无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

运动会三年级篇一

第一段：引言（100字）

三年级春季运动会是我们班级一年一度的盛事。经过数月的准备和训练，我们终于迎来了这一天。无论是身体上的锻炼还是心理上的挑战，这场运动会对我们每个人来说都是一次宝贵的经历。在这次运动会中，我们收获了许多，也学到了很多。接下来，我将分享我的个人心得体会。

第二段：锲而不舍的努力（300字）

在运动会之前的准备阶段，我们付出了许多的努力。每天的课后，我们都要去操场上训练，准备不同的项目。尤其是长跑，我花了很大的精力去练习，每天在操场上奔跑。起初，我几乎每次都是嘴里喘不过气，每当我感到疲惫不堪时，我都会想到自己坚持下来的目标。尽管有时候感到肌肉酸痛，但我知道只有通过不断的努力和训练，才能取得好成绩。最终，在长跑项目中，我取得了第一名的好成绩。这使我更加坚信，只要付出努力，就一定能成功。

第三段：团队合作的重要性（300字）

在运动会中，团队合作是至关重要的。无论是接力赛还是组队比赛，我们都要密切合作，共同努力，才能达到最佳的效果。我有幸参加了接力赛，我和我的队友们紧密配合，采取了最佳的分工，通过高效的传递和迅猛的奔跑，我们成功地赢得了接力赛的冠军。这次经历让我明白了团队合作的重要性，只有团结一心，共同努力，我们才能取得胜利。

第四段：挑战和成长（300字）

参加运动会不仅是为了获得好成绩，更是为了挑战自我和追求进步。在运动会中，我参加了跳远项目。起初，我总是跳不远，每次都只能跳出很短的距离，看似无法超越别人。然而，我不灰心，我不断地尝试，不断地调整自己的跳跃动作。通过教练和同学们的帮助，我逐渐掌握了一些技巧，我的跳远距离慢慢增加。尽管最后的成绩并不出色，但我知道我在这次过程中收获了更多。这次经历使我变得更加坚强和自信，我相信只要我努力，将来我一定能做得更好。

第五段：感恩与展望（200字）

参加运动会让我明白了自己的不足之处，也看到了自己的潜力和进步。同时，我也要感谢父母、老师和同学们的支持和鼓励。他们的陪伴和鼓励使我坚持下来，努力奋斗。在未来的运动会中，我希望能够更加努力，取得更好的成绩。同时，我也希望看到班级中的每个同学都能在运动会中有所收获，展现自己的特长，享受游戏和竞技的乐趣。

总结（100字）

参加三年级春季运动会是一次宝贵的经历。通过付出努力、团队合作、挑战和成长，我收获了许多，并且对未来的运动会抱有更大的期待。我相信，只要努力奋斗，追求进步，将来我们每个人都能在运动会中取得更好的成绩。

运动会三年级篇二

一年一度的春季田径运动会终于在同学们的殷殷盼望中到来了。这一天，同学们个个精神抖擞，大家早已做好准备，正准备出发去操场上为运动健儿们加油呢。

操场上人山人海，有的同学正在练习，有的同学在当“小裁判，有的同学在为自己班上的同学加油，个个忙得不亦乐乎，我和几个同学没有比赛项目，加入了拉拉队。

“彭兰星，那不是我们班的赵书涵和卢雪娟吗？”不知是谁在那里提醒了我。我跑过去，看见她们俩正在跳高只见卢雪娟轻松地一跃跳过了90cm的第一关，而赵书涵同学可就没有那么幸运，跳了三次，都没有过关，我跳过去关慰她说不要紧，不要着急，相信你，一定行，输了也没有关系。“她微着点点头在她起跑的那一刻，我为她捏一把汗，她跑起来，然后加速，到竿子前纵身一跃，脚、腿抬起啊！过去了我们都欢呼起来“耶！”

最激烈的最接力赛，24×50的接力赛马上开始了，同学们像决堤的洪水，一般拥过来，我也随着人群来到跑道旁两旁马上就成了厚厚的人群，一共是四个班一起跑，我们班的第一棒是夏金鑫，只听见裁判员的发令枪一响，夏金鑫像离弦的箭一般向前冲。他仰着身跑，把其它的三个班都远远的抛在身后，我看见姓中有卢雪婵，卢雪娟和赵杰茹，我就放心了。因为这是我们班的健将，夏金鑫把棒子传给卢雪婵，卢雪婵像脚下踩着风一般，又与其它班拉开了很长的距离。我感到很欣慰，我们的同学个个都不甘示弱，超过一个又一个对手，这时我看见四班有一个同学掉棒，我暗暗窃喜，又祈祷着我们不要掉棒，不一会儿，就要到周四维同学冲刺了，他张嘴皱眉，大步流星、冲到了最前面，我们拉拉队也不停地叫“加油、加油”卢雪婵同学是最后一棒，我们都望着她，她像脱缰的野马冲到终点，在这一轮我们是第一名，但在和第二轮对比中，以一秒之差夺得了第三名。

最后我们班获得年级总分第一名的好成绩，大家唱啊跳啊，抑制不住内心的喜悦！

运动会三年级篇三

星期六早上，同学们拿着气球，一个个进了教室，过了一会儿，老师也来了。老师叫我们排队，我们一个个出了门外。到一楼排队等候，同学们拿着气球在楼下等了一段时间，老师过来叫我们到草坪集合。哦，原来今天我们学校开运动会！

我们班有的人去比赛，有的人是作为后勤人员。到了最后一场比赛，每个班男生和女生都是十五人，一共三十人。里面也有我。

我们三十个人把绳子拿着，然后开始拔河，我站在中间的位置上，裁判一喊开始，我们所有的人都用力往后拉，一个个把吃奶的劲都使上来了。结果我们班赢了，接着我们班级又和别的班竞赛，结果还是我们赢了，谁知道他们不服输，然后又重来了一局，结果还是我们胜。这下子他们没话说了，小伙伴们一个个露出了灿烂的笑脸。

下午我们跟三四班比赛拔河，因为年龄跟力量的悬殊，我们都输给他们了。不过虽然我们输了，但是我们尽力了，也比出了我们最好的水平！

今天的运动会真是让我收益匪浅啊！

运动会三年级篇四

令全体同学都期待不已的学校运动会如期举行，但最最让人期盼的还是那隆重且盛大的运动会开幕仪式。

运动会开幕的这一天，天高、云淡、风轻，是一个不错又难得的好天气，大家的好心情也就从这一刻开始了。开幕式的方阵分别为彩旗队、军鼓队、各班学生运动队等。每一位参加开幕式的学生、老师，各个都精神抖擞、昂首挺胸。

现在是第一个方阵的彩旗队，同学们手中拿着一面鲜艳的旗帜，大家沿着操场一圈迈开步伐大步跑去，五颜六色的旗帜缓缓展开，渐渐迎风飘扬，在操场上构成一幕不可忽视的美丽景观，整个操场如同被环绕在一个巨大的彩色光环之中。尽管炎炎烈日让举旗的同学们都已经汗流浃背，他们依然卖力地挥动着手中彩色的旗帜。

接下来是第二个方阵的军鼓队，他们伴随着一声声铿锵有力的大鼓声、婉转悦耳的萨克斯声、美妙动听的小鼓声缓缓进场，所有的声音结合在一起形成一曲磅礴有力的`运动员进行曲。

在场的所有运动员都面带微笑、迈着坚定有力的步伐走来，那种自豪与喜悦之情时时刻刻伴随着每一位运动员。这时偌大的操场上，尽是一片隆重热闹的景象，如同披上了节日的盛装。

运动会三年级篇五

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！xxx加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的`好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

运动会三年级篇六

4月16日，我们学校开展了春季运动会。

运动会开始了，运动员们一个个做好准备，比赛时也一个个争先恐后的，结果还是很令人沮丧，不管我们多么争先恐后，但是，我们总是比别的班的同学落后一点。

这是为什么呢？经过我的分析，原因主要有以下几点：第一，比赛时注意力有些不集中，等别人跑了一些路了，才反应过来跑。第二，准备工作做得不好，身体没有进入比赛运动的状态，比赛时有力也用不上，导致本来可以跑第一名的跑到了最后几名。第三点，力气不足。因生病、没有经验，一开始跑的过快等等的原因，但是，最常见的是身体素质不高，导致一系列的反应。

正对以上三点，我的建议是：一、集中注意力，脑子里不要想其他乱七八糟的东西，盯着跑道，一听到枪声就跑。二、做好充足的赛前准备，防止发生意外。三、增加锻炼的时间，增加锻炼强度，多骑自行车，多游泳，多去野外走一走，看一看，不要因为学习而忘记了体育锻炼，忘记放松一下。

以上就是我的三点建议，希望大家采纳我的建议，并祝大家在下一届冬季运动会中赛出佳绩。

运动会三年级篇七

今天是二十四节气中的霜降，20xx年金科邻里万人运动会正在工商大学举行。说也奇怪，今天的天气居然是艳阳高照，万里无云。校园里可真热闹啊！到处彩旗飘扬、横幅高挂。来自四面八方的人们聚在这里，他们的脸上挂着快乐的笑容。

运动场上锣鼓喧天，助威声、呐喊声响成一片。

拔河比赛就快要开始了，运动员们个个摩拳擦掌正等待着比赛的开始，加油的人们把场地围了个水泄不通。在工作人员的提示下，双方队员都开始做准备了。只见他们脚抵脚，身依身，双手紧握绳子。突然，裁判员高喊一声“预备——”“瞿——”裁判员的哨声响起，一场紧张的比赛开始了。顿时，场上沸腾起来，加油声响彻在赛场的上空。

正在比赛的是金科天湖美镇队和金砂水岸队。各个队员手背上青筋暴出，脸憋得通红，两腿半弯曲，两只脚像钉在地上似的，身子直往后倒，倾斜得几乎躺在地上。由于双方的努力，场上不断出现难解难分的局面，绳子中心的标记时而向左去时而向右移。经过几分钟的僵持，金砂水岸队的队员由于体力消耗过多，支持不住，输掉了比赛。双方队员放下绳子，相互握手祝贺。

运动会三年级篇八

今年的运动会非常激烈。

一年一度的秋季运动会开始了，全校师生跟随着运动员进行曲，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，向运动场走去。

运动会的项目非常多：跳绳、团体操、短跑、长跑、拔河、踮球、接力赛……比赛项目数不盛数。

最吸引人的是拔河比赛。赛前的一段时间，我们在操场上进行准备活动，我们一个个昂首挺胸，但是心里好像很紧张。比赛快开始了，我们的对手是二班，我们的队员以两个人交叉站立，以脚抵脚的方式拔河。二班实力雄厚，他们一上来就给我们一个下马威。绳结在双方面前移来移去，漂忽不定，二班猛然发力，我们也用尽全力拉，个个小脸被涨的红彤彤的，像一个个大苹果，费了九牛二虎之力也没有抵挡住二班的冲击波，第一局我们输了。双方交换场地，我很担心我们班会输，于是大声喊：“加油，加油。”大家齐心协力把绳结拉向我们这边，但是又被对方拉了回去，两方不分上下，我担心的事还是发生了，绳结一直向对方那边移，我们还没来得及拉，以0;2的大比分输 了。

这次运动会真是又激烈又精彩呀！

运动会三年级篇九

这个周末，天气特别好，是我们为备战校运动会进行训练的好时间。

下午，爸爸带我来到了我家附近的通途路小学，可是，很不巧，这里正在造大楼，暂时没有了沙坑，没法练习跳远。我们又来到了徐戎小学，这里的门卫老奶奶告诉我们，这里也没有沙坑，最后我们还是来到了自己的学校来训练。

开始，我练习跳远，练来练去，跳得总不理想，我很难过。爸爸看出了我的心思，就说：“别难过，我来教你一下。”爸爸教了我许多起跳动作，也有助跑的要求。我又练了很长时间，觉得比以前好了许多，我很开心。

练完跳远，我又到大xxx场练习垒球，一开始，我只能掷12米左右，在爸爸的指导下，最多已经可以掷15米多了。

经过这两天的训练，我的`两个项目成绩都有了提高，但比起上届的最好成绩还差了一些。不过，现在更有信心在校运动会上能到得好成绩，我会继续加倍努力的。

运动会三年级篇十

星期二下午，冬日的阳光暖暖地照着大地，天气格外晴朗，我们学校迎来了第四届运动会，虽然没有我的项目，可是我是啦啦队的主要成员，期待待运动会的开始。

运动会正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱，虽然午后的太阳晒的有点热，可是也比不上赛场上的气氛热烈。你看那边正在进行的男子1000米，枪声一响，运动员们就像离弦的箭似的冲了出去，你看他们跑的多快呀，你争我赶，争抢地多么激烈呀！拉拉队们也在奋力地给自己班的队员加油助威。

令我印象最深刻，喊破喉咙的是我们班参加的拔河比赛，当绳子满满向对方移去时，我们拉拉队员一个个脸都涨红了，整齐地打着手势，整齐地含着加油，拔河的队员受到很大的鼓舞，我们班的拔河队员一个个卯足了劲儿脸都憋红了，终于一点点地夺食回来，当我们胜利的时候，大家高兴地手舞足蹈。

就这样在同学们的欢呼声中，结束了这次难忘的运动会。

运动会三年级篇十一

十一月一日，一年一度的运动会又即将开始了。

上午，七点半的时候，我们穿着整齐的班服，怀着兴奋的心情，来到教室集合。八点半的时候，开幕式开始了。我们排着整整齐齐的`队伍，踏着坚定的步伐，来到了操场，等我们来到主席台的时候，谢芃暤大声喊到：“喊口号。”

我们响亮地说出了我们的口号：“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠。”

我们走了操场一圈，回到了我们做早操的位置。吴老师叫我们看看其他班级的表演。我们看了很多，有：拿着雨伞的四（1）班，有拿着羽毛球拍的三（2）班，有拿着扇子的二（3）班……等所有的班级都绕着操场走完一圈的时候，红旗队出场了，他们笔直的队伍像一条威武的神龙，在操场上游过。

等红旗队表演完之后，开幕式结束了，下个项目就是三十人的接力跑了。

我们排着整齐的队伍，来到了赛场，只听“呯”的一声，比赛开始了。第一棒的鲍沐珹像一支离弦的箭一般冲了过来，只见她把棒子递给了林正轩，林正轩像一只猎豹快速地把棒子递给了张琳炫，这时，我们班已经领先了。到我的时候，我很紧张，心“扑通扑通”跳个不停，生怕掉了棒。终于，前一个同学把棒子传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的时候，我听见同学们在为我加油，为了不给班级丢脸，我使出了吃奶的力气，使劲向前跑去，把棒子递给了下一个同学，我松了一口气。接着，我和其他同学一起为剩下的运动员加油，到最后一棒的时候，掉棒了，我们大惊失色，幸好，我们取得了很好的优势，那位同学迅速地把棒子拿起来递给了谢芃暤，谢芃暤小宇宙爆发了，飞快地跑向终点，终于，我们班取得了三年级段第一名，我们高兴地跳了起来。

今天的运动会让我知道了，团结、友爱、互相帮助，才能取得好成绩。

运动会三年级篇十二

在这个金秋时节、果实累累的秋天。我们实验小学20xx年一年一度的秋季运动会开幕了！

早上，我们早早的来到学校，搬起板凳，整齐的来到学校操场。过了一会儿，比赛终于开始了，你们看运动员们那矫健的步伐，满怀信心的'向我们走来，校长宣布了一项又一项的比赛名称，首先是女子赛跑，然后是女子赛跑，接着是接力赛、田赛。

很快，操场上就变得人山人海，尽管天气闷热，同学们依旧为运动员加油、祝威。在800米得赛道上，裁判员随着一声枪响，800米比赛开始了，运动员像一把利剑一样，飞奔而去，只有马培岩落在最后，我一见马培岩在后面，就猜测他肯定输了，顿时，我们班鸦雀无声。眼看，终点在眼前，马培岩一咬牙，好像被野狗追赶似的，一下子冲了过去，得了第4名。

时间过的飞快，转眼间就结束了。在今年这个运动会，让我获收了许多东西，运动员不但要有坚强的意志，还要有勇敢的拼搏精神，下一年我一定要参加，要怀着不怕困难、永不退缩的运动精神。

三年级作文：

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