世界上的动植物种类繁多，形态各异。总结部分是对整个文章内容进行概括和提炼的重要环节。希望以下的总结范文对大家有所帮助，让你更好地写出一份优秀的总结。

我夺冠了夺冠篇一

十载饮冰，热血难凉！三场比赛，三个时代，串联起《夺冠》这部电影，也串联起以郎平领衔的中国女排在峥嵘岁月的热血青春。人员变了，时代变了，但传承下来的中国女排精神却始终未变。三场比赛，三段青春，将中国女排的精神展现得淋漓尽致。

……。

在新世纪，我们推崇革新，但并不是抛弃以前那种吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，以前是的女排精神更多的是集中于身体上，而现在也要在思想上转变，以一种更加包容、更加开放的态度去面对未来的世界，不局限于自己原有的思想和方法，不断接纳新知识，更好地发展完善自己，持续进步，才是对中国女排精神更好地传承。

……。

也许有一天，我们会遭受到巨大的挫折，但不是今天，因为中国女排的精神一直扎根于我的内心，激励着我不断前进。也许有一天，我们会对自身或者生活失去信心，但也不是今天，因为中国女排的精神总是给予我强大的内心，重建我的精神面貌。中国女排精神，正是中华民族伟大精神的缩影！

我夺冠了夺冠篇二

“起来，不愿做奴隶的人们......”每当响起国歌的前奏时，我的内心总是激动澎湃，肃然起敬。在《夺冠》这部影片中，从1981年日本大阪世锦赛到里约奥运会夺冠，每一次国歌的奏响都令人难以忘怀。

我没有经历过郎平叱咤球场的时代，虽然久闻她“铁榔头”的“大名”。对于中国女排，我对她们的了解也只停留在这是一群有拼劲、不服输、在赛场上喜欢大声叫喊互相打气的女孩。观看完《夺冠》这部影片后，中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的精神深深震撼了我。

影片中，我印象最深刻的是郎平质问女排姑娘们为什么打球的那一段。当问到朱婷打排球要什么，朱婷回答要“成为你”，郎平教练的话发人深思，她说：“那你就搞错了，你永远都不会成为我。你不用成为别人，你只要成为你自己。”

的确，我也时常问自己，想成为一个什么样的人，想取得什么样的成就？但每次想到这些问题，我的脑子里都是其他人对我说的话，你要向谁谁谁学习，你看看人家多厉害之类的，而从未想过自己真正需要的是什么。

还记得今年9月份去参加集团的新员工培训，教务组的老师问我们，你为什么加入蓝城？很多人都会说，因为蓝城的文化、价值观等等。是的，正如宋总说的，蓝城是一所学校，在这里可以学到很多东西。这一点，从我加入萧立这个大家庭起就深有体会。从篮球赛的组织、七夕k歌比赛、团体生日会到这次的观影活动，每次活动的举办都在让每一位萧立人变得更加优秀。

正如女排精神所表达的一样，蓝城萧立这个大家庭不断让我们知道，我们是一个team，不分我和你，只有我们。对于工程人来说，团队永远是排第一位的，一个优秀团队中的每一位成员都在扮演着不可代替的角色，发挥着各自的作用。而工程本身就存在着很多无法预料到的困难，因此更加需要团队。

“我”加“你”等于“我们”，“我”和“你”都是个体，容易被很多因素影响到自己的判断，而“我们”是一个的整体，拥有个体无法企及的强大力量。蓝城萧立是一个大家庭，在里面有很多优秀的团队，让我们团结协作，永不言弃，不分彼此，一定能共同创造萧立美好的未来。

我夺冠了夺冠篇三

大年初一，电影《夺冠》上场。这是由陈可辛执导，巩俐主演的剧情片。2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，女排姑娘们再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春，女排姑娘们三十余年的沉浮图景被缓缓打开。

提起“女排精神”，就如郎平所说：不是胜利就有女排精神，输了就没了，它是恒久存在的。“女排精神”是一种力量，一种不服输的劲头，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国精神的一个缩影。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的团体记忆、共同情结，对中国人来说，女排姑娘们就是团体记忆、共同情结。新一代女排姑娘们在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。我们要继续弘扬学习女排精神，学习她们团结奋进、一致向前，永不言弃、敢于拼搏，逆境奋起、不骄不馁，爱国情怀、大国风范，这就是女排精神的传承意义之处。

中华民族自古就有很多优良的传统美德，有很多意志品质，现如今，女排精神也是一种值得我们学习的精神。

从世界杯冠军到世锦赛，再从奥运会到亚锦赛，女排姑娘们的运动员们用自我的努力和实力证实了我们顽强拼搏、奋勇前进的精神。在诸多采访中，令我不禁泪目的就是郎平指导那一句：“只要穿上带有中国国旗的衣服参加比赛，我们的目标就是升国旗、奏国歌。”升国旗、奏国歌，这不是简简单单的行为，这是在向世界证实我们中国的实力，女排姑娘们不以自我夺冠作为目标，不以夺冠为利益，升国旗、奏国歌，女排的运动员们这是把国家同自我相连。这是女排精神，一切以国家为重。

女排精神还有扎扎实实，勤学苦练；女排精神还有无所畏惧，顽强拼搏；女排精神还有同甘共苦，团结战斗；女排精神还有刻苦钻研，勇攀高峰。

世界上没有唾手可得的胜利，所有的竞技体育没有扎实的本领、刻苦的训练，都是无法突破的。我相信每一个运动就有他们所擅长的技能，可是，从小练习，日复一日，应对伤痛依旧顽强拼搏，这些才是每一位体育健儿能走到今日的精神支柱，也是我们每个人都应当学习的精神。排球作为一项团体运动，必不可少的就是团队精神，回望上世纪，中国在设备基础设施不好的条件下，女排团队也用自我的合作与团结战胜了种种困难，无论是硬件设备上，还是自身实力上，女排人有着钉子一般的精神，团结一心，像一只手，手指虽然单独有自我的长短，可是团结起来，紧握起来就是重拳，是能到达一切的重拳。

女排姑娘们，世界第一！可是她们的的世界第一不是简单而来，而是有着精神支撑，他们的精神值得我们学习，激励我们前进！

我夺冠了夺冠篇四

先来个总体评价，夺冠这部影片没有愧对它这么久的宣发，确实是部挺不错的电影，六鱼认为很好看，小七呢，就给个9.4分的打分吧。哦，对了，冲着李现来电影院的朋友，小七劝你放弃吧，李现全场只出现了一两分钟的样子，打个酱油就“全身而退”。

打打酱油的李现

电影整体节奏较快，一上来就给你一个紧张，高昂，热血的感觉，并且使你的感情从头到尾昂扬下去。

这部影片的主题就是女排精神，自从16年里约奥运会中国女排重获世界冠军之后，女排精神一直都有被宣传。六鱼说，她之前一直不理解为什么国家一直在强调女排精神，看完这部电影后，她有点理解了。

小七赞同六鱼的观点，虽然在小七看来，这部影评在某些方面（比如对女排精神的体现的部分场面或者台词）似乎有点用力过猛，但是总体给人的感觉是振奋的，通过展现80年代的女排生活和现在的女排生活，来诠释女排精神。

我们会那么在意一场比赛的输赢，

只因为我们的内心还不够强大

——转述自《夺冠》郎平

每个人看完的感受都是不一样的。也许有人能够感受到那女排精神，也许有人感受不到。但不管怎么说，这都是一部值得去看的电影，或许看完这部电影，你能够更近距离地感受女排运动员荣誉或屈辱背后的生活，并进而感念所有运动员的不易。

影片当中有部分剧情描写了女排运动员对于“为什么打排球”这个问题的迷茫，在她们身上，小七看到了许多年轻人的缩影。小七也正是这对于自己的现在、未来感到迷茫的人，这部影片或许没有给出答案，但至少让我们有去思索的可能。

看电影，小七其实并不太喜欢太过深沉或者蕴含许多哲理的。小七只想在看电影的时候放松自己。每个人对影片的喜好取向并不相同，不过小七认为，《夺冠》这部影片，既适合想要探讨女排精神等问题的'人群观看，也适合不想想太多，只想沉浸在电影里放松一下的人群。

电影，不管怎样，总是需要让观众共情或是沉浸在里面，才有可能称之为“成功”。而《夺冠》在这一点上毫无疑问是成功的。

只是有点感慨，以前的人们对于比赛获胜而上街欢呼奔腾的那种喜悦感。现在这种场面却是再也不可能看见了。

80年代时国民得知女排获胜的万人空巷、举国欢腾场面

（嗯，这部影片小七没怎么剧透，小七不想写太多，而且就算不剧透大家也知道最终结果哈哈哈，这是一部你明知最终比赛结果但仍会被其吸引的电影）

现实中的中国女排队员有出演哦

奋力拼搏的女排、所有运动员，都值得我们的尊敬。

也希望大家能有这种拼劲，人生最难能可贵的也许就是这股劲了吧。

我夺冠了夺冠篇五

《夺冠》一部原本xxxx年大年初一上映的电影，在9月25日上映了。

小编假期看后感动颇多，在此和大家互动分享…

“你不用成为别人，你只要成为你自己。”

这是郎平在xxxx年里约奥运会，中国队对巴西队比赛前发给运动员朱婷的一个短信。

在电影中郎平与朱婷有这样一段对话。

郎平：朱婷，我问你为什么打球？

朱婷：为我爸妈。

郎平：那你永远也打不出来。再想，为什么？

朱婷：为我自己。

郎平：那你自己要什么。

朱婷：成为你。

郎平：那你就搞错了，你永远都不会成为我。

郎平在后来的训练、比赛中，不断告诉她，你很优秀，你不需要成为我，你只要成为你自己。

每个人都有自己独特的颜色，要相信你自己就是那一抹最靓丽的颜色。

请你记住成为你自己是多么的重要！

或许，每个人都有想成为的那种人、那个人，但是，每个人都有不一样的经历，有自己的生活，你看见的别人的光鲜，不一定是他想要的，你想成为的，过程和结果，不一定是你能接受的。

车尔尼雪夫斯基说：“既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。”

所以，找到“自己”，找到那个坚信自己和成为自己的信念。

电影中有句台词：“我觉得我们上场比赛没有输，那是因为比赛只有五局，再来两局，准赢。”

所以要保持不服输，不放弃，不抛弃的精神力量，流汗、流血、流泪不留遗憾，不怕、不躲、不服永远战斗的力量，超越自我。

在电影里，你可以看到老一代的女排们即便遍体鳞伤，也要拼尽全力在训练场上一次又一次地救球；你也可以看到新一代的女排们直面内心，从无声到呐喊，最终战胜了自己的软弱，用一记又一记重扣砸向对手的球场。

郎平说“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”

在电影中郎平曾对球员们说：

“曾经有位外国记者问我，你们中国人为什么那么看重一场比赛的输赢呢？

我说，因为我们的内心还不够强大。

等有一天，我们的内心强大了，我们就不会把赢看成比赛的唯一价值。

我有责任帮助你们，享受体育的本身，开心地去打球。”

“排球是我们的工作，但不是我们生命的全部。”这是郎平接手中国女排后告诉队员们的准则。

所以不光会打球，还要会做自己。热爱自己的热爱，享受自己的热爱，勇敢做自己，做最好的自己。

赛场上的一次扣球会让每个心系祖国的中国人热泪盈眶，顽强拼搏的中国女排代表的不仅仅只是某个时代的一个群体、一支队伍，更是中华五千年民族精神的一个重要组成部分。

上世纪80年代，在中国刚向世界敞开大门、奋力追赶的关键时刻，女排“五连冠”像一面旗帜，激发了一代中国人投身改革大潮的豪情壮志，仿佛始终有一种感动，叫女排精神。

让我们怀揣：

始终有一种骄傲，叫五星红旗；

始终有一种精神，叫女排精神；

始终有一种告白，叫祖国万岁！

我夺冠了夺冠篇六

观看了电影《夺冠》，我的内心感慨万分。被“女排精神”所震撼，对自己是个中国人感到无比自豪。

郎平，一个在父母那个年代家喻户晓的名字。她18岁就被招进国家女排队，作为替补队员与团队一起前进。在1981年和江苏男排战前练习中取胜，在第三届奥运会上夺冠，一直到1986年取得“五连冠”的好成绩。之后郎平到国外留学，受邀成为美国女排队教练，在经历一系列事件后，最终回到中国。带领着中国队战胜了最强女排巴西队，在2016年再次被认可。这部电影的精彩内容深深吸引着我。“女排没有你，没有我，只有我们。”这句话一直回荡在我耳边，这是团队精神的深刻体现。

那一次，在学校运动会中，我们班参加了拔河赛。男生比赛开始了，只见场下的同学们个个摩拳擦掌，精神抖擞，蓄势待发。哨声一响，同学们卯足的劲儿就全使出来了；加油声此起彼伏，赛场上弥漫着浓浓的硝烟味儿。仔细一看我们班的同学，大家在拔的过程中姿态各异：有的使劲往后拉，脸都憋红了也不放手；有的则只是拉住绳子摆出吃力的样子给观众看；还有的就弯着腰混在人群里偷懒，下场后还嘻嘻哈哈，结果是可想而知的，我们输了。身为体委的我气得满脸通红，怒气冲冲地走到他们面前，一把抓住那个嬉皮笑脸的同学，心里恨不得把他大卸八块，大声吼道：“你还是我们班的学生吗？！”随后将他一把推开，兀自坐在角落里泣不成声。同学们看到我这样，顿时围过来安慰我，那些调皮的同学也留下了悔恨的眼泪。大家意识到团队精神的重要性，之后的几场比赛谁都没有偷懒，我们终于取得了胜利。这场比赛也让我们真切的感受到了团队精神的重要性。

与江苏男排对战后，大年三十的加练让人为之动容。一战教练不满意队员的表现，在大年三十的晚上让每个人加练30个球，队长第一个上，之后因体力不支倒下了，教练大声喊着：“负12，谁替她？”郎平毅然站了出来，练完了剩下的球，教练让他们回家过年。不想，教练早有准备，提前把她们的家人请来，为她们包饺子。烟花璀璨的年夜，房间里洋溢着幸福的笑脸。

郎平那种责任感和奋力拼搏的精神让人钦佩，她让我想起了以前学骑自行车的经历。我的个子不高，骑自行车就怕摔跤，更害怕教练很严格，所以我犹豫了很久才做决定。当我鼓起勇气踏板时，却因为身体不平衡重重地摔倒在地上，一股钻心的痛袭击着我：膝盖擦破了，血混着泥滴了下来，剧烈的疼痛瞬间淹没了继续下去的信心！但在教练耐心地鼓励下，我怀揣着恐惧继续训练。在一次又一次跌倒，一次又一次的失败后，我终于学会了骑自行车！现在，我骑车的技术越来越好，已经可以跟爸爸相媲美了。

《夺冠》的女排精神时时激励着我，生动的画面常常浮现在眼前。人生漫漫，只要不怕困难，勇往直前，终会夺得生活的桂冠。

我夺冠了夺冠篇七

今天，爸爸妈妈带我去看了电影《夺冠》。

电影主要讲述了中国女排刻苦训练、奋勇比赛、取得冠军的故事。

比较感动我的是，中国女排在艰苦的条件下刻苦训练时的情景。她们一次又一次地发球、扣球，为了接住对手扣过来的球，千百次地在地上翻滚。膝盖磨破了，地板的木刺刺进肉里，她们也没有停止训练，忍受着身体的疼痛，永不放弃。哪怕是大年三十，她们也没有休息，训练到筋疲力尽，不完成任务连饭都不能吃。当看到她们结束训练，终于在大年初一的凌晨见到亲人时，我流泪了。

我觉得女排精神就是不怕苦、不怕累，永不言弃，勤学苦练，不畏强敌，勇敢拼搏。

平时我在做练习题遇到难题时，有时会想放弃，等别人来教，今后，我打算在学习和生活中更加严格要求自己，向中国女排学习，让我进步得更快一些。

我夺冠了夺冠篇八

电影不是历史，这部电影更不是纪录片，记者怀着一些细节必然有艺术加工的心理踏进首映礼现场，然而惊人的历史重现依然让人感人肺腑，那才是属于我们全体中国人的集体记忆。

记者和不少青年球迷说起当年漳州训练基地竹棚下的艰苦训练，他们甚至怀疑记者话语的真实性。直到这部影片首映，老女排们的艰苦训练再现，不少年轻人都感叹道：“这是真的吗！天呀！”当初上世纪70年代，老女排就是在泥地里训练，在粗糙的木地板场地上进行防守训练，姑娘们身上有不少血水，还扎上了倒刺，训练完毕，大家相互拔刺，包扎伤口，这是真实的历史。

当然，如郎平所说，单靠精神不可能赢球，实力基础、刻苦训练和指挥布阵，都是必不可少的获胜因素。但是，在即将进入决赛圈的队伍中，中国女排实力并无绝对优势，队员阵容还曾饱受质疑，能够一路战胜强手夺冠，临场的那种精气神，就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作，这可能就是传说中的女排精神。而这种精神，在今天并不过时。

女排精神首先是一剂清醒剂：既然上了赛场，目标就要盯着第一，就要敢于胜利。很多人都感觉到，近段时间的比赛无论是运动员还是观众，心态发生了很大变化，甚至有人说是历史性的转折：对金牌看得没有那么重了，不再盯着奖牌榜“金金计较”；评价一个运动员，也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说，运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。

我们当然理解，后者只是一种修辞手法，是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元，也是一个国家自信成熟的表现。但是，由“唯金主义”到“金牌并不重要”，好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌，宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。

这毕竟是国际赛事，不想争第一，就没必要去赛场，不全力争取胜利，是对对手和队友的不尊重，也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松，一波三折惊心动魄。但要知道，在奥运这个顶尖赛场，没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队，主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇，都有一个前提，就是他已经竭尽全力。

我夺冠了夺冠篇九

在10月1日国庆节这个特殊的日子里，我看了一部振奋人心的电影——《夺冠》。

这部电影描绘了中国女排拼搏奋斗之路，讲述了一代又代女排队员从5连冠到低谷再到重返巅峰夺取冠军得心路历程。中国女排顽强的精神和惊人的技术令人敬佩。

她们精湛的排球技术体现在中国女排的主教练——郎平身上。她带领中国队打败了一直很强大的巴西。她能准确的判断对方运用了什么样的方法，并找出弱点进行攻击。她巧妙用人，用一个从来没有上过场的新人，获得了意想不到的结果。她不仅技术高明，还很热爱排球。因为，她只有热爱排球，熟悉技巧才能准确无误的发现对方的弱点，巧妙用人。

中国女排不仅有实力，还有良好的精神。

她们肯吃苦耐劳，在原来要什么没什么的情况下，没有喊过一声苦，她们靠着顽强的毅力和决心在对抗日本女排的时候多得了第一个世界冠军，应了她们“训练基地”的墙上的一句话：“冲出亚洲，走向世界。”

她们还有团队意识，和顽强拼搏的精神。在原先人很少的情况下，为了能让队友休息，有些人负伤，还咬紧牙关，继续在比赛场上奔跑，跳跃，坚持到比赛结束。

中国女排有不畏强手的精神，当时中国女排在小组塞上以最后一名的成绩进入淘汰赛。当她们得知对手是强大的巴西时，她们并不气馁，更加顽强的练习，为对抗巴西做充足的准备。在当时，我们中国女排和巴西根本不在同一个水平上，按理来说是不可能赢过巴西的。在来到赛场时，她们不因为对手是强大的巴西而畏惧，她们越战越勇，打败了巴西，创下了一个惊人的奇迹。

马上就要召开三条运动会了，我希望我们班的女生大绳队能像中国女排一样团结一心、顽强拼搏、不畏强手。预祝女生大绳队能在三跳运动会上取得好成绩，成为本届三跳运动会的冠军。

我夺冠了夺冠篇十

10月8日晚，我与妈妈一齐在电影院观看了电影《夺冠》。

刚开始是在1978年，中国全面改革开放，我们也组建了属于自我的女排。

真的很震撼，在最早的排球训练馆中，没有灯，没有高科技，只是两筐球，一张网，几个杠铃。当时的训练很苦，球员们训练完回到宿舍后，基本倒头就睡。其实教练也是有苦衷的，因为当时中国科技并不发达，于是，为了防止其他国家经过计算机来得到自我队员的实力信息，他不得不经过高强度的训练，使队员们在赛场上爆发出最强的实力。由于这样高强度的训练，才使得我们的女排在日本比赛时，应对着既是东道主，又是东亚魔女的日本女排，我们中国凭借自我的努力，险胜。

我觉得如果把《夺冠》这部电影总结成一句话，那必须是“努力终会有回报”。比如说当时的郎平，教练让她举重100公斤后再碰球。这其实就是教练在刻意练她的臂力，因为在球场上臂力与技术同等重要，也正因如此，她才会成为中国女排的主教练，带领女排走上世界舞台，成为世界第一。

努力终会有回报，努力、坚持、不放弃，也是女排精神。

我夺冠了夺冠篇十一

刚刚进入社会，参加工作的我，虽然不用做出所谓的为国家牺牲与奉献，也不用经历像女排那样刻苦的训练。但是一样会遇到许许多多的困难，在项目上，会接触到一些从未见过的东西，会面对各种人设的甲方。无论从那个角度讲，都是一个前所未有的挑战，无知、迷茫、紧张、压力常常伴随在身边，这种来自心理上的问题即便是再好的工作环境都解决不了的，要想规避掉这些问题，只有不断去学习，去成长，才能从根本上做出改变。

……。

一个小时完成不了的工作，就花两个小时，三个小时，总会有解决的时候，我相信有付出就有收获，天道酬勤，努力的人运气都不会太差。

……。

不懂排球规则，并不影响我被感动，不影响我掉眼泪，只因为那一道道努力的身影。在工作中，不懂就去学，去请教，一直的逃避只会被这个社会所淘汰，最终泯然众人矣。作为一名中电二员工，当然也应具有女排精神，努力进步，也只有这样才能推动我们企业集团向行业龙头这个宏伟目标不断靠近。

我夺冠了夺冠篇十二

看着荧幕上老一代中国女排不分昼夜，跌倒了爬起来，流血流汗不流泪的精神深深鼓舞了我，这也让我想到了我们老一辈的中电二人，这是永不言弃的精神，几番迎酷暑，几度战严寒，发展的道路从来都不会一帆风顺，天时地利人和缺一不可，过程有起有伏。在辉煌的时候，我们没有因胜利而沉醉，在低谷的时候，我们没有因萧条而沉沦。因为，只有永不言弃的人，才有资格说“不以成败论英雄”；只有永不言弃的公司，才可以真正在风雨中屹立不倒。

……。

中电二人团结一家亲，我们心相连，共同迎击发展道路上的磕磕绊绊。一个人的力量虽小，但我们合力开大船，同心破万难，汇聚成集团发展道路上势不可挡的钢铁洪流，为了公司的前行提供源源不断的动力。

……。

女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，是我们融入事业中的宝贵精神财富，化作浓浓的解不开的情结，“三分天注定，七分靠打拼”爱拼才会赢。为了美好的明天，让我们将女排精神深深扎根在中电二人的心中。