没有汇总和总结，我们很难衡量我们的成就和进步。写作需要注意语言表达的准确性和逻辑性，避免产生歧义。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

给自己心灵放个假篇一

人的心和身一样，也有疲倦的时候。要驱除心灵的疲倦，就得学会给心放假。

给心放假，忙中得闲。我们可以漫无目的在徜徉在喧嚣的街头，闲逛在嘈杂的超市，漫步在静谧的草场，也可以来一次乡村之旅，或踏足渺无人烟的沙漠戈壁，暂时远离城市的喧嚣和浮躁，抛却生活的烦恼和忧愁，解除心灵的重压和苦痛，感受天人合一的境界。

给心放假，收获境界。坐在一张藤椅上，在一支摇曳的蜡烛点缀下，品一壶茶，把一杯酒，盯着鱼缸里的小鱼游来游去，听着身边收音机流淌出的轻柔音乐，翻着书橱里厚厚的名篇名著，我们将获得片刻的宁静和休闲。

给心放假，愉悦精神。我们可以让心灵去遨游，让思绪去驰骋，开始一段精神之旅。在这特殊的旅程中，我们可以反观过去，回忆美好时光；可以梳理现在，感悟生活中的得失；可以畅想将来，编织梦想。让心灵变得自由自在，无拘无束，获得前所未有的放松和愉悦。

留一块滋养心灵的栖息地，给心放假！

给自己心灵放个假篇二

今年春节，我和妈妈回到老家肥东白龙的一座小镇，小镇上大家都在议论着一件感人的事情。

这位盲人老太太虽不能看见自然的的光明，却有满心的阳光，她把这光亮变成了路灯。让路人不再摸黑，让独行人不再孤单。这多令人感动啊！

让我们像哪位盲人老奶奶那样，用自己的关爱去点亮每盏心灯。

给自己心灵放个假篇三

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，用柔软仁爱的.心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

给自己心灵放个假篇四

今年春节，我随爸爸妈妈回到老家的一个小镇上，小镇上大家都在议论着一个感人的事情。一个盲人老太太拄着拐杖来到电力局，颤抖着从身上掏出一个小布包，慢慢地打开，递给工作人员，说：“同志，我想在家门口安装一盏路灯。

“装路灯？可是……”原来工作人员早就发现老奶奶是盲人。“对，我是盲人，自己根本不需要路灯。但是，当我坐在屋里时，经常听见外边有夜行人摔倒的声音，我的`心……我的心就一阵阵痛，所以我想在门前装一盏路灯。”工作人员很是惊讶了。“同志，这是我所有的积蓄，你看够不够？”周围的空气好像凝固了，等工作人员回过神来，老人已放下钱，拄着拐杖悄悄地离去了。工作人员望着老奶奶的身影，眼睛湿润了。很快，盲人老姐姐装路灯的事在镇上传开了。人们被她美好的心灵震撼了，便共同集资在这条路上装上了一排灯。路灯装好了。“老奶奶，谢谢您！”

路过这儿的人都会这么说。这位盲人老太太虽然不能看见自然的光明，却内心充满了阳光，而且她把这内心的光明变成了路灯。于是，人们的心灵被照亮了。从此，这个小镇上便架起了一路光明，让路人不再摸黑，让独行的人不再孤独。这多么令人温暖而感动啊！让我们像那位盲人老奶奶那样，用自己细心的关爱，去点亮周围的每一盏心灯。

给自己心灵放个假篇五

我们在高中的学习和生活中忙碌而紧张，我们沉浸在考试题海中，没有时间休息，身心俱疲。

给心放假，忙中得闲。我们可以漫无目的在街上闲逛，漫步在静谧的草场，也可以来一次说走就走的旅行，或踏足茂密的森林里，感受自然的清新与美妙，暂时远离学习和生活的压力和繁忙，抛却烦恼与忧愁，放松自己的身心。

给心放假，收获境界。坐在一张藤椅上，在一支摇曳的蜡烛点缀下，品一壶茶，把一杯酒，眺望着远方的重重叠叠的山，听着身边耳机里传来的轻快音乐，翻着书橱里厚厚的名篇名著，我们将获得期望已久的宁静和休闲。

给心放假，愉悦精神。我们可以让心灵去飞翔，让思绪去驰骋，开始一段属于我们的精神之旅。在心灵放飞的旅途中，我们可以反观过去，回忆美好时光;可以梳理现在，感悟生活中的得失;可以畅想将来，编织梦想。让心灵变得自由自在，无拘无束，获得前所未有的放松和愉悦。

给心放假，重获一方自由的领地吧。

给自己心灵放个假篇六

很喜欢一句话，不以物喜，不以己悲，平衡自己的心态，不受外界的影响，可以看开很多事情，少了很多的烦恼，不要以一时的“得”与“失”而过分的喜悦与悲哀，万物都有它自己的定律。

许多时候，如果你站在一个更高的角度去看自己，就会看得更加透彻，你用一颗博大的心去认真体会你周围的一切事物时，所感受到的也会更加真切。其实，人的内心容量是无限的，只要你不断的去开发和扩展你内心的容量，让它不断的成长，你就会明白，它可以容纳这世间上所有的一切。

曾经看过的一个哲理故事，大致意思是，一个人的一生就像攀登一座高山一样，如果你是一直在不停地攀登，希望早点登顶，而忽略了沿途的风景，那么当你到达顶峰时，也意味着你的人生即将终结。如果你能一边攀登，一边欣赏沿途的美景，那么你虽然爬得慢，但你却体会到了异样的风情。

我们生活在一个竞争的社会，现实的残酷让我们不得不迎合社会的节奏违心地去遵循我们认为并不合理的社会法则。我们别无选择，也没有机会选择。偶尔闲暇的时候，又可能会被繁杂的生活琐事搅乱你愈加疲惫的心。于是我们浮躁！我们自失！我们迷惘！

那就放慢你的生活节奏，别整天埋头工作，给自己的心情放个假，用心领略一下身边的风景吧！

找一个夜深人静的时间，打开电灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间。然后，闭上双眼，这时，你会发现所有的一切仿佛都已不复存在，只有精神的宁静与喜悦慢慢滋长自我陶醉。

要不找一个阳光灿烂的日子，坐在阳台上，泡上一杯清茶，静静地翻阅一下身边的书，不必刻意去记住什么名言警句，也不必着意去研究什么深奥的道理，只需随便翻翻，静静地浏览，那些有趣的笑话，那些经典名言，就这样流入了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一样，洗去你思想里的各种杂质，赶跑脑子里那些让你烦恼的纷纷扰扰。

也可以什么都不做，眯着眼享受阳光沐浴，放飞心绪，你可以真正体会到这种美妙的感受，在不同的时间和空间里展现你生命的风采。你也可以，抛开人世间的尔虞我诈，幻想和陶渊明共访“世外桃源”，因为我们每个人都很需要它，正因为有了它，才有了五彩缤纷的人生之旅！

找点时间，找点空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泓单纯的清泉；给头脑洗个澡，让诗意的栖息再次催生出一片思想的芦苇；给自己放个假，还身心一个活泼泼似水一般灵动的空间。

给自己心灵放个假篇七

现代人不少都是标准的“快”活族。不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人，如果面对慢节奏的人和事，心里就会急得跳脚。

“为了看看太阳，我来到世上。”巴尔蒙特说得好，“我来到这世上是为见到太阳和高天的蓝辉，我来到这世上是为见到太阳和群山的巍巍，我来到这世上是为见到大海和谷地的多彩……”人生有童年、少年、青年、壮年、老年，每一个年龄段都有其绚丽灿烂的风景，“好花不常开，好景不常在”，人生的每一个阶段都一去不复返。“体验阳光，体验美丽，体验幸福，体验纯净，体验温馨，体验柔情，体验思念和怀想”，这样的精神世界实在太有魅力了。

生活是一种充实的循序渐进式的“链接”，“欲速则不达”。现代人，请给自己的`心灵放个假。

其实，高质量的生活应是一种平衡，该快则快、能慢则慢。它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加多彩。

如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。

现代人都渴望成功，但是否为了成功就一定要把自己弄得那么紧张呢？其实不然，每个人的生活都可以适当地慢一点，多留一些私人时间去享受生活的乐趣，这样的人生会少很多遗憾。比如周末与朋友一起到公园茶馆，抛开一周的繁忙，泡上一杯淡淡的清茶，捧着暖暖的茶杯，轻轻地啜上一小口，那茶香便一点一点渗进身体。顺手看一本悠闲的小说或是一篇温情的散文，让疲惫的心灵在文字间缓缓流动、沉淀，这样的时光是惬意的。

平时的生活都太匆忙，时间被切得太碎。仔细回忆是不是你发的电邮字数全部少于300？平均在每张网页上停留的时间不超过8秒？所有的书都只看了一半？生活的节奏太快了，我们应该停下来思考一下，让高速运转的机器有一个检修的机会，使自己过一种“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的“慢”生活。

生命是有限的，而我们可以把有限的生命以“慢”的姿势拉长。贴近自然，读万卷书，行万里路，用“慢”的姿势和节奏丰富我们的心，也丰富我们有限的生命。

给自己心灵放个假篇八

教育专家魏书生说：“做教师而不当班主任，那真是失去了增长能力的机会，吃了大亏。”参加工作二十多年来一直担任班主任工作的我对此深有同感，而且最令我对班主任一职有着深深爱恋的是每学年孩子给我的感动。每学年我都要新添那么多孩子，作为一位老师兼班主任我得到的最多。

前几天有幸参加校信通组织的承德避暑山庄六日游，接到通知后，心中非常兴奋，立刻想到学生王斌在承德工作。

王斌家在农村，从小跟着姐姐在城里上学，在小学五年级时，我是他的语文老师兼班主任。年幼的孩子却远离母亲，是最需要爱的呵护的。可能他从我的一些行动中感受到了爱，从那时起便对我甚为尊敬。一直心存感激。依然清晰的记得那年春天，一个星期一的早晨，我刚走进教室，王斌手提这一个黑色塑料袋羞怯怯的走到我的跟前说：“老师，昨天我回老家了，上树给你捋了这些榆钱。”说完孩子就把塑料袋硬塞进了我的手中，转身回了座位。听说是榆钱，我急忙打开袋子欣赏这稀罕物，记得小时候，春天来了便总会缠着大人捋榆钱做榆钱子馍，后来到了城里便很少见到榆树，榆钱便也停留在儿时的回忆中了。打开袋子一股清香扑鼻，圆圆的榆钱碧绿碧绿的，一簇一簇的相拥着，这一兜圆圆的榆钱该花费孩子多大的劲？这是孩子对我的爱呀！我带着欣喜走到孩子身边，抚摸着孩子的头说：“王斌，谢谢你！今天中午去老师家吃饭。我给你做榆钱子馍。”“老师，你喜欢吃榆钱呀！”孩子的眼中也流露出喜悦。虽然五年级毕业后，王斌就回到农村上初中。但从那以后在每年的榆树花开，我的桌子上总会出现满满的一兜清香的榆钱那是王斌瞅星期天到城里为我送的，每每总是劝他：“孩子，路太远，别来了，想老师了给老师打电话就行了。”但孩子总是倔强的摇头，“老师，求你让我来吧！我一定注意安全。”听着孩子哽咽焦急的声音，我难受极了，我不知道我该不该受到孩子回馈的这样深厚的爱，对我而言我只是做到了一个班主任应做的工作：给每个孩子一份关怀。而每个孩子却都给了我无限的爱。参军走时王斌又来到我家给我告别，站在眼前的是身高一米八多，身穿军装的大小伙子一遍一遍的嘱咐我：“老师，你要注意身体，我要两年不能来看你了，你要保重！”听着孩子的嘱咐，我的心中又酸又甜，想到孩子羽翼未丰又要远离家乡，能否照顾好自己，心中酸酸的，又想到孩子将成为一位能保家卫国英姿飒爽的军人了，又很高兴。孩子走后，每逢有空便会打电话给我，走后的又一个春天，我又接到孩子的`电话，却感觉到孩子不开心，我的心中一惊：出了什么事？便赶紧问孩子“王斌，怎么了？有什么事和老师说……”话还没说完孩子竟哭了起来：“老师，我没办法再给你送榆钱了。”听完我松了一口气。却又感动了:给老师送榆钱在孩子心中竟然是一件非常重大的事，不能给老师送榆钱竟可以让一个坚强的孩子流泪。任何时候孩子都想着他的小学老师，我是多么幸福啊！我安慰孩子到：“王斌，今年你已经送榆钱给老师了，这些榆树在你的心中生根、发芽，然后你用心采摘送给了老师，这是老师收到的最珍贵的榆钱！”孩子停止了啜泣：“老师，等我回去再给你摘榆钱。”放下电话，心中久久不能平息。惦记着别人是一种快乐，被人惦记着是一种幸福！

我拨通在承德的王斌的电话，告诉他我要去承德并且想要去看看他。王斌欣喜的问：“真的吗？”转而又沉下声音说：“现在开奥运会，一切为奥运服务，我们不允许请假。”“没事，王斌。我们可以以后再见呀。”听到孩子闷闷的声音，我知道他很不开心，后悔极了这麽冒失的告诉他。我坐立不安，不知道该怎样缓解孩子的郁闷。一会，电话铃又响起，刚拿起电话王斌快乐的声音便传了过来：“老师，领导同意了，我说我老师要来看我领导同意了。”我含着泪说：“王斌，老师一定会去看你的。”

最喜欢看到孩子们的笑脸，最喜欢听到孩子们欢快的笑声。

有一条不知名的短信这样写道：六一妈妈，您现在忙什么呢？今天不知道怎么回事，一睁眼就想起一句话，为孩子，为事业，您现出一片赤诚的心，老师，您是世界上最好的妈妈。

母亲节短信源源而来，这是我最幸福的时刻。天南海北的学生总不会忘记发一条短信给我，短信里洋溢着祝福、感谢。这些都是对我们之间师生情的肯定。谢谢这些孩子给我的感动。正是这些感动使得我的生命绚丽。

给自己心灵放个假篇九

当太阳悄悄升起时，不妨推开家门，迎着朝阳在公园里漫步。阳光亲抚着我们的肌肤，鸟儿在耳边尽情地歌唱，扑面而来的清风中，夹杂着泥土的香气和各种花的芬芳。深吸一口气，再缓缓地吐出，把肺中多日积累的尘埃呼出来，让新鲜的氧气散布全身。

上午

正午

吃过午饭，找一本优美安逸的散文诗集，卧在落地窗宽宽的窗台上，背靠软绵绵的抱枕，手抱挚爱的毛绒玩偶，身边放一杯热烘烘的奶茶，任温暖而不刺眼的阳光散满全身。让诗中优美的文字使多日因劳累悬浮的心平静下来吧让多彩柔美的阳光使疲惫的身心得到解脱。抛开所有的烦燥，让心录尽情地享受这种惬意悠闲的'场景。

傍晚

黄昏来临，便开始准备晚餐。一家人在厨房里共同动手，你淘米我炒菜，说说笑笑，其乐融融。几盘朴实无华的家常菜，能让一家人在餐桌上分享快乐，放松心灵，使身心的疲劳烟消云散。

身体的放松固不可少，心灵的放松更为重要。让我们找一个阳光明媚的周末，抛开工作，抛开学习，给心灵放个假，享受美好的生活！

给自己心灵放个假篇十

苦闷茫然之时，给心灵放个假，不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

资料。

人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的`主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。

在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。

在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。

在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。

给自己心灵放个假篇十一

他是这样一个志愿者，在他还没有做父亲的时候，他就用像父亲一样的眼神看着那178个孩子，他曾用舞台构筑课堂，用歌声点燃希望。他的歌声或许早已不如往昔嘹亮，却赢得了最饱含敬意的喝彩。他的名字让我们联想到：两个人站在大地上，需要互相支持，互相温暖。

他们走进了他的心灵一次偶然，他们与他相遇了，一大群孩子友好而亲切地向他问好，清澈明亮的眼神中充满了活力与希冀，淳朴的笑脸让他十分愉悦，他想让他们上学成才，想让他们可以将他们的笑脸迎向世界。他用他高昂的声音为他们唱歌，孩子们亦快乐地和着，山间响彻着一圈圈的回音。那个女孩有着清亮的眉目，那个男孩有着坚毅的轮廓……他都一一记得，他的.心扉洞开着，盛满了孩子们欢声笑语。他的开始心灵饱满起来，绽开温暖的花。他们成为他心灵中极其重要的一部分，可以值得他不惜向生命借贷。当心灵走进心灵，是爱吧，如此温馨。

他走进他们的心灵一束束鲜艳欲滴的鲜花，一封封感人肺腑的长信，一个个表示鼓励的笑语，一张张饱含希望的笑脸……这些都能够让他在与病魔做斗争时充满了勇气和坚定，一个长长的拥抱，皮肤磨擦间传来的温暖，后颈上感觉到温润，一句在耳边轻轻想起的“爸爸，我爱你。”足以让他——一位从不因病痛掉泪的真汉子热泪盈眶，他们彼此相拥，温暖传递着，他低头看到了自己早已没有了光泽的肌肤，有的只有回味，没有悔恨，他一直很坚定，没有后悔也没有放弃过，他的生命之路很短，却有着无比耀眼的光芒。他们心灵中有他，他无比欣慰。他的心灵中有他们，他无比幸福。当心灵走进心灵，是奉献吧，如此坚定。

让心灵走进心灵“我是你过河的桥，我是你乘凉的树，我是你风尘仆仆那间歇脚的屋，只要你如意，只要你幸福，只要你回头一笑，我就很知足。”当心灵走进心灵，幸福传递着，痛苦分担着。心灵与心灵，交织出幸福的路。

给自己心灵放个假篇十二

雪，在窗外静静地飘落着。

我透过玻璃窗凝视着那漫天飞舞的雪花，有一个声音在身体内轻轻地说：看雪去，一定得去享受大自然赐予的这份喜悦！只是，能和谁一起去看雪呢？一起去看雪的人，一定是彼此内心都有着相同感受的人，该约谁去呢？正想着，就有朋友打来电话，约我去大青山看雪。正合心意，去，到山里去给心灵放个假！

雪还在下着，大青山已经银装素裹，无限娇娆，路边的草和树都披上了美丽的衣裳。同行的朋友隔着窗子用相机记录下了这一切，边拍照边惊叹，随着他的惊叹声看去，确实不同的路程有着不同的美，那些平日里并不起眼的老树，如今虬枝秀美，把大地点缀成了一幅令人陶醉的山水画，连路边的村庄也诗意地静默着，让人有些恍惚，仿佛真的穿越回到了童年时代：那时的雪就是这样的铺天盖地，有扎着两条小辫子的女孩儿，正穿着红棉袄，在雪地里跑呀、跑！

中午到山下的时候，路变得滑了起来，车子不敢继续往上开了，我们把车子停放在山下，提着相机，电暖器等大包小包地往山上走，顾不上冷，边走边拍照。山的大门两边有“沧桑岁月，愜意人生”的字样，姜说另外一个朋友来时，说是沧桑岁月，侠意人生了，然后每次他来，大家都叫他侠意人生，大概是大家的心情都非常好的缘故，听姜说到这儿，大家都笑了起来，都说对，是侠意人生，下着这么大的雪不远百里跑来看雪，是愜意人生，更是侠意人生了。放下东西，撒开腿就往山上跑，山路上的雪足有半尺多厚，脚踩下去得用点力才能拔出来，那咯吱咯吱的声音已经很多年没有在自己的脚下响起了，不知是谁先扔了第一个雪球，接着大家都扔开了，娜直接把雪球放在了一个朋友的脖子里，说是要他和雪亲密接触一下，朋友缩着脖子却高兴的不得了，那种雪的冰凉从肌肤滑过的感觉一定是爽透了。不知是谁使了一个眼神，大伙儿便一起把朋友抬起来，然后又扔到雪地里，还没等他站起来，大伙儿也都躺在雪地上打起了滚……那一刻，我们都忘了年龄，忘了身份，忘了烦恼，只有纯洁的白，快乐的暖，欢呼雀跃的心。

快到半山腰的时候，我翘首仰望，四处寻找，想象着会不会有一只纯白如雪的白狐在雪地里跑过，或者是一只野兔也好，但是没有，只有一些喜鹊在高高的树上喳喳地叫着，仿佛是在呼唤着什么。这时，看山的老李打电话来说野兔已经炖好了，让下去吃饭。阿弥托佛！原来野兔已经进锅了，真是罪过罪过！

内疚归内疚，当香香的野兔炖萝卜端上来的时候，还是忍不住诱惑，大口朵颐起来。山里的菜不复杂，但是很合口味，五花肉炖白菜，炒山鸡蛋，油炸花生米……一个个都是那么纯正的味道，不一会儿，一桌子菜就都见了盘底，大家都喝了一些酒，因为吃完饭还要爬山，所以没敢喝太多，而此时的酒好像也已经不再是酒了，每个人喝得都是那么爽快，连平时不喝酒的百合，也喝了好几杯红酒。

盘了大半间房子的炕此时已经烧热了，坐在炕上，享受那种暖暖的感觉，但是没坐多大会儿，还是不能拒绝雪山的诱惑，起来继续往山上去了。暮色四合的时候，我们还在山上，本来是想下午回去的，看来是不可能了，我们在山上怎么也不想下来，直到天上黑影时，我们才开始下山。

晚饭是在山脚下的老黄家吃的，从山上到山下，还有几里路的路程，我们要走着过去。本来是怕天太黑，走路不太方便，出来一看，不是那么回事，雪把路都映白了，天渐渐晴了，月亮也已经升起来了，淡淡地照在路上。我们一路上有说有笑的，在这安静的山夜里分外的清响。这时，路边的房子里传来了一位女子的声音：“路上行走的，是谁啊？”朋友恶作剧般地说：“我是你的朋友啊！”女人又说了：“是朋友不到我家里，你要到哪里去啊？”我们都笑了起来，相信房子里的她也笑了吧？她一定是长着高高的个子，红红的脸庞，一双美丽的大眼睛里满是山里人的爽朗和智慧。如果不是在夜里，我真想去看看她，一个敢在夜里喊路人的女子到底是什么样子，也许是太久太久了，这条山路的夜里都没有人走过，而喧笑的我们引起了她的好奇之心，也许是雪夜的美好也同样让她的心里充满了喜悦，忘记了忧愁和害怕，无论是因为什么，这个雪夜的喊声让人充满了感动和遐想。

本来说好就是到老黄家去吃水饺的，等我们到了一看，桌子上已经摆上了好几盘精致的小菜，我已经是第二次见老黄了，第一次就是我和老公去沂蒙山小调诞生地的那个晚上，是老黄开车跑了几十里路，把我们接上山的。老黄开了酒，边吃边喝边聊，这时我发现，老黄是一个很有生活智慧的人，他悟出了许多做人做事的道理，难怪大家有事都喜欢去找他。老黄家的嫂子是典型的沂蒙大嫂的形象，炒一手好菜，包的水饺也很好，脸上总是挂着纯朴的笑容，他们的女儿长得秀美，甜甜地笑着。这一家人给人的感觉就是幸福，那种很朴实的幸福！

从老黄家回来，在路上，咯吱咯吱地踏着雪走着，村庄里的狗儿们被我们惊着了，叫了起来，一条两条三条……突然想起那句诗：“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”在城市里生活了那么多年，已经许久没有踏着积雪走夜路了，今夜突然有机会在月光下行走，感到一切都是如此新鲜而又富于诗意。

夜晚，炕烧的很热。拥被而坐，心扉渐渐打开。忽然想起，央视记者满大街问人家是否幸福的情景，虽然感觉有些滑稽，可此时我却真切地感受到了幸福。什么叫幸福？与友人相处几十年而情谊不变是幸福，风雪中能共同拥炉畅饮是幸福，月光下友人们能敞开心扉交流人生的经验也是幸福！这一切，我们在深山雪野之中都拥有了，所以我们是一群幸福的人！

从下着雪的午后，到安静的雪月之夜，这一天一夜的时光里，我见到了所有我想见到的人与景色，精神上得到了极大地满足与休憩。要回去了，频频回首，蓦然发现，时光就此停住，生命中的一切都如雪山一般庄严而温柔。

我俯首感谢，感谢大青山给予我的温馨和欢乐！

给自己心灵放个假篇十三

世界这么大我想去看看，远离城市的喧嚣与嘈杂。给心灵放个假，让它与大自然紧紧的拥抱，给心灵放个假让大自然指引心灵找到只属于它的“家”。

听！那是来自草原的呼喊！一望无际的草原“蓝天白云，“湛蓝如洗”天空飘着朵朵白云，悠扬的”马头琴“声，随着风儿缓缓飘来直击灵魂，顿时烦恼消失的”无影无踪。此时灵魂得到一次洗礼，心灵找到了”家“。

辽阔的'草原让我突然觉得心胸无比的宽广，城市的阴霾被一击而溃。眺望远方我分不清远方那一朵朵的是羊群还是白云，太美了！宛如一幅天禅之画，我无法用语言来形容此时此刻的心情。

天哪！这难道就是人间仙境吗？碧草连着碧天，碧天连着碧草。马儿在尽情的奔跑，羊儿在吃草打闹。悠扬的”马头琴“声像是在诉说着草原的历史和美丽的传说。

我”如醉如痴“豪迈、宽广、自由、奔放、悠扬，我醉了！我真醉了！

点赞、留言的小伙伴让我在醉一会儿吧！

梦醒了总归要面对现实，太多的烦恼来自于我们要的太多而舍得太少，或者说现实达不到而烦恼。放下是无为而有为，放下的是痴念和妄念，找回迷失的自己回归自我。

给心灵放个假！让灵魂与大自然拥抱，给心灵找到只属于它的家！

给自己心灵放个假篇十四

当太阳悄悄升起时，不妨推开家门，迎着朝阳在公园里漫步。阳光亲抚着我们的肌肤，鸟儿在耳边尽情地歌唱，扑面而来的清风中，夹杂着泥土的香气和各种花的芬芳。深吸一口气，再缓缓地吐出，把肺中多日积累的尘埃呼出来，让新鲜的氧气散布全身。

上午。

正午。

吃过午饭，找一本优美安逸的散文诗集，卧在落地窗宽宽的窗台上，背靠软绵绵的抱枕，手抱挚爱的毛绒玩偶，身边放一杯热烘烘的奶茶，任温暖而不刺眼的阳光散满全身。让诗中优美的文字使多日因劳累悬浮的心平静下来吧让多彩柔美的阳光使疲惫的身心得到解脱。抛开所有的烦燥，让心录尽情地享受这种惬意悠闲的场景。

傍晚。

黄昏来临，便开始准备晚餐。一家人在厨房里共同动手，你淘米我炒菜，说说笑笑，其乐融融。几盘朴实无华的家常菜，能让一家人在餐桌上分享快乐，放松心灵，使身心的疲劳烟消云散。

身体的放松固不可少，心灵的放松更为重要。让我们找一个阳光明媚的周末，抛开工作，抛开学习，，享受美好的生活！

给自己心灵放个假篇十五

有时侯，人们往往会感到筋疲力尽，身心枯萎，做起事来无精打采，力不从心，逢到此时，我建议你赶快，使其得到休整，休养生息。

有人说：不会休息的人就不会工作，这话很有道理。我曾注意过自己，有时候不想做事时即使勉强做了，往往会虎头蛇尾，或者说功亏一篑。打个比方说：有几次我不想写文章，大脑一片空白，强逼自己拿起笔，即使有时也写完了作品，可连自己都感觉象初夏里的果实，咀嚼起来，青涩得让人难以下咽，几经数次修改，还会是空洞无物，不值一览，倘若发表出去，定会激怒读者。

鉴于这些，我总会，或钻进书海里，去收割不用扶犁、不用流汗的收获；或畅游田野，去看山川，甚至找个无人的地方去呐喊，来排泄一下自己的心情，有时会数日不拿笔，也不凝思，静静地等待灵感的到来，每逢灵动的思绪飘来，我会抓紧击键，有时敢不上，就拿起笔急书下来，待潮退后输入文档，这时候，往往会一气而成，有时连修改都不用。

人的感情亦然，当你纠结时，千万不要去搜肠刮肚，苦思悯想，这样往往会使本已憔悴的心雪上加霜，使自己深陷其中，不能自跋，我劝你不如找个知己诉说一下，人是需要理解和同情的；或找个怡情的地方喝上几杯，那怕是酩醉一翻，但也无仿，因为醉后你会忘记那些不开心的柔肠百结，醒后也会重新认识，重新判断，说不定就会茅塞顿开，澄清事实和那些似是而非的东西。

我就曾一度深陷情感的泥潭之中，微迷不振，整天怎么也解不开纠结，深恨自己的虚荣心，使自己错过拥有她的机会，抱着残缺的心度过了三十个春秋，再次相遇后，感情的风帆几度向不知方向的苦海驶去，几经苦海浮沉，在一次偶然的阵痛后，突然明白了她的解脱：“亲情固然很好，但会有走失的迷惘，友情更为华美，它会在升华中得到永无休止的瑰丽。”真如张小娴说的“爱情，就是彼此永无止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。”

吧，定会有柳暗花明又一村的感受，自己去寻找人生的精彩吧！

给自己心灵放个假篇十六

2、曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。

3、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都不记得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。

4、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。

5、回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。

6、要想成为强者，就不要回避心里的恐惧，恐惧并不是弱点。强者，是要让你的敌人比你更恐惧。

7、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

8、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

9、岁月带你踏着一路繁花而至，掩盖崎岖，抛却泥泞，只愿春光灿烂时，你在风中悄然笑。

10、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

11、愿你一生清澈明朗，做你愿意做的事，爱你愿意爱的`人。

12、我一定要在你平凡无奇的人生里做一个闪闪发光的神经病。

13、人生的前半生主要是做梦，后半生则回忆这些梦。年轻，就意味着还有足够的资本可以继续做梦。

14、真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

15、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

16、不管遇到什么，都要坚定的相信自己；不管遇到什么，都不要忘记自己的誓言。

17、决定了要做的事，那就不要放弃，即使是不可完成，也要咬着牙坚持下去！

18、哪怕头顶阴霾密布，哪怕脚下白雪皑皑，走下去，只要走下去。用最荒芜的白成就最蓬勃的绿，从此即使流泪也能欢呼。

19、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。

20、是我的，走过千山万水也会来到我身边。不是我的，擦肩而过也不会驻足。自己喜欢的想要的，去努力争取，为一个可能拼尽全力，不留遗憾。其他的，交给命运。

21、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

22、生活再艰难，世界再万恶，也要努力成为自己喜欢的模样。

23、这是一场盛大的青春，我们不应谁爱谁恨，也没有谁对谁错，只因为我们都有一颗妖孽之心，于这末日狂欢，饮鸩止渴。

24、在明媚的青春里肆意挥洒汗水，奔跑在时光的轴线中，你是我最想留住的幸运。

25、如同浮云伴天马，共演一个神话。

26、天空一直都是蓝的，有时会被乌云给遮蔽，但天空一直都是蓝的，那些乌云总有一天都会飘走的。所以我们得坚持。

给自己心灵放个假篇十七

那么，请打开快乐的伞，踏上幸福的路，吧！

让心灵去体味长城的雄伟、故宫的磅礴、兵马俑的壮观金字塔神秘的狮身人面在呼唤你古罗马斗兽场在翘首期盼你。于是在人类历史的古迹面前你忘掉了摩天大楼的高耸、立交桥的回旋心灵完全被震慑只感到历史的沧桑忘掉迷茫。

让心灵去饱览世界的山水美景：壶口的奔腾不可阻挡桂林的山水婉约秀丽塞外的明月孤寂凄凉。你找到了阿尔卑斯山顶雪松的冰球找到了夏威夷的椰林遍布。于是在引人入画的景色面前你心情平静再不想城市上空那灰色的天心灵完全被感动敬畏大自然的神奇无比忘掉忧伤。

你并非到处旅行简简单单的安排也会让心灵感到痛快。

就在今天你决定晚起几分钟直到那一缕清澈的阳光流过你的耳旁你决定做一只阳光下肆意挥洒的蝴蝶。在阳台上坐在地上给海棠浇浇水为茉莉剪剪枝就这样在花香中忘掉忧伤细心生长心灵的翅膀。你也总盼着能飞向远方但此时此刻你的感觉是甜甜的。

偶尔把自己发黄的记忆拿出来晒晒你会碰到许多心灵的事情。爸爸曾为我买的小红帽被弄丢了我坐在门口大哭；和邻居家的小孩子打赌输了给她买巧克力冰淇淋；还有后来毕业时唱的歌离别时朋友挂着晶莹泪水的笑脸……原来这些过去了的人流过的泪唱过的歌简单的曾经这样美好。心灵一阵悸动原来是感到了幸福。

烦恼时拿起几本美文品一品汪国真、林清玄吟一吟唐诗宋词的古典你方能明白：读书是人最高贵的生活。于此你收获了宁静。

季羡林说：“我们的人生就是一首诗，你的行为，你的性情，便幻化成其中的点点诗情、片片诗意。”

就让我们，去点缀心灵的诗意。

给自己心灵放个假篇十八

周末，我埋没书海。

不知为什么，本来在我眼中，那似翠玉、似珍珠、似明星的文字，现在竟像沙子一般容不下眼。现在，耳旁有阵声音响起。是邻居青青的声音。

我情不自禁[注:禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。]细耳去听，青青的声音一改往日我反感的那种银铃似的娇滴滴的小丫头声嗓。装出一番的严肃味道，听她大呼：“上课！”，紧接着，有几声稚嫩的童音回应着“老师好”。随即又有那些稀稀疏疏好像课堂教学的声音，而老师就好像是青青。我忍不住猜想，忍不住疑猜，跟我同龄的青青到底今日在卖弄什么把戏，难道还在玩孩童三岁的过家家吗？是那个心高气傲[注:态度傲慢，自以为高人一等。]终日为成绩操劳的女孩吗？曾记昨日她还鼓着脸气呼呼地愤怒自己考试失误，现在、却还能从容放松地幼稚、无聊。我听着，想着，不禁又有几分不情不愿的羡慕，羡慕她有一个放下书本轻快呼吸的时刻，听她们有模有样的老师、学生的声音，我再也抑制不住，奔出家门，来到她家的窗户，痴痴地望。

“a——读‘啊’。”青青示意她的小弟弟小妹妹，孩子们果是听话地‘啊’了一声。“b——波”……一声接着一声，我渐渐陷入了沉思，小时候自己一直幻想成为一名人民教师，可是还小根本做不到。于是总是搬来小凳子，让甚些小孩子听自己讲‘课’，那时候能有那么多人的配合，心中溢出的，不仅仅是满足和得意，更有一分说不出的好。到了后来，学习任务重，成绩成绩，致使我再也没有真正地再天真地去做、一次这么简单想入非非[注:非非：原为佛家语，表示虚幻的境界。想到非常玄妙虚幻的地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。]的白日梦过。今天邻居青青，是否也是想，寻求过去的憧憬与美好，冲刷净心灵的尘埃，让自己所谓‘减负’，而把读书带来的烦恼尽量扫空吧。

“aoeiu…”“bpmf…”小孩子朗朗的读书声不由使青青恢复原状，银铃儿似的笑声不由荡漾开来，似湖泊上泛光的涟漪，似云朵与彩虹摩擦时的响动，似雨滴亲吻到蔷薇的花瓣的温和。也卸去了本先那令我不喜的做作与虚荣。想是在这短短轻快的瞬间里，不用再被书压抑着呼吸的滋味，使她表露出自己更加原原本本[注:从头到尾按原来的样子。指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。]的纯真朴实吧。

她忽跑出屋子找我，塞给我张纸条：给心灵，放个假。

似是深奥的哲理，有如诸葛的锦囊，又像不可泄露的天机，我猛地懂了些什么，朝她笑笑，跑开了。

“弟弟，姐姐教你读书好不好？”“来，aoe…”我学着青青的模样，给弟弟讲着，又有小时候那种亲切的感觉，仿佛，压力都成为软绵绵的棉花、泄了气的皮球那般无压迫感；“妹妹，姐姐跟你跳皮筋好不好？”“十个毽子七八七，马兰花开二毛一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一！”红艳艳的绳在我们脚下如琴弦般被我们的脚丫拂动，奏出动人的篇章，我似乎看到那个十岁的我正与伙伴们采菊装扮自己，然后跳皮筋的小姑娘。

原来，这不是可笑的幼稚，这不是愚昧的无聊，这是我们应给心灵所要的呵护：给它们放个假，给它们一片松弛，一片就好。不要让杂质与烦恼混杂，给心灵假期，让心灵卫士赶走它们。在学习中，我们才能更放松更有进度。

给自己心灵放个假篇十九

今夜，就让自己随心，随性一次吧！，留一片自由的世界给自己......

----引语。

才到春天，就下了好几场雨。春天的雨不像夏天的雨，夏天的雨来得快也去的快。而春天的雨是细细的，绵绵的。把春天妆点得清新、幽香、淡雅。

“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”一路红杏灼灼，绿柳翩翩，细雨沾衣，似湿而不见湿，微风迎面吹来，不觉有一丝儿寒意，柳枝随风荡漾。想想，多美的一幅画面！

喜欢雨，喜欢在雨中漫步。静静地聆听飘雨的歌声，细细地品味雨的韵味，你就会随着飘洒的细雨溶入那雨的情怀中。那是一种爱、一种语言，是天地间的一种语言，是一种只能用心去感受的语言，是一种温馨而又浪漫的倾诉。漫步在满天飘雨的怀抱里，你可以无拘无束地自我放纵，打开你的心扉，放飞你的心语，拥抱飘雨，静静的聆听，细细的品味，你会沉醉在这不知不觉的温馨与浪漫中。

还是小女孩的时候，很喜欢在下雨天不打伞，淋着雨，踩着水。

今夜，晚归。小雨一直下着，街上行人寥寥无几，且形色匆匆。我想，这样的时候，淋淋雨应该没有人会注意到我吧！

“雨中的世界很精彩，人间的世界很无奈。”

人到了一定的年纪，很多东西都不能再随心，随性而为，要顾及很多。尤其是女人，所想，所顾及的就更多了。

记得张小娴曾说：上班的人都渴望放假。难得放假，那是完全属于自己的日子。自由自在了，奋斗心也没那么强，斗志放假了，我们的容貌也只好放假一天。

在“杜拉拉升职记”里，哪个不是绷紧着自己的神经，每天把自己打扮的光彩照人。上班的一天，会见到老板或者上司，也可能会跟新的客户见面，不管怎样，总希望自己在别人眼里是出众的。谁不希望既有内在美，又有外在美。我们的斗志会鞭策我们要漂亮。

但是，这样神经绷紧的日子很累很累。所以常常看到电影里那些白领，一到放假，素面朝天，穿着家常服，懒懒散散的呆在家里。因为，不用见老板和上司，不用吸引任何新相识的朋友，不化妆有什么关系？头发乱蓬蓬又有什么关系？穿家常服又有什么关系？谁会看到？我们放假，就让我们的一切都放假吧，容颜、心灵，留待要用的时候才容光焕发，留待要用时才充满斗志吧。

今夜，就让自己随心，随性一次吧！

轻轻地仰起头，任凭朦朦细雨飘洒在我的脸上，那感觉丝丝凉凉，沁入心房。不停的踩着那些低洼处的积水，欢快的看着水在自己脚下飞扬。仿佛又回到了那年轻的岁月，没有烦恼，没有顾虑，有的只是随心而发的快乐！

鞋弄脏了，有什么关系？头发湿湿的，有什么关系？妆花了，又有什么关系？

这一刻，呼吸着清凉的空气，心情也格外的舒畅，所有的杂念，烟消云散；所有的喧嚣，都在雨水中沉寂，无声无息；所有的忙碌，都随着雨水流逝在远方，无影无踪。

这一刻，享受着这份自在，心情也格外的悠闲，所有的苦闷，遗忘殆尽；感受着这片宁静，心情也格外的清静，所有的烦恼，抛之脑后。

在这雨夜，，留下一片自由的世界给自己......

给自己心灵放个假篇二十

空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的`主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。

在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。

在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。

在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。

给自己心灵放个假篇二十一

继上月考核起总觉得好久没有再动笔写一点东西。心情很懒，思想一片空白，不知道自己应该再写些什么？是生活的重复缺少了感悟，还是自己迟钝的心缺少了发现？但看看身边的人，年轻的、年老的……，并没有因为生活日复一日的重复而失去热情，每天都照样随着朝气的太阳一同投入到当下的生活中，在日复一日的重复中寻找生活的乐趣和生命的'意义。照此看来，是自己的心不再敏感了。

前几天，介绍了一个朋友的亲戚去一个学校实习，为表示谢意，朋友送了一束鲜花于我，临走再三交代，每天一定要坚持换水，否则就会很快枯萎。受感于朋友的劝诫，于是，一改有生以来不照顾花的粗习，每天坚持，这种辛勤，自己都感动了。因为，虽然身为女人，却没有养花的习好，甚至于养好的花我都懒得欣赏，我常说，没有时间。回想人生走过来的路，以前，忙孩子、忙家务、忙工作，甚至于忙自己的时间都没有，那有时间养花，所以到人之中年，虽然有了一些自己的时间，养花的闲情逸致却很难再培养了。是这位朋友的提醒让我有了这份美好的心情。

给自己心灵放个假篇二十二

在生活当中，我们处处会遇到困难苦恼时我会选择合适的给自己的心灵放个假，让心灵休息一下，心灵过于劳累很可能会使我的注意力不够集中，做事的效率也会差很多。

所以：我们应该给自己的心灵放个假，在我们过于因为某些事情而花去太多时间时，当我们在生活中受到欺骗时，都应该合适的给自己的心灵放个假。

这也让我想起了一段句子：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，犹豫的日子终会过去，相信吧！那快乐的日子即将来临；是啊，生活中我们会受到一些欺骗我们也应该给自己的心灵放个假。

如果我们不，那么我们也许会被太多的伤心而颓废，也许会被太多的压力压倒而无法站起来，所以我们需要给自己的心灵放个假。

当我们因为自己过于劳累、或许难过时要给自己的心灵放个假，让自己能够放松一下，然后再去做一下自己该做的事，你会发现你做事的效率会更好。

在日常生活中，心灵放假很重要，但是也要合适的给自己的心灵放个假，在放假的同时要好好放松，但是如果太过于放松也是不好的。当我们工作太长时间时，我们应该给自己的心灵放个假。

当我们太累，太苦时，我们应该给自己的心灵放个假。

当我们被生活欺骗时不要放弃，给自己的心灵放个假。

给自己放个假让心灵休息一下让劳累得自己有一个合适的休息时间让我们来给自己的心灵放个假吧！

给自己心灵放个假篇二十三

1.有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实觉得自己渺小无力，但这也是生活里的一部分，做好你现在能做的，然后相信一切都会好的。

2.大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走。

3.现实会告诉你不努力就会被生活给踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。

4.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

5.成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。

6.请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。

7.当你的才华还撑不起你的.野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作!

8.冷静应对每一事，微笑面对每一天。

9.越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。

10.想想光头强，想想灰太狼，在想想汤姆猫，我有什么理由不坚强。

11.花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。

12.没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

13.永不言败，是成功者的最佳品格。

14.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思。

15.行动前，预先做计划。

16.人生没有彩排，每天都在现场直播。

17.堕落;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

18.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

19.利益是执行的源动力，企业文化是执行的持续动力。

20.永不言败，是成功者的最佳品格。