演讲稿的撰写需要考虑听众的背景、需求和心理预期，以能够有效地传达信息。在撰写演讲稿时，需要明确演讲的目的和受众群体，选择合适的演讲题材和结构，掌握一定的演讲技巧和表达方法，以及进行充分的演讲准备和练习，以保证演讲的效果和质量。学习演讲稿的写作技巧和方法，可以让我们更加自信地进行演讲。

立冬我知道的演讲稿篇一

藏族有一些独特的风俗习惯。

献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先(或者敬佛法僧三宝)，然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。

立冬我知道的演讲稿篇二

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中秋也称仲秋，又叫作“月夕”“八月节”。

此夜，人们仰望天空如玉盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。相传古时候，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品，在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切吃团圆月饼。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师，八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的`保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。

明清以来，中秋节的风俗更加盛行。许多地方形成了烧斗香、迎中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和向往。

立冬我知道的演讲稿篇三

春风送暖人屠苏。

总把新桃换旧符。

描绘了我国人民欢度春节盛大的喜庆情景。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。经商人家。放爆竹还有另一番意义：他们在除夕之夜大放炮仗是为了新的一年大发大利。不过，据旧习认为，敬财神要争先，放爆竹要殿后。传说，要想发大财者，炮仗要响到最后才算心诚。

我的故乡浙江和全国许多地方一样，过年时都有一样的风俗。如：

守岁。

我国民间在除夕有守岁的习惯，俗名“熬年”。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

吃年夜饭。

……。

除了这些以外，我的家乡还有一些不同的民俗。我就举其中一个来说吧。

照田蚕。

也叫“烧田蚕”、“烧田财”，是流行于江南一带的民间祈年习俗。腊月二十五这一天将绑缚火炬的长竿立在田野中，用火焰来占卜新年，火焰旺则预兆来年丰收。

立冬我知道的演讲稿篇四

大家好！

一年四季有许多节日，有人喜欢吃月饼赏月亮的中秋节，有人喜欢扫墓踏青的清明节，还有人喜欢吃粽子赛龙舟的端午节，可我却对春节情有独钟。

每当过春节的.时候，家家户户的门上都贴上了春联和门神，有的还挂上了灯笼呢。春节的时候，我们吃酥脆的年糕和美味的饺子，还要到每一户亲戚家去，给他们拜年。让我们兴、最开心的要数收压岁钱、吃着美味的零食看新年晚会和放烟花这三件事情了。每当小朋友们收到大人给的压岁钱时，总会一蹦三尺高；看着新年晚会高兴地吃着零食的时候恨不得一夜不睡；当烟花在天空中绽现着美丽图案时，心里别提多高兴了。

多么开心的春节啊，我爱你，春节！

谢谢。

立冬我知道的演讲稿篇五

爆竹声中一岁除，春风送暖人屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

描绘了我国人民欢度春节盛大的喜庆情景。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。经商人家。放爆竹还有另一番意义：他们在除夕之夜大放炮仗是为了新的一年大发大利。不过，据旧习认为，敬财神要争先，放爆竹要殿后。传说，要想发大财者，炮仗要响到最后才算心诚。

我的故乡浙江和全国许多地方一样，过年时都有一样的风俗。如：

守岁

我国民间在除夕有守岁的习惯，俗名“熬年”。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

吃年夜饭

……

除了这些以外，我的家乡还有一些不同的民俗。我就举其中一个来说吧。

照田蚕

也叫“烧田蚕”、“烧田财”，是流行于江南一带的民间祈年习俗。腊月二十五这一天将绑缚火炬的长竿立在田野中，用火焰来占卜新年，火焰旺则预兆来年丰收。

立冬我知道的演讲稿篇六

中国的民间工艺品有很多，其中我知道的有布老虎。

布老虎是一种古代就已经在中国民间广为流传的工艺品，他又是很好的儿童玩具、室内摆设、馈赠礼品及个人收藏品。它品种繁多，流传广泛，是一种极具乡土气息的民间工艺品。布老虎之所以成为布制玩具中的'代表，是因为它与我国民间风俗有着极为密切的关系，这种关系最早可以追溯到上古时期。

我觉得我们的中国很伟大，因为有很多的中国传统文化艺术。

立冬我知道的演讲稿篇七

春节是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过节”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。

千百年来，人们使年俗庆祝活动变得异常丰富多彩，每年从农历腊月二十三日起到大年三十，民间把这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”，在春节前扫尘搞卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐，是我国人民素有的传统习惯。

然后就是家家户户准备年货，节前十天左右，人们就开始忙与采购物品，年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品，都要采买充足，还要准备一些过年时走亲访友时赠送的礼品，小孩子要添置的新衣新帽，准备过年时穿。

大年三十是最忙碌的一天，人们一大早就起来杀鸡宰鹅，包饺子、煮汤圆，还有呢，就是挂年画、贴春联。除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团圆饭，好不热闹！吃完年夜饭，一家人一起看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。

节日的热闹气氛不仅洋溢在各家各户，也充满各地的大街小巷。一些地方的街市上还有舞狮子、耍龙灯、游花市、逛庙会等习俗。这期间花灯满城，游人满街，热闹非凡，盛况空前，直要闹到正月十五元宵节过后，春节才算真正结束了。

立冬我知道的演讲稿篇八

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗！

望窗外，只见一片片泛黄的树叶飘落，投向大地的怀抱。空留孤独的树枝，在凛冽的寒风中斜舞。

不知何时，每早出门，都要畏缩在衣服中，也不知从何时起，早晨总喜欢躺在床上。翻看日历，才知已是立冬。

这个世界因立冬而变得冰冷了。街上的行人无一不套上厚厚的冬装，双手都揣在怀里、口袋里，头都缩在衣领里，只能看见一双眼睛。人们步履缓慢，仿佛被冰霜冻住脚那般举步艰难。连窗外悦耳的鸟声都减少了，只有风吹动树叶“沙沙”作响的声音。

冬天就这样悄然莅临，它不曾与我们打招呼。金色的稻田被农民们收割完毕，空旷萧条，与初秋饱满的田野形成鲜明的对比。看上去空荡荡的，偶尔有几株狗尾草在风中摇摆。天空，大雁一会儿排成“人”字，一会儿排成“个”字、“一”字，它们急挥着翅膀匆匆南飞，投向南姑娘温暖亲切的怀抱。偶尔有落单的鸟儿一边悲鸣着，一边又奋力往前飞，仿佛在责怪同伴，但有在哀叹现实的残酷。

“立冬”，意味着一个新的开始，让我们鼓足劲，步履坚定地往前走吧！

这几天，我们通过网课学习了“二十四节气”，老师逐一讲解了每一个节气的由来、特点和习俗，以及有关的古诗词，让我对“二十四节气”有了更深刻的认识。

“二十四节气”是我国古代劳动人民智慧的结晶，他们在日常劳作中通过观察生产与天气变化的关系，总结出了“二十四节气”，而且，这里面的每一个节气都有很鲜明的特点，所以，我把它们想象成了性格各异的人。比如惊蛰，让我想到了身材魁梧的大汉，他身披厚重的黄金战甲，手执一对巨大的铜锤，惊蛰那天，他就会敲响战鼓，天空中就会响起隆隆的雷声，“微雨众卉新，一雷惊蛰始”于是万物复苏，冬眠已久的动物都会从蛰伏的洞穴中探出头来。

大暑则让我想到了一个憨厚可爱的胖子，他披着一件长外衣，腆着大肚子，手里还拿着一个红葫芦。到了大暑，他拔开葫芦的塞子，里面就会喷出熊熊的火焰，“赫日炎威岂易摧，火云压屋正崔嵬”，于是一年当中最热的节气开始了。

到了秋分时节，我又把它想象成一位仙女，她披着霓虹做的衣衫，手里拿着团扇，在天空中翩翩起舞，所到之处，天高云淡，凉风习习，秋雨阵阵，让人倍感清爽。但一年之中我最喜欢的节气还是大雪，它就像是童话里的雪娃娃，有着棉花糖一样的身体，淘气地跑来跑去，当他把手中的雪杖挥向天空，鹅毛般的雪花便纷纷扬扬从天而落，为大地裹上了一层银装。这也是我们最高兴的时候，可以和小伙伴们一起滚雪球、堆雪人、打雪仗，每个人仿佛都变成了雪孩子，将欢声笑语撒满了大地。

“春雨惊春清谷天……”每当我背诵这首熟悉的“二十四节气歌”时，我的脑海中仿佛出现了二十四个形态各异、各具特色的人，他们手牵着手，轻歌细语，带来了一年的幸福吉祥！

立冬我知道的演讲稿篇九

尊敬老师、同学们：

大家好!

中秋节是我国的传统节日，每到那个时候，人们都要吃月饼，当天晚上，等月亮出来的时候，人们都要赏月，那时候的`月亮又圆又大，简直就像是一个大饼。

中秋节有三大传说：第一大传说——嫦娥奔月、第二大传说——吴刚折桂、第三大传说——朱元璋与月饼起义。中秋节是阴历八月十五日，中秋节又称团圆节，是每家每户团圆的节日，每到那天晚上，亲朋好友就要聚到一起吃团圆饭，晚饭在团圆节里就是团圆饭。如果有人在外地打工，回不来吃团圆饭，那么那个人一定很伤心。使我想起了李白的一首诗：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

关于中秋节还有一个传说：相传月亮上的广寒宫前的桂树，有五百多丈高，下边有一个人常在砍伐它，但每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样随砍随合，这棵桂树永远也不会被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚，是汉朝西河人，曾跟随仙人修行，到了天界，但是他犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫，日日做这种徒劳无功的苦差使，以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”的记载。

谢谢大家!

立冬我知道的演讲稿篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自四二中队的x，由于今天下雨，我将在广播室给大家分享本周的主题《冬至》。

年。

“冬至”大如年，是我国廿四节气之一，俗称”冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统，人们在冬至这一天，会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了，春天也就到了，所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”，每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”;下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!

冬至，也是中国人的一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过;回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的.一缕温暖的阳光，爱心更是每个人心中的光明!

20x。

年，在老师的教育下，我们茁壮成长;在同学的陪伴下，我们快乐成长;在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长;我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。本周三就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧，等把图画完，表填完，百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后预祝大家迎来更美好的20x年!

我的分享到此结束，谢谢大家!

立冬我知道的演讲稿篇十一

师生：

本周星期五(12月21日)是中国农历非常重要的节气。说到冬至，有些学生很贪婪，因为在这一天，按照习俗，每个家庭都想吃饺子。

冬至是中国汉族的一个传统节日，仍然有许多地方存在冬至的习俗。早在2500多年前的春秋时期，中国就通过在土归观测太阳来测量冬至的到来，这是二十四节气中最早的一个。时间在每年公历的12月21日到23日之间。

冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。

中国古代非常重视冬至，冬至被视为一个大节日。

冬至节日起源于汉代，兴盛于唐宋。有句话说“冬至大如一年”，有个习俗是庆祝冬至。《汉书》说：“冬至太阳升起，君道长，所以恭喜。”人们认为冬至后，白天变长，太阳升起，这是一个太阳周期的开始，也是一个吉祥的日子，应该庆祝。《晋书》记载“魏晋冬至，万国百辽?它的乐器不如郑丹。”说明古代对冬至的重视程度。

现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有冬至这一天吃饭团、长面的习惯。

冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的一年快乐健康成长!

立冬我知道的演讲稿篇十二

尊敬的领导、老师：

大家好！今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。

文明是时代进步的标志，然而在经济迅猛发展的今天，人们在努力成为物质富有者的时候，却成为了精神的贫困者。乱扔垃圾，张口骂人，动手打架的行为，我随处可见。当你看到五彩的食品包装袋从人们手中随意飞出时，当你听到那如同空气污染源般的肮脏字眼从人们口中吐出时，当你看到人们因为一点儿鸡毛蒜皮的小事拳脚相见时，你是否会认为，这一切都是与这个时代不和谐的音符？我认为，在座的每一位同学都会为之扼腕、为之焦虑！

人们常把眼睛比做心灵的窗户，因为人的感情往往会从眼中流露。我认为行为举止是人们内心世界的的窗口，每个人的谈吐都可以体现其自身的修养。有时，一个简简单单的习惯性动作甚至会对我的人生产生重大影响。曾经看过这样一个故事：几位硕士研究生和一个本科生同时去一家外企应聘，在进入考室时，一把拖把横卧在路中央，几位硕士研究生都视而不见直接跨过，而那位本科生却弯腰把它扶起并放在了其应放的位置，事务主管看在眼里记在心上，立即将这位本科生破格录取。大家都觉得不可思议，主管只说了一句简短的话：“与修养高的人共事是一种快乐、一种享受！”举手之劳便给了这位本科生一个新的契机。

子曰：“少成若天性，习惯成自然。”播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好人生。08年北京奥运会日渐趋近，我虽不能像飞人刘翔在奥运会上摘金，我可以用我的文明礼仪为国争光，释放我文明的热情，让外宾们一睹“礼仪之邦”的风采。

同学们，青春的岁月一晃而过，让我在阳光下接受洗礼，在风雨中迎接磨炼、在正气中健康成长，讲文明，树新风，成为一名合格的“明日之星”。

立冬我知道的演讲稿篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

风在刮，雪在飘。草原披上洁白的银装，也许是北方那特色的气候，让很多人懂得喜爱纯洁的雪，也许是雪的飘舞，也许是那迷人浪漫的雪花，它带给你无数的向往，也给你增添动人的乐趣。

精神。

是一种追求，生活是一种向往。在人生的旅途上你留下清晰的脚印，也许你趟出别人没有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚洁白的雪上有无数交错的小路，形成了交错纵横无数的小路，不同的终点所走向人生的归宿。

也许是草原的呼唤让人们留恋那绿色的`地毯，可是在这个季节里更有那特色的冬季那达慕到来，你看那热闹场面丝毫感觉不到冬季的寒冷，五彩飘动的红旗让这个洁白的场地更加迷人。流动比赛的马群，一年才相见的骆驼，还有那沉稳的战马，走走看看，又可以闻到香味佛鼻的亚布力包子和带皮的手把肉。让人们更加喜爱北方特色的饮食文化，还有那特有的射箭，服装表演都说说明我们这个地区不但草原美丽，冬季更加有特色。只要你来到这里就能感到少数民族文化传统艺术的美丽。

冬季的雪是迷人的，所谓银装素裹更能看到白茫茫的大地那中纯洁之美。也许你明白，也许你懂得，可是你身在其中就能感到温暖的心在跳动，你会感到美丽的传说让你领略到北方大地的宽广，就如同你的胸怀散发出你的热量，它温暖了你的心，也温暖了你的怀抱，让你感到内心无比的喜悦，你的激动的泪花融入雪花漫舞之中。

立冬我知道的演讲稿篇十四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》!

20x年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，昨天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有x。

年的历史。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。

如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。不知道同学们在这个周末有没有吃汤圆呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。

走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!

谢谢大家!

立冬我知道的演讲稿篇十五

同学们：

11月7日，是我国传统文化二十四节气中的立冬，为了让孩子们了解中国的传统文化，感受祖国传统文化的魅力，香园幼儿园开展了“情暖立冬、传承文化冬”主题教育活动。

根据不同幼儿的年龄特点，每个年龄段针对性地开展了多种形式的活动。小班幼儿戴上青蛙、大狗熊的头饰，摇身一变成了要冬眠的小动物。中班的小朋友则利用黏土制作了饺子、用画笔制作了手套，提前迎接冬至的'到来。大班幼儿的想象和创造力更加丰富，他们利用棉花、餐巾纸皱纸等丰富的材料，合作创作出一副副美丽的雪景，感受冬天独到之处，深刻体验大自然赋予的别样冬之景。

通过立冬活动不仅激发了孩子们探索新知的欲望，也加深了他们对祖国传统文化的认识。让孩子们用心去体验和感受中国传统文化的深厚底蕴。

立冬我知道的演讲稿篇十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

出来的宝贵经验。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。所以，坚持冬季锻炼的`人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。我们小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展。

个性。

锻炼意志。

运动，及时穿衣保暖，千万不可穿着湿衣服让冷风吹而导致感冒。另外，参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的。

精神。

才能收到良好的效果切不可“三天打鱼两天晒。

网

”。

最后，请让我以奥林匹克运动创始人顾拜旦先生的名言结束我今天国旗下的。

讲话。

“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

立冬我知道的演讲稿篇十七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你们知道国歌吗?国歌从田汉爷爷的笔下诞生;从聂耳叔叔的琴声中流淌：在刘胡兰的目光中闪烁，在董存瑞托起的炸药包中燃烧!同学们，我们怎能不珍惜现在的.幸福生活呢?怎能不好好学习，成为栋梁呢?同学们，“少壮不努力，老大徒伤悲”，趁着青春年华，奋发努力吧!用优异的成绩回报父母，就像中国少年先锋队队歌中唱的“为着理想勇敢前进……”那样为了自己的理想前进吧!

谢谢大家!

升旗手：徐。

20x年x月x日。