总结是对所学知识的回顾和反思，通过总结，我们可以发现学习过程中的不足和问题，从而更好地进行下一步的学习。注意总结的语气要积极向上，不能只看到问题和失误，要注重对成就和进步的肯定。以下是一些成功企业的案例分析，可以从中学习到管理经验。

如何挑战严寒篇一

挑战自我，是每个人成长与进步的必经之路。面对困难和挑战，我们常常感到无力和害怕，但只有不断超越自己，才能实现自我突破和成长。本文将通过分享我的亲身经历，总结出突破挑战自我的方法和心得体会。

第二段：接受挑战的态度。

要突破挑战自我，首先需要拥有正确的态度和心态。面对挑战时，我们不能害怕失败和困难。相反，我们应该学会接受挑战，并将其视为取得进步和成长的机会。正如马克·吐温所说：“责无旁贷地攻克一个难题，会使我们更加聪明。”

我曾面临一个艰巨的项目，任务量巨大，时间紧迫。初时，我感到无从下手，担心自己无法完成。然而，经过一番思考后，我决定接受这个挑战，并将其视为提升自己能力的机会。对任何一个项目而言，都存在着解决问题的方法，只要我付出努力，并持续努力，就能克服困难。

第三段：树立目标并制定计划。

突破挑战自我需要有明确的目标，并制定合理有效的计划。一个恰当明确的目标能够给予我们动力和方向，而合理有效的计划则能帮助我们克服困难，达到目标。

在我刚开始面对那个艰巨的项目时，我意识到需要有一个明确的目标。于是，我决定确定每天的工作目标，然后制定具体的计划以实现这些目标。通过每天进行任务分解和时间规划，我能够更好地管理我的时间，并逐渐接近我的目标。这个过程不仅增强了我的效率，同时也提高了我的自信心。

第四段：培养自我坚持与毅力。

在突破挑战自我的过程中，坚持和毅力是关键因素。许多挑战常常需要我们长时间地付出努力，直到最后取得成功。只有坚持不懈，才能克服种种困难，迎接新的挑战。

在那个艰巨的项目中，我曾多次遇到困难和挫折。但我坚信挑战自我所带来的奖励是无法取代的，因此我不断鼓励自己，坚持实施我的计划。虽然途中遇到了挫折和困难，但通过不断努力，最终我成功地完成了项目。这个经历让我深信只要坚持不懈，就能够突破自我，取得成功。

第五段：总结与展望。

通过经历挑战和突破自我，我意识到无论面对任何困难，我们都可以通过正确的态度、明确的目标、合理的计划、坚持和毅力来突破自我。同时，挑战自我也是一个循环往复的过程，通过不断地接受挑战，我们能够不断成长和进步。

在未来，我将始终保持积极主动的态度，勇敢面对挑战，并学会从每次挑战中总结经验和教训。随着时间的推移，我相信我将不断突破自我，取得更大的成就。

总之，突破挑战自我是一个需要勇气和毅力的过程。通过正确的态度、明确的目标、合理的计划以及坚持和毅力，我们可以不断突破自我，实现自我成长和进步。不论面对何种困难和挑战，我们需要坚信自己的能力，并勇敢迎接挑战。突破自我可以让我们更加自信，也可以使我们成为更好的自己。

如何挑战严寒篇二

挑战高薪是许多人追求的目标，然而实现高薪并非易事。为了能够在职场上获得高薪，我有一些心得体会要分享给大家。首先，要有远大的目标和明确的规划；其次，要不断学习和提升自己的技能；再次，要加强自身的沟通和人际关系能力；然后，在工作中积极主动地去解决问题和承担责任；最后，要保持积极的心态和持久的努力，不断超越自己。挑战高薪不仅需要有市场的需求和个人能力的匹配，更需要自我突破和持续的努力。只有坚定信心和正确方法的指引，我们才能实现职业生涯中的高薪目标。

首先，要有远大的目标和明确的规划。挑战高薪需要一个明确的目标来指导我们的努力。我们应该对自己要追求的薪资水平有清晰的认识，并且制定切实可行、具体明确的规划。明确的规划能让我们知道自己需要付出怎样的努力和采取怎样的行动来达成目标。一个好的规划要符合市场需求，了解和把握职业的趋势，不断调整自己的发展方向，才能更好地实现挑战高薪的目标。

其次，要不断学习和提升自己的技能。实现高薪需要我们具备与之匹配的能力。不论是在自身专业领域还是其他技能上，我们都应该保持学习的态度和持续提升的努力。通过不断学习和接受新知识，我们能够适应职场变化，不断提升自己在工作中的竞争力。学习能够帮助我们拓宽眼界、增加见识，提高问题解决能力和创新思维。只有具备了足够的专业能力，我们才能在职场上立足，并争夺高薪的机会。

再次，要加强自身的沟通和人际关系能力。在职场上，人际关系非常重要。要想实现高薪，不能仅仅靠自身的能力。我们需要与他人建立良好的人际关系，通过人脉来获取更多的机会。良好的沟通能力可以帮助我们更好地与同事、合作伙伴进行合作，解决工作中的问题并取得更好的工作绩效。人际关系的质量越高，我们获得高薪的机会也就越多。因此，我们要不断提升自己的沟通能力，积极参加各种社交活动，不断拓展人脉，为实现高薪创造更多的机会。

然后，在工作中积极主动地去解决问题和承担责任。要想实现高薪，我们不能只是按部就班、随波逐流。我们需要积极主动地提出解决问题的方案，并承担责任。工作中遇到的问题都是机遇，只要我们能够勇敢地面对和解决，就会积累丰富的经验和技能。同时，领导和同事们也会对我们的素质和能力有更高的认可，从而给予更多的机会和高薪的回报。

最后，要保持积极的心态和持久的努力，不断超越自己。挑战高薪不是一蹴而就的，需要我们有持久的努力和坚持不懈的奋斗。我们要保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，在挫折面前能够保持乐观，并从中吸取教训。同时，我们要明确自己的优势和不足，不断超越自己，追求自我突破和进步。只有不断提升自己，我们才能够实现挑战高薪的目标。

挑战高薪需要我们具备坚定的信心和正确的方法。我们应该树立远大目标，制定明确规划，并不断学习和提升自己的技能。同时，加强自身的沟通和人际关系能力，积极主动地解决问题和承担责任。保持积极的心态和持久的努力，不断超越自己。只有通过自我突破和持续的努力，我们才能够实现挑战高薪的目标，迈向职业生涯的巅峰。

如何挑战严寒篇三

矛盾挑战是我们生活中无法避免的一部分，无论是在个人生活还是工作环境中，矛盾都会以各种方式出现。面对矛盾挑战的关键是我们如何应对和解决它们。以下是我个人的心得体会，希望对大家有所帮助。

首先，了解矛盾的根源是解决问题的第一步。在应对矛盾挑战之前，我们需要深入了解问题的根源和导致矛盾的原因。有时候，问题可能并不是那么表面化，而是隐藏在矛盾之后。只有了解问题的根源，我们才能找到更有效的解决办法。例如，在工作中，矛盾可能是由于沟通不畅、合作不和谐或者目标不一致等引起的。通过深入了解矛盾的根源，我们可以采取更有针对性的措施来解决问题。

其次，采取积极主动的态度是解决矛盾挑战的关键。在面对矛盾挑战时，我们不能简单地将其视为一个障碍，而应该积极主动地面对它们。积极主动的态度意味着我们愿意主动寻找解决办法，而不是逃避或抱怨。我们应该充分利用自己的能力和资源来应对矛盾挑战，同时不断学习和提高自己的解决问题的能力。尤其是在工作环境中，积极主动的态度不仅可以解决当前的问题，还可以为个人职业发展打下良好的基础。

第三，有效的沟通是化解矛盾的重要手段。许多矛盾都是由于沟通不畅引起的。在面对矛盾挑战时，我们应该尽可能地开放和诚实地表达自己的观点和需求，并且倾听他人的意见和建议。通过有效的沟通，我们可以更好地理解对方的立场和意见，从而找到解决问题的方法。如果我们能够建立起良好的沟通渠道和团队合作精神，那么很多矛盾就可以迎刃而解。

第四，保持冷静和理智是解决矛盾的重要条件。当我们面临矛盾挑战时，情绪的控制和理智的思考是至关重要的。冲动和愤怒只会使矛盾更加复杂和棘手。我们应该学会保持冷静，冷静地分析问题，理智地寻找解决问题的方法。当我们保持冷静和理智时，我们就能更加清晰地看到矛盾背后的本质问题，并能更好地制定解决方案。

最后，从矛盾挑战中学习和成长是一个重要的思维转变。在面对矛盾挑战时，我们往往只关注于解决问题本身，而忽视了矛盾挑战所具有的学习和成长机会。每个矛盾都是一个宝贵的机会，让我们学会如何处理复杂的情况，提升自己的解决问题的能力，并且在成长过程中变得更加坚韧和有韧性。因此，我们应该积极地接受矛盾挑战，并从中吸取经验教训，不断提升自己的能力。

综上所述，应对矛盾挑战需要我们全面考虑问题的根源、采取积极主动的态度、进行有效的沟通、保持冷静和理智，并从中学习和成长。这些经验和体会将帮助我们更好地应对生活和工作中的矛盾挑战，促进个人和团队的进步与发展。

如何挑战严寒篇四

近几天，雪花飘飘，寒风嗖嗖，温度早已到了零下，面对严寒，我们并不感觉寒冷。

每次的下雪天，总会有欢笑，在这欢笑中，最令人激动地，就是打雪仗了。那次我和我的同学们打雪仗，我们班的同学竟然把一个小雪球放进了一个同学的`衣服里，顿时，那个同学的衣服中流下了雪水，这件事让我们笑的肚子疼。我们班的同学甚至还在雪球上染上彩色墨水，制作成彩色雪球，再用彩色雪球打人，呵呵，我们班的同学想象力不错吧。

之后，地上的雪水，都结冰了，于是，我们开始滑冰，在滑冰时，也有欢笑。那次，在我们去信息教室的路上，我们班的许多同学看到了路面上的冰，他们顿时玩性大发，于是，他们开始了滑冰，在那些冰上，积攒了我们许多同学摔倒的记忆与我们许多同学那欢乐的脚印。我们班一个同学，在滑冰时，非常搞笑，他之前滑的还不错，之后，他感觉他滑不动了，于是，他说：“咦，我怎么滑不动了？”就在他说这句话的这一瞬间，“啪”一声，那个同学摔倒了，顿时，我们全班同学捧腹大笑。

在教室里，也有欢笑，每一节课，都盛满了快乐与温暖的气氛，我们的同学与老师都很搞笑，令我们班的气氛变得更加活跃，是我们的教室充满了欢笑声。

冬日，气温早已到了零下，非常严寒，但是，因为我们的内心充满欢笑，充满温暖，所以，我们不感觉严寒。

如何挑战严寒篇五

矛盾挑战是我们生活中不可避免的一部分，它们可能来自于我们与他人、与环境等各个方面的冲突。如何应对矛盾挑战是一个关键问题，成功的处理矛盾挑战可以帮助我们与他人和谐相处，提高自己的适应能力。在面对矛盾挑战时，我总结了几点心得体会。

首先，我们应该保持冷静。当矛盾挑战出现时，人的情绪往往容易波动，可能会情绪失控，冲动行事。然而，冷静的头脑是解决矛盾的关键。只有冷静下来，我们才能客观地看待问题，理智地分析原因，找到解决问题的方法。在保持冷静的同时，我们也应该学会控制自己的情绪，不让情绪左右我们的判断和行为。

其次，我们要积极主动地解决问题。面对矛盾挑战，消极被动的态度是无济于事的。如果我们抱怨、逃避或者依赖他人，我们只会让问题变得更加复杂和困难。相反，我们应该主动出击，积极寻找解决问题的方法和策略。我们可以借鉴他人的经验和智慧，向他人寻求帮助和建议，提高解决问题的效率和质量。同时，我们也要谦虚谨慎地接受他人的意见和批评，及时调整自己的观点和行动。

第三，我们要注重沟通和理解。许多矛盾挑战的根源来自于沟通不畅或者理解不足。因此，我们应该投入更多的时间和精力来加强与他人的沟通和交流。在沟通的过程中，我们要耐心聆听他人的意见和表达，尊重他人的观点和权益。同时，我们也要善于表达自己的想法和感受，以便更好地让他人理解我们。通过有效的沟通和理解，我们可以减少误解和争吵，化解潜在的矛盾。

第四，我们要保持积极的心态。矛盾挑战可能会给我们带来压力和困扰，但是我们要竭力保持积极的心态。我们要相信自己有能力解决问题，相信困难是暂时的，相信挫折是成长的机会。我们可以通过培养乐观的态度、寻找问题中的机会、与他人分享烦恼和快乐、寻求心理支持等方式来帮助我们保持积极的心态。只有保持积极的心态，我们才能更加从容地应对矛盾挑战，找到更好的解决办法。

最后，我们要不断学习和成长。面对矛盾挑战，我们要有持续学习和成长的心态。只有不断学习，我们才能提高自己解决问题的能力和水平。我们可以通过学习相关的知识和技能，参加培训和讲座，与他人交流和分享经验，不断充实自己的知识库。同时，我们也要反思和总结自己的处理方式和方法，及时调整自己的行为。只有不断学习和成长，我们才能应对更复杂和严峻的矛盾挑战。

总之，矛盾挑战是我们生活中不可避免的一部分。在应对矛盾挑战时，我们应该保持冷静，积极主动地解决问题，注重沟通和理解，保持积极的心态，并不断学习和成长。通过这些方法和策略，我们可以更好地应对矛盾挑战，提高自己的适应能力和抗压能力，迈向成功和和谐的生活。

如何挑战严寒篇六

所谓严寒酷暑，夏天早已变成回忆，腊月来了，寒风刺骨的冬天也悄悄地来了。

腊月天气――动手动脚，许多人在冬天都像蛇一样赖床，躲在被窝里不肯出来，就连我也不过如此。谁都知道一掀开被窝就会有刺骨的寒风把你热烘烘的被窝和身体冻得瑟瑟发抖，因此，如果不想起床的话又会迟到，但如果不想迟到的话又要饱受寒冷，这两个选择太难了，不知如何选择。

这时我一起床准备和妈妈去门市部，我穿上厚厚的棉袄，戴上围巾和手套，整个人活像一个大肉粽子。虽说这样可以阻挡凛冽的寒风，但是脸还是很冷，发出了一阵阵抽搐。我冷的不得了，去“老台门”喝了一杯热腾腾的早餐豆奶，胃暖暖的，好舒服呀！人们总是不停的摩擦双手或者是把双手插进口袋，这样手就可以不用想脸一样饱受寒风，也有许多人会选择戴上冬天必备的围巾和手套或许这三种选择都是很好的选择，这样才能跟多的抵御寒风的来袭。

冬天能给人带来欢乐，也会给人带来难过。有些人在冬天常常因洗澡、玩的太热脱衣服等原因而冻感冒。所以在冬天也要避免生病，多吃素菜增加抵抗力才能使自己不被病侵入。我们在冬天也要做一些适当的运动，跑跑步锻炼锻炼，也可以使自己不生病。

冬天悄悄地来到，这让我想起了铺天盖地的鹅毛大雪，不就，就会成为现实。

如何挑战严寒篇七

挑战高薪一直是许多人追求的目标，因为高薪不仅能提供稳定的经济来源，还能提高生活品质和实现自我价值。然而，想要挑战高薪并不是一件容易的事情。在这个竞争激烈的社会中，我们必须不断学习、努力工作，并积累丰富的经验才能达到高薪的目标。本文将介绍一些我在挑战高薪过程中的心得体会，希望能对大家有所启发和帮助。

第一段：明确目标与规划。

要挑战高薪首先需要明确自己的职业目标，并进行相应的规划。我们需要清楚自己的长期职业发展方向，然后制定可行的目标，并对每个目标设定明确的计划和时间表。例如，要成为某个领域的高级经理，我们可以先从基层做起，逐步提升自己的能力和经验，同时学习相关的专业知识，为将来的晋升打下基础。

第二段：不断学习与提升。

在竞争激烈的职场中，知识和技能的更新速度非常快。所以，为了提高自己的竞争力，我们必须不断学习与提升。我们可以通过参加培训课程、读书、参与行业交流等方式来拓宽自己的知识面和技能，获得更多的专业知识和技能。另外，我们还可以发展一些额外的技能，如沟通能力、团队合作能力、领导才能等，这些都能增加自己的竞争力，提高挑战高薪的机会。

第三段：锻炼领导能力。

在职场中，领导能力是挑战高薪的重要因素之一。一个优秀的领导者能有效地组织和管理团队，达成工作目标，并提升整个团队的绩效。因此，我们应该努力培养和锻炼自己的领导能力。我们可以尝试担任一些组织内的重要职务，积极参与项目的管理和决策，锻炼自己的领导能力。另外，我们还可以通过阅读相关的领导力书籍、参加培训班等方式来学习和成长，提高自己的领导力水平。

第四段：建立良好的人际关系。

人际关系对于挑战高薪也非常重要。在职场中，我们需要与各种各样的人打交道，包括同事、上司、客户等。良好的人际关系可以帮助我们更好地沟通合作，获得更多的机会和资源，提高自己的职场竞争力。我们可以通过主动与他人交流合作，关注别人的需求和利益，培养良好的团队合作精神，建立起良好的人际关系。此外，我们还可以参加一些行业活动、社交聚会等场合，扩大自己的人脉圈，结识更多的有影响力和资源的人，为自己的职业发展提供更多的机遇。

第五段：保持积极的心态。

在挑战高薪的道路上，保持积极的心态非常重要。面对困难和挫折时，我们要坚持不懈，保持乐观的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。同时，我们也要保持良好的工作和生活平衡，避免过度疲劳和焦虑。我们可以通过锻炼身体、培养兴趣爱好等方式来放松自己，提高自己的幸福感和工作效率。

总结：

挑战高薪需要我们付出很大的努力和时间，但只要我们明确职业目标和规划，不断学习与提升，锻炼领导能力，建立良好的人际关系，保持积极的心态，相信自己一定能够实现挑战高薪的目标。希望通过本文的介绍，能够给大家一些启发和帮助，实现自己的职业发展目标。

如何挑战严寒篇八

1、刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。

2、冬天的早晨，是寒冷的。寒风呼呼的吹着，吹到脸上如同刀割一样疼，出行的人们都戴上厚厚的帽子，穿上了暖和的棉衣。

3、寒风呼呼的吹在我的鼻子上，我鼻子里的鼻涕流出来了；寒风吹在我的手上，吹第一次的时候，我的手没有木，可是寒风卷土重来，把我的手吹木了；寒风吹在我的脚上，吹到第五次，我的脚冻僵了，于是我使劲的跺脚。

4、校园里的水池旁几位小朋友正绕着水池嬉戏着，老人们三个一群两个一伙坐在水池旁谈天说地、谈古论今。水波在荡漾着，映着四周的灯显得波光粼粼。来到了山北的竹树旁，只见它们毅然挺立在草地上，北风吹过，它们摇了摇头，似乎不怕这冷冷的寒冬。

5、初冬，像一位美丽的、高贵的、矜持的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。

6、在寒冷的冬季腊梅花开的最旺盛，下过雪后，在雪地里可以清晰的看见腊梅花的身影。腊梅花虽然在其他季节没有被人们看到过，但是它还是无怨无悔。在最寒冷的冬季绽放自己最精彩的瞬间，为寒冷的冬季增添一份色彩。

7、打开深秋的大门，走出去，自己便觉得有股寒气猛然袭来，刺疼着脸的风儿在吹着，枯黄的叶子在随风飘落着，随后也便只剩下光秃秃的树干了，早晨也会有明显的霜降落了，气温大幅度地降下去了，观望四周——已是深秋了，冬天的脚步近了。

8、寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎恬静地睡着了。

9、夜幕降临了，寒风好似一个醉汉，在大雪原上，在小镇的每座房前游荡着，时而放开喉咙狂怒地咆哮，时而疲惫地喘着粗气。

10、这个冬季，天气异常寒冷。西北风刀子似的刮过行人的脸，枯枝无力地吱吱作响，做着最后的挣扎。出门办事的人们用大衣将自己捂得紧紧的，瑟缩着身子在路上匆匆行走。活泼好动的孩子们也早早躲进温暖的家中，不愿出来嬉戏。

11、今年的冬天又是一个寒冷的严冬，冷的人们直打哆嗦，仿佛整个地球放在一个冰冷的水箱里。

12、我们爱冬天，冬天是个时装设计师，为大地披上了雪白的衣裳；我们爱冬天，冬天是个魔术师，送给每个人大大的棉花糖；冬天是是个音乐家，用各种各样的风谱写乐章；我们爱冬天，冬天是严厉的老师，用严寒与风雪做教鞭，教育我们拥有顽强的意志。

13、不知不觉天已变凉，寒风悄悄袭来，绵绵秋雨，淅淅沥沥。

14、寒风从教学楼中穿梭而过，呜呜咽咽的嘶吼是它脚步的回声；它从空旷的操场走过，呜呼呜呼的悲鸣是它沉重的叹息；它从五彩斑斓的山林中走过，唏唏哗哗，嗡嗡哄哄，犹如波涛汹涌的海洋，一波未平一波又起。

15、秋天尚未离去，那寒冷动冬天却迫不及待地来了。它还带来了寒冷的雨丝，把人们都冷冻在寒冷之中，感觉不道德一丝的温暖，使人们的心都麻醉了。

16、二月的天格外地冷，似乎连空气都要被冻僵，连鸟儿也早早地躲了起来。父亲骑着摩托车带我去买鞋，摩托车如同一匹黑色的宝马，飞驰在冰雪未消融的路上。寒风如同一把把利剑，一丝不苟地往我的衣袖里钻，割得我遍体鳞伤。

17、冬天的风很细，很会见缝插针。像水一样从衣物中渗透下去，即使包裹得再严，犹如“粽子”，冬天的风也会像刀一样直往袖口、领口切进去，使身体感到阵阵寒意。

18、寒冷的冬天来到了人间，树枝光秃秃的，草儿也枯了，大地一片苍凉。只有那松柏树，还勉强维持着那一点绿。

19、晨凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样，路旁的杨树枝在风中狂舞着，那干巴巴的树枝，不时发出“喀嚓喀嚓”的声音。路边枯萎的草，无精打采地耷拉着脑袋，在狂风中战栗着，发出沙沙的声音。

20、北风呼呼的刮着，寒风凛冽，到处都是白的，树上挂满了亮晶晶的冰凌。人们都穿着厚厚的大衣，围着厚厚的围巾，把整个人都包裹得严严实实的，生怕有一丁点的风吹进来。

21、看，现在的冬天，干巴巴的冷，风和雪却没有了规律。雪不知道到哪里开小差这样的天气人们还一直叫冷棉衣，棉裤，羽绒服，帽子，围脖，包着晚上还铺电热毯要灌上热水袋本来就不冷还不让寒冷靠近。

22、冬天的风擅长“偷袭”。总是在我们身在雾中找不着北的时候，给我们重重的一击，犹如闪着寒光的刀片在脸上划过。若非我擦了润肤霜，它肯定会给我留下些记号，在回家时感到十分狼狈。

23、异常寒冷但也找不出可以御寒的东西。就这样穿着这块看不出颜色的乞丐服招摇过市，任凭有多少白眼，多少唏嘘和多少无聊的口哨。淡淡的微笑安慰自己一下，其实这样也很好。然后让泪水肆无忌惮的留下来。化成那颗最美丽的钻石。收藏进口袋，继续我们的行程。

24、寒风刺骨，像针一样穿透心灵，这鬼天气，路边的行人已经绝迹了，飞鸟，走兽，消失的无影踪。

25、房顶破了好几个洞，连绵不绝的雨水如根根麻线密集而又无情地落到屋里，打湿了整间贫寒的小屋，空气里满是寒冷，我的眉毛上几乎都可以结上一层霜。

26、冬天是寒冷的。冬天，太阳公公就像变懒了一样，每天早上起来的时候都很晚，晚上又很早的落了下去。我想，太阳公公可能是被冷得都生病了吧。春天的风就像哈哈哈手，轻轻地抚摸着我；冬天的风就像爸爸的手，在我淘气的时候狠狠地打我。冬天，吹起了大风，小树的子都被吹掉了，剩下了光秃秃的树干，小树到了春天，叶子又重新长了出来。

27、走在冬天严寒的小路上。刚开始的时候不见得寒风有多冷，可是过了十多分钟后，我便发现我身上的暖气正在渐渐的散失。此时我已被冷得瑟瑟发抖，冰冷刺骨的寒风不停的扑在我的身上，使我的身体感受到前所未有的疼痛。

28、依然无语，我强忍住寒冷，而寒风却更加肆无忌掸，奔腾着，呼啸着，如同一群手持大刀的魔鬼，气势汹汹地奔腾而来。一直进入我的骨髓，我的手脚麻木了，紧接着，我的心也随之麻木了。牙床不由自主地瑟瑟发抖。

29、与闷热的夏日不同，冬日的寒风是真真实实地扎进血肉的，呼啸的疾风狂躁地卷着冰冷而来，冬天这个季节，如一把叛逆的利剑，透支着少的可怜的温暖，使放荡不羁的寒冷汹涌而来。

30、雪飘漫天，冰封万里，凛冽的寒风呼啸南北，枝头一只乌鸦蜷缩着脑袋，瑟瑟发抖。

31、树叶也不例外。寒冷的空气把他们麻痹，只是万事具备，只欠冬风了。一阵风吹过，树叶纷纷活跃了起来。有些树叶经受不了寒风的刺痛，从树上坠下，永远沉睡了。

32、寒风嗖嗖地吹打着一切，路灯的光也冷冷的，路上行人都“全副武装”，手上的血液都要凝固了，如果有可能我也不想出来，现在我最想念哪温暖的家。

33、风，刺骨的寒风，夹杂着朵朵梅花般的雪，发出了沙沙的声音。雪，像一个小精灵，在空中舞蹈。然后，白色。晶莹的雪花儿在天空中落下，下出一个银装素裹的世界。地上变白了，不沾一丝杂质，风吹呀吹，雪花唱起了耐人寻味的歌。风过了，雪花便悄无声息的落到地上。

34、寒风吹来，摧残我们意志的不是冰冷，而是心灵。只要心有所属，生活自有奇迹，人生活得就是一种心情，一种精神。

35、我眼中的冬天是寒冷的，可我并不讨厌她。在那呼啸的北风中，享受一丝阳光，也感到是奢侈的。清早，去上学时，路上的行人寥寥无几，偶尔看找几个，还是“全副武装”穿的厚厚实实的，生怕凛冽的寒风吹冷了自己。在美丽的校园中，走在林荫大道上，阵阵寒风刮过，带走了原本温暖的气息，不经为脚下那片片黄叶感到惋惜。树下的小草，也耐不住和冬天的对抗，早早的就钻进了土里，结束了它们一年的旅程。

36、听到了吗？寒风将前抓伸进迎春花丛中，拉扯着迎春花的头发，唰啦唰啦，那是发根被扯断的声音；它用脑袋撞击着教室的门，一次又一次，咯啦咯啦，这是门锁的两排牙齿打颤发抖的声音；它用力摇撼着校门口的梧桐树，树叶便如急促的雨点般簌簌落下，哗啦哗啦，似大雨滂沱时奏起的`乐音。

37、迎来了冬，我的第一感觉是寒冷寂寞。是冬的冷清让懂得如何冷静，我明白了，不是一切的寒冷都会让人失意。

38、快半夜的时候，天气冷极了，惨白的月光下，沙丘好似一座银子筑成的坟，毫无动静。他在寒冷的北风中瑟瑟发抖，手脚都冻僵了。

39、这个冬季，是寒冷的，雪，一直飘，看着，让人不寒而栗。人们都不愿出门，不愿被那寒冷的气息包围，就连小星星，也不愿待在天上了，让这深夜显得更苍茫寂寞了。

40、在操场上听风，那灌满了每一个角落的苍劲有力的风，那扑过来令人站也站不稳的猛烈如虎的风，寒冷刺骨，却觉得有一种快感，风贯穿全身，一些繁琐的烦恼与忧愁随风而逝。

41、冬风是刺骨的。在寒冷的天气中，它像和我们捉迷藏，尽管人们把自己穿得像个大木头人，但一阵狂风吹来，寒风迅速地钻入人们的身体里。

42、寒风像一把锋利的剑在夜空里飞舞，吹打着树叶，发出尖厉的叫声。

43、冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

44、放下手中的笔，用手揉了揉略微疲倦的双眼。忽然间一股寒意袭来，不禁打了个冷颤，走向窗前一看，下雪了。回视房屋中的一切，似乎都显得有些陈旧。风吹来，窗户发出一阵阵“咯吱咯吱”的响声，吵的人有些心烦，出门看看吧！兴许能发现些什么。

45、肆虐的雪花纷纷扬扬地飘落下来，凛冽的寒风一阵一阵地吹过。路上都是缩着脖子，拉紧了衣服的领口急匆匆地的行人，空气中到处膨胀着寒冷和干燥。这样的天气几乎统治了这个冬天。

46、我和妈妈捂得严严实实，准备出门去欣赏雪景。寒风刺骨，但空气清新，使我迫不及待地想要去看看这场雪留下的痕迹。

47、最先呼唤冬天到来的要算是风了。它由温暖的春风变成了炽烈的热风，又由凉爽的秋风变成了冬天凛冽的寒风。

48、鹅毛般的大雪瀌瀌的下着，交织缠绕成凌杂的油画。少年在一间漏缝百出的茅草屋中哆哆嗦嗦，牙齿不住地打着寒颤，手也因寒冷而发抖。

49、寒风中，我裹紧了厚重的大衣，喘着不均匀的粗气，迈者颤抖的脚步，走在回家的路上。凄凉的夜迷茫不了我那坚定的方向，昏暗的路灯照明了要前行的远方。寒风割在我的脸上，没有留下醒目的伤痕，然而带来了冰冷的疼痛。

50、刚入冬，风还不是那样寒冷，只是风力很大。路旁的大树被风刮得左摇右摆，不时发出呜呜的声音，大街上尘土飞扬，撒落在地上的碎纸，被风卷上了天，在灰暗的天空的高处飘舞着。

如何挑战严寒篇九

每次去解放碑上课返来，在趁魅站等车时，总会看到这样一群人，他们在站台背后，某个阳光照不到的湿润角落里斜卧着，脸色木然，但又布满着盼愿。让我叫他们什么好呢？“力夫”？“农民工”？“棒棒”？这一个个代号显得现在生硬而布满冷笑。他们用澄澈的眼光望着交往的行人，耐性又焦灼地守候机会的来临，待到人群徐徐希罕时，他们又摊开一张旧报纸，用打扑克来消磨掉无聊的年华。他们的衣服，被汗水一次次浸泡，披发着不太好闻的气息，以至于没有人去接近，乃至尚有人会捂住口鼻。可能，只有劳动后的一点点酬金，能够给他们带来半晌欢乐。

溘然想起曾经产生在停车场里的那一幕，我坐着一位同窗家的轿车去学习，车将要进停车场时，被一辆迟钝前行的福特轿车挡在了后头，这时，福特车内一个姑娘探出面来，高声喊道：“棒棒，快点来，有对象挑。”于是，一群人溘然呈此刻我的视线里，不知是几个，十几个还是更多，总之，他们险些是以翻江倒海的气魄冲向汽车。几秒钟之前，一些大哥的`，抑或是跑得慢的“棒棒”开始往回走，他们感叹着，懊恼地摇着头，退出了这场争斗。汽车旁只剩下两个“棒棒”年青的四十多岁，年长的看下来有六十多岁，他们相互骂着粗话，追赶着不绝前行的“福特”车，十秒，二十秒，年长的“棒棒”险些要跪下，他哀痛地祈求道：“兄弟啊，不是我要跟你抢，我……我……”没有我预想中那些煽情的话，然则每个字都让我感想无法克制的哀痛。耳畔嘈杂的汽笛声沉没了他们的争吵，我只是清楚地望见他们拍打着车窗，脸上暴露奉迎的心情。车内一位男人溘然吼道：“死棒棒，敲什么敲，敲烂了你陪得起吗？再敲就给我滚”语气里布满着犷悍与无礼。这时，年长的“棒棒”低垂着头，退出了这场争斗，而年青的“棒棒”也布满了落寞。年长的“棒棒”颠末我们的车时，我险些不敢与他对视，我感受这样的对视是对他的轻视，也是他对我的轻视。那是我永远的愧怍。

温暖的阳光，普照着这个都是，给我们每个人以同样的温度。总是希望也有那么一束阳光，可以围住那些卑微的生命，在他们的眼眸里刻下陈迹。在这样严寒的冬日里，也能给以他们一度的温暖。

如何挑战严寒篇十

如何面对文化产业发展的挑战今天是十七届六中全会召开的最后一天，这次会议聚焦文化产业振兴，对深化我国文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣作出了全面部署，而就在六中全会召开的第三天，也就是10月17日上午，“文化强省看山东——第七届中国网络媒体山东行”大型采访活动在济南启动了，来自国内80余家最知名网络媒体、传统媒体的120余名编辑记者正陆续在济南、泰安、潍坊、临沂、青岛等城市进行采访考察，报道山东文化改革和发展取得的成绩。

山东文化产业发展的怎么样？根据活动的相关报道，我们了解到：山东文化体制改革和文化产业发展取得可喜成绩，山东省委、省政府提出了建设文化强省、促进文化大发展大繁荣的任务目标。全省上下文化改革发展氛围浓厚，文化体制改革不断深化，文化产业快速发展。近年来，文化产业增加值年均增幅近10%，去年达到1230亿元，占gdp比重3.12%。按照“十二五”规划，到2015年山东省文化产业增加值将翻两番，达到5000亿，平均增幅将超过30%。

这么一个成绩，确实让人感到振奋，可谓成绩喜人，催人奋进。但是面对山东丰富悠久的自然历史文化资源，如何能进一步发挥山东自身的资源优势，挖掘文化产业附加值，增加经济效益？是摆在我们面前的一个挑战。

要进一步深化文化体制改革。目前,山东全省已有373家经营性文化事业单位完成转企改制，这个力度可谓很大，但是为了更好地挖掘山东文化资源特色和比较优势，我们这个改革还得继续深化、细化。改革就是要使山东的文化产业更有活力、更有效益，所以我们必须要统筹安排，把加快发展文化产业作为转方式、调结构、惠民生的重要举措，不断加大推进力度，强化措施，使得文化体制改革不断深化，为文化产业的快速发展做好制度保证，创造良好环境。

要立足长远进行高起点规划。一部好的作品，光靠好的内容是不够的，必须要有好的规划；一项好的产业，只靠自身资源也是不够的，还必须要有好的策划。发展文化产业绝不能有侥幸心理，要由大的思路、大的气魄。应该坚持高起点规划，要立足长远，明确文化产业总体布局，坚持高标准规划、高要求打造，像抓经济建设一样抓文化建设，像重视工业农业一样重视文化产业，将山东的传统文化传承好，将山东的文化产业发展好。

要不断加大对文化产业支持力度。文化产业是一个全新的领域，需要全社会的广泛关注和支持。相关职能部门应该加强制度建设，研究制定文化产业政策，最大限度地为文化产业发展提供优惠的政策；并且加大财政资金扶持引导力度，鼓励支持金融机构加大对文化产业的支持力度，拓宽文化产业融资渠道；要设立文化产业发展专项资金。

如何挑战严寒篇十一

矛盾是人生中无法避免的一部分，无论是内心的矛盾还是与外界的矛盾，都会给我们带来挑战和困扰。然而，正确认识并应对矛盾，可以帮助我们成长和适应变化。在面对矛盾时，我们需要学会积极对待、变被动为主动、保持沟通与理解、处理冲突，以及找到平衡与调和。通过这些方法，我们可以更好地应对矛盾挑战，提高自身的能力。

首先，正确的态度是应对矛盾的关键。当我们遇到问题和困难时，我们应该尽量保持积极的态度。我们要相信，困难只是暂时的，并且我们有能力去解决它们。此外，我们应该看到问题中的机会，以及成长和学习的可能性。如果我们总是将问题看作是困扰和威胁，那么我们就会不断沉溺于困境中。相反，如果我们将问题看作是挑战和机遇，就能够更好地应对矛盾，寻找解决方案。

其次，从被动转为主动是应对矛盾的重要策略。许多矛盾都源于我们对外界的passivity。如果我们总是等待别人来解决问题，我们就会失去主动权，难以找到合适的解决方案。为了应对矛盾，我们需要主动出击，并采取行动。这意味着我们需要学会为自己说话，表达自己的需求，并寻求改变和妥协的方案。只有主动出击，我们才能够更好地掌握自己的命运。

第三，保持沟通与理解是解决矛盾的关键。无论是与自己还是与他人的矛盾，沟通都是关键的环节。通过沟通，我们能够更好地理解矛盾的本质和原因，进而寻找解决的办法。沟通不仅包括倾听他人的意见和观点，还包括表达自己的观点和感受。通过积极的沟通，我们可以建立起相互的信任和理解，从而达到化解矛盾的目的。

第四，处理冲突是应对矛盾的关键能力之一。冲突是矛盾升级的结果，也是解决矛盾的机会。直接面对冲突，并寻找合适的解决方案，可以帮助我们化解矛盾。在处理冲突时，我们需要保持冷静和客观，不炒作情绪和攻击对方。我们应该寻求win-win的解决方案，并追求长期的和谐关系。通过处理冲突，我们能够改善人际关系，并培养解决矛盾的能力。

最后，寻找平衡与调和是应对矛盾的关键之一。生活中存在着各种各样的矛盾，如工作与家庭、利益与责任、个人需求与他人需求等。为了应对这些矛盾，我们需要找到平衡和调和的方法。我们要学会合理安排时间，不让某个方面占据过大的比例。我们还要学会权衡利弊，灵活调整自己的期望和要求。只有在平衡和调和中，我们才能够更好地应对矛盾，保持健康和稳定的状态。

总之，矛盾是我们生活中不可避免的一部分，我们需要学会正确地应对和处理它们。通过正确的态度、从被动转为主动、保持沟通与理解、处理冲突，以及寻找平衡与调和，我们能够更好地应对矛盾挑战，并提高自身的能力。在解决矛盾的过程中，我们也会不断成长和进步，让自己变得更加坚韧和智慧。

如何挑战严寒篇十二

“人生不如意事，十之八九。”因为成长的道路上，人们总会遇到许多的挫折。时常可以从新闻中听闻，许多人因为无法克服、无法跨越你眼前的障碍，最后选择自暴自弃、自我舍弃，甚至还怨天尤人，危害我们大家和社会，让人不胜唏嘘！

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以挫折不足为奇，最重要的是如何在挫折吸取经验，深思熟虑、韬光养晦后储备奋斗能量，准备东山再起。能有这样的毅力和精神，成功就不会远离我们；相反的，遇到挫折和失败，就自我放弃，那成功就会永远永远的离你越来越远，你的失败和挫折，就会永远永远的在身边回绕着！

人生路，路漫漫，希望和目标，支撑着我们一路努力不懈的向前迈进，挑战自我，超越自我，用永不放弃的决心攀登成功的顶峰。

成功绝非偶然，不要奢望守株待兔，不劳而获，成功不会从天而降，因为“天下没有白吃的午餐。”人生如置身汪洋大中，岂能永远风平浪静？让我们在自已生命载浮载沉的汪洋中掌稳舵，面对失败和挫折，勇于面对挑战，成功又舍我其谁！

如何挑战严寒篇十三

生活的浪潮，叠拥而至，一浪高过一浪，势如千军万马，挑战着你的极限，面对生活的挑战，作为一名大学毕业生，将如何应对，这是一个需要思考的问题!

一、找准目标，有的放矢。

在茫茫的沧海，你人生的小舟，将驶向何方?这应该有一个深思熟虑的选择，你的目标不能定的太高，不能超出你的能力范围之外。你对自己的能力要有一个准确的评判，绝不能好高骛远，盲目自大。你要权衡财力、物力、人力资源，储备充足的能量，要做到量力而行!目标要量力而定!

找准了目标，就要全身心的投入。不能朝三暮四，相互攀比，要脚踏实地的去追寻心中的梦想，无论梦想离我们有多么的遥远，请你相信，只要勇往直前，永不放弃，总会有抵达目标的那一天!

二、面对挑战，走出自我。

面对生活的挑战，我们必须在心理上做好充分的准备。我们必须用坚强的意志，迎接来自生活的压力与苦难。迎接挑战，是一次理性的探索，是对自己的一次考验;迎接挑战，就要将自己置身于一种超然的境界，勇于攀登，不畏艰险，绝不认输，矢志不移!

迎接挑战，必须拥有的就是那永不磨灭的'信念!

面对挑战，我们必须走出自我，忘记自己的骄傲，忘记过去的辉煌，忘记心中的惆怅。

资料。

逐流而上!

三、面对挑战，充实自我。

面对挑战，充实自我，是一种绝佳的策略。无论何时何地，都不要忘记，为自己时刻充电。丰富自己的文化素养，提高自己生活与工作的能力。学如逆水行舟，不进则退!面对这飞速发展的社会，只有不断地学习进取，开拓创新，才不会被社会所淘汰!

面对挑战，充实自我，不仅能提高个人的魅力，还能让你轻松应对来自生活及工作的竞争，应聘等方面的难题。充实的自我，能让你找回自信，它能让你在生活中自强、自立，在工作中崭露头角，游刃有余!充实的自我，不会再沉迷于虚拟的网络，它会让你走出迷茫，走出困惑，还原一个崭新的生命个体!

四、面对挑战，战胜自我。

人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自我，超越自我的极限。

“人生路漫漫”，面对生活的挑战，只有战胜自我，才能尽情享受成功的快乐。

努力吧，在艰难的攀登后，你一定会看到辉煌的日出的!

那将是一种自我的超越，那将是战胜自我后生命的绽放!那是从无数的失败中，凝练出的精华!那是你人生价值的充分体现!

面对生活的挑战，请放下包袱，放松自己，放下所有负面的情绪，沉着应战，决不放弃!成功，永远都属于那些勇于追求，敢于拼搏的勇士们!

如何挑战严寒篇十四

1919年，年轻的徐悲鸿告别了可爱的祖国，远渡重洋，到法国去学习美术。当时，北洋军阀腐败无能，在国外的中国留学生不仅在经济上受压迫，而且在政治上受歧视。一次，一个洋学生向徐悲鸿挑衅说：“中国人，生下来就是当亡国奴的材料，即便是把他们送进天堂也成不了才。”一句话，把徐悲鸿激怒了。他拍案而起说：“先生，你不是说中国人不成才吗？那么好吧，你代表你的国家，我代表我的祖国，我们竞赛一下吧。到我们毕业的时候，看看谁是真正的人才！”徐悲鸿就是这样下了挑战书。他怀着为祖国争光、为民族争气的信念，努力学习。他经常到罗浮宫、凡尔赛等著名的博物馆去临摹世界名画，而且常常是拿一块干面包，提着一壶白开水，一去就是一整天，不到闭馆的时候不出门。终于在他进入巴黎国立高等美术学院的第一年，就受到法国艺术家佛拉蒙先生的好评，在以后的考试中又多次获得第一名。1924年，他的油画《远闻》、《怅望》在巴黎展出时，轰动了巴黎美术界，受到广泛的好评。这时，那个曾经向徐悲鸿挑衅的学生不得不认：自己不是中国人的对手！

《论中国青年的自信力》是一篇针砭时弊的又很有些思想深度的好文章。作者重点分析现代青年身上存在着的“他信力”：信家长，信老师，信权威，鞭辟入里。在校的信老师和家长，工作的信权威，都是缺少主见和锐气，不敢毅然走自己的路。作者分析了主观因素后，还分析了客观因素。作者认为，中国青年的自信“还在树荫下长着些许绿芽”，“自信的种子在中国仍是有的，那就是许多渴望做自己喜欢和愿意奋斗的事业的青年，可它们会不会发芽，恐怕还要等待树荫缝中残透过的'阳光”。面对生活的挑战，我们青年到底需要什么？答案是肯定的，那就是“自信的阳光”。

面对生活的挑战，人们需要对生命进行探讨。张海迪《生命的追问》就是对生命的意义进行探讨的好文章。作者认为，运动场上一个又一个世界记录的刷新，科技领域一项又一项发明创造的诞生，人类飞出地球的壮举，人类探索外星生命的尝试，这些都是人类敢于面对挑战的结果，在面对挑战中表现出藐视一切极限的气魄，表现出生命和智慧的扩展具有无限的张力。生活有时是很残酷的，会使生命体造成残缺。中国古代神话里的刑天、春秋时史学家左丘明、战国时的军事家孙膑、西汉的文学家司马迁、晋时的医学家黄甫谧、唐朝的鉴真和尚、宋代的大将杨信，还有一个思想深邃、知识渊博的英国剑桥大学著名的学者史蒂芬・霍金、荷马、赛万提斯、罗斯福、惠特曼……这些生命的残缺者，面对命运的挑战，不低头，不动摇，不退缩，不悲观，对事业热爱执著，永不知疲倦地探索未知的领域，体现出不屈不挠的生命勇气和生命智慧。作者深情地讴歌这些生命的残缺者，对他们的在探索中所表现出来的超乎想象的智慧给予热情的赞美，对他们在事业中所做出的杰出贡献给予高度的评价。

面对挑战，有时来自自然，有时来自社会，有时来自我。如果说刘再复先生是用睿智性的语言来展示战胜自我的心灵历程的话，那么，杨泗平同学就是用情感化的语言来描述自己的心海波澜。

朱自清先生说夹叙夹议的说理，“实在也是抒情的一法”，应该说，这一语道破了夹叙夹议的本质特征。写面对挑战类的文章，也应该注意运用夹叙夹议的写法。夹叙夹议抒情，是一种清理交融、叙议结合的抒情之法。现代作家石评梅在其《缄情寄向黄泉》一文中说：“深刻的感情是受过长久的理智的熏陶的，是由深谷底潜流中一滴一滴渗透出来的。”作者在生活中有了积累，有了感受，有了见解，其感情也就随之渐趋浓缩和深化，用文字表达出来，也就会闪烁着清澈的理智，浸润着湛纯的情感之流。

要记住，当你面对挑战，你的感情，你的意志，你的精神，你的思想，很重要，要表现得深刻些。

钟声响了十下，使我从书中唤醒。回想着感人的《海伦.凯勒》，思绪的潮水在心中翻腾......

是命运的捉弄，使她在一场高烧中再也看不见美丽的世界，听不到悦耳的声音了。但她坚强不屈的性格造就了她的一生，她那渴求知识的精神早已超越了残疾与健全的界限，感动了无数人。她，就是海伦.凯勒.

我轻轻地合上书，感慨万分，回想起我平时怨天尤人，因为陷入失败的深渊而恐惧，突然体会到自己所拥有的一切都是幸福的。

困难是一块试金石，只有像海伦.凯勒一样无畏地面对困难，才能取得成功，生活中何尝不是如此。记得我二年级的时候特别害怕数学，一见到难题就心如乱麻，面对困难，我只好打退堂鼓。听奥数课也是丈二和尚摸不着头，屡战屡败。一到上课，心中就抱怨。可是父母用心良苦，让我不断学奥数，我只好走上曲折不平的小路，不断跋涉。有时一道题就想了几十分钟。而当我第一次品味到胜利果实的时候，是何等的喜悦，便越战越勇，克服了重重困难。才取得了今天的成果。

只有我们在磨练中成长，在成长中磨练，才能锻炼出不屈不挠的精神！

如何挑战严寒篇十五

随着时间的推移，我们很少有几个转世和不努力工作，但不要害怕。

不要退缩，用尝试来面对困难，但你想知道吗？试试看。爱迪生说：你为什么要做实验？因为你可以试试看测试的结果。这就是所谓的实验.所以当你遇到麻烦时，你应该像实验一样试着面对它。一定会有意想不到的结果。失败可以回来，但如果你放弃，它就不再重了。面对挑战，微笑和胜利。这句话对他来说是绝对正确的。

他是中国伟大的作家教育家鲁迅先生。她刚开始在日本学习医学，但由于国家陷入困境，他放弃了医学，并向国家报告了拯救国家的情况。起初，在严重的抵抗的压力下，他拿起钢笔，朝压迫者开，试图擦掉他们。毛泽东主席说：他的笔杆比我们的更好。当时，他并没有试图放弃这位医生的态度，以挽救他的微笑。他的笔下有那么多反叛分子吗？有那么多人醒来为祖国做出贡献吗？所以他是个试图成功的人。成都，一位著名的初中作文人物，尝试了600个单词来观察古今中外多少著名的人，也就是今天流行的歌手周杰伦。

事实证明，她只是一个流浪的生活，为酒吧弹钢琴，并需要生活。他坚决地依靠他的好声音在街上宣传和展示知识分子的价值。他害怕痛苦，不怕以一种尝试的态度为自己的未来而战。他成功地拥有一家电影电视公司的老板来重视他，并投资于他的专辑，所以他整晚都很受欢迎，他有一种高尚的心态来面对困难。你会有意想不到的结果。

正如材料中提到的，无论河水有多深，你都会到河的另一边去享受挑战的乐趣。试着面对痛苦，为未来的成功奠定一个结识和坚实的基础。

如何挑战严寒篇十六

如今，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，为遏制疫情传播，许多国家已经实行限制出行政策，这也让越来越多的人开始在家工作和学习。然而，长时间宅在家中也会带来许多心理压力和挑战。本文将分享一些经验，探讨如何应对宅家挑战和保持心理健康。

第二段：身体健康。

长时间的宅家生活可能会导致身体紧张、久坐和不良姿势等问题。这些问题会导致肌肉疲劳、颈椎痛、眼睛疲劳和失眠等不良影响。因此，我们应该积极锻炼身体，保持健康的身体状态。可以在家中做些简单的运动，如瑜伽、仰卧起坐、深蹲和引体向上等。同时也要注意饮食习惯，维持正常作息和保持充足的睡眠。

第三段：心理健康。

长期宅在家中，人们面对缺乏互动和改变的情况，容易陷入孤独、焦虑和抑郁等负面情绪。因此，我们要保持良好的心态，并采取积极的方法来调节自己的情绪。可以多读书、看电影或玩游戏等娱乐方式，与家人朋友交流，增强人际交往，使自己保持开心快乐的心态。

第四段：业余爱好。

在家中，零碎时间较多，我们可以利用这些时间来发掘自己的业余爱好或者尝试一些新的事物。可以在网上学习新技能，如编程、画画和写作等。还可以学习一些美食、养花等业余爱好，丰富自己的生活内容，也可以避免长期枯燥的宅家生活。

第五段：总结。

在宅家挑战中，身体和心理的健康是我们应该首先关注的。我们应该保持积极乐观的心态去应对这个长期的疫情防控。利用业余时间，培养自己的爱好、锻炼身体，照顾好自己的身心健康。这样，我们就能够更好地应对宅家挑战，度过这个特殊时期，让自己更加健康、快乐和有意义。

如何挑战严寒篇十七

生：老师，我想问，如果这个村子里没有这口古井，乡亲们的品质会怎么样？（众笑）。

师：这个问题很有意思。我问你，雷锋家里有古井吗？

生：不知道。（大笑）。

师：是啊！我也不知道。但雷锋的品质不是很优秀吗？没有古井，在生活中还有许多事物能够让人得到启发、受到教育。不过，这个村子里正好有这么一口古井，它正好给乡亲们提供了受启发、被陶冶的机会，创造了这么一个条件。作者也深受触动，就写了这篇文章。

评析：生成思维的'亮点。

支老师在这一片段的教学中，正确合理地处理好“没有古井，乡亲们的品质会怎么样”这一棘手的问题。他巧妙地建构了学生们都很熟悉的刘公岛、邓世昌（此课为威海公开课）这一社区资源与教学之间的联系，引进了有益的素材性课程资源，解决了学生在学习过程中生成的问题。

教学中，师生关系不再是传统的讲授与听讲、主动与被动的关系，学生将自己在学习中遇到的问题与老师进行互动交流，而教师根据学生学习的具体情况及时调整教学过程，师生之间的信息交流、思维碰撞生成了课堂教学的亮点。

如何挑战严寒篇十八

“没有礁岩，如何激起美丽的浪花？”挫折是生命的调味剂，它使我们人生丰富而有层次，若平生不曾遇过半次不尽人意，尽管拥有聪颖过人的天资也难成大器。毕竟只愿走在安稳平地上，根本爬不上君临天下的高山，无法跃身为人上之人。

回想过往的挫折中，发现简直可以用“身经百战”来形容，家人情谊中的，朋友同学间的，课业功课上的……不胜枚举，多到我懒得费心计算，也无从计算起。最令我刻骨铭心的莫过于投稿比赛的.一再失利了，这并不同于大多数人参加一两次比赛不小心紧张发生失误的情况，从我能提笔写字、甚至刚刚才学会写名字起，便被师长推派至大小征文竞赛应战，但是历练尚浅的我在这条路上前进得颇为坎坷，有时觉得自己已经绞尽脑汁、榨干平生所有脑力，投了稿后却总是石沉大海。不用别人言明来打击，我心里就知道自己失败了，而且摔得不轻，那种差劲的感觉简直笔墨难以形容，我甚至一度排斥写作，认为自己不管再怎么努力也无力回天，磨炼再多也是徒然，越追求越辛酸。但是经过一遍又一遍的满怀希望和不甘绝望的泪水洗礼，我的文笔总算苦尽甘来，不似刚开始学习那般，充满阻碍前行的荆棘，而且渐入佳境地开阔起来，虽然不是所向无敌，可是总算对自己的文章有了基本的自信，如今虽然偶有马前失蹄，也不再迷失。

挫折是我所需要的，它和成功一样对我有价值。古人有云：“宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来。”曾经的失败，造就现在能勇敢面对挑战的我，我非常感谢那段苦不堪言的磨砺，我始终相信，挫折是块能滋养生灵的土壤，培育着每位功成名就的伟人。