总结不仅仅是一种动作，更是在人生中的一种态度和思考方式。要写一篇较为完美的总结，我们需要抓住关键信息，避免过多的细节。以下是一些专家的建议和经验，希望能够对你的工作有所帮助。

研究实习心得篇一

第一段：引入实习背景和目的（200字）。

作为研究生，财务实习是实践学习的重要环节。通过实习，我可以将课堂上学到的理论知识应用到实际工作中，增强对财务管理的理解和应用能力。这个暑假，我有幸在一家知名企业进行财务实习，在实践中收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：实习工作的任务和挑战（250字）。

在实习期间，我主要负责与财务报表、预算编制以及财务分析相关的工作。这些任务都需要我对财务数据进行收集、整理和分析，这对我的数据处理能力提出了很高的要求。而且，实习工作中的一些财务问题也需要我具备较强的逻辑思维和解决问题的能力。面对这些挑战，我努力提升自己的能力，通过与同事的交流合作和独立解决问题的实践，逐渐适应了实习的工作节奏。

第三段：实习中的成果和收获（300字）。

通过实习，我不仅学到了具体的财务操作技能，更重要的是对财务管理的整体思路和方法有了更深入的了解。我明白了财务管理对企业的重要性，以及财务报表、预算和分析在决策中的作用。同时，我也在实践中感受到了团队协作的重要性。实习过程中，我积极与同事交流合作，共同解决问题，这让我意识到只有团队的力量才能取得更好的成果。另外，实习也让我更加了解了自己的优势和不足，发现了自己在一些方面的不足之处，这激励我更加努力地提升自己。

第四段：对实习的反思和改进（250字）。

在实习过程中，我也发现了自己的一些不足之处。例如，我在数据分析方面的能力还有待提升，需要更加深入地学习相关知识和方法。此外，我在沟通能力和自主解决问题的能力上也有所欠缺，需要更多地锻炼和实践。对此，我计划在研究生期间加强自己的专业素质学习，提高数据分析和沟通能力。同时，我也会参与更多的团队项目，以培养自己的团队合作精神和自主解决问题的能力。

第五段：对未来职业发展的展望（200字）。

通过这次财务实习，我对自己的未来职业发展有了更明确的规划和展望。我希望能够在财务管理领域取得更进一步的发展，成为一名优秀的财务管理人员。为此，我将在研究生阶段努力学习，不断提升自己的专业素质和实践能力。我还计划在未来的职业中利用自己的财务知识和技能，为企业的发展和决策做出贡献。

总结：这次财务实习不仅帮助我加深了对财务管理的认识，也让我更加明确了自己的职业发展目标。通过不断学习和实践，我相信我能够成为一名优秀的财务管理人员，为企业的发展做出贡献。我将倍加努力，不断提升自己的能力，实现自己的职业梦想。

研究实习心得篇二

根据法学院教学计划的安排，我被分到xx市x区人民法院进行了实习。实习期间接近两个月，从20xx年x月x日至20xx年x月x日止。

进入xx法院后根据安排，我被分到法院的研究室进行实习，主要从事一些文字方面的工作。在此期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，虚心向领导和庭室其他人员求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，学习研究室的工作程序和工作方法，努力工作。并利用空余时间参与案件的开庭，通过旁听案件的审理和学习，掌握了一些基本的法律知识和法律操作技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正从事律师工作打下基础。

实习期间我努力将理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。此外，在实习期间我认真遵守法院的工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和其他审判人员交办的工作，得到领导及全体审判人员的一致好评。

实习期间我主要做了以下工作：

（一）撰写市x法院先进个人的事迹报告。在实习初期，根据相关人员提供的资料，我克服了初来乍到的不适应，撰写了民一庭副庭长王xx法官的先进事迹报告和民二庭庭长李xx的先进事迹报告，费时近七天时间，总共写了5000多字。研究室主任看了以后非常满意，对我提出了表扬。

（二）编写市x法院每日的工作信息和工作简报。这项工作比较烦琐，需要每天到各个庭室去调查和搜集。搜集上素材之后，还要抓紧时间写成初稿，主任审批后，马上要复印多份并分发到各个事业机关。

（三）日常文件的打印，复印，装订，归档。每天研究室都要处理很多的文件和材料，为了以后查询的方便，每份文件都需要进行装订。归档。

（四）法学类杂志的领取和分发。为了加强全院的法学理论学习，不断提高审判人员的理论功底，研究室隔一段时间要到邮局去领取市南法院订的各类法学杂志和期刊。领回来之后要进行分类并分发到各个庭室供大家学习。

（五）到中级人民法院递送或领取材料和有关文件。

（六）到法庭去旁听案件的审理。我认真学习了正当而标准的司法程序，观摩一些律师的整个举证、辩论过程，掌握了一些法律的适用及适用范围。了解和熟悉了我国的诉讼程序及法庭的作用和职能。

（七）与法官一起对案件进行分析和请教。其中，给我印象最深的是我与研究室主任讨论一个关于证券法方面的案件。我主要是从法律关系和案件性质等比较宏观的方面发表的见解，主任是从审判和程序方面谈的看法。主任很谦虚，他虽然是法院审判委员会的组成人员，法学功底很深，但他并没有因此而对我不同于他的观点不屑一顾，而是很认真的听取我的观点，对其中正确的予以肯定，不对的进行了指正。我对主任的这种严谨的学术态度深表敬佩。

除了完成研究室的工作外，我还积极做好其他的工作。虽然不像其他同学一样被分在业务审判庭里实习，可以接触到实际的案件，但我还是努力克服了许多困难，在完成研究室正常工作的前提下，通过其他同学和他们的法官的帮助，也接触了不少民商事案件。通过参加这些案件的庭审旁听，使我原本掌握不扎实的民法的基本知识有了生动形象的理解，巩固了所学的知识。

通过实习，我在法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年本科学习的知识水平。此外，我了解并参与了大量民事诉讼的庭审过程，并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了民法及民事诉讼法的有关知识，参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。了解和熟悉了我国的诉讼程序及法庭的作用和职能。从抽象的理论回到了多彩的实际生活对程序问题有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。

实习两个月以来，我收获颇多。首先，通过旁听案件的审理和接触具体的当事人，我发现人们的法律意识还不是很强，不能用有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，我感觉当今对人们进行普法宣传还是很有必要的。不可否认，我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就，人们的法制观念、法律意识都较以前有了很大的提高，但目前的状况离我们的目标还很远，普法的深度与广度上还有一些不足。我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正地让人们了解法律、法规的含义。

研究实习心得篇三

9月14号，开始了我们在l中的实习生活。那天早上我们起了个早，背着一个忐忑不安的心过去实习学校，缘于这是我的第一次实习。这周实习内容主要是认真听课并且适应环境。

(一)认真听课，多做反思。

在l中，很荣幸跟着l校长和l老师在高三实习。高三的课是以复习基础知识和讲解练习为主。这就要求学生勤记笔记和勤做练习。l校长带的班级是创新班，学生基础比较好。因此l校长在讲课的时候会重点突出。

l校长在处理“铁及其化合物的性质及应用”的时候，首先与学生一起回忆了研究某一种元素的方法，研究某一种元素要依次掌握由该元素组成的单质、氢化物、氧化物、酸、碱和盐，强调学生要掌握学习方法，这样知识才能系统化。而且l校长多年来一直在高三教学，所以对高三化学特别熟悉，经常以题带出知识点，学生在掌握知识的同时，也了解出题的方向。比如l校长从检验四氧化三铁的成分引出“某种物质有亚铁成分，加入的试剂一定要逐氧”，并且讲到制备氢氧化亚铁制备需要注意的事项。而且l校长也注重对学生化学细节的把关，在讲到高炉炼铁的时候，会强调该反应的条件是高温，强调焦炭的炭字是没有石字旁的。l校长在给学生讲解习题的时候，有一个特点就是发散。通过一道练习题，系统的把学生其他需要掌握的知识传授给大家。目的不是让学生懂得解一道题，而是掌握解决一类题的方法。

(二)适应环境，积极主动。

这周实习的另一个内容就是适应环境了，适应环境要积极主动。

为了适应这边的教学流程，我主动向指导老师拿高考备考指南;为了方便听课，我主动跟指导老师要了课表;为了减轻指导老师的工作，我主动帮老师数试卷。

为了帮助老师了解学生，进行试卷的分析与统计，了解学生在哪些知识点存在缺失;为了帮助学生解决学习困难，晚上学生的自修时候在课室答疑;为了更好的适应高三化学，指导老师提醒我要多做做题，所以我一有自己的时间，我就会做做题。

这周总的来说，还是过得蛮顺利的，希望以后的每一周都会更有收获。

研究实习心得篇四

作为一名学习中医药方向的学生，我对中药的研究和应用有着浓厚的兴趣。因此，我选择了中药研究院进行暑期实习。实习的目标是通过参与实践项目，提高对中药研究和实验技术的理解，增强对中药研究的热情和动力。

第二段：实习内容和收获。

在中药研究院实习的一个月中，我参与了多个科研项目，并与实验室的研究人员一起工作。我学习了中药的特性和功效，掌握了中药提取和分离的技术，了解了中药的质量控制标准。在实验室中，我亲手进行了多个实验，包括中药药效评价、中药成分提取和分离、中药配方制备等。通过这些实践，我感受到了中药研究的复杂性和技术的重要性。在实习期间，我还与导师和同事们进行了深入的讨论和交流，拓宽了自己的学术视野。

第三段：实习遇到的困难和解决方法。

在实习过程中，我遇到了许多困难和挑战。最大的困难之一是对仪器设备的不熟悉。由于没有实验室的经验，初次接触到一些先进的仪器时，我感到无从下手。然而，通过请教导师和同事们，我学会了基础的操作并且逐渐熟悉了常用仪器的使用。另一个困难是实验结果的分析和解读。有时，实验结果并不如预期，需要仔细观察和分析。在这方面，我积极请教导师和同事们的意见，并阅读了大量相关文献，逐渐掌握了分析实验结果的方法。

第四段：实习的启示和感悟。

通过这次实习，我深刻体会到了中药研究的重要性和挑战性。中药是我们国家的宝贵资源，研究和利用中药对维护人民健康和推动中医药事业的发展都具有重要意义。在实习中，我也看到了中药研究的薄弱环节和亟待解决的问题，这让我更加坚定了从事中药研究的决心。此外，通过与导师和同事们的交流和合作，我学到了如何在团队中合作和共同进步，这对于以后的学习和工作都将有很大的帮助。

第五段：实习经验对未来的指导作用。

这次实习经历对我未来的学习和研究有着重要的指导作用。我从中药研究院实习中得到了丰富的知识和实践经验，对中药的研究和应用有了更深入的理解。这将为我今后的学习和研究提供坚实的基础。同时，我也意识到，中药研究需要综合运用多学科的知识，尤其是化学、生物学和药学等相关学科。因此，为了更好地从事中药研究，我将继续加强相关学科的学习，并不断提高自己的实验技术和科研能力，为中药的研究和应用贡献自己的力量。

通过这次中药研究院的实习，我不仅仅学到了专业知识和实验技术，更重要的是培养了自己对中药研究的热情和动力。我深刻意识到，中药研究不仅关乎个人的学术追求，更关系到中医药事业的发展和人民健康的福祉。我希望以后能够继续从事中药研究，为中医药事业的发展贡献一份自己的力量。这次实习将成为我人生道路中的一段重要经历，我将永远铭记并珍惜这次宝贵的实习机会。

研究实习心得篇五

6月21日上午，教育学院级学前教育专业硕士实习总结会在陕西师范大学附属幼儿园举行。教育学院副院长赵微、学前与特殊教育系科研主任李少梅、学前与特殊教育系教学主任程秀兰、师大幼儿园园长李玉莲、副园长高洁，学前专业硕士生导师彭海蕾，在园实习的六位专业硕士研究生及园内指导老师一同参加了总结会，会议由高洁副园长主持。

会议第一项，是六位实习生做实习总结汇报。实习生们表示，经过一学期的实习，从指导老师和孩子身上学到了很多，在诸多方面都获得了新的认识和提升。比如，大家在实习之前对幼儿园的各项工作不熟悉，缺少经验，实习结束后，教学上能够做到结合幼儿年龄特点适宜设计各环节的活动、运用科学的教学方法、自制课件与玩教具，有效地完成课堂教学;在幼儿班级管理上基本上能够做到独立带班，组织幼儿活动，在处理孩子的问题上也积累了宝贵的经验;对幼儿、幼儿教师职业还有幼教专业都有了更加深刻的认识，也都更加坚定了自己的专业选择。实习生们对指导老师的悉心指导和辛勤付出表示感谢，对园方和学院做出的努力表示感谢。

第二项，园内指导老师发言，对实习生们实习期间的表现进行评价。指导老师们表示，参加实习的研究生们有着较强的理论基础和较高的专业素质，尊重并热爱幼儿，能以正确的方式与孩子交往;在日常的保教过程中积极主动、满怀热情、严以律己、不怕困难，对各项工作都能认真对待，富有责任意识。虽然在技能、技巧方面有所欠缺，在很多细节上存在着这样或那样的问题，但是，大家都勤于并且善于从实践中学习，能够做到积极主动地与指导老师沟通，寻求帮助。看到实习生们取得的进步，指导老师们心感欣慰，表示祝贺。

第三项，教育学院各位老师发言。副院长赵微老师表示，从实习生们的个人汇报和园内指导老师的评价可以看出，经过实习，实习生们专业思想、专业意识得到了发展，专业智慧和专业能力得到了提升，专业知识与实践能力都得以提高。对各位园内指导老师的毫无保留的经验的传授表示感谢。李少梅老师和程秀兰老师幼儿园领导和指导老师所付出的辛勤劳动表示感谢，对实习生们实习期间的个人努力和表现出来的团队合作意识提出表扬，为实习生们所取得的进步感到由衷的高兴。彭海蕾老师从一个专业研究者的角度对学院与幼儿园合作的合理性表示赞同，提出可以从实习生的轮班顺序、后续工作的跟进、指导老师的指导方式等多方面有更多的思考。

第四项，园长李玉莲老师发言。李园长表示，幼儿园对本次专业硕士研究生的在园实习工作非常重视，在指导老师的选择、指导形式的确定等各项工作的安排上也都是十分慎重。从效果来看，预定的目标基本达成，实习生们在各个方面都获得了相应的提升。同时还表示，虽然这次接待实习生的工作在一些细节上还存在一定的问题，但是也都会在摸索、实践的过程中逐渐改善。最后，对教育学院所做的工作表示感谢，并提出今后双方可以有更多的合作与交流。

研究实习心得篇六

时光飞逝，转眼间研究生实习精彩的旅程闭幕了。刚开始还以为这次实习是一个很慢长的旅途，不知不觉到尾声了。心理却有一股酸酸的感觉，有点恋恋不舍了。特别是昨晚去班里转下，走之前看看我那可爱的孩子们，也算是一种告别吧！可万万没有想到孩子们的举动让我更加的不舍，24班的孩子们前体起立为我唱了一首(朋友)和给我留下了最珍贵的留言册，我觉的这些都是真金难买的。当时差点控制不住情绪和孩子们说话声音都有点沙哑了，眼泪在眼眶里不停的打转。孩子们谢谢你们！老师会记住可爱中带点调皮的你们，想你们时我会随手翻起你们给我写的留言板，晚上睡觉前翻着它让我们想起你们一个个，然后幸福的美美的睡去。孩子们老师在这里祝你们学业有成，金榜题名；身体健康；心想事成。千言万语道不尽我这次所感与所想，感觉心理有说不完的言语，却又不知从何说起。可以说这次实习对我感触很深，对我的人生有另一种启迪。

首先；这次实习我们是由五个人组成的精英团队，作为师范大学研究生来到中学这个实习基地。可以说在李组长带领下，使我们顺利的完成了实习生涯。把该做的也都完善了，比如说实习生展览和对中学的感谢信等····我们这个团队怎么说呢？在我心里我觉得非常的不错虽然平时有点小摩擦，但一点也不影响我们之间感情。可以说办公室，田径场再到食堂到处都有我们的笑声和背影，最开心的时候就是去食堂吃饭的来回路上，我认为那是我们之间交流和放松的时候，每天你损我，我损你的斗着嘴，开着玩笑，总是会笑到肚子疼。说起我们这五个人那是各有千秋啊！

的去做人做事。该说的也说了，希望自己能向好的方向去发展，最后我祝他们四个人毕业后找到份理想的工作；找个理想的伴侣；幸福生活；心想事成。

总之这个中学给予了我这么好的舞台，而我却没有珍惜，没有充分的去利用它。因为在我心里我就没有想过我以后要去当名体育老师，一开始就没有摆正好态度，都说态度决定一切。所以我付出了多少就得到了多少回报，付出与结果是成正比得。要走了心里却让我留下点遗憾！如果再有一次机会，我一定认认真真。不过这次实习不管在心里上还是做人做事方面都让我受益匪浅。老师和孩子们我会记住你们的，我走了！再见！！！

研究实习心得篇七

一个月，不算长，但也真的不算短。当我开始逐渐习惯于生物物理所的一切的时候―实验、饮食、老师、师兄师姐，还有一同来实习的同学们，四个星期的时间就这样转瞬即逝。几天之后我就将和北京告别，在遥远的珠江江畔的康乐园内去继续自己正常的生活。

一、初来报到。

唐老师的实验室位于主楼3号楼的顶层。不同于中国其他大多数实验室的“隔间型”布局方式，整个实验室采用了开放式的布局，除细胞房和冷冻室外，几乎所有实验人员的操作台与书桌都在大厅里，这样既增加了实验室的透明度，也便于交流讨论。

穿过大厅，走廊的尽头有两间办公室，其中一间就是唐老师的办公室。唐老师亲切地询问了我学习的课程和正在进行中的实验，然后向我介绍了分子领域的一些新进展和新问题，并为我今后的学习规划提出了许多指导性意见。之后，他为我讲解了实验室的主要研究方向和所采用的主要方法，还向我介绍了实验室的其他老师和师兄师姐。这时我就见到了在接下来的一个月将要带着我实习的师姐―俞师姐。俞师姐目前是硕士学位，即将转读博士学位。她用几句简单的话语给我介绍了我在这一个月要做的工作。第一印象中，师姐很好，也很亲切。

三、实验室生活。

从见到俞师姐的那一刻开始，我就做了师姐一个月的尾巴。每天从早上见到师姐直到晚上师姐回家，我就一直跟着她，在实验室里转得不亦乐乎。俞师姐目前所做的课题是有关信号通路方面的，由于我之前对于这方面的了解较浅，所以她首先向我介绍了一些相关的背景知识，让我对tgf一beta.smad蛋白家族及细胞信号通路的调控机制有了一定的了解。之后，师姐向我详细讲述了她目前所做的课题的实验目的、方法以及现在正在进行中的阶段。其中有些东西是我第一次听说的，比如mtm家族;还有的，如信号通路，我以前虽然学习过，但是对于它的调控机制等并不了解，这对于我的知识的广度和深度都是一种拓展。

幸运的是，在实验室里，我有一张属于自己的办公桌。在接下来的一个星期里，我几乎时时刻刻都在我的书桌旁阅读师姐借给我的相关文献。但是由于对背景知识比较生疏，再加上又是英文，所以我读起来感觉有些吃力。正当我苦恼之际，另一位好心的师姐向我伸出援手，借给我了一本《细胞生物学》和一套《细胞生物学实验指南》。我把《细胞生物学》上以前自学遗漏的地方细致地阅读了一遍，然后又上网查阅了一些相关的中文文献资料，从而在原有的感性认识的基础上又有了进一步的理论知识的深化。最后，我又反过来看英文论文，这次虽然还是不能完全看懂，但是相比刚开始的时候要轻松多了。我精读了一篇综述文章，一共有十几页左右，然后我试着自己翻译了其中一部分，最后，交给师姐检查，得到了她的肯定。

俞师姐的实验目前正进行到检测的阶段，所以我做的主要工作是培养细胞及细胞转染实验、蛋白质凝胶电泳实验和p32标记细胞研究蛋白质的磷酸化的实验。首先我利用课余时间学习了各个相关的实验方法，再加上实验过程中俞师姐耐心的演示讲解，我基本上理解了实验每个步骤的原理、目的和注意事项。然后，我就进行独立的实验操作了。刚开始的时候显得有点手忙脚乱，通过对实验步骤和环境的不断熟悉，我渐渐地对实验有了更深一层的理解，不仅能熟练地独立操作实验，而且对于实验中某些步骤还能提出自己的一些见解，和师姐一起商量改进实验步骤。

恰逢我在学校参加的学生研究计划的实验(《端粒酶si-rna表达载体的构建及其在肿瘤治疗中的初步应用》)也正好做到细胞转染dna的地方。我当时在学校是用的脂质体介导法转染，而这次又接触到了deae一葡聚糖/dna法转染。因此有机会把两种方法结合起来比较。以前接触到的都是dna!rna的琼脂糖电泳，而这次又做了蛋白质凝胶电泳，两者从实验原理到配胶，再到显影成像都有很大的不同。在sds中的蛋白质迁移率几乎都是由分子量所决定的，通过已知分子量的标记物，估测多肤链的分子量。实验中，我们主要是通过sds一page系统来检测蛋白质是否磷酸化。同位素标记检测法是我在本科学习中较难接触到的实验，所以这次能够见识到也是一次难得的机会。因为实验有一定的危险性，我们提前做了一次缺乏同位素的预实验，以便把实验需要的所有试剂都安排在最方便的地方，另一方面也不断地改进实验步骤、调整试剂的用量和实验时间、标注注意事项等。

在实习的第三个星期，我参观了蛋白质结构中心所在的核磁楼，了解了核磁共振仪的使用方法，简单学习了核磁共振的原理、实验操作的步骤和各种核磁的方法，了解了它们可以帮助解决的关于蛋白质结构的问题等。

研究实习心得篇八

搭车回到公司的时候已是晌午，心里一直不能平静，尽在责怪自己之前怎么没有好好把问题弄清楚，否则也不会当场出漏子。

在职研究生社会实践报告回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我忽然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有成功，但相信一定长了经验，失败乃成功之母，不管做什么行业都不能害怕失败，等你积累了足够的经历，将来便都能够应付自如了。另外告诉你，今天这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今天只是让你去锻炼一下而已啦。听到这里我才恍然大悟，心头的石头也终于能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多锻炼多积累经验才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的锻炼机会。

在职研究生社会实践报告不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的能力，并通过努力实实在在的做事，为公司创造一定的价值，不管多少，都是非常有意义的事情。

通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。

研究实习心得篇九

当今社会中，梦想一直是个经久不败的话题。有人认为梦想是人类超越现实的阶梯。假如没有梦想，人将如何超越现实呢？也有人认为，梦想是对现实不满的逃避，是对现实的损害，更是造成在现实层面苟且和退让的重要成因，因而，梦想缺乏价值。

两种观点对峙，但大部分的人仍然坚持一个观点，那就是“梦想有助于提升生命。”

黑人牧师马丁。路德。金的那篇著名的演讲《我有一个梦想》改变了很多人的命运。而有人说他所说的其实更贴近于理想。毕竟，实现理想的过程中是人自我完善和自我提升的过程，而梦想太空泛，无所凭籍，且常常和自我无关。但从各方面的分析来看，梦想才更加人性化。我们往往强调人的社会性，漠视个性话的东西。可是，在想一想，没有梦想的人生，即使再成功，仍旧是不美好的东西。梦想不但是对现实的超越，也是对现实生活的补充。梦想与一个人的心灵生活更加密切相关。

固然，很多人根本没有梦想，但是梦想始终是个人心灵生活的一部分。我们的承认，现实中梦想会改变心灵生活的其他部分，也正是因为这种影响，我们才称它为梦想。

梦想并非只是一种结果，一种状态，而没过程。梦想是心灵中重塑世界的一种方式。现实生活中大部分的人或事多都是不完美的。但我们心灵的方向却不会错，只要我们相信“梦想”。

也许有人回因为现实的残酷而误解梦想的意义。一个32岁的小伙子在下班的路上遇见小偷，小偷偷了他旁边一个姑娘的钱包。小伙子没吭声，直到小偷下车。小偷下车后小伙子哭了，他难过极了。小偷只是偷了一个红色的钱包，却打破了一个32岁男人的梦想底线。这样的现实被理解为：梦想在现实面前脆弱的不堪一击。还有诸多的事实。由于种种原因轻生，青少年犯罪，甚至受过高等教育的人沦为囚犯。其实，现实生活教给我们生存的理性，工具理性，教给我们怎样的生活。这并不是说我们只能按照某种既有的逻辑去生活。而排斥其他的可能性。如果真要墨守成规地去面对现实，那还谈什麽历史和未来啊？每个人的生活背静不同，他们所付诸的梦想也个不相同，我们期待的是平心而论的梦想，而不是高不可及的梦想。

梦想在现实生活中是可能被实现的。所谓“人往高处走，水往低处流”。人总是不会只满足于脚下平庸的位置，而希望在有生之年能做一些让自己不遗憾的事情。也许梦想的伟大并不在于他能否被实现，而在于他是人类对美好未来的一种追求，这并不是单纯意义上的精神寄托。梦想要我们付诸坚持不懈的努力，努力的面对现实。马克思相信社会主义能被实现，只不过时间要往后推点。远古时代的中国人以为天地是方的，被一只大龟驮着，而现在我们知道地球是圆的，“神王”上天了，而美国正积极开展火星之旅。

梦想，总是以自己所处的位置做基础的，不可能一步跳到颠峰，不同的是有人走几步就满足了，有人却会一直走下去，不断给自己设置更高的目标。“穷则善身，达则兼济天下”这句话告诉我们不要光要时刻准备着，还不能一棵树上吊死。一个人就要有一颗平常的心，做自己内心想做的事，不怕慢，只怕站。所谓“尽吴志者而不能至矣，可以无悔矣。”平时有一件事做一件事，把现在的困难当作自己的一种修炼。没有谁是完美的，但我们可以力求自己更接近自己的梦想。如果是经过真正的思考而确立下来的东西，那就是梦想，也能让人具有充沛的行动力。

实现梦想的条件并不是只有年轻，还要肯奋斗。

梦想意味着追求和改变，我们不知道改变之后是变好了还是变糟了。不过有梦还是好的，它印证着年轻，还有未来。只要不恐惧改变想清楚了，也有行动力，往哪个方向都是好的。

梦想给我们带来希望，让我们的生命向着更高的方向发展，也让我们的活无比绚烂。

研究实习心得篇十

所谓实习是学生在指导老师的指导下，独立从事社会实践工作的初步尝试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论、专业知识、基本技能应对和处理问题的能力，是学生对四年所学知识和技能进行系统化、综合化运用、总结和深化的过程。通过毕业实习的过程，检查学生的思维能力、创造能力、实践能力等各方面综合能力。它是学校和社会为毕业生提供的，一个很好的就业实习机会，是从理论学习到实际应用的一条纽带，对我们综合能力的培养，使得我们既能掌握其他专业的基本理论和基本知识，又能具有对于所学知识的运用能力以及独立工作的能力，为我们在毕业后，能顺利的走上工作岗位打下良好的基础。

2、实习单位简介。

研究所承担过一百五十余项省市级科研项目，其中十几项获科技进步奖。随着科技体制改革的深入，新技术研究所作为开发应用型研究所进入经济建设的主战场，“十.五”期间，开发和研制了39个计算机、电子技术应用、工业自动控制等方面的项目和课题，其中22项通过鉴定或验收。这些科技成果迅速转化为生产力，应用于省内外数百家企事业单位，多项科技成果被列为我省高新技术产业化和创新基金项目，对我省的社会经济发展作出了重要贡献。

3、实习主要过程和内容。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！我主要了解了一些研究所的背景，研究方向，研究成果等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，指导教师安排我开始接触做一些数据相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我将数据录入电脑并进行统计，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触数据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈录入数据。我很紧张同时也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，指导老师也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以指导老师才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

实习第四个星期我开始能够独立的对数据进行统计录入，指导老师也知道我是一个新手，所以刚开始让我做的，主要是些数据录入，复印，通知等工作。研究所偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情。

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性。

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

研究实习心得篇十一

根据国家和有关部门关于该类项目的广度和深度规定，结合项目具体情况编列，其提纲如下：

（1）依据国家产业政策、产业目录、宏观调控政策，在项目建议书基础上进一步进行调研，提出项目背景、项目建设的必要性和经济意义，以及编制可行性研究报告所依据的政策原则和指导思想。

（2）产品市场（或社会需求）现状调查和预测分析；竞争对手现状和发展分析；产品的竞争能力分析；市场营销战略。

（3）产品（或建设）规模方案的选择。

（4）工艺技术方案（或建设标准）选择。

（5）资源、原材料、燃料来源和供销的可能性评价。

（6）公用设施建设方案。

（7）建厂条件和厂址方案：地理位置、气象、水文、地质、地形条件、交通运输，以及水、电、气和社会经济状况及其发展趋势；厂址比较和选择意见。

（8）生态环境影响和对策。

（9）节约能源、水和土地资源措施。

（10）职业安全、卫生和消防论证及措施。

（11）生产组织、管理体制、机构定员、人员培训设想。

（12）编制投资估算（投资估算按重要部位设计方案估算工程量进行计算）。提出资金筹措办法。

（13）经济分析和风险分析。

（14）综合评价及结论。

xxx单位或委托xxx院、所编制。

xx年x月x日。

如单项调研报告、委托某专业单位单项、调研咨询报告及函、电报传真、网络查询资料等。

可行性研究报告：可行性研究报告是从事一种经济活动（投资）之前，双方要从经济、技术、生产、供销直到社会各种环境、法律等各种因素进行具体调查、研究、分析，确定有利和不利的因素、项目是否可行，估计成功率大孝经济效益和社会效果程度，为决策者和主管机关审批的上报文件。

主要内容：

1总论，包括项目名称，利用外资方式，主办单位，主管部门，项目负责人，项目背景，项目具备的条件等。

2产品的生产与销售，包括产品名称、规格与性能、市场需求情况，生产规模的方案论证，横向配套计划，产品国产化问题及销售方式、价格，内外销售比例等。

3主要技术与设备的选择及其，包括采用技术、工艺、设备的比较选择，技术、设备及其条件与责任。

4选址定点方案，包括定点所具备条件（地理位置、气象、地质等自然条件，资源、能源、交通等现有条件及其具备的发展条件等）、所定厂址的优缺点及最后之选定结论。

5企业组织的设置与人员培训，包括组织机构与定员、人员投入计划与、培训计划及要求。

6环境保护内容。

7资金概算及其，包括合资各方的投资比例、资本构成及资金投入计划。

8项目实施的综合计划，包括项目实施进程及施工组织规划等。

9经济指标的计算分析，包括静态的财务指标分析和敏感性分析、外汇平衡分析等。

10综合评价结论。

研究实习心得篇十二

攻读硕士研究生期间，在导师xxx的指导下，我完成了一些教学实践工作，主要是本院机械系本科生数控实训教学与指导。通过这些教学实践，我从中得到了很大的收获与锻炼。

对于在读研究生来说，教学不仅仅是“教”，更是“学”，既要把自己所学知识传授给学生，还要从导师与其他老师那里学习教课的艺术、方法，更要从教的过程中巩固旧知识，学习新知识。在教学过程上，我也经常思考如何改进教学方法与教学手段，以便让学生能够更有效地学到有用的知识。

俗话说：“如果上课只需一杯水，那么平时要准备一桶水”。为了能够顺利完成这些教学任务，我扎实地学习和巩固了在本科阶段所学的一些基本理论知识，并充分利用学院实验条件，每次上课前，自己都要先进行练习操作，对在教学过程中可能会现的'情况都要做一个设想，对学生在实验实习过程中可能会遇到的问题进行一些模拟，只有准备充分，上课时心里才踏实，才能够很好地解决学生提出的问题。当然，在教学中，偶尔也会出现一些在课堂上不能及时解决的难题，此时，我会谦虚地跟学生的解释，然后再把问题汇报给导师，向导师和其他老师咨询请教，直至把难题解决。

在教学实践中，我主要承担实践教学，而实践教学不同于一般的理论教学，实践教学着重培养学生的动手能力、解决问题的能力及创新能力。

为达到这些教学目的，在导师指导下，我以项目为载体躯动教学，让学生在实习实践过程中，以一个具体的零部件为对象，独立或分组完成该零部件的三维建模、工艺规划、加工仿真、nc程序的编写、机床的调试直至最后加工得到完整的产品。

通过教学实践，我的专业知识得到了巩固与提高，科研能力也得到了加强，感谢导师和机械系全体老师对我的指导与帮助！

研究实习心得篇十三

这段时间里我参与的实验虽然不多，但是这些实验却能够和我平时的积累形成某种契合，这让我对生物学实验无论是感性方面的还是理性方面的。有了更深一层次的认识。我也从中摸索出了一种学习的方法：要常常把新知识与旧知识结合起来思考，融会贯通，举一反三，这有助于发现一些以前遗漏的问题，启迪新的学习研究方向。

四、实验室外的生活。

在这有限的几周里，我学到的不仅仅是新的实验知识和方法，更重要的是与国内外生命科学大师及优秀研究生进行了近距离交流。他们独特的思维方式、严谨的治学态度和脚踏实地的研究精神深深地感染了我。

从前在我的脑海里，中国科学院是一个非常神圣的地方，但是我从来没有想象过这里的老师和学生是怎样度过他们实验室外的生活。几天之后，我就开始有点对这种单调的生活感到无聊了。生物物理所位于北四环以外，周围可以游玩和消遣娱乐的地方非常少，实在是让人安心做科研的地方。我对老师和师兄师姐专心工作的态度非常敬佩。我每天回到了宿舍也没有什么娱乐活动，和师兄师姐、同学聊天，看电影。但是经过这几个星期，我好像也逐渐习惯了没有娱乐、没有宵夜、没有shopping的生活，其实这样也是另外的一种生活，一种不同于我从前的但是更有意义的生活。

因为在大学里养成的习惯，在没有安排实验的时候，我比较喜欢去图书馆看书。与大学里不同的是，这儿的图书馆里收藏的多是科学期刊，而图书相对较少。这与他们的研究方式有关。为了把握生物科学最近的发展方向和成果，图书已不能满足日新月异的信息需要。通常在确定课题前，研究生们都是在网上搜索相关文献资料，看看别人做了什么，还有那些方面是没有做过的或者是还存在争议的，然后提出自己的一些问题和假设，再与导师交流讨论，最后定下研究的大致方向。这种研究和学习的方式与我们本科阶段的学习方法是有很大区别的，更具探索性和前瞻性。

这次还有幸参加了实验室的研究生给海外专家团队老师做的报告会。会上主要汇报了各个小组目前的研究进展，让我接触到分子生物学和免疫学方面的前沿研究。海外专家们对报告的意见让我收获颇多，老师们开放性的思维方式和严谨的学术作风让我折服。对于学生们遇到的难题，老师们往往会另辟蹊径，用另一种思维方式去引导学生解决问题。同时，他们还对报告中的每一组数据都有严格的采样、分组和统计要求。历时一天的报告会上，虽然有很多东西我听得只是一知半解，但是相信这种严谨求实的研究态度对我今后的学习研究的影响是深远的。

20xx年8月10日，来自ucla的jacklfeldman教授的一场学术报告，为我们带来了神经生物学的新发现。教授利用内容翔实的ppt生动地阐述了这个新兴学科对呼吸、睡眠与死亡这三个普通现象的研究进展，提出了一系列颇(医药公司出库员实习报告)有建设性的设想，让人顿时有一种耳目一新的感觉。

五、实习反思。

这次实习活动总的来说是成功的，但是如果下次还有机会到中科院或者其他实验室参加实习的话，我想还是有些方面需要改进的。随着自己专业知识的不断积累，下次可以尝试着在实习之前，自己能够通过查阅文献找出一个感兴趣的方向，然后与老师交流讨论后定出一个小课题，接下来再进行一些相关的知识准备，逐渐整理出一套草案，最后在实验室中实践，一边讨论一边改进实验步骤。我想，这才是一种主动学习的过程，因为这样我才能知道自己真正想做的是什么，需要得到哪些方面的知识和信息，从而得出一定的实验结果。

六、结语。

好像我才来到生物物理所不久，搬行李进宿舍还是在不久之前;但是又好像我已经来到生物物理所很久了，我已经习惯了每天清晨穿过主楼大厅，习惯了电梯到达7楼的声音，习惯了每天与老师和师兄师姐问好，习惯了实验室里特有的气味。老师的谆谆教诲，师兄师姐们的照顾关怀，还有和朝夕相处的同学间深厚的友谊，不仅让我在这短短的实习生活中成长了许多，并且还将不断激励我今后的学习生活，更加坚持不懈地追求未知的答案。

20xx年暑假，系里为大家安排了前往中国科学院在北京的几个研究所的认识实习，这对我们0111的同学来说是一个难得机会。三年的大学生活已经过去，不少同学都面临继续深造或参加工作的选择，然而，大多数同学对计算机专业的认识还只停留在书本理论上，对于如何应用学到知识，以及现代社会需要什么样的计算机人才还是知之甚少。所以，大家急需这样一次对能够本专业研究和应用现状进行系统全面认识了解的机会。

参加这次实习的共一百一十多人，约占全班人数的百分之九十，系里对这次实习活动也十分重视，由班主任卢贤若老师，周英华老师，教学秘书李胜柏负责整个行程。

8月1日到达驻地——青年公寓，报道之后，老师把实习的具体安排以及实习期间的生活、出行等事宜向大家做的详细的介绍。

8月2日，实习正式开始。

首先参观的是中国科学院自动化研究所，自动化研究所是中国信息与自动化领域骨干研究所，以智能信息处理、复杂系统与智能控制为主要研究方向，是集基础研究、应用开发到生产经营于一体的新型科研机构。现任所长谭铁牛先生，是中国科学院杰出的青年科学家“百人计划”入选者。195月，自动化所进入国家知识创新试点工程中国科学院北京信息科学研究与开发基地。

我们分组参观了自动化所的主要实验室，其中象身份识别、交通自动控制系统等引起了同学们的极大兴趣，大家与自动化所的研究员和学生展开的热烈的讨论。

接下来去的是中国科学院声学研究所。声学研究所成立于1964年7月，建所初期设有水声学、空气声学、超声学三个学科方向，以后逐步发展为有近20个分支学科的门类齐全互相呼应又有重点的学科网。目前主要的研究方向是声场声信息研究和数字信号处理研究，覆盖的主要领域包括：水声物理与海洋声学，水声技术与水声信号处理，语言声学与语音数字信号处理，声学微传感与探测技术，噪声控制与音频声学，超声物理与超声电子学，数字音频视频技术，数字系统集成技术，宽带多媒体通讯技术以及非线性声学等。在中科院整体定位的要求下，声学所的领导集体根据自身优势和社会需求，继续坚持声场信息和数字信号处理两个研究方向，把自己的发展目标确定为：在声场声信息和数字信号处理研究领域建设以基础性研究为先导，以高技术研究和发展为主体的国家队。既研究和解决国民经济、国防建设和社会发展中提出的具有基础性、前瞻性、战略性和综合性的声学和数字信号处理理论与工程，问题又在国际学术领域占有一席之地。

此行需要重点了解的两个所——中国科学院软件研究所和中国科学院计算技术研究所，这也是许多希望继续深造的同学所向往的研究所，他们代表了中国计算机科学研究的最高水平。

中国科学院软件研究所，是一个以计算机科学理论和应用研究为基础、以计算机软件研究开发和高新技术的产业建设为主导的综合性基地型研究所。目前，软件所的研体系分为软件基础研究、软件高技术研究和软件应用研究三大部分，设有十几个研发部门(实验室、中心)。建所近二十年来，特别是进入中国科学院知识创新试点工程以来，软件所在计算机科学和软件领域取得了丰硕成果，获院、部级以上成果奖23项(全部为第一完成单位)，其中包括国家自然科学奖一等奖1项、二等奖2项、三等奖1项;国家科技进步奖二等奖4项、三等奖2项。尤为值得一提的是，自国家自然科学奖设立至今，计算机领域唯一的1项一等奖和5项二等奖中的2项，都出在软件所。

进入21世纪，以互联网为代表的信息技术与知识经济的迅猛发展，使软件技术和软件产业成为国民经济与社会发展的核心与主导，也为软件所新的跨越提供了历史性的发展机遇。在新的形势下，软件所的定位是：面向软件技术未来，从事计算机科学理论研究和软件高新技术发展的综合性国立研究所。

中国科学院计算技术研究所创建于1956年，是中国第一个专门从事计算机科学技术综合性研究的学术机构。在计算所，诞生了我国第一台通用数字电子计算机，并形成了我国高性能计算机的研发基地，我国首枚高性能通用cpu芯片也诞生在这里。

计算所是我国计算机事业的摇篮。从计算所陆续分离出中科院微电子学研究所、中科院计算中心、软件所和网络中心等多个研究机构;从计算所分离出来的企业累计有30家以上，诞生了诸如联想、希望、曙光、华建等高技术企业，中关村的许多it企业都和计算所有着不可分割的血缘关系。

计算所现有六个研究室和一个工程中心，并孵化了若干家高科技公司，形成了科研、产业一条龙的良好态势。现阶段主要研究方向主要有：cpu和soc设计、高性能计算与网格计算、网络化与数字化技术、知识处理与智能化internet软件等。

19，计算所成为中国科学院“知识创新工程”首批试点单位。几年来，计算所坚持江泽民对中科院提出的“基础性、战略性、前瞻性”的三性原则，坚持新时期办院方针，以“着眼国际前沿领域，关注国计民生，推动中国信息产业”为己任，本着“创新、求实”的理念，正逐步建设成为世界一流的科研学术机构。

同学们在计算所和软件所不但看到了良好的科研环境和先进的科研成果，还聆听了几位研究员为大家做的精彩纷呈的学术报告，会上同学们积极提问，气氛十分热烈。会后，感兴趣的同学还了解了在计算所软件所深造的详细情况。

姿态面对今后的学习和工作中面临的挑战。

在此，要特别感谢负责此次实习的三位老师对大家无微不至的关心，没有你们，我们也不可能拥有这样美好的经历，谢谢。

研究实习心得篇十四

通过自己走访，这个暑假我进入张家界市中级人民法院研究室进行了实习，实习时间从20**年7月12日至20**年8月25日止。在研究室主要从事案例编写工作。在此期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，虚心向领导求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，学习研究室的工作程序和工作方法，努力工作。实习期间努力我将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。此外，在实习期间我认真遵守法院的工作纪律，不迟到、早退，认真完成主任交付的任务，协助研究室完成案例编写20余篇，得到了主任的好评。

实习期间做的主要工作：

一、编写法院案例。

法院案例编写分为法院公报、案例选和案例要览三种类型，对于一个大二的学生的来说，初来乍到的我对此项工作感到非常陌生，起先实不知无从下笔，但经过主任一翻耐心讲解、教导和查询相关编写方法后，才正式着手于实质性的工作；正所谓万事开头难，第一篇法院案例选，用时足足五天，几乎查阅了所有与案件相关法律法规和法学理论知识，且被主任仔细修改了三次后，终于得到其认可，完成了首个实习工作成果。随着对案例编写方法的熟悉，再加上主任耐心的指导和自己的努力，编写速度也越来越快，在余下的几十天里，圆满的完成了主任交给我的任务。

二、编写法院信息、工作简报和情况反映。

这是研究室工作的重要部分，由于工作的重要性和法律的严谨性，再加上自己法学理论功底的欠缺，所以这项工作我只做简单的部分，在完成初稿经主任检查审批后，一般要在当天复印多份并同其他文件一起分发给法院各领导、部门以及市各个事业机关。

三、日常文件的打印，复印，装订，归档。

每天研究室都要处理很多的文件和材料，为了以后查询的方便，每份文件都需要进行装订、归档。

四、虚心向主任请教。

研究室是走在法律前沿的，因为它所接触到的几乎都是社会上的法律热点问题和有关法律漏洞问题，然而这些问题在法律上没有明确的规定，所以很多的人对同一个问题有不同的理解和看法，比如情况反映，有的案件在适用法律时，法律法规没有明文规定，而此类案件的判决结果恰好是被社会所关注的，所以在编写情况反映时得从案件中发现问题，并且提出解决问题的建议。每次向主任请教问题的时候，他总是耐心的讲解，即使我在某个问题上出现偏差或观点不同时，他不是发火、批评，而是耐心的为我纠错。每次把案例交给他检查，他都会认真的查阅，在每一个有问题的地方做上记号，甚至不放过一个标点。主任的这种谦虚做人方式和严谨的学术态度令我深深的敬佩，使我受益匪浅。

实习感悟：

首先，通过案例编写，我翻阅了大量的民事、刑事和行政案卷，发现人们的法律意识有所提高（统计发现，农村的一些民事案件有所增加），但还不是很强，不能用有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，我感觉当今对人们进行普法宣传还是很有必要的。不可否认，我国政府通过多年的普法教育活动为推进法治建设取得了很大成就，人们的法制观念、法律意识都较以前有了很大的提高，但目前的状况离我们的目标还很远，普法在深度与广度上还有一些不足。我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义，要让法庭下乡，让法庭入校。从而在此基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律的神圣地位，达到法治建设的目标。其次，我认为高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。对法学人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的'知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象。

实习意义：

这次实习经历，对我来说非常必要，意义深远。其中我学到了在课堂上学不到的或者在课堂不能完全理解的东西。首先，理论和实际相结合，将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对法言法语有了进一步的掌握；第三，实习还使我对法律文书写作有了初步的认识，对文档排版有了更深层次的知悉，深入了解到了法律严谨的精神；此外，主任对于我的实习提供了良好的环境和悉心的指导，不仅加强了我的法律知识，而且使我懂得了许多做人的道理。实习使我在法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己在课堂上的知识水平，并且学到了很多新的法律知识。

研究实习心得篇十五

我的实习的项目是哈尔滨工业大学和国际大学生实习交流组织支持的，实习地点是德国耶拿的奥托·肖特玻璃化学研究所，部分经费由德国学术交流服务组织和耶拿大学提供。在两个月的实习时间里，我的工作是协助博士生使用电化学方法对特殊玻璃进行研究。同期也参观了肖特玻璃制品厂，和分布在德国各地的若干科学博物馆。

月底抵达耶拿奥托·肖特玻璃化学研究所报到，立刻见到了研究所负责人教授，他了解了我的基本情况之后，询问我有什么样的研究兴趣，据此安排我的工作。由于专业上有差别，以及对新环境不了解，原创：我并不清楚该选择什么样的课题，只是说对光学玻璃和计算机辅助研究两方面感兴趣。之后，我和另外两名国际实习生一起参观了研究所。

研究所建立在绿树成荫的小山坡上，环境非常优美。建筑包括一座层主楼，一座专门烧制玻璃的尖顶房屋和若干间储藏化学药品的平房。主楼虽然是前的建筑，但是内部的实验室和计算机网络都很现代化。沿着走廊和楼梯陈列着很多矿石、玻璃和陶瓷样品，和若干成果的介绍，体现了悠久的科研传统。

在我第二次来上班的时候，教授就把我介绍给博士生，由他作为我的实习指导人。的博士课题是一家玻璃制品公司支持的，他当时的工作是根据公司的要求，检测若干工业样品的化学组成，特别是氧化度。他的工作过程涵盖了玻璃的配制，烧制，检测，数据拟合与分析等方面的广泛内容。之后的两个月中，我作为助手，或多或少的对各个步骤有了了解。

这里实验室的管理是井然有序和开放的。各种仪器设备不但完备先进，并且对所有研究所内部人员开放。如果要使用一台仪器，只需在仪器旁边的时间表上登记即可。像使用者很多，使用时间又很长的烤炉，可以在时间表上提前写上名字来预约。当然，像×这样的贵重仪器也是由专人负责，需要申请使用的。每个人都有开放实验室，电脑室和小图书馆的钥匙，可以自由使用。实验室里粘贴的告示并不是规章制度，而是方便的仪器使用说明和重要内容的提示。各种制度要求合理，物质条件又很完备，所以大家都自觉地遵守规则。比如说，某些实验室的钥匙可以在固定的地方找到，每个人用完归还原处。为了防止丢失，单个的钥匙被绑在直径分米的金属环上。德国人的严谨态度和理性思维可见一斑。

下面就介绍一下我的几项工作：

烧制玻璃：

玻璃的成分是性能的决定因素，所以配方很重要。导师多次让我配制玻璃粉，主要成分是二氧化硅，加入不等的碳酸锂，氢氧化铝，硫酸钠或者硫酸铁。首先用已编好的配方文件和各组分的要求量计算出实际用量，然后清洗容器，用高压空气吹干，再准确测称量各组分化合物。

玻璃的烧制温度大约是到摄氏度。研究所有多种烤炉，普通的是电炉，好一点的是可编程电炉，还有一台电磁烤炉。登记一台电炉之后，一般要个小时达到预定温度。之后把玻璃粉倒入铂金小钵中，放入炉箱里放置的坩埚内。由于玻璃粉熔融的过程中碳酸盐和氢氧化物会分解，气泡排出后体积变小，所以每过一段时间可以取出铂金钵再加入一些玻璃粉。待所有玻璃粉加入之后，再加热个小时，使大多数气泡排出，就可以取出铂金铂，自然冷却，使玻璃形成。整个过程中，由于炉温很高，需要穿好白大褂，戴好防护面具和手套。我有一次穿了一件黑色的衬衣，一次开关炉之后，领口滚烫。

冷却之后的玻璃样品颜色各异，原创：部分样品出现结晶，形成环状分层现象，也有的在冷却过程中由于各部分冷却速度不等而碎裂。由于我们所研究的是熔融态下的玻璃的热力学实验，对样品在常温下的表现并不在意。而对于研究所的其他人的样品来说，当玻璃冷却以后，它所体现出的性状可是非常重要的。一次，拉夫尔博士的玻璃样品表现出了奇异的性质，那些碎片在较暗的室内光线下显示蓝色，但是在太阳光直射的情况下却是粉红色。而这一切完全不是他意料之中的，只是在为了达到另一种性质而设计的配方下偶然间烧制了这样的样品。

在检测之后，需要从铂金钵中取出样品和清洗铂金钵。说到铂金钵，它是非常昂贵的，的铂金钵价值万元人民币。但是只有这样的金属在高温下能够保持惰性和较小的形变。清洗它的办法是首先在电炉里加热到玻璃熔融，将大部分玻璃液倒出在铁板上。如果一次不足可以多次，之后收集铁板上的试样保留。再将铂金钵泡在氢氟酸中天左右，使残留玻璃熔解，最后用水清洗干净。

研究实习心得篇十六

炎炎夏日，流火岁月。刚刚步入大学校园的我迎来了第一个暑假。为了更好的学以致用，全面了解当代农村的现状和人民的生活水平，由九人组成的“赴赣南农村生态环境调研暑期社会实践团”开始了我们的行程。满怀着对家乡的美好憧憬和对乡土的眷顾，我的心激动不已。

这次我们为期一周的社会调研我们走访了龙南的多个生态农业示范点和一些建设较好的新农村示范村，同时也亲自与当地的农民进行了有关交流，细致的听取了当地有关部门的建设经验以及在实际操作过程中遇到的困难。通过我们实地走访和询问得到的资料我就我们的成果进行了总结，得到了赣南较为普遍的也是发展较好的几种生产模式。

首先我们参观的是畲族风情园，在那里最为主要的也算是普遍的生产模式是“猪—沼—果”模式。所谓的“猪—沼—果”模式就是以果园为主，栽种一或多种果树，配合果园有自己的猪圈或说是猪场，此外一般也会有一口池塘，还有就是家里会建一个沼气池。这就是此种模式的主要硬件设备。该模式的运行方式是以果园经营为主，猪场是为了为沼气池提供发酵物——猪粪，沼气池中的沼气液用于果园的施肥，沼气用于家里的烹饪、照明等。此外果园定期的整枝也可为沼气池提供发酵物——幼苗。这样一来该模式的能量便可以循环利用，既没有能源的浪费也不会对环境产生污染。

据了解，由于这边地处农村，与市区距离较远一般情况下很少有虫害，因此果树喷洒的农药很少，由于猪场的存在果园几乎不需要使用化肥，因而土壤也得到了很好的保护。根据实际了解得知，每户农家大概只要有六七十亩的果园就可以达到户年收入几十万元。因此我们有理由相信这种生产模式是可行且具有无限前景的发展方向，同时它也符合当今社会可持续发展的要求。

第二种生产模式是：“矿山—废水精炼—净水”，这种模式我主要通过一个走访的实例进行简单说明。这是一个主要正对稀土原矿开采过程中排出的水进行进一步的净化提炼的小型工厂，它不仅可以通过出售提炼出的稀土半成品获得利润，更重要的是它起到了污水处理的作用。这样的工厂也是一种值得提倡的生态经营模式。在中国很多的矿藏重镇污染问题都很严重，其中不少就是因为开采时没有注意到其废水的处理导致河流水体受到了严重的污染。如果将这种“矿山—废水精炼—净水”的.模式推广，不仅可以减少一些开采商的治污投入，还可以充分利用资源，最重要的是保护了周边的生态环境。今日我们走访的那家工厂虽然规模并不很大，却很好的对河流污水进行了处理还从中得到了一定的经济效应，实地观察并没有在厂房旁边发现因污染死亡的动植物，事实说明这样的模式是确实可行也是具有推广意义的。

第三种生产模式是：“鸡—粪—果”。这种模式跟第一种模式有很大的相似点，只不过经过实践表明，鸡粪是不适合作为发酵物的，它的发酵产物并不是我们想要的沼气，不能作为家用燃料，所以产生了这种新的生产模式。这里只是把沼改成了粪，就是因为不把粪用于发酵而是作为一种商品进行出售，主要买给一些专种果树的农家。据了解，如果常年自家的鸡的数量在八千左右，一年便可以通过卖粪便挣一万多块钱，基本足够一户农家一年的开支。如此一年就可以轻松挣个五六万了，对于一个农村家庭来说这已经足够奔小康了。由于农村有广阔的土地，特别是较为偏远的山村，更是山外山，如果充分利用这廉价的条件，发展这种模式是十分容易且十分挣钱的方法。为了更好地推广这种方法，因地制宜可以养鸭，养鹅，放牛，放养。只要自己在之前做好充分的准备和分析，相信致富不是问题，希望广大的农村可以积极响应学习此类先进的致富方法，早日走上小康生活。

第四种生产模式是：“林—游—果”。为了更好地响应国家新农村建设和退耕还林的发展政策，林业部门努力做好生态保护工作，这种模式可以说是雪中送炭。过去，政府为了达到上级下达的绿化要求，强制百姓把自家的几亩救命田种上了杨树、枫树，不但苦了百姓，结了很多民怨，也因政府瞎指挥没有充分考虑当地气候、土质条件树苗成活率极低。而近年由于新农村建设的浪潮一轮高过一轮，不少地方政府对绿化急于求成，不愿千里搬运半成树导致成本上升了几千倍，绿化质量却日渐变差。此外这种闪电式的绿化方式纯属剜肉补疮之举，拆了东墙补西墙，缺乏全局性和长远性。这里介绍的这种生产模式是指：有关林业部门配合当地农户对原来质量差，产出率低的林地有计划，有目的地改造为经济林地。这样不但满足了政府的绿化要求，还备受百姓的，促进了当地经济的发展。此外配合当地的一些古城、古建筑、古文化，有计划的改建、修复一些旅游景点，在果树成熟时期果园开放售果与当地的旅游相互刺激，相互带动。

农村建设利在百姓，功在千秋，希望政府不要过于急躁，也希望广大的农民们能够更好因地制宜创造出更多更好的发展模式。

八月流火，伴着此起彼伏伏的蝉鸣和万里无云的明净蓝天，我度过了人生中第一个充满着温馨和关爱，洋溢着热情与爱心的富有意义的暑假。“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会。第一次参加社会实践，我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加这次实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。为期一周的暑期社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。