总结是一种有效的学习方法，可以加深对所学知识的理解与记忆。总结过程中要注重团队合作，不断沟通与交流。总结范文是学习总结技巧的重要资源和参考资料。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇一

在热烈的掌声，欢快的歌声，响亮的誓言中，我们迎来了xx中学开学典礼。

新学期的开始也标志着我们又进入了一个新的学习阶段，同时还迎来了一张张精神的新面孔，他们就是初1的新同学，我们活泼可爱的学弟学妹们。我们快乐而充实的新生活就将在这次隆重的开学典礼上展开序幕。

当主持人响亮的报幕语结束后，第一个节目就开始了，这是由校园音乐老师带来的校歌《成长》，老师们热情澎湃的歌声激励着现场每一位同学，给我们留下了深刻的印象。之后是相声表演，表演的同学语言生动幽默惹得全校师生捧腹大笑，在这些幽默言语背后又是一位老师的辛勤努力，他就是我校的语文老师杨世洲，作为一位从未深入接触过相声的老师，他能在短短的几天内写出这么好的台词，可想他私底下必须下了不少的功夫，费了不少心思，老师这种敬业精神多么值得我们钦佩。接下来校园拉拉操队的队员表演了精彩的`拉拉操，新老师们合唱了一首他们自己编写的歌曲……，这一个个精彩纷呈的节目，赢得了同学们阵阵掌声。

表演结束后，一位穿着黑色短裙，红色衬衫，扎着马尾辫的女老师缓缓走上舞台，她是我们校园新来的老师，代表所有新老师发言，她说了许多的感想，还请台下的几名新同学发表感想，这也体现了我校的教育理念，打破传统的老师一个人讲课，学生只是被动地理解，而这种师生互动的方式让课堂更加生动搞笑，同学们理解新的知识也更加容易。最后校园领导发表了讲话，对于他们的鼓励我们会心存感激，他们的谆谆教诲我们会永生难忘。

本次开学典礼不但带给我们欢乐的笑声、美的享受，更多的是让我们不断努力的动力，我们会在今后的学习生活中，带着父母老师的期望，带着感恩之心积极进取，勇敢前进。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇二

2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

辅导前准备。

1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表，每人一份。

活动地点：多功能教室。

辅导步骤：

一热身：

同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言)。

让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。

二活动：

1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢??

2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?”

小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢?

3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。

小文的学习态度呢?你们想对她说什么?

同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯)。

(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?

(2)是否有主动积极的进取精神?

(3)学习是否认真?

(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务?

以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。?

三反思：

为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选(a)得一张小卡片，选(b)得两张小卡片，选(c)得三张小卡片。(同学自查)。

师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇三

在度过一段愉快的.暑假时光后，我们迎来了2022年9月1日的秋季新学期。而在这开学第一天的晚上，我们也是盼来了央视“老师”给我们准备的特殊一课——《开学第一课》。今年的《开学第一课》带着“奋斗成就梦想”的主题如约而至，我也如往年一样，晚上8点准时守在电视机旁，等待着这特殊一课的开讲。

一首合唱《我爱你中国》揭开了这堂课神秘的面纱，随后伴随着主持人的登场与介绍，我们的第一位“老师”登场了，她就是2022年北京冬奥会。通过这位老师，我们认识到了自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃，我们了解到了这份冠军荣耀的来之不易，不仅要通过多年的努力奋斗，还需要克服各种各样的困难才能成就这份冠军梦想。同时我们还认识到除了拼搏的运动员们，还有幕后的广大志愿者、服务保障人员群体，是他们多方的共同奋斗才成就了一场伟大的冬奥会之梦。

接着我们的第二位“老师”踏上了讲台，他就是一粒小小的稻穗种子。这粒种子跨越万年的时间告诉我们，中华民族从古代祖先开始到现代的科技工作者，通过一步一步地艰苦奋斗，成就了我们的中华文明，成就了我们中华民族的伟大梦想。

紧跟着我们的第三位“老师”也出场了，他就是我们身边的生态环境。在务林人、亚洲象救护繁育管护员以及青藏科考研究员的介绍之下，我们了解到保护生态环境的重要性，同时也认识到在这些众多前辈的坚定奋斗之下，我们的生态环境才得以稳定。

最后一位“老师”，他是中国发展的保障人，也是中国发展的见证人，他就是科学技术。无论是保家卫国的科技，还是探索太空的科技，他都是通过一代又一代人脚踏实地的奋斗，才得以保障中华民族伟大复兴梦想的实现，才能推进中华民族伟大复兴梦想的成就之路。

伴随着合唱《我们都是追梦人》，今年这堂特殊一课落下了帷幕，而它带给我们的知识不会褪去，祖国的未来还等着我们去开拓，我们一定会脚踏实地，为成就自己与中华民族的梦想而坚定奋斗！

开学第一课节目心理健康教育的心得篇四

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的'香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉！

这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。

现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：

对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。

教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善。回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期。

很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。

培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇五

通过学习学生心理健康教育，我深深体会到了“健康”的真正含义。现在说说我的两点体会：

家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的.环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇六

漫长而快乐的暑假过去了，孩子们，你准备好了吗?今年是我们在十一小的最后一年，希望你们过得充实而愉快，袁老师随便和你们谈谈：

一、聊天。

1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了?有什么收获和感触?

二、讲故事，感悟。

第一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!(——相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。)。

第二个故事：开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。(——成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。)。

第三个故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。(要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。)。

第四个故事：有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要?小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么?小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”你们说，这个小孩是不是很聪明?(——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。)。

小结：第一，相信自己，勇敢面对。

第二、养成习惯，重在坚持。

第三、注重方法，培养能力。

第五个故事：自己救自己。

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗?”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己?”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

(遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。)。

第六个故事：热爱生活。

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛?”小孩回答：“我要跳到月球上!”你猜妈妈怎么说?她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔!”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇七

教学目的：

帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务。

二、新授部分。

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食。

师问：这都是哪方面的坏习惯。

生答：师板书：不卫生。

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些。

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。

小结学法：

2．观看课堂剧《小明的100分》。

（大意：）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯。

（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办。

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯。

（2）这是哪方面的坏习惯。

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯。

（4）如果你有打算怎样办。

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答。

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结。

1．问：经过这节的学习，你懂得了什么。

2．师总结：

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。

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开学第一课节目心理健康教育的心得篇八

9月1日晚上，中央电视台播出了《开学第一课》节目。我们全家人吃完饭，早早就守候在电视机前，兴奋地等待节目播出。听妈妈说，这个节目已经有十多年的历史了，这么说来，它的年纪居然比我还大呢！

节目中最让我印象深刻的是拉齐尼巴依卡的故事。他是红其拉甫执勤点的护边员。2021年1月4日，他为了救落入冰窟的儿童而英勇牺牲。当人们把拉齐尼从冰冷的湖水中抬出来时，他的手仍保持着托举的姿势，这是英雄留给人间最后的定格。现在，英雄长眠在帕米尔高原，守护着他魂牵梦绕的边防线。

在今年的`《开学第一课》中，“时代楷模”拉齐尼巴依卡的儿女，14岁的都尔汗拉齐尼和12岁的'拉迪尔拉齐尼也来到了现场。当女儿都尔汗看到父亲生前的影像时，哽咽着说：“我长大了，要当一名军医！”“回到红其拉甫，守护我们的家，守护我们的祖国！”12岁的拉迪尔也掷地有声地承诺：“爸爸请你放心，我一定会好好学习，考上大学，长大当兵，退伍后当一名优秀的护边员。”

看到这感人的一幕，我也潸然泪下。为国守边，是拉齐尼一家三代人守护了72年的共同理想。这个理想也将继续传承下去，因为他们心中时刻铭记着一句话：“没有祖国的界碑，哪有我们的牛羊。”

在这里，衷心地祝福都尔汗拉齐尼和拉迪尔拉齐尼：梦想成真！

开学第一课节目心理健康教育的心得篇九

支持防疫，从我做起，我们一定少出门、勤洗手，虽然我们大多数人也不喜欢戴口罩，但是为了自己、家人、大家的安全，如果出门一定要戴好口罩，不给医生添乱。无数的医生叔叔、阿姨勇敢地与病毒作斗争，看见白衣天使那么忙，他们穿着防护服，也不能喝水，不能上厕所，一直到下班为止，我真的很心疼他们。

眼看开学日子到了，我们也不能到学校上学。但是我每天都会在老师的指导下学习，语文、数学、美术、音乐、体育我都在学。我不怕苦、不怕累，一定要好好学习，天天向上。我长大了要当一名科学家，发明很多新药给病人吃，像钟南山爷爷一样，就能救很多人。

希望病毒早点过去，这样我就可以上学了，就能见到老师和同学们了，我太想他们了!

哈喽!大家好!我就是“新型冠状病毒”的携带者——蝙蝠。我虽然本身没有毒，但我自身却带有至少十四种可传染人类或其它动物的病毒。这些病毒，有些你们可能听说过，有些可能你们听都没听过，我厉害吧!接下来，我就让给你们说道说道吧：

但是，人类啊!虽然我和很多野生动物自身携带了那么多病毒，但这些病毒也是自然进化的结果，而它本身也不会直接传染给你们人类。其实我和你们一样，与这个世界所有其它的动物都是地球的一员，是大自然的造化让我们同处一片天地。你们人类口口声声说要爱护动物，保护动物，可实际行动呢?在我看来，根本就是纸上谈兵、空口白话!我的同伴，我的朋友，被你们人类一次又一次残忍地杀害!你们为了你们的味蕾，为了你们的欲望，让我们的血肉一次次地散落在你们的手上、舌尖，进入你们的肚腹!正是因为如此，才让我身上本不会传染你们的病毒通过其它的载体进入到你们的体内——就如同我上面所讲的“亨德拉”病毒。这是大自然对你们的惩罚，是你们咎由自取的结果!

人类朋友们!请允许我这样称呼你们，虽然你们可能并不喜欢我。我今天这样说，并不是想嘲笑你们。我只是想告诉你们，我们都是大自然的一员，我们一起共同生活在一个世界，我们唇齿相依。这个世界因为有了你们、我们，才变得丰富多彩!不论是你们，还是“我们”，都没有权利去剥夺“别人”生存的机利!亲爱的人类朋友啊，请停止你们的贪婪，丢掉你们的残忍，放下你们沾满鲜血的双手吧，让我们和大自然的所有成员一起，平等相处，和谐共生;在同一片蓝天下，共同爱护，享受我们的家园吧!

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十

走过了冬月的冰寒，三月的春风，五月的骄阳，八月的凝霜，我们终于盼来了每年9月1日与我们共迎开学的《开学第一课》。今年的第一课，是我儿子升入初中以来上的人生第一课，因此，在我眼中显得格外神圣。

开学第一课很美，它的美可以用三个词汇来概括：壮丽、华丽、绚丽。

壮丽之美。它的美表现在武术这方面，“武”字在古代可以拆成“止戈”二字，寓意“停止征战，保持和平”，它已经成为中华文明不可或缺的一部分。《战狼2》导演吴京给我们讲述了英雄的定义，也告诉了我们“中华者，虽远必诛”的爱国情怀和铮铮铁骨。武术表演让我热血沸腾，激情澎湃，使我感受到了中华民族的壮丽之美。

绚丽之美。体现在了汉字上，它们都凝结着中国人不朽的智慧和力量，通过王宁教授讲述的汉字数千年源远流长的历史，我看到了中国的悠久历史和祖国的强大力量。“汉字叔叔”作为一个外国人，不仅全力以赴的学习汉字，坏花光了自己的全部积蓄，制作网站，让更多的人了解汉字、爱上汉字，令人叹为观止、心生敬佩。“明月几时有，把酒问青天。”“惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。”等诗句如涓涓细流，浇灌着我的心田，成长出知识之花。通过这些，我体会动了中华文化的绚丽之美。

华丽之美。伴随着郎朗悠扬的琴声，我们如同沐浴在阳光下听野蜂飞舞，又如同在晴朗的夜空中，望彩云追月。艺术之美给我们美的享受，也给了我们超越自己的勇气和力量。这些，都让我感受到中国艺术的华丽之美。

《开学第一课》，让我在美的陶冶中，感受到无数、文化、艺术的精髓，更让我看到一份坚持、一份责任和一份期待。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十一

昨天晚上8点我和儿子一起锁定中央一套，观看了《开学第一课》。

一共讲了三节课，第一课，乘着梦想的翅膀，由孩子们熟悉的撒贝宁和迷你彬主持。

神舟女飞行员王亚平讲述了她的梦想，就是自己的梦与中国梦融合在一起的骄傲和自豪，她说，每一个人都有自己的梦想，梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但是只要努力，就一定能够触摸得到。

八一跳伞队队员付丽娟说跳伞的'感觉特别自由，没有束缚，每天早上的跑步要用毅力坚持下去。一群了不起的孩子，为了目标，一直在训练场上坚持。任何一个梦想，在成功之前，都要付出努力。

第二课，梦想就是动力。

让自己的梦想在广阔天空翱翔，一曲《飞得更高》随着音乐唱响。章子怡讲道，梦想实现是一种幸福，一曲《自由飞翔》再次响起，亚宇随着电视机的歌声唱起来。

地震最美舞者廖智讲述了她如何在梦想的道路上坚持，对坚持的感受，对梦想的领悟。一曲《怒放的生命》响起，生命能发出无穷的力量，点燃这份力量就是梦想。

第三课，有梦想就能出彩。

钢琴家郎朗讲，机会是留给准备好的人，就算是替补，也有出彩的机会。同时孩子的健康成长，是爸妈最大的梦想。加油站女工郑亚波，为了孩子能像正常人一样成长，决不放弃，她对儿子说，即使全世界都放弃你，妈妈也不会放弃你的。

最后退休老师潘其华说，她的每一个学生都是她的骄傲。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十二

望着暑假的离去，我们新的开学季节已经到来，同学们除了可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成一项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目，相信很多同学都知道，这是我们每年九月新学期开学前必看的一个专题节目了，也是我们从假期的沉睡中醒来的途径，这对于中小学生来说，都是非常受益匪浅的。

今年是我们伟大的党一百周年的生日，所以2021年的开学第一课主题是理想照亮未来。节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事伴随着主持人深入的讲解，我们对于祖国历史上的认知也更深一层了。当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的党一步一个脚印所奋斗出来的，作为祖国未来的接班人，我们更应该要去传承和弘扬党这份为祖国奋斗事业的精神，现阶段作为一名中小学生，自身不够强大，但的方式就是保持良好的作息，多锻炼身体，保持乐观积极的心态，勇敢面对眼前的困难。同时，心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识，以后为我们的国家多做贡献!

虽然每一期的开学第一课我都有在看，但今年的开学第一课内容特别的不一样，因为2021年我们伟大的党一百周年成立，通过节目了解到了祖国不断繁荣的发展，也深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后是离不开我们伟大的党，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。

最后观看完开学第一课也让我明白，当下的美好生活是离不开我们先辈们和党背后的努力换回来的，故我们要好好努力，希望在今后能为祖国做出一份微薄之力。

秋高气爽，炎热的夏天终于过去了，经过愉快地暑假生活，想必很多同学已经开始想念我们的校园生活。而在九月一号就是我们正式返回校园的重要日子。但踏入校园之前，还有这么一件大事，是我们所有中小学生都不能错过的节目，那就是观看央视每年必出的《开学第一课》。

《开学第一课》是央视每年九月开学季必播的一档重要节目，不仅每年的主题不同，还会邀请很多嘉宾来给我们做出现场示范与演讲。今年的`开学第一课主题是：“理想照亮未来”。

世界发展飞快，不仅我们学生在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。

经过数月不断的抗击疫情，我们终于战胜新冠疫情这一重大危机，祖国发展总会遇到不少的困难，但正式不断有各种英雄人物的出现，才给我们带来这一和平祥和的平静生活。让呆在家中上网课的我们，返回校园，度过高考，安然度过愉悦的暑假生活。

新一学期的《开学第一课》已经播出，我们一定要如《开学第一课》主题一样，了解防疫知识，并弘扬抗疫精神。愿同学们要在新学年的校园生活中，不断努力学习，提高自我文化修养，等我们长大以后，可以为祖国做出自己的贡献，让祖国的社会发展可以更加美好。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十三

张老师是辽宁沈阳人，一手创办了北京盛基艺术学校。2008年汶川地震后，他作为志愿者7次进入藏区，从四川等地接来81名藏族孤儿，在北京接受职业教育。“最早是去给他们做慰问演出，看到他们亮晶晶的眼神，觉得我和武术也可以给孩子们带来一些东西。”

相处之后，张老师觉得和孩子们越来越离不开，孩子们也舍不得“张阿爸”了。能学会坚强，感觉特别帅，这是众多孩子的朴实心声。女生白玛因为没有爸爸妈妈，小学时常被坏孩子欺负，后来张老师告诉她和其他武艺班伙伴，他们和其他孩子一样并没有不同，坚强起来就什么也不怕了。

人生道路漫漫，不可能一条道风平浪静的一到走到底，中间总会有些波折、坎坷。只要你有一颗永不放弃坚强的心，你就能战胜一个又一个的困难。困难不可怕，可怕的就是“放弃”两个字。

这《开学第一课》让孩子与家长一起受益。孩子更能体会父母的不易，更能感恩父母，感恩老师，感恩身边给予帮助和支持的人。家长也能摆正自己的'心态，看清自己的责职，给孩子树立榜样。千万不能给人生留下“子欲养而亲不待树欲静而风不止”的遗憾。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十四

亲爱的白衣天使：

你们好!我是三门峡市第四小学的一名学生，虽然在这场全民抗疫战斗中，我不能帮上什么忙，但我时刻都在关心着你们。

我每天一打开电视，看到的就是你们为此所付出的努力。“医生”，听起来是个很平凡的职业，但你们却在平凡的岗位上向我们诠释了什么是不平凡，正是你们把病魔赶走，你们是我们生命中的守护神。

自从病毒的突然袭击，你们大部分都进了抗疫第一线：抢救病人，研究药物。我知道你们有自己深爱的亲人和朋友，你们是带着他们的牵挂和不舍来到前线的。你们内心也许痛苦，也许有说不尽的话想要对他们说。我在网上看到一个六岁男孩哭着不让妈妈去武汉支援;一位丈夫为即将出征的妻子喊：“只要你平安回来，全年的家务活我全包……”带着亲人的依恋与牵挂，你们毅然决然冲向战场，我被这些英勇的白衣天使舍小家为大家的可贵精神深深感动。在危难之际，你们挺身而出，毫无畏惧。千言万语汇成一句话：“你们辛苦了!白衣天使!”

在举国抗击新型肺炎的关键时刻，你们奋战在医疗战场的一线，你们的平安和健康，就是我最大的心愿!

最后，我坚信：疫情终将过去，春天必定来临，我们一定可以胜利的。加油!

祝

身体健康，早日归来。

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十五

同学们：

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

一、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

二、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。

三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不得校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

四、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;上下床辅注意安全。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫科或教师。

五、学会自护自救，提高防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

老师们、同学们，法国思想家卢梭说过：‘上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。‘在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

我的演讲结束了，谢谢大家!

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十六

1月24日是除夕，是万家团圆的日子，但为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势，仍有大量的医护人员主动走上抗击疫情的一线。

一张张给上级的“请战书”、一条条与亲人的宽慰信、一颗颗救死扶伤滚烫的心。除夕之夜，“白衣天使”们逆向而行的身影让无数人泪目。他们用大医仁心，用一个个感人至深的敬业行动为公众安全保驾护航。疫情当前，他们责无旁贷坚守在临床一线。已经回老家的又赶回值班，父母的电话都常常顾不上接。

时间就是生命。很多医务人员一天只顾得上吃一顿饭，一个上午都来不及喝一口水，有人在投入战斗的近1个月时间里，几乎没有脱下过白大褂，有人甚至献出了宝贵的生命。

他们有钢铁般的精神，有舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己照亮整个中华大地。当我们团圆时,应该想到一些战士仍然守在祖国前线,为了祖国的和平、稳定作出自己的贡献，他们没有一丝懈怠，因为这份工作的满意程度，也关乎着百姓的满意程度。

在疫情面前，八十四岁高龄的钟南山院士赶赴武汉，冷静、无畏、迎难而上的身影，令人敬仰，令人感动。他曾说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”

雨点冰冷，机器轰鸣。除夕之夜，在武汉蔡甸火神山医院工地上，灯火通明，上百台挖机、推土机等机器正在热火朝天地忙碌着。大年三十早上8点，工人们已抵达施工现场，义无反顾地投入武汉蔡甸火神山医院的建设。这个春节，他们无暇照顾家中的父母和孩子，坚守在各自的“战场”上，甚至来不及和家人远程视频，报个平安。

疫情严峻，物资短缺。有人捐款，有人捐出了口罩，有人捐出了护目镜，有人捐出来元宵，有人捐出了糕点……善举涌现，凡人善举，小我献出大爱，涓涓细流汇聚成一股战胜疫情的磅礴力量。

抗击病毒的一幕幕情景让我们感动得潸然泪下，感动，更要行动。在国家危难之时，我们每一个普通人都要扛起社会责任。

新型冠状病毒威胁着每个人的健康，疫情面前没有旁观者，在这场特殊的战斗中，个人与家庭、个人与集体、个人与社会，息息相关、我们无论来自何地、无论身处何方，都是休戚与共的命运共同体，为了自身的安全、亲人的健康、同事的幸福、社区的安宁，需要每个人自觉投入战斗。只有我们每一个人都掌握了防控知识，防控疫情的大网才能织好、织牢，才能为抗击病毒做出自己的贡献。

万众一心，没有翻不过的山;心手相牵，没有跨不过的坎。凝心聚力，众志成城。人人奉献担当，各个从我做起，我们一定能打赢这场疫情防控攻坚战!

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十七

我是一只蝙蝠，是一种已经在地球上存活了千万年之久的古老物种。我们长相丑陋，喜暗怕光，居住在阴冷潮湿的深山洞穴和密林之中，白天我们倒挂在岩石峭壁或树枝上睡大觉，只有到了夜深人静之时，我们才会成群结队外出觅食。

别看我们能在天空自由地翱翔，但我却不是鸟类，我和你们人类一样都是哺乳动物，而且还是唯一会飞的哺乳动物。由于我们生活在阴暗潮湿的环境中，我们的身体里携带了近两百种病毒，有令人闻之色变的埃博拉病毒、鼠疫病毒、天花病毒、非典病毒，还有至今无药可救的狂犬病病毒等等。这些病毒不能伤我们分毫，可对于你们人类而言，那便是致命的重创。十九世纪末的鼠疫大流行全球达千万以上，光是中国估计死于鼠疫的人数就有300万，这是多么血淋淋的一个数字啊，还有近年来的一些疫情的流行，如20__年中国的非典疫情、20__年西非爆发的埃博拉大流行也都夺走了成千上万人的生命。

20__年底，中国爆发了新型冠状病毒，这种病毒本也是我身上滋生的一种病毒，为什么会在你们人类大爆发呢？明明是上了一把大枷锁——动物宿主，可为什么逃了出来？是我们太坏，故意把病毒放出来危害人类？不是！是贪婪的你们用锅碗瓢盆强行打破了枷锁，使病毒危害人类！就在你们大快朵颐的食用我们的同时，我们所携带的病毒也随之进入了你们的体内。

人类呀！你们是否应该收嘴了呢？你们人类的俗语说得真好，“吃一堑长一智。”希望这次的疫情快点结束，希望你们警醒起来，千万不要好了伤疤忘了疼，不要随意猎杀和食用野生动物，既是保护我们，也是保护你们自己！

事已至此，我代表我们全族送上最真挚的祝福：愿疫情早日结束，愿你们人类越发文明！剩下的，交给那些英勇的逆行者们！加油，武汉！加油，中国！加油，人类！

开学第一课节目心理健康教育的心得篇十八

看了开学第一课，我很有感触，文明就在你身边，无论是公共场合，还是在家里，文明时时刻刻都在。比如第一个坐公交车的小表演，虽然台词简单，但让人回味，因为里面包含了文明素质，比如排队不能插队，上车不能推别人，上车后不能坐小孩、老人、孕妇专用座位，这个使我想到了以前我作公交车时的情景，公交车已进站，我们都争先恐后地往前跑，上车时，我又赶紧挤上车，这件事被妈妈看到，一个劲儿地叹气。

看到在公共场合的小表演，台词仍然那么简单，但又使我想到自己去植物园看仙人掌，结果走进去一看，仙人掌上刻着好多字，比如“都此一游”“王若若是大笨蛋”“李浩洋到此一游”……我想到这些一点也不高兴，因为刻字是不文明的.行为。这时又来了一位叔叔，他抬起脚进了仙人掌里，我看见他要刻字，便急忙大叫：“有人要刻字！”别人都看着那个叔叔，保安出来制止，那位叔叔急忙逃走了。

看到了家庭场合的小表演时，我想到了以前妈妈带我去别人家做客，妈妈说话时，我总是插话，也是不文明，不礼貌的。

看了开学第一课，我学到了很多很多……。