探讨是指在研究或讨论某一问题时，通过不同观点和角度进行深入思考和交流。总结时，可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学家长双减心得篇一

双减作为当前教育改革的重要举措，不仅引发了广泛关注，还在实践中取得了一定成效。作为小学生家长，我们无不关心子女的教育成果，也深感双减对于孩子成长的重要性。在过去的一年中，我们家长积极参与了双减活动，结合自身经历得出了许多心得体会。

第二段：了解双减概念。

双减指的是学校和家庭共同努力，减轻学生的学业负担和课外负担，为孩子们创造更轻松的学习环境和更多的成长空间。通过实施双减，学校可以减少课堂负担，增加生活教育和综合素养培养；家庭则需要培养孩子的课外兴趣和爱好，为孩子们提供更多丰富多彩的生活体验。尤其对于小学生而言，双减更是保障其身心健康发展和未来成长的必要措施。

第三段：家庭实践。

在孩子学校实施双减的同时，家长也要积极响应，发挥重要作用。为此，我们家长不仅以身作则，积极倡导课外活动，还要注重与孩子沟通和互动，结合孩子兴趣锻炼其自学和自我管理能力。比如，我们可以与孩子一起做手工，探究生活中的科学原理，和孩子一同参加户外活动等等。与此同时，我们也要适度控制孩子使用电子设备的时间，提高孩子对阅读和写作的兴趣，培养其回归生活的能力。

在实践中，我们意识到双减将对我们的孩子带来长远的积极影响。通过独立思考、课外活动和团队协作等方式，孩子们学会了更广泛的知识，拥有了更多的生活体验，提高了自我管理和解决问题的能力。在这个过程中，我们家长也深刻认识到，学校减负、家庭陪伴，是保障孩子成长的重要因素，而我们家长则要作为事关孩子成长的重要参与者，积极响应改革之举，才能共同实现孩子的健康成长。

第五段：结尾。

总而言之，双减不仅是教育改革的需要，也是孩子成长的必要措施。通过实践经验，我们家长得出了多方面的心得体会，为今后家庭教育提供了方向和思路。我们家长会继续支持学校双减改革，加强与孩子的守望和陪伴，尽可能为孩子的成长创造一个良好的环境和体验，共同促进孩子的身心健康发展。

小学家长双减心得篇二

第一段：引言（150字）。

小学双减政策的出台，将课业负担减轻与素质教育相结合，让学生获得更多的锻炼和发展机会。我是一位小学生家长，多年来，我亲眼目睹了双减政策在孩子身上的变化。通过亲身经历，我深深体会到了这一政策的重要性和必要性。本文将从家长的角度出发，分享我对小学双减政策的心得体会。

第二段：学习方式的改变（250字）。

小学双减政策的实施，改变了孩子们的学习方式。从过去单一注重书本知识的灌输，转变为注重实践操作和综合素质培养的教育。在实施双减政策后，学校逐渐减少了课堂上的填鸭式教学，引入更多的实践课程和活动。孩子们在小组活动、实地考察中得到了很好的锻炼和实践机会，培养了他们的动手能力和实际操作能力。

第三段：孩子综合素质的提升（350字）。

双减政策的落地，让孩子们的综合素质得到了全面提升。在学校的康复操、健康教育等活动中，孩子们学会了如何保护自己的身体健康；通过音乐、美术、手工等非学科课程的培养，孩子们锻炼了美感和创造力；在社区、社团的活动中，孩子们学会了与他人相处和合作。这些综合素质的提升不仅让孩子们在学业上取得了更好的成绩，还培养了他们的社交能力、创新思维和适应能力。

第四段：亲子关系的密切（250字）。

双减政策的实施，也让家长更多地参与孩子的学习和成长。平时，我会与孩子共同制定学习计划，帮助他理顺学习思路。在课余时间，我会和孩子一起参加各种社区活动，一起探索、一起学习。这种亲子互动增进了我们的感情，让我们建立了更加密切的亲子关系。我发现，通过双减政策，我更了解了孩子的兴趣和特长，能够有针对性地培养他的兴趣爱好，并且与他沟通更多，增进了我们之间的理解。

第五段：总结（200字）。

小学双减政策的实施，对于孩子们的成长和发展起到了积极的促进作用。学习方式的改变、综合素质的提升、亲子关系的密切等方面，都让学生和家长们得到了更多的收获和体验。但同时，我也看到了双减政策面临的挑战，如如何合理安排学业负担、如何保障教学质量等问题，这些都需要进一步的探索和完善。总之，小学双减政策给孩子带来了更多的机会和发展空间，家长应积极支持并与学校共同努力，让孩子们在快乐学习中茁壮成长。

小学家长双减心得篇三

在政策不断变化的时代，家长不能过分强调成绩目标和应试教育，而应关注孩子的全面发展。家长应当时刻掌握学校教学改革的进展和相关政策措施，同时关注国家职业技能培训、文化课外兴趣班等信息。减负的政策旨在为孩子开辟更多抬头看天空的时间，给孩子提供机会，去发掘自己的潜力和兴趣，家长应积极支持和配合政策的实施，共同创造更加健康、有活力的学习环境。

二、培养孩子的自信心和主动性。

与过去相比，现代孩子们在集体活动中同伴关系趋于疏远，个性态度也越来越独特、封闭，缺乏基本交际艺术与社交技巧，因此家长要侧重培养孩子的社交能力，让孩子有时常与人交流、探讨、互动的机会。孩子的自评、人际交往、信心、主动性等能力的培养，都是家长长期耕耘、温柔引导的结果。家长可以在日常生活中，借助文化课外兴趣班的机会加强和孩子的沟通交流，帮助孩子形成与人和谐相处的能力和自信心，以提高孩子的综合素养。

三、合理安排学习时间和方式。

由于“双减”政策实行后，学校的学习任务减少，孩子们有更多的时间去探索新的知识。为了充分利用孩子的时间，家长可以根据孩子的兴趣，把文本和实践知识相结合，设计更加丰富有趣的学习方式，提高孩子的学习兴趣和效率。另外，家长应该根据孩子的身体和神经发育特点，合理控制学习的时间和间隔，保证孩子有充足的睡眠、有营养的饮食、适量的户外运动，从而使孩子在学习中更加高效和快乐。

四、创造愉悦的家庭氛围。

孩子的成长不仅需要学校和社会的支持，更需要父母关爱和家庭的支持。家长应该把家里打造成一种积极向上、愉悦和充满温馨的氛围。家庭是一个最好的学习地，家长可以借助亲子活动，给孩子营造出更适合他们学习、成长和探索的环境。比如看电影、旅游、摄影、电脑编程等等，鼓励孩子在家庭中挖掘人生的意义和价值。

五、鼓励孩子拥有目标和梦想。

家长应该努力培养孩子拥有独立人格、独立意见和梦想的能力，激发孩子的好奇心和创造力。比如，家长可以鼓励孩子参加少年科技竞赛、机器人比赛等，培养孩子的动手能力和科学精神。家长还可以让孩子自己选择爱好和兴趣，从兴趣中培养孩子的天赋和潜能，从而为孩子的未来发展打下坚实的基础。

总之，对于孩子的全面发展，家长可以从各个方面入手，合理安排孩子的时间、关注孩子的全面素质、鼓励孩子拥有梦想和目标等，不仅能为学校减负政策的实施创造有利条件，更能培养出更加优秀和健康的下一代。

小学家长双减心得篇四

第一段：引入双减政策的背景和意义（200字）。

自2018年起，中国开始实施“双减”政策，即减负和减负。这一政策旨在缓解学生过重的学业负担，并为他们提供更多的发展空间。作为双减的最直接受益人之一，小学生的家长们对此深有感触。他们通过与孩子共同度过这一阶段，不仅深入体会到了双减政策的理念和效果，也对如何配合学校和教师一起实施双减政策有了更多的心得体会。

第二段：参与孩子的学习和成长（300字）。

双减政策的实施使得小学生的压力大大减轻，给他们更多的时间和机会去发展其他方面的兴趣和能力。作为家长，我们应该积极参与孩子的学习和成长。首先，关注孩子的情绪和心理需求，让他们在轻松的氛围下进行学习。其次，鼓励孩子参与各种兴趣班和社团活动，培养他们的兴趣爱好和特长。此外，家长还应提供适当的指导和帮助，但不过度干预，让孩子有更多的机会独立解决问题和思考。

第三段：与教师形成有效的合作关系（300字）。

双减政策要求学校和教师在教学中更加注重素质教育和综合素养的培养，而不是简单追求分数和升学率。作为家长，我们应该与教师形成紧密合作的关系，共同关注孩子的发展。首先，家长要积极参加家长会和家长学校的活动，了解孩子在学校的情况和表现，与教师进行有效的沟通。其次，家长要尊重教师的专业意见，不盲目干预孩子的学习和考试。与教师一起制定学习计划和目标，共同关注孩子的学习进度和问题，共同解决。

第四段：培养健康的学习习惯和生活方式（200字）。

双减政策的实施，给了孩子们更多的时间去充分休息和参与各种活动。作为家长，我们要帮助孩子树立良好的学习习惯和生活方式。首先，保证孩子有充足的睡眠时间，让他们精力充沛地迎接每一天的学习和生活。其次，鼓励孩子均衡饮食，培养健康的饮食习惯。此外，家长还应鼓励孩子进行适量的体育锻炼，培养他们的运动兴趣，增强身体素质。

第五段：总结双减政策给小学家长带来的影响（200字）。

通过参与孩子的学习和成长，与教师形成有效的合作关系，培养健康的学习习惯和生活方式，小学家长们对双减政策有了更深刻的理解和体会。双减政策为小学生提供了健康成长的环境和条件，也让家长们更加放心和舒心。家长们深切体会到了孩子们的学习和生活压力的减轻，同时也看到了孩子们在兴趣爱好和综合素养方面的全面发展。在双减政策下，小学家长们更能够配合学校和教师的工作，共同关注孩子的学习和成长，为他们创造更好的发展环境。

小学家长双减心得篇五

小学双减，是指小学生在学习压力和社会压力下，不断受到影响，从而引发一系列的压力问题。为此，不少家长开始关注自身对儿童压力的作用，开始探索如何帮助孩子缓解双减压力，我也是其中之一。今天，我分享一些我自己的体会和方法，希望能够帮助其它家长解决双减的问题。

第二段：了解孩子真正的需求。

许多家长都知道孩子学习的难点在于记忆，而记忆问题的很多根源，都是来自情感难点。家长要做的，是站在孩子角度出发，了解孩子的真正需求，而不是盲目上热搜的各种压力课程。比如在你背景音乐优选学习、天天甩腿长语文的洗脑广告面前，你首先需要问自己，孩子想要什么？我们家里就有很多实例，比如孩子计算能力相当强，但是对字母表等抽象的知识丝毫不感兴趣。所以，家长不妨要综合分析孩子的兴趣、性格和潜力等基本情况，打造出最符合孩子需求的学习方式。

第三段：关注孩子的真正感受。

很多时候，在关注孩子需求的背景下，家长也需要进一步关注孩子的真正感受。比如，虽然说让孩子在心理和身体上适度的放松和休息很重要，但是有些家长却不是很清楚如何让自己的孩子释放自我压力。这个时候，家长需要做的是，向孩子倾听，并充分给予理解和支持。给孩子足够的空间，帮助孩子安全、健康地表达自己的情绪，这些都是减轻孩子压力的必要条件。

第四段：用成年人的思维看待孩子问题。

孩子的压力问题，是一个立体的、多维的问题。我们需要从多个角度进行思考，从而更好地解决问题。一个家长如果想真正站在孩子角度出发，就必须用自己成年人的方式看待问题：理智、细致、全面。比如，当孩子发现自己学习上存在困难的时候，家长在帮助孩子解决问题的时候，应该先排除孩子可能的心理抵触情况，再针对性地帮助孩子制定解决方案。这样，便可以更有效地减轻孩子的压力。

第五段：尊重孩子的个性。

孩子是有个性的，我们不能要求孩子全部一致，也不能强行安排规范学习的方式。实际上，许多学习障碍，往往是因为家长把孩子换了思想后反而阻碍了孩子学习。因此，我们需要在尊重孩子个性的程度上下功夫，精益求精，更好地帮助孩子减轻双减带来的学习压力。

总结：

小学双减的问题，不是短时间内可以逆转的，需要家长耐心的引领。家长应该站在孩子角度出发，充分了解孩子的真实需求，同时进一步关注孩子的感受和情绪，从多个角度思考，最终用自己成年人的思维看待孩子的问题，尊重孩子的个性，以达到更好的结果。

小学家长双减心得篇六

2018年之后，中国政府开始实施双减政策，其中重要措施之一是减轻小学生过重负担。当我们送孩子上学时，最担心的无非是孩子的学业和身体健康，这也是举办小学家长会的原因。2019年12月，我参加了双减后小学家长会，此次会议的主题是宣讲教育系统的新政策。在此，与大家分享一下我的体验和感受。

第二段：个人感受。

在家长会上，我发现不少老师和家长都表示赞成双减政策，因为这能减轻孩子的负担，给他们更多的时间去学习和做自己想做的事情。而我则认为，对于一些学业成绩差、学习态度不端正的孩子来说，双减政策可能会影响成绩，但总的来讲，健康和快乐是最重要的。

第三段：新政策介绍。

于会议中，教育局向我们介绍了关于双减的一些新政策：一是小学教师每周不得布置超过一次作业，作业内容和难度也应该适中；二是减少测试、考试和应试教育在小学教育中的比重，不直接影响课堂教学和教育质量；三是缩短学生上课时间，确保孩子的作息正常。

第四段：家长和老师的想法。

在会议上，有些家长表示他们很支持这项政策，并表示不愿意给自己的孩子加太多的压力。而一些老师则认为这些政策会对教育质量产生一定影响，但他们仍然尊重和执行政府的决定。

第五段：结论。

结合我个人的观察和思考，小学阶段的学生应该有一个合理的作息表，废除应试教育的比重，这样能让孩子更好地保持身体健康和学习能力。我相信，在双减政策的推进下，我们的孩子们将会更加快乐自信，拥有更美好的未来。

以上就是我在双减后小学家长会上的一些体会和感受。整个会议氛围很友好，大家都相互尊重，意见通过平等的讨论交流。对于孩子的健康成长，我们家长和老师心怀着共同的期待和责任，这也是我们共同努力的目标。

小学家长双减心得篇七

我家孩子入学两个多月了，忧喜参半，心情也是复杂的。问问自己，究竟希望孩子成为一个什么样的人呢？许个愿也罢，定个目标也好，希望我的孩子通过学习成为一个守规矩，有自信，有爱心的普通人。

这次的家长会我收获颇多，从老师口中得知孩子进步很快,越来越棒，心里大石头也放了下来。就目前来说，我仍需大量时间来陪伴孩子养成，育儿心得小结主要为三点。

家长是孩子的镜子，我和爱人讨论孩子的教育时常常会提到这句话“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比较急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了吗？大人们总是说孩子喜欢玩手机，不爱阅读，这不是我们众多家长们日常的真实写照吗？很多在教育上的通病，往往都应从父母身上来寻找问题的根源，父母这面镜是个哈哈镜，好习惯难养成，坏习惯也是很难剔除，我们为人父母确实更应谨言慎行！

自从大学毕业后，我的学习一直是碎片式，需要什么学个什么，从来没有给自己定个长期学习计划，进步自然是缓慢的。孩子的学习同样如此，现在小学一年级应更多的注重培养主动的学习习惯，从小就拥有觉宇宙之无穷的感悟，而不是坐井观天的`等待，让孩子敏而好学，乐学，十万个为什么的求学。我们家长不应患得患失，适时适当给孩子确立短中长期的学习目标。

三、注重因材施教，先培养孩子的自信心。老鼠的儿子会打洞，每个小朋友智商差异不大，但是特点特长确是不同的，应根据孩子的兴趣点，合理安排学习时间，进一步培养孩子的自信，孩子的自信有了，学习的自觉性、主动性也就来了。

以上三点仅为个人心得体会，片面不周之处请老师多多指正,与各位家长们共勉！

小学家长双减心得篇八

小学双减政策在一定程度上解放了孩子们的课业负担，同时减轻了家长们的焦虑。作为家长，我们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们的积极影响。过去，孩子们每天沉重的学业任务让他们几乎没有时间去做自己感兴趣的事情或进行锻炼。而现在，家庭作业和考试次数的减少，孩子们有更多的时间去参加兴趣班、培养爱好，也能有更多的时间陪伴家人，加强家庭关系。另外，双减政策给孩子们的压力减轻，提高了他们的学习积极性。小学生阶段是培养兴趣和个性的关键时期，双减政策提供了更好的学习环境，让孩子们更加愿意去学习，也使他们更加乐观、积极。

第二段：双减政策对于家庭关系的影响。

双减政策的出台，不仅解放了孩子们，也减轻了家长们的负担，对家庭关系起到了积极的促进作用。孩子们在学校的时间减少，家庭时间的增加，使得家长和孩子之间有更多的交流和互动机会。双减政策让家长们能够更多地参与到孩子们的成长中，更好地关注孩子的动态和需求。我们可以陪孩子一起学习，帮助他们解决学习中的问题，也可以与他们一起参加各种活动，增强家庭凝聚力。这种更加融洽的家庭关系能够促进孩子们的健康成长，也会让我们的家庭更加和谐。

第三段：双减还需家长的合理引导和培养好的学习习惯。

双减政策虽然为孩子们减轻了负担，但也需要家长的合理引导和培养。很多家长可能会误解双减政策，认为孩子可以完全自由安排时间。实际上，孩子们仍然需要合理规划时间，培养好的学习习惯。家长应该通过与孩子的交流和引导，帮助他们制定学习计划，合理分配时间，确保学业和兴趣的平衡。同时，家长也应该给孩子提供适当的学习环境和资源，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。只有在家长的合理引导下，双减政策才能真正起到促进孩子们全面发展的作用。

第四段：家庭作业和课外辅导的适度安排。

虽然双减政策减少了家庭作业和考试次数，但家庭作业与学习仍然紧密相连，不容忽视。家长们在安排孩子的作业和课外辅导上要把握一个度。合理的家庭作业能够帮助孩子复习巩固知识，培养他们的学习自觉性和解决问题的能力，但过多的家庭作业会给孩子增加压力。课外辅导也需要适度，不可过于频繁和繁琐，要根据孩子的实际需求和兴趣进行安排。家长们要制定作业和辅导的明确时间，不能让孩子们陷入过度的学习中，保持孩子们的精力和积极性。

第五段：加强家校合作，共同促进孩子的发展。

双减政策需要家校共同努力，共同促进孩子的全面发展。家长们应积极参与学校的家庭教育活动和家长会，了解孩子在学校的学习和生活情况，与学校老师形成良好的沟通和合作。学校方面也应提供有效的家庭教育培训，帮助家长更好地了解孩子成长的规律和方法。家校合作能够为孩子们提供更好的成长环境，让他们的学习更有针对性和效果。

总结：家长们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们学习和家庭的积极影响。双减政策虽然减轻了孩子们的负担，但仍需要家长的合理引导和培养。同时，家长们在安排家庭作业和课外辅导上要把握好度。加强家校合作，共同促进孩子的全面发展是双减政策的重要任务。家长们将继续支持和配合双减政策的实施，为孩子们的健康成长努力。

小学家长双减心得篇九

随着双减政策的深入，家长们对学生学习情况和校园活动的关注度也逐渐提高。近日，在学校召开了小学家长会，本人作为家长代表参加了这次会议。在会议中，学校向家长们详细介绍了双减政策的实施情况，同时也传递了一些有用的教育信息。在这篇文章中，我将分享我在这次小学家长会上的心得体会。

一.学校能有效地组织家长会议。

首先，我认为学校在家长会议的组织方面做得相当不错。学校提前准备了详细的议程，向家长们介绍了双减政策的实施情况，并展示了学校改进设施的成果。此外，会议还设置了问答环节，家长们可以就任何问题向学校管理人员提出问题，并得到详细的解答。我觉得这些措施有助于增强家长对学校的信心和理解，并促进学校与家长之间的沟通和联系。

二.学校在双减政策的实施方面做得不错.

在会议中，学校详细介绍了双减政策的实施情况。学校采取了一些创新的方式，如减少了重复性的作业和考试，将学习教材的难度提升，为学生提供更为充分和高效的教育机会。同时，学校还引进了一些先进的教育技术和设施，如智能课堂、教育APP等，这些帮助学校提高了教学质量和学生学习效率。我相信这些改进措施将有助于学校提高竞争力，培养更多优秀的学生。

三.家长需要积极关注学生的学习情况。

在会议上，学校提醒家长要充分关注学生的学习情况。学校代表说，家长不仅应该在学习成绩方面支持学生，还应该关注学生的兴趣、爱好、心理和健康问题。家长应该定期与孩子沟通，听取孩子的心声，帮助孩子解决困难和问题，在日常生活中给予孩子更多的关注和关爱。我认为这是非常正确的，因为学生学习成绩的背后，还有诸多因素需要家长的关注和帮助。

四.家长要向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。

在家长会上，学校还建议家长向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。学校代表强调，家庭是第一所学校，家长应该引导孩子正确看待人生、人与人之间、社会现象、历史事件等，以便让孩子能够在正面的价值观和准则的指引下成长，更好地面对未来的挑战。我认为这个建议非常重要，因为孩子的成长将直接影响到社会的发展和进步。

五.家长和学校应该共同合作，以便实现良好的教育效果。

最后，我相信家长和学校应该保持合作和互信关系，以便实现更好的教育效果。虽然教学由学校完成，但家庭教育同样是重要的组成部分。家长应该在孩子学习的同时，积极参与校内和校外的活动，与学校一起为孩子的成长和发展奉献更多的时间和精力。同时，学校也应该为家长提供更多的支持和服务，与家长保持密切联系，帮助家长更好地了解学生的学习情况和需要。

总之，这次小学家长会是一次非常成功的活动。通过这次活动，我了解到学校对于教育的思考和改进的措施，并明确了家长应该扮演的角色和肩负的责任。我相信，在家长和学校的共同努力下，孩子们将能够在实现人生目标的同时，成为更好的人类。

小学家长双减心得篇十

作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。

20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。

在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。

作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。

减轻负担不是没有负担。

在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。

设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。

“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。

双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。

或许这是我们送给孩子最好的礼物！

小学家长双减心得篇十一

对于广阔家长来说，最近最劲爆的消息唯恐就是“双减”出台。

国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连许多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或爱好班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。就我而言，我，还有我许多同学、挚友，都通过自己的努力考上了高校，都是学习的受益者。我不会，更不行能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我常常会查看孩子的学习状况，假如有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，假如我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。这一周我始终在找寻科学提升孩子学习实力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法反抗，却必需面对的现状：比如孩子的学习更多的依靠在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学实力的强弱会对孩子的成果产生特别大的影响。

事实上，我越来越意识到学习成果好坏的根源其实在于“学习实力”。现在，我们更加要思索如何才能提升孩子的`“学习实力”。与学问量的增加相比实力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响的确长期的。“双减政策”的实施其实就是给全部在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是接着往前，一条道走到黑；还是刚好止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎全部的一般家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

此刻，我认为我们家长要做的，必需是“帮助孩子提升学习实力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。

小学家长双减心得篇十二

2020年8月，为了缓解基础教育阶段过重的学业负担，我国实施了“双减”政策，即减轻学生课业负担、减轻家长陪读压力。在此背景下，我参加了双减小学家长会，得到了很多启发和收获。今天，我就来谈谈我的心得体会。

第二段：合理分配学习时间。

在家长会上，老师讲到了“双减”的具体措施之一——在学校内扩大午休时间和课后自习时间。这给我启示：可以在孩子回家之后，计划好每天的学习任务和时间，并确保孩子有足够的户外活动时间和自由玩耍时间。比如，可以规定每天三小时的学习时间，孩子可以自由安排这段时间内的学习进度，而剩余的时间则可以玩游戏、运动、绘画等等。这样不仅能有效减轻孩子的学习压力，也能在适当的时间安排下，来保证孩子的身心健康。

第三段：注重情感沟通。

当我参加这场家长会时，老师首先强调了家长要重视家庭情感沟通，建立良好的家庭氛围。我们家庭之间的沟通还可以更加深入，对于孩子存在的问题一定要耐心倾听。要深入了解孩子的兴趣和想法，并给予他们适当的支持和鼓励。在这个过程中，我们要注意措辞，倾听孩子的心声，维护良好的家庭气氛。

第四段：家庭阅读的重要性。

家庭阅读是培养孩子兴趣，提高语言表达能力，拓展眼界和知识的好方法。在这场家长会上，老师特别强调了家庭阅读的重要性。家长应该主动关注孩子的喜好，选择适合孩子的书籍，一起阅读，互相交流感受和心得。这种方法不仅可以使孩子们受益匪浅，还可以增进家庭成员之间的情感联系。

第五段：课外活动的重要性。

家长会上，老师也特别提到了课外活动的重要性。多样的课外活动可以丰富孩子们的生活，让他们更快乐、更自由地成长。活动不一定要花费太多金钱，可以带孩子到公园、博物馆等地方感受大自然和文化。通过这些活动，孩子们的丰富想象力和创造力得以挖掘，他们也能够领悟到生命的多样性，从而更好地理解世界。

结语：

通过这场双减小学家长会的听课和互动，我认为我们家庭在许多方面的生活方式、教育思路都有了极大地促进和提升，并且在培养孩子的兴趣、语言表达能力，保证孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。让我们家庭在孩子们的成长道路上能够更加完美地扮演支持、向导和模范的角色。

小学家长双减心得篇十三

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。

这被称作“双减”政策。

文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

大多数的家长表示欢迎“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。

校外各种名目的培训班，都需要资金的支持，看着其他孩子们都报了辅导班，自己的孩子不报，怕跟不上。迫于压力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上辅导课，不论天气如何，刮风下雨、酷暑难耐，家长都需要接送孩子上下辅导班。

大家现在普遍的感受是：现如今培养一个孩子太贵了，一年花几万元上辅导班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家长表示担忧，虽说政策出来了，但是中考和高考还是要看成绩，培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了，会不会转到线上或者是一对一的教学。

我们都知道，线上教学的质量和面对面还是有差别的，孩子的注意力，自控力，都对线上教学质量有直接影响。

而且，一对一的私教课程，学费比大班课要高很多，无疑加重了家长的负担。

另外，如果培训机构从“地上”转到“地下”，家长们还要四处去打听。

这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报，也证实了家长们担忧的种种问题。

已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间，不虚度；家长们自由的时间相对少了，如何安排时间陪伴和辅导孩子，这些都需要一个适应的过程。

“双减”政策的推出，无疑是对教育培训机构的一次重拳打击，很多培训机构寻求转型，也有一些在观望。

新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。

父母培训课意味着，作为家长的父母们，除了要朝九晚五的上班，加班，赡养父母，照顾孩子，辅导作业，还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。

父母的确应该学习，提升自己，以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。

且不说这门课程是否可以如期开起来，如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程，最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样，如果学完了这门课程，孩子没有考好，责任在家长还是孩子，无形当中增加了家长的焦虑和压力。

近几年，老师和家长的关系也变得微妙。

很多家长表示，一些老师为了开自己的培训班挣钱，该讲的知识点在课堂上不讲，而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业，在家长群里变成了家长的任务。

学校是孩子们的主要战场，学校的课堂教学质量是源头。

我们上学的时候，没有微信，没有家长群，没有家长和老师的微妙关系。

作为85后的我，依稀记得九年义务教育时，各科老师伏案批改作业的身影。

教育行业将如何改变，我们拭目以待。

小学家长双减心得篇十四

对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。

国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。

就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。

这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。

事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。

“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。

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小学家长双减心得篇十五

孩子的作业在学校就顺利完成了，课外班也没了了，回家后空余时间减少，家长带着孩子搞什么呢？培育习惯啊，生活习惯、自学习惯、劳动习惯、写作习惯等等，坚实过不好日常每一天，为孩子的以后的自学生活奠定稳固的基础。就像是教会孩子用筷子喝茶一样，只要学会了为筷子，他就能够自己喝各种饭了。培养了这些好习惯，无论跑至哪里，他都能够自己自学、自我管理、自我蜕变了。

培养提早复习的习惯。语文可以把每一课的要点看看，生字词语记一记，不懂词语比比词典，累积下来。还可以大声朗读课文，秉持写下写日记。数学可以提早看一看知识点，把自己听不懂的地方记下来，课堂上专心听到。英语可以听到一听到录音，快给我耳朵，提早介绍一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

培养及时订错的习惯。容错就是老师们批改作业的两大难点，有的孩子就是不习惯及时更正错误，每天的错题都积累着，等着老师去找他。家长可以每天晚上使孩子把作业啊试卷啊拎出看看，自己错失的题及时更正一下，看一看能够无法搞恰当。

养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的`学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

其使他的自学习惯可以融合自己的兴趣去培养，比如说累积古诗词，举一反三钻研数学题等等。

写作不仅能拓宽视野，而且多样科学知识，对学习成绩的影响很大。现在的考试越来越女性主义于学科素养的实地考察，题目写作量非常大，写作能力弱的孩子受惠很大。不仅就是文科考试须要很强的写作能力，理科自学也须要较强的写作能力。写作能够都推动思索，据观测，写作量小的孩子学习成绩广泛都不好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。

家里的物品糟了如何展开修理，劳动工具怎样采用，都可以教一教。还可以和孩子一起倦小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以自学几样家常菜的作法，学会采用厨房电器，为单一制生活打下基础。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子就是家长的复印件，家长发生改变孩子也可以发生改变。“双减至”政策之后，家长角色重回，注重家庭教育，提升自我建议，培育出来人与自然全面发展的孩子。

小学家长双减心得篇十六

发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。

首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。

第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。

第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。

对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的'回归。

第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。

第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。

第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。

第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。

小学家长双减心得篇十七

双减至政策“五项管理”对于二要减低学生太重课业负担，提升教师课堂教学效率，防止校外办学机构“喧宾夺主”、还学生欢乐身心健康的童年存有积极主动的意义。我们积极主动贯彻落实“双减至”政策，搞好课后服务等“五项管理”，二要提升课堂教学质量。

一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的`时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

二关于学生呼吸。小学生每天呼吸时间10个小时。及时高度关注学生呼吸时间，与家长搞好沟通交流，确保学生充裕呼吸。程度较差的学生作业速度很慢的，老师可以特定看待，布置直观的作业，以确保学生的充裕呼吸。

三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

四关于作业方面。我们每天严苛全面落实作业时间，做为班主任，每天不仅必须负责管理语文学科，还要协同各科的作业时间，作业总量掌控在1小时。各科老师在上下课时之后就提早布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能够顺利完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下化解。个别出席社团的学生和作业速度较快的学生也能够回家后快速顺利完成。

五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。