写自我评价的方法(通用19篇)
总结是对过去的经验和教训的总结,可以为今后的工作提供借鉴。在总结中,我们可以适当地加入一些案例或实例,使总结更具说服力和可行性。感谢小编精心搜集的总结范文,这些范文可供我们参考和学习,提高写作能力。
写自我评价的方法篇一
待人真诚、平易近人,性格乐观豁达,对学生会和班里的工作都能积极、认真、负责的对待,责任心强,做事坚持从一而终。
有良好的组织能力、沟通能力,集体荣誉感和团队合作意识强,能很快融入到团队中。
学习上能掌握专业理论知识、掌握专业相关技术,具有良好的实践能力。
二
本人虚心好学、责任心和适应能力强、能吃苦耐劳、敢于迎接新挑战!我对会计这一行业很感兴趣,而且我也有自信会把会计工作做得更好。
作为应届毕业生,我知道目前我就像一张白纸,如果贵公司能够给我提供一个展现自我的平台,我相信经验是积累的,我会用我的实力、能力、积累下来的经验为贵公司的发展贡献自己的绵薄之力!
三
本人个性开朗、勤奋好学、积极进取,善于与人沟通主要负责这,做事细心,有责任感,有团队及创新精神勇于接受各种工作任务,服从上级领导安排的工作,能独立完成上级领导安排的工作,具有一定的沟通协调能力。
此外,我自学能力强,乐于向上,喜欢严于律己,宽容待人;我既能坐定认真做事,也能到处奔波。
相信能胜任贵司该职位的要求。
四
本人工作认真细致,勤奋好学,适应能力强,有责任心,有一定的应变能力和沟通能力,能及时完成本职工作,而且有团队合作精神。
个人兴趣广泛,业余喜欢阅读、音乐等。
希望能在未来的职业生涯中学到更多的知识,提升个人整体素质,争取把学到的知识运用到工作中,回报公司。
五
有充满激情的工作态度,能够在没有监督的情况下按质按量主动完成工作任务、团队协同作战能力强、一定的组织能力和协调能力、擅于发现问题、执行力强、思维缜密、保密性好、承担责任,能够接受加班和出差。
六
本人对工作认真负责、爱岗敬业、品行端正、勤奋及乐观的精神,具有良好的团队精神,诚服接受上级安排工作任务,不计个人的利益以尽自已最大能力做好工作职责!希望能成为贵公司的一员,为公司效力!
七
性格开朗,待人热情、诚恳,办事积极认真,吃苦耐劳,富有团队精神,勤奋好学,富有爱心,要求上进,敢于不断地挑战自我。
八
性格温和,开朗大方,乐于助人.吃苦耐劳,能承受较大压力。
能积极团结同事,具有积极的团队合作精神.
具有很强的与客户,供应商及兄弟部门进行沟通协调能力,
写自我评价的方法篇二
专业技术职称对各位的职业来说是非常重要的,是社会对个人的一种技能的肯定,而怎么样写好专业技术职称自我评价让自己的特点更加容易被发觉的?为了让大家顺利通过专业技术职务评审,下面是专家解答专业技术职称中自我评价的写作技巧。
专业技术自我评价,应该属于总结类的文章,与一般的总结类文章差不多。但也有独特的`特点,是职称评审重要组成部分,是评委评价自己的重要依据,也是自己水平、能力、成果的展示,同时也是任职以来重要经验总结。总结写得好不好,影响到专家对你的评价,也会影响到自己能不能通过。所以写好专业技术总结很重要。
写自我评价的方法篇三
在写个人简历时,看似一份完整的简历,却因一些重要的内容的忽略而错过了一次面试机会。其中简历自我评价就是较为重要的内容,详细的简历自我评价怎么写呢?以下资料可供参考。
许多人在写简历的时候,非常重视教育与工作背景,但常常会忽略掉个人简历的自我评介,即使在简历中写了自我评价,也常常只是罗列一些描述个人特征的词句,这些词句如:思维敏捷、进取心强、经验丰富,虽然都是积极下面的词句,但可以用在任何一个人的身上,并不能突出个人特点。
这样的自我评价是不会受到面试官的重视,如何写出有个人特点的自我评价呢?
个人简历的自我评价是概括性的个人特点的描述,个人的特点也许很多,突出的优点、做过的事情也很多,但不用一一罗列,写个人简历的自我评价一定要结合应聘的岗位来写,向企业突出展示自己与岗位的'匹配性。
写自我评价的方法篇四
简历。
书写的“自我评价”部分遵循以下3条原则:
实事求是简历的真实性是人事经历一致的要求。在求职者书写“自我评价”时,千万不要有虚假成分,例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的hr很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸,hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。
找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点,或者过于大众化,难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处,并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此,建议在写自我描述之前,仔细罗列自己的工作经历,回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势,挑选出自己与其他人的不同之处,以突出自我的优势。
以此次刊登的简历为例,该求职者应聘公关关系的职位,从人事经理的角度来看,他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力,以及是否有创意等。但是,这位应聘者只侧重于一个方面,这就比较可惜。
同时,如果求职者积累了一定的行业资源,也可以在自我描述中提到这一点,起到画龙点睛的作用。
语言需要简练职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。
有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意,这种做法很可能出奇制胜,但多数情况下是一种冒险。
通常来说,语言尽量不要过于口语化,在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实,让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。
写自我评价的方法篇五
基础知识是我们考生最容易忽视的地方,因为过于简单而不当一回事,大多数是因为马虎而丢分,不管是老师上课讲或是同学们早复习都会忽视这个问题。
二、理清以往的重点知识考点。
我们考试已经只剩一个月了,在这一个月里,我们能做的就是巩固知识,一定要理清楚以往几年来所考的重点知识,还有教科书里的重点知识,这对我们的考试有很大的帮助。
三、以教科书为主资料为辅。
我们在复习中有时会有某一科教科书中的重点知识,怎么想都想不起来,可以利用书本上的内容,加上我们的所拥有复习资料,在用不同颜色的笔标记出来,加深自己的印象来复习。
四、备好一本错题本。
要想考高分,一本错题本是不可少的,我们考生一般会把这个错题本用来提醒自己,让自己不再犯同类错误了,以免考试中出现丢分现象。
五、睡前巩固。
每天晚上睡觉前把自己一天下来的重点知识巩固一遍,清楚的知道自己的错题究竟错在哪里,是怎么解决的还有怎么纠正的?把这些在自己脑子里回顾一遍,会加深印象,会使每一天的复习变得轻松起来。
我们考生考前一个月是又着急又紧张的状态,理清思路做好每一天的复习,做好中考最后一个月的冲刺复习,才能考出理想的成绩,也不负自己多日以来的勤奋学习。
中考生要怎么调节自我心理压力。
一、自我暗示。
可用一些言语来激励自己、提醒自己“不要在困难面前跌倒”、“我一定可以的”、“相信自己没有想象的那么糟”,用这些言语来暗示自己的心理及行为调节,从而体现出调节效果。
二、自我放松。
要学会自我放松,这是自我调节的很好的一个方式,我们可以利用课间做一些小小的运动,可以听听一些轻音乐,来舒缓情绪及做题中的神经神经紧绷,起到一定的解压效果;我们可以在紧张时深呼吸,长期在室内学习的沉闷,可以利用课余时间去操场上散散步呼吸一些新鲜空气,来缓解压力。
三、自我想象。
虽然中考在即,复习固然重要,也要学会如何放松自己。在我们的学习中,难免会面临一些挫折,当我们没有受挫折的时候,我们可以想象在生活中的挫折给自己带来的紧张、焦虑,如何才能把这种紧张和焦虑感转移来放松自己在做题的紧绷感,要学会如何将自己的压力成为学习中的动力才会使我们的学习提高效率,所以那么多学霸整天也没有我们想象的那么发奋图强。
我们考生自己要告诉自己在遇事情的时候,不管有多么糟糕,换个角度就会有新的发现,可能事情就解决了,所以再大的压力我们可以自我调节的方式来释放自己的压力,或化压力为动力,相信自己才是最棒的,告诉自己“我能行!”。
写自我评价的方法篇六
简历是一份严肃的书面文件,自我评价一般位于开头或结尾处,百字左右为佳。内容要结合自己的实际状况,清晰准确地描述个人综合能力,语言要简洁精练,这样才能够让hr充分感受到求职者对于此职位的诚恳态度和重视程度,更易增加面试几率。
2.用事实说话。
在简历中,最忌讳的就是存在虚假成分。夸大的自我评价很容易让hr对简历内容产生怀疑,进而深究细节,你很可能无法自圆其说。比如笔者看过很多求职者会写道“精通office办公软件,擅长使用excel”,那么请问,如何建立数据透视表?vlookup函数有哪几个参数?怎样录制宏?若这些问题都不了解,谈何“精通擅长”?所以,优秀的自我评价是以事实为基础,最好结合事例描述,更具说服力。
3.突出优势。
这里强调的是与种不同的优势,比如你的学历背景,实习经历,科研项目经历,专业技能等。
例如金融分析师职位,可以强调“具备较强的逻辑思维能力,熟悉各类金融分析理论、模型与计算工具”;金融培训师职位,可以强调“优秀的语言表达能力,擅长公开演讲”等。当然,所谓的根据jd贴近,还是要以事实为基准,体现你所能匹配的要求,如果是你不擅长或不具备的能力,不要随意夸大。
如果学校背景自带光环,可以描述为“国内985(211)院校金融学硕士背景”,“英国top5院校金融硕士背景”,“美国常青藤大学之一”。
如果实习经历丰富,可以描述为“具有丰富的金融投资实习经验,熟悉金融项目工作流程与相关规定”。
如果有学生干部经历,可以总结为“在校曾有学生干部经历,统筹组织过学院很多大中型活动,如迎新晚会、运动会等,具备良好的组织策划能力和沟通协调能力,亲和力强”。
本人性格热情开朗,待人友好,为人诚实谦虚。工作勤奋,认真负责,能吃苦耐劳,尽职尽责,有耐心。具有亲和力,平易近人,善于与人沟通。
学习刻苦认真,成绩优秀,名列前茅。品学兼优,连续三年获得学院奖学金。
曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等,在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中,大大提高了自己的办事和处事能力。此外,还积极参加课外文体活动,各种社会实践活动和兼职工作等,以增加自己的阅历,提高自己的能力。在工作中体会办事方式,锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”,“学生会优秀干事”等荣誉称号。
在平时学校生活中,做过很多兼职。例如:家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查,还到工厂打过暑期工,亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法,锻炼成了吃苦耐劳的精神,并从工作中体会到乐趣,尽心尽力。
四年的大学生涯,让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升,使我具备良好的心理素质,让我在竞争中拥有更大的优势,让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。
写自我评价的方法篇七
本人性格有点内向,待人真诚,对工作有上进心,适应能力方面还可以以及团队精神,并能很好地同事相处并协同工作。
在以往4年的工作中,对工作负责也能细心完成本职工作,工作能吃苦耐劳,如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益,以尽情体现自身能力和价值。
望贵公司给我一个机会
对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。
在未来的工作中,我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作,稳定地提高自己的工作能力,与公司同步发展。
是一名活泼开朗,性情温顺随和,热情大方,脸上总是洋溢着微笑的女孩。
三年来学习积极努力,在完成学习的同时还参加了校内组织的各项活动,因此团队精神和集体荣誉感较强。
我还能够很好的配合老师的工作并协助老师及班委。
在这个过程中,既锻炼了我的能力,又融洽了人际关系。
在生活中我酷爱球类运动,热爱旅游,更喜欢了解各地良辰美景以及善良淳朴的人们。
在思想上我要求进步,向党组织递交了入党申请并参加了初级党课班的学习,加深了对党的了解,也坚定了我加入党组织的决心。
在今后的工作中,我将努力按照党员的标准严格要求自己,使自己全身心的投入到工作中去 ,把我的一切奉献给我的单位和岗位。
经过三年来良师的精心指导和自己的刻苦努力,顺利完成了学业。
财务会计是一门实务操作性很强的学科,作即将成为一名财务人员,我十分渴望难得的学习机会,一直以“一专多能,全面发展”严格要求自己,通过三年的努力学习,使自己无论是在思想,还是在学习等方面都取得了质的飞跃。
在政治思想方面:本人积极要求进步,拥护党的路线、方针、政策,遵纪守法,廉洁自律,具有良好的社会公共道德和职业道德;有较强的集体荣誉感及团队协作精神,能尊敬师长、团结同学、助人为乐。
平时注重加强政治思想学习,认真学习邓小平理论、江领导人“三个代表”重要思想和党的十六大报告,以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度,提高了自己的政策水平及明确是非的能力。
在业务知识和能力方面:热爱本专业并投入了极大的热情,通过扎实学习《基础会计学》、 《成本会计》、《财务会计》、《管理会计》等各门课程,我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法,在此基础上,结合专业特点及工作实际,加强了会计、计算机应用能力的锻炼,能熟练将win98操作系统灵活运用到财务办公中编辑文档,制表等,为更好地从事财务工作,提高工作效率及质量打下了坚实的基础。
通过三年财务会计专业的学习,我不仅在思想境界、知识结构和业务水平方面得到了极大的提高,而且培养了我一定的自学能力、创新能力和团体合作精神。
在这将挥手告别学校的时候,我将以饱满的热情、坚定的信心、更好地将所学知识运用到工作中。
对会计工作以及各行工作的认识 在联合大学师范学院三年的学习生活中,我深刻的感受到师院深厚的文化底蕴,先进的办学思路,超前的办学理念以及“学为人师,为人师表”的意义所在。
虽然不是师范类学生,但我的学校同样教会了我如何做人,如何待人,我也逐渐懂得该如何做一个好人,一个有利于他人和社会的人。
大学三年的时光彻底改变了我,过去我是一个胆小怕事,粗心大意的人,三年的会计学习,让我变得细心了,多人一组的实践活动也让我变的勇敢,敢于承担责任并且敢于承认错误了。
比如编制报表时一比错帐就会对整体造成很大影响,所以我要更加的细心和踏实了。
另外,我是一个善于同他人沟通的人,所以大方祥和的心情使我可以广交很多朋友,因此也可以从事很多除会计工作以外的各类工作我知道,刚走出校园的我经验虽然不是很丰富,但是我拥有一颗平静而火热的心,一双勤劳的手,一张很紧又很甜的嘴和两条很忙的腿,“爱岗敬业”四个字更加牢固地扎根于心里。
选择我您不会后悔,我会很胜任我选择的工作,并把它做的很出色!另外,请您相信我,给我一次机会,定要还您一个惊喜!这是我的承诺,谢谢您!
写自我评价的方法篇八
自我评价是心理学中自我意识的一个方面,是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判定。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道:直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价,首先要熟悉到自己的自然条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次,是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较,以发现自己的优点,确定奋斗的目标。
间接的自我评价法,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我熟悉的错位。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷,那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
对女大学生来说,她们在自我评价的题目上经常会具有两重性,一方面好幻想,把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩;另一方面又经常低估自己的才智和工作能力,自我评价经常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的优点和短处。有的人可能不辨音律,但却有高超的`组织才能;有的人也许不解数字之谜,但却心灵手巧,长于工艺;有的人可能不会琴棋字画,但酷爱大自然,精于园艺;有的人或许记不住很多外语单词,但有一副动人的歌喉,擅长文艺。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的,需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试,将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
写自我评价的方法篇九
对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。能承受一定的工作压力,能服从上司的工作安排,并有着自己的工作方式。本人具有比较强的专业理论知识,为人诚信开朗,勤奋务实,认真负责,有较强的适应能力和协调能力,愿意服从集体利益的需要,具备奉献精神。旨在实践中学到更多的知识,提升自己的能力。对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的'能力与综合素质。
三年来的服务心得及行政工作,使我深深的体会到服务的重要性。这是一个需要很多的耐心、细心及责任心去完成的工作。本人工作认真,责任心强,学习能力好,能很的运用办公室软件microsoftoffice的各种功能进行高效的办公室日常工作,能很好的配合上司及同事的工作。
本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚。工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神,能迅速的适应各种环境,并融合其中。我的理念是:在年轻的季节我甘愿吃苦受累,只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献。作为学者,我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新,不断追求卓越;作为参与者,我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者,我具备做事干练、果断的风格,良好的沟通和人际协调能力。
写自我评价的方法篇十
所有的简历都不太有必要写个人评价,因为这东西实在是太个人了。大部分个人评价一点意义都没有。当然如果你非要写,或者是为了凑字数,我这里写一个标准,也许有些参考意义。
空话套话连篇,等于没说的假话!
不是每个人都可以用这些话评价自己。
性格开朗,责任心强,善于组织、协调和沟通,能良好地与团队合作;有丰富的实践经验,肯吃苦,适应力强,吸收新知识快,勇于迎接新挑战。
自信,乐观,沉着,责任心强,有上进心,较强的团队合作和沟通能力,较强的抗压能力和学习能力。平时喜欢去图书馆浏览各种书籍以扩大视野,提高修养。
“热爱互联网,对互联网工作抱有很大的激情,将来想从事it行业的工作;抗压能力强,理解能力强,具有良好的产品分析,数据收集能力;同时写文案能力强;对互联网产品也有推广经验,策划能力强,论坛版主和论坛活跃者”
言之有物。读完这段自我评价,总体的感觉就是该同学挺适合做互联网营销方面的工作。而这正是该同学应聘的方向,因此这个自评强化了他的“个人职业品牌”,是值得肯定的。但整段文字的逻辑感不强,显得比较乱,因此说“不是那么糟糕”。
自我评价有没有突出你的卖点。卖点必须是你整份简历内容的总结提炼;卖点必须与应聘方向相匹配。
“对互联网营销工作有极大的热情,做过2年的论坛板主;具备网络推广经验,擅长策划、数据收集和文案写作”。
在第2点的基础上,这段文字的层次感就更强,表达了两个意思:a.热爱网络推广;b.能做好网络推广。如果简历中又详细地罗列了网络推广、策划、数据收集和文案写作的经历,那这份简历就是一份“必中”简历了。
写自我评价的方法篇十一
4)个人职业资格总结等.
在你的目标下面,列举出你所受过的相关教育和练习.持续的学习和练习说明你有上进心,所以阐明你在基本教育后所受的相关教育.记住要相关的.
列写工作目录。
从你现在的工作开始倒退,把你所做过的工作都列出来.包括公司名和地址(城市),及年份.如:1980-现在)和职位.
做适当的筛选。
如何写简历求职信范文自我评价呢?现在你已经有很多字在白纸上了,回到每个工作中往,考虑那些确实与你的目标是有关的.删往那些无关的,甚至可以是整个工作经历(如以前做了2年木工而现在已有了十年电工程师的经验).记住,你的.简历是一张让你跨进门的名片.他不是工作回忆.所以只写与目标有关的事.
实事求是简历求职简历范文的真实性是人事经理一致的要求.
在求职者书写自我评价时,千万不要有虚假成分,例如夸大自己的能力、优点或工作经验等.经验丰富的hr很轻易通过求职者的措辞判定求职者是否中肯而踏实.一旦语句让人感觉到浮夸,hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局.这也是如何写简历自我评价的内容。
写自我评价的方法篇十二
人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力,包括外在技巧和内在动因,沟通能力自我评价。其中,恰如其分的沟通效果是人们判断沟通能力的基本尺度。
恰如其分,指沟通行为符合沟通情境和彼此相互关系的标准或期望;沟通效果,则指沟通活动在功能上达到了预期的目标,或者满足了沟通者的需要。
一个具有良好沟通能力的人,他可以将自己所拥有的专业知识及专业能力进行充分的发挥,并能给对方留下“我最棒”,“我能行”的深刻印象。
因此,沟通能力是职场人士成功的保证和晋升的阶梯。
写自我评价的方法篇十三
1、端正学习态度,自觉、主动加强理论学习。
第一是要加强对教育经典著作的学习,不断充实自身的教育理论意识;。
第三是要在学习中做到结合实际深入思考,并能利用理论来指导实践工作。
2、在工作中要严于律已,以身作则,真正做到为人师表。保持平和心态,不要过于急燥。在对待学生方面,要做到平等、公正的态度。特别是对待困难学生要有耐心,有恒心,对待不听话的学生,可以采用一些比较随和的办法,别让师生关系僵化,因为这样的效果就不大好。因此,要时刻为人师表。
3、在工作过程中,虚心听取学生们的意见和建议,提高自身的教育意识,增强自己敢于同不良现象做坚决斗争的勇气,树立良好教师的自我形象。
写自我评价的方法篇十四
1、由于工作紧张或思考问题太多而致失眠,可采用呼吸法人睡。方法是身体直立.两手上举,充分吸气,身体前倾成俯立,深呼气。双手抓握两躁,保持此姿势.进行4次腹式呼吸,然后恢复站立姿势。实践证明,将上述动作重复6次.可很快人睡.且睡得很香。但重复次数要适量.否则会产生相反的效果。
2、由胃肠系统功能失调、消化不良引起的失眠,要从调整胃肠神经功能人手。因为“肖不和则睡不安”。
3、由神经受到刺激而引起的失眠,要采取转移大脑皮质兴奋点的方法。睡前先轻抚全身.全身放松,然后点按上院、解溪、足三里、身柱、本神、关冲、大横、神道各穴。除上述方法外,还可仰卧,点揉上、中、下院和幽门、天枢、公孙、足三里等穴。
4、由慢性病引起的失眠,如心脏病、神经衰弱、神经官能症、年老体弱等.可采用方法有:侧卧,深呼吸数十次,全身放松,呼吸要深长.少时即可人睡。仰卧.两手握空拳.放在心窝下及胃上部3-4分钟。掐左右神门穴数十次。
写自我评价的方法篇十五
我是一名2014年即将毕业的大专生。通过这几年的不断努力,我掌握了学习方法,变成了学习的主人,锻炼了自己的毅力,培养了自己吃苦耐劳的品质,为自己终身学习奠定了基矗经过这几年的学习使我在个人修养方面的素质得到了提高,本专业基础课程的学习为以后更深入地学习和研究本专业更深一层次的知识做好了准备。
在思想品德上,我有良好道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共-产-党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。
在学习上,我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写能力。对office办公软件和其它流行软件能熟练操作,平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高!
在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外,对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己是大专文凭而失去自信心,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我实现未来目标。我相信:努力一定能赢得精彩!塑造一个健康,充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到,眼下社会变革迅速,对人才的要求也越来越高,社会是在不断变化,发展的,要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展,得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点。要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求。
这几年学到的专业知识必将应用到以后的工作之中,通过学习提高了工作能力。由于有丰富的知识储备,将会在以后的工作中得心应手,高人一筹。除了工作方面的提高、毅力的锻炼,更重要的是为以后的人生提供了丰富的营养,将自己塑造成有用的人才,充分发挥个人的作用,有效地服务于社会。做一个有理想,有道德,有文化,有纪律的社会主义建设者和接-班人。
篇四:
写自我评价的方法篇十六
我叫张xx,xx区第x中学教师,在校期间连年被评为优秀学生干部,92年专科毕业,同年年初分配到xx区第五中学任教来到第五中学担任地理课,并担任班主任工作。当时那个班级是二年连续更换四位班主任的差班,工作中我克服了重重困难,大胆改革,重选班级干部,带领学生积极与科任老师密切配合,团结协作,同时也得到校领导的大力支持与帮助,班级学习成绩各纪律都得到一定的提高。
任班主任工作,96年任初二地理,96年7月至97年7月任初一地理,97年9月-98年7月任初二地理,98年7月-99年7月初一地理,99年9月-2000年7月初二地理,20xx年x月至年底因工作需要教初一初二两个学年的劳技课。
思想积极,要求进步,拥护中国共产党领导,爱岗敬业,无私奉献。92年任教以来,一直以爱国心,事业心,责任心“三心”为动力,全身心投入教育教学工作,以良好的师德形象,独具特色的教育教学方法,在广大师生中赢得了良好的声誉。
工作中我不断钻研科学育人的方法,探索教育规律,以不怕苦累的实际行动感召学生,以朴实端庄的人民教师形象教育学生,做到了为人师表,修德修才。
教育工作中,我把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担,提高教学质量的教学三环节,面对有限的课时,我以改革精神探索提高教学效率的科学方法,激发学生自觉参与学习的意识,最大限度地提高单位时间里的教学效益。把提高教学效益当作首要任务,把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担,提高教学质量的教学学校工作总结三环节。课前精备,是指上课前把功夫下在深入钻研教材,广泛搜集有关资料,精心设计课堂结构及教学方法上,特别是认真研究怎样“用最节省的时间、最简洁的方法让学生掌握最多的知识,并促使学生最快地转化为能力”。课上精讲,是指在课堂教学中,集中时间,集中精力,讲清教材的重点、难点、疑点、能力点、思路和规律,激活课堂气氛,教得生动,学得主动,充分发挥课堂潜在功能。课后精练,是指在课后作业的安排上,本着质量高,数量少,内容精,方法活,形式多样,针对性强的要求,精心设计,合理分配,严格控制作业数量。
先后担任三年时间班主任工作。积极探索班级管理新路子。所带班级班风纯正,学风较端正。倡导“严谨、求实、启智、育人”的教风,不断加强自身师德,提高业务素质,努力把学生培养成为热爱国家、爱社会、爱他人的时代青年。
爱学生如亲人,对学习成绩优秀的学生予以更大的支持,对成绩或生活情况较差的有自悲心理的学生予以鼓励和帮助,日常通过班会、团活、升旗、宣传栏等形式开展活动以培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观,鼓励学生竟选学生干部,树立起自强自立精神。我提出的“抬头做人埋头学习”的要求已成为学生的自觉行动。
我大胆改革劳动技术课的教学模式,将“我讲你听”的“满堂灌”变成授课、实践和竞赛等双向交流的多种方式并存,活跃了课堂气氛。我运用录音、录像投影等现代化手段,增强了教学直观性、趣味性,受到学生的普遍欢迎。组织学生开展野外实践活动并指导学生撰写实践报告、小论文,在提高应用能力方面作出了可贵的探索。
学习是手段,创造才是目的。在教育学生时我以培养能力,发展智力,造就新型人才为目的。以思维能力及创造力的培养为突破口,以地理课堂教学为主阵地,以地理课外活动和社会实践活动为两翼,全面渗透创造力培养的教学原理、原则与策略,在探索中小学生创造性思维规律,开发中小学生创造潜能的途径等方面取得了突破性研究成果。
学生思维能力及创造力培养是时代的需要。一是注重提高学生的自学能力;二是提高学生的参与意识;三是能使学生养成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于发表见解的优良心理品质,培养了学生创造性思维能力。
学生思维力、创造力的培养,主渠道是课堂教学。要最大限度地发扬课堂民主,调动学生参与学习的积极性,创设生动活泼的气氛,让学生愉快思考、主动探索、大胆质疑,敢于标新立异。采用“引导式”,充分发挥教师的主导作用,要巧设问题,善设疑点,给学生一个自由发挥的天地,说己之欲说,写己之欲写,提供其积极参与的思维空间。学生只有在此境界中才会产生最佳心态,从而诱发潜在的创造智能,使思维趋于活跃,使灵气得到解放。
富兰克林有一句话:“空无一物的袋子是难以站得笔直的。”同样,地理教师如果没有渊博的知识,不注重吸纳时代活水,创造力就是一句空话。
在现代科学迅速发展的今天,各学科间的横向交叉、渗透和融合趋势日趋明显,这必然反映到地理教学内容上来。“我始终是教育教学战线上的一名新兵。”我总是用这样的想法来鞭策自己学习和不断提高。正是一直有这样的业务上的饥饿感,培育努力学习,在学习中探索的习惯。并常以自己的读书行动体会去感染学生,熏陶学生,潜移默化中使学生养成良好的学地理的习惯。由于自身文化底蕴逐渐厚实,95年,我以优异的成绩考入省教育学院进行数字专业本科学历函授学习,于97年合格毕业,三年函授学习,我阅读了大理专业书籍,开阔了视野,丰富了理论知识。为干好教育教学本质工作打下了坚实的基础。
凭着对教育事业的挚爱深情,凭着“干什么都要争第一,样样工作争优异”的强烈事业心,我针对地理教学中存在的弊端,结合自己的教学实践,进行了大胆的教学改革,创造了许多成功的经验。我撰写的论文《人类与地理自然环境的关系》荣获省奖励。
我们认为:读书,是凸现地理教学边缘性特征,实现地理教师自我“充电”的最佳途径。读书不仅为创造提供原材料,而且能够启发地理教师创造的灵感。
事业上的不断追求与创新就是一名教师的生命。如今,我的思路更加开阔,目标更加远大,步伐更加坚实。有决心在地理教研乃至普教研究这块园地中,更加辛勤地耕耘,用自己的汗水,浇灌出更加丰硕的果实,让青春在对事业的追求中焕发出光华。
篇四:
写自我评价的方法篇十七
1、加强自身基本功的训练,课堂上做到精讲精练,注重对学生能力的培养,知识上做到课课清、段为了段清。
2、对差生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步。
3、加强守纪方面的教育,使学生不仅在课堂上集中注意力学习,课下也要按校纪班规严格约束自己。
4、教育学生要注意保持环境卫生,增强主人翁意识和责任感。
5、利用各种方法,训练学生提高、集中注意力。
6、在教学上下功夫,努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。我是一个对集体充满了热情的人,勤勤恳恳、脚踏实地是我的工作作风,助人为乐是我的快乐之本,只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失,把他完成好。我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛开绚丽的花朵。
以上是我对我的工作所做的自我鉴定,我相信我能用我的爱与热情把祖国明天的花朵培育得更璀璨。
写自我评价的方法篇十八
简历书写的“自我评价”部分遵循以下3条原则:
实事求是简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写“自我评价”时,千万不要有虚假成分,例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的hr很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸,hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。
找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点,或者过于大众化,难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处,并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此,建议在写自我描述之前,仔细罗列自己的工作经历,回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势,挑选出自己与其他人的不同之处,以突出自我的优势。
以此次刊登的简历为例,该求职者应聘公关关系的'职位,从人事经理的角度来看,他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力,以及是否有创意等。但是,这位应聘者只侧重于一个方面,这就比较可惜。
同时,如果求职者积累了一定的行业资源,也可以在自我描述中提到这一点,起到画龙点睛的作用。
语言需要简练职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。
有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意,这种做法很可能出奇制胜,但多数情况下是一种冒险。
通常来说,语言尽量不要过于口语化,在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实,让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。
1.本人是计算机网络专业毕业生,熟练互联网及seo搜索引擎优化,熟练html,css,asp,php,mysql数据库,3dmax,flash,photoshop等设计软件,熟练办公软件。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业,但我年轻,有朝气,有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验,但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心,我一定会保质保量完成各项工作任务。思想上积极要求上进,团结同学,尊敬师长,乐于助人,能吃苦耐劳,为人诚恳老实,性格开朗善于与人交际,工作上有较强的组织管理和动手能力,集体观念强,具有团队协作精神,创新意识。
2.通过两年的社会生活,我成长了很多。,我对自己这两年来的收获和感受作一个小结,并以此为我今后行动的指南。思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中,感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员,要热爱本职工作,兢兢业业,要有不怕苦不怕累的精神,也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道,忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
3.三年的大学生活,使我懂得了纪律得重要性,锻炼了我的意志;乐观向上,大方开朗,热情务实;善与人交流,人际关系良好,待人诚恳;工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;遇事沉着冷静,理智稳重,适应能力强,具备良好的组织协调能力,注重团队精神、爱好阅读,上网,打乒乓球,旅游。
4.本人热爱生活,性格开朗活泼,乐观向上,乐于助人,乐于进取,积极勤奋,有团队精神,拥有充实的专业知识,也有独立的思维能力,工作态度认真,乐于与人交往,对艺术有着浓厚的兴趣,从小热爱绘画,热爱设计,在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览,手绘能力强,熟练cad,3dmax,photoshop,coreldraw等设计软件.有一定的相关工作经验,绘画过许多大型室内空间效果图,本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企业一份子,今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向,我积极地向党组织靠拢,使我对我们党有可更为深刻的认识。参加了“市直和中央、省属驻梅单位积极分子培训班”的培训。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人,并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上,我热爱自己的专业还,还利用课余时间专修计算机专业知识,使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金,在书法和体育运动都获得好成绩。英语、电脑、普通话等方面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外,平时我还涉猎了大量网络编程、网络管理与维护、网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高。
在工作上,对工作热情,任劳任怨,责任心强,具有良好的组织交际能力,和同学团结一致,注重配合其他学生干部出色完成各项工作,得到了大家的一致好评。
5.有广泛爱好的我特别擅长于网页设计和网站管理以及seo搜索引擎优化方面。于十月份开始完成第一个中型网站的设计,十二月底完成了大型综合网站的策划与修改工作,五月份开始了第三个网站的设计工作。(全部都是我一个人独立完成)。
6.本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚;工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神,具有较强的适应能力;纪律性强,工作积极配合;意志坚强,具有较强的无私奉献精神。
对待工作认真负责,善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中,我将以充沛的精力,刻苦钻研的精神来努力工作,稳定地提高自己的工作能力,与企业同步发展。
写自我评价的方法篇十九
员工自我评价范文,应届毕业生网小编特意为你整理推荐员工的自我评价,欢迎阅读与借鉴。
一、思想上,为人正直,稳定、谦虚。事业心、进取心强,能设身处地为他人着想,热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工,爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。
二、学习上,目标明确,刻苦勤奋,成绩优良,学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习,使自己全面发展,培养合理的知识结构,注意提高独立思考,解决问题和学习的能力。
三、工作上,积极肯干,责任心强,细心,独立又协同,有创新能力。
四、生活上,艰苦,积极参加适当的体育煅炼以保持健康体魄,充足精力、有良好的日常生活习惯,喜欢听音乐,看书和旅行,团结、关心、帮助同学并与他们融洽沟通,适应性较强。
转眼间我来到xx百货工作将近一年了。在这一年里,我在部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作,在思想觉悟方面有了更进一步的提高,现将本年度的工作情况主要总结有以下几项:
1、专业知识、工作能力和具体工作。
我是xx年10月份来到xx工作,担任八部的营管。营业部是与其他部门不同,主要是以餐饮为主。俗话说:百货无大事,营管的工作大部门比较琐碎,但为了搞好工作,我不怕麻烦,向领导请教、向同事学习、自己摸索实践,在很短的时间内便熟悉了百货的工作,明确了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路,能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
在这一年,我本着xx管理理念“第一次就把事情做好”这样一个目标,开拓创新意识,积极圆满的完成了以下本职工作:
(1)协助部门经理做好了员工考勤监督,员工培训,员工入职的登记和每月星级服务员评选等工作,并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内,给大家查阅文件提供了很大方便。
(2)做好了节假日活动卖场布置,新专柜进场的`施工管理。
(3)参与公司各部门间的配合,如上报企划部一周信息,联系工务科维修损坏的硬件,上交每周一篇广播稿至广播室,领用行政部物品,协助保卫科维持卖场秩序等工作。
(4)积极参加公司人事对营管的每一次培训,完成培训后的考试,并取得的成绩一次比一次优越。
(5)协助好部门经理做好员工的管理工作。管理工作是公司的一项重要工作,需要认真负责,态度端正,并按照公司制度管理每一位员工,体现人性化管理。
(6)认真、按时、高效率地做好公司领导及部门经理交办的其它工作。
(7)为了部门工作的顺利进行及其他部门之间的工作协调,除了做好本职工作,我还积极配合其他同事做好工作。
2、职业态度。热爱自己的本职工作,具有强烈的责任感和事业心,积极主动认真的学习专业知识,能够正确认真的对待每一项工作,热心为大家服务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,出勤率高,全年没有请假现象,有效利用工作时间,坚守岗位,需要加班完成工作按时加班加点,保证工作能按时完成。
3、工作质量和业绩。在开展工作之前做好个人工作计划,有主次的先后及时的完成各项工作,达到预期的效果,保质保量的完成工作,工作效率高,同时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的努力,使工作水平有了长足的进步,开创了工作的新局面,为公司及部门工作做出了应有的贡献。
总结一年的工作,尽管有了一定的进步和成绩,但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多,个别工作做的还不够完善,这有待于在今后的工作中加以改进。我今后努力方向将是认真学习各项规章制度,不断加强个人修养,自觉加强学习,努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平,力求把工作做得更好,为部门的发展做出更大更多的贡献。
我叫xx,到xx单位工作已经有三个月了,在过去的工作三个月里,有成功,有失败,有欢乐,也有苦恼。在领导及关怀与指导下,在各位同事的鼎力支持帮助下,我的工作能力有了很大的提高,现将3个月来的工作做一个自我评定。
1、努力学习,不断提高业务能力.在工作中,认真学习业务知识,不断积累经验,积极参加学习培训,不断充实自己;2,遵章守纪;3个月来,自己在工作中做到不怕苦,不怕累,学习优秀员工的方法,认真完成了本岗位各项工作任务;3,团结同事,共同努力.同事关系融洽,团结友爱,互帮互助,互相尊重;4,由于自己工作经验不足,在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验,服务工作做得不够细致,这是我以后努力的方向。
2、本人自进入本公司工作以来,在各位同事的关怀帮助下,通过个人的努力和工作相关经验的积累,知识不断拓宽,业务工作能力取得了极大进步。
3、回顾过去的3个月,我认真学习营业的培训,积极参加岗位培训.全心全意,以礼待人,热情服务,耐心解答问题,为客户提供优质服务,并在不断的实践中提高自身素质和业务水平,成长为一名合格的营业员.
在以后的工作与生活中,我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工,争取成为别人学习的对象.为xx单位作出贡献。