心得体会可以帮助我们总结经验，提高自身素质。写心得体会时，我们要注意逻辑清晰，条理分明，避免碎片化和主题不明确。接下来是一些精选的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。

研修网心得体会篇一

近年来，网上开辟了教学资源信息化系统，让我们教师有了一个个远程继续教育与研修交流平台。随着我对远程研修的参与和深入了解，我的心情更加开朗起来了，渴望学习的激情也与日俱增。自从参加网络远程继续教育研修以来，我在教育教学理论知识方面，经历了探索与分析、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。

参加远程继续教育与研修的一些体会：

一、远程研修平台，为我们一线教师提供了丰富的精神营养。每位学员像一粒粒种子播撒在其中，专家的谆谆教诲如春风，课程团队老师们的辛勤汗水似春雨、似清泉滋润着学员们的心田。真正的感谢远程研修，使我们感受到了什么是真正的培训，什么是天天收获，时时挂念的培训，也是使我们普通的教师们受益最多的培训。

二、远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。

三、在远程研修里，我可以畅所欲言，老师们亲切中肯的点评，视频教程里老师的讲解丝丝入扣，细致入微，给我很大的启发，让我在这里学到很多，也有很多感悟，最大的感受就是这里是我充实自我的加油站。仿佛又回到了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力。

我们感受远程研修，我们在研修中成长；我们感谢远程研修，我们在研修中收获；我们感动远程研修，我们在研修中进步。

研修网心得体会篇二

3月22日至28日随公司赴日本研修，虽然时间短暂但是对日本这个发达的国度也有了一点粗浅的认识。日本做为世界上最发达的国家之一有很多值得我们学习借鉴的东西，同时我们也应该看到我们伟大的国度也有符合我们国情特色的长处，取其精华去其糟粕是我们该采取的正确态度。

踏上日本国土首先的感觉是满眼的绿色，虽然日本是个高楼林立的国家，但是68%的森林绿化率却让我们感到震撼，日本人总是在见缝插针地在每一个可能的地方种下绿色，这也使得日本的空气和环境格外的清新。记得下雨后从来没有看到我国常见的满车的泥迹。感叹日本环境好的同时仰望蓝天，记得有句话：国外的天比我们的蓝，从环境的角度来说这是正确的，我们的污染的确比人家严重，但是这个阶段也是我们必须经过的，欣喜地看到我们的国家在这方面也在不断地进步，不断地从各方面控制污染。最近新成立的环境保护部正是这种降低污染决心的体现。相信不远的.将来我们的天也一样的蓝。

日本虽然是高楼大厦林立，但是日本给人的突出印象是小，什么都小：人的个头小，车小，房间也小但是日本的小中充满了秩序，充满了智慧。日本的国土面积不大但是人口众多，这就注定了不可能象美国一样人人都住大房子。日本的房子面积较小但很精致，房间布局合理紧凑，体现了很高的设计建设水平。日本的很多路都很狭窄，但是交通井然有序，停车场的利用率也很高，到了日本才相信100辆车的停车场可以停105辆车。人人都按照规矩办事，各种秩序也就能按照预想的维持下去了。

上面是很多直观可以看到的东西，但是对于人的素质的感受要靠生活中的细节和点点滴滴。日本人喜欢排队，其实与其说喜欢，不如说是一种自觉的行为，已经形成了意识，不论男女老少，不论时间长短都排队，在迪斯尼为了一个游戏要排3到4个小时，没有人有怨言都按照规矩耐心的等待。这是一个国家人民素质的体现，也是长期积累的结果，在我们国家目前要达到这样还很困难，但是应该从我们自身做起，用我们的实际行动尽量去影响我们身边的人，为我们周边人的素质的提高，贡献我们的一份影响力。在日本参观期间在街上也看到了不少的建设工地，但是多数都是用外壳罩了起来，这样既保护了环境也方便了别人，保证了周边大众的安全，在日本大家在做每件事情的时候总是先想到别人的方便，使大家感受到关怀照顾，自然也就有了人与人之间的和谐。反观我们，很多时候想的多数是自己，使人与人之间总是缺少互相的关爱。其实我们应该把与人方便与己方便这句话牢记在心。

参观日本通运公司是我们这次研修的重点。进入日通的时候心理有种莫名的震撼，一种大公司的震撼。气派的办公大楼，森严的管理以及员工的高素质，业务交流中的ppt以及生动的讲解无处不体现出国际大企业的风范，和人家相比我们还有很长的路要走。这些我觉得都是我们在短时间在形势上可以模仿与借鉴学习的，我也坚信这些东西是我们在不远的将来能实现的，或许就在这一两年中就可做到的，我们现在不是正向这个目标靠拢吗？或许我的感受不正确，但是我觉得我们最该学的是日通的理念以及他们的赢利模式，他们服务的都是最大的客户，并且都是全球全程服务，最重要的是他们通过服务的增值来实现利润的增加，通过不断的完善与创新为客户提供持续的改进服务，这样不仅避免了降价给企业带来的痛苦，同时也使两个公司之间的联系更加紧密，也提高了业务的安全性。增值服务在日本以及西方发达国家是被广泛接受的理念，但是在我们国家却不是很有市场，在我们这个初级市场上价格是无往而不胜的利器。但是随着经济的发展，我们也必将向这种发达国家的模式靠拢，这也是我们今后区别于个体户的明显标志。

诚然日本是发达的国家，有很多值得我们学习的地方，但是我们还是应该根据我们的实际国情，从我们国家以及企业的实际出发，扬长避短，充分发挥我们自身的优势找出适合我们发展的路，相信在大家的努力下我们的国家会变的越来越好，同时我们的公司也会在大家的齐心协力下蒸蒸日上，成为百年老店。

研修网心得体会篇三

研修网心得体会篇四

这次教师培训就要结束了，但非常及时，给我们送来了新的教学思想、教学理念、教学方法和评价体系。这次培训内容丰富，既有专家的专题讲座，又有指导教师的`指导点评，更有优秀学员的优秀作业和专家团队的指导。这次培训作业合理，很有针对性，通过对问题的讨论、修改，再讨论再修改的过程，不断提升我们的教学理念，改进我们的教学方法，在有限的时间内集中精力解决问题。这次培训时间占线拉长，培训的余音绕梁，余味无穷，石头虽沉但水波远播，影响深远。总的说来，网络培训是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，培训学习会助我们乘风破浪，工作会有更大起色。这次培训的作用是明显的，获益匪浅，我要乘着培训的东风，在教育教学工作中继续努力，不断提高自身修养，更加积极、主动地参与到培训中来，提高自己的教育教学能力。在今后的工作中我将继续努力，力求完美。为自身修养的提高而不懈努力。总之，我在培训中的收获是沉甸甸的。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到培训中来，不断的提高自己的教育教学能力。

回想今年的培训，收获颇多，但也有一些疑惑，就是培训内容太丰富了，学习还不是太深入，所学内容不太容易在实际教学工作中操作应用，学习内容与目前实际教学还有距离。希望培训内容既要高于实际教学，引领实际教学，又不要与实际教学有太大的脱节，这样对实际教学的指导作用就更大，老师们更容易接受，对教育教学质量的提高就更有意义。

没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。在教学中，我们不能停留于教教材，而应该学会以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题。回顾这段时间的培训，自己感受到学习的重要性，本学期我继续把学习、实践验证的新课程理念作为研究的方向，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。不断在教学中自我反思，不断进取。

社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。“一份春华，一份秋实”，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。校本培训工作，是一项常做常新、永无止境的工作。

自己基本素养和业务综合能力得到很大提高，通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程简报加深了对专题的深刻理解。没有反思就没有进步，新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系,都使自己对物理教学工作有了新的认识与思考。

在今后的工作中我将继续努力，力求完美。为自身修养的提高而不懈努力。网络培训是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，培训学习会助我们乘风破浪，工作会有更大起色。总之，我在培训中的收获是沉甸甸的。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到培训中来，不断的提高自己的教育教学能力。

研修网心得体会篇五

第一段：引言（200字）。

研修是提升个人能力和职业素养的重要途径。近期我参加了“研修之星”研修活动，与来自不同行业、不同背景的参与者交流学习，收获颇丰。今天我想分享一下在研修过程中的心得体会。

第二段：重视交流学习（200字）。

研修的第一课就是重视交流学习的重要性。在研修期间，我们与来自不同行业的参与者开展了研讨和小组活动，这不仅加深了彼此之间的了解，还提供了一个相互学习的平台。通过交流，我了解到其他行业的新趋势和最佳实践，这对我的职业发展具有极大的启发。此外，交流学习也促进了自己的思维活跃，激发了新的创意和解决问题的能力。

第三段：注重实践运用（200字）。

在研修之星研修活动中，我们注重实践运用所学知识的能力。在课程中，我们不仅学习了理论知识，还参与了案例分析和角色扮演等实践活动。这些活动让我们能够将学到的知识应用到实际问题中，提高解决问题的能力。通过实践运用，我切实感受到学习的价值和意义。仅仅理解概念是不够的，只有在实际中应用，才能真正理解和掌握知识。

第四段：寻求反馈和改善（200字）。

研修之星注重学员的反馈和改善。在每堂课结束之前，我们都有机会提出自己的意见和建议。这种反馈机制使得研修活动能够不断改进和进步。此外，研修之星还为我们提供了个人专属导师，我们可以向他们咨询问题，寻求帮助。通过反馈和导师的指导，我不仅能够及时了解自己的不足之处，还能够采取相应的改进措施，提高自己的能力和职业素养。

第五段：总结与展望（200字）。

研修之星研修活动让我受益匪浅。通过与其他参与者的交流学习，我了解到了不同行业的最新动态和最佳实践；通过实践运用，我提高了解决问题的能力；通过反馈和改善，我不断优化自己的学习方法和工作方式。未来，我将继续参与研修活动，不断提升自己的职业能力，为个人发展和事业成功打下坚实的基础。

通过这次“研修之星”研修活动，我充分认识到学习的重要性和培养好学习习惯的必要性。我深深体会到，只有持续学习和不断追求进步，才能在激烈的竞争环境中立于不败之地。我相信，通过不断学习和提升自己，我将能够取得更好的职业成就和个人发展。

研修网心得体会篇六

远程研修是以信息技术为基础的现代化教学手段，其教学方式是传统教学模式在时间和空间上的延伸，具有许多独特的优越性。通过这次研修我确实收获不小，同时也带来了许多新问题，新发现，解决了不少在学习中的实际问题。

研修时期正值炎炎夏日，在屏幕面前研修很辛苦，但虽苦尤甜，我们不断收获着知识，收获着成长，更收获着感动。名师的循循善诱，开阔了我的眼界，充实了我的知识量。帮助我提高了自身的学习能力，为以后的学习生活提供了方便、发挥了作用。网络研修学让我感受到名师就在我的身边，这不禁让我慨叹到网络的日新月异和科技发展的突飞猛进。研修过程中我也结交了许多同窗的师友。研修过程中，许多互不相识的人聚在一起，形成了一个大家庭，我们一起共同学习，共同钻研，不断地讨论问题，丰富自己。我们收获了许多喜悦、感动，素未谋面的我们彼此却结下了深厚的情谊。

“欲穷千里目，更上一层楼。”远程研修就像阶梯一样，使我们不断的向顶峰攀登。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”远程研修又像是一艘巨大的船舰，载我们一同驶向成功的彼岸。

这次远程研修使我对远程研修有了更加深入的理解，我得到的不仅仅是理论知识，更有实践经验和理念。它必将在我以后的学习生活中发挥更大的作用。通过这个平台，我认识到了合理利用好资源的重要性，不断挑战自己，超越自己，努力实践，使自己的自主学习能力有所提高。同时也增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，不断创新，真正做到一丝不苟。

远程研修让我看到了未来教育发展的趋向，体会到了先进的教学方式方法，还让学习生活变得更加丰富多彩。远程研修，一路走来，感谢有你。

研修网心得体会篇七

我是一名小学数学教师，首先感谢学校校领导给我们这次学习的机会，学校给我们提供了网络学习的优越条件，为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学习，为我们提供了学习的方便。因此，在培训期间，每天的感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，在不知不觉中，将近两个月的学习结束了，回味两个月的培训，感触甚深。

“形成全民学习，终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。”介绍新的全国义务教育数学课程标准的理念、课程标准的三维目标、从双基到四基等新课标中各位老师比较关注的问题进行分析与讲解。就新的全日制义务教育数学课程标准实施的背景下，小学数学教师的素养问题进行了分析与讨论。教育专家的讲座和优秀教师教学过程的实录，使我大开眼界，给我指引了学科教学的新方向和目标，特别是在每个模块的讨论帖中，汇集了同仁们的精美反思和独到的见解，对我的教学起到了推动作用。

百年大计，教育为本；教育大计，教师为本，如果说教育是国家发展的基石，教师就是基石的奠基者。教师是知识的传播者和创造者，更要不断地用新的知识充实自己。教师只有学而不厌，才能做到诲人不倦。

国培行动，以开放自由的特点，为我们教师打开一扇收纳外来新鲜空气的窗户，汇集了四面八方的精华，欣赏广大同仁们精美的帖子和反思，还有对教学的一些独到的见解，使我深刻体会到山外有山人外有人的含义，同时也使我产生强烈的震撼，使我深刻意识到反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再使反思成为一种形式，而要使它成为一种真正习惯，一种动力。

通过国培行动，在以后的工作中我要做到以下几点：

1、不断学习。

“活到老，学到老，知识也有保质期”，因此，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学习专业知识。

2、自我反思。

在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出“得”与“失”，转“败”为“胜”，吸取教训，总结经验，吃一堑，长一智，日积月累，形成自己的教学风格，不断提高教学成绩。

3、相互交流。

虚心同同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们直言不讳的真言，久而久之，一定会大有进步和发展的。

总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供了这么难得的合理的自由学习机会，我决心把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，努力与学生共同进步、共同发展。

研修网心得体会篇八

犹记得毕业时导师叮嘱：“做律师，什么都懂的万金油律师实则什么都不懂，专业化才是安身立命之本。”加之刑法专业出身，在尚未正式踏入律师行业之前，便已作出执业选择——刑事法律业务。读书时就对尚权在刑事业务领域的大名有所耳闻，然而资质平庸使我从未敢奢望能够有机会来到这个刑辩人都向往的殿堂开启律师生涯。时日如飞，转瞬间已来到尚权深圳分所一年有余，这一年中，跟随蔡华主任和所内其他经验丰富的律师前辈学习刑事业务技能，共参办了十多起广东省内外的刑事案件，繁忙且充实。

20__年8月13日至8月16日，我有幸全程参与了“尚权刑辩学院第二期青年律师刑事辩护技能研修班（深圳站）”的研修学习，得此共话刑辩大牛的机会，在实习期即将届满之际，以此复盘、总结自己一年来刑事业务专业技能上的进步与欠缺。

本次研修班主打体验式教学，共安排三天三夜，研修内容涉及刑事辩护业务的全部流程，包括会见、阅卷、调查取证、庭审发问、庭审质证和法庭辩论五大刑辩技能。课程设置为先由授课老师对各项技能进行理论梳理和基本的法条讲解，再由研修学员以小组为单位进行模拟演练，最后由授课老师对模拟演练的情况点评、总结。每位学员都有多次模拟演练的机会，在演练过程中即展现了风采，又暴露了问题，是对自身现有水平的拆分、重构、提高的过程。

会见阶段，由高文龙律师进行理论铺垫和法条讲解，邱祖芳律师和张宇鹏律师作为模拟演练的点评嘉宾。这一阶段，各授课老师详尽讲授了侦查阶段首次会见和开庭审理前的最后一次会见的注意事项和重点内容。其中，门金玲老师关于律师会见的定位评价令我印象深刻，门老师称律师会见不但是刑事诉讼程序中谋取当事人法律利益化的重要一环，更要能够体现人文关怀，起到给予当事人精神力量的作用。在会见当事人的时候，应当以朋友的角色，用聊天的方式在了解案情的同时缓解当事人因羁押而产生的恐惧感。

阅卷阶段，张旭师向我们分享阅卷的重点和基本技巧，后由各组提出问题并派代表分享阅卷心得，张宇鹏律师和高文龙律师对阅卷存在的问题均作出了详尽的解答，最后由镐赞律师分享青狮阅卷的操作技巧。研修过程中，阅卷相较于其他刑辩技能问题较少，每个学员都有自己的阅卷风格和阅卷习惯，但大多都遵循着“从诉讼文书到诉讼证据，从主观证据到客观证据”的逻辑进程。这一阶段，一直以来都在用word制作阅卷笔录的我看到了张旭师制作的非常完整、漂亮的excel版阅卷笔录。张旭师分享的阅卷笔录在excel表格中将每一类证据单独列在一个sheet，并直接将质证意见作为表头标题之一。个人认为相较于word版的阅卷笔录，excel形式更加直观，全案的证据材料和质证意见融合在一个文件，辅助筛选功能快速定位。

调查取证阶段，分别由张宇鹏律师、邱祖芳律师和张旭师分享、点评。这一阶段的授课，除了有关法律规定的取证程序和为降低执业风险的需要——例如调查取证需两人以上同行，全程录音录像，向被害人调查取证还要经过检察院或法院的许可并经被害人同意——更重要的是如何能得到取证对象的配合。与庭审发问不同，调查取证需要获得取证对象的信任，尽量减少取证对象在取证过程中的焦虑，更不能对其造成心理上的压迫，这就要求律师注意取证的方式方法，例如地点选在取证对象熟悉的地方、取证过程注意询问的态度和方式等。

发问是每个刑辩人都难以绕过的“天堑”，发问之难不仅在于对案情及证据材料的熟悉程度，还在于司法实践中法律技能的积攒以及在社会实践中积累的生活经验和常识。这一阶段，门金玲老师在对基础知识进行梳理之后，通过封闭式发问的实战训练，针对被告人、证人、侦查人员和鉴定人等不同对象，向学员讲授如何通过发问拆分案件事实。门老师的讲授内容贴合实务，模拟演练又具有针对性，为我们构建了一套实操性极高的庭审发问的方法论。

研修班的最后一天是庭审质证、法庭辩论的授课和模拟演练。庭审质证阶段，先由邱祖芳律师进行理论梳理，邱律师称质证时应当鲜明地摆出对该份证据的观点，例如“不予采信”“应当排除”等，同时指出实务中经常出错的质证方式。然后所有学员，分为控方、辩方共四组进行模拟对抗。法庭辩论阶段，毛立新老师在理论铺垫的过程中从案例着手向我们详细讲解了司法三段论的运用方法，并介绍了图尔敏模型，通过分解构成要件事实寻找辩护突破口。

本期研修班通过三天三晚的高强度演练学习，系统复盘了刑事辩护所有流程。各位经验丰富的授课老师倾囊相授，毫无保留地分享自己执业多年的经验、技巧，对青年律师在执业道路上遇到的难题指点迷津。本期研修班提供了足量且实用的技能储备，必定会对我日后的刑辩之路产生极大的助益。虽然深知自己距离成为一名合格的刑辩人还有不小差距，但仍会坚定自己所选，带着对刑事辩护的敬仰，将在本期研修班学到的技能运用到以后的实务工作中，努力做到合格，竭力达到优秀！

研修网心得体会篇九

研修是一种提升职业素质、拓展视野的重要方式，对于个人的成长与发展具有重要意义。在我参加的一次研修活动中，我收获了很多，对个人和职业生涯产生了深远影响。下面，我将分享我在研修中的心得体会。

第二段：开放心态是成功的前提。

参加研修之前，我了解到这次研修有很多与我所从事行业相关的内容，但也有一些与我不太熟悉的领域，因此刚开始时我有些抵触心理。然而，我意识到只有持开放的心态，我们才能真正从研修中获取知识和启示。因此，我鼓起勇气，克服了自己的固有思维模式，并积极参与到研修活动中。这一改变使我有机会接触了许多新领域的知识，拓宽了我的视野。

第三段：学会分享与合作。

在研修活动中，我们组成了一个团队，每个人负责研究一个特定的主题，并对其进行深入探讨。我发现，合作对于研修的成功至关重要。在合作中，我学会了倾听他人的观点和见解，并尊重他人的意见。通过与团队成员的密切合作，我发现团队合作不仅可以取得更好的成果，还能促进团队成员之间的相互学习和成长。我意识到，分享自己的知识与经验，并从他人的分享中汲取营养，对自己的成长与发展大有裨益。

第四段：领悟到自我管理的重要性。

研修期间，我们的时间被安排得密密麻麻的，每天都是紧凑的日程安排。在高强度的学习和讨论中，我逐渐认识到自我管理的重要性。只有有效地分配时间，充分利用每一刻，才能更好地完成研修任务和提升自我。因此，我开始制定具体的时间安排，并充分利用零碎时间来进行自我学习和思考。这种自我管理的习惯也对我职业生涯产生了深远的影响。我成为了一名更高效和自律的职业人员，并且在工作中能更好地处理紧迫任务和重要事项。

第五段：总结与展望。

通过这次研修，我不仅学到了专业知识，也收获了宝贵的人生经验。开放的心态、团队合作精神和自我管理能力成为我职业和个人发展的支持和动力。我意识到，参加研修不仅是为了获取新知识，更是为了改变个人的思维方式和行为模式。我将继续保持学习的态度，不断提升自己的能力和素质。同时，我也期待着未来的研修活动，希望通过不断的学习和交流，为自己和他人创造更大的价值。

通过这次研修，我获得了宝贵的经验和教训。在今后的学习和工作中，我将更加注重开放心态、团队合作和自我管理，不断提升自己的专业素养和个人能力。我相信，只要保持学习的态度，并将学到的知识和经验应用到实践中，我一定能够取得更好的成绩和更大的发展。

研修网心得体会篇十

当听到校领导下发传达江西教师网远程研修的消息时，大多数年老的同事都有种不太愉快，因为在有些老师心里，总认为网络教育研修都只是个形式化模式，通过这些天的学习使我改变了这种想法，觉得网络教育研修很有必要。

在这次研修学习过程中，我结合自己实际情况选择工作室专题研修，这是一种全新的学习方法，我做到了积极参与认真学习工作室老师和其它优秀老师的教学设计、案例分析、教学经验和方法总结、读书和教学及教研的心得体会、教学反思、经典文章和论文等。并认真做好读书笔记，写出自己的心得。不断在理性认识中丰富自我，在学习中成长自我。

这次研修也解决了我在教学中的许多困惑，除了自学之外，我还与同学、教师自由沟通，探讨与学习生活有关的各种问题，充分发表自已的见解和想法，通过与同行们的讨论，交流，思维的碰撞，发现了教育教学过程中的.一些不足，也找到了许多解决问题的办法，从而得到认识上的提高，思想上的升华。

通过这次远程研修，我增长了见识。远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。所以远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。

这次的远程研修，不论从教育教学的理论还是实践上，都是一个锻炼和进步的有效良机。在研修过程中使我重新认识了自已的责任，树立科学的教育观。

教师不仅是照亮别人的“蜡烛”，更是需要不断充电的“长明灯”。在新一轮的课程改革中，我们利用现代教育资源，摆正了新课程背景下的教师形象，教师不再只是课程的执行者，而且还是课程的建设者，开发者，创造者，是课程实施中问题的协商者，解决者，改变了传统的授业，解惑的角色，以适应新时代的挑战。

学无止境，教海无涯。研修时间虽说短暂，真是感受颇深，更显终生学习的重要性。在今后的教学工作中，我只有不断的努力学习，不断的更新我的知识和教学理念，我才能更好的胜任教师这一角色。

研修网心得体会篇十一

2017年12月，我在渭南师范学院参加了高中数学教师省级脱产研修，这10天的研修学习，我过得很充实，很精彩，收获多多。

在这次研修中，我受益匪浅。通过专家教授的讲解，视屏教学案例，在渭南高级中学的观摩课以及课前学友们的教学经验分享，我领略到了研修的魅力，有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声；通过完成提交作业，我锻炼了表达，增长了个人智慧；通过阅读班级和课程简报，我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果；特别是熊晓丽老师的多媒体课件制作提高了课件制作水平以及微课录制水平。最后，通过撰写提交研修总结心得，思想和认识又得到了进一步的升华。现在我把自己研修陪训的体会总结如下：

课改必须更新信息技术教师观念。随着新课程的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式，这对每位老师而言是痛苦的蜕变。新课改让教师从知识的“权威”变成学生学习的促进者、组织者，从“以教师为中心”到“以学生为中心”，每位老师心理都承受着巨大的心理落差。首先我们必须接受课改新理念，为失去平衡的心理寻找支点，真正走进新课程；其次努力建树并在实践中贯彻新理念，明确教师在教育教学活动之中的角色，做有思想、有远见的实践者。

信息技术的运用要与教育教学紧密结合。一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想，我们应积极采用信息技术与各学科进行整合，这对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。但是，在信息技术辅助教学方面的技巧和方法还需要我们在以后的教学工作中不断学习，不断积累，不断发展。只有这样，才可以说是真正发挥到了教育信息化的优点，从而使信息技术更好地辅助我们的教学，提高我们的教学质量。

耐心引导，关注学生的意志品质。不少学生对数学的印象是枯燥、难懂，教师则信奉“严师出高徒”的古训，对待学生的学习缺乏耐心细致的引导，造成一部分学生讨厌数学，甚至产生“破罐子破摔”的心理，更谈不上使学生具备克服学习过程中所遇到的困难的意志力。因此，教师在教学中应考虑培养学生克服困难的自信心和意志力，注意给学生提供具有挑战性的问题，让学生有机会经历克服困难的学习活动，使每个学生都能在学习中既获得成功的体验，又有面临挑战的机会和经历，从而锻炼克服困难的意志，建立学好数学的自信心。这对教师来说是一个持之以恒、潜移默化的过程，需要一定的时间，也应该有足够的耐心。

耐心辅导，关注后进生的发展。后进生是迟绽的花蕾，是待开的资源。后进生是相对的，是变化发展的，没有一成不变的后进生，后进生是可以转化为好学生的。那么，如何转化后进生呢?对后进生要充满爱心，只有热爱后进生，才能做好他们的转化工作。这就是说，对后进生要动之以情，要细致耐心地进行辅导，使他们的心在温暖的关怀中渐渐融化，点燃他们追求上进、成为优秀生的希望之火。

耐心答疑，培养学生好问的学习习惯。高中数学是基于问题的理论与实践相结合的学科，要让学生在学习的过程中能够在提出问题的前提下解决问题。其实，提出问题比解决问题在一定程度上更为重要，这就要求教师能够在教学的过程中认真、细致、耐心地回答好各种学生提出的各种问题，使每一位同学的每一个问题都能够得到满意的答复，甚至对于学生提出的一些古怪的莫名其妙的问题都应该引起足够的重视，千万不可敷衍了事，更不能置之不理。作为高中数学教师，应该在答疑上多花时间、多下功夫。

心理学研究表明，任何认识活动都是在情感的动力影响下进行的。学生的学习兴趣往往以教师的情感为转移，如果教师把爱心寓于教学之中，通过富有情感的语言、动作、表情，使学生对教师产生一种信任佩服的感觉，学生就会以积极主动、勤奋向上的精神状态投入学习。

因此在教学过程中教师要多一些真诚的关怀和帮助，给学生以学习的信心和勇气，使学生变“厌学”为“肯学”、变“肯学”为“好学”。这样学生就会积极性高涨、兴趣浓厚，从而产生学习的激情和动力。因此，调控教学的情感，创设一种民主交流、亲切和谐、师生情感思维共的课堂气氛，是全面提高课堂效率的一个重要途径。

总之，数学教学工作任重道远，是一个循序渐进的过程，不能操之过急，更不能想着一蹴而就，应该以高度的工作热情，抱着对学生负责的态度和细心严谨的工作作风、务本求实的工作精神，以学生的发展作为自身的工作使命，扎扎实实、一丝不苟地上好每一节课、批好每一本作业、关注每一位同学，只有这样，我们的数学教学才能收到预期的效果。

研修网心得体会篇十二

20xx年12月我们迎来了xxxx学年市百千万第二次集中研修培训。此次研修给我们提供了多维立体的课程学习。既有高校导师前沿理论的指引，也有一线教研工作者的实践示范；既有教育名记的尖锐批判，也有顶层设计者的理性剖析；既有教育教学专业的学习，也有修身养性方法的`传授。给我们上课的专家们个性鲜明，教学风格突出，有的温文尔雅、和蔼可亲，有的幽默睿智、彰显智慧，有的不落俗套、自信不羁，有的循循善诱、引人深思。短短几天的培训是一场思维的盛宴，让我们经历了一场头脑风暴，收获良多。从各位专家的讲座中，我对名师的自画像又有了进一步的认识。各位导师的讲座中对于名师的解读各有侧重，但综合起来又有共性特点。而具备一定的科研能力就是共性之一。将教学实践中的思考提炼为自己的思想是成为名师的必经之路。因此学会撰写论文是我们成为名师路上必须克服的一道难关。下面就综合几天来的学习内容谈谈对教学论文撰写的一些心得体会。

我认为一篇好的论文有三大关键的要素：新颖的论点、详实的论据、科学的论证。能够运用理论依据，运用教学案例，积累总结教学经验，进行科学论证，从而提出新颖的论点就是成功的论文。因此写好一篇论文难就难在，如何准确的运用理论，如何积累和总结有效的教学实例和经验，如何出提新科学的论点？因此我认为教师撰写教学论文中有三个需要克服的难题。

宋代理学家朱熹说过“为学之道，莫先于穷理，穷理之要，必先于读书”。就我理解教师要提升理论水平就在于一个“读”字。我把这个“读”字理解为三方面。

记得曾经听过闫德明博士的讲座，他提到“真正优秀的教师必须具备三个板块的知识结构：精深的专业知识、开阔的人文视野、深厚的教育理论功底”。由此我认为我们的理论水平要提高，要读三类书：专业类的书籍；人文类书籍；教育学、心理学书籍。

建议一：重读教育学、心理学。这些理论是我们教师写论文时候运用最多的理论。不要认为有教师资格证，就具备了教育学、心理学的理论。在没有任何教学经验大学时期学理论，只是停留在认知层面。现在再读，是有一定教学经验基础上学理论，会有更深刻的理解。

建议二：特别关注本专业的核心期刊。如我们学科的《中学政治课教学》、《中学政治教学参考》。现在期刊良莠不齐，这些期刊中的论文具有一定水平。

建议三：多运用网络的力量。在快餐文化盛行的时代，凡事要讲求效率，网络强大的搜索功能满足我们的需求。

建议四：养成做读书笔记的习惯。俗话说“好记性不如烂笔头”。我们没有过目不忘的本领。记笔记能让我们写论文的时候快速的输出理论观点。

知识是在不断更新的，因此我们教师在大学期间所学的知识不可能满足我们岗位的需求。因此通过各种培训再充电，及时更新自己的知识体系很有必要。学校在这方面搭建很多的平台，如荔湾大讲堂、心理c证的培训等等。对于这些培训的机会要珍惜。这方面本人的感触很深。本人有幸参加了为期一年的省骨干教师培训，现在又进入了市百千万培训的平台。有高校的博士专家，一线名师给我们做不同方向的专题讲座。俗话说“听君一席话，胜读十年书”。我们应该珍惜把握好每一次的机遇，成就自己。

撰写教学论文不同于教育综合性论文，要求有很扎实的专业知识。而处在专业知识前沿的领头人无疑是区市教研室的老师。因此我们要利用好各次教研的机会多与教研室的老师交流，从他们哪里熟悉课改的前沿理论。例如我参加了市教研室张云平老师主持的省级课题《初中思想品德课与高中思想政治课学业质量评价标准的研究》。借此机会经常就学业质量评价标准引导教学向张老师讨教，在讨教中对于学业质量评价标准有了更深的理解。这样为我撰写论文《在〈思想品德学科学业学质量评价标准指导下有效教学初探》奠定了一定的理论基础。

此外与同行老师交流也是提高理论水平的有效途径。“三人行必有我师”善于学习，能帮助自己更快的成长。我在东莞参加省优质课比赛的过程对这一点的感触比较深。优质课的比赛除了现场上课之外，还有现场说课环节。说课是现场抽签，几个小时准备。说课不同于上课，说课要重点说出教学设计的理论依据，因此说课很考究教师的理论功底。当时我除了紧张准备自己的比赛，也用心的去聆听别人的说课。对有些老师说课的精彩之处做好记录，他们说课中的一些观点也成为我后来撰写论文中经常引述的观点。

理论源于实践，理论指导实践。因此我们还可以通过教学实践、课题研究来悟理论。

尤其对于调查研究类的论文。有些理论完全可以通过自己的调查研究和自己的实验来得出。

很多老师写论文的时候会有这样的感觉，好像有很多东西写，但真要写起来又不知道该从哪里着眼，不知道写什么论题，研究的方向不明确，或者说根本不知道研究什么。记得华南师范大学邝丽湛教授，曾经给我讲过如何撰写教育教研论文。她提到：编辑想要什么样的论文？回答是：首先看你的选题是否新。从她的回答中我们可以看出教师要写出一篇吸引编辑的教学论文，就要有敏锐的嗅觉，能找到当下的教学实践中热点问题，能站在一定的高度洞悉教学发展的动态。当然这种嗅觉，这种洞察力绝对不是与生俱来的的，我们可以从以下几方面去努力：

1、从教育主管部门、专业学会和各类研讨会等指定的研究课题中，筛选出符合自己教学实际和研究专长的典型问题作为研究的论题。

例如：从20xx年出台的《课程标准》（20xx实验稿）广州市教研室各学科就启动了学业质量评价标准的制定研究工作。20xx年的时候，我当然是不知道这些信息的，直到20xx年，我们政治科以张云平老师为总负责人的省级课题《初中思想品德课与高中思想政治课学业质量评价标准的研究》在全市范围内邀请一线老师参加子课题研究，我才对教研室引领的教研方向有所洞悉。也是通过积极报名参加这个课题，我对课程标准（20xx版）实验稿和课程标准（xxxx版）、布鲁姆的目标分类学、教学目标的制定这些方面也有了系统的了解。也是从参与这一课题的研究才明确了如何科学的制定教学目标，教学目标引领又如何催生高效课堂等应该是新课标、新课程改革的一个研究的方向。沿着这个方向，对自己的教学实践进行了反思和总结，之后的好多篇论论文都是从这个方向来进行论述的。例如：《在〈思想品德学科学业学质量评价标准指导下有效教学初探》、《落实目标导教打造高效思品课堂》、《基于学业质量评价标准的思想品德课堂探究活动设计研究》等等。这些论文的论题与当下教研的主流相一致，所以容易引起顶层设计者的注意，自然获奖的几率也就大。

2、在教学实践中，注意观察，勤于思考，就自己体验较深的地方触发灵感，加以提炼，将其上升到一定的理论高度，形成论题。

来讲讲我xxxx年申报的区级小课题研究的研究方向的来源。我的课题是研究主题探究活动的开展。我们有很多学生甚至一些老师都会对我们政治课有这样的定见，政治课是枯燥的，就是讲大道理。当然政治课肯定要讲道理，但这道理怎样讲让学生能接受呢？我一直在我的课堂教学中去探索解决政治课的这种尴尬的局面。所以我在课堂开始引入活动探究的环节。通过多样的活动让学生自己去体验感悟。实践中又发现，这种变化，学生积极性会有所提高。同时我也观察到，xxxx年开始使用的新版教材中有个变化，就是在每个单元前有个新增板块叫做“主题探究”。这个板块正好跟我自己在课堂教学实践中研究的方向相吻合。但当时在很多公开课，观摩课、教研活动当中，确很难看到有教师重视教材中这一新增板块的内容。我当时觉得，如果我在这方面去进行研究应该是有新意，而且也是我自己感兴趣的内容。所以在xxxx年我就以这个研究方向申报了区级课题，很顺利的通过了申报。

记得华师附中语文科科长在介绍课题研究经验的时候提过“课题就是一个问题，而这个问题就来自于每天的教学中等待我们去发现。”由以上事例可以看出，我们在教学中要做有心人，不要只是埋头苦干，要适时的台头看看方向。

3、通过认真阅读书刊杂志，在借鉴别人科研成果的基础上，受到有关论点的启示，发现问题，总结经验，推陈出新。

很多老师都有一种习惯，要写论文了，就开始跑图书馆，开始借阅期刊，甚至有的老师还喜欢ps别人的文章，将几篇文章拼凑出自认为集大家所成的佳作。这种做法不可取。是自己的东西还是抄袭的明眼人一眼就看得出，不要侮辱编辑评审的智慧。当然，毫不夸张地说我们写论文要饱览群书，但目的不是为了抄袭。我认为阅读期刊文章要做好以下几项工作：第一，对比。找出同类研究方向的文章，有何不同。第二，筛选。在同类文章中找出哪些论题已经是过时，哪些课题才是符合当下课改方向的。第三，创新。在符合潮流的课题中，别人研究到了什么程度，已经做了哪些功夫。我在此基础上可以继续研究什么。这样以来，你能站在别人的肩膀上对研究方向看得更清晰。

理论知识储备了，论题研究方向也有了，我们要写出一篇有血有肉的论文，还有关键的一环，寻找合适的素材。我们经常看到有这样的一类论文，空谈理论，只有大道理，那么这种论文是在纸上谈兵，是无本之木。积累素材是撰写教学论文的先决条件，是论文结论最有力的支撑，也是一篇论文的独特之处，甚至可以说是一篇教学论文中最精华，最值得借鉴的部分。那么素材从哪里来？以我自己的经历而言主要来自于以下方面。

公开课对于我们教师来说是家常便饭，每年都会要上各类型的公开课。公开课和平常的课堂存在一定的区别。教师对于公开课所下的功夫更多。会精心的进行教学设计，一堂成功的公开课是非常不简单的，也是非常宝贵的一手材料。但我们很多老师上完公开课后就会觉得如释重负的感觉，没有及时通过所上公开课，积极反思教学的习惯。学校教导处规定其中教学检查的时候检查教案中有要求检查教学反思一项。在检查中有时候会发现有的教师的教学反思就是寥寥数笔，草草应付，非常形式的写写这节课成功之处，不足之处，泛泛而谈，深度不够。

我觉得既然花了那么大的功夫准备一堂公开课，如果不及时的总结反思，不及时的提升，那么不能发挥公开课的最大效益，无形中对精心准备公开课的前期劳动是一种巨大的浪费。因此我如果开开课，一定会对自己的公开课及时反思，并选取最有感触的地方进行深追，围绕某一点写成反思性论文。例如：上完《自我新形象》公开课之后我以学生怎样参与课堂为切入点写了题为《课堂因学生做主而精彩》的反思；上完《学会合理消费》公开课后写了《寓“情”于教》的反思；上完《礼貌显魅力》的公开课之后我写了题为《知识在活动中生成品德在情境中内化》的教学反思等等。这些反思如果加以修改就可以成为一篇好的论文。比如我参加省优质课后撰写的反思性论文《思品优质教学“三导”模式的实践与思考》。养成写反思的习惯，这些反思在你写论文的时候，就可以成为你庞大的素材库，信手拈来。

每个学科都会有很多竞赛活动，有教师自己参与的，也有辅导学生参与的。如我们学科有命题比赛、教学案例征集、作业设计比赛、时事竞赛、法制竞赛等等。这些竞赛给我们带来荣誉的同时，也帮助我们成长。更难能可贵的是，在参赛中很多过程性的资料都会成为你写论文的一手材料。

例如：我参加的省优质竞赛在观摩各市精英教师的课例、学习他们说课技巧中都收集了很多的案例。我自己在参加这次竞赛中的公开课课例也成为了我论文解剖的主要素材。再如，在参加区的作业设计比赛中，自己设计的开放性作业和学习到的其他老师精彩的作业设计，成为了我后来撰写子课题《思想品德开放性作业的设计与评价研究》的灵感来源和主要素材。

“它山之石，可以攻玉”通过教研的交流活动，我们可以博采众长，为我所用。我们的区域教研活动，最常见的形式是课例观摩和研讨。所以我以听课评课为例来进行说明。

观摩完别人的课例之后，都会安排评课的环节。但我的评课环节比听课学习别人的课例本身更重要。但很多时候我们校内教研的评课也好还是区级教研的评课也好都流于形式。听完课后找些代表谈谈，上得好的地方在哪里，不好的地方在哪里等等。听课中不是带着疑惑听，听课后也不是有针对性的评。这样别人的课例对你的作用是很小的。

20xx年12月份我在顺德勒流江义中学跟岗学习。其中一项很重要的学习任务就是听课评课撰写课堂观察报告。我们的导师朱湘红校长要求听课之前都选好自己的观课维度，制定观察量表，并按照量表的内容观课，对课堂进行量化评价。我们导师要求每听完一节课、评课完之后，要撰写不少于3000字的课堂观察报告。在跟岗期间我写了《锤炼课堂的语言艺术》、《方法为经情境为纬构建高效课堂》、《活动导学式课堂模式中的设问艺术》等等，这些课堂观察自然也成了我写论文很好的素材。

论文不是闭门造车，而是用行动做出来的。因此素材的积累我们可以通过课题研究，在行动研究中去积累。例如我的小课题中很多的过程性资料，如学生的时事评论，学生的撰写的调查报告、我对学生开展的问卷调查数据分析统计结果等等这些为我撰写论文和结题报告提供有力的支撑。

研修网心得体会篇十三

犹记得毕业时导师叮嘱：“做律师，什么都懂的万金油律师实则什么都不懂，专业化才是安身立命之本。”加之刑法专业出身，在尚未正式踏入律师行业之前，便已作出执业选择——刑事法律业务。读书时就对尚权在刑事业务领域的大名有所耳闻，然而资质平庸使我从未敢奢望能够有机会来到这个刑辩人都向往的殿堂开启律师生涯。时日如飞，转瞬间已来到尚权深圳分所一年有余，这一年中，跟随蔡华主任和所内其他经验丰富的律师前辈学习刑事业务技能，共参办了十多起广东省内外的刑事案件，繁忙且充实。

20xx年8月13日至8月16日，我有幸全程参与了“尚权刑辩学院第二期青年律师刑事辩护技能研修班（深圳站）”的研修学习，得此共话刑辩大牛的机会，在实习期即将届满之际，以此复盘、总结自己一年来刑事业务专业技能上的进步与欠缺。

本次研修班主打体验式教学，共安排三天三夜，研修内容涉及刑事辩护业务的全部流程，包括会见、阅卷、调查取证、庭审发问、庭审质证和法庭辩论五大刑辩技能。课程设置为先由授课老师对各项技能进行理论梳理和基本的法条讲解，再由研修学员以小组为单位进行模拟演练，最后由授课老师对模拟演练的情况点评、总结。每位学员都有多次模拟演练的机会，在演练过程中即展现了风采，又暴露了问题，是对自身现有水平的拆分、重构、提高的过程。

会见阶段，由高文龙律师进行理论铺垫和法条讲解，邱祖芳律师和张宇鹏律师作为模拟演练的点评嘉宾。这一阶段，各授课老师详尽讲授了侦查阶段首次会见和开庭审理前的最后一次会见的注意事项和重点内容。其中，门金玲老师关于律师会见的定位评价令我印象深刻，门老师称律师会见不但是刑事诉讼程序中谋取当事人法律利益化的重要一环，更要能够体现人文关怀，起到给予当事人精神力量的作用。在会见当事人的时候，应当以朋友的角色，用聊天的方式在了解案情的同时缓解当事人因羁押而产生的恐惧感。

阅卷阶段，张旭华律师向我们分享阅卷的重点和基本技巧，后由各组提出问题并派代表分享阅卷心得，张宇鹏律师和高文龙律师对阅卷存在的问题均作出了详尽的解答，最后由镐赞律师分享青狮阅卷的操作技巧。研修过程中，阅卷相较于其他刑辩技能问题较少，每个学员都有自己的阅卷风格和阅卷习惯，但大多都遵循着“从诉讼文书到诉讼证据，从主观证据到客观证据”的逻辑进程。这一阶段，一直以来都在用word制作阅卷笔录的我看到了张旭华律师制作的非常完整、漂亮的excel版阅卷笔录。张旭华律师分享的阅卷笔录在excel表格中将每一类证据单独列在一个sheet，并直接将质证意见作为表头标题之一。个人认为相较于word版的阅卷笔录，excel形式更加直观，全案的证据材料和质证意见融合在一个文件，辅助筛选功能快速定位。

调查取证阶段，分别由张宇鹏律师、邱祖芳律师和张旭华律师分享、点评。这一阶段的授课，除了有关法律规定的取证程序和为降低执业风险的需要——例如调查取证需两人以上同行，全程录音录像，向被害人调查取证还要经过检察院或法院的许可并经被害人同意——更重要的是如何能得到取证对象的配合。与庭审发问不同，调查取证需要获得取证对象的信任，尽量减少取证对象在取证过程中的焦虑，更不能对其造成心理上的压迫，这就要求律师注意取证的方式方法，例如地点选在取证对象熟悉的地方、取证过程注意询问的态度和方式等。

发问是每个刑辩人都难以绕过的“天堑”，发问之难不仅在于对案情及证据材料的熟悉程度，还在于司法实践中法律技能的积攒以及在社会实践中积累的生活经验和常识。这一阶段，门金玲老师在对基础知识进行梳理之后，通过封闭式发问的实战训练，针对被告人、证人、侦查人员和鉴定人等不同对象，向学员讲授如何通过发问拆分案件事实。门老师的讲授内容贴合实务，模拟演练又具有针对性，为我们构建了一套实操性极高的庭审发问的方法论。

研修班的最后一天是庭审质证、法庭辩论的授课和模拟演练。庭审质证阶段，先由邱祖芳律师进行理论梳理，邱律师称质证时应当鲜明地摆出对该份证据的观点，例如“不予采信”“应当排除”等，同时指出实务中经常出错的质证方式。然后所有学员，分为控方、辩方共四组进行模拟对抗。法庭辩论阶段，毛立新老师在理论铺垫的过程中从案例着手向我们详细讲解了司法三段论的运用方法，并介绍了图尔敏模型，通过分解构成要件事实寻找辩护突破口。

本期研修班通过三天三晚的高强度演练学习，系统复盘了刑事辩护所有流程。各位经验丰富的授课老师倾囊相授，毫无保留地分享自己执业多年的经验、技巧，对青年律师在执业道路上遇到的难题指点迷津。本期研修班提供了足量且实用的技能储备，必定会对我日后的刑辩之路产生极大的助益。虽然深知自己距离成为一名合格的刑辩人还有不小差距，但仍会坚定自己所选，带着对刑事辩护的敬仰，将在本期研修班学到的技能运用到以后的实务工作中，努力做到合格，竭力达到优秀！

个人研修计划。

教师个人研修计划。

研修网心得体会篇十四

几个月的国培网络研修让我收获颇丰！今天我借此机会和大家分享我在研修中的点滴收获。

在信息技术高速发展的今天，我深感自己知识储备的不足，思想观念的老化落后，以前只知道埋头苦干，不知道抬头看路，只知道完成常规任务，不知道提高自身素质，随着年龄的增长，越来越觉得自己教学方式已渐渐适应不了新课改的要求，上起课来倍感吃力，往往是事倍功半。我深深地意识到如果再不学习，更新观念，势必会被社会淘汰。幸好有了这次的国培——一个工作、学习两不误的研修平台。在这儿，我有机会聆听专家们的讲座，学习了有效备课、上课的方法与策略，领略了综合实践课程的魅力所在；在这儿，我认识了一位位师德典范，尤其是将这些人物的事迹以评书联播的形式展现给我们，使人耳目一新，如沐春风;在这儿，我有机会和大家进行心与心的交流，使我狭小的教学天地变得更加宽广起来，也使我深深感到自己知道得太少，要不断学习才能跟上时代的步伐。用网络课程中一句话说就是：爱自己就要栽培自己。

新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。把不断学习作为自身发展的源泉和动力。这要求我们不断的学习，在学习中提升自己理论水平，更新自己思想观念，所以一有时间，我就坚持看课，做作业，与其他教师交流，认真学习专家的成功案例。

起初的一段时间，我也茫然、烦闷过。白天上课，写教案、批作业、管理学生，忙个昏天暗地，晚上还得给学生上自习，哪有时间研修啊！后来听了专家孟万金老师讲的防治教师职业倦怠，提升教师职业幸福三十六计的讲座，使我深受启发，知道调整好自己的心态，提升教师的职业幸福感，防治教师的职业倦怠，既能提高教学的质量，也能让教师在日常工作中有满足感。正如孟教授说的“只有教师幸福起来，才能带出幸福的学生。如果一切能从“积极”出发，用积极的视角发现和解读各种现象，用积极的心态面对生活、工作和学习，用积极的态度塑造积极的`人生，人们心里就会充满阳光。”我释然，与其怨天尤人，不如改变自己。

于是，我根据专家指导作了自己心理调适计划，重新调整自己心理状态，以常态的心理进行听课研修。渐渐地，我领略到了其中的乐趣，我惊喜地发现，老师们的日志是那样的精彩，资源是那么的丰富，参加研修话题活动是那样的有趣，于是，我常常忙中偷闲，关注同伴，浏览日志，下载资源加以借鉴，发表评论。时间一长，这一活动就成了我的课间娱乐活动了，有时课间看几分钟的资源、日志，有时端着饭碗听讲，有时摸索着做个课件上传，与各位老师共享。在提高理论水平的同时，我深深感悟到我是把网络研修当作是一种网络娱乐活动开展的，我的网络水平也是在这样得玩中提高的，何乐而不为呢？正如有老师在其日志中所言：“我把研修网上的学习，当作了一种生活方式......”

通过聆听专家讲座，我的思想得到了洗涤，教学理念得到了革新，在学习中我更进一步了解和掌握了新课改发展方向和目标。确立了以学定教的思想，即根据课程目标和学生的认知特点，设计教学方案，做到以学生为本，教师注重角色的转变，更好地成为课堂教学中的组织者、引导者。在课堂上把更多的时间留给学生，致力于培养学生的听说读写能力。学生则注重学习方式的转变，更好地开展探究学习、开放学习。让学生成为学习的主人，让课堂充满活力。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”专家的一系列新思想、新观点、新理论，是从实践中总结提炼出来的，我们只有运用到实践中去，解决各种现实中的问题，才能深切体会到这些思想、观点和理论的针对性和真理性，也才能发现和纠正原先理解上的肤浅和偏颇，不仅知其然，而且知其所以然，从而全面地、深刻地、系统地把握新课程理念的实质。在以前的教学中每节课我总是在不停的讲，自己累的不轻，学生却不知所云，通过本次研修，不断的反思，找到了症结，原来是我在教学中放大了教师的主导位置，而忽视了学生的主体地位，背离了语文课培养学生听说读写能力这一主线。我尝试把专家的理论内化到自己的实际教学中，学以致用，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。还学生的主体地位，这样，既开阔了学生的视野，激起学生强烈的求知欲望，激活学生的思维，让学生动起来。也使我体验到了成功教学的喜悦，我幸福，学生也幸福。

教育的发展要求教师不仅要有一杯水，一潭水，更重要的是能否找到新的水源。在今后的教学生涯中，我将利用网络资源，不断的学习，跟上时代的步伐，努力实践，争取使自身教育教学水平有较快提高。做一个学习型的有创新思维的老师。

最后，我再次诚挚的说声谢谢大家！