演讲稿可以通过使用举例、引用名人名言或进行故事讲述等手法增加说服力。那么我们该如何写一篇出色的演讲稿呢？首先要明确演讲的目的和主题，切中听众的需求和兴趣点，使演讲内容具有说服力和吸引力。其次要进行充分的资料搜集和准备，确保演讲内容的准确性和丰富性。同时，要注意演讲稿的结构和逻辑，合理安排每个部分的内容，使整篇演讲有条不紊地展开。最后，在演讲过程中要注重口语表达的流畅性和声音的抑扬顿挫，通过适当的肢体语言和表情，增强演讲的表现力和感染力。请大家注意，这些范文仅供参考，具体的演讲稿需要根据个人情况进行调整和修改。

以真为话题的演讲稿篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!

环保是一种美德，可不是人人都讲环保，现在的人呀，比如说乱扔垃圾什么的，地球母亲它正在哭泣。

我记得有一次放学时，一位大哥哥正在丢垃圾，可他的行为让我大吃一惊，在他离垃圾桶还有一两米的'时候，他手一抬，垃圾袋便朝垃圾桶飞去，垃圾全掉了下来。我立马跑过去，“哥哥，你怎么能乱扔垃圾呢?那是不道德的事，更何况，垃圾桶就在你旁边，你不丢到垃圾桶，垃圾就会散发出臭气，环卫工人也很难清理干净。请你吧它捡起来，丢进垃圾桶。”我很生气的说。“关你什么事?小屁孩!我爱丢就丢，你管得着吗?”他大声地说，还把我用力的推倒了。旁边的路人见状骂他说：“你这人怎么这样，小女孩都知道不能乱扔垃圾，她好心叫你捡起来，你居然推倒她，快点道歉吧!”那个大哥哥满脸通红，急忙把我扶起来说：“对不起，小妹妹，我不该乱扔垃圾，我更不该把你推倒，请你原谅，我知道错了。”说完立即把垃圾捡起来。

以真为话题的演讲稿篇二

水连天。一阵风，便起了波浪。

平息静坐，淡淡的心境，来倾听这波涛声。

轻风在耳边柔柔地奏响，伴随着这天籁之音，粼粼的微波起了轻柔的舞步，风的伴奏更透出微波的绝世之柔美。这画面空阔，辽远，灿烂，清新，细腻中又透露出几豪迈的粗犷。这水天一色的清纯，就像每个人一生的纯真年代，没有愁绪与烦忧，有的只是浸在心泉中慢慢扩散开来的快乐，意趣盎然，发出泠泠的声响。

漾着、漾着就起了浪花。当潮水翻起一波波的浪花涌向岸边，白色的气泡便打造了如雪的梦幻。它们在水中嬉戏，又回到空气中，尽享一种冒着泡的快乐。这不愧为一次梦之旅。水对岸的冲刷，爱恋的私语，礁石的轻吟，在海天之间回荡、回荡……宛若是苍穹的一曲歌。

浪并不都是美的，更不是一成不变的，就像我们的生活。

滔天大浪扑面而来，我的防线瞬间崩溃，立刻把握住方向的我苦苦撑住自己的空间，以自己的微薄力量来对抗大浪的侵袭。在努力摆脱着一些烦闷的同时，我也在呼唤着浪的涌来。我不可以在大浪中任意穿梭，我只有一点点消耗它的能量，但我明白，只有大浪才能积蓄更多的力量，也只有有大浪的生活才会更加完整。

在黑暗中窒息，在黑暗中死亡，这是一种凄惨的命远。只有不屈地反抗才能赢得生之希望。当咸涩的水震荡着你的意志，你只有咬紧牙关，为那光明的世界而奋斗。浪的压力几乎将你的身体击碎，但同时它又托起你的心。随波逐流不会带来更好的结果，你要做的是盯准自己的上方，稳住心跳，向上浮起。你会听到气泡在耳边滑过，伴随着水流的飞旋，你会听见浪的拍打，要求一切向它臣服!一切的一切!

但当你终于浮出水面，长吁一口气，你会听见你的心在狂吼，兴奋地狂吼!你终于会明白，在浪的强大之下，又是何等的空虚!

波涛里，请侧耳倾听，不同的人生会鸣响起不同的音乐，又预兆着不同的未来。

波涛里，请侧耳倾听，你会听到自己的生活在诉说着过去及现在的一切，欢笑与酸辛!

波涛里，请侧耳倾听，你的心在呼唤着人生，呼唤着波涛的来临!

波涛里，请侧耳倾听。

以真为话题的演讲稿篇三

五年级二班演讲人：牟家正。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是：《践行净行动争做净明星》。

同学们，在上周一的集体晨会上，学校向我们提出了“践行净行动，争做净明星”的要求，同学们以极高的热情，纷纷响应。但“践行净行动，争做净明星”不是一句口号，它要求我们在思想上引起重视，在行动中自觉体现，用自己的实际行动做到：

1、讲好个人卫生，每个双休日洗洗澡，换换衣服，剪剪指甲理理发，把自己打扮得干干净净，神清气爽，自己舒适，别人看着也舒心。

2、搞好室内卫生。每天早晨、课间、中午，把门窗打开通通风，保持教室内空气流通。不撕纸、折纸，有垃圾丢到垃圾袋里。上完手工课后把碎纸屑收拾干净，不随便丢弃。学习用品分类放进书包，不随便塞在桌洞里，保持桌洞干净整洁。桌套每个周末带回家洗一洗。

3、保持校园洁净。值日生清扫卫生要彻底，操场上的落叶、杂物要扫干净，花坛里、草坪里的塑料袋、碎纸片也要捡干净。

俗话说：“治标先治本”。要想从根本上做到“净”，还需要同学们从思想上引起重视，真正地做到爱我们的学校，把学校当作自己的家一样，以主人翁的心态来保持洁净，上学路上同学们，立刻行动起来，从我做起，从身边的小事做起，践行净行动争做净明星。加油！不买零食，不带零食，不吃零食；看到教室、校园哪里有卫生被破坏的现象，立即动手清理。

以真为话题的演讲稿篇四

如果你选择背对着阳光，那么你看到的永远只是你的影子;如果你选择背对着镜子，那么你就永远无法看到真实的自己。在你心中，如果这个世界美好，这儿便没有丑陋;相反，如果你认为这个世界丑陋，这儿也就没用美好的东西了。真、善、美的东西总是同假、丑、恶的东西相比较而存在的。因次，如若你选择背对着一面，那么呈现在你眼前的也只能是它的对立面了。所以说，不一样的选择，会让你有不一样的人生。

俄国诗人弗罗斯特在他的《未选择的路》一文中写到:“一片森林里分出两条路——而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”选择足迹更多的那条路，显然更安全易行;但是沿途的风景也只是平平淡淡。诗人选择了人迹更少的.一条路，也许这条路充满了危险与艰难，但他会得到更多的惊喜。在人生中，如果我们选择了一条正确的道路，我们就应该坚定不移地走下去。

田园诗人陶潜厌恶官场黑暗，歆羡美好的大自然。于是他毅然决然地丢掉了乌纱帽，“不为无五斗米而折腰”，过起了舒心安闲的田园生活。“羁鸟恋旧林，迟鱼思故渊”是他的心声;“釆菊东篱下，悠然见南山”是他的追求。他选择了美好的田园风光，背对着迂腐黑暗的官场。他最得到的也是自己神往的田园之乐。正确的选择，让他找准了自己的人生方向，同时也成就了他田园诗的高峰。

屈原爱国，他选择了与楚国共生死，含泪投汨江;李白爱山，他选择与官场永决绝，仰笑出长安。谢灵运寄情山水，杜甫茅屋孤身流泪……他们选择追求自己的心声，他们看到的是丑陋外美好的一面，因此他们拥有不一样的人生——别人只能仰望的人生。

有人害怕高山的曲折蜿蜒，永远徘徊在峰底，他们也就永远无法欣赏到峰顶的绝美;有人害怕海浪的翻滚咆哮，永远停滞在海边，他们也就永远无法领略到碧海的壮阔。同为落入土壤的种子，有的开出绚烂的花朵，而有的只是永远地沉睡。同为上帝的宠儿，有的人顽强拼搏，在历史的长河中熠熠生辉;有的人却甘于平庸，一生碌碌无为。为什么会这样呢?答案只有一个:选择不同。不同的选择，会让每个人拥有不一样的人生。

背对光明，我们看到的只是黑暗;但如果我们选择背对黑暗，我们迎来的将是无限的光明。所以，从现在起，不要再迷茫、彷徨，坚定自己的人生选择，勇敢地朝着自己心中的光明前进吧!

以真为话题的演讲稿篇五

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的'生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的梦想？你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽？我想问你，为未来带来了什么……”

亲爱的朋友们，听完我朗诵的这一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢？梦想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。

朋友，你的梦想是什么？是否是为人民服务的梦想呢？是否是为社会的进步而努力奋斗的梦想呢？你的梦想可能是一名诲人不倦的人民教师；可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的梦想是什么？我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢？请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的！”是呀！

白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊！有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士；是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使；是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，很多的医护人员的在接受严峻的考验，他们常常戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方。

我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。

我的梦想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。为了我梦想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

以真为话题的演讲稿篇六

老师，同学们：

人生中总会有那么几个人，他们挂念着我们的过去，关心着我们的现在，担忧着我们的未来，他们希望我们能好好学习，长大后有一份好的工作，能够过上好的生活。那我们学习是为了什么，为了父母、亲人能够放心，为了自己的理想和愿望，还是生活需要，不得不去被迫营业，可能答案有很多。但我估计在我们学习的道路上肯定有一句话一直伴随着我们，叫：“你看看人家再看看你。”我的亲生母亲总会用她那关心而又担忧我的表情来和我说：“在同一个地方同一个教室，为什么别人都考过了你却考不过，你看看人家杜文迪咋就能啥都会？”“你就玩吧，使劲玩，到时候看看能不能过！”在家的每一天每一分钟，这样带有关心但又刺耳的话语一直在我的脑子里无法将它抹掉。

当我开始不想说话，开始装模作样的假装学习的时候，当我在崩溃的边缘徘徊的时候，我开始想我现在在干什么，我好像是有那大病，我为什么会变成这样？我一直没有给自己一个准确的答案，我越来越讨厌我现在的样子，我该怎么做，我变得越来越迷茫。

当我想放弃的时候，我突然想到我还有想要报答的人，有想要一直在一起的朋友们，还有想去的地方和想见的人，我有想过放弃，但因为他们我决定继续下去，当我们不知道为什么努力或努力的方向的时候，不如停下来想一想自己该怎么做该如何做，不要因为别人的一些否定的话而否定自己机会，可从来不会等人，原地踏步久了的话，就更难迈出下一步。

最后希望同学们想要的都会有，小中考加油，我的演讲完毕，谢谢大家。

以真为话题的演讲稿篇七

亲爱的同学们：

看到了，他说“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去。我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了，最终，他变得坚强起来。

在这则故事中，你会选择做第几个人呢？不可否认，无论是哪种人，我们身边都有着他们的缩影，然而，我在这里要强调的是：有成功心态的人，处处都能发现成功的力量，找到属于自己的成功，独一无二的成功。不知道大家记不记得这样的一封信“就要毕业了，回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没有学到，我不知道简历该怎么写，若是以往，我会让它空白，最大的收获也许是。。。。。。对什么都没有的忍耐和适应。。。”，这是一个大四的学生写给李开复老师的一封信，他淋漓尽致的表达了自己的无奈和毕业之后的纠结，这是为什么？是因为他虚度了他的大学生活。我想，这封信道出了不少大三大四的学姐学长的心声吧，大学期间，有许多人放任自己，虚度光阴，还有许多学生始终找不到正确的学习方向，当他们第一次被补考通知唤醒的时候，当他们收到第一封来自应聘公司的婉拒信的时候，他们才惊讶的发现，自己的前途是多么的渺茫，一切的努力似乎都为时已晚......

李开复老师告诉我们，大学是人生最为重要的阶段，从入学的第一天起，我们就应该对大学四年有一个认识和规划，为了在学习中享受最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜欢的工作，每一个进入大学的人都因该掌握七项学习：学习自习之道，基础知识，时间贯通，培养兴趣，积极主动，掌握时间，为人处事。只要做好了这七点，大学临近毕业的时的最大的收获绝对不是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”，只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力有思想有价值有前途的快乐的毕业生，所以，现在的我们，努力吧，不要让自己后悔。最后，我要送给所有和我一样，怀有梦想，正在一步步努力的你们一句话“勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧！加油！fighting！”

谢谢大家！

以真为话题的演讲稿篇八

尊敬的`老师，亲爱的同学们：

大家好!

有了奋斗，我们的青春会怎样?没错，我们的青春将会因此变得绚丽夺目，也会因此变得“美丽”!

有了奋斗，我们的青春就添了一份色彩，如果没了它，我们的生活会是如此单调、乏味!奋斗，我们如果拥有了它就会是一种为了自己的目标而去拼搏的诠释，就比如化作蝴蝶，为了生存就必须去与茧拼搏，去奋斗。它会是点缀我们青春最绚丽的星辉，也将会是我们最美好的回忆。

假如我们不去奋斗，这条路的前方将会失去光明。一味的妥协，放弃，那么赢来的最终也只有失败、绝望。等我们以后回想起失去光明的这段路，难道我们就不会感到惋惜吗?只有用奋斗去弥补我们那段空白的青春，才能显现出它真正的价值，才能变得更“美丽”!

有的人遇到困难就退缩，那么我们该痛惜失去了那么多的机会，有人说过：“不去奋斗，又怎么能知道奋斗的喜悦呢?”是啊，只有奋斗过，我们才能拥有最终的权利。失败成为我们的老朋友，我相信你们也不愿看到吧!

不要畏惧，不要退缩，抛弃心中的杂念，去大胆奋斗吧!不要让自己留下遗憾，因为奋斗的青春最美丽!

以真为话题的演讲稿篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

关于理想，有人说它是风，吹起饱满的帆；又说它是帆，带起前进的船；也说它是船，驶向蓝色的海。其实，不管怎么说理想，它都是神圣而美好的。每个人心中都有自己的理想。我也不例外。

小的时候，我想当一名飞机上的乘务员。因为那样就可以经常和飞机生活在一起。在蔚蓝的天空，常常有低低划过天际的飞机。每当听到轰轰声时，我都会抬头望着天空，看着天上的飞机越飞越远，直到消失得无影无踪。

但我长大一些后，我又想当一名服装设计师了。有一段时间，我在网上浏览服装方面的资讯，知道服装设计师可以设计出五花八门的衣服。虽然都是衣领、袖口，可不同的想象力，释放出来的形式千姿百态，让人赏心悦目。如果我是一名服装设计师的话，就可以设计最棒的衣服给自己穿，给家人穿……所以，那时的我对时装秀也特别关注。

再后来，我想成为一名旅拍家。第一，我喜欢旅行，想去世界上好多好多的地方；第二，我喜欢摄影，想将好多美丽的画面定格成永恒。其实，这样的想法缘于一位叫mok的女摄影家。她是一位环球旅行摄影师，去过许许多多美丽的国家，拍出了十分漂亮的照片。她有一本图文集，叫《请把我留在最好的时光里》。她的人生信条是“要么胡来，要么走开”，让人感觉她很特别。

当然，相比出国，我更希望有朝一日能带着爸爸、妈妈去环游世界。我们一家人在一起，感受世界各地的风土人情，感受他们的幸福。

写到这里，我必须承认，任何理想的实现都缺不了努力。没有努力，理想也就成了空想。正如诗人说的：“现实是此岸，理想是彼岸，中间夹着湍急的河流，行动却是架在河上的桥梁。”

那么，我要怎么行动呢？我必须学好英语，学习更多的知识，不断地充实自己。生活上，我要学会独立、自主，做个坚强的女孩。

曾经的我，有五彩缤纷的理想。虽然有的理想放弃了，有的理想模糊了，但我相信，无论心怀什么样的理想，都要付出努力。有了行动，我们才能朝理想前进。

以真为话题的演讲稿篇十

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好。

人的一生总要面对无数次选择，就像下棋一样，在黑与白交织的世界里，每向前迈一步，都要经历一次内心的困苦，犹豫，绝望而后坚定的成长过程。有人说："这就是人生的魅力。"而正处于十字路口的我们，告别了充满幼稚与凝重的初中，一个举目一新，春机盎然的职业学校又出现在我面前，而我还在为昨天的'失败沮丧不已;正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万分，但是，我对自己说：我选择这里，张开我的翅膀，播种我的希望，让梦在这里延续，让青春在这里腾飞。

在校园的点点滴滴，我逐渐抛弃了幼稚，更深刻明白了青春的内涵。青春是当你播下疏狂，它就回赠你悔恨和枯涩，你播下懒惰，青春就惩罚你以荒芜和悲凉;你播下勤奋，青春就赏赐以欢乐和甜蜜。当我们在品味青春时，像饮一杯蜂蜜，也像饮一杯白开水，在蜂蜜的甜腻中尝出平淡，在白开水的清淡中品出平凡。正是这种青春的内涵，也向我印证了青春的理想。先哲说过：理想如星辰———我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。"我因此陷入了重重的沉思，夜幕降临时，校园内一阵阵淡淡的芬芳随着轻风沁如我的心肺，此时我明白，花朵以自己独特的芬芳在熏陶着一代新人，我们作为21世纪的新新人类更应该像航海者不断摸索我们的理想，用青春去抒写奋斗。

如果可以把青春比做一台电脑，要达到高性能和高质量，我觉得可以将它划分为c盘和s盘。

青春之s盘，即sruggle。奋斗之意。"奋斗者未必都成功，但成功者没有一个不经过奋斗"不知道是谁讲过这样一句话，前面的路像河水一样总也看不清楚深和远，不知道属于我们是泥沼断壁还是金光大道。但是，我坚信：我们的青春无限，我们的命运掌握在自己的手中，既然人生赐予我们搏斗的机会，既然不想养就鸡的钝羽而想铸成鹰的力翅，何不放开手去奋斗未来，拼搏风云!"作为此时的我们，无论遇到多少迷惘，失败，我们要更坚强，继续完成我们的征途，抱着一份刘禹锡"直与天地争春田"的豁达上路，幸福不是毛毛雨，梦也不是红蜻蜓。让我们去为自己画一个漂亮，完美的人生奋斗之圆。

青春，是个朝气蓬勃的字眼;青春，写满自豪与骄傲，让我们与青春同行，追寻c盘，s盘，追随大地，让我们在职高中描绘青春的风景图。我想高唱：青春是美丽的!因为青春并不会太长!昙花一现是短暂的，可是谁能说他不美正因为它的短暂，因而带给人无限的留恋!可是昙花一现有无数次，而每个人的青春只有一次，何不牢牢把它握住!

让我高唱：青春可以让我们无限飞扬。

以真为话题的演讲稿篇十一

以真为话题的演讲稿篇十二

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是河北省秦皇岛市海港区铁新里小学五年级二班的学生周一达。

你们知道吗？全国有13亿人，竟然有7亿人饮用大肠杆菌超标水，1.64亿人饮用有机污染严重水，3500万人饮用硝酸盐超标水。

1棵生长50年的树，光合作用后，每年产生31250美元氧气和2600美元蛋白质，同时可防大气污染62500美元，涵养水源、促进水分再循环37500美元，防止土壤侵蚀、增加土壤肥力31250美元，为鸟等其他动物提供栖息场所32150美元。1年这棵树的价值是20万美元。

在这里，我要推荐大家买环保电池，因为它可以防止汞镉污染。日常使用的电池有大量的重金属污染物——镉、贡、锰等。废弃在自然界中，有些毒物质从电池中慢慢溢出，进入土壤或水源，在通过农作物进入人的食物链。这些毒物质在人体内会长期积蓄难以排出，损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼，有的还能致癌。

在中国，没有利用价值的水超过百分之四十，，668座城市，400多座处于缺水状态。每天中国产生几百万吨工业废水，还有大量的生活污水。其中百分之八十未经处理，直接排放进河道，用不了10年，中国就已无水可用！

还有现在的空气、天气。全国三分之一的城市人口呼吸着受污染空气，有三分之一的国土被酸雨侵蚀。经济发达的浙江，酸雨覆盖量竟高达百分之一百。最近还有雾霾天气北京等城市遭受难以呼吸的空气污染，都是因为人们乱砍乱伐加上汽车尾气排放而导致了今天的局面。前段时间还有全球气候变暖的事件，这都是因为人类不好好珍惜我们这个美好的共同家园。我们每一个人都有一个中国梦，那就是让天更烂，让地更绿。而现在呢，天空灰蒙蒙的，地上一片土黄色，水里到处都是垃圾和一层层化学污垢。这些就是我们的愿望，我们想要的结果吗？！不是的！

其实，这都是我们人类自己造成的！趁现在这种局面还能挽回，请大家从小事做起，从身边的一点一滴做起。让我们一起完成我们的一个非常非常美好的中国梦——让天更蓝，让地更绿，让我们的地球变成一个美丽的绿色星球。

我的讲话完毕，谢谢大家！

以真为话题的演讲稿篇十三

容止格言演讲稿敬爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！作为邯郸外国语学校的'一名学生我感到非常的骄傲与自豪，因为邯郸外国语学校容止格言的训导和规范使我养成了良好的生活和学习习惯。

邯郸外国语学校容止格言是：

面必净,发必理,衣必整,纽必结;头容正,肩容平,胸容宽,背容直.气象:勿傲、勿暴、勿怠;颜色:宜和、宜静、宜庄.

面必净:指一个人的仪容仪表,是一个人的外在形象.主要是养成讲究卫生的习惯.

发必理:指头发必须梳理整齐,长了要理,乱了要理。

衣必整:指一个人的着装要整齐,着装要得体.

纽必结:指一个人着装要系扣子。

面必净、发必理、衣必整、钮必结是一个。

有机整体,必须协调才能造就一个人的良好精神面貌,是一个人所受教育、家庭教养和个人价值追求的综合反映.我们要将良好的精神面貌带入教学、求学的过程中。

勉强的;只有发至内心的对美的追求,才是积极的、自然的的美.内心美和外在美的结合最美的.

气象就是人的气色表象.最容易伤人的三种气象状态就是傲、暴、怠.傲慢是典型的自以为是,傲慢和自信是两种截然不同的心境.暴躁既伤人也伤己、容易酿成大祸.怠是怠慢、懈怠之义,淡漠;不恭敬、轻慢不敬,冷淡常有“松懈懒散;怠慢不敬”之说.

颜色是指和颜悦色,颜:面容;悦:愉快;色:脸色.脸色和霭喜悦.形容和善可亲.宜是适宜、应该.和是和气,和善;静是安静、平静、文静;庄是庄重、端庄.

“气象：勿傲、勿暴、勿怠;颜色：宜和、宜静、宜庄”，也充分体现了作为翰林的严修先生的儒家思想。有所为而又有所不为，做到得意而不忘形，自信而不骄傲，勇敢而不鲁莽，临危而不慌乱，失败而不灰心，挫折而不气馁，达到一种平和、宁静的精神境界。

一个人的容止既体现他外在的审美观同时也能反映出内在的素质，我们要认真学习容止格言，从生活细节上规范自己的行为，形成严谨、端庄、不颓废的仪表，讲究个人卫生，保持个人健康体态，同时展现出积极进取、谦虚乐观的精神面貌，温文尔雅的气质风度和大方得体的行为举止，树立外国语学校的形象。

以真为话题的演讲稿篇十四

人生有许多的无可奈何，有许多的不尽人意，甚至还有许多的艰辛坎坷，它不会因为我们的不肯接受就不存在，一切都是真实，只是我们不愿相信。月会缺，花会谢，人会老。活着，所谓的一帆风顺、事事如意都不过是我们心中一个美好的愿望罢了。不相信生活里会有艰难，不接受生命里会有阴霾，这都是一种幼稚甚至无知的认识。

面对生活中的种.种不如意，不仅需要坚强，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正视一切困难，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天会刮风下雨一样正常，因此不会有任何的埋怨，更不会悲观，对生活失去信心，相反的，他会以一种更积极的心态去面对、去超越。对于那些不敢面对艰难的人，那才是真正的艰难。而对于那些正视艰难、挑战艰难的人来说，艰难就是一种财富，艰难是迈向更高人生境界的阶梯。

人生一世，草木一秋，百年时光其实并不长久，珍惜每寸光阴，不要有那么多的想不开。遇到挫折是人生的难免，受点委屈、挨点批评、担点辛苦，这些都是生活的家常便饭，不要以为这是他人和自己过不去，因此就在心里和别人产生对立，其实，一切都只是上苍对我们上的人生课。不经历这些，我们如何能学会坚强，如何学会包容、做到从容，如何能看透人生。所有或坎坷或曲折的人生旅途都是最独特、最旖旎的风景线。

很多事情，我们用智慧的眼光来看，就能看得更深更远更透。虽然我们的内心还有那么多的难以放下，也许是某件无比喜爱的物品，也许是一份难以割舍的情感，也许是那段苦苦挽留的`青春岁月，也许是一块耿耿于怀的伤疤。

但是我们一定要明白并接受世事无常的现实，财富也罢，情感也罢，时光也罢，恩怨也罢，这些东西都不是永恒的，这其中没有任何一样是我们永远都拥有的，可我们却总是为它们而生起种.种的烦恼，或是受尽辛苦，并以此而错过许多快乐的时光。很多东西我们必须懂得放下，才能让以后的生活中依然有阳光，依然有笑声。

生活中或许有许多看不惯的人或事，但是扪心自问，不一定都是外界的原因，也许更多是自己心胸过于狭隘，眼光过于短浅，是我们自己不能包容、不能理解，所以不能忍耐。其实，这个世界上，只要是存在的，就是合理的，都有各自发生的因缘。明智一些，我们眼里有那么多的看不惯，其实是自己和自己过不去，因为这只会给他人带来烦恼，给自己带来更多的伤害。

用智慧去生活，生活才会轻松。知道有欢乐，并愉快地享受欢乐;也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面对并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真谛。知道生活的美好，也明白生活的残酷，认识生活并依然热爱生活。那么，一切哀伤都变得轻盈，变得可以承受;一切平凡都变得美好，变得让人感动。

用欢喜去接受春暖花开，也同样地用欢喜去接受风舞叶落。人生里的酸甜苦辣，就像是厨房里做出的菜肴，用一颗淡然从容的心来品尝，就会品得有滋有味，因为这都是人生的滋味，缺了哪样都是遗憾。

以真为话题的演讲稿篇十五

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

从青春到青春，我的成长轨迹一直伴随着欢笑和泪水。有时候觉得难过，有时候觉得开心。在成长的过程中，我们会遇到一些困难。屡败屡败，在我们快要失去信心的时候，只要能咬紧牙关，定下自己的目标，我们就会快乐的成长。

学习的进度就是我们上课听讲，课后吸收知识，复习总结和前一期的对比。每当看到语文和数学作业“优秀”的时候，我总是很兴奋，想着下次再考个“优秀”。当英语作业出现“好”的时候，我总会思考英语考试得高分的情况。一次又一次考砸了，想想自己为什么考砸了，反思一下自己的学习状态，下次努力吧。这个时候，我的学习进步了，我长大了，我在成长的过程中很快乐。

阅读理解是我们灵魂的净化。从小到大，我们读书长大，也读了一些书。之前只看了书里的故事，后来慢慢就懂了。这不就是一个成长的过程吗？我在阅读中获得快乐，《钢铁是怎样炼成的》和罗曼在奥斯特罗夫斯基。罗兰的《名人传》，老舍的《骆驼祥子》。一本书被我吸收了。进入初中，学习越来越差，没有空余时间看书。但是时间就像海绵里的水。如果你愿意挤，总会有。我用零碎的时间去理解书中的知识，这让我很开心。

生活中，他们总是在我身后默默为我加油。他们是我的亲戚。正是因为他们，我才会坚强勇敢。我的亲戚是最了解我的人。他们陪伴我走在成长的道路上。当我失败时，他们为我欢呼，激励我。等我成功了，告诉我不要骄傲，继续努力。在我成长的过程中，有一些默默无闻帮助过我的人，就是教我的老师。人们把老师比作园丁。多么好的比喻，因为他们给我们带来了知识。受到这份爱的激励，我努力成长，享受快乐。

从小到大，有风平浪静，有惊涛骇浪，但正是因为有了他们，我才能拥有幸福。

以真为话题的演讲稿篇十六

漫漫人生路，带着奋斗飞翔，因为那是我一生的牵挂；众生之中，奋斗着飞翔，因为它比金钱更有价值；走很长的路，带着奋斗去学习和飞翔，因为它比荣誉更真实。在我的成长过程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不管经历了多少风风雨雨，我都会坚持战斗下去。

奋斗是成功的灯塔，成功的基石，成功的列车。

人们说“十年寒窗”，的确，青春是奋斗的过程；挣扎就是流血流汗；奋斗是成功和失败的交替。

因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会了拼搏；因为奋斗，我懂得骄傲；因为奋斗，我学会了好好走人生的路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择了完美的生活。

有了它，我现在处处关心我的人；有了它，我变得更加冷静；有了它，我的生活越来越丰富；有了它，我身边有了一个更忠诚的朋友。

带着奋斗飞翔，因为有了它，我有了理性的思想；我没有让过去的错误在今天的电影中重演；我可以让过去的成功在生活中继续升华；只有这样，我才能真正收获秋天丰硕的果实，品味人生的幸福。

有了奋斗，真正的自己成长起来；随着奋斗，我逐渐成熟；有了奋斗，我的青春就不会被谎言麻痹。有了奋斗，我的人生才能真正开花结果。

挣扎着。那么你会发现――。

奋斗如水，洗去你灵魂中所有肮脏的污秽；

像火一样挣扎，烧掉你穿的懒风衣。

让奋斗之花遍地开花；让奋斗的春天在春天里喷涌而出；让挣扎的鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实在大树下硕果累累！

奋斗是路。世上没有路。如果走的人多了，就成了路。人生需要奋斗。开辟属于自己的新路线。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

以真为话题的演讲稿篇十七

“失败是成功之母。”这句话是一句众所周知的名言。名言之所以能成为名言，并不是因为是名人所说的，而是因为这句话有真正的意义。

爱迪生制作灯泡，用了5000多种材料才成功，是什么激励了他?是“失败是成功之母”的这个信念。如果他只做了几次就放弃了，那我想，现在我们还在使用煤油灯吧!

珍惜每一次失败，就要像珍惜每一次成功一样。因为成功之前的“汗水”，便是由失败组合而成的。

就拿我们这个学期的数学来说吧!我总是会忘记算圆锥体积时要乘三分之一。结果，作业本、小测验，次次到这种题时就都是两条线倾斜交叉——错了。只要是遇到算圆锥体积的，我的答案只需成三分之一便是正确答案。我再也忍受不了这样的.现状了，我把“圆锥体积要乘三分之一”抄了一百遍，以后我就再也没忘记过。

从上面这件事，我知道了有些事还是会好了伤疤忘了疼的，所以还是要适当地加些“教训”，才能记住。抄了那句话之后，我的数学成绩是每次十分十分的往上长，从开始的三十多，涨到现在的八十多。都要感谢这“一百遍”。

我珍惜每一次失败甚至高于每一次成功。因为成功只是过去，对于自己来说，已没有多大用处。顶多只是拿来炫耀而已。而失败呢?可以使人刻骨铭心，并且吸取教训，然后再得到成功。不要沉迷于过去的成功，而要吸取上一次的教训。

失败如一条涓涓细流，缓缓流过我的心底;又如汹涌的海浪，剧烈地抨击着我的心灵。我们要记住失败是成功之母这句话，更要懂得：吸取每一次失败的教训，将会获得永久的成功!

以真为话题的演讲稿篇十八

各位尊敬的老师们，亲爱的同学们：

如果我没猜错的话，您的回答应该是“是”。生活在21世纪的我们必须讲究卫生，为了自己的舒心，也为了他人的安心。当然在我们的现实生活中也有很多不讲卫生的人，这可能是平时不注意自己的生活习惯而养成的坏毛病，如果在坐的你有此类毛病那还是早日改正吧！否则，你的坏毛病在我看来一定会遭到整个社会的唾弃。

文明、礼貌是中华礼仪之邦的传统美德，道德标准。改正不良习惯，提高修养，提升品质是自我的完善和超越。相信没有谁愿意被别人嘲讽为没素质的野蛮人。

校园，是我们整天生活的地方，更是和众多兄弟姐妹学习的地方，所以，在这就需要用更严格的行为标准来要求自己。爱护校园的一草一木，不乱涂乱画，更不会踢门摇窗，浪费水电等等。做文明学生，必须注重自我形象。我这里指的形象您千万别把它理解为穿着打扮，而是整个人的气质、修养。远离污言秽语，别整天把娘挂在嘴巴以显示你的身份高贵。从艺先做人，懂得爱护环境，尊敬他人，做个有爱心负责任的文明大学生。千万不要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”更不要为了逞一时痛快而后悔。

学校是学习之所，文明是成功之本，让我们的素质及文明展现在一言一行中。

构建和谐校园，这是一个艰苦而又漫长的事情，不是你一言，我一句就能做到的。一个和谐的校园应有丰富的校园文化特色，这就像海中的鱼儿一般，如果大海没有鱼，没有生物你能想象出它寂寞的样子吗？犹如一潭死水，只能自生自灭，何得谈以文化？如果没有文化，将拿什么东西去填满自己的头脑？就像一片草场得不到甘露的滋润，就只能变成一片荒漠，荒废年华。最后只能成为不和谐因素的基石，对校园、对社会造成巨大损失。“恰同学少年，风华正茂”风华正茂的我们，要提倡一种蓬勃向上的力量，从自身做起，做一个行为干净，思想干净的人！让我们亲近文明，不断追求和寻找更美丽的色彩，装扮更美丽的校园，因为我们的存在，校园将变得更加干净，更加文明与和谐！不要让“建和谐校园，做文明学生”成为一句空谈的口号！谢谢大家的聆听，我的演讲完毕！