演讲稿的结尾要有总结性陈述或号召性的引发反思，以产生更深层次的影响。那么我们该如何写一篇较为精彩的演讲稿呢？首先，我们需要选择一个有价值和独特性的主题；其次，要通过充实的内容和精心的组织来提升演讲稿的质量；还要注意演讲技巧和语言表达的准确性，以及与听众的互动和情感传达。希望这些范文能够帮助你写出一篇出色的演讲稿，赢得听众的赞赏和喝彩。

改变后的我演讲稿篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

时代在进步，中国在发展。从贫穷的解放时代到富裕繁华的今天，在这短短的60年间中国发生着翻天覆地的变化。

从有钱买不到东西到食品供应丰富，从物质匮乏造成饥饿感到现在只是尝新鲜，由此可以看出中国跨越贫穷奔向了小康。

光从衣、食、住、行中我们就能看出中国的变化之大！

衣

在解放时期，只要有衣服穿并能穿暖就很让人满足了。而现在人们的衣着可以说是千变万化，现在人们都注重得体和个性，那些被丢弃的衣服不知比以前人们穿的衣服好多少倍！

食

曾经就算有钱也买不到东西，如果有口饱饭吃那已相当不错了，而现在，肉类食物都被大家厌烦了，现在的人都注意味道和营养了！

住

以前，那些老百姓，农民们住的房子都是又矮又小的毛草房，土破屋而且光线又不好，又潮湿，一到下雨天就漏雨。现在呢？高楼大厦如雨后春笋般一幢幢立在我们面前，房子宽敞、明亮、家俱电器样样齐全。

行

那个年代交通不发达。自行车、汽车廖廖无几，学生上学要翻山越岭而现在许多学校都已是专车接送了。汽车、飞机等交通工具也越来越普遍了，人们出门都很方便。

不管是物质水平、生活方式、消费观点还是思维方式都发生翻天覆地的变化！

所以我坚信我们的祖国在今后的岁月里会更加兴旺发达，就让历史来见证吧！

改变后的我演讲稿篇二

敬爱的老师，亲爱的同学：

在生活中，变化是不可避免的。所以我们必须学会如何应对生活中巨大的变化落差和压力。

你能够哭，可是绝不能妥协。

不要假装一切都好，这只可是是自我欺骗罢了，即使是最坏的结果也要勇于去应对。该哭时就哭，该笑时就笑，不要把自我的情感压抑着，因为你不是为了别人而活！也不要羞于表现你的痛苦。你不需要跟任何人解释，做你想做的事，无需在意别人的眼光，当你有自我的情绪时，你有权利表达并宣泄它们。如果你觉得生活给你带来了很多痛苦，那就大方的流出那些辛酸的泪水吧！

只是有一点需要注意——当眼泪流完后，千万不要原地休息，请擦干泪痕继续前行！

每个人活着都会遇到苦难，闯过这些坎坷，前途将是一帆风顺！我们都有得意落寞的时候，当事情没有做得那么好时，不要气馁，脚踏实地的付出，感激那些一向支持和爱你的人，千万不要把他们推开，因为他们并不会因为你的不如意而嘲笑你，相反，他们会在你最需要帮忙时给予你最大的支持！当你得意时，也不应当骄傲，更不应当忘记那些以往帮忙过你的人，没有他们便不会有你今日的成就！

圣经说：“寻找，便会有所发现。祈求就会被赐予。”当你穷困潦倒的时候，不要忘记了明天湛蓝的天空和那洁白的云朵……你所需要做的就是怀着期望去要求你所需要的。当你专注于你想要得到的东西，你就会有所收获。

你也能够改变。

如果你周围的事情发生了变化，不要等到命运来折磨你，首先努力适应这些变化，然后在适应中寻找突破与创新。

生活需要改变，如果你愿意，你也能够改变！

改变后的我演讲稿篇三

抱怨不如改变自己各位老师，各位同学，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，

你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。

小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。

也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。

鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!

改变后的我演讲稿篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

小时候的自我，或许年少无知，不明白天高地厚，总认为父母对自我的好是应当的，不会体谅他们，只是一味地去埋怨，把自我的脾气都发泄在他们的身上，从不懂得怎样对身边的每个人好，自私自利，以自我为中心。随着年龄的增长，我渐渐懂得了父母对我们的爱是如此的伟大，如此的深沉。

于是，我便试着去改变自我，我不要再像以前那样，我要变得不那样自私，我要学着去报答父母，报答他们的恩情，我要去体谅他们，明白他们的苦衷，懂得他们的艰辛，我要记住身边每个人对我的好，并且去对他们好。

可是此刻的我们，或许已经渐渐懂事，或许不会再像以前那样自私，我们把重心都放在了学习上，困难便出现了，应对一堆的作业，应对满黑板的笔记，应对那些背不完的唐诗宋词，我们变得懒惰了，应对这样沉重的学习负担，我们已经失去了对学习的那份执着和热爱，我们开始厌恶学习，开始把学习当做一种任务去完成。

我们仍需要改变，改变自身的懒惰，改变对学习的厌恶，改变把学习当作一种任务，我们仍要坚持那样一份对于学习的执着与热爱，我试着把学习当作一种乐趣去对待，我要热爱学习，我要改变懒惰，我要变得勤奋，我要从此刻开始努力，去改变自我!

人，需要不断地改变，不断地提高，才能不断地获得成功。

改变后的我演讲稿篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

转眼间一年又已经过去了，现在已经是20xx年了，时间真的是过的飞快，现已成年的我也算真正体会到了白驹过隙的感觉，20xx年来，时间真是改变了我太多太多。

小时候，爸爸妈妈宠着我，每天醒来都能和小伙伴一起无忧无虑的玩耍，还记得在楼下的院子里和两三个小伙伴追逐嬉戏，在小区里的健身设施那里打雪仗，这一切的一切都是那么单纯快乐，如果时光能够倒流，我真的想回到那段日子。

回到现在，现在20岁的我已经开始思考将来自己的人生，我喜欢读书，喜欢思考，懂得了很多的道理，也明白了很多处世的经验，知道了要努力地奋斗，要为自己的梦想而拼搏的少年了，既然已经长大，就要学会坚强，就要为自己的梦想不断努力，时间改变了我，也在造就着我。

改变后的我演讲稿篇六

各位考官好，我今天演讲的题目是：知识改变命运。

古人云，学不可以已。毛泽东同志也讲：“我们要活到老，学到老。”我们应该认识到，学习知识非常重要，知识改变命运!

知识就是力量，它能够改变我们个人的人生命运。作为从农村走出来的孩子，我深知，农村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不断学习，不断提高学历，是最简单也是最艰辛的道路。是知识，改变了农村孩子面朝黄土背朝天的命运;是知识，给农村孩子贫瘠的思想以精神的财富。知识，是巨大的财富，给我们启迪，给我们收获，给我们成功。是知识，改变了人生，让霍金成为了世界的骄傲，让高尔基扼住了命运的咽喉，让海伦超越了命运的荆棘，让钱学森成就了报国的梦想。

大家还记得当年希望工程宣传照片中那位“大眼睛”吗?她那一双明澈的大眼睛充满了对知识的渴望，充满了对美好生活的渴望，充满了对困境的不屈服。于是，我们看到，越来越多的有志青年投入到了支边支教的行动中，他们受得了贫苦，难得住寂寞，舍下了家人，贡献了青春，用知识点亮了孩子们人生的希望，用知识传播了智慧的种子，用知识为乡村带来了致富的信息。依然记得当年孤身支教，用大学生稚嫩的肩膀扛起贫苦和孤独，用知识点亮孩子们希望的徐本禹。去年，坚守藏区20年支教的胡忠、谢晓君夫妇又深深感动了我们。我们有理由相信，知识的光芒必将普照中华大地，点亮孩子们人生的希望，也必将改变贫困地区的面貌。

知识就是力量，它能够改变国家的前途命运。进入21世纪以来，世界各国都高度重视人才。人才是第一资源，而人才的培养靠的便是知识教育。德国十分重视教育，全民免费教育走在世界前列，在全社会也形成了尊师重教的良好氛围。这为60年代经济的腾飞奠定了坚实的基矗近年来我国十分重视并着力发展教育事业，免除义务教育费用，大力发展学前教育，重点支持西部教育事业，这必将为中华民族的伟大复兴提供广阔的、强大的、不竭的动力!

知识是力量，是财富，是动力!它对个人，对民族，对国家，都有着深远的意义，让我们用知识武装自己，用知识丰富头脑，用知识指引人生，改变自己，帮助朋友，为中华民族的伟大复兴不懈地奋斗吧!

改变后的我演讲稿篇七

大家好！我是六年二班的王辰悦。

以前的我可不是像现在这样学习成绩优异。我会发生这么大的改变是因为我的自觉性提高了。以前，我上课注意力不集中，回家后作业也不按时完成，学习成绩一落千丈。而现在，由于我意识到自已的错误后，我就开始努力学习，所以我的成绩才能如此优秀。

我之所以能够发生这样的改变，还要得益于我的家长和老师对我的谆谆教导。

在学校，老师经常鼓励我，并在课下教育我。她经常说：“学习的好坏并不一定决定你是否成功，但是不学习、不努力、自甘堕落，就一定不会取得成绩，走入社会，更是难以适应瞬息万变的社会。就是这句话启发我珍惜时间，努力进取，为自已的将来做好准备。

当然，我成绩的提高与我的父母也有着莫大的联系。他们经常鼓励我参加学校活动，并支持我做所有与学习有关的事。而且，他们还用物品奖励来激发我的学习兴趣。还在我遇到难题时耐心地给我讲。他们的良苦用心让我感受到了家庭的温暖，感受到了家长对我的关爱，我没有理由不努力进取，我没有理由不好好学习。

虽然，我的成绩已经提高了，但我的纪律方面还是做得不好。所以，我要继续纠正自己的缺点，同时提高自己的道德修养和才艺方面。做一个品学兼优、德才兼备的好学生。

谢谢大家！

改变后的我演讲稿篇八

亲爱的同学们大家晚上好!今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨。抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。

一、调整心态，接受现实。

比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。这点我有深刻的体会。高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们，高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福!

二、用多个参照系比较，正确的定位自己。

不觉的在向人抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。

三、幸福生活从摒弃抱怨开始。

威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。幸福生活从摒弃抱怨开始。

四、积极思考，努力学习，不断提升自己。

怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。

最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。

假如生活欺骗了你，

不要忧郁，也不要愤慨!

不顺心时暂且克制自己，

相信吧，快乐之日就会到来。

我们的心儿憧憬着未来，

现今总是令人悲哀：

一切都是暂时的，转瞬即逝，

而那逝去的将变得可爱。

谢谢大家!

改变后的我演讲稿篇九

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

让我们遥望东方，此时一轮红日正冉冉升起，这是一天的开始。让我们再捂住胸口，我们的心中是否也有一轮红日冉冉升起呢?我们眼前的红日也许只是一个早晨的开始，而我们心中的红日却是一个新的希望在升腾。

20xx年的高考刚刚结束，20xx年的高考备战就该开始了。高三，是人生道路上最重要的一个转折点，三百五十八天以后，我们就要在高考的战场上接受人生的第一次大检阅，我们的人生道路也将因为这次大考而发生改变。大家应该还记得怀揣梦想进入一中时的情境吧。两年过去了，而此时我们的第一轮高考复习就要开始了，针对高考备考复习，我想跟同学们谈一些我的想法和建议，希望能对大家有所帮助。

首先要坚定一个信念：知识改变命运，高考奠定人生。

我们当中的绝大多数同学，出生于农民家庭，或是小市民家庭，虽算不上贫寒，但绝对不富裕，如果没有高考，你们的命运可想而知。高考是人生最关键，也是最公平的平台。

那就让我们崇尚个人奋斗。自己做自己的主人，自己决定自己的命运。正像《国际歌》中所唱“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”。

那就让我们相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一种执着的精神，有了一种坚定的信念，你就有信心，有追求，有动力，有干劲。什么精神?知识改变命运，高考奠定人生。

那就让我们享受成败快乐。人生的道路很少能够是一帆风顺的，不可能没有挫折，也不可能没有失败，但这些挫折与失败都是成功的组成部分。高考更是如此!“不经历风雨怎么能见彩虹”。高考复习的艰辛将成为你人生中最亮丽的风景，成为你人生中最幸福的回忆。

其次要树立两种意识：目标、竞争。

一是目标意识：目前，部分同学目标尚不清晰，信心、动力依然不足。我要告诉你们，高考不仅是尖子班、重点班的事，更是我们普通班的事;大学也不只是一本和二本，大学还有三本、大专和高职，一些高职学院比一些一本二本还要强。有一句话说得好：“心有多大，舞台就有多大”。一个人只有确立高远的目标、树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，才能有所作为。因此，同学们要尽快明确自己的高考目标，并把自己理想中的大学写下来放在显眼位置，时时提醒自己，时时鞭策自己。心中有目标，行动才有动力。

二是竞争意识：也许我们的中考成绩无法与银川一中，银川二中，吴忠中学等这些强者豪门的成绩相比。但是过去两年，我们一中硬是每年把两百多名中考成绩五百多分，甚至四百多分的学生送入一本二本的大学校园，还有更多的学生进入了理想的三本、大专和高职学院。我们就是要有一种竞争意识，与强者过手，与豪门比拼。就是要比出干劲，比出精神，比出毅力，比出成绩。

最后，要珍惜宝贵时光。“时不我待，只争朝夕”。高考越来越近，同学们应该以倒计时的方式来增强紧迫感和危机感。我们已没有时间打瞌睡、说闲话，也没有时间看杂书、玩游戏，更没有时间去幻想、去消沉。在这350多天里要成功塑造出一个全新的自我，一个敢于超越的自我，一个成功的自我，我们必须以对自己一生负责、对老师和家长负责的态度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!这350天，足以改变你的一生!

同学们：高三时间很短，任务很重，压力很大。高三时间又很长，生活枯燥、瞌睡难耐。可你们一定要牢记父母期盼的目光，更要牢记心中冉冉升起的红日!

最后，衷心希望每一位同学梦想成真!谢谢大家。

改变后的我演讲稿篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

从小学升入初中后，在我的身上，发生着很大的变化。

进入初中后，我才发现以前那些自以为没有过错的习惯是多么不好，比如上课不专心听讲，老是笑，与同学讲话甚至思想开小差，和同学发生了矛盾后不会和解，总是越闹越大，心思总是放在玩上，几乎不想写作业等等。而我认为最应该改掉的习惯就是我的家庭作业总是不能及时完成。

那是一天黄昏，太阳的柔光照在雪白的云朵上是那么耀眼，可我却闷闷不乐，放学一回家就躺在了床上。因为经过一天的学习，我已经累到了极点，于是躺着躺着就睡着了。当我醒来时，已经是凌晨两点，但是我想距离上学还有五个小时，我可以先看一会儿电视，看完以后再写作业。于是，我在看了两个小时的电视之后，才开始写作业。

可是，正在做作业的时候，我却发现台灯下有一只蛾子在那里歇脚，可能是我家的窗户没关好，它从缝里挤进来了。我的好奇心很强，于是就找来一个瓶口很大的瓶子，小心地把它抓了进去。再在瓶盖子上捅几个小孔，把盖子拧紧，一个笼子就做好了。我便津津有味地观察起蛾子来。不经意间，看了看钟表，只剩下一小时三十分可以用来写作业了。当然，最后的结果是，我没有完成作业，被老师说了一顿。

因为这件事，老师找我耐心地进行了交流，给我讲了许多珍惜时间与浪费时间的例子，使我明白了按时完成作业的重要性。在以后的学习生活中，我也逐渐发现了自己的坏习惯，看到了自己给家人和老师带来的麻烦，于是决心及时改正。从那以后，我的作业总是交送及时，老师笑了，家长也笑了。

这就是我的变化，一个想学好、想努力改变自己的学生的变化。

改变后的我演讲稿篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

改变后的我演讲稿篇十二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

学习，是成长的重要方针。每个人，都必须透过学习，才能有所成长。

在学校学习每一科的一般课程，是要增进智力的成长；我们学习美一向专业知识，也是技能方面的成长。在团体生活中，我们学习著如何与人相处，学得何以关怀，做人的处世之道，以培养彼此间互相忍让之高尚情操，这是人格方面的成长。在学校各种教育的薰陶下，我们努力从多方习得德业，日亦成长。

我们很庆幸的能够生在此进步的时代，不用饱受战乱之苦，现今人人生活宽裕，社会教育普及，我们更应力争上游，提纲挈领，将来才能成为国之栋梁，成为下一代的好榜样。我们应在德，智，体，群，美五育方面均衡发展，并融会贯通，才能不负学习的目的。

在成长之余，我们更应心存感恩心，感谢每个曾扶持过我们的每一个人自呱呱落地，到现在成为一个青年，我们何尝不是受过许多人的关爱与呵护呢？就因如此，至今才能顺利的学习并成长，在家，我要感谢父母，兄弟；在校，我要感谢老师，同学；在社会，我要感谢每一个人，改谢天地自然万物。我们愈是成长，就更该心存感恩。受私慎勿忘，点滴必报，何况，我们学习与成长，是一段受尽别人恩惠的历程，我们何不心存感恩心呢？大家应心怀感恩努力学习，才能成长得更坚，更牢，更美好。

改变后的我演讲稿篇十三

大家下午好!我是来自第一组猎鹰队的汪敏敏。很开心今天能够站在这里演讲，总结我与素质班一同走过的半年来的时光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充实、自信和坦然，我庆幸自己于冥冥之中遇见素质班，并成为其中的一员，追随着素质班的脚步，参与着活动，经营着友谊，体验着生活。这一路我在蜕变，在收获，在成长。今天我想用三个词来分享我在素质班的蜕变：“我不行”，“我试试”，“我愿意”。

“我不行”。似乎从上大学后我的记忆就已全部清零，我俨然不记得初中高中时候的模样和性子，只记得是为了高考而战。削尖了脑袋挤进了大学，然而迎接我的不是听到的美好，而是一轮一轮的打击。大一刚开学时参加了很多场面试，学生会、辩论队等等，几经拒绝后，我慢慢地缩回了自己的世界，贴上了“我不行”的标签，于是，我就真的变得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。

我倔强，我不甘，我开始跟自己说：“我试试”。很幸运，就在我重新开始之际邂逅了素质班，“二十条”、“大学记忆”……深深地吸引了我，瞬间有种找到家的感觉，于是毅然决然的递交了申请书，并顺利的加入其中。第二学期我慢慢地放开自己，参与着素质班的各项活动。从写稿件、小组活动、班级活动、徒步龙泉山、游玩张公山寨一路尝试，体验了很多以前从未体验过的生活，精神上也收获了满足，我开始热爱自己的生活、学习，渐渐地对自己有了信心，整个人也变得更主动了。

不知何时起，我不再说着那句“我试试吧”，而是“我愿意”。讲到这儿你可能会觉得我有点儿自大，别误会，我只是多了一份勇气和担当。九月初，参加了迎新商战。两天的迎新，我走遍了学校的`每一个角落，尽管脚底磨出了水泡，但是我依旧坚持，后来我明白了很多事情不仅要去做，还要认真的坚持到底，如此你的收获会远远超出你的付出。十月参加了素质班的班委竞选。掘金活动让我明白生存的艰辛;徒步光谷，让我体验行走的力量。决赛之际，第一次有勇气站在台上展示自己，真正地体验到自信的魅力。十一月，与素质班人共赴两年之约。与聆听中懂得了经历的重要，收获了精神的财富。室友总说：“你干吗要参加那么多，这些事交给别人干就好了”，我告诉她说：“我愿意”。

是的，因为愿意，我才感到内心的充实，生活的美好。忽然间发现，主动的参与和经历会让你变得更勇敢，更自信，更幸运。感谢素质班让我蜕变，让我成长。谢谢大家!

改变后的我演讲稿篇十四

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。值此教师节前夕，我首先预祝全体教职工：教师节快乐，新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期学习、品德、健康各方面都取得更大的进步。

告别了暑假，同学们从四面八方回到了中学，就是希望通过自己的努力和锻炼，前途更加灿烂宽阔。其实我们一生中能够改变命运的机会不是很多，我们精彩的人生需要把握机会，尽管我们常常发现机会，但是，关键的选择就在几个路口上。高中就是我们人生的一个关键路口，是努力学习文化知识为以后打好基础还是迷恋网上冲浪？是对人有礼貌还是满嘴脏话？如何选择，将决定我们自己的前途命运。

新学期开始了，我请同学们选择并记住三句话：对人要有爱心；对事要认真；对自己要有想法。

大家都知道，你是什么样的人，你眼中看到的世界就是什么样的。就算你是个火炉，但是在冬天不生火，也没有人围着你转，因为你不能给人温暖。任何一个火炉，只要在冬天生起火来，就有人围着你取暖。只要你用热情和真诚对待每一个同学，你就是班级和时代的中心。所以，我们每个人的价值在于你能给别人提供多大的.帮助，不要总是考虑别人哪点对不起自己。

现在，同学们每天早上一起来就知道要读课文背单词，或者是预习新课，每天都有事做。同学们是幸福的，因为生命是由每天构成的，我们每天都要有事做。我们一辈子，到底会走到哪个十字路口停下来，会在哪座山脚下看风景，我们是不知道的，生命会有很多的改变。但是，有一点我们是可以做到的，我们每一天选择干什么，主动权是在我们手中的。

今天你想干嘛，由你的脑袋决定。你可以去网吧，也可以背单词，也可以课堂上睡觉。这由你自己决定，所以每天都有正确的事做，就把这一辈子过好了。

大家都知道，人和动物的区别就是，动物是自然生长、变化的，而我们却能够设想明天的到来。今天，我们可以想象明天；今年，我们可以想象明年；十七、八岁的我们可以想想自己三十岁时的境况，并为此付出努力争取生活的更好。所以，在期待中我们成长，我们期待自己能够成为为世界做贡献的杰出科学家、思想家、政治家，或者企业领袖，期待未来有更好的社会地位，期待未来更加富有。期待是一点一点叠加的，每一天的生活看不出变化，但是人生加起来，由于你的期待，就会变成一件大事。

我们期待不仅仅是期待我们自己，我们期待并且祈祷我们的同学能够更加快乐，我们的父母身体能够更加健康，你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？这些年来，父母为了工作劳劳碌碌，为了你们忧心忡忡。他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁？只有他们身体健康了，我们才能没有后顾之忧，背上行囊走遍世界，才能更加开心。无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！

在新学期开始之际我还要求同学们要注意五心：

1、要收心。从暑假的以玩为主，转变为现在的以学为主。

2、要有决心。新学期要有新目标，下定决心，取得更优异成绩。

3、要有恒心。学习上要下功夫，持之以恒，取得新的更好的成绩。

4、要有爱心。不仅要提高学习成绩，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

5、是特别留心。注意校内、校外和家中安全。

同学们，新学期、新起点、新选择，就让我们一起正确选择，共同创造辉煌、灿烂美好的今天和明天吧！

谢谢大家！

改变后的我演讲稿篇十五

尊敬的老师。亲爱的同学们：

大家下午好!我是来自第一组猎鹰队的汪敏敏。很开心今天能够站在这里演讲，总结我与素质班一同走过的半年来的时光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充实、自信和坦然，我庆幸自己于冥冥之中遇见素质班，并成为其中的一员，追随着素质班的脚步，参与着活动，经营着友谊，体验着生活。这一路我在蜕变，在收获，在成长。今天我想用三个词来分享我在素质班的蜕变：“我不行”，“我试试”，“我愿意”。

“我不行”。似乎从上大学后我的记忆就已全部清零，我俨然不记得初中高中时候的模样和性子，只记得是为了高考而战。削尖了脑袋挤进了大学，然而迎接我的不是听到的美好，而是一轮一轮的打击。大一刚开学时参加了很多场面试，学生会、辩论队等等，几经拒绝后，我慢慢地缩回了自己的世界，贴上了“我不行”的标签，于是，我就真的变得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。

我倔强，我不甘，我开始跟自己说：“我试试”。很幸运，就在我重新开始之际邂逅了素质班，“二十条”、“大学记忆”……深深地吸引了我，瞬间有种找到家的感觉，于是毅然决然的递交了申请书，并顺利的加入其中。第二学期我慢慢地放开自己，参与着素质班的各项活动。从写稿件、小组活动、班级活动、徒步龙泉山、游玩张公山寨一路尝试，体验了很多以前从未体验过的生活，精神上也收获了满足，我开始热爱自己的生活、学习，渐渐地对自己有了信心，整个人也变得更主动了。

不知何时起，我不再说着那句“我试试吧”，而是“我愿意”。讲到这儿你可能会觉得我有点儿自大，别误会，我只是多了一份勇气和担当。九月初，参加了迎新商战。两天的迎新，我走遍了学校的每一个角落，尽管脚底磨出了水泡，但是我依旧坚持，后来我明白了很多事情不仅要去做，还要认真的坚持到底，如此你的收获会远远超出你的付出。十月参加了素质班的班委竞选。掘金活动让我明白生存的艰辛;徒步光谷，让我体验行走的力量。决赛之际，第一次有勇气站在台上展示自己，真正地体验到自信的魅力。十一月，与素质班人共赴两年之约。与聆听中懂得了经历的重要，收获了精神的财富。室友总说：“你干吗要参加那么多，这些事交给别人干就好了”，我告诉她说：“我愿意”。

是的，因为愿意，我才感到内心的充实，生活的美好。忽然间发现，主动的参与和经历会让你变得更勇敢，更自信，更幸运。感谢素质班让我蜕变，让我成长。谢谢大家!

改变后的我演讲稿篇十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我今天站在这里，既没有华丽的演讲，也没有精美的ppt.我只是想来聊聊我的心声。我在学校更精彩这句话，有两种断句。一个是，我在学校，更精彩。另一个是，我在，学校更精彩。这两种断句代表着两种意义，对于我而言都相当重要。学校是一个大舞台，给予了我当一名舞者的机会。让我能展现自己，表达自己，让我的成长历程，更添精彩!我没有十分优异的成绩，也没有令人羡慕的姿容。但是我依旧能使学校因我的存在而更精彩!

我是校学生会的一名普通的干事，我的部长亲切大方，我的组员认真友善。他们的存在，让我在工作时心情热情倍增。在上个学期的一场活动里，我担任起了主持人这一重任。开始呢，我其实是很忐忑的，因为在那之前我从来没有过在这样的场合出面。顶多是在筹划的过程中打打杂，在会场管管秩序，但我依旧认真准备了。平常在语文课能用40分钟写800字作文的我，准备这一篇300字的主持稿居然用了一个多小时，并且反复斟酌了一个多小时，都迟迟不敢定稿。生怕有什么重要的信息被遗漏了，或者是有什么语言不符合场合从而闹笑话。待我上交稿件打印好，纸质版也不敢松一口气。

那天我是第一个到达会场的，而那天也同时发生了许多让我意料不到的事情。比如观众的持续性吐槽，让我措手不及。但是这些都没有关系，那场活动过后，我们部门的成员结合观众的吐槽，提炼出其中的精华，整理成符合领导口味的解决方案。第二个星期宿舍下的小黑板便多了一条通知，内容大概是这样的，今后的大清洁，全是认真完成的，可以每人加0.5分可以抵消内务卫生扣分。我们的部门，叫做顺德一中学生会主席部，那场活动，叫行为辨析会。那次活动充分的体现了我在学校更精彩，是的，两种断句。我在学校，更精彩。学校给了我一次机会，让我能为同学们服务，能体现自己，能让我感受到准备一份主持稿，远远没有像写一篇语文开放题那样主观，筹划一次活动，远远没有表面看上去那么简单。而同时，我在，学校更精彩。那一次的活动令学校更添欢声笑语，让思辨与真理在校园上空徘徊。请记住那一场活动有一个小小的策划者，小小的参与者，她叫杨文昕。这就是我对我在学校更精彩这句话的自我解读。

中考一战，我们因缘共聚一中大家庭，不分学神学渣，同为一中人，共临一中河，共饮一中水，共食一中鱼，自均负主人责，我在，一中必精彩!

改变后的我演讲稿篇十七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

谈到科技，人们首先可能会自然而然地想到到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上，它往往给人以高高在上的感觉，实际上，科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的，科技无处不在。

科技总是随着人类进步而发展，而人类的生活也随着科技进步而改变。

发达的科技占据了我的整个现代幸福生活，它每天都在更新。电视、电脑、电冰箱、手机都在这个黄金时代中脱涌而出。

电脑是这些科技明星中最灿烂、最耀眼、最受欢迎的的一个。他越来越高级越来越普及，连小学生也离不开他，它的用途数不胜数，无聊时用它来玩游戏，给人带来喜悦，电脑由黑白变为彩色。电脑可以帮我查资料、练打字、做幻灯片等，像我生活中最要好的朋友。老师每周都布置作文差不多每次我都没有类容可写，在以前的话，我就会急得团团转，要不就把报纸翻来覆去都没找到满意的资料，麻烦到了极点，可现在不同了只要在电脑上打所需要的类容就能易如反掌的找到答案了，电脑是学生学习中中缺一不可的一项。电脑可以在过节日里为人们献上真诚的祝福。春节的一个e-mail就可以增进朋友的友谊和关系，促进亲情，幸福家人的生活，网上图片可以为人们送上美好的祝福。

以前电视只有十多个台，可如今电视有上百个台真是让人目瞪口呆啊!电视也不像从前那样厚厚的啦，现在有夜晶电视了用起来也不麻烦了。以后还有3d电视呢，不用到现场也能享受那幸福时光!

在以前买了吃的后过了几天就发霉了，自从有了电冰箱后食物就可以保鲜了，吃的东西营养没有流失，家人们可以幸福美好的生活了。

如果没有手机人们互相联系就还处在困境之中。有了手机后人与人之间拉近了关系，人们的朋友逐日增多。

真可谓科技幸福了我的生活，便捷了我们生活啊!

作为一名新一代的中学生，我们在享受新生活的同时，应该要树立远大的理想和志向，从小要热爱科学，学习科学，学好科技知识，创造新生活。我们在坐的每位同学，大概都有共同的梦想，长大了要当科学家，多出科研成果，为祖国建设，为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上，我们学习科学知识，还不仅仅是为了当科学家，也是为了适应日新月异的新生活。

所以，从现在开始，我们就要培养浓厚的学习兴趣，努力学习科技知识，学好各门文化课，多阅读一些科普书籍，积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。知识就是力量，培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

改变后的我演讲稿篇十八

《改变不了环境，就改变自己》著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

改变后的我演讲稿篇十九

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

乌云，有它存在的理由，它能够为我们遮挡住那刺眼的阳光。暴风雨，也有它存在的理由，它能够平静我们内心的烦躁，拂走我们心底的尘埃。

那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，学校，补习班三点一线，构成了我单调的生活，繁重的学业早已压的我喘可是气来。成绩的`下滑无疑又是雪上加霜。顿时感觉到自我的前途灰暗无比。

我独自走在回家的路上，又是一个阴天，乌云擅自为蓝天裹了一件灰色的大衣，狂风肆虐，咆哮着凉过每一次角落。不一会，便来临了暴雨。无奈，我只好躲在一家屋檐下避雨。不经意的向右一瞄，我的目光便被深深牵住了。透过那几扇干净的玻璃门，里面是一个画室，画室很简单，仅有灰色和白色而已。里面的学生有的坐着，有的站着，他们轻轻的握着笔，纤细的手轻轻滑过，洁白的纸上出现了灰色的点缀，仅有单调的灰白两色，却勾勒出如此美丽的世界。我不禁爱上了那里，爱上了这单调的世界。

我便报名来到了那里，成了勾勒这世界的一份子。我怀着激动和喜悦的心境静静的坐下，望着同学们他们笔中流露出的那份祥和与外面纷杂的世界构成了鲜明的比较。自信地拿起笔，轻轻地在纸上拂过，出此刻我眼前的却是如此污浊不堪，那灰色的痕线像一条狰狞的疤痕，怒目的盯着我，失望与痛苦瞬间袭入我的大脑。

我将笔默默放回画盒。难道我又要放弃了吗难道真的我什么也做不好了吗不，我不能就此放弃！我要努力获得成功，彻底地改变自我！我重新拿起画笔，不断的练习，在我的坚持不懈下，我最终寻到了一丝柔和的影子。看着那优美的线条，我对着镜子里那张污浊的脸笑了。

感受到那成功的喜悦，我迫不急待地向外奔去。还是阴天，灰色的天空与灰色的大地相互连接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，却让我感到了平静。

从此，我不再埋怨自我的生活，乐观地去看待身边的每一件事，一感到疲倦便画一副画来放松心境。

灰色是十分单调的颜色，但又十分相衬，仅有灰色才能体现出白色的亮丽，仅有白色才能体现出黑色的柔和。乌云，有它存在的理由，它能够衬映出你身上的闪光点。暴风雨，也有它存在的理由，它能够磨练你，让你品尝到成功的甘甜。改变自我，改变自我对灰色的厌恶，我的生活感到十分充实。