自我提升是个人成长不可或缺的一部分，我们需要不断学习和积累知识。总结时可以通过列举具体事例或实际案例来加强论证和丰富内容。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

拥抱高三拥抱高三随笔篇一

拥抱高三拥抱高三随笔篇二

年华似水，转眼我已踏进了高三的大门，开始了我盼望已久的沧海之旅。品味酸甜苦辣，挑战人生极限，高三，我来了——给你一个热情的拥抱！

拥抱高三，坦然接受人生的挑战。人生并非是一条平坦的道路，鲜花总是和荆棘相伴的，沧海自有沧海的.壮观，沧海也自有沧海的凶险。还记得老人与海的故事吗？或许有人会说，是的，还记得。圣地亚哥老人在凶险的大海中险些丧命，最终还是没能把那条大马哈鱼给带回家。故事的结局是这样的，的确令人感慨。这是一个带有悲壮色彩的故事，但也是一部挑战命运追求卓越的壮丽史诗。既然有挑战，就必然要面对未知的凶险与困难，人活着，就应该像老人那句豪情盖天的话所说的那样——“人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”拥抱高三，我将带着老人这句铁骨峥峥的话启程，坦然接受人生的挑战，坦然面对失败的哭泣。

拥抱高三，我将迎来自己灿烂的笑容。挫折和失败并不可畏，那只会让一个真正的男儿越挫越勇。风雨肆虐，并不能代表阳光从此就不再明媚；风雨肆虐，只会让勇敢的弄潮儿更添几分豪气！我不知道哥伦布在到达美洲大陆之前，是如何面对那些阴风怒号、恶浪肆虐、危机四伏的日子的。但是我相信，他一定是一个敢于傲立潮头高声放歌的真汉子，一个以挑战和成功证明自己的好男儿。那个历程，那片海域，那个大陆，永远记住了他的名字。拥抱高三，在几多悲痛几多欢喜中，我将把自己灿烂的笑容，涂抹成一个亮丽的青春。历经风雨，那片水平如镜、波光磷磷的海域，将会对我成功的微笑作出最好的诠释！

青春，就应该胸怀壮志，青春，就应该把豪情写在脸上，让挑战与成功诠释生命的内涵！沧海横渡，高三，我来了——我与你亲密拥抱！

第一次拥抱作文。

拥抱高三拥抱高三随笔篇三

别说家庭的影响，别说曾经的荒废，别说自己做不到，别说一切已成定局，别说自己无能为力，在每个懒惰的时候，只需要告诉自己，除了努力，你什么都没有。而也唯有自己的努力，能带给你改变。出身这样的问题，你牛了，是你的优点，你不牛，也不能把它当作借口，不然只会更鄙视自己不是么，博士哥不是最好的例子么，父母还在家里卖菜，自己已在美国定居。

在你想躺在床上让自己舒服时候，想想你想为自己的人生做出怎样的努力，

在你决定不去健身，决定吃很多的时候，想想你要为自己的人生做出怎样的努力，

我相信当你够努力了，现在的一切问题都不会是问题。

拥抱高三拥抱高三随笔篇四

春，是温暖的代名词，也是朝气蓬勃的青少年的象征。浓浓的春意会让我们的心充满绿色，充满勃勃生机。今天，我们便是踏着清早的阳光，来到西湖旁边的龙井。

只见“西湖龙井”的牌匾刚刚消失，取而代之的是一所巨大的“别墅”——走进一看，绿绿的爬山虎爬上一墙，富有朝气地昂着头；一股股清澈透明的水流从墙壁上飞泻下来，悦耳的落水声不绝于耳，叮叮咚咚，清脆明亮，委婉动听；巨大的“茶”字印在墙上，绽放出茶文化独有的静雅之美。如此充满生机的景象和动听的小溪声将我们围在中间，但我觉得最美的还是博物馆之后的茶园。

走进茶园，潺潺的小溪流为它增添美感，小水滴不时欢快地跳跃着，拼命向前游去；走入茶园，茶叶淡淡的、不浓郁的香气便扑鼻而来，闻之神清气爽。茶树虽然矮小，但是挺拔结实，枝桠上的小树叶之中，一片片娇小、嫩绿的茶叶竖在中间，外面披一层层、一片片深绿而宽大的叶子保护着，显得极为尊贵。就是这样的景色将我们包围。但最吸引我的还是那种绿——雄伟、高大的山坡被云朵层层笼罩，微微透出那种让人沉思的绿以及茶树上显得略微活泼的绿和茶叶生机勃勃的浅绿融合在一起，形成一幅绿的景色，生机勃勃的场景与整个充满春意、五彩缤纷的杭城烘托出青少年富有生机的形象和内心。而我们，则像一股碧绿的小溪流穿梭在茶林之中，被绿色的大家庭融合。

我们接下来到一片草地上，老师也一起与我们蹦跳、欢笑。我们和自己的小伙伴们一起抚摸凉丝丝的溪水，一同观察新长出来的小嫩叶，共同聆听小鸟愉悦的歌唱，也一起领略大自然无限的风光。当小蝴蝶掠过花丛，小蚂蚁从石头上爬过，小蜜蜂也飞上花朵，池塘里也响起清脆的鸣叫，那么，春天来！漂亮的景色让我们好不热闹，我们想拉着春姑娘的手，迎接更美的绽放！

大家都开心无比，一会儿在树底下乘凉，一会儿又感受温暖的春风，眺望绿色的柳枝，又在草地上蹦跳。我们在浓浓绿意地包裹下，一起拥抱春天！

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拥抱高三拥抱高三随笔篇五

走过了美丽的童年，走过了16岁的花季，时间把我推向了高三，推上了辛苦、渴望、理想的人生道路。

从此，再也不是昔日那浑浑噩噩的少年，从此，将是学海中拼搏的舵手，去追逐彼岸的成功，实现自己的梦想。没有上过高三的人是读不懂高三的，只有高三的过来人才了解高三。每每提起高三，那些“前辈”的话总是构成一幅地狱的风景画。一像擦以斤计的试卷便是画的中心。很清楚，高三绝不是滴滴香浓的麦氏咖啡，于是自己的心中便充满了坦然：既然来了，就干它个无怨无悔。面包会有的，试卷也会有做完的时候，一切在高三都会有个结局。高三最渴望拥有的是时间。

走过高一和高二，直到高三才知光阴若白驹过隙。天天有作业，也就天天玩命似的赶时间做作业。高三才彻底懂得“时间对于每一个人都是公平的”这句话，才理解鲁迅为什么要把时间比作海绵里的水。高三是甘草、菊花、太阳神和脑黄金的时代。报纸上热浪朝天的广告不停地撩拨着家长们的购买欲。每一个学子都想喝了这些后就变得无所不知。自己成了家里有意无意的保护对象、饭桌上的议论中心。

一切只因为高三。然而高三不仅仅有苦，有累，有考卷，高三的学子还有一个用彩色的理想编织成的梦。十年寒窗，就要在高三开花、结果。高三拥有更多的希望，更多的向往，更多的追求，每一个人的心中都有自己的太阳，在照耀着前进的路。高三是一棵结满了果子的果树，用力跳起来就能够着果实，采下满满一篮的果子。高三也是一棵很高的果树，在树下不努力跃起的话，就永远无法摘到新鲜成熟的果子。高三付出了所有，寄托了所有，为的只是明天的喜悦和明天的成功。高三就是这样，有辛苦，有渴望，有理想，有着许多不是高三的人所没有的东西。有泪，有汗水，才会有笑。不要拒绝高三，让我们紧紧拥抱高三，迎接每一天新的挑战。胜利的太阳总有一天会在头顶上升起，七色的光环将笼罩住你，让你的目光闪烁着喜悦和幸福。

拥抱高三拥抱高三随笔篇六

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投入妈妈的怀抱，幸福哪里找……每当我听到这首歌时，觉得有眼泪落在地上的声音，然后心一阵阵麻麻地疼痛。

小时候的我懂事、听说，妈妈总以我为荣;亲戚朋友们也总夸我。

青春期是我人生的一个转折点，我经历了许多事，从以前的那个乖孩子变成了叛逆、在家不听话的“坏”孩子。

有一次，我叫妈妈给我买件衣服，可是有好几次话到嘴边我都咽了下去。有一天，终于忍不住了，对妈妈说：“妈，你给我买件衣服。”可妈妈却说：“你有那么多的衣服，又要买，不买!”我听了妈妈的话后，不知我地火了，拍了拍桌子，朝她吼道：“不买就不买，你烦不烦啊，以后我的事不用你管。”说完后，摔门而去。妈妈对我的话没有发表任何的意见，无奈地走开，我想她一定很寒心吧。

夜，万般寂静，偶尔只听得见外面的阵阵风声。我的心情沉重极了。

晚上，我起身去喝水，看见妈妈房里的灯还亮着。我走过去一看，妈妈正在灯下一针一针地为我织毛衣。在月光的映照下，我突然发现妈妈老了，以往平滑的脸上多出了几条皱纹。一头乌黑发亮的头发也掺杂着几根白发。看着妈妈，我再也忍不住了，眼泪情不自禁地夺眶而出。

几天后，毛衣织好了，我看了看美丽的毛衣，又看了看妈妈，想起自己对妈妈发火，真的好后悔。可是“对不起”这三个字我却怎么也说不出口。

倾其所能，默默为我，这是母亲的爱。没有那么辉煌耀眼，也没有那么撼天动地，却是一直沉默而真实地存在。她站在背后，就像无声的黑白画面，温暖地存在。

母爱是什么呢?应该是一本无方的书吧。

拥抱高三拥抱高三随笔篇七

“人非圣贤，孰能无过”，在我记忆的那一端，是一场愧疚却又让我成长的过去，它是一次身的伤害，心的过失。

从小到大，妈妈忙于工作，很少照顾我，我也并不在意这些。但有时看着街上快乐的母子，我心中难免会涌起一阵失落感。总是看着他们想：我是否永远无法像她们那样呢?天不冷不暗，我却像是堕入了黑暗的深渊，感到寒风刺骨。所以当听到妈妈提出陪我一起出去时，我无法用言语表达我内心的兴奋与激动，我只能说在那一时，我仿佛从地狱升到天堂。

我兴奋地拉着妈妈的手，在街上叽叽喳喳地四处张望，仿佛要将失去的快乐一次性全都补回来，但天空渐渐乌云密布，仿佛是预示着接下来的一幕。我与妈妈因不知争吵，叛逆的我生气地甩开了她温暖的手，不顾她撕心裂肺的喊声，渐渐跑远。

跑着跑着，我不知跑了多久，四周已找不到熟悉的身影。我落寞地走进一家书店，默默地看了起来，读着郭敬明悲伤的文字。我心中浮起一丝伤感，噼噼啪啪的雨声打在窗户上，我心中渐渐浮现出一丝不安与焦虑感。我知道这是为什么，但我依然无动于衷。

雨声越来越大，路上只能看见寥寥无几的撑着雨伞行走的人。我不禁有些失望。妈妈就这么不担心我吗?突然，一个狼狈却熟悉的身影闯入我的眼球，只见妈妈带着惊喜朝我跑来。我早已做好被她打骂的准备，但想象中的疼痛并未出现，只感觉着一股湿气的怀抱围绕在我周身。好凉!这是我的第一感觉，虽然妈妈的身上带着湿气，但我依然感到一种温暖围绕在我心间。“乱跑什么?不知道我会担心吗?”虽然妈妈的话语带着责怪但更多的却是满满的关怀。

滴滴答答的雨声，滴出母亲的关爱，滴出我眼中的晶莹……。

雨滴不断旋转升腾，最终化为眼中的泪滴。记忆的那一端，母亲是一道从天而降的彩虹，同时，一株株梨花悄然盛放，花团锦簇，落阶如雪。

拥抱高三拥抱高三随笔篇八

“涟漪，是湖水的微笑霞光，是清晨的微笑春风，是大地的微笑。”微笑，是一个多么温暖的字眼啊！

记得有这么一个故事。一位老人生病住院，有位护士每天都板着面孔给老人打针，喂老人吃药。有时候，老人稍有配合不好，护士竟然呵斥那位老人。更别提跟他聊天谈心，老人每天都郁郁寡欢。

早晨起来，看者窗外灿烂的阳光，感受到窗外的鸟语花香。新的一天又开始。对着镜子里的自己甜蜜的微笑一下，挥别已成昨天的烦恼，开始自己新的起点。告诉自己：我能行的！然后自信的走出失意，走向希望。微笑让我自信。

一路上，我微笑着对待每一个人，因为我知道每个人的心里都渴望得到阳光。穿梭在茫茫人海里，看到的几乎全是一幅幅冷若冰霜的面孔，似乎人们中间永远都隔着一堵冰冷的墙。每个人都渴望温暖，却又矛盾地拒绝着温暖。

我微笑着对待别人，我并没有损失什么，反而得到别人的友好。“付出就有收获”这句亘古不变的格言就在微笑的一刹那被证实。微笑给予我友谊。

人在这个世上生活都会有喜有悲。有时喜得热泪夺眶，有时悲得痛不欲生。那就微笑吧！面对成功，让微笑来代替欢呼雀跃，说明我们在虚心的构画未来面对失败，让微笑来代替痛苦流涕，说明我们有重整旗鼓的勇气。

我们微笑着对待一切幸福和痛苦，不因事物的`成败而大喜大悲，这样让我们的心灵承受小一些的负荷反差，让心灵更加坚韧。微笑是由激动转为平静的润滑剂。春天，每年只有一次轮回，但我们却可以每天拥有春天。因为我们的心灵里有着春天的温暖与希望。为有更多的温暖在你我心中保留，让我们一起来撒播春天的种子―微笑，一起去享受别人照射的阳光―微笑吧！

拥抱高三拥抱高三随笔篇九

一袭晚风，吹散了那悲怜的蝉声，一晕圆月，带走了无尽的蛙鸣！

夏天走了，秋天来了，而那冬天还会远么！

走在街上，路边的绿荫树不在绿色，也许绿得发黄，黄了整条街，风一吹，叶舞飞扬。

匆忙的脚步不由放慢，怕惊扰那些曾经带着梦想的绿叶，只是如今都已枯黄，就象垂暮老人一般，显得如此荒凉。

如此缓缓路过，偶尔三两片树叶随着我的脚步飘飘起舞，似乎是带着不舍和眷恋！

曾想起，去年这个秋，我还是如此迷茫，只是今昔，不再迷茫，而学会了一个人去拼搏坚强！

若花只在秋开，那谁能予我滴水，以保冬寒！

若心只在秋宁，那谁能与我同行，共看尘景！

秋，来了，我还在，夏，走了，我依然。

在那枯萎的秋叶，有一片是属于我，带着我的梦想……。

拥抱高三拥抱高三随笔篇十

是的，当我已一个电视剧为名时确实是没什么新意。可是当我拿起手机，打开草稿箱，用着玩游戏玩了一天有些痛的大拇指触摸着一个个字符时，青春便来了。

打开了电视，眼已经随着电视的字幕而发晕。当遥控器一次一次的按下，各种如骇浪般涌起的电视剧像电影院里的荧幕般，在草草的表演中一翻而过。

或许我真的不喜欢看电视剧，当我看到明明才上大学的年纪而儿女都已经三四岁时，看到高颜值男女主角恩爱的没有彼此时，看到家庭婆媳邪恶的面部表情时，瞬间就觉得幼稚、无聊、庸俗。所以我不会去发疯用掉所有的时间去看一些无聊的电视，如果真的用去，时间也只不过存留于综艺节目和新闻上，而综艺节目却又因为评委想保留某个落榜的人才而鼓动全场观众去拉票的丑态而感到恶心，所以，我看到了《致青春》——一个合口味，但不知会不会如我初次吃双皮奶的腻——虽然刚开始吃的好吃，但一整个下去已经腻的要吐。

青春，总是做着一些不切实际的梦。为了追寻某个心动的女孩似乎不表白就对不起青春，当付出一切努力去达及时，等长大了，才被现实所给打败。

致青春。

我们总在埋怨，似乎青春就是用来叛逆和迷茫的年级，总以为不有什么轰轰烈烈的记忆就不值得走一遭青春。

我们总在用年纪盲目的探寻，当流逝了青春年华，却总换不回什么所以然，故此，安分守己的自己，才会赢得一些值得人意的东西。

致青春——应该用个破折号，因为致我们的青春。

拥抱高三拥抱高三随笔篇十一

初夏温暖的阳光里，我十五岁了。募然回首，看一路走过来的曾经，才发现丢失了很多，也错过了很多。

想起骑着单车，呼啸而过的曾经，我很是怀念那些初一，初二的时光，但是，它们都无情的成为了过去，我们再也无法回到过去……也许是蒲公英的执着感动了我们，也许是雨天娃娃的微笑触醒了我们，让我们跨进了初三的大门，坦然接受了更为令人紧张的学习生活。

有首歌，是这样唱的。"来不及回那一天/我们像雨的季节/曾经一起美好的画面/如今却消失不见/来不及说的语言/对我们都太珍贵/就让时间充当这一切/把眼泪/全藏在心里面……"。

那些青春里的歌，总会让一些美丽绽放，让一些友谊开花，也许过后的离别会让你难过不舍，可是，我们还是要学会把一些回忆，叫做遗忘。

春春，是一树一树的花开，回味起曾经的每一个笑容，每一句话……。

拥抱高三拥抱高三随笔篇十二

夕阳将落，公园里四下都静悄悄的，落日余晖洒在这寂寞的公园，我独自坐在公园的长椅上看着那被拉长的身影，想起了一些人和一些事。

曾几何时，我也变得如此多愁善感，曾几何时，我也会看着天空的繁星畅想童年的欢乐……是成长吧！把我们带入了这痛与快乐并存的青春岁月。

在这热烈的青春期，是什么占用了我们最多的时光呢？答案大家都知道，那就是学习，成天的学习，每天都在议论着不喜欢读书，但在课堂上却都是专心致致，甚至晚上都在奋笔疾书，我们曾为了考试得利而高兴，为了失利而哭泣，但短暂的痛过之后，我们会更努力，发奋的行动来换回曾经的光荣，因为我们都知道，今天的努力只是为了明天的幸福。

青春如风，神龙见首不见尾，吹过我们平淡而不平凡的一生，青春如诗美丽而伤感，给人留下一生的感动，青春如茶入口微苦而又回味无穷，青春如奔水，一旦启程就没有回头的余地。

我的青春我做主，漫漫人生，无悔青春，我们不要在若干年之后的回首，才发现自已的青春被浪费而后悔，一阵风吹来，让我顿时醒悟，站起身来，看着最后一缕阳光，挥手，告别昨天，走向明天的朝阳。

拥抱高三拥抱高三随笔篇十三

该如何度过青春，面对这个话题，有的人感伤，只能回首，有的人不以为然，正在度过……它由不同的人定义不同的感慨，好像它从来都是一个亘古不变的话题。

听过退伍老兵说：“怀念那段与战友一起训练、杀敌的日子。”而读书人说：“书还在，同学们的朗读声和脸上的青春痘都早已不见。”又听见猪肉铺的老板说：“后悔没有奋斗，拼搏，不惜一切学习。”父母常说：“那是人生的节点，没有那时，就没有现在的我。”这些人生感慨都不约而同地说出一句话：不应该马马虎虎地度过青春。

你曾立志，却不断失败;你成绩不好，要止步于此了;你忙忙碌碌，却不见成效;你早起晚睡，没有放松可言……这却不能成为处于青春的人放弃或固步自封的理由。你饱饮心灵鸡汤，一直在青春里搏击，却还没有成功，没关系，因为你一定还没失败。

哪怕有一天岁月的利刃划破你的脸颊，青春时的努力定会是你的资本。你去拼，去赢，去爱，没有什么能够阻挡你，你甚至就是一个进击者，可以闯出自己的天下了。当暴风雨来临时，你会迸发全部潜能，拔了那“十年磨剑”的利刃，挥向命运。

是的，空喊口号，纸上谈兵终究是无用的，唯有付诸行为才能以无憾。身为新时代的我们，不应安于现状，舞出十八般武艺，不应该马马虎虎度过青春，成为顶顶有价值的人。

拥抱高三拥抱高三随笔篇十四

灵感究竟是怎么产生的？今天看了《内在小孩》这本书，是荷欧波诺波诺心理疗法。

和任何事物的相遇，也许都需要契机。这本书借了有好些天，但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识，记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的，是显现在外在的，而潜意识是无法被立即觉知到的，但是潜意识很智能，知道一切，会通过各种方式给意识下指令，让我们的行为通过意愿显现出来。

看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的'内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。

荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。

原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。

有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。

我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。

因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。

既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。

其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。