请客，学习和娱乐相间，其乐融融。上半年店铺有安排轮岗以及新鲜血液的融入，正好也给了我们一个学习和进步的机会，不论是轮岗同事还是新员工，我们实行分人教导同时以旧带新，相互学习，不论新老员工都有一份培训计划。会的温习一遍，还没掌握及时提出来，共同学习。一个人突出并不代表整个团队好，要大家都会都进步才是好。我们也用我们的成绩证明了我们的努力没有白费。

第三、服务的热情。

服务是我们工作的最终目的。让顾客满意我们的服务就是对我们工作最好的认可。以前总会有顾客在疑义我们收银的女生没有上妆，但是现在，不!在很早以前，她们都保持着良好的妆容。特别卓真，她的进步那是我们有目共睹的。还有高怡静，获得了好几次店铺“服务之星”。此次店铺使用了服务评价系统，也让我们的服务更上一个台阶。我们不会太去在意结果，但是这无形中给了我们一个工作的压力，要求我们要服务好每一个顾客，无论熟悉还是陌生的。

还有我们也有我们的服务小窍门，就是利用短暂的交替轮流保证持续的服务热情。

有做得好的，就有做得不好的。在总结我们做好的方面的同时，也说说我们做得不足的方面：

1、作为组长的监督力度不够，特别是我本身对自己的要求不够严格，在收入汇总表的电脑录入上审核不够认真仔细，导致了不必要的错误。尤其在5-6月份中，出现了6次错误，这个次数相对还是比较频繁的。其次在最近的两个月的工作上，还出现了3次的现金和刷卡不平的现象。对此，我们也作出了相应的举措，再次出现类似的错误，作为当班的组长，责无旁贷，加倍的扣分登记在我们的工作考核表上。还有在工作上，出现了不必要的错误，虽然没有造成损失，但是却给别的小组带了不便和增大了他们的工作负担，在这里还是有必要向他们表示深深的歉意。我们保证会在今后的工作中杜绝此类情况的发生。

其次在轮岗员工培训的过程中，我们忽略了按照公司的营运操作指然，而是按照我们平时的工作经验总结起来并采用了“填鸭式”的方法，这些失误在后来的测试了暴露无遗。幸好在灿的指点下我们及时改正并在新员工的培训上严格按照操作指然，一步一步来，循序渐进。

再者，我们在一些细节方面做得不够到位。这些在神秘顾客的调查中一览无余，像在服务过程中没有双手递单，中途离席没有致歉，没有临别道谢。在此我们也进行了相互了沟通，提高这方面的意识，并且发挥相互监督相互提醒，大家群策群力。

总的来说，半年以来，工作上有成绩也有过失，我们会继续保持我们做得好的方面，同时也会努力改善我们的不足之处。同时也希望得到所有同事的支持。

一、活动目的及意义：

为进一步丰富校园文化建设，把伟大的母爱推广到社会上去，进行亲情传达，感恩教育。感谢母亲，提醒每个人都再一次感恩母爱，让更多得人都能铭记母爱的伟大。大家平时很少对父母说“我想你们了”，“谢谢你们”等等感激的话语，可母亲节当天，大家不但说了，而且说了很多。这不但与父母沟通了感情，促进同学之间的交流，也增强了一份责任心与使命感。

二、活动时间：

5月xx日(5月的第2个星期天)。

三、活动地点：

xx。

四、活动内容：

(一)前期准备。

1、做一份海报，买若干气球或红花。

2、做一条横幅(长10米左右)。

3、提前一天去临潼东三岔联系，协商帮助我们解决电源问题。并与临潼市区城管局联系，以免受到阻碍，影响活动进行。

4、准备一音响和一笔记本电脑或mp3下载一些有关感恩母亲的歌曲。

(二)活动流程：

1、5月11日早上7点开始在预定地点集合，把所需物品借用学校送水的三轮车拉过去。

2、到达地点后结好电源音像等设备，放起歌曲(声音不会太大以免扰民)，把所需气球吹起来。

3、展开横幅，吸引路人，让他们了解我们的活动。

4、组织人员，让过路的人在横幅上签名，然后再便签上写上一句对母亲感谢祝福的话语，每一个签名的人都可得到一个气球做为纪念赠品，并让他们在气球上写一句最想对妈妈说的话，(气球上我们可以先写上我们学校的名称和我们学院的名称)让他们送给自己亲爱的妈妈，增进与母亲的感情。

5、活动结束后把场地打扫干净，把东西带回学校。

五、影响及效果：

本次活动面向临潼市区广大人民群众，形式新颍，得到了市区群众的广泛参与与支持，也是远离家乡的农民工人和不能回家的人们即使不能在家陪妈妈过节，也依然能够在感恩的气氛中为母亲送去最温馨的祝福，活动受到临潼电视台全程报道，提高了广大团员的知恩感恩的意识，意义深远。

职业的教案篇五

全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）。

导入新课。

小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》。

引导学生思考问题：

1.小陈为什么到职业学校学习？

你为什么选择了职业学校？

2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

你觉得自我将来能够事业成功，成才吗？

1.就业是民生之本。

（1）职业的含义。

讲授新课。

提问：你认为什么是职业？

先看书上p4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

教师归纳职业的含义。

（2）职业的四个特征。

请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

（1）人生、生涯与职业。

讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

（2）人生三大阶段。

从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业梦想的实践过程。

事业成功的人，在职业生涯中都是有必须共性的，咱们来试着分析一下：

指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

巩固新课。

以图表的方式回顾所讲资料，指出知识重点。

布置作业。

用职业生涯的特点，梳理一下自我家长的职业生涯，畅想一下自我即将开始的职业生涯。

板书设计：

1．就业是民生之本。

（1）职业的含义。

（2）职业的四个特征。

（1）人生、生涯与职业。

（2）人生三大阶段。

职业的教案篇六

人生的目标。

目标和人生的关系。

目标与空想的区别。

目标设定的程度。

失败者和圣人的故事。

愿力对人生的影响。

角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”

人生的目标。

人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的，

每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的'时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

【案例】。

别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

目标与空想的区别。

1.目标与空想。

真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

2.两个“目标”的现实性比较。

每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个“目标”显然没有“三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”那样的“目标”现实。

【自检】。

请您回答下面的问题。

目标设定的程度。

一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

1.第一种人。

约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，大学生职业规划看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

职业的教案篇七

坚持求真务实，是坚持马克思主义科学世界观和方法论的本质要求。"求真务实"是对马克思主义哲学，特别是对其认识论的精神实质的精辟概括。它体现了马克思主义所要求的理论和实践、知和行的具体的历史的统一。所谓"求真"，就是"求是"，也就是依据解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，去不断地认识事物的本质，把握事物的规律。所谓"务实"，则是要在这种规律性认识的指导下，去做、去实践。求真与务实的统一，是马克思主义认识论的必然要求和本质体现。党的思想路线集中而鲜明地反映了马克思主义的这一基本特点和实质。"求真务实"是我们党的思想路线的固有特征，是每个共产党人的政治品格。

论求真务实。

求真务实，是我们党的一以贯之的优良传统和作风，是党的各项事业不断取得新胜利的根本保证。

求真务实，是坚持马克思主义科学世界观和方法论的本质要求。它体现了马克思主义所要求的理论和实践、知和行的具体的历史的统一。

求真务实必须结合新阶段的新实践，并努力贯彻到推进党和国家的各项工作之中，才能转化为巨大的物质力量。

胡锦涛总书记在中纪委第三次全体会议上的重要讲话，从全面贯彻“三个代表”重要思想和党的十六大精神、实现全面建设小康社会宏伟目标的战略高度，突出强调了在全党大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风的极端重要性。认真学习、深入贯彻这一重要思想，对于我们加快推进中国特色社会主义事业具有重要而深远的意义。

求真务实是取得新胜利的根本保证。

求真务实，是我们党的一以贯之的优良传统和作风，是党的各项事业不断取得新胜利的根本保证。

在新民主主义革命和社会主义建设时期，以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，坚持把马克思主义基本原理同中国革命和建设的具体实际相结合，在求真务实的艰辛探索中，形成了新民主主义革命的理论、路线、战略和策略，并领导全国各族人民经过长期艰苦卓绝的斗争，夺取了新民主主义革命的伟大胜利，建立了新中国；紧接着又经过生产资料私有制的社会主义改造，确立了社会主义基本制度，并在基本是“一穷二白”的基础上开始进行社会主义建设，为中国特色社会主义事业奠定了必要的前提和基础。党的十一届三中全会以来，以邓小平同志为主要代表的中国共产党人，继续坚持和发扬求真务实的科学精神，从社会主义初级阶段这个最基本的国情出发，把科学社会主义的基本原理与中国具体实际和时代特征相结合，丰富和发展了党的基本理论，形成了“一个中心、两个基本点”的基本路线，开创了中国特色社会主义的崭新道路。党的十三届四中全会以来，以江泽民同志为主要代表的中国共产党人，坚持党的求真务实的优良传统不动摇，坚持党的基本理论和基本路线不动摇，坚持走中国特色社会主义道路不动摇，领导全国各族人民，开创了马克思主义的新境界，取得了改革开放和社会主义现代化建设的新胜利。

正如胡锦涛同志所指出的：我们党80多年的历程充分说明，求真务实是党的活力之所在，也是党和人民事业兴旺发达的关键之所在。

当前，我国改革和发展正处在一个关键时期。面对新的形势和任务，大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风，十分重要而紧迫。经过全党和全国各族人民的共同努力，我们已经进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段。我们要在本世纪头二十年，集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，任务光荣而艰巨。当前，国际国内形势对我们全面建设小康社会是有利的，但必须清醒地看到，前进道路上还存在种种困难和挑战。正确认识和解决我们面临的突出矛盾和问题，迫切要求我们在全党大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风。

与此同时，我们党的建设和党员干部队伍的现状，也迫切需要在全党大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风。求真务实，是共产党人应该具备的政治品格，是每一名党员干部在任何时候、任何条件下都必须坚持的科学精神和优良作风。在改革开放和现代化建设实践中，总地看，广大党员干部在坚持求真务实、真抓实干方面做的是好的。但也必须看到，在一部分党员干部中确实存在一些亟待解决的突出问题。其主要表现是：有的不思进取、得过且过，作风漂浮、工作不实；有的好大喜功、急功近利，心态浮躁、追名逐利；有的弄虚作假、欺上瞒下，明哲保身、患得患失；有的贪图享受、奢侈浪费，以权谋私、与民争利；有的高高在上、脱离群众；如此等等。这些形式主义和官僚主义、极端个人主义现象，违背了党求真务实的科学精神，与党的性质、宗旨和优良传统格格不入。我们党80多年的奋斗历程和国际共产主义运动的全部历史充分表明，什么时候求真务实坚持得不好，党的组织和党员干部队伍就缺乏朝气和活力，党和人民的事业就会遭受挫折。这些不良风气如果任其蔓延，不仅会严重削弱党员干部队伍的战斗力，危害党同人民群众的血肉联系，而且将从根本上毁掉党和社会主义事业。

求真务实是马克思主义的本质要求。

坚持求真务实，是坚持马克思主义科学世界观和方法论的本质要求。“求真务实”是对马克思主义哲学，特别是对其认识论的精神实质的精辟概括。它体现了马克思主义所要求的理论和实践、知和行的具体的历史的统一。所谓“求真”，就是“求是”，也就是依据解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，去不断地认识事物的本质，把握事物的规律。所谓“务实”，则是要在这种规律性认识的指导下，去行、去实践。求真与务实的统一，是马克思主义认识论的必然要求和本质体现。

求真务实，是辩证唯物主义和历史唯物主义一以贯之的科学精神。马克思主义十分重视革命的、科学的理论对于社会变革的指导作用。但是，它尤其重视实践。实践的观点是马克思主义认识论之首要的和基本的观点。马克思曾指出：“哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。”毛泽东同志也说：“马克思主义的哲学认为十分重要的问题，不在于懂得了客观世界的规律性，因而能够解释世界，而在于拿了这种对于客观规律性的认识去能动地改造世界。”人们认识世界，要落实到改造世界的行动上。人们当然要用思想来支配自己的行动。但是“思想根本不能实现什么东西。为了实现思想，就需要有实践力量的人”（马克思《神圣家族》），需要人去实践、去实干。只有这样，科学的理论、正确的认识、美好的理想，才能逐步变为现实。所以邓小平同志说，世界上的事情都是干出来的，不干，半点马克思主义也没有。对于科学理论指导下的革命实践的特别看重，是马克思主义哲学区别于一切旧哲学的显著特点。

马克思主义哲学是无产阶级的科学世界观和方法论。它在“把伟大的认识工具给了人类，特别是给了工人阶级”的同时，也赋予工人阶级政党带领广大人民群众改造旧世界、建设新世界的历史使命。党的思想路线集中而鲜明地反映了马克思主义的这一基本特点和实质。正是从这一意义上说，“求真务实”是我们党的思想路线的固有特征，并构成其核心内容。如果说“实事求是”作为对党的思想路线的集中概括，所着重强调的是马克思主义“认识世界”的科学精神和认识任务的话，那么，将“求真务实”作为党的思想路线的核心内容，所着重突出的则是马克思主义“改造世界”的科学精神和实践任务。在党的思想路线的阐述中对“求真务实”的强调，可以说是进一步突出了无产阶级政党的历史使命感和实践精神。

在新形势下，胡锦涛同志紧扣现实工作中的突出问题，从端正工作作风入手，把工作作风和思想路线联系在一起，将求真务实视为贯彻党的思想路线的切入点和核心内容。这既抓住了当前坚持和贯彻党的思想路线、推进党和国家工作中的关键环节，同时又将这种全局性的工作估量和思想指导置于马克思主义世界观和方法论的科学基础之上。

机电1133班。

高帅。

职业的教案篇八

成功的条件和决定要素。

”舒适区“的构成和启示。

主角转换之二-从”被动人“变为”主动人“。

成功的条件和决定要素。

1.成功的条件。

条件的分类。

我们将成功的条件分成两类，a类和b类。a类指的是主观上拥有的条件，b类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

以找工作为例，a类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，b类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，a类条件是居多的，b类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

寻找您所欠缺的条件。

每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出”东风“到底是什么。

2.成功的决定因素。

其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

【自检】。

请您回答下头的问题。

下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。

a.专业b.机会c.经验d.学历。

”舒适区“的构成和启示。

1.”舒适区“的构成。

每个人都有自我的”舒适区“。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的”舒适区“。

2.”舒适区“的启示。

不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的”不舒服“，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

主角转换之二--从”被动人“变为”主动人“。

一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

1.要从改变思维开始。

不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

2.摆脱习惯的牵引。

很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯赌博。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

3.进取、主动、进取。

我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

【本讲小结】。

确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的”舒适区“，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个”被动人“变成一个”主动人“，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

职业的教案篇九

1概述。

很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。

职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商。”英文careerquotient简称cq。也可以说一生成败看职商。

2包含内容。

（一）职业心念。

“职业心念”是职业素养的核心。那么良好的职业素养包涵了那些的职业心念呢？应该包涵了良好的职业道德，正面积极的职业心态和正确的职业价值观意识，是一个成功职业人必须具备的核心素养。良好的职业心念应该是由爱岗、敬业、忠诚、奉献、正面、乐观、用心、开放、合作及始终如一等这些关键词组成。

（二）职业知识技能。

“职业知识技能”是做好一个职业应该具备的专业知识和能力。俗话说“三百六十行，行行出状元”没有过硬的专业知识，没有精湛的职业技能，就无法把一件事情做好，就更不可能成为“状元”了。

所以要把一件事情做好就必须坚持不断的关注行业的发展动态及未来的趋势走向；就要有良好的沟通协调能力，懂得上传下达，左右协调从而做到事半功倍；就要有高效的执行力，我们研究发现：一个企业的成功30%靠战略，60%靠企业各层的执行力，只有10%的其他因素。中国人在世界上都是出了名的“聪明而有智慧”，中国人不缺少战略家，缺少的是执行者！执行能力也是每个成功职场人必修炼的一种基本职业技能。还有很多需要修炼的基本技能，如：职场礼仪、时间管理及情绪管控等等，这里就不一一罗列。各个职业有各职业的知识技能，每个行业还有每个行业知识技能。总之学习提升职业知识技能是为了让我们把事情做的更好。

（三）职业行为习惯“职业行为习惯”，职业素养就是在职场上通过长时间地学习-改变-形成而最后变成习惯的一种职场综合素质。

心念可以调整，技能可以提升。要让正确的心念、良好的技能发挥作用就需要不断的练习、练习、再练习，直到成为习惯。

（一）职业道德。

（二）职业思想（意识）。

（三）职业行为习惯。

（四）职业技能。

前三项是职业素养中最根基的部分。而职业技能是支撑职业人生的表象内容。在衡量一个人的时候，企业通常将二者的比例以6.5—3.5进行划分。前三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物。从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而后一项，是通过学习、培训比较容易获得。例如，计算机、英语、建筑等属职业技能范畴的技能，可以通过三年左右的时间令我们掌握入门技术，在实践运用中日渐成熟而成专家。可企业更认同的道理是，如果一个人基本的职业素养不够，比如说忠诚度不够，那么技能越高的人，其隐含的危险越大。那当然做好自己最本质的工作，也就是具备了最好的职业素养。所以，用大树理论来描述两者的关系比较直接。

中国知网(cni(i)将职业素养定义为：职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。

不做雇员，要做就做企业的主人第一时间维护企业的形象学会迅速适应环境。

在就业形势越来越严峻、竞争越来越激烈的当今社会，不能够迅速去适应环境已经成了个人素质中的一块短板，这也是无法顺利工作的一种表现。相反，善于适应环境却是一种能力的象征，具备这种能力的人，手中也握有了一个可以纵横职场的筹码。

不适应者将被淘汰出局善于适应是一种能力。

适应有时不啻于一场严峻的考验做职场中的“变色龙”化工作压力为动力。

积极起来，还有什么压力不能化解生机活力pk压力善于表现自己。

设立工作目标，按计划执行。

把你的手表调快10分钟。

自动自发，主动就是提高效率。

自动自发的员工，善于随时准备去把握机会，永远保持率先主动的精神，并展现超乎他人要求的工作表现，他们头脑中时刻灌输着“主动就是效率，主动、主动、再主动”的工作理念，同时他们也拥有“为了完成任务，能够打破一切常规”的魄力与判断力。显然，这类员工才能在职场中笑到最后。不要只做老板交代的事工作中没有“分外事”

不是“要我做”，而是“我要做”想做“毛遂”就得自荐服从第一。

不可擅自歪曲更改上级的决定多从上级的角度去考虑问题勇于承担责任。

企业青睐具备强烈责任心的员工。

科创设备。

2013年12月11日。

职业的教案篇十

20世纪后期以来的教育改革和发展有哪些特点？1.教育的终身化。

2、教育的全民化。3.教育的民主化。4.教育的多元化。5.教育技术的现代化。

教育与政治经济制度。

良好意志品质的特征：意志的自觉性、果断性、自制性、坚韧性。

良好意志品质的培养:1加强生活目的性教育，树立科学的世界观2组织实践活动，让学生取得意志锻炼的直接经验3根据学生的一致品质上的差异采取不同的锻炼措施4加强自我锻炼，从点滴小事做起。如何调节和控制情绪？1教会学生形成适宜的情绪态度2丰富学生的情绪经验3引导学生正确的看待问题4教会学生情绪调节的方法5通过实际锻炼提高学生情绪调节能力。

语交流训练4发挥定势的积极作用5培养学生解决问题的思维品质。

如何调节和控制情绪：1教会学生形成适宜的情绪状态2丰富学生的情绪体验3引导学生正确看待问题4教会学生情绪调节的方法5通过实际锻炼提高学生情绪调节能力。

课堂教学口语的基本要求：1符合规范，内容科学，合乎逻辑2通俗易懂，生动活泼，富于启发3条理清晰，层次分明，重点突出4赋予创造性，有独特的风格。

教态语言的基本要求1身子稳重端庄，自信得体2表情真实自然，适度适当3衣着朴实整洁，美观大方。说课的内容：说教材、说目标、说学情、说教法（3）注意的分配：a在同时进行的两种活动中，必须有一种活动是已经成熟；b同时进行几种活动都已经成熟；c几种不同的活动已成为一套统一的组织。（4）注意的转移：a原来注意的强度；b新的注意对象的特点c大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性。d各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用。

马斯洛的需要层次理论：（1）需要层次理论的基本内容：生理的需要、安全的需要、归属于爱的需要、尊重的需要、求职的需要、审美的需要、自我实现的需要；（2）对需要层次理论的评价：

“耶克斯——多得森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效率。（1）动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，学习效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机水平有逐渐下降的趋势。（2）一般来讲，最佳水平为中等强度动机。（3）动机水平与行为效率呈倒u型曲线。

学习动机的培养和激发：（1）学习动机的培养：a了解和满足学生的需要，促进学习动机的产生。b重视立志教育，对学生进行成就动机训练。c帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感。d培养学生努力导致成功的归因观。（2）学习动机的激发a创设问题情境，激发兴趣，维持好奇心；b设置合适的目标，控制作业难度；c表达明确的期望，提供及时的反馈；d合理运用外部奖赏，有效运用表扬；e对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争。教师在运用竞争时需要注意一下几点1.教师要教育学生认识竞争的利和弊，教给学生公平竞争的手段。2.按学生的能力等级进行竞争；3.进行多指标竞争，让每个人都获得成就感；4.提倡团体竞争；5.鼓励个人的自我竞争和团体的自我竞争。

别差异性；

现阶段我国教育目的的基本精神：1.要求培养的人是社会主义事业的建设者和接班人，因此要坚持政治思想道德素质与科学文化知识能力的统一；2.要求学生在德智体等方面的全面发展，要求坚持脑力与体力两方面的和谐发展；3.适应时代要求，强调学生个性的发展，重点是培养学生的创新精神和实践能力；教师劳动的特点：1.教师劳动的复杂性，a教育目的的全面性；b教育任务的多样性：c劳动对象的差异性；2.教师劳动的创造性：a因材施教；b教学方法上的不断更新；c教育需要“教育机智”

现代学生观：

我国新型师生关系的特点：尊师爱生、民主平等、教学相长、心里相容。

义务教育阶段教学计划的特征：强制性、普遍性、基础性。

教学过程的基本规律（特点）：

（三）掌握知识和发展智力相统一的规律1.掌握知识是发展智力的基础2.掌握智力是掌握知识的重要条件3.贯彻掌握知识和发展智力相统一的规律，要防止两种倾向。

（四）传授知识与思想品德教育相统一的规律（教学的教育性规律）1.知识是思想品德的基础2.思想品德的提高为学生积极地学习知识提供动力3.贯彻传授知识和思想品德教育相统一的规律时，必须注意的问题；德育过程的基本规律：1.德育过程是对学生知、情、意、行的培养提高过程2.德育过程是一个促进学生思想内部矛盾斗争发展的过程。

观察力的培养1.引导学生明确观察的目的和任务，是良好观察的重要条件2.充分的准备，周密的计划，提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件3在实际观察中应加强对学生的个别指导，有针对性的培养学生的良好观察习惯4引导学生学会记录整理观察结果，在分析研究的基础上，写出观察报告、日记或作文5引导学生开展讨论、交流并汇报观察的成果，不断提高学生的观察能力、培养良好的观察品质。此外，教师还应努力培养学生的观察兴趣和优良的性格特征，培养学生的观察力还应教会他们养成自觉观察的习惯。

影响能力发展的因素：1遗传与营养2产前环境和早。

期经验3学校的教育4社会实践5主管努力良好性格的培养：1加强人生观、世界观和价值观教育2及时强化学生的积极行为3充分利用榜样人物的示范作用4利用集体的教育力量5一句性格倾向因材施教6提高学生的自我教育能力。

影响人格形成与发展的因素：1生物遗传因素2社会文化因素3家庭因素4学校教育因素5个人主观因素。

学生认知方式的差异：1场依存与场独立2冲动型与沉思型3具体性与抽象性型4发散性与复合型问题解决的特点1目的性2认知性3序列性学习策略应遵循的原则：主体性、内化性、特定性、生成性、有效监控、个人效能感。

简述精细加工策略：记忆术、做笔记、提问、生成性学习、运用背景知识并联系客观实际。

皮亚杰认知发展阶段理论：1认知发展是一个建构的过程，是在个体与环境的相互作用中实现的，它的本质是有机体对环境的适应。2认知的建构过程是通过同化和顺应不断平衡认知图示的过程3她提出了认知发展的阶段理论，并将个体的认知发展分为四个阶段：感知运动阶段（0——2岁）、前运算阶段（2岁——7岁）、具体运算阶段（7岁——11岁）、形式运算（11岁——成人）。

影响问题解决的主要因素：1问题情境2定时与功能固着3原型启发4已有知识经验5情绪与动机。此外个人的认知结构、个性特征以及问题的特点等也会影响问题的解决。

管理班级非正式群体的策略：1摸清非正式群体的性质2对积极的非正式给与鼓励和帮助3对消极的非正式群体给与适当的引导和干预。

心理健康标准:1自我意识正确2人际关系协调3性别角色分化4社会适应良好5情绪积极稳定6人格结构完整。

国外课程改革的启示：1政府参与并领导课程改革2课程改革的焦点是协调国家和学生发展需要之间的关系3课程改革具有整体性。

现代学习方式的基本特征：主动性、独立性、独特性、体验性、问题性。

教师职业道德的特点：1教师职业道德适应的针对性2教师职业道德要求的双重性3教师职业道德内容的全面性4教师职业道德功能的多样性5教师职业道德行为的典范性6教师职业道德影响的广泛性。教师职业道德修养——教师在职业活动中按照一定的职业道德原则和规范，进行自我锻炼和自我改造，以及所形成的道德品质和所达到的道德境界。教师职业道德修养的意义——教师职业道德修养不仅是培养教师职业道德的首要环节，也是加强社会主义职业道德建设的迫切要求。首先，教师职业道德修养是提高教师职业道德水平和促进个人进步与发展的必由之路；其次，只有加强教师职业道德修养，才能发挥教师职业道德的社会作用。

课程导入的类型：直接导入、温故导入、直观导入、问题导入、实例导入、情境导入。

课堂板书的类型。

（一）文字板书：提纲式板书、语词式板书、表格式板书、线索式板书、演算式板书。

（二）图画板书：示意图板书、简笔画板书。

教育的基本任务：1.是学生掌握系统的现代科学文化知识，形成基本技能。技巧2.是学生养成良好的思想品德，形成科学的世界观和良好的个性心理品质3.发展学生智能，特别是培养学生的创新和实践能力4.发展学生体能，提高学生的身心健康水平5培养学生高尚的审美情趣和能力。

班级管理的功能：1有助于实习教学目标，提高学习效率2有助于维持班级秩序，形成良好的班风3有助于锻炼学生能力，学会自治自理。

职业的教案篇十一

根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

二、教学主要内容。

2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

步骤一：了解你自己；

步骤二：清楚目标，明确梦想；

步骤三：制定行动方案；

步骤四：停止梦想，开始行动。

三、教学过程。

1、职业生涯规划的重要意义,职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

（1）实施战略举措，经营美好未来。

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的'目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

（2）把握自己，争取成功。

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高。

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

（4）没有规划的人生注定要失败。

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

职业生涯（career）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

职业的教案篇十二

成功的条件和决定要素。

“舒适区”的形成和启示。

角色转换之二-从“被动人”变为“主动人”

成功的条件和决定要素。

1.成功的条件。

条件的分类。

我们将成功的条件分成两类，a类和b类。a类指的是主观上拥有的条件，b类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

以找工作为例，a类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，b类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，a类条件是居多的，b类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自己去寻找。

寻找您所欠缺的条件。

每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们可以将这些条件一一列举出来，然后考虑一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出“东风”到底是什么。

2.成功的决定因素。

其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，但是我们自己从未留意过！人们往往有一种非常悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应该的，是正常的。但是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

【自检】。

1.“舒适区”的形成。

每个人都有自己的“舒适区”。在这个区域里，你会感觉很舒服，但是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原来自己的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的“舒适区”。

2.“舒适区”的启示。

不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是非常致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。但是，只有开始的“不舒服”，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

每一个人在自己的职业生涯的规划中都给自己分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，只有这样才有可能到达人生新的目标。

角色转换之二--从“被动人”变为“主动人”

一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个角色是从一个被动的人转换成一个主动的人。

1.要从改变思维开始。

不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自己的思维习惯，告诉自己正确的观念。

2.摆脱习惯的牵引。

很多人有许多非常不好的习惯的思维模。

职业的教案篇十三

一、指导思想：

提升学校教学管理水平，强化职业教育教学研究，推进职教课程改革，提高教师教学水平，全面提升我县中等职教教学质量。

二、工作要点：

1、狠抓教学管理，提升管理水平。

进一步贯彻落实(xx省职业学校教学管理规范)和(如东县中等职业学校教学管理实施意见)，加强教学计划、教学过程、教学研究、教师业务等方面的管理;组织学习并落实教育部颁发的(中等职业学校学生实习管理办法)，切实加强在外实习学生的管理工作，提高学生实习质量，维护学生合法权益，防范违法犯罪和安全事故的发生。全面提升我县职业教育管理水平。

2、推进课程改革，改革课堂教学。

组织全县职业学校广大教师学习(xx省职业教育课程改革行动计划)，领会课改精神，加强教师培训，营造课改氛围，选择重点和特色专业实施课改试点，形成并总结经验，为全面、深入推进全县职教课程改革提供示范或参考;进一步推进课堂教学改革，更新教师观念，改变教学行为，优化教学过程，有效提高课堂教学效益。

3、抓实教研科研，促进教师发展。

进一步增强全县职业学校的教科研意识和氛围，切实开展教学研究和课题研究，努力做到教研科研一体化，教研科研服务教学需求，通过教研科研活动的开展，提高课堂教学效益，提升教师水平，促进教师专业化发展。

4、丰富学生活动，促进能力培养。

组织开展学生技能竞赛，促进学生职业技能的提高;开展养成教育、法制教育、心理健康教育、企业(行业)文化教育等活动，强化学生行为习惯的养成，增强学生敬业爱岗意识;开展多种课外兴趣小组活动(或开设相关选修课)，丰富学生业余生活，陶冶学生情操，促进学生个性发展;组织各类社会实践活动，培养学生实践能力和社会能力，增强学生社会责任感。通过丰富多彩、形式多样的活动，努力促进学生全面能力的发展。

三、主要措施：

1、组织教学督查。县局将定期或不定期地组织教学督导和检查工作，了解全县各职业学校贯彻执行(xx省职业学校教学管理规范)和(如东县中等职业学校教学管理实施意见)情况，并将在一定范围内通报各校教学常规执行情况，提出整改建议。

2、做好全县各职业学校外出实习学生情况的跟踪调查，并落实学生外出实习管理责任。按照(中等职业学校学生实习管理办法)要求，加强在外实习学生的管理工作。本学期首先做好全县所有的在外实习学生情况的跟踪调查，按人头填写跟踪情况登记表。各校要落实学生外出实习管理责任，同时要安排相关教师定期到学生实习单位了解学生实习情况，提高学生实习质量，维护学生合法权益，防范违法犯罪和安全事故的发生。

3、组织职教课程改革教师培训和沙龙活动。本学期将围绕职教课程改革分层、分学科(大类)组织课程改革培训和课改沙龙活动，以提高广大教师职教课改意识和能力。

4、选择相关学校和专业实施课程改革试点。将于学期初选定1-2所学校3-4个专业作为全县课改试点学校和试点专业，按照(xx省职业教育课程改革行动计划)的相关要求，建立健全课改组织，按照工作过程导向课程观开发课程，初步构建“三以一化”课程体系，到xx年底形成初步成果——课程改革实施方案、专业指导方案(初稿)、部分课程标准(初稿)。

5、组织全县职教课程改革现场推进会。拟定于xx年1月份在一所试点学校召开全县职教课程改革现场推进会，现场观摩、交流试点学校(专业)课改情况、部署xx年全县职教课程改革总体任务和要求。

6、组织教学公开课、优秀课评比、集体备课等常规性教研活动和职教论文评眩本学期将正常举行县公开课、市县优秀课评比活动;学期末还将组织职教论文评选，优秀论文送市职教学会参评;同时将抓好集体备课，因为目前新的县中心教研组还没有建立，所以本学期集体备课以学校为单位组织进行。

7、组织职教课题研究及相关培训。本学期将组织各校教科研管理人员和部分骨干教师参加微型课题研究的培训;同时组织教师申报县级职教教研课题，并做好课题申报和审批工作，鼓励教师结合教学实践开展微型课题研究，以研究促进职教教学改革、以研究促进教师专业化发展。

8、研究制订我县职业学校专业教师能力要求。本学期我们将会同教育局人事科共同拟订我县职业学校专业教师能力要求，并组织各校讨论，征集意见。

9、组织学生技能竞赛和学生作品展示。初定于xx年12月份组织第五届全县职业学校学生技能竞赛，具体方案待后拟定。同时拟举办学生作品展示，特别是学生创新作品的展示。

10、组织开展主题性学生社会实践活动和群体性学生文体活动(竞赛)。拟分别于10月份和11月份分别组织开展主题性学生社会实践活动和群体性学生文体活动(竞赛)，社会实践活动的主题暂定为“孝敬老人”，文体活动初定为学校广播操比赛。

职业的教案篇十四

人生的目标。

目标和人生的关系。

目标与空想的区别。

目标设定的程度。

失败者和圣人的故事。

愿力对人生的影响。

主角转换之一-从”模糊人“变为”清醒人“。

人生的目标。

人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的，职业生涯规划教案1。

每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

每个人在所拥有的时间里选择的”事件“，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

【案例】。

清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

职业的教案篇十五

（1）认知目标：知道职业道德的内容；理解为什么要在职业活动中遵守职业道德。

（2）运用目标：引导学生在生活中增强践行职业道德的意识；对职业生活中各种f败现象有正确的认识。

（3）情感态度观念目标：懂得爱岗敬业的意义，培养“干一行，爱一行”的意识；增强热情服务、无私奉献的意识，体会“我奉献，我快乐”的真谛；培养诚实、守信、公道的品质，树立讲诚信的作风。

2教学准备。

（1）课前布置学生上网搜索或查阅报刊，收集有关职业道德的案例资料。

（2）教师制作多媒体课件。

（3）教学方法：案例分析法、情境教学法、阐述法、讨论法。

3教学重难点。

职业与职业道德；爱岗敬业的职业道德的基础和核心。

4教学设计。

4.1案例导入。

镜头一：一位医生走上救治“非典”病人岗位前，平静地对满含泪水送别的妻子说：“我是医生，这是我的职责。”

镜头二：某旅行团乘坐的旅游车不慎与超速改道的货车迎面相撞。当火速赶来的`救援人员准备将坐在前排的导游小文抢救出来时，小文急切的说：“我是导游，后面都是我的游客，请你们先救游客。”

提问：上述医生和导游的做法说明了什么？

学生活动：学生自主发言。

教师总结：不同的职业、不同的岗位，有不同的道德要求和不同的行为准则。职业活动中，我们应当遵循的这些具有职业特征的道德要求和行为准则，就是职业道德。

4.2教学过程：第二单元、第四课——恪守职业道德。

4.2.1我爱岗，我敬业。

职业道德的含义：职业道德是我们所从事的行业对社会所承担的道德责任和义务，是我们职业成功的保证。

案例：对于职业道德，人们存在不同的看法：

观点一：职业道德是大道理，我是小人物，因此职业道德对我没用。

观点二：职业道德是一纸空文，社会上很多违背职业道德的人生意很火，所以谁遵守谁吃亏。

观点三：违背职业道德而获得的利益只是短暂的，遵守职业道德而获得的利益才是长期的、永久的。

提问：对于职业道德的看法还有哪些？你是如何看待上述观点的？

学生活动：让学生对不同观点进行辩论，然后引导学生根据自己将来想从事的职业谈谈自己对职业道德的认识。

教师总结：分析观点一和观点二错误的原因，说明观点三正确的理由。

职业道德的作用：规范从业人员的行为，调节从业人员内部及从业人员与服务对象的关系，促进人际关系的和谐；有效保证产品和服务的高质量，维护和提高企业的信誉，促进行业的发展；规范整个行业全体人员的行为。

案例：

镜头一：美国石油大王洛克菲勒曾在信中告诫儿子：“如果你视工作为一种快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”

镜头二：职校生小李上课没精神，认为就业前途渺茫，将来只能从事环境艰苦、繁重劳累或地点偏僻、工作单调，技术性低甚至有危险性的工作，因此抱着“做一天和尚撞一天钟”的想法混日子。

学生活动：讨论回答。

教师总结：能否热爱自己的职业，关键在于培养自己对职业的兴趣。有兴趣就容易产生爱的感情，会工作积极，勤奋努力，改造质量高。没有兴趣就谈不上爱，会工作消极，情绪低落，办事拖拉。

爱岗敬业要求我们在工作中做到乐业、勤业、精业。做到乐业、勤业、精业，我们就能克服工作中的困难，取得更大的成绩，从中获得工作的乐趣；就会因尽到对社会的责任而得到社会的肯定和赞扬。

4.2.2我诚信，我公道。

什么是诚信？

职业道德中的诚信，强调诚实劳动，合法经营，信守承诺，讲求信誉。

为什么要讲诚信？

案例：一些不法从业者为了谋取暴利，不惜以消费者的健康甚至生命为代价，制造劣质食品。例如，不含蛋白质的劣质奶粉、含有苏丹红的辣椒酱、残留孔雀石绿的水产品，以及西瓜“膨大剂”、饮料中的“塑化剂”等等。类似事件一次又一次拉响食品安全的警报。

提问：这一次次食品安全警报说明了什么？

学生讨论，并让学生列举生活中其他不诚信的现象进行交流。

教师总结：常言道，诚实是为人之本，守信是立事之先。如果不讲诚信，会让人的良心变坏，失去人与人之间的信任，破坏人与人之间的合作，假冒伪劣盛行，危害人民的生命安全，破坏市场经济秩序，严重败坏社会风气。我们做诚信的人，会得到他人的信任，建立良好的合作关系，成为有益与社会的人、受欢迎的人。我们在职业活动中恪守诚实守信的准则，表现在以下五个方面：要诚实；要有信用，讲信誉；要忠诚所属企业；要维护企业信誉；要保守企业秘密。

如何做到诚信？诚信要求我们遵守国家法律、符合社会道德要求；诚信是要把企业利益放在重要的地位上，但是企业利益不能高于国家和社会的利益。

诚实守信是各行各业的生存之道，是各行各业树立良好信誉的根本。企业的信誉体现了社会承认，体现了企业的社会价值，影响到企业的未来发展。

（2）恪守职业道德的较高要求——我公道。

什么是办事公道？办事公道是职业道德的又一准则。公道就是处理事情坚持原则，不偏袒任何一方。办事公道强调职业活动应遵从公平和公正原则，它是提高为人民服务质量的起码保障。

案例：

观点一：在工作中关照亲友乃人之常情，与办事公道要求不矛盾。

观点二：办事公道是对有权人而言的，我们基层从业者不存在这一问题。

提问：你如何看待上面两种观点？

学生活动：分组辩论，允许学生各抒己见，教师做适当引导。

教师总结：通过观点一，我们知道了办事公道就是处理事情坚持原则，不偏袒任何一方，照顾亲友显然是有违办事公道的原则的；通过观点二，我们懂得了无论是掌握一定权力的人还是普通职业人，工作中都涉及公道的问题，它不是有权人的专利。

办事公道的具体要求：公平公正；不计个人得失，不屈从各种势力；要有一定的是非判断能力。

办事公道的重要意义：对企业而言：办事公道，在企业内部会形成一种凝聚力，增强团队协作的合力，提高工作效率，促进企业的发展。对个人而言：个人具有办事公道的良好职业道德，能提高自己的产品质量和服务水平，最终为企业赢得较好的信誉，使企业发展壮大。

课堂小结：通过本课的学习，我们知道了不同的职业、不同的岗位，有不同的道德要求和不同的行为准则。在今后的学习生活中，我们将努力追求做职业道德高尚的人，做对社会有益、受人尊敬的人。这是我们职业取得成功的保证。

课后作业：

（a）谈谈你对“今天不爱岗，明天就下岗；今天不敬业，明天就失业”这句话的认识。

（b）综合所学专业，讨论该专业对应的职业该如何爱岗敬业。

4.3教学反思。

本课的授课对象是中等职业学校的二年级学生，在不久的将来他们就将走上工作岗位，所以对他们进行职业道德教育显得尤为重要。在本课教学中运用了讲授法、案例探讨法、讨论法。在教学中利用一些生动典型的案例，来激发学生的学习兴趣和求知的欲望，从中掌握课本知识，并能学以至用。让学生认识到，无论今后从事什么工作，只要能认真勇敢地承担责任，恪守职业道德，“干一行，爱一行”，就会实现自己的价值，就会获得尊重，成为对社会有用的人。

职业的教案篇十六

活动目标：

1.了解旅游时可能遇到的危险，知道不做危险的事情。

2.初步学习自我保护的方法，知道简单的求助方式，小组合作制定简单的旅游安全守则。

3.懂得遇到困难要动脑筋、想办法解决。

活动重难点：

重点：了解旅游时可能遇到的危险，知道不去做危险的事情。

难点：初步学习自我保护的`方法，知道简单的求助方式，小组合作。

制定简单的旅游安全守则。

活动准备：

1.物质准备：课件、纸、笔。

2.经验准备：旅游的小知识。

活动过程：

1.听音乐，以旅游的形式，激发幼儿参与活动的兴趣。

应该怎样做？坐车时应该注意什么？

引导幼儿讨论乘坐的交通工具时应注意的问题。小结：我们外出乘坐汽车时，要等车停下后再排队上下车，乘坐时不要在车厢里走动、打闹，更不要将头、手伸出窗外。

（2）情景二“沙滩”：嘀嘀——看，我们来到了哪里？海滩上有危险的地方吗？我们应该怎样注意安全？启发幼儿谈谈在海滩、游泳池等有危险的地方。小结：我们到海边去玩，要跟着大人，不要自己走进海水里、不要在海滩上捉迷藏、或到海边的岩石上玩，玩沙时注意不要把沙子弄到眼睛里。

（3）情景三“儿童游乐场”，讨论：游乐场里有什么好玩的？听到哭声——亮亮找不到爸爸妈妈了，小朋友，我们快想办法帮帮他吧！引导幼儿讨论、想办法。小结：旅游过程中要跟着爸爸妈妈，不要离开成人的视线。如果真的走丢了，也不要着急，先在原地等待，再请叔叔或阿姨拨打110，请警察来帮忙。

（4）在旅行的时候，我们还会遇到什么危险？了解其他还可能遇到的危险：你会怎么做？拨打哪个求救电话？不小心受伤了——拨打120；发现失火——找消防员，拨打119；遇到坏人——打110找警察叔叔帮忙。小结：刚才小朋友说的110、120、119这些求救电话，在我们或别人遇到困难的时候就发挥作用了。

3．幼儿分组，将旅游应该注意的事情整理成“旅游安全守则”。

（1）幼儿自由分组，每组根据一个旅游地点用绘画方式将应该注意的事情表征出来。

（2）每组请一名幼儿讲述绘画内容，整理成“旅游安全守则”。在小朋友的帮助下，我们的快乐旅游安全结束了，还整理了一本“旅游安全守则”，这样小朋友再旅游的时候就可以用来参考了。

活动延伸：幼儿在班里讲述旅游安全守则，玩安全旅游棋。

职业的教案篇十七

"舒适区"的构成和启示。

主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"。

1、成功的条件。

条件的分类。

我们将成功的条件分成两类，a类和b类。a类指的是主观上拥有的条件，b类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

以找工作为例，a类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，b类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，a类条件是居多的，b类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

寻找您所欠缺的条件。

每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。

2、成功的决定因素。

其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

请您回答下头的问题。

下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。()。

a、专业b、机会c、经验d、学历。

"舒适区"的构成和启示。

1、"舒适区"的构成。

每个人都有自我的"舒适区"。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的"舒适区"。

2、"舒适区"的启示。

不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的"不舒服"，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

主角转换之二--从"被动人"变为"主动人"。

一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

1、要从改变思维开始。

不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

2、摆脱习惯的牵引。

很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯赌博。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

3、进取、主动、进取。

我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的"舒适区"，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个"被动人"变成一个"主动人"，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

职业的教案篇十八

目标和人生的关系。

目标与空想的区别。

目标设定的程度。

失败者和圣人的故事。

愿力对人生的影响。

主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"。

人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

职业的教案篇十九

根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

步骤一：了解你自己；

步骤二：清楚目标，明确梦想；

步骤三：制定行动方案；

步骤四：停止梦想，开始行动。

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

（1）实施战略举措，经营美好未来。

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

（2）把握自己，争取成功。

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高。

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

（4）没有规划的人生注定要失败。

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

职业生涯（career）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。

步骤一：了解你自己。

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

步骤二：清楚目标，明确梦想。

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

步骤三：制定行动方案。

步骤四：停止梦想，开始行动。

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

职业的教案篇二十

第三节职业与职业能力。

教学内容职业能力以及职业对职业能力要求的相关知识。

教学目的1.知识方面：

了解：能力和职业能力的含义、一般职业能力和特殊职业能力的概念、学生自己的能力特点。

理解：不同职业需要不同职业能力的原因、所学专业相关职业群对职业能力的要求、职业能力是可以提高的。

运用：举例说明职业对从业者的职业能力有哪些具体要求；通过学习，能够分析判断自己的职业能力特征与职业相适应的程度；在专业学习、技能训练等实践活动中体验职业能力对个人和社会发展的意义。

2.能力方面：通过学习，促使学生对自己的职业能力与职业相适应的程度进行分析判断的能力，根据所学知识，培养自己良好的职业个性的能力。

3.觉悟方面：通过教学，使学生更加热爱专业，正确对待学校的各项教育教学活动，积极主动地加强技能训练，增强为实现社会主义现代化而努力学习的决心和信心。

教学重点一般职业能力和特殊职业能力的内涵；每个人的职业能力不同，但职业能力是可以提高的；职业能力的形成。

教学难点不同职业需要不同的职业能力、所学专业相关职业群对职业能力的要求、职业能力的形成。

教学方法讲授法、案例法、讨论法、活动法。

教学设备多媒体教学辅助手段。

教学过程：

导入新课：

小故事：《萧何月下追韩信》。

思考：你认为应该先把自己培养成为千里马，还是等伯乐出现后再使自己成为千里马呢?

我们思考的问题是职业能力的内容，今天我们来学习职业与职业能力的相关知识。

一、职业能力。

(一)职业能力的含义。

1.能力。

我们经常说能力这个词，但到底什么是能力呢?请同学先来谈谈你对能力的理解。

(学生谈论发言)。

同学们说得都很好。能力的概念应该是直接影响人们活动效率，保证人们顺利完成某种活动所必需的个性心理特征。

能力是与人的活动密切相关的，一方面，人的能力在活动中形成、发展并且在活动中表现出来，如学习能力、认识能力、组织能力等；另一方面，具有某些能力就能够顺利完成某些活动，能力的强弱决定活动效率的高低，所以，从事某种活动又必须以一定的能力为前提条件。

将能力以不同的标准进行分类，一般可分为一般能力和特殊能力，模仿能力和创造能力，优势能力和非优势能力等。

职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，直接影响活动效率、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。

职业能力表现在相应的职业活动中。从事同一职业的人们，在其它条件相同的情况下，如果其职业兴趣、职业性格不同，会使他们在职业能力形成差异。

据北京青年报的报道，北京就下岗职工的再就业能力分为强、中、弱，然后分别采取不同的方式帮助他们再就业。

我们就一般职业能力和特殊职业能力两个方面来学习职业能力。

(二)一般职业能力。

小品表演(或者放小品表演的录像)《l小姐的成功应聘》。

(学生活动)。

请学生分析l小姐的成功原因。

(学生分析)。

l小姐所做的这些既简单又普通的事情反映了她的一般职业能力。

一般职业能力又称为普通职业能力，是指人们从事不同职业活动所必需的共有职业能力，包括观察力、记忆力、想像力、注意力和思维能力等。这些能力是每一个人都具有的基础能力，与个人的认识活动相关。由于个人的知识、经验以及认识活动存在差异，所以，他们所表现出来的行为特征有所不同。

一般职业能力都包括什么能力呀?

(学生发言)。

案例分析：《厂长为什么被罢免》。

(学生分析)。

(学生发言)。

(三)特殊职业能力。

特殊职业能力又称为专门职业能力，是指从事某一特定职业所必须具备的特殊的或较强的能力。

请同学就投影中的几种特殊职业分析一下他们都应该具有什么职业能力?

(学生列举这些职业所应该具有的职业能力)。

(四)一般职业能力与特殊职业能力的关系。

我们结合实际来分析一般职业能力与特殊职业能力的关系。

1.一般职业能力是特殊职业能力的基础。

请同学举例分析一下我们学习的一般职业能力对特殊职业能力有什么基础作用?

(学生分析)。

2.特殊职业能力又会促进一般职业能力的提高。

请同学再想一想我们进行的职业技能训练，对我们的基础文化知识的学习有什么作用?

(学生分析)。

3.二者共同作用，促进职业活动的顺利进行。

请同学们找一找，在现实生活中有什么实例能说明一般职业能力和特殊职业能力共同作用能促进职业活动的顺利进行。

(学生讨论)。

(五)职业能力的个体差异。

我们的能力各不相同，其实职业能力也存在个体差异，具体表现在三个方面：

1.类型的差异。

2.发展水平的差异。

3.发展速度的差异。

请同学先谈谈，各自对职业能力个体差异的看法。

(学生自由发言)。

我们在职业学校里进行学习，首先应该明确自己的个体特点，然后才能根据自己的实际情况，采取方法，朝着自己既定的职业目标发展。

二、职业对从业者能力的要求。

(一)不同的职业需要不同的职业能力。

列举几种典型的职业请学生分析其职业能力要求。

(学生分析)。

在教师的引导下，归纳职业能力的分类。

投影图表：不同的职业类型对从业者职业能力及倾向的要求。

虽然不同的职业对从业人员的能力要求不同，但是我们刚讲过职业能力中有一般职业能力。所以，无论什么职业的人都应该接受相当的基础教育和职业教育，并且达到某一职业所必备的基础教育水平，包括推理能力、领会能力、掌握数学、语文等基础文化知识，以及从事某一方面职业应该具有的合格的技术、技能水平。

我们在职业学校中的哪些教育教学活动能够帮助大家提高相关的能力?

(学生列举)。

你应该如何对待这些教育教学活动呢，为什么?

(学生讨论)。

(二)所学专业相关职业群对职业能力的要求。

结合不同的专业以组为单位进行小型的职业技能比赛，由学生自己策划并实施，要求制定详细的比赛规则和要求，从而促使学生明确自己所学专业对职业能力的要求，并指导学生根据自己的特点，有意识、有计划地提高自身的职业能力。

注意不要忽略一般职业能力。

(学生活动)。

请技能大赛获奖选手谈谈其成功的经验，然后引导学生归纳出以下三条：

1.通过自身努力在职业实践中提高职业能力。

2.珍惜在校生活，自觉提高职业能力。

3.挖掘潜能，强化职业能力。

(获奖学生自由发言，教师随机引导归纳)。

巩固新课：

小游戏：《测测我的职业能力》。

(学生活动)。

(留下疑问，请同学思考)。

板书设计：

第三节职业与职业能力。

一、职业能力。

(一)职业能力的含义。

1.能力。

(二)一般职业能力。

(三)特殊职业能力。

(四)一般职业能力与特殊职业能力的关系。

1.一般职业能力是特殊职业能力的基础。

2.特殊职业能力又会促进一般职业能力的提高。

3.二者共同作用，促进职业活动的顺利进行。

(五)职业能力的个体差异。

1.类型的差异。

2.发展水平的差异。

3.发展速度的差异。

二、职业对从业者能力的要求。

(一)不同的职业需要不同的职业能力。

(二)所学专业相关职业群对职业能力的要求。

1.通过自身努力在职业实践中提高职业能力。

2.珍惜在校生活，自觉提高职业能力。

3.挖掘潜能，强化职业能力。

教学目的：

知识要求。

掌握劳动力市场、市场就业方针、社会就业制度、劳动合同和双向选择等基本概念的涵义。

了解劳动力市场体制、劳动法律法规和我国的就业形势等基本内容。

能力要求。

收集当地劳动力市场的就业信息，培养根据个人特征和就业现状正确选择职业的能力，不断提高市场就业的竞争能力。

觉悟要求。

提高职业选择市场意识、法制意识和竞争意识，学会运用国家的劳动法律法规保护自身和他人的劳动就业权益。

本章重点和难点分析。

本章三节内容“职业选择的市场意识”、“职业选择的法制意识”、“职业选择的竞争意识”中，第一节“职业选择的市场意识”是教学的难点，第三节“职业选择的竞争意识”是教学的重点。

职业选择的市场意识之所以是全章的教学难点，是因为刚刚走进中等职业学校的学生，一方面在有关“市场”、“市场经济”、“劳动力市场”等方面还缺乏必要的知识铺垫，另一方面刚进校门就要跟其讲将来的“劳动力市场”等就业问题，显然缺少了必要的心理准备。所以，本章起始课的第一节即为本章的教学难点。

职业的教案篇二十一

1、职业道德行为p1132、职业道德行为养成p113。

二、

第二课时。

教学目标1、知识要求：

(1)要求学生了解的知识：有关修养、内省、内化、外化的含义；

(2)要求学生识记的知识：职业道德行为养成的体验、知行、慎独的含义；

(3)要求学生理解的知识：职业道德行为养成的重要性；职业道德行为养成的途径和方法。

2、能力要求：

能坚持参加社会实践，在实践中体验、训练和强化职业道德行为。

3、觉悟要求：

提高进行职业道德行为养成训练的自觉性，增强进行职业道德行为养成训练的意志。

教学重点职业道德行为养成的途径和方法教学难点职业道德行为养成的途径和方法。

教学方法举例讨论法。

教学手段多媒体教学。

课时安排一课时。

教学过程时间分配。

导入：学生讨论书上p119案例。

问题：吴捷成长的过程对你的启发是什么?

他的成长与职校的学习有没有关系?

一、在日常生活中培养。

是自觉性载体是日常生活。

习惯性。

有意识地坚持良好习惯，就会成为一种自然(自觉)的行为。

培养：是按照一定的目的长期地教育和训练。

(一)从小事做起，严格遵守行为规范。

行为规范：是指在行为方面约定俗成或明文规定的标准、准则。

从小事做起，严格遵守行为规范，点点滴滴见规范。

不能随心所欲放纵自己。

(二)从自我做起，自觉养成良好习惯。

1.良好习惯是终身受用的资本。

2.不好的习惯是人一生的羁绊。

二、在专业学习中训练。

例子：马派服务。

服务艺术p124。

训练：是有计划、有步聚地使之具有某种特长或技能。

在专业学习中训练职业道德行为的要求。

(一)增强职业意识，遵守职业规范。

--实现人生价值的重要前提。

职业意识：是人们对求职择业和职业劳动的各种认识的总和。

职业规范：是指某一职业或岗位的准则，是操作规范。

道德规范。

3.专业学习获得专业理论的基本途径。

专业知识。

专业实习是了解专业。

了解职业。

相关职业岗位规范的主要途径。

培养职业意识。

养成良好职业习惯。

(二)重视技能训练，提高职业素养。

---实现人生价值的基本条件。

职业技能：是一个从业者最基本的职业素养。

它标志着一个从业者的能力因素是否能胜任工作的基本条件。

向先进人物学习，培养专业技能，提高职业素养。

三、在实践中体验。

例如：p126关于李黄玺的事迹。

体验：是通过实践来认识周围事物。

在社会实践中体验职业道德行为的方法有：

(一)参加社会实践，培养职业情感。

1.职业情感：是从业者在职业活动时所产生和确立起来的内心情绪体验。

2.社会实践：是培养职业情感的有效途径之一。

例如：参加公益活动，陶冶情感了解社会熟悉职业。

了解职业体验职业。

了解自我明确要求。

(二)学做结合，知行统一。

1.知：是指在职业实践中经过总结经验和教训而获取的正确认识。

2.行：是指社会实践、职业活动，即人们改造客观世界的一切活动。

3.学做结合以正确的职业道德观念指导自己的实践。

理论联系实际，言行一致，知行统一。

四、在自我修养中提高。

修养：“修”是指陶冶、锻炼、学习和提高；“养”是指培育、滋养和熏陶。“提高”意为使水平、质量等方面比原来高。

自我修养是指个人在日常的学习、生活和各种实践中，按照职业道德的基本原则和规范，在职业道德品质方面的“自我锻炼”、“自我改造”和“自我提高”。

(一)体验生活，经常进行“内省”

1.内省：是内心省察检讨，使自己的言行规范于道德标准的要求。

2.它的主要内容：

严于解剖自己，善于认识自己，客观看待自己，勇于正视自己的缺点。

敢于自我批评，自我检讨。

要有决心改进自己的缺点，在实践中完善自己的职业道德品质。p129。

(二)学习榜样，努力做到“慎独”

慎独：是指独自一个人在没有外界监督的情况下，也能自觉遵守道德规范，不做对国家、对社会、参他人不道德的事情。

例如：我国古代东汉时期的杨震。

现代的孔繁森等。

五、在职业活动中强化。

职业活动：是检验一个人职业道德品质高低的试金石。

在职业活动中强化职业道德行为要做到：

1.内化：是指把学到的职业道德知识、规范变成个人内心坚定的职业道德信念，即对职业道德理想与职业道德原则和对自己履行的职业责任与义务的真诚信奉。

2.“内化”是结晶、是动力、是精神支柱。

3.“内化”才有坚定性和持久性。

1.外化：是指把内心形成的职业道德情感、意志和信念变成个人自觉的职业道德行为，指导自己的职业活动实践。

2.要做一个言行一致、表里如一的有职业道德的人。

3.在学习生活中，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

4.不要总是在梦想高尚的事情，而要去做高尚的事情。

5.互相监督、互相帮助，共同付诸行动。通过学生讨论的形式，调动学生积极参与课堂教学，培养学生观察、分析问题的能力和语言表达能力。

结合学生参加公益活动的收获体会，使学生懂得良好习惯养成，从自我做起。

良好职业习惯养成在学习的本专业中训练，从小事做起，培养学生的自觉行为能力。

利用学生专业技能证书展示活动，调动学生职业意识培养的积极性。

板书设计：

德情感，进行职业道德行为训练，培养良好的职业道德行为。

(1)、每小组自定活动内容交书面报告。

(2)、时间，地点，单位(确定)。

(3)、程序，内容(交书面的)。

(4)、写活动小节。

(5)、交流活动收获和体会。

要求利用赏识教育，及时表扬学生的点滴进步，提高进行职业道德行为养成训练的自觉性。

第四章职业个性。

教学目的：

知识要求。

了解：职业兴趣、职业性格和职业能力的涵义；职业兴趣在职业活动中的作用；职业性格的类型；一般职业能力和特殊职业能力的涵义；学生自己的兴趣、性格和能力的基本特点。

理解：不同职业需要不同职业兴趣的原因、所学专业相关职业群对职业兴趣的要求、职业兴趣是可以培养的；不同职业需要不同职业性格的原因、所学专业相关职业群对职业性格的.要求、职业性格是可以调适的；不同职业需要不同职业能力的原因、所学专业相关职业群对职业能力的要求、职业能力是可以提高的。

运用：举例说明职业对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能力有哪些具体要求。

能力要求。

结合所学专业相关职业群对职业个性的要求，联系实际进行社会调查的能力；

对自己的个性特征与职业相适应的程度进行分析判断的能力；

根据所学知识，培养自己良好职业个性的能力。

觉悟要求。

通过职业兴趣和能力有关内容的讲述，使学生更加热爱专业，积极主动地加强技能训练，增强为实现社会主义现代化而努力学习的决心和信心。

通过讲述职业对从业者个性的要求，培育学生主动适应社会、适应职业的意识，进一步培养学生正确的职业观、劳动观。

重难点及课时安排。

本章的知识结构图：

重点和难点分析。

本章的教学重点是“第三节职业与职业能力”。这是因为：首先，中等职业学校的学生接受的是职业定向教育，他们中的大多数毕业后就走上工作岗位，掌握谋生技能是他们读中等职业学校的最初动机之一，而现实生活中用人单位在招录员工时最看重的仍然是求职者的能力，也就是说职业对从业者的能力是有相当程度上的要求的；其次，当前的中等职业学校学生在选择职业学校和专业时，多数已经考虑过自己的职业兴趣和职业性格，即或他们不考虑这一点(比如有的家长和学生选择计算机等热门专业主要是看到这个专业的毕业生就业容易)，职业兴趣和职业性格也是可以在今后的专业学习和工作中加以培养和调适的；第三，职业能力最能体现一个人的职业素质，这已得到社会、学校、家庭的普遍认同，已成为评价学校和学生的重要标准之一；最后，职业能力与职业兴趣、职业性格并不只是并列关系，在某种程度上后两者是前者的铺垫和基础，最终都得落脚到学生的职业能力上。

本章的教学难点是“第二节职业与职业性格”。性格和职业性格虽然是比较稳定的心理特征，但是，性格特别是职业性格的形成受后天生活、学习和工作环境的影响较大，可以在活动或职业实践中巩固或改变原有的性格特征，形成许多适应职业要求的新的性格特征。这一过程是动态的、发展的。由于受思维定势的影响，许多教师和学生对上述过程不了解，认为它是不可能改变的，这样，在对理解和把握职业性格有关问题时就增加了障碍和难度，不容易突破，同实际脱接。

在突出重点，突破难点上需要从以下三个方面把握：

第一，本章讲述的兴趣、性格和能力，均从职业需要的角度切入。

第二，本书的教育对象是中等职业学校的学生。

第三，本章有关能力的阐述，是从职业心理学的角度切入的，与其它章讲述的综合职业能力中的能力不同，前者是狭义的，后者是广义的，教师应从绪论中对能力的论述理解广义能力的内涵。

课时安排：4课时。

第一节职业与职业兴趣。

教学目标。

1.知识目标。

(1)了解：职业兴趣的含义、职业兴趣在职业活动中的作用、学生自己的兴趣。

(2)理解：不同职业需要不同职业兴趣的。

职业的教案篇二十二

了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼仪规范。

教学准备。

1.教师查阅有关个人礼仪方面的书籍、资料；收集有关个人礼仪方面的格言警句或典型的事例，制作幻灯片。

2.学生预习课文并查阅收集与个人礼仪有关的资料；思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范,做好表演的准备。

教学时数。

1课时。

教学设计。

【导入】。

【教学过程】。

活动一：礼仪的重要性。

学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。

教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。

板书：一、个人礼仪是我的一张名片。

活动二：讲究仪容仪表。

平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。

中华民族自古以来就被尊为“礼仪之邦”。不少经典著述中，有很多关于“礼仪”的精辟阐述。所谓礼仪，分开来讲，礼者，礼也，即对待别人的礼节；仪者，式也，即尊重别人的仪式。“礼”与“仪”乃一硬币之两面，不可分开。礼在内，仪在外，从一定意义上讲，礼是做人之根本，仪是行世之方略。

过渡语：既然个人礼仪这么重要，那么我们应该如何通过个人礼仪来塑造自己良好的形象？

板书：二、展示一丝不苟的仪容仪表。

学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。

教师点拨：这说明成功是从一丝不苟的仪容仪表开始的。整洁、得体、美观、高雅的仪容仪表，不仅是对他人的尊重，而且会为我们赢得尊重、好感，获得成功；脏乱、不当、丑陋、俗气的仪容仪表，带给我们的只能是轻视、反感直至失败。

学生活动：前后桌四个同学为一组，小组同学互相观察，指出每位同学在仪容仪表上的优点和不足，共同探讨有关仪容仪表的具体要求。

教师归纳：（结合学生活动）仪容仪表要做到自然美、修饰美和内在美的统一。仪表修饰要做到“适合身体”，符合自己的年龄、容貌、肤色、身材和身份；要“适应场合”，与活动场合的气氛、环境相协调；要“整体协调”，展现出整体风采；要“适度”，把握分寸，自然合宜。

过渡语：塑造自己良好的形象除了要展示一丝不苟的仪容仪表外，还要注意自己的形体姿态。

板书：三、展示风度翩翩的形体姿态。

活动三：讲究形体姿态。

学生活动：学生进行形体姿态表演。

第一步，让学生把形体姿态表演的内容分成坐、立、行、交谈四大项，并根据自己表演的内容自由结成小组。通过学生的积极参与，把自己置身在各种礼仪环境中，亲身体验各种礼仪要求，从中得到教育，学到礼仪知识。

第二步，学生畅谈体会。每个同学可以从自己的表现、他人的表现以及观看表演的感想等几个方面来谈，共同探讨形体姿态礼仪的具体要求。