总结可以帮助我们回顾过去一段时间的学习和工作生活，发现亮点和不足。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题，下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。探索自己的兴趣爱好是发展自我个性的方式之一。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇一

“啊――累啊！”几个人蹲在地上，苦着脸，哀嚎。两个教练在前面大吼：“才练了多久？起来。”

谁知教练阴沉着脸，嘴角带着一丝诡异的笑容：“下面摸线接力赛跑，输了那个小组做十五个俯卧撑。”

许多人都还反应过来，有的人一窜已窜出了好几步远。我们组那个矮个子男孩儿就傻愣愣地呆在原地。后面的人气得直跺脚：“跑呀！”他连续蹦出去，拼命地迈开了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我们结果还是比别的组慢了好几秒。

到了第二个人，上一个人刚回到原地，他就像一支离弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰着头，拼命冲刺，我们终于和别的组扯平了。

他气喘吁吁地跑到我面前，和我击了个掌。我憋着气，像冲锋陷阵的战士，不顾一切地往前冲。哈，我们组居然领先其它组了。

谁知，我们组的最后一个是个胖子，才跑了几步就累得直喘粗气，身上的肥肉一颤一颤、一抖一抖的，结果可想而知了。

终于挨到了训练快结束了。没想到，教练居然让我们站好了再下课！我们坐着脚都止不住的打颤，更别提站了！

“解散――”啊！我仿佛看见明媚的阳光照射下来，我仿佛一下子从地狱飞到了天堂。

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三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇二

拖着疲惫的步伐，走向军训的现场，一场魔鬼训练等着我们。下面是小编为您推荐的作文：

终于到了军训第一天，大家情绪十分高涨，个个笑容满面，朝气蓬勃。

可教官一来，大家的心就凉了半截。那教官黝黑的皮肤，瞪着铜铃般的大眼睛，身材魁梧。一看就是个练武之才。

“魔鬼训练”的脚步逼近了。虽说第一项是练基本功，可要命的是要顶着烈日站军姿，站了不一会儿，我就腿酸胳膊痛，“可是才站了这么一会儿就退缩，别人肯定会说我是个娇气包。坚持就是胜利，我默默地想，坚持下去。忽然，我感觉眼前光线变暗，就像天黑了一样，脑袋变重了，头顶仿佛被东西压住了，腿没有力气支撑了。我用手搭在同学王珊珊的肩膀上，头好晕啊!顿时，我脸色苍白，浑身无力。教官把我送往贺老师办公室休息，让我喝了瓶药水。看来，我的身体素质不如其他同学，应该多锻炼，多运动!贺老师告诉我，军训可以锻炼一个人的体魄，可以磨练一个人的意志，还可以学习武警叔叔不怕苦不怕累、不抛弃不放弃的精神。

后面两天都是阴天，贺老师的话我也牢牢记在心里，认真训练。就这样，我也没有什么不舒服的感觉了。

军训最后一天下午，我们每个班展示了这三天学会的基本动作。听到那铿锵有力的口号，看到那整齐有序的步伐，我由衷地感谢这次魔鬼军训对我的磨砺，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己!

记得军训的第一天，我们来到了学校的操场，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的'眼睛，一身蓝色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。

军训，虽然让人感觉十分可怕，但教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。

正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：“嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严明明很不错嘛!”此时，我对这次军训充满了期待.。

演讲完了，该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序。看他魔鬼般地以机器人的标准折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我不玩了，我要回家!

经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练，哪有我们今天的荣誉这次军训，我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号，我期待高一年级的军训。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇三

今天是9月5日，也是我们参加军训的第一天。

早上，我们穿着简洁大方的夏装校服，排着整齐的队伍，冒着寒风，顶着小雨来到操场。首先是开训典礼，接着是教官们的训练演示。看！教官们一个个精神饱满，反应快迅，动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断，掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演，我们的孙教官就带着我们来到篮球场，进行训练。

训练开始了！孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢，手臂自然下垂，放在裤缝线中间，拇指紧贴食指第二节，两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领，我心想：嘿，想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理，我们开始了正式的练习。

看！我们的同学个个昂首挺胸，俨然一副军人摸样。可好景不长，一遍遍的练习之后，还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道：这真是“魔鬼训练营”啊。果然，现在只学第一个动作，就令我们尝到了真正“军人”的滋味！教官看我们费力劳心，就准许我们休息十分钟。这下，同学们一个个都叫“苦”叫“累”，一会儿，都躺在草地休息。“集合”教官一声令下，同学们都跑回了原地。好了，我们再来学第二个动作，“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措，而我也比上足，比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。

啊呀！一天下来同学们都“手足胼胝”了！这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀！

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇四

我当上了乒乓球运动员，将代表学校参加区里的比赛，我非常高兴。因为我的体育很差，今天竟然在体育方面为学校争光，我能不激动吗？俞教练说：“家里有球台的要回家练习。”回家后，我告诉了爸爸，爸爸决定刻苦训练我。

晚上，爸爸开始训练我了，他教我如何发球，我很快就掌握了发球方法，于是，爸爸就让我发球练习。如果我一不小心发了个出界球，爸爸就一个扣球把我打得左窜右跳，如果我发了死球，没过网，他就一口骂人的.脏话吐了出来，真苦。累得我一上床就睡着了。

第二天，爸爸又开始训练我了，这次他对我更严格了，爸爸叫我发球不能只发球台中间，要发两边，这样对手不容易接球。于是，爸爸说：“球台的左右角各发十个球，每球得一分，死球减一分。”左边球台，我顺利地通过了，右边球台，我发球特别不顺手，好不容易得了5分，一个死球减1分，又减1分，我急了，手开始发抖，再减1分……一直减到0分，负1、负2、负3……负6，这时我真想把爸爸打一顿，可我还是咬紧牙关，继续发球，最后，我终于成功了，我高兴地跳了起来。

“魔鬼训练”虽然辛苦，不过，我会坚持下去的，我也一定会取得好成绩的。

指导教师：郑国英。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇五

我们的教官姓周，私下里我们喊他“魔鬼司令”。魔鬼司令是11个教官中的队长，每次下课都是由他来通知别的教官。但是，魔鬼司令也是所有教官中最“凶”的一个，有时候我们被整的没办法，说他是“凶巴巴老太婆。”

大家都知道，站军姿是最累人的，再冷的天，站上一会儿军姿也会出汗。上午，魔鬼司令让我们站15分钟军资。要求是：不许动一下，就是要动也要打报告；不许笑一下。结果我们站了50分钟，原因是一个人动了一下，全排集体加站5分钟，苦啊。做“立正”、“跨立”、“稍息”的时候，魔鬼司令不停的喊命令，嗓子都喊哑了，可见，我们做了多少次。有一次，有位同学因做错了动作忘了打报告，被喊“出列”，站了一节课；还有一次，一位同学笑了一下，魔鬼司令说：“笑什么？出列！你脸部肌肉发达是吧？来，对同学解释一下，为什么笑？！”

今天，天下着雨，我们只能在雨中训练。后来雨越下越大，全体到教室避雨。本以为可以趁机休息一下，没想到，魔鬼司令竟然要我们在教室站军姿，站的时候，我分明听到，其他排分明都在教官的指导下唱着军歌。惟独我们排，唉，命苦啊。雨停了，我们又去外训练起步走。那篮球场印满了我们的足迹，我们来回走了不下30次。谁知又开始下雨了，比刚才的雨还大，这会可不能回教室了。我们的衣服全部都淋的透湿了，嘿，排长（副班主任）倒好，打着一把伞，悠哉悠哉地看着我们受苦。

经过这次“魔鬼式训练”，我们的动作标准多了。看来，有必要时，还是这法子最有效。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇六

前几天，我们都在北门水库那边军训。军训的最后一天最辛苦。要把前四天的课复习一下，还要学那天的课。

我们先复习前几天的课。哨息站军姿以及其它的几个练习。哨息站军姿以及其它的几个练习复习的比较快。主要复习的就是起步走，练起步时鲍老师也在场，她陪着我们一起练。我们这组练了很长时间，终天可以休息了。又开始了柯露佳他们组的训练。柯露佳这组训练也很短，我想：他们这两组只训练了一会儿，为什么我们组走了又走？对我们也太不公平了。

这时，四（1）班的一位教官跑到操场中间，吹了一声银色的哨子，说：“休息15分钟。”我们大声喊，“耶”。可我们的教官说：“别班用15分钟的时间玩，我们四（6）班就用这15分钟来训练起步走，好不好。”

我们虽然大声地喊了一声“好”，可心里也是不情愿的。我们上好厕所，就开始了训练。

这次真像是魔鬼老师的魔鬼训练！

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇七

时光飞逝，转眼我就离开了伴我五年之久的母校，踏进了中学的门槛，成为了一名六年级的学生。

暑假很快就过去了，原以为要开始学习了，没想到等待着我们的竟然是三天有喜有忧的军训，但就是这这短短的三天，却让我们经历了酸甜苦辣这几种不同的感受。

八月二十一日，我们便看见了威武的解放军人，他们各个身材挺拔高大，令我十分羡慕。当老师安排好了带领各个班级的解放军，军训便开始了，带我们班的是王教官，他十分严格，同时也十分的平易近人。

酸-今天是军训的第一天，因为我们从未体验过真正的军人生活，所以感到十分好奇，排队也不是认真，在队伍里也嘻嘻哈哈，不料被王教官狠狠地批评了一顿，这下我们才肯“乖乖听话”。军训真辛苦，第一天下来竟然都站着，腿都站得麻木了，十分酸，但我们还是坚持了下来。

苦-第一天军训练到一半，突然下起了大雨，我们欣喜若狂，以为会停止训练，谁知，我们还得进体育场接着练，唉，军训真苦。

辣-今天是军训第二天，三十七度，火辣辣的太阳直朝我们射来，让我们都睁不开眼，还不用军训，我们就已经大汗淋漓了，但军训还是要继续下去，于是我们只好顶着火辣辣的太阳，又熬过了一天。

甜-终于迎来了军训的最后一天-检查成果的日子，当老师宣布正式开始时，刚才还沉浸在一片喧闹的操场上马上变得鸦雀无声。我们是第一个上场的班级，这让我们紧张不已，我生怕做错了一个动作拖了班级后腿，直到训练结束，我心中的一块石头才落了地，一直紧握着的手也松开了。果然功夫不负有心人，最后，我们得到了二等奖，大家心中喜滋滋的，毕竟，我们付出的汗水没有白费，同时，我们大家也一起在欢声笑语中送走了我们敬爱的王教官。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇八

在昨天的足足2小时的站立下，我自然感觉我有点像小军人了，莲山~课件便有了对军训的兴趣，还开始自已研究军人是怎样战斗、早练、做操、叠被子等等。

今天，我们要学习的是踏步走。今天的我不是像只无头苍蝇似的飞来飞去，有气无力，而是精神抖擞地听教官教我们。教官说：“4个手指不要完全抓紧手心，而是要有点空心的，大拇指放松，按住食指。”教官一边说，一边还给我们做了示范动作，我们按照教官说的做了起来，可是教官说：“抬高，抬高。”可是，我的手一陈酸痛，我默默想：这个可怕的军训，怎么还不结束，这时，教官说：“哪一组站得好，哪一组就可以先休息一下。”听到了这句话，我不怕疼了，把手伸直，可肩膀就好像有无数的针在刺我，真想把手放下来，好好轻松一下。这时突然有人撞我，我扭头一看，是陈婉雯像不倒翁似的摇来摇去，停不下来。

终于，我们一组最先休息，我推了陈婉雯一下她才反应过来，这“魔鬼”军训把我弄得头晕转向，我真希望军训早点结束。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇九

记得上个星期天，我和爸爸一大早就来到了“珠海容国团乒乓球训练中心”去练习乒乓球。

到了那里，我和爸爸在那租了一台发球机来进行训练。因为发球机可以模拟真人训练，很不错。

爸爸将发球机调整好，但是球速很快，打完一个马上又来一个，才打了不过半小时，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便过来替我，让我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便让我继续打球。但是爸爸却发现我的步伐需要强化训练，便把方向调为左一个，右一个，好让我练习步伐。

换了方向后，我便开始练习步伐。才这样打了不过半小时，我就累的不行了，但我还在坚持。于是我干脆不挥拍了，只在那练习步伐，让球往我脸上一个接一个的打来。爸爸赶忙过来把我扶到椅子上休息，然后继续接替我。

爸爸等我体力恢复后，变来一人打15分钟便换人的政策，就这样打到12：30，我们才依依不舍地离开了。

通过这件事情，我明白一个道理：做任何事情都不能放弃，否则最终将一事无成。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十

军训的第一天，就给了我不少启发，但最值得我难忘的还是那一次行军。那是一次夜间行军登山，刚开始时，我不觉得累不觉得渴。我精神抖擞，像一个登山运动员一样，我还自告奋勇，当了领队。虽然是在晚上，天不是很热，但豆大的`汗珠还是从我的脸颊上流了下来。走了半小时，我的腿开始发酸了。前面那个既高又陡的坡，我好不容易才手脚并用爬上去。突然，我脚下一滑，差一点摔下去，吓得我心“怦怦”直跳，一点力气都没有了，我真想找一个教官看不到的地方坐下来休息一会儿。这时，我发现同班的同学都在努力向上走，而我作为领队，不起带头作用，竟然想偷懒，我配做领队吗?同班同学都能做到的事，我为什么做不到呢?我沉思了一会儿，便打起精神，继续向上走。这时候我感到那股疲劳劲儿已经消失了，取而代之的脚还非常舒服，也不觉得很热了。行军很快就结束了。

我想：行军正是用来磨练同学们意志的，只要我们坚持到底，意志坚强，不怕艰苦，挺过困难，最终等着我们的就是一张笑脸和掌声装扮的美好的成功。

虽然，五天的军训生活已经结束，使我不能再一次地去品尝那其中的酸甜苦辣，但是那难忘的，曾经带给我启发的夜行军，还时常浮现在我的脑海里，激励着我不断上进。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十一

今天是，我仿佛早已习惯了“军人”的生活，对一切指令和应该做什么了如指掌。在集合时，腰仿佛也没那么酸了，腿仿佛也没那么麻木了。我好像也渐渐地喜欢上了军训生活，尽管有苦，有累，但是欢乐和微笑也不曾缺乏过。

早上，教官先让我们复习了一下昨天学的动作，但是在整齐报数的过程中，由于声音太小的缘故，我们全体同学都被罚了俯卧撑。毫无疑问的，俯卧撑撑着很辛苦，我们班大部分女生都坚持不了，因为教官在远处，所以好多人都偷了懒。教官说每个人报的数都要被他听到，所以每个人都拼尽全力报出了数，不过途中还有几个重来的。就在大家一起报数时，不知怎的，我却感觉十分感动，原来我们的班级可以这样子团结，为了班集体，每个人都在努力，这就是团队意识呀！

教官也知道了我们很累，所以给我们休息了很长时间，还教了我们唱《强军战歌》。我觉得，军人唱军歌都十分好听，而且我能从他们的语气里听出满满的自豪感，顿时，我非常敬佩军人，也很欣赏我们的教官。

军训了三天的我已经不像前两天那么累了，更多的感觉还是开心和珍惜。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十二

一周的魔鬼训练营已经结束，在这次培训期间，我的内心经历了压抑和激动。似乎我这二十几年所有的感受都在这几天得以再次的重现。我也不敢说短短的几天时间，真的让我实现了这种情感上的跳跃，但是当训练结束之后，每当回想起自己和同事们在这次培训中的表现，回想起陈老师的授课，我仿佛又回到了培养我成长的那个团队，想起了刚参加工作时母亲、兄弟姐妹和领导对我的谆谆教诲。我仿佛从自己的躯体中跳跃出来，重新审视着自己。其实这次魔鬼训练营对于我自己的感受，我概括为激情澎湃、团结友爱、感悟人生和知恩图报这几个词语。

在团队培训中，每个学员都是主角，学员与教练的`关系是互动的。这种开放式、参与性的培训方法，使学员在全身心的体验中领悟到，自己本身就是一座充满无限潜能的宝藏。团队潜能培训在激发学员潜能的同时，进一步训练他们彼此间的高度协作精神，鼓励他们将个人潜能的发挥完全融入到团队的“共同辉煌”中去。

一周的培训，给我留下印象最深刻的就是过电网了，我们刚开始都认为过电网只是一种游戏而已，没有用心专注地去对待，因此屡战屡败，渐渐地我们从失败中吸取教训得出经验，一个优秀的团队必须要有凝聚力和齐心协力的团队精神，我们总共过了七十多次电网，我们大家当时的心态是各种各样的，回想起当时的场景，可以肯定的说有的人投入到状态当中，觉到如果自己不努力，就会造成全队的完不成任务，所以马上就积极地谋划和组织参与。而另一种心态的人则不然，没有能够觉到形势的严重性，觉得和自己没有关系也无所谓。根本没有从思想上认识到我们大家现在是共同处在一个相同的环境里，觉得先站出来谋划的人代表他们自己的利益而来，而且这些人觉得自己和大家的关系不大，自己在一边看着就行了，还有一种人从心里讲就没有把这次活动当一回事，反正就是个玩，可以看到，根本没有投入到这个集体团队里面来。当陈老师提醒说敌人离我们只有1000米、500米时，大家似乎都紧张起来，开始安排过电网的顺序，并开始演练起来。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十三

一次又一次的尝试，一次又一次的失败。大家仍没有气馁，当有次最后有人触网时，大家更多的是感到前功尽弃。天已黑，大家体力在消耗，怎样才能安全的过去呢？是把触网的人，说话的人踢出团队？还是鼓励大家，更好的把大家凝聚在一起？我们这个团队从一开始就是存在的，不能在中途抛弃任何人。最后，我们再接再厉，一鼓作气，终于全员通过了。电网活动让全体同事的凝聚力和智慧冲破了传统的枷锁，达到了又一个顶峰。快乐是可以复制的，爱是可以传递的，人只有在集体这个环境中，才能真正成长起来。因为，社会是群体的组成，我们都是这个群体中的一个。

在教练让我们看完这个游戏规则后，让我们把椅子都放在四周，中间腾出一块空地来，然后把所谓的“电网”抬到空地中央。当时我的第一感觉就是，这么小的孔能钻的过去吗，肯定是失败，因为113个人都钻过去实在是难度太大了，当时的心情就是不报任何希望，但是随着时间一个小时一个小时的过去，我开始改变我的想法了。直到下午眼快都结束了，似乎在场的所有人都觉醒了，态度都发生了改变，不在把这当成是游戏，而是像老师描述的一样，在我们后面是追击而来的敌人，如果我们不能及时穿越电网的话，我将被全部消灭掉。因为我们的态度我们为此付出了沉痛的代价，在一次次的失败与总结中我们慢慢的重新建立信心，最后通过全体人员的努力，耗时13个小时，我们成功了，我们胜利了，是在指挥官正确领导下和全体员工众志成诚，万众一心共同努力的结果。无论做任何事情不但要有正确的决策和执行力，还要有执着专注的精神才能到达顶峰。在现实生活中，从自己的`家庭来说，我要用一颗感恩的心对待自己的父母，要用一颗赤诚的心对待自己的丈夫，要用一颗慈爱的心对待自己的女儿，也许说则容易做则难，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通过短短一周的培训和学习，我收获良多，在工作中尽职尽责，学有所用、学以致用，为信用联社的发展奉献力量。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十四

作为一名新生，在大学里度过了神仙般的暑假后，我和我的同学们迎来了令人瞩目的魔鬼军训，这是我们大学生活中难以避免的挑战之一。经过几周的军事训练，我真正意识到了军事训练的重要性。在这次魔鬼军训之后，我有了很多收获和感想，今天就来和大家分享我的个人体验。

一、军训教育了我高度的纪律性。

在这次魔鬼军训中，我们都需要在早上6点之前起床进行反复的跑步锻炼。虽然有时候天气不好，但大家依然是按时坚持训练。这是一种很好的习惯，也提高了我们的纪律性。无论是在军事礼仪还是规律的生活中，我都有很多收获。教官们的严格管理，也让我们在重要的任务中提高了合作意识，使团队合作更加高效。

二、军训促进了我的身体素质。

我一直觉得自己的身体素质比较健壮，但这次军事训练让我意识到了自己的不足之处。每天3000米的跑步，加上其他有氧运动和肌肉锻炼，已经使我的身体状况有了很大改善。而且身体得到更好的保护，使我变得更健康和自信。我的同学们也透露，这次军事训练对他们的身体状况有很大的提高，对于追求身体健康的人来说，这是一个非常好的锻炼机会。

三、军训提升了我的情商素质。

在集训期间，因为默契不够和没有沟通好，队伍中还有一些小问题，甚至出现了矛盾。但经过不断的集体讨论和解决这些问题的方式，我们成功地打消了一些负面情绪。这次军事训练让我们学会了如何在小组内说服人们，如何避免矛盾、理解别人，也学会了如何在关键时刻处理问题。因此，这次训练让我们的情商素质得到了提高，这很有用处。

四、军事训练促进了我的技能水平。

这次军事训练，我学会了很多有用的技能。同时，在阅读地图、战略性思维、火力战术等方面也有所提高。再加上教官的指导，这使得我的军事实践经验愈发丰富。这些经历会在未来对我有所帮助，帮助我更好地完成学术使命和生活目标。

五、军事训练增强了我的心理素质。

在这次军事训练中，我业已证明了自己的思维能力和应对能力，这也促使了我的心理素质得到了提高。在一些压力下都能迎难而上，让我变得更有信心、坚定和果決。我的专业生活和个人发展已经受到了这次军事实践的启发，并通过专业知识发现，我的专业知识水平也愈发深入。

在总结这次军事训练经历之后，我能够看到自己的成长和进步。尽管训练过程并不容易，但我依然可以说这次魔鬼军训提供了一种非常好的培训平台，助其成为更好的人。经过这次实践，我发现自己有了更加纪律化的生活方式，能够身体更强健并更加敏锐地应对压力，我相信这些素质可以成为自己日后成功的基石。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十五

4月22日，我们四年级的同学都去南山社会实践基地军训了3天。

到了基地，教官先带我们去宿舍。教官先简单介绍了淋浴房、卫生间等地方的位置，然后让我们在宿舍前面坐下，教我们怎么铺床垫、床单、叠被子。教完了，教官让我们自己躺着叠。刚开始没看懂，就去咨询同学。我明白了之后，又折了一遍，叠得整整齐齐。

整理完内务，我们去操场训练。一开始教官教我们五个基本动作：稍息立正、三面转弯(左转、右转、后转)、蹲立、坐立、敬礼。我努力学习，学得很快。后来教官教了我们两套练习：武术健美操和交警指挥练习。教了几次，我和同学都很熟练。

第二天晚上，我们同学都看了电影：《冲出亚马逊》。电影讲的是两个中国特种兵去亚马逊的猎人学校参加为期12周的魔鬼训练。为了中国国旗不降，要坚持训练，不要向困难屈服。我的感受是：佩服两个特种兵的吃苦耐劳能力和心理素质，值得学习。

周五，我们回到学校，表演军训成果。我们的表演赢得了在场学生、老师和家长的热烈掌声。我想：我们五天的训练没有白费。

我觉得这次军训很有意义。它极大地锻炼了我吃苦和独立的能力。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十六

军训是每一个大学生都必须经历的过程，是锻炼体魄、争取自由的机会。但是，对于很多人来说，魔鬼军训更是一种极度考验，考验着心理、意志和耐力。在经历了几天甚至几个星期的军训之后，我深深感受到了这些考验所带来的影响。在这篇文章中，我将分享我的魔鬼军训经历，以及我所得到的颇珍贵的心得体会。

第二段：实际经历。

夏天的一天，我们开始了魔鬼般的军训生涯。早晨五点就被教官叫起来，接下来就是漫长而疲惫的日子。每天都有无数的训练项目，包括跑步、打炮、划船、练习射击等等。每个项目都需要我们尽力做到最好、跑到最快、打到最准，我们甚至需要针对每个项目进行专业训练，确保我们在军训期间能够获得最高的成绩。这些项目中的每一个都不是简单的，但是在一天结束的时候，我们已经用汗水和毅力赢得了敬佩和认可。

第三段：心理挑战。

军训不仅仅是体能的挑战，它也是一个心理上的极大考验。在我拧下的第一滴汗之前，我一直在想着这个漫长的过程将会有多么辛苦，我是否能够扛得住。同时，不断听到教官的严格命令和暴躁的态度也让我开始了解到心理上的挑战。然而，在一次次不断的挑战之后，我意识到这些所谓的“挑战”只是我的想象，我们的内心其实比我们所知道的强大得多，我们可以抵御未知的折磨和困难，我们可以克服一切。

第四段：意志力量。

在军训期间，我学到的另一个非常重要的课程是意志力量。想象一下，在酷热的天气下一个人需要做出各种各样的任务，但然后再想想我们刚刚完成这个任务的满足感！我们的意志力量可以使我们做到任何事情，包括完成军事任务、面对内心恐惧和不断迈向未来，我们可以走过难过、存活的是意志。

第五段：总结。

在军训结束后，我的心理和体力都得到了最强的锻炼，我的意志力和毅力也得到了极大的增长。我明白了自己的能力和弱点，我也意识到自己的价值。这是我从这次经历中学到的最重要的东西。在这种复杂的环境中，我们每个人都展示出了自己最好的一面，展示出了成为真正的勇士和军人的潜能。

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十七

如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......

整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。

感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......

感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!

而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的'意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。

还有那最后长达75分钟的"拉大锯"的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰："如果谁坚持不住了就放弃吧。"不过还好，在众人的呐喊中"嘿丘，加油!"我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。

《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话："我一定能做得到"，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自己激发和努力!

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十八

今天是军训的第五天。一大早，天气就格外闷热，天上如圆球般的太阳，从上射下金色而又刺眼的阳光，我们坚持着，在太阳底下训练，让自己在最佳状态。

今天给我印象最深的就属下午的“军训成果报告”的彩排仪式。“军训成果报告”是我们幸幸苦苦六天军训的成果汇报，这其中饱含着我们的汗水与心血，是这次军训的一个小小的结束，更是与教官们的一个长时间的分别。面对这次报告，我在心里对自己说：一定要打起十二分精神，认真完成这次“军训成果报告”。

明天就是正式的报告了，相信同学们和教官们都不禁有些许紧张，因此，今日下午，举行了“军训成果报告”的彩排仪式。“一二一，一二一······”我们迈着整齐的步伐，轻声默念着节奏，走着齐步，站到了属于军训（2）班的位置，开始了彩排流程。“第一项”“第二项”“第三项”······时间匆匆流过，只见，都到了第八项。第八项就是退场，“军训成果报告”的彩排仪式，完毕！时间不等人啊！六天的军训时间，至今只剩下一天了，这最后一天的“军训成果报告”，不仅有学校的领们来观看，还有着对我满怀期待的家人来观看，所以，报告只许成功，不许失败。

同学们都在努力，都十分辛苦，手臂都被太阳晒伤了，红彤彤的，有着明显的“分界线”，腿上也被虫子咬出许多红泡儿，“伤痕累累”，但我们依然坚持了下来。同学们，明天就让我们给家人、老师们和领导们看看，我们永不停息的活力吧！

三天的魔鬼军训军训魔鬼周篇十九

魔鬼军训是学生时代里的一段难忘经历，无论是身心上都会受到极大的锻炼，魔鬼军训中的各种挑战与考验会让人感到疲惫与挑战，但是这些经历毫无疑问将会对每个人今后的生活和发展产生重大的影响。

第二段：负面影响。

魔鬼军训的确会对人造成一定的负面影响，尤其是在训练周期中，有时候会感到疲惫不堪，甚至有人产生心理焦虑，也有人因为训练时间太长，长时间的适应找出一些不良的习惯。这样看来，魔鬼军训或许会对人的生活和学习带来诸多负面影响。

第三段：正面影响。

然而，魔鬼军训所带来的好处却是不可忽视的。它能够锻炼个人的意志力，提高抗压能力，也能加强身体素质的综合性能力，同时还培养了合作意识与总体协作能力，使得人对待生活中的一切挑战都更加从容自信。

第四段：个人感受。

最后，说一下我的魔鬼军训心得体会。我还记得那时的我，身体非常糟糕，学习成绩也很一般，而参加魔鬼军训之后，我才意识到自己的身体有多么重要，只有身体健康，才有力量去面对挑战。训练过程中，我还学到了如何与他人合作、相互扶持、站在团队的立场来看待重大挑战，这些体验与教训至今仍然我在生活和工作中发挥着极大的作用。

第五段：总结。

魔鬼军训虽然艰苦，但往往是人生中最重要的经历之一，它教育和锤炼了我们的身心素质，培养了积极正面的态度和应对挑战的能力。因此，我们应该珍惜这段经历并一如既往地将它运用到我们现实的生活中，去取得更多制胜的机会和成功的成果。