健康的生活习惯是保持身体健康的基础。在总结中可以结合个人感受和体会，增强表达的真实性和亲和力。以下是小编为大家整理的一些建筑设计案例和建筑师作品，供大家参考和欣赏。

学习心得演讲篇一

在演讲学习的过程中，我不仅提升了自己的口才和表达能力，还体会到了沟通与表达的重要性。通过不断地练习和学习，我发现演讲不仅是一种技术，更是一种艺术。接下来，我将分享我在演讲学习过程中的心得与体会。

第二段：规划演讲结构和提纲。

在开展演讲之前，我学会了合理规划演讲的结构和提纲。一个有条理的演讲结构能够帮助我清楚地表达思想，并且能够更好地引导听众理解。因此，我在进行演讲前，首先会明确演讲的目的和主题，并根据主题进行分类和整理，形成清晰的提纲。这样一来，我在演讲时就可以按照提纲的顺序进行表达，避免遗漏重要内容。通过这个过程，我意识到规划演讲结构和提纲的重要性，能够让演讲更加条理清晰。

第三段：注重语言和声音的运用。

除了演讲结构，语言和声音的运用也是演讲过程中必不可少的一部分。在我的演讲学习中，我深刻体会到语言和声音的重要性。通过练习，我逐渐掌握了如何使用生动有趣的语言来吸引听众的注意力，同时使用合适的声音语调来展现自己的情感和魅力。我发现，合理运用语言和声音能够更好地吸引听众的兴趣，增加演讲的魅力和感染力。

第四段：注重肢体语言和眼神交流。

在演讲过程中，我也意识到肢体语言和眼神交流的重要性。通过展示自己的肢体语言，我能够更好地表达自己的意思，使演讲更加生动有趣。同时，通过与听众的眼神交流，我能够感受到他们的反馈，调整自己的演讲节奏和表达方式。在学习过程中，我尝试了一些肢体语言和眼神交流的技巧，并且不断通过实践进行调整和优化。这让我意识到肢体语言和眼神交流对于演讲的影响是非常大的。

第五段：反思和总结。

通过演讲学习的过程，我不仅提升了自己的演讲能力，也成长了不少。在每次演讲结束后，我会对自己的表现进行反思和总结。我评估自己在演讲中的长处和不足，并且总结经验教训，为下一次的演讲做准备。通过这样的反思和总结，我不断优化自己的演讲技巧，提高自己的表达能力。同时，我也学会了尊重听众的需求，关注并思考他们的反馈，不断提高自己与听众的互动能力。

总结：通过演讲学习，我知道了演讲技巧的重要性，也明白了沟通和表达对于成功的重要性。在未来的学习和工作中，我将会继续加强自己的演讲能力，并将这种能力应用到实际中，使自己变得更加自信、能言善辩。演讲学习让我受益匪浅，我相信它会对我的未来产生积极的影响。

学习心得演讲篇二

老师们，同学们：

投稿。

后就不再想了。因此，我很惊讶能获得这个奖项。我的。

写作。

实力并不是杭州这个文学积淀深厚的校园里最优秀最出众的。所以，作为一名高三学生，我更愿意把这个奖项看作是对我在杭州五年多读书学习的肯定，也是对我以后学习的鞭策。

了一个积极自由的空间，让我们在压力下前行。我们可以在学习、爱好、俱乐部等方面找到自己的位置。只有你用心才能做到。借用胡爷爷曾经激励过我们的一句话，就是“专心一地，事事亲力亲为”。

高三，每天在宿舍、食堂、教室三点一线之间奔波，机械地重复着同样的生活，不自觉地感到焦虑、无聊、烦躁，甚至渴望逃离，这是合理的。因为我们不是冰冷的机器，作为感性的主导者，我们不需要压抑这些情绪，但是我们可以冲淡它们。在“掌握一个地方”时，更需要保持有效的自学态度。

了更广阔的世界和更多的选择，但我们却在甜蜜的痛苦中。此时，我们越来越有必要明确自己的'定位。成绩暂时落后的时候，可以用锅叫锅黑的态度安慰自己。“第一名是多么悲惨，保持滚动的压力是巨大的，很多人都在关注它，冠军是被面子或骄傲所逼，所以他不得不成为一个绝望的三郎太。这不是我想要的。”如果你比较自恋，可以夸一句“我再努力一点，前面的同学不都得打个半死吗？”如果你微笑，挥去阴霾，你就可以心平气和地做自己。当面临出国、走路、高考等诸多选择时，听听乔布斯的说法，“你的时间有限，不要浪费时间去追求别人的生活。不要陷入教条，按照别人的思考结果去生活。不要让别人的意见淹没你内心的声音。最重要的是有勇气倾听自己的声音和直觉。他们知道你真正想做什么。其他都是次要的。”记住，我们是在过程中见证自己的成长，而不是从结果中看自己的成长。

心态的调整可以从小事做起，比如做题。我更喜欢用刷题而不是它。可以刷装备，经验，排名。为什么不能用毛笔字？虽然两者是一回事，但境界完全不同。假设题做完，丢笔，5月31日合上，擦头发。“兄弟，完了！”刹那间，霸气席卷胸前，大海的骄傲一个个耸动，满足感油然而生。

崛起或者拯救地球；也可以是不纯的，比如物理老师帅，数学老师有魅力。内在动力的重要性不言而喻。想象一下《优化设计》作为一个拥有“俏小倩xi，美眸盼兮xi”的美女，真的需要超凡的幻视能力，把整个产品当成凯越自助餐一样美味，那么你的通感能力已经远远超过朱自清了！千万不要认为自己内心的动力是枯燥的，甚至是浅薄的，因为最重要的是它能让你浮躁的心安定下来，把握住自己走的每一步。

几个月后，作为一名高三学生，我将离开这个校园。我想用穆旦的一句诗来结束我的发言，“当我走出这凌乱的门道，里面锁着的，是往日如草的惆怅，如红花的青春”。愿杭州成为我们共同的成长密码，在这里留下我们的坚持与流浪，欢笑与哭泣，幸福与痛苦。

谢谢大家！

学习心得演讲篇三

为了阻断新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延，国家号召“不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动”，并推迟开学时间，延长了假期。延期开学并不意味着延期“学习”，为做到“停课不停学，停课不停教”，根据教育部疫情假期期间“停课不停教”的精神和省、市、区相关部署，我校充分发挥省数字信息化标杆校的资源优势，开展空中课堂，为孩子创造最佳学习环境，充分利用全家聚集的假期，继续提高家校共育认知，积极丰富学生假期生活，引导学生巩固内化科学知识，自觉加入特殊时期幸福学习共同体，通过智慧网络架设多元互学互通的桥梁，更好的促进学生健康成长，让疫情假期变得更有意义，更有价值。

希望所有学生努力学习，树立“为中华民族伟大复兴而不懈努力奋斗”的崇高理想，在防疫的特殊时期，扎实学好文化知识，为长大后报效祖国打下坚实的基础。同时，学校时刻牵挂着全体学生和家长的身体健康。希望大家按照专家的提示：少出行，勤洗手、保持卫生，出门戴口罩，做好通风和消毒工作等，科学有效地防控疫情。

一、登录方法。

1、学生家长使用手机、平板或电脑登陆网址名校课堂在线直播：直接点网址就可以看学生进行听课，建议家长陪伴。

2、所有学生提前10分钟登陆，出现问题及时联系任课教师，处理有困难联系老师，确保按时上课。

3、所有学生严格按课表上课。(附有课表)。

二、“名师课堂”准备工作。

(一)家长准备。

1、每天做好网络与终端准备(电脑、平板、手机均可)，确保家中网络畅通，确保播放设备声音正常播放，确保电子设备有足够的存储空间。

2、为学生创造安静、温馨、完好的家庭学习空间，提倡家长陪伴学生共同听课学习。

3、时刻关注家校联系微信群，及时接收学校及科任教师通知，做好学校和学生联系的桥梁，确保病毒防控和学习两不误。

(二)学生准备。

1、完成所有寒假作业，将不会做或有疑问的作业汇总，利用钉钉班级工作群、家校联系微信群等发送给教师，便于老师汇总和集中讲评。

2、提前做好“名师课堂”授课前教材准备(纸质版、电子版均可，尽量不出门外借)，学具准备(笔、笔记本、练习本、字典等)。

3、掌握登录方法，每天按时进行登陆测试，确保正常听课。

三、家庭学习要求。

1、遵守作息时间。严格按课表规定时间进行网上学习。

2、保障听讲效率。全程、专心听课，认真做好笔记。

3、独立完成作业。各科课前预习、当堂练习和课后复习作业，在规定时间内认真独立完成，准时提交。

4、注意班级群的通知和学习任务布置等内容，认真对待班主任和科任教师提出的反馈意见，尤其是作业完成;多鼓励表扬孩子，对在家表现较差的孩子要严格要求，不能纵容，但一定要讲究方法。

5、辅导答疑。

自主答疑：每天下午5:00数学安排有一节自主答疑时间，学生登录钉钉群与老师有针对当天作业或自主学习过程中其他疑惑进行解答。

答疑方式：通过登陆进入本班优教信使、钉钉班级群进行答疑，可拍照、语音、视频等多种方式互动，也可通过班级微信工作群进行答疑。请同学们把相关问题提前汇总，在规定时间有效提问。

6、作业提交与批改。

提交方式：学生通过优教信使、钉钉班级工作群、学科微信群等渠道，按老师要求接收、提交作业。

四、体能训练。

为了在防疫期间提高学生的身体素质，学校为同学们提供了广播体操、手指操等体育锻炼项目，在每天的体育锻炼时间内，督促同学们积极锻炼，强身健体。

学习心得演讲篇四

第一段：引言（约200字）。

演讲是一种非常重要的沟通技巧，无论是在学校还是在工作中，我们都可能需要通过演讲来表达自己的想法和观点。然而，很多人在面对演讲时却感到不自信和紧张。为了提升自己的演讲能力，我参加了一次演讲学习，收获颇丰。

第二段：学习过程（约300字）。

在演讲学习的过程中，我们首先学习了演讲的基本要素，包括演讲的结构、语言运用和非语言表达等。学习这些基本要素让我明白了一个好的演讲需要有清晰的逻辑结构和恰当的语言表达。此外，我们还进行了一些实践演讲的训练，通过模拟场景和角色扮演，提高了自己的演讲技巧。这些实践训练让我更加熟悉演讲的过程和技巧，帮助我建立了自信心。

经过演讲学习，我意识到一个好的演讲不仅仅是说出自己的想法，还要考虑到观众的需求和背景。在准备演讲时，我们需要先了解观众的背景和需求，然后根据这些信息来选择合适的语言和论据来进行演讲。这让我意识到一个好的演讲需要有针对性的准备，从而更好地传达自己的观点。另外，我还学会了如何运用语言和非语言表达来增强演讲的说服力。通过使用恰当的手势、面部表情和声音调节等，在演讲时我能更好地引起观众的兴趣和共鸣。这些技巧的运用让我的演讲更加生动有趣，也提高了演讲的效果。

第四段：反思与总结（约200字）。

通过演讲学习，我发现自己之前在演讲过程中存在的一些问题。比如，在准备演讲时，我常常陷入逆向思维的陷阱，只关注自己的观点，而忽视了观众的需求。另外，我经常会过度紧张，导致演讲过程中表达不流畅。通过反思和不断的实践，我逐渐改善了这些问题，并逐渐提高了自己的演讲能力。通过这次学习，我意识到演讲是一项长期的学习过程，只有不断地实践和反思，才能不断提高自己的演讲能力。

第五段：收获与展望（约200字）。

通过这次演讲学习，我不仅学会了一些基本的演讲技巧，还提高了自己的自信心和表达能力。演讲不再是我害怕的事情，而是一种展示自己和传达观点的机会。我希望在以后的学习和工作中，能够不断地运用和提升自己的演讲技巧，更加自如地表达自己的想法和观点。同时，我也希望能够帮助身边的人提高他们的演讲能力，一起共同进步。

总结：通过参加演讲学习，我在演讲技巧和信心上都得到了提升。演讲不再是难题，而是一种获得认同和影响他人的方式。演讲技巧的学习是一个长期的过程，我希望将来能够在不同的场合和机会中，不断提升自己的演讲能力，更好地与他人沟通交流。

学习心得演讲篇五

大家好：

我是来自环境科学与工程二班的姜宇航，我演讲的题目是观百年党史，感盛世华夏。

红船画舫，伟大诞生，披荆斩棘，众志成城。一百载风雨洗礼，一百载峥嵘岁月，一百载日夜兼程，一百载辉煌成就。共产党引领中国人民奋起，写下了彪炳千古的光辉诗篇。是共产党这一盏明灯，带领中国人民走出困境，让中华民族屹立于世界之林。这是一个奇迹，更是100年来奋斗的见证。

旧时的中国，是一个被称为东亚病夫的黑暗社会，那时的百姓不仅要忍受封建统治的剥削，还要忍受帝国主义的压迫，广大人民处在水深火热之中。但是，哪里有压迫，哪里就有反抗，1840年后，中国的仁人志士便前仆后继，踏上了救国救民的道路;还记得太平天国运动时人民的恼怒，亦记得五四爱国运动上群众的愤恨;还记得戊戌变法时国人的急切，亦记得辛亥革命时孙中山的言语……虽然这一切没能将人民彻底救出水深火热之中，但俄国十月革命的一声炮响，给中国人民带来了希望，共产党在中国这满目疮痍的大地上诞生了。

战争期间，共产党人处处彰显对党的忠诚，也更体现了党建精神的不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民：书写了一个个可歌可泣的故事，年仅十四岁的刘胡兰，在敌人面前坚贞不屈，大义凛然，她从容不迫的走到铡刀下，用自己短暂的青春年华，书写了生的伟大，死的光荣的永恒诗篇;战斗英雄董存瑞，为了开辟祖国的胜利道路，用身体做支撑点，炸毁了敌人的暗堡，同时献出了宝贵的'生命;黄继光为占领敌人阵地，在自身多处负伤的情况下，奋不顾身地用胸膛堵住了枪口，牺牲了。在这些烈士身上，我们看到了共产党员的浩然正气，更看到了他们不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的精神。

新中国成立后，我们的党员仍没有停止探索的道路。也没有忘记党建精神的坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命。袁隆平杂交水稻的诞生，解决了十三亿人口的粮食问题;钱学森竭力摆脱美国的阻挠。成为两弹一星的功臣;邓小平一国两制的伟大构想，实现了祖国的进一步统一;李四光寻找大油田，摘掉了祖国贫油的帽子。这一切的一切在共产党的英明领导下有条不紊地进行着，从而使祖国从百废待兴到繁荣昌盛，让世界人民刮目相看。

看今朝，世界在你面前展开无边的天地，中华腾飞的宏愿使你豪情万丈，当世纪的钟声敲响，当未来的精灵翱翔，征途上你是导航的灯塔——火红的党旗永远飘扬。

承五星荣耀，扬民族风采，庆百年华诞，祝中华豪迈。海内民欢腾，日月谱华章，各族歌盛世，红旗高飞扬。

谢谢大家，我的演讲结束了。

学习心得演讲篇六

尊敬的老师们、同学们：

大家下午好！我叫xxx，来自xx级护理xx班，很荣幸能够在这里与大家交流我关于学习的一些浅见。

能够来到xx职业技术学院，跟大家一起学习，这个机会对于我来说是来之不易的。刚上高三时，由于家庭的突发变故，我不得不休学了整整一年，在外打工。但是我牢记“知识改变命运”的真理，从未放弃心中的大学梦。感谢职院给了我重返校园继续学习的机会，我非常珍惜难能可贵的学习生涯，坚定着一定要学有所成的信念。

作为一名学生，我深知学习对于我们是居于首要地位的，它直接决定着我们的未来能否找到一个好工作。在学习方面，我没有独特的秘方，我深知学习没有捷径，跟大家所熟知的一样，我采用的是一些传统的老方法。首先，保证上课的质量，课后要及时复习，认真对待老师布置的作业，经常监督自己多看看书，然后就是努力达到自己的近期小目标。其实，我也有很多方面做得不好，上课的时候也会开小差，学习的时候容易受到干扰，偶尔也会悲观。但我觉得自己自制力比较强，能够及时克制自己，我也在努力的改掉自己的坏毛病。

在这个竞争激烈的社会，我明白没有扎实的专业基础和熟练的技术是难以立足的。作为专科院校的学生，我清醒的认识到自己和本科生的优势和劣势所在，往往本科生的理论基础雄厚，而我们的实际演练的机会的较多，可以学到实用的本领。我特地查询了本科护理专业的必修课，找到我们的差距，自己有时间会去图书馆看一些我们没有学习的课程。此外，我也经常向老师和高年级学长、学姐讨教护理方面的问题，积极参加社会实践，晚上去自习室复习当天课程。

除了学习本专业知识，我还经常看一些经济、文学、哲学、历史方面的书籍，提高自身修养，开拓视野，全面发展。

对于学习乃至为人处世，我觉得最重要的又最难做到的是坚持。我们往往找到一个适合自己的学习方法，却难以持之以恒。每个人的骨子里都有一种要成为学习优胜者的傲气，也希望自己通过努力，能学有所成，但我们每个人都想要的是那种“立杆见影”的效果，而学习却恰恰不是速成的，每当我们听到身边的一些成功人士的学习方法，我们就会借鉴过来，然后坚持几天，觉得没效果，就放弃了。其实并不是我们学习不得方法，而是我们没有将适合自己的方法坚持下去罢了。因此，我们不能做理论的巨人，行动的矮子。

总结起来，我的心得有以下几条：

3、客观的认识自身的不足，多给自己制定合理的阶段目标，然后各个击破；

4、开卷有益，要多看课外书籍。

5，学会总结，勤学勤问，积极和老师、同学交流。我的演讲完毕，谢谢大家！

学习心得演讲篇七

演讲是一项艺术，是一种传达思想、汇聚人心、引领时代的能力。为了提升自己的演讲水平，不断塑造自己的演讲风格，今年我参加了一些演讲比赛并且不断地学习和练习，以下是我从中获得的心得体会。

第一段：提高言语表达能力的重要性。

言语是人类最重要的交流工具之一，因此如何提高言语表达能力是非常重要的。首先，让自己的语言简明易懂是非常必要的，我们要在讲话中用最简单、最生动的词汇表达自己的思想，让听众更容易接受你的观点。其次，我们需要有独特的说话方式，让听众更容易记住我们的演讲内容，与此同时也需要注意声音、语调、语速等细节。最后，演讲中的肢体语言也是非常重要的，因为它可以带给听众不同的感受和体验。

第二段：练习演讲的关键。

练习是提高演讲能力的关键，没有坚持不懈的练习就无法取得很好的效果。我自己通过对自己的演讲进行录像，并不断对比和改进，最终不断提升了自己的表现力。在练习演讲的过程中，我们还需要积极接受他人的反馈，发现自己的不足之处并加以改进。通过听取他人的建议，我们能够更快地发现自己的问题并加以解决。

第三段：认真准备演讲的演讲稿。

认真准备演讲的演讲稿是成功的关键之一。在准备演讲稿的时候，我们应该对演讲的主题进行充分的研究，并确定演讲的主要内容。同时，我们还需要注意演讲的结构，采用流畅的逻辑，以及运用生动的比喻帮助听众更好地理解主要观点。此外，我们还需要在练习中不断地完善演讲稿，提高演讲的表达效果。

第四段：面对灾难的处理能力。

在演讲中，如果遇到了不幸的事件，如拉着卡，或者出现技术故障等等情况，我们应该学会冷静处理。在这个时候，我们需要保持冷静，考虑如何进行有针对性的调整。类似的情况只有在实践中才能得到处理。

第五段：让演讲更加引人入胜的窍门。

让演讲更加引人入胜是为了在深入交流中获得更多的交流机会，有一个高水平的演讲才能够让自己更好地传递信息，并促进更好的交流。让演讲更加引人入胜的窍门是通过故事、情境或是幽默等方式来吸引听众的注意力。引用经典故事，通过生动形象地描述现实情境或运用幽默调侃等方式都能让观众更易受到感染和影响。

总结。

通过学习演讲，我们能够提高我们的言语表达和思考能力，促进自我成长。演讲需要不断地练习、准备好演讲稿、积极面对突发情况，才能让演讲更加引入入胜。这些方法不仅适用于演讲比赛，也适用于我们日常生活中各种场合，帮助我们更好地表达自己的观点和增加人际交往的成功率。

学习心得演讲篇八

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我很荣幸地向您报告我对学习的想法。欢迎大家批评指正。第三年是我们学习的重要转折点。在这个转折点上，我觉得应该集中精力学习，收紧学习的弦，努力考个更好的高中，为人生打下坚实的敲门砖。

那么，如何才能让学习效率尽可能的高呢？这里，我有一些建议。

第一，注意。保持良好的注意力是大脑进行感知、记忆、思维等认知活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是通向我们内心的大门，也是大门。门开得越宽，我们学到的东西就越多。一旦注意力分散或无法集中，灵魂的门户就关闭了，所有有用的知识和信息都无法进入。

第二，平衡主体。中考是综合考试，只有各科成绩好，中考的整体成绩才会提高。“木桶原理”已经充分说明了这一点。但是，一般来说，很难做到“一体化”。每个学生都有自己喜欢的容易学的科目，也有自己不太喜欢甚至觉得头疼的科目。这就要求我们要妥善处理好上下级关系，尽量保持平衡。

第三，相信自己，明确自己的目标。有些学生往往因为一两次考试成绩，情绪波动很大。情绪不稳定直接影响他们的学习状态，从而影响学习效果。初中的目标是参加中考，这才是真正的竞赛。每个人都要保持一颗平常心，放松心情，不要被分数牵着鼻子走，不要屈服于竞争压力，不要在挫折面前灰心丧气，在学习上尽自己最大的努力，争取中考成功。

第四，设定明确的目标。在每个人采取行动之前，他们必须首先有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。第三年可以定一般目标，也要定短期目标。这些目标的制定不仅要符合你的实际，还要高一点。“看不到未来的希望，就激发不了今天的动力”，这很对。当你一步一步实现了目标，你就一步一步实现了“成功”。这些成功是你成功的阶梯！设定目标后，你应该每月对照计划检查你的实施情况，以提高你的学习主动性。

以上是我和大家交流的学习心得，希望对大家有所帮助！谢谢！

学习心得演讲篇九

高三以前，我曾经历过三次数学考试不及格，但我从未想过放弃。高考数学那一场，我提前半小时做完、检查完了所有的题，最终得到了一个令人欣慰的满分。

罗素说：“压倒某种欲望的一定是另一种欲望。”我一直用这句话来解释高三这一年里自己以及许多同龄人的变化。每个人都有玩乐、偷懒、放松的需要，但是在高考的压力面前、在进步的渴望之下，我们也都同时具有了实现目标的欲望，只要这份欲望足够强烈，我们自然能够压制原先较为低级的需要。这是一种精神上的自我战胜，意义重大。所以，我建议同学们，确定自己想要得到的，这样就可以拥有强大的动力。对于高三学生来说，理想的大学是一个普遍的、直接的、有效的动力来源。

在高考这条路上，你可能会遭遇挫折、失败，但请记住：任何时候，不要放弃自己。一位师兄现身说法讲给我听的故事，我一直记在心里：他英语基础不好，高二第二学期期末考的英语分数让他痛定思痛。从高二那年的6月7日开始，他每天做100道英语选择题，一直做到高考前一天。36500道选择题，成就了他高考英语的142分。

英语：打基础，就是要多读多听。高三以前，我就是啃着《纽约时报》、听着cnn、做着四六级真题度过许多个周末的。大家可以去英美报刊的网站上去读原版英文文章，阅读时开着金山词霸的自动取词。如果订阅了学生英文报，一定要充分利用起来。看到好的文章，建议选择一些段落背诵。如果每天背上一两段文字，长期坚持，英语会有极大的飞跃。要练习听力，做听写是永远的黄金方法。大家可以上普特网等网站下载听力资源。如果做不了听写，至少要在听完后对照着文字材料看。大家也可以自己去寻找听力材料，如某些大学的公开课程等。若要培养兴趣，在假期里上一些英语培训课程也是不错的选择。

数学：首先要保证做题的质量，其次，数量也是不可以打折的。对于每一道题，都不可糊弄，也就是说，要总结抽象出这道题所用到的原理。现在，人们大多鄙夷题海战术，但我以为，高质量地多做题始终是提高解题能力的王道。

语文和历史：这两门都是主观性很强的考试科目，建议同学们多读些课外的书刊杂志和经典的课外书。

学习心得演讲篇十

今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益匪浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的`介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情;“头脑简单，向前冲”，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。

志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。

对于演讲，我还有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同进步!

学习心得演讲篇十一

老师们，同学们，早上好！

今天很荣幸站在这里和大家交流一些学习经验。先说我获得第五位文学明星。说实话，我记得我参加文星大赛的时候根本没想到会得奖，更没想到会得最高奖。当时我只是想高二最后一次参加高中作文比赛。当一切都被认为是最后一次的时候，做事的方式和态度就完全不一样了，于是我认真的构思，修改，定稿，觉得值得我高中最后一次比赛活动，投稿后就不再想了。因此，我很惊讶能获得这个奖项。我的写作实力并不是杭州这个文学积淀深厚的校园里最优秀最出众的。所以，作为一名高三学生，我更愿意把这个奖项看作是对我在杭州五年多读书学习的肯定，也是对我以后学习的鞭策。

在杭州外读五年多，很开心，很充实。在杭州城外可以看到各种牛人，让你羡慕又羡慕。为什么不能像他们一样优秀？更让你开心的是，杭州提供了一个积极自由的空间，让我们在压力下前行。我们可以在学习、爱好、俱乐部等方面找到自己的位置。只有你用心才能做到。借用胡爷爷曾经激励过我们的一句话，就是“专心一地，事事亲力亲为”。

高三，每天在宿舍、食堂、教室3.1点之间奔波，机械地重复着同样的生活，不自觉地感到焦虑、无聊、烦躁，甚至渴望逃离，这是合理的。因为我们不是冰冷的机器，作为感性的主导者，我们不需要压抑这些情绪，但是我们可以冲淡它们。在“掌握一个地方”时，更需要保持有效的自学态度。

纳粹德国集中营幸存者维克多弗兰克尔(victorfrankl)说：“在任何特定的环境下，人们仍然有最后的自由，那就是选择自己的态度。”作为一所优秀的中学，航外相对于其他中学，为我们提供了更广阔的世界和更多的选择，但我们却在甜蜜的痛苦中。此时，我们越来越有必要明确自己的定位。成绩暂时落后的时候，可以用锅叫锅黑的态度安慰自己。“第一名是多么悲惨，保持滚动的压力是巨大的，很多人都在关注它，冠军是被面子或骄傲所逼，所以他不得不成为一个绝望的三郎太。这不是我想要的。”如果你比较自恋，可以夸一句“我再努力一点，前面的同学不都得打个半死吗？”如果你微笑，挥去阴霾，你就可以心平气和地做自己。当面临出国、走路、高考等诸多选择时，听听乔布斯的说法，“你的时间有限，不要浪费时间去追求别人的生活。不要陷入教条，按照别人的思考结果去生活。不要让别人的意见淹没你内心的声音。最重要的是有勇气倾听自己的声音和直觉。他们知道你真正想做什么。其他都是次要的。”记住，我们是在过程中见证自己的成长，而不是从结果中看自己的成长。

心态的调整可以从小事做起，比如做题。我更喜欢用刷题而不是它。可以刷装备，经验，排名。为什么不能用毛笔字？虽然两者是一回事，但境界完全不同。假设题做完，丢笔，5月31日合上，擦头发。“兄弟，完了！”刹那间，霸气席卷胸前，大海的骄傲一个个耸动，满足感油然而生。

心态作为一种外在的动力，可以帮助你度过学习的低谷期，但要想让自己的学习活力保持深远持久，就需要内在的动力。内功可以高尚——为中国崛起或者拯救地球；也可以是不纯的，比如物理老师帅，数学老师有魅力。内在动力的重要性不言而喻。想象一下《优化设计》作为一个拥有“俏小倩xi，美眸盼兮xi”的美女，真的需要超凡的幻视能力，把整个产品当成凯越自助餐一样美味，那么你的通感能力已经远远超过朱自清了！千万不要认为自己内心的动力是枯燥的，甚至是浅薄的，因为最重要的是它能让你浮躁的心安定下来，把握住自己走的每一步。

几个月后，作为一名高三学生，我将离开这个校园。我想用穆旦的一句诗来结束我的发言，“当我走出这凌乱的门道，里面锁着的，是往日如草的惆怅，如红花的青春”。愿杭州成为我们共同的成长密码，在这里留下我们的坚持与流浪，欢笑与哭泣，幸福与痛苦。

谢谢大家！

学习心得演讲篇十二

各位老师，各位同学：

非常荣幸今天能站在这里与大家交流学习上的一些。

心得。

先从我获得。

第五届。

文学之星说起吧。说实在的，记得当时参加文学之星比赛时自己根本没想到获奖，更不用说是最高奖。当时只是想自己作为一名高二的学生，最后一次参加自己高中阶段的。

作文。

竞赛。凡事想到是最后一次的时候，做事的方式和态度就全然不同了，于是认真地构思，修改，最后定稿，觉得对得起自己高中阶段最后一次竞赛类活动，交稿后就也不再想这件事。所以获得这个奖项我深感意外，我的。

写作。

实力在杭外这个有着深厚文学积淀的校园中并不是最突出最优秀的，因此作为高三的我更愿意把这个奖项的获得看作是对自己在杭外五年多阅读学习的一个肯定，也是对自己未来学习的鞭策。

了积极而自由的空间允许我们在压力中前行，我们可以在自己的学业、爱好、社团等找到自己的位置，只有你用心去做。借用胡爷爷用来激励我们的话也就是“制心一处，无事不办”。

转眼到了高三，每天行色匆匆于寝室、食堂、教室的三点一线之间，机械地重复着相同的`生活，不知不觉中焦虑、厌倦、烦躁，甚至渴望逃离，这是合理的。因为我们并非冰冷的机器，作为感性的主导者，我们无需压抑这些情感，但我们可以淡化他们。在“制心一处”时更需要保持对自己学习有效的心态。

了更广阔的天地，更多的选择，我们却因此陷入甜蜜的痛苦中。这时愈加需要我们清醒地给自己定位。成绩暂时落后时，你大可以五十步笑百步的姿态安慰自己，“第一名多惨啊，守擂压力巨大，一大堆人虎视眈眈，而擂主迫于面子或高傲，只得成为拼命三郎，这不是我想要的”，倘若再自恋些，还可吹嘘，“我再努力些，前头的同学不是就得拼得半死不活吗？”哂然一笑，挥去阴霾，便可淡然做好自己，用心做好自己。面临出国、保送、高考等诸多选择时，听听乔布斯的说法，“你们的时间有限，因此，不要浪费时间追求别人的生活。不要陷入教条，按照他人思考的结果生活。不要让别人的意见淹没了自己内心的声音。最重要的是，有勇气听从自己的心声和直觉。它们明白你真正想成为什么。而其他一切都是次要的。”记住我们是在过程中见证自己的成长，而不是从结果看自我成长。

而心态的调剂可从小事做起，譬如做题，我更喜欢用刷题来替代它，我们可以刷装备，刷经验，刷排名，为何题不能用刷字呢？虽然二者同为一码事，可境界却截然不同，设想题做完之时，把笔一丢，五三一合，头发一抹，“哥，刷完了！”刹那间，霸气荡胸，一一股睥睨题海的豪气激荡而起，满足之感油然而生。

心态作为外源动力，可以帮你度过学习的低落期，但若想深远而又持久地保持学习活力，便需要内动力。内动力可以很高尚——高尚到为中华崛起或为拯救地球；也可以动机不纯，譬如物理老师很帅，数学老师很有魅力等。内动力的重要性不言而喻，将《优化设计》想象成为“巧笑倩兮，美目盼兮”的佳人，着实需要超乎常人的幻象能力，而将全品视为堪比凯越自助餐的美味，那么你的通感能力已经远远超越朱自清！永远不要认为自己的内动力很无聊乃至浅薄，因为最重要的是它能使你浮躁的心沉淀下来，把握好自己前行的每一步。

几个月后，作为高三的我就要离开这个校园，我想以穆旦的诗结束我的演讲“当我踏出这芜杂的门径关在里面的是过去的日子青草样的忧郁，红花样的青春”。愿杭外成为我们共同的成长密码，在这里留下我们成长的坚持与徘徊，欢笑与哭泣，幸福与痛苦。

谢谢大家！

学习心得演讲篇十三

大家下午好！我是来自初二（1）班的郑启卉，我很荣幸今天可以站在这个舞台上与各位分享我的学习经验。

我认为最重要的是提高学习效率。如何提高学习的效率呢？

首先，要让课堂有效。学习最重要的就是课堂，我们大多数的知识都来自课堂，所以我认为抓住课堂是学习的根本。抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲，多思考，勤练习，眼随师动，让自己的思路跟着老师走。同时，在课堂上还要适当的记一些笔记，让自己在课后可以更有效率的复习。

其次，要培养学习的兴趣。我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，当你对一个科目感兴趣时，你就会认真的去钻研这一科目，所以当我们有了浓厚的学习兴趣时，学习就会主动。

第四，树立的学习目标也很重要。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是一样的道理。没有明确的目标就没有奋斗的动力，当我们命定一个目标时，我们就会为实现这一目标而努力，这一奋斗的过程是快乐的，当实现目标时，我们又是多么的自豪。

最后，我认为不能盲目的做题，要选做“好”题。每个题都是围绕着知识点。

进行的，而且许多的题都相类似。我认为先要找到要强化的知识点，然后选择这个知识点的适合自己成绩的难题，只需要一两题就可以了。在做题的过程中要认真体会，做错时要分析。之后，还可以选择少量的综合性题目，这样就可以大大的提高你的做题效率。

在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，更加努力，超越自我。最后，再次感谢领导对我的信任，给了我这次宝贵的机会，使我有机会跟你们交流。祝大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！我的发言完毕，谢谢大家!

学习心得演讲篇十四

各位叔叔阿姨：

大家上午好！

我叫杜颖斐。今天我很荣幸能够站在这里发言，高兴的同时，更多的是对我的激励。

其实今天之所以取得这样的成绩，我非常感谢我的老师，因为他们不仅有良好的教学方法，循循善诱，尽职尽责的工作态度，最重要的是在学习方面给了我们全面的、优质的教育。同时对我们平时生活也很关心，如同自己的孩子。当然学习也要靠自身的努力，良好的学习方法是很重要的，接下来我就向大家介绍一下我在学习方面的一些心得体会，希望能够对大家有所帮助。

第一，就是在平日的学习中要独立思考，要锻炼自己的思维能力，养成一个良好的学习态度。

第二，要做好笔记，课前预习，要先对课文有初步的了解，这对于接下来的知识更容易的去吸收。课堂上认真听讲，做到当天学到的知识当天消化，课后进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。

第三，要为自己制定一个学习计划，合理的安排好自己的学习时间。

第四，就是在学习上不要投机取巧，要认真完成老师布置的作业，要努力勤奋的去学习。我碰到不会的难题时候，我先问我的爸爸妈妈，他们也不会我就上百度上查，我不是直接把答案写在作业本上，而是看下面的解析，明白为什么是这个答案，而不是其他答案。

第五，就是要增加课外阅读量，睡前或闲暇时间就可以看课外书，这样不仅提高了阅读能力，也同时提高了写作的能力。开卷有益，我们要像蜜蜂一样把书里的知识吸收到自己的大脑里。

以上这些就是我个人的学习体会，毕竟学习是因人而异的，但是我相信一分耕耘就会有一分收获，付出汗水才会收获硕果的。同时在以后的学习中，我也会继续努力的。不会让爸爸妈妈还有老师对我失望。

我的学习方法就是这些，希望能给叔叔阿姨们有所帮助，谢谢大家。