被总结的过去是我们人生故事中重要的一页，值得我们回味和总结。要写一篇完美的总结，需要在语言表达上做到精炼和准确。总结范文的内容广泛，包含了各个领域的经验总结。

成长不烦恼读书心得篇一

第一段：引言和背景介绍（200字）。

近年来，互联网直播平台如雨后春笋般涌现。其中，以“成长不烦恼直播”为代表的成长类直播平台受到了广大年轻人的热烈欢迎。在这个平台上，主播们分享了自己的成长经历、面对困境时的心得与体会，让普通人可以亲身感受到“成长不烦恼”的力量。

第二段：获得启发与改变（250字）。

通过观看成长不烦恼直播，我逐渐收获了很多启发和改变。首先，我从主播们的成功经历中学到了坚持与付出的重要性。许多主播在刚开始时面临各种挫折和困难，但他们坚持不懈地努力工作，最终获得了成功。这激励了我积极面对困难，坚持追求自己的梦想。其次，我从主播们分享的成长经历中汲取了许多智慧。他们对待挫折和失败的积极态度，以及如何处理人际关系和管理情绪的方法，让我受益匪浅。

第三段：宝贵的心灵疗愈（250字）。

成长不烦恼直播不仅给我带来了知识和启发，还给了我宝贵的心灵疗愈。在生活中，我们常常会遇到压力和烦恼，心情低落时很难找到出口。然而，在这个直播平台上，主播们的鼓舞和鼓励常常能够让我找回信心，重新振作起来。他们用自己的亲身经历告诉我：无论遇到多大的挫折，只要持续努力，总会迎来美好的明天。这样的心灵疗愈，让我的生活更加积极向上。

第四段：分享与传递（300字）。

成长不烦恼直播以分享为核心理念，主播们以自己的经历和智慧启迪年轻人。而我也从中得到了启发，决定将自己的成长经历与他人分享。通过写博客、开设公众号等方式，我将自己的故事和体会与更多的人分享，希望能给他们带去一些帮助和鼓励。我深信，只有通过分享与传递，我们才能更好地成长，共同迈向成功之路。

第五段：结语与总结（200字）。

通过成长不烦恼直播，我不仅学到了成功的秘诀，获得了心灵的疗愈，还发现了分享和传递的力量。我们每一个人都有成长的需求和经历，通过分享与学习，我们可以相互激励，共同成长。我将继续关注和支持成长不烦恼直播，也希望看到更多的人能够受益于这个平台，成为更好的自己。让我们相信，成长从不止步，烦恼能被战胜。

成长不烦恼读书心得篇二

随着互联网的发展，直播平台越来越受欢迎，成长不烦恼直播是其中一家备受青少年欢迎的平台。作为一个年轻人，我也参与了成长不烦恼直播，并从中获得了很多启发和收获。在这篇文章中，我将分享我在成长不烦恼直播中学到的心得体会。

首先，成长不烦恼直播给我提供了一个分享自己故事和经验的平台。在这里，我可以直接与其他人分享我的成长经历、烦恼和困惑，而不用担心被嘲笑或被误解。每次直播，我都会收到许多观众的反馈和鼓励。这些正能量的回应让我更加有动力去勇敢面对困难和挑战，同时也鼓励我在自己的成长道路上坚持下去。

其次，成长不烦恼直播为我提供了广阔的学习机会。在直播中，有许多优秀的主播分享了他们的成功经验和学习方法。我学到了很多有关时间管理、学习技巧和人际关系等方面的知识。这些知识不仅帮助我更好地规划我的学习和生活，还帮助我更好地与人沟通和合作。通过与其他观众进行讨论和交流，我也学到了很多来自各行各业不同领域的知识，这拓宽了我的视野，并且让我对未来有了更多的思考。

除了学习机会，成长不烦恼直播也提供了丰富的娱乐内容。在直播中，有很多搞笑的段子和有趣的互动游戏。这些内容不仅让我乐在其中，也让我与其他观众建立了更紧密的联系。我与其他观众的互动不仅仅限于在直播中，我们还会在其他社交媒体平台上交流和分享。通过这种互动，我不仅能够结交更多志同道合的朋友，还能够分享自己的喜好和生活，这让我感到非常愉快和满足。

成长不烦恼直播也为我提供了一个展示自己才华的平台。在直播中，无论是唱歌、跳舞、讲故事还是才艺表演，我都可以展示自己的才华。受到其他观众的鼓励和赞许，我更加自信和自豪。通过与其他具有相同兴趣爱好的观众交流，我也学到了更多关于我的才艺的知识和技巧改进。

总之，成长不烦恼直播对我来说是一个宝贵的平台。它不仅提供了分享故事和经验的机会，还让我学习到了许多知识和技巧。同时，它也为我提供了娱乐和展示自己才华的机会。通过参与成长不烦恼直播，我不仅强大了自己，也希望能够给其他人带来积极的影响。我相信，只要坚持努力，每个人都能在成长不烦恼直播中找到自己的价值和意义，让成长的道路更加快乐和充实。

成长不烦恼读书心得篇三

随着社会的不断发展，人们对于青少年成长的关注也越来越多。为了帮助青少年更好地成长，电视台推出了一档名为“成长不烦恼”的节目。我通过观看该节目，收获颇多，深受启发。在这里，我将分享我对于这个节目的心得体会。

首先，该节目主题鲜明，内容丰富。节目中涵盖了青少年的各个方面，从学习、爱好、人际关系到心理健康等各个层面，都给予了细致入微的关注和指导。通过专家的讲解和真实案例的展示，我对于这些课题有了更加深入的了解。同时，节目还邀请了一些青少年做客，让他们分享自己的亲身经历，以开阔我们的视野，让我们从中学到更多的东西。

其次，该节目注重培养青少年的实践能力。不同于其他节目，该节目不仅仅是教会我们如何应对各种问题，更加注重实践的过程。在节目中，青少年被提出了一系列的挑战，需要他们通过自己的努力去解决。这种实践的方式，让我们深刻体会到了成长的酸甜苦辣，也让我们在实践中学习到了更多的东西，提升了我们解决问题的能力。

第三，该节目的参与性很强。在观看该节目的过程中，不仅仅是作为观众的我们在看别人的成长，更多的是以参与者的身份，和青少年一起成长。在节目中，我们不仅仅是被动接受知识和信息，更加是积极地思考和参与其中。通过与其他观众的互动、辩论和讨论，我们可以更好地理解和探索问题的背后。

第四，该节目积极传递正能量。在这个浮躁的社会中，负能量似乎无处不在。而这样的节目，给我们带来了一丝阳光和温暖。节目中的青少年们勇敢地面对各种挑战，展示出了强大的毅力和勇气。他们的成功案例激励了我们，让我们在成长的过程中不再害怕困难和挫折，而是勇敢面对并努力克服。

最后，该节目引起了我对青少年成长的深思。通过观看节目，我认识到了青少年成长中面临的困惑和压力，也学到了许多对于自己成长有益的方法和技巧。同时，也让我明白到了家庭、学校、社会等各种因素对于青少年成长的重要影响。作为一个青少年，我应该如何应对这些问题，也是我在接下来的成长中需要思考和行动的方向。

总之，通过观看“成长不烦恼”的节目，我受益匪浅。该节目的内容丰富，注重实践能力的培养，参与性强且传递正能量，引起了我对青少年成长的深思。相信在不久的将来，有更多的青少年可以从中受益，展示出自己的成长与进步。

成长不烦恼读书心得篇四

说到加尼诺——一个总是因为好心而闯祸的孩子。在好心的驱使下，加尼诺创下了不少活：把炮仗拴在姐夫身上;把苯胺放进肉丝汤……他的捣蛋事例真是太多了！他去了哪儿，哪儿都会被他搞得翻天覆地，久久不能安宁。闯祸之后，得到的没有表扬，净是数落。其实加尼诺的本意是好的，只是后来……这就是小孩所受的“冤屈”;这就是大人对小孩的不理解;这就是家庭教育的误区。

没错，现在的小孩总是被不分青红皂白的父母给挨骂，小孩的好心被大人误以为是“不好的事”，而小孩只能哑巴吃黄连——有苦说不出了;因为有口难辩，小孩子只好被蒙上不白之冤了。如果大人换个角度来想，想一下加入自己是小孩，会怎么做？大人也许就不会这样了。生活中这样的例子举不胜举：一天，小明在放学的路上看到一个小弟弟受伤了，当小明准备赴他去医院的时候，他想到爸爸给他的警告：早点回家！他转来又一想，这是件好事啊！爸爸不会骂我的！于是他就扶那个小弟弟去医院了。回到家后，已经很晚了。小明还没说话，爸爸就扬起了巴掌……这只是一个小小的事例，但是却体现出了家庭教育的缺陷;父母的不可理喻……加尼诺就是这样。

《捣蛋鬼日记》这本书蕴藏着快乐，而快乐却徘徊在“倒霉”边缘。经过我的阅读，我发现“倒霉”一词经常都出现在加尼诺的日记里面呢！这本书不仅是在像品味陈年老酒一般让我品味着童年，也一样在教育着家长。

再见了！加尼诺，我们下次再见……。

读了《爱的教育》之后，让我感应很深，正如前言说的，这本书包含了世界所有尊贵的爱：亲情、友情------这里有活跃有趣、耐人寻味的每月故事，有八怪七喇、情节丰硕的日志，还有主人公怙恃亲的谆谆教育，这一切的一切正在无形中给我以深深地教育。其中，我最喜欢每月故事中的《寻母记》和主人公恩里科的父亲。

《寻母记》讲述了一个小男孩独身一人去寻找远在天边的母亲，在路上碰着了各种艰难困苦，而不晃悠寻母决心，终于找到了自已亲爱的母亲的故事，我看后，神色即欢快又忸捏。

我欢快“大好人总有好报”，忸捏自已对母亲的各种立场和行为——我从小糊口在一个幸福的家庭里，不愁吃，不愁穿，爸爸、妈妈又很是的疼爱我。在我第一次接触进修，第一次起头步入常识的殿堂的时辰，我猬缩了，我害怕了，有可能是那时辰年少，不懂事，习惯自由安闲，无忧无虑的糊口，对于进修，我根柢没有乐趣。可是每位家长都一样，都有着“望子成龙，望女成凤“的心态，我的怙恃当然也不破例。是以，我那时很恨他们，恨他们褫夺了我玩的权力，玩的自由，于是，我做出了本不应有的行为——脱手打了母亲。

这件事我仍记忆犹新。那是一个春景明媚的日子，我和弟弟正在一块玩积木，正玩得欢快时，妈妈催促我该上学了。那时，我很不情愿，嚷着不要上学，可妈妈硬把我推到了门外，我真的生气了，随手打了妈妈一下，欠好，妈妈要还手了，我心里这样想着。

可是，妈妈的行为与我想的却完全相反。她微笑地走过来，弯下腰，用手轻轻地抚摩了一下我的头，语重心长地对我说：“孩子，人生的道路不成能永远地那么平展，一小我，总要经由良多艰难险阻之后，才能攀上胜利的岑岭。有一首歌不是这样唱的吗？‘阳光总在风雨后，乌云上有晴空……。’孩子你要年夜白，进修就是人生中的一个年夜坚苦，你首先要把它给解决失踪，才能够迎接后面的坚苦，才能做最终的胜利者。孩子，我相信你能行的，你往后不要再耍小孩子气了，好吗？”我听了这些话，虽然一知半解，可是那一知半解的意思足以激起了我对进修的乐趣，更改变了我对人生的理解。经由这件事后，我更正视那份来之不易的亲情了。

成长不烦恼读书心得篇五

《成长不烦恼》是一档以儿童成长问题为导向的综艺节目。通过每期节目中的小主持人及各类特邀嘉宾的分享和互动，该节目引导孩子们了解并解决日常生活中的烦恼和问题，促进他们的健康成长。这档节目的播出不仅在全国范围内引发了家庭和学校的广泛关注，也得到了儿童和青少年观众的认可和喜爱。

第二段：节目特点分析。

在众多儿童成长类节目中，《成长不烦恼》凭借其独特的特点和内容成为热门节目之一。首先，该节目非常注重孩子们的心理健康。无论是在学校还是在家庭中，孩子们常常会遇到各种烦恼和问题，而这些问题会对他们的成长和学习造成负面影响。而《成长不烦恼》通过精心编排和筛选题材，让孩子们在节目中找到解决问题的方法和思路，培养他们积极面对困难的勇气和能力。其次，该节目注重儿童视角的表达。小主持人们在节目中不仅充当调查员、采访者的角色，还可以主动分享自己的成长经历和问题，并获取大咖嘉宾的帮助和建议，这种互动设计使得节目更贴近孩子们的生活和心理需求。

第三段：节目带来的影响。

和其他儿童成长类节目不同，《成长不烦恼》在孩子们中建立了积极的影响力。首先，该节目明确传递了正确的成长观念。儿童时期是一个快乐和好奇心满满的阶段，但也是一个充满挑战和困惑的时期。《成长不烦恼》积极向孩子们传达了勇敢和积极面对困难的信念，鼓励他们在面临问题时勇往直前，获得成功。其次，该节目促进了家庭的沟通和理解。通过和父母共同收看该节目，孩子们和父母之间可以就一些敏感和难以启齿的话题进行交流，促进了家庭成员之间的情感联系。再次，该节目也对学校和教育产生了积极的影响。学校老师和教育机构嘉奖了该节目对于儿童发展和成长的正面影响，认为其可以帮助学校更好地了解儿童的内心需求，并针对性地开展教育活动。

第四段：节目亮点剖析。

作为一档优质综艺节目，《成长不烦恼》有着自己的亮点所在。首先是节目的整体设计精巧，通过开设问题热线、面对面采访、现场互动等多种形式，使得孩子们可以在节目中更好地表达自己的烦恼和问题。其次，节目邀请的嘉宾阵容强大。无论是明星、专家还是普通家长，他们的经验和观点都为观众提供了宝贵的参考和指导。最后，节目注重培养孩子们的自信心和解决问题的能力。小主持人们通过和嘉宾的互动，不仅解决了自己的成长难题，也为大家树立起了榜样。

第五段：对节目的建议和总结。

尽管《成长不烦恼》已经在儿童成长类节目中取得了显著的成绩，但仍然有一些可以改进的地方。首先，节目的内容可以更加多样化和细化，涵盖更多不同年龄段的孩子的成长问题。其次，节目制作方可以增加一些与观众互动的环节，通过线上问答和投票等方式，使观众和节目更加互动。最后，节目可以进一步拓展社会资源，邀请更多的领域专家和学者参与其中，提供更丰富的观点和建议。

总之，《成长不烦恼》这一充满正能量的儿童成长类节目借助媒体平台成功地引导了孩子们积极成长，影响了社会的发展。希望这类节目能够进一步完善和发展，为更多的孩子和家庭带来福音。

成长不烦恼读书心得篇六

读完《成长在路上》这本书后，我觉得这本书涵盖的内容很全面。从初入职场的新幼儿教师在角色转换过程中遇到的问题，告诉我作为幼儿教师应该具有怎样的“形象”。新手教师会遇到什么样的孩子应该如何解决，在课堂上教我们如何抚养孩子的常规，教我们如何备课、看课、说课、评课；如何写一个计划（包括学期计划、月计划、周计划、日计划等）写一个总结、如何写观察记录、案例分析等等，有更多的样品出来给我们参考。

在第六章论述了如何开展专题活动，以及开展专题活动应遵循的原则。最后一章总结了优秀教师在其他方面的一些经验。

这不仅仅是一个经验的问题，通过观察会发现，成熟的老师比我们有一些法宝，那就是常规。比如孩子做错了事情，老师会凶他，他会说“老师，我错了。”但是，过了一会儿，他还是犯了，谴责他，他就会说：老师，我错了。但是仍然没有改变，所以我很困惑，每次我不知道要做什么，每次都说他是错的，但似乎并不知道他错哪了，书中说每一次他们说“老师，我错了。”但是不知道他错了，只是用“老师，我错了”作为解决方法。如果他说老师我错了，此时，如果问他“你错哪了”，他就不知道该说什么。应该让他们真正知道他做错了什么，然后告诉他什么是错的。

《成长在路上》用生动的例子、策略和专家评论，记录了一个年轻社团的成长过程。给我这个刚刚上岗的新老师很多想法。然而，我不能只是思考和反思，我应该把它们变成实际的行动，这样我就可以像这本书的标题一样一步一步的长大。

在这本书中，有很多“聪明的方法”。以前，我不明白常规的重要性，但经过一个学期，我发现常规真的很重要。它是一切活动顺利进行的基本保证。但我对幼儿的日常抓得不够，经常给孩子钻漏洞。常常忘记自己的话，久而久之，我的话就不那么有说服力了。

拥有这本书就像身边有很多经验丰富的老师，但更方便的是你可以随时向成长在路上的老师寻求帮助。我认为这本书是一座灯塔，照亮了我前进的道路。换句话说，我有很担心我的第一年教学。然而，正是因为了解了这本书，我才对来年的工作充满信心。

成长不烦恼读书心得篇七

我从小就十分喜欢书籍，盼望着天天与书为伴。如果在我面前有一本书和一个小伙伴让我选择，那我宁愿选择书。所以，我己记不清有多少次放弃了和小伙伴玩耍的机会，一个人呆在书房里，幸福地遨游书的.海洋。一本好书在手，我常常为情节所动，为人物的命运所牵挂。悲伤着他们的悲伤，快乐着他们的快乐。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的申请；读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的泪水：读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言：读到深奥处，我总是皱起眉头，冥思苦想：读到优美的词句，我会细细品味，动手摘录。书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我：又像是一位真诚的朋友。

我爱读书。书给了我知识和智慧，我像是一位勤劳的蜜蜂，在书的百花园里不知疲倦地采集知识的花粉。从书中我懂得了怎样做人，从书中我知道了李白的潇洒、苏轼的豪放、杨红缨的深情意长。《钢铁是怎样炼成的》让我学会了坚强；《中国少年百科全书》让我看到了大千世界无所不在的奥秘；《女生日记》让我明白了：人重要的是自信！书为我打开了知识的窗户，使我看到了辽阔的世界，看到了银河外的星体；看到了人类的历史，看到了昨天和明天。它是我们尽情地欢乐，使我们的每一天变得丰富与充实。

朋友们，让我们一起步入书的海洋，把生活中寂寞的时光换成巨大的精神享受吧！让读书成为我们大家的最爱！

成长不烦恼读书心得篇八

开始认真读书，十八岁应该是一个起点。刚脱离学校走进社会，在为人处世上，心理上碰到了一系列问题，不适应。这应该说是那个年龄段的人所有的"通病"。反观自市，主要是源于一个字：空，头脑空空，两手空空。对此自己也感到很苦恼，但现在回想起来却很值得我庆幸：一个"空"字就找出了自身素质的缺陷所在，并且急于想改变自己，而且在确立起目标开始就没走弯路，没跑冤枉路，而是走了一条捷径：读书。当时针对自己心理上的问题"恶补"了许多心理学及为人处世的书籍，除此以外，还让自己在空余时间阅读手头所有的文字作品。边吃午饭边读新闻和文摘;开着一些"无油无盐"的会议时悄悄地背唐诗宋词;下班后常去泡书店，有时站着就把一本与自己投缘的书读个大概;星期天常带着一瓶水到图书馆去浏览报刊杂志;每晚临睡前躺在床上读闲情小品。

更多的时候，在台灯下坐得笔直，在自己新买的一本本书上作着标记、眉批和笔记，两三个傍晚就将一本厚厚的书读成几页笔记本纸。时间一长，单位里的一些大妈大嫂当面背后夸我："瞧小伙子多有上进心，真有毅力，整天就是看书。"话也不全对，有毅力是假的，而应该说兴趣是人最好的老师。有一位先贤说过："读书，是将生命中寂聊的岁月变成巨大的享受时光。"白天劳作再辛苦，在人群中头脑再烦乱，静下来一册书在手，头脑中就会变得一片清凉。一直到现在干旅游工作，有时一连许多天做接待任务，周旋在各色人等之中，读书时间少了点击查看本资料原创网站更多文章许多，但我最神往的还是在简陋的单身宿舍里度过的几年美好的时光--虽是简陋，但拥有心灵最难能可贵的宁静，拥有思想最真最大的自由。有时候，人对幸福生活的体验，需求其实是很简单的;冬日夜里，吃过晚饭，早早洗漱过，爬上我的架子床，钻进被窝里，床虽窄，但书、磁带、录音机却占了三分之一。扭亮自制的简陋的吊灯，抽出一本书，，按昨天折好的页码继续读下去，，枕边收录机音乐不断轻声缭绕(顺便说一句，读书的副产品是将我培养成一位古典音乐"发烧友")，使寂静的读书生涯变得有声有色。读到夜深人困，又将书折上页码，闭上眼睛，听万籁俱寂中，猫发出婴儿般的叫声站在屋脊上掀瓦片，老鼠在顶棚天花板上奔忙。屋外幽深的小巷里，手电光在一闪一闪的，有"城市猎人"深一脚浅一脚地走过，拎着一支鸟枪，打老鼠。一切声响都变得非常朦胧，而屋檐下的雨滴声却异常清脆，夜风吹着电线也异常尖利。黑暗中放一曲长笛曲《黑森林》或是黑管演奏的《旷野的风》，想一想那些此时还在为生计奔波的人，那些无家可归者，心里就感到一种暖融融的现世的满足。对此情此景，我写过一篇自己的《陋室铭》。

天道酬勤，经过我不懈的努力，我自修完相关课程，随后又考进旅行社，开始了我的导游生涯。

"而今迈步从头起"的我仍像几年前刚步入社会一样，再一次冷静地分析自己的长处和不足。我现在是站在一个新的平台，新的起点上，要做一个优秀的导游，要不仅仅满足于说一些："这条河有一个美丽的传说"，"洞里有一位老神仙在种着石笋、石南瓜"，以至于讲一些"段子"，逗游客开心，挖空心思诱游客购物。在市场经济中各行各业的竞争都相当激烈，而最终胜出的大赢家一定是具有深厚的文化底蕴的人。为了进一步充实自己，也为了实现以前的一个梦想，我借工作之便，开始了自费游天下的行程。

在港澳回归后，我自费到号称"东方之珠、东方赌城"去考察;在周庄、绍兴，我在乌蓬船悠长的浆声中品味"杏花春雨江南";沿长江顺流而下听猿啼三峡，人歌五湖;在长江入点击查看本资料原创网站更多文章海口惊叹大江瀚海沉雄的落日;在新疆蓝色宁静的玛纳斯湖畔沉思冥想;在北京，专途去拜谒一代文学宗师曹雪芹的故居;……乘国际列车跨过十里冰封的俄罗斯原野，在圣彼得堡参观这座彼得大帝宝剑庇护下的英雄而苦难的城市;在音乐之都维也纳感受那充满花香和音符的空气;在巴黎参观卢浮宫，赛纳河畔的咖啡座上探询雨果、大仲马、莫泊桑、巴尔扎克等伟大作家的遗迹;在罗马仰望残缺的大理石建筑。

"读万卷书，行万里路"是多少人秉持的终生愿望。摆在我面前的有两本书，一本是文字，是千百年中一切人类先贤智慧的忠实记录者，另一本是天地，这本书是最直观的，超文字的，亿万年中人类及大自然的巨笔将一切文明遗产镌刻在这本巨书上。"天地有大美而不言"，我也不言，因为我感觉到自己身处其中的渺小，我在这两部巨著中无言地行走，用自己的思想对照两本巨著互为印证，甘做一个虔诚的朝圣者，向他们顶礼膜拜--用我的全部生命在我的有生之后。

成长不烦恼读书心得篇九

20xx年第一周，我读了心理学畅销书《终身成长》。该书作者是卡罗尔・德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。

她经常为《纽约客》、《时代周刊》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章。在该书中，德韦克博士讲述了两种思维模式，固定型与成长型。

她说，我们获得成功并不是能力和天赋决定的，而是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。固定型思维模式的人，认为人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限。

他们害怕冒险，害怕被评价，遇到挑战就会退缩。担心自己出丑，只做能力范围内的事，思想固步自封。成长型思维模式的人，对任何事情都充满好奇，他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折，愿意接受挑战，而且会越战越勇。

他们把学习当成一种乐趣，而不是为了证明自己的能力有多厉害。

书中有一段话描述了成长型思维模式的人，大脑的发展变化：

很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。但是新的研究成果显示，大脑更像肌肉――它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。

现实生活中，固定型思维模式的人，比比皆是，随处可见。我刚学习写作的时候，身边朋友经常对我说，“在单位，无论你文章写得有多好，没人关系，没人赏识，也是混不上管理层。

作为老员工，你只要做好本职工作，得过且过，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常乐。”开始，我还会反驳几句。后来，次数多了，我发现，之所以有分歧，其实是我们之间的思维模式不同。我总是希望自己，多了解外面的世界，多学习一些知识，多掌握一些技能，希望通过学习，能让自己变得学识渊博，更具有竞争力。

尽管写作不能使我职位得到晋升，但是我发现，写作可以锻炼自己的逻辑思维能力，和语言组织的能力。

因为写作，我需要多看书。这样，使得我无暇顾及，生活中的鸡毛蒜皮，减少了家庭矛盾。经过一段时间的学习，我发现自己比以前平心静气，思维敏捷，观察事物，也细致了许多。前几天，我收拾儿子掉在地上的几页故事书，忽然看到，上面有几句富含哲理的话语。

如果是以前，我可能看过之后，随手一放就算了。但是，这次，我却毫不犹豫地把纸收起来，并把那几句话认真地抄在了笔记本。心想，没准儿，读后感下次写文章，这些文字，或许会派上用场。自从学习写作，我开始了持续不断的输入和输出。每当我写不出文章时，我就知道自己输入不够。这时候，我会更加疯狂地读书，读一些以前没有接触过的书，从中汲取知识。

人一辈子是不断学习的过程，如果我们过早放弃学习，那么，大脑反应会越来越迟钝，改变人生的机会，更不可能出现。

或许，有人会说，这个和思维模式有什么关系？

当然有关系。德韦克博士认为，固定性思维模式，只是提供仅有专业技能或动力。或许，它能让我们取得暂时的成功，但，无法帮助我们尽可能维持成功。

而这成功，也包括大脑的成长。成长型的思维模式鼓励我们，要持续不断的奋勇前进，要不畏挫折，不惧困难，要付出相当多的时间和精力，要比别人刻苦，才有可能保持成功。

因为越努力，大脑成长机会越多，思考越快速。越是爱学习的人，越容易接受新鲜事物，大脑越聪明发达，思维越清晰活跃，人越年轻有活力。

不知谁说过，人的身体和灵魂，总要有一个在路上。学无止境，学海无涯。就让我们，从此刻开始，活到老，学到老。

成长不烦恼读书心得篇十

在当代社会，人们追求成长与进步已经成为一种时尚，而其中最直观和受众广泛的方式莫过于通过不烦恼直播等平台来分享心得体会。我亦是其中一员，通过观看和参与这些直播，我深切感受到成长的力量和人们追求进步的热情。本文将结合自身经历，探讨成长之路上的烦恼与心得体会。

【第二段】。

成长是一条充满磨难的道路，每个人都需要面对各种烦恼与困惑。过去的我，在不烦恼直播诞生之前，只能通过书籍、讲座等途径来获取知识和启示。而如今，借助直播平台，我可以与那些经历过烦恼并最终成功克服的人们直接交流，获取更多的鼓舞和指导。他们的经历和故事，让我明白成长不是一帆风顺的，克服困难才能取得真正的进步。

【第三段】。

直播平台上有很多优秀的主播，他们分享着自己成长的经验和心得体会，让我受益匪浅。其中，有些主播专注于职场成长，分享工作技巧和管理经验；还有些主播专注于个人成长，分享自我提升的方法和途径。无论是哪一类，他们都用自己的亲身经历告诉我，只有积极主动、不断反思和学习，才能在各个方面获得提升。这种鼓励和启示让我深刻理解自我提升的重要性，激发了我不断追求成长的动力。

【第四段】。

不烦恼直播的另一个优点是，它可以让人们与其他观众互动。我曾参与过一次由主播组织的在线讨论会，与其他观众一起分享自己的成长过程和遇到的难题。与其他人交流，我发现原来自己的烦恼并不是孤例，许多人都有过相似的经历。这种共鸣和共享让我感到无比温暖和宽慰，也让我知道，我并不是一个人在奋斗。与人共勉、共进，是促进个人成长的一种有力途径。

【结尾段】。

通过观看不烦恼直播和参与互动，我深刻意识到成长的过程并不轻松，需要不断战胜困难和烦恼。但是，我相信只要坚持不懈地努力，我们就能够实现自己的目标和追求。不烦恼直播为我们提供了一个学习和成长的平台，让我们用心、用力去追求我们渴望的生活。成长之路虽然充满磨难，但正是这些磨难让我们变得更强大，让我们成为更好的自己。无论何时何地，我都会通过直播来获取心灵的力量，不断壮大我的成长之路。

成长不烦恼读书心得篇十一

从教龄上看或许我也不是一个新手教师，但在一日保教中还是和新手教师一样会遇到各种各样的困惑，然而这本书像是会读人心思，在其中总可以找到解决的技巧，解开困惑之门。《成长在路上》的内容涵盖全面，比较贴近一线教师的带班生活。如第二章中的第一篇：《幼儿园里的"小乌龟"--面对做事慢的孩子》，每个班级中都会有几只“小乌龟”，我的班级也不例外，总有那么一个孩子是慢吞吞的，吃饭吃最后，起床起最后，怎么催都没用，有时自己就会忍不住批评他们。渐渐地，通过日常观察，结合书中案例，我才知道，是我不了解孩子，并不是孩子们故意慢吞吞的。像有的孩子是天生的慢性子，或许我们对这类孩子应该多些理解和体谅。现在的孩子大多数是习惯让大人帮忙，针对这样的情况我更应该从培养他的动手能力入手；有的孩子是边做边玩，这样的情况我们应该随时注意，随时提醒；还有的孩子是怕做不好被老师批评而不敢做，这类孩子我们也应该适时给予帮助和鼓励。

例如我们班的小新小朋友，在小班的时候他是我们班最慢的小朋友，吃饭最慢，起床最慢，什么事都是慢吞吞的，起初的我先是耐心地督促着，但是耐心地督促没有起到作用，以至于后来会严厉地批评他，不停的催促他，但是毫无改善。后来和家长多次沟通才知道，孩子在家基本上什么事都是家长包办，吃饭家长喂，穿衣服是家长帮忙，孩子稍有困难家长就伸出援助之手，从而导致孩子的自理能力得不到培养，孩子也养成了磨磨蹭蹭等着别人主动帮忙的习惯。

于是，我和小新的爸爸妈妈商量并且达成共识，在幼儿园中我和搭班不厌其烦地教他各种技能，帮助他提高动手能力，每一次他自己动手完成一件事时我们都会加倍地鼓励和表扬他，让他充满信心；在家中，家长慢慢学会放手，给孩子自己发展的'空间，孩子自己能完成的事情就让他自己完成。经过一段时间的努力，小新小朋友渐渐跟上了班级的脚步，看着孩子的进步，作为老师心中真是无比欣慰。

这本书中的内容就像是幼儿园教师工作的“写照”，里面的案例和策略让我不仅丰富了理论知识，更加积累了丰富的实践经验。就像书中说到的“累而乐之，苦而爱之”，作为一名幼儿教师虽然很累，但是心中有爱，便会快乐。

成长不烦恼读书心得篇十二

炎炎夏日，我们迎来暑假，因室外过于炎热，所以我决定到书店买一本书来作为消遣。于是我选择了《成长的滋味》这本书。这本书并不是一篇小说，而是有10个小部分组成，分别是：人生的礼物，成长的滋味，作者笔下的童年，名字意味着什么，走不出的母爱。

整本书在正文部分展现少儿文学的纯真和质朴，幻想和幽默，玄思和深邃，丰富和大气……我认为这可以拓展我们的视野，丰富我们的内涵。

《成长的滋味》由许多故事串联而成，这些故事有的十分幽默，有的十分感人，还有的充满寓意。这其中我最感兴趣的是一片叫《童年絮味》的散文，这篇散文讲述了作者幼时的童年嬉戏和朋友之间的娱乐。讲他们捉蝴蝶，挖蚯蚓，钓鱼，采桑葚，玩捉迷藏……讲作者消失的伙伴和忠实的朋友。读到这，我不禁想起我小时的伙伴，小时候就是那么无忧无虑。

读完这本书术后，我对自己的成长经历和感受的滋味展开了思考。我从《理解的礼物》这一片小短文中读到做什么事只有你坦诚对待他人，才会得到好的回报。我也得到了一些小启示：在成长中，当我们遇到一些不可避免的挫折或麻烦，我们感受到的滋味往往是苦涩不堪的；当我们和最好的朋友死党发生争执时，这滋味往往是酸楚难言的；当我们付出努力得到回报时，这滋味总是甜美的；当我们被家长老师误会批评时，这滋味往往是辣不可言的，但我坚信阳光总在风雨后，请要相信有彩虹，因为只有尝过这些酸甜苦辣的人生滋味，我们才能感受到成长的滋味是完整美好的！这成长的滋味就如一杯柠檬水，虽然酸，但酸中却中夹杂着甜美；这成长的滋味又如一品可乐，时刻充满着激情与冒险；有些人则认为成长的滋味像一杯白开水一样索然无味，但这却是生活中不可缺少的。

我想在生活中难免会有挫折，也不乏学习之涯的艰辛，但这些没有什么，因为这是成长中因该受到的。只有你努力拼搏，只要你努力拼搏，终究还是会迎来雨后绚丽多彩的那一道彩虹。

蓦然回首，你会惊奇发现，其实，成长滋味中的那些酸甜苦辣咸早就一点点，一点点融入了我们的成长中。成长的滋味是由我们自己定的，我相信只要我们努力拼搏，这滋味一定会是甜的，如果成长中有困难，不要畏惧，就如《阳光总在风雨后》中所说：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”

成长不烦恼读书心得篇十三

我从小开始便与书有着不解之缘：父母讲的故事书，哑哑学语的识字书，学龄前的连环画，上学时的课本，各种科普书、寓言、童话和许多名著，可以说书在我的成长中是不可缺少的。

记得小时候，我还不识字，妈妈就教我背唐诗，读《唐诗三百首》里的唐诗，妈妈说一句，我就鹦鹉学舌地模仿一遍。

上幼儿园的时候，妈妈常常买一些带拼音的书给我看，遇上不会念的字就让我按拼音读，上小学前，我已经可以自己看一些故事书了。

一年级时候，我识字已经很多了，便迷上了课外书籍，妈妈就给我买了一套《少儿百科全书》，厚厚的几本，宇宙气象，人类文明，世界地理，这些知识书上都有，书中的每个问题都说得非常详细，真使人爱不释手，这套书又使我增长了许多知识。

现在我上四年级了，对于读书，我一直还是蛮有兴趣的。我读了一些优秀的散文、作文集，从文章中我不仅积累了许多好词好句，也学会了许多做人的道理。

读书真的是一种享受，今后，我可能会再有其它的兴趣，但可以确定的是：读书仍会是我的一个主要兴趣，我愿意以书为友，多读书，多读好书！

成长不烦恼读书心得篇十四

《完整的成长》是著名儿童心理学家孙瑞雪继《爱与自由》《捕捉儿童敏感期》之后的又一作品，三部作品从孩子生命的角度阐述成长的意义。虽然写的是0—6岁孩子的成长，但是对于从事小学教育的我们来说，有着很重要的借鉴的意义，让我们知道因为哪一部分的缺失，才造成了我们现在所教孩子的问题，有助于我们帮助孩子走出困境。

儿童完整的成长创造出完整的人。在这里蕴含两个完整：完整的成长和完整的人。

完整不是完美，人不会完美，也无需做到完美。健康的人格接纳自己的不完美，接纳自己的缺失如同接纳自己的美德。

作为母亲，我们总是会用“完美”来要求自己的孩子，作为一名教师母亲，我们总是拿班里最好的学生跟自己的孩子比，给孩子提出种种苛刻的要求，并有着种种美好的期待，当期待与现实不符时，我们便开始了种种不适宜的干预，自己着急，孩子焦虑，家庭氛围一团糟。

每个孩子都有差异，我们应该接受差异，尊重孩子的不完美，不苛求孩子的尽善尽美。

在生命的角度看，孩子能够完整的成长，自然会成为完整的人。但是我们往往总是在追求莫须有的完美时，抹杀了孩子完整的成长环境，完整的认知，完整的成长顺序，使孩子不能完整的成长。

反思自己，我需要静下来，给孩子成长的空间，不强制的闯入他自由成长的环境，给他时间，让他能能够运用儿童自身的精神胚胎来塑造自己。

用心去读这本书，值得我们思考的东西实在太多，它让我们认识到生命成长的规律，解释了儿童展现给我们的各种表象之下的本质，带着对生命的思考，认识人的完整需要一个完整的成长过程。只有完整的成长过程才能让我们成为立体的、丰满的、多个层面的人，不把创造自己的权利交给别人，不被他人强制性闯入你的内在而塑造你，不会成为任何人的复制品，只成为自己独一无二的自己，完整的自己。

成长不烦恼读书心得篇十五

成长不烦恼，这是我看到的一句格言。对我来说，这句话含义深远，我深深体会到，成长不仅不是烦恼的源泉，反而是人生最宝贵的财富。在我走过的漫漫人生道路上，我领悟到了很多关于成长的道理。无论是从学习中，还是从生活中，我都获得了许多宝贵的体验和启迪。下面，我将通过五个方面的探索，与大家分享我的成长心得体会。

第一，在学习中成长。学习是人生中一项重要的任务，如何高效学习对于我们每个人来说都至关重要。在学习过程中，我学到了一个重要的道理，那就是不断地尝试和坚持会带来成功。曾经有一次，我遇到了困扰我很久的数学难题，我试了很多次都没有找到解决办法。但是我没放弃，我不断尝试着使用不同的方法，不停地推敲思路，终于在坚持与努力中解出了难题。这个经历让我明白，只要我们坚持不懈地努力，克服困难，就一定能够取得成功。

第二，在友谊中成长。朋友是我生命中的财富，他们陪伴我度过了成长的每一个阶段。在和朋友们的相处中，我明白了“诚实、宽容、真挚”的朋友之道。朋友之间的真诚是最重要的，只有相互真心相待，才能建立起深厚的友谊。宽容是朋友之间相互包容的表现，面对朋友的错误或缺点，我们应该学会宽容，互相理解与支持。只有如此，我们的友谊才能长久。与此同时，要真诚对待朋友，才能与朋友建立起真挚的情感纽带，成为朋友中的朋友。

第三，在困境中成长。人生没有一帆风顺的航程，我们都会面临各种困境和挫折。而这些困境能够帮助我成为更强大的自己。记得有一次，我参加了一个英语演讲比赛，但是在台上我却突然紧张起来，导致讲了好久都没有一个完整的句子。当时我感到非常难过和失落，但是我没有放弃。我开始积极训练，并且参加了更多的演讲比赛。逐渐地，我意识到只有在面对困境时保持积极的心态，才能克服困难，实现更好的自我。困境没有什么可害怕的，只要我们敢于面对，不断努力，我们就会在困境中成长。

第四，在梦想中成长。每个人都有属于自己的梦想，而梦想是我们成长路上的动力源泉。我的梦想是成为一名优秀的音乐家。为了实现这个梦想，我从小开始学习钢琴，并参加了许多音乐比赛。在这个过程中，我不仅积累了丰富的音乐知识和演奏经验，更重要的是，我在不断的实践中变得更加自信和坚定。正是因为有了这个梦想，我在人生道路上勇往直前，逐渐成长为一个有自信和目标的人。

第五，在身边的人中成长。身边的人是我们成长道路上最大的财富，他们的影响和教诲能够让我们更好地认识自己。我的家人一直是我最坚实的后盾，他们总是在我遇到困难时给予我无尽的支持和鼓励。在朋友的身上，我学到了如何去关心、帮助他人，这让我变得更加成熟和有爱心。在老师的指导下，我学会了自律和自主学习，让我在学习上取得了显著的进步。在身边的人的陪伴中，我逐渐理解到，只有与他人相互依存、相互学习，才能够不断地成长和进步。

在我的成长之路上，我通过学习、友谊、困境、梦想和身边的人等方面的成长经历，领悟到了许多宝贵的道理。成长是一种机遇，是带来无尽可能和无限欢乐的源泉。成长不烦恼，而是令人沉醉其中。让我们在成长的道路上勇往直前，追求自己的梦想，展现自己的才华，开创自己的美好人生！

成长不烦恼读书心得篇十六

成长的道路上，挫折一定是难免的，我们只有一步步战胜挫折，才可以体会到成长，享受成长中的每一个过程。

挫折伴随我的成长，我会积极的.去面对它，挑战他，不妥协，只有这样才不会迷失方向，如果没有一个乐观的态度，那一定会迷失奋斗的方向，信念也对随之丢失，挫折是为了警示自己不要懒散，要坚持信念，以乐观的态度面对成长中的挫折。

如果生命不坚强，那一定不会安然地存在，若人不坚强，那么遇到挫折一定会害怕，而且让人产生消极的情绪。挫折让我懂得了许多，挫折伴我成长！

没如果生活中只有晴空当日，有乌云密布，有幸福的，没有悲哀的，有欢乐，没有痛苦，那么这样的生活将毫无意义，挫折是人生蓝图上必不可少的一条线路，可能会让人迷失在途中，但是只要我们遇到它，大胆的扫除，那么一定会找到正确的方向。挫折然人心惊，让人害怕，让人不知所措。但是只要我们勇敢面对，那么一定会积累经验。爱迪生说过：失败是我所需要的，它和成功一样有价值挫折是会使人进步的，也是一种苦口良心的药，只有尝尽教训，谨记苦头，有了经验就不会再犯同样的错误，挫折让我更好的成长。

成长不烦恼读书心得篇十七

儿童是自己的主人，完整的成长我读的并不多。以前的读书模式都是摘抄一句话，然后写感悟，但是这本书我没有办法做到摘要，因为每一段话甚至是每一句话都会给我以心灵的震撼。

读这本书的时候，“完整”两个字首先触动了我的心弦，孙老师对“完整”做的解释是，“完整”这里的完整不是完美，人，不会完美，也无需完美，完整是表明一个人是丰满的、立体的、多个层面的人。人想成为一个“完整”的人，需要有一个完整的成长过程，而这个过程即是儿童自我创造的过程。

如何使幼儿做到完整的成长，这需要家长、老师的共同努力，更需要那我们运用正确的方法。在这本书，通过大量的例子来告诉我们如何使一个儿童从出生到成年完整的发展。成人总是会说“为了你好”而教育幼儿，但有时是给孩子造成了障碍，但孩子你那个通过自己成长的力量，绕过或躲过成人有意无意设置的障碍，一步步创造自己一步步完整自己，这是孩子成长的开始，也贯穿幼儿发展的始终。

儿童要成为自己身体的主人之前必须唤醒自己的身体，而唤醒自己身体的前提便让我想起了孙老师的另一本书，是对儿童的“爱和自由”。给儿童身体的自由，在保证安全的情况下，允许幼儿自由舒展自己的身体，孩子要自由，如果尚在孩童时期，就事事都要他人允许才可以，那他怎么培养自主的意识呢？现在家长们更需要给孩子的是“自由的爱”，这种爱可以让孩子身心感到自在，自在的环境下，孩子可以自由的支配自己的身体，他依靠身体来探索外界以此上升到头脑，这是发展他未来一切发展的开始。因此，身体的自由对于孩子来说尤其重要。反复的活动四肢，让身体自由这是儿童的第一个自由，这一阶段四肢的活动就是快乐就是成长就是一切。

幼儿教育的三大特征是：习惯、性格、感统。其中感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，(包括:介释、比较、增强、抑制、联系、统一)，并作出适应性反应的能力。各种感觉的来源就是四肢对外界的感触，我们身上的不同感官，把内外世界的众多感觉刺激传递到脑中，这众多的感觉刺激各有各的传入和传出通道，在此情况下，人要根据这些信息顺利进行活动，脑就必须把这些感觉信息组织好。脑部一方面对各种感觉刺激做出反应，下达指令;另一方面又要对各种感觉信息做综合处理。如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。

所以不论是从那个方面来说，都要给孩子一个自由的身心环境，让孩子在爱和自由的环境总完整的成长。