体育运动的利与弊教案（优秀15篇）
教案的编写需要充分考虑学生的学习特点和教学环境。教案的编写需要教师对教学过程中可能遇到的问题进行预测和解决。充分利用多媒体和网络资源，可以为教案提供更多的教学支持。
体育运动的利与弊教案篇一
一、跑步是最普遍的一种锻炼方式，跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作，还要通过快走或慢跑使身体预热。
二、跳绳的热身活动与跑步相似，但因为跳绳要靠手腕摇绳，所以要加强手腕的活动力度，避免损伤。
三、篮球的热身活动主要是针对手指、手腕、腰关节、膝盖、脚踝等部位。手指可以通过双手互压提高韧带弹：手腕可以通过多个方向转动来提高手腕韧带的弹性：腰关节可以通过转体运动来活动，膝盖和脚踝可做弓步、蹲起和绕环来提高韧带和肌肉的活性。
四、羽毛球的热身活动针对的主要是上肢和膝盖。热身时可重点做肩关节的绕环、拉伸，腕关节的扭转，膝关节的屈伸以及踝关节的转动动作，使重点部位充分活动开。
五、乒乓球的准备活动针对的部位是手腕、肱二头肌、肱三头肌。手腕可以通过转动提高灵敏度和肌肉活性。肱二头肌和肱三头肌，可以通过拉伸运动充分热身。
六、网球的准备活动针对的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通过转动拉伸来活动韧带、肌肉，肘部可以通过屈伸来活动韧带，腰部主要通过拉伸和绕环动作来充分预热。
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运动小知识点二。
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。
剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
2、进餐后不宜运动。
进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
3、在不适当的地点运动会带来伤害。
由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
4、不要在情绪不好的时候运动。
运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。
5、选择最佳运动量。
选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。
6、整理运动的好处。
整理活动，是指在体育锻炼后所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。
整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、运动后营养的补充与恢复。
运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳;或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球。这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。
8、运动后的营养补充着重于三方面：
第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质。
第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen)。
第三方面：修复受伤的肌肉和组织。
9、运动后不能立即洗澡。
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1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
2、进餐后不宜运动。进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
3、在不适当的地点运动会带来伤害。由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
4、不要在情绪不好的时候运动。运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。
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1、爬山：自古以来，秋天就有爬山登高的习俗，现代都市里的人就更应该重视秋季里的爬山运动了。秋高气爽，蓝天白云，爬到山顶，空气清新，微风习习，一览无余，这种意境，就是秋季爬山的最佳享受。更不用说，泛黄的树叶，遍山的秋花，漫漫的枯草，真可谓风景独好。
2、长跑：因为不冷不热，气温真是刚刚好，不管是有长跑习惯还是没有的，这个时候，就应该走出家门，趁着大好季节，早上或者下午，来一个长跑运动，那绝对是最好的运动方式了。一边跑着，还可以一边欣赏路边的秋景，这个时候要是附近有山，跑上去，也不失为最好的方式，何乐而不为呢。
3、洗冷水澡：天气转凉，如果为了养成洗冷水澡的习惯，这个时候，就要开始了。洗冷水澡的好处多多，不光锻炼了体质，还培养了坚强的信心与勇气。早上晚上，洗澡的时候慢慢尝试，不要放热水，慢慢搓洗，逐渐增大水量，也就习惯了冷水洗澡，坚持下去，养成习惯。
4、骑车或者散步：虽然骑车散步不算是只有在秋天才有的运动项目，但是因为秋季的特殊天气与适宜的温度，骑车或者散步，总也是其乐无穷的。
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体育运动的利与弊教案篇二
1．引导幼儿安全的参与喜欢的运动竞赛活动，激发他们参与体育运动的欲望和激情。
2．在走、跑、爬、跳、平衡等综合运动中，发展幼儿动作的协调性和灵活性同时增强幼儿体质。
3．养成勇于克服困难敢于挑战的精神，从小在幼儿心中树立——友谊、团结、公平的体育精神。
1、各种进行爬、跳等运动的体育器材，布置竞赛场地。
2、《运动员进行曲》《国歌》等音乐磁带、盘，发令枪等。
在主持人的欢迎词中在《运动员进行曲》伴奏下，运动员入场并进行队列队形变化。
口号：友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平，
拼搏奋力，永远进步，飞跃梦想，超越刘翔。
在《巡逻兵进行曲》的伴奏下活动活动身体。
介绍：认识四个场地，让幼儿自己自由练习一下。
热身之后请我们的运动员来看看比赛场地，今天的比赛有四个场地，分四组进行比赛，有跑、有跳、有爬、有钻，选自己喜欢的场地进行比赛，今天希望各位运动员遵守运动会规则，跑时沿着自己的跑道跑，爬时双膝挨着垫子爬，动作漂亮准确。
1、现在请运动员们练一练，熟悉一下。
2、可请个别幼儿示范。
请大家认识一下今天的裁判员，他们会记时，在每组运动员选出三名最勇敢、速度最快运动员，发奖牌，请运动员们一定认真比赛，赛出好成绩，但是在比赛中第一要注意安全，别摔着。当别的小朋友有困难或有危险时要去帮助。我们友谊第一奥！
我为你们加油，加油加油！与幼儿一起做加油的动作。
在轻音乐的伴奏下做放松运动，提醒幼儿了解一些保健知识，
如请小朋友注意激烈运动之后不能喝冷水，会刺伤嗓子的，运动热时，要慢慢散热，也不要坐到冰冷的地上休息等。
主持人宣读获奖名单，奏国歌，请园长、主任为金银铜得主颁奖，请老师们为其他幼儿颁发参与奖奖牌。
在运动员进行曲中退场清理场地。
体育运动的利与弊教案篇三
教材分析：
在孩子们眼中，警察、消防员、解放军都是最伟大的人，孩子们发自内心的崇拜，更乐于扮演这些角色进行游戏。《指南》从身体素质的角度提出了幼儿在大肌肉动作方面“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”和“具有一定的力量和耐力”的发展目标。
“场地示意图”动手动脑、团队合作摆放场内道具，积极参与每一次阅关，努力完成任务并保证自己的安全，循序渐进，逐层接受挑战，重点完成“自如的绕障碍进行曲线跑”这个活动难点，同时培养幼儿救火时不怕困难的勇敢精神，在最后的“执行任务”中，更深刻的体会到成为一名消防员的自豪与不易。
活动名称：体育。
活动内容：《小小消防员》。
活动目标：
1、积极参与每一次闯关，努力完成任务，保证自己的安全。（重点）。
2、能轻松自如地绕障碍进行曲线跑，活动中主动与同伴合作、协商。（难点）。
3、体验救火时不怕困难的勇敢精神，感受成为一名消防员的自豪与不易。
活动准备：
1、两队场地示意图及对应即时贴、黑板。
2、娃娃家充当的“饭店着火点”、火苗若干。
3、空水桶8个，小椅子摆成的.“平衡木”、锥形帽“路障”拱形门“火圈”等障碍物若干。
4、热身、游戏等音乐。
场地布置图：
队员参考图：
活动过程：
1、教师扮演指挥官，接到命令，要在幼儿园选拔“小小消防员”。
2、教师引导幼儿进行热身活动。
通过情境创设引发幼儿兴趣，自由探索场地上的各种障碍物，寻找穿越的方法。
1、自学本领：分散、分队练习跨跳，探索并掌握穿越各种障碍的方法。
2、小结并分享练习穿越各种障碍的方法，重点掌握绕曲线障碍跑的正确方法。表扬动作标准又注意安全的队员。
3、引入情景，勇闯三关。
（1）第一关：智力比拼。全体队员分成两队，根据各队“队员参考图”和操场上对应的标志，同伴合作，主动探索正确摆放场内“障碍物”。
要求：认真观察、积极动脑、合作协商。
（2）第二关：体能考察。两队在起跑线后集合，同时出发，穿越所有障碍物，灭火，两侧跑回，与下一位队员击掌，直到最后一名队员跑回。
要求：不要与障碍物发生冲撞、速度要快、遵守规则。
（3）第三关：模拟实战。挑战升级，缩短“路障”之间的距离，使绕曲线障碍跑加大难度，并要求提水桶穿越所有障碍。
要求：速度要快、保证自身安全；念儿歌：消防员，本领大，救人灭火全靠他。出发！
4、深入情境，组织“消防员”执行任务，在桶内装上水，增加游戏的难度和趣味。
勘查救火现场（放松）创设和“消防员”们到救火现场勘察做最后确认的情境，进行胳膊、腰部和身体气息的放松。
体育运动的利与弊教案篇四
(一)班会目的:。
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇见火灾、触电、食物中毒、遇见坏人的处理方法。
(二)活动地点:。
教室。
(三)教育重点:。
学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:。
1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)。
2、大家认真观察表演后讨论:。
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)。
3、学习防触电知识的情景表演:。
(1)第二组代表表演:。
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:。
a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演:。
(1)第三组代表表演:。
(2)大家认真观察表演后讨论:。
5、学习防坏人破坏知识的情景表演:。
(1)、第四组代表:。
(2)、大家认真观察表演后讨论:。
(五)巩固总结。
匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
防火:不可以在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
防坏人:不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇见坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱。
(六)班主任总结。
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
体育运动的利与弊教案篇五
一、导入、热身运动1、师吹口哨带幼儿入场，幼儿按四排站好。
2、师：小朋友们，你们听说过白雪公主的故事么？你最喜欢故事里的谁？
4、师：那就跟着我一起动起来。
5、师带着幼儿做热身运动过渡：孩子们，瞧后面，那就是小矮人运动场。
二、学做小矮人1、师：那你们会不会学小矮人走路呢？（指一两名幼儿走路）2、师：对了，小矮人身体矮小，我们得蹲下来走，下面一起学小矮人走一走，听到长长的口哨声就站起来回点上。
3、师：孩子们，你们的可爱模样让我也想变成小矮人了。注意看我走。
4、师模拟走，提问：请问我是怎么走的呢？
5、师：对了，首先我们先蹲下，接着小手放在膝盖上，一步一步往前走。让我们一起来试试看吧。听到口哨声结束回点6、幼儿自由走，师参与并观察。
过渡：孩子们，你们都学会做小矮人了，那想不想参加他们的运动会呢？（想）三、小矮人运动会（一）、“钻山洞”
四排小朋友逐一排进行钻山洞比赛过渡：刚刚小朋友都完成了钻山洞比赛，都有牌子了吗？（有）很棒，你们完成地很出色，给自己鼓鼓掌。下面我们抖抖手、抖抖脚、转转脖子放松一下，准备迎接下一个比赛项目。（吹口哨立正）（二）、“好朋友”
1、讨论两人怎么走师：第二个运动项目是：“好朋友”，要求是：请你找个好朋友，在口哨声响起时，就要手拉手，走到这里面在老师面前站好。
讨论：不错。下面请你和你的好朋友商量下：你们俩个小矮人怎么走？
a．幼儿讨论，师巡视参与（吹口哨立正）b．师：谁先来展示你们的讨论结果c．一组幼儿展示，师小结评价2、花样两人走a、“手拉手面对面走前后走”“手拉手横着并排走”“手拉手面对面左右走”“勾着肩膀并排走”“抱着腰前后走”“搭着肩膀前后走”
b、幼儿每种试一试c、师：小朋友，你们喜欢用哪种方式？
d、幼儿选择喜欢的方式自由走一走。
2、师：那就让我们先把身体休息休息，下节课再来好吗？
3、师幼放松4、口哨结束。
体育运动的利与弊教案篇六
活动目标：
1.在游戏的情景中练习钻、爬、跳、平衡、投掷等身体动作。
2.体验小组接力运动的快乐，培养合作精神。
4.大胆想象，尝试讲述我喜欢的运动。
活动准备：
垫子4块，橡皮筋4根，圈若干，平衡木4座，长绳一根，纸球若干。
活动过程：
1.教师和幼儿一起做热身运动。
教师：冬天到了，天气很冷!我们一起来做运动，让身体暖和起来吧!
(模仿各种动物做运动：上肢运动—下肢运动—体侧运动—体转运动—腹背运动—跳跃运动—放松运动)。
幼儿跟着教师进行身体练习。
2.角色谈话引入活动，激发幼儿参加运动的兴趣。
教师：做运动真开心!我们举行一场冬季运动会，我做裁判，大家做运动员。快来看看，都有哪些项目吧!
3.幼儿尝试进行身体活动练习。
场地上划分四个区域：爬山洞，走独木桥，跳圈，投球过障碍。幼儿自由选择区域练习。
请幼儿谈谈玩的感受(比如你最喜欢玩哪个?哪个最难?你要注意什么?)。
幼儿再次体验各个区域活动(提醒幼儿每个区域都要尝试)。
4.游戏“小小运动会”。
教师：现在大家都准备好了吗?现在运动会正式开始了!
请幼儿拿球站立：相同颜色的接成一排。
教师和幼儿共同布置活动场景(教师放好布袋，请幼儿将器械一个个放后面)。
教师介绍游戏的玩法与规则：每人手拿一个球，分别钻过山洞(垫子)—走过独木桥(平衡木)—跳圈(圆环)，到达地垫后将手中的皮球投过场地上的绳子，跑回原地与下一个小朋友进行接力。最先跑完的一组获胜。
幼儿进行游戏竞赛。合作要求：怎么样才能快快的跑完呢?就要请一组上的小朋友合作好，大家都快快的完成，这样你们一组才会胜利!
教师讲评(宣布比赛结果;表扬游戏中努力、团结合作的小组和个人)。
5.结束活动，模仿冬眠的动物做放松运动。
今天小朋友们都辛苦了，让我们接成一排像冬眠的小乌龟一样来放松身体。缩着身体，一边做一边返回教室。
体育运动的利与弊教案篇七
活动目标：
1、学习助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本动作要领。
2、能大胆探索跨跳的跳法，并助跑跨跳过高度约40厘米的障碍物。
3、感受小鲤鱼跳过龙门的'喜悦，及与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：
1、经验准备：故事《小鲤鱼跳龙门》。
2、物质准备：背景音乐、头饰、龙鳞、平衡木、高度30.35.40厘米的障碍物。
活动过程：
1、师幼随音乐做准备活动。
2、结合恐饰音效，引发幼儿活动兴趣。
小结：我们要练好本领跳过龙门，变成龙才能保护自己。
1、提供高度约30厘米的障碍物，引导幼儿自由探索跳过障碍物的方法。
提问：小鲤鱼，前面有三道龙门，你去试试怎样才能跳过去？小结：刚才你们探索出了双脚跳、单脚跳、蛙跳还有跨跳这么多跳过去的方法，请你们再去试一试。
2、幼儿再次尝试跳龙门，探索出助跑跨跳的基本动作要领。
个别幼儿师范，教师提升方法。
提问：你是怎样跳过去的？
小结：像这种需要先助跑，然后前脚抬高，后脚蹬直跳跃的方法叫助跑跨跳。
3、教师示范，幼儿练习并掌握助跑跨跳的动作要领。
（1）教师示范，明确动作要领。
（2）幼儿练习，教师巡回指导。重点指导幼儿跨跳时的动作幅度。
取得法宝变成龙，你们是一群团结勇敢的龙宝宝。
1、战胜海妖。
2、庆祝胜利。
体育运动的利与弊教案篇八
2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球。
3、说说同伴带的球。
4、引导幼儿说说不同球之间的区别。
二、观看球类运动vcd，了解各种球类运动的运动方式。
1、观看vcd。
2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作。
3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？
4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）。
4、延伸：你还知道其它的球吗？
三、游戏：配配对。
引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上。
四、我做宣传员。
体育运动的利与弊教案篇九
本次活动通过“小熊钻山洞”的游戏情境创设，极大的激发了幼儿的游戏兴趣。活动目标基于大班幼儿发展特点，难度适宜。活动过程层层推进，不断增加的难度极大的激发了幼儿自主探究和挑战的愿望。活动过程中，幼儿主动性较强，能够与同伴协商，探索最佳的方法，每一名幼儿都在不断的向同伴学习，挑战自我。在最后一关挑战中，由于难度的增大，问题也更多，每一组小朋友都会多次将竿碰倒。这也导致幼儿间的分歧增多，同伴之间出现相互责怪或推卸责任的现象。但也正是这些问题，促使幼儿进一步想办法，共同配合，相互支持，最终完成挑战。
通过趣味游戏，幼儿在多次挑战中不仅增强了身体力量，获得耐力、协调性等的发展，同时也学会了同伴合作，养成了勇于挑战、坚持不懈、自主解决问题等良好品质。
体育运动的利与弊教案篇十
球类运动以其种类繁多，灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。他们通过电视，图片，报纸，传媒等多种途径，对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。本活动，就是根据孩子自身的需要和兴趣，通过家园互动，为孩子们创设了一个足够的空间，充分调动他们的自主探索欲望，并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起，使他们对球类运动有了一个全新的认识。也发展了幼儿多方面的能力。
体育运动的利与弊教案篇十一
1、通过走梅花桩活动让幼儿敢于克服困难，体验挑战自我的成功感。
2、根据梅花桩摆放距离、高矮、负重创造性的玩木桩。
3、幼儿通过走梅花桩体验控制身体平衡的感觉，提高平衡能力。
重点难点。
1、走梅花桩时控制身体的平衡能力。
2、克服胆怯心理，勇于挑战自我。
体育运动的利与弊教案篇十二
：《我运动我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。
最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，热爱生命，这才是我们教学的最终目标。
体育运动的利与弊教案篇十三
1、积极参与每一次闯关，努力完成任务，保证自己的安全。（重点）。
2、能轻松自如地绕障碍进行曲线跑，活动中主动与同伴合作、协商。（难点）。
3、体验救火时不怕困难的勇敢精神，感受成为一名消防员的自豪与不易。
活动准备：
1、两队场地示意图及对应即时贴、黑板。
2、娃娃家充当的“饭店着火点”、火苗若干。
3、空水桶8个，小椅子摆成的“平衡木”、锥形帽“路障”拱形门“火圈”等障碍物若干。
4、热身、游戏等音乐。
场地布置图：
队员参考图：
体育运动的利与弊教案篇十四
1、谈话。回顾武术梅花桩，引出走梅花桩主题。
2、热身运动。徒手模仿少林弟子提水行进的动作围绕场地慢跑两圈，做行进间模仿操。（将“水桶”上下提放【肩部运动】、前后摆动【体转运动】、走梅花桩【下肢运动】，通过语言提示梅花桩的间距大小，带领幼儿进行跨大步、垫脚尖、后踢腿等动作练习】）。
二、基本部分。
1、幼儿在老师预先设置的.若干条梅花桩路径上自主选择，尝试探索走梅花桩的方法。
(1)幼儿自由练习走梅花桩，师站在所有幼儿行进路径的正前方观察并进行提示。
(2)集中幼儿，请几名走得好的幼儿给大家示范，可在幼儿示范中途即时叫停，师对平衡动作要点进行讲解。
2、改变梅花桩摆放的方式，通过高低间隔来提高游戏的难度，组织幼儿再次练习。
（1）将梅花桩按高低间隔摆放，幼儿练习。
（2）组织幼儿讨论：
老师：你们是怎样又快又稳通过梅花桩的？
师讲解动作要领：左边的脚踩左边的桩，右边的脚踩右边的桩。行走时步幅小，抬腿低，缩短单腿支撑时间。
（3）幼儿练习时师采用交叉行进的方式与幼儿平行行进共同示范。
3、利用辅助材料，尝试从梅花桩上通过的动作练习。
（1）为幼儿提供辅助材料-----矿泉水瓶。
师：请大家双手各提一瓶矿泉水瓶，双手侧平举走过梅花桩。
（2）根据幼儿练习。
4、游戏：和尚担水。
(1)河岸边设置2条道路进行走直线形和s形混合梅花桩游戏。
(2)幼儿分成2组将河边的矿泉水经过梅花桩运到对面小山坡。
小结：小和尚们真勇敢，不畏艰难，为寺庙里储存了足够的水。你们太棒了！情况适当交流或提醒，调动幼儿敢于挑战的积极性。
三、结束部分。
以担水的小河为场景，组织幼儿坐在河边，以拍打、戏水等模仿游戏进行全身放松活动。然后组织幼儿共同收拾整理场地器材，结束活动。
体育运动的利与弊教案篇十五
教师：太阳出来了，小熊起床了（做伸懒腰的动作），让我们和小熊一起活动活动身体吧！
播放音乐《我还有点小糊涂》，老师和小朋友一起做热身活动，充分活动身体各个关节，包括头部运动、伸展运动和四肢运动，重点活动四肢。
二、活动过程。
1、情境导入。
教师：小熊邀请我们一起去森林里玩，可是一个山洞挡住了我们的路。我们要一起想办法，钻过山洞。每组三组竿，间隔一定的距离。
2、第一次挑战：60厘米高，60厘米宽的山洞。
（1）幼儿分为四组，想办法钻过山洞，看看哪组最快。
（2）集体分享又快又安全的好方法。（四肢着地爬、蹲走钻等）。
重点指导：如何才能又快又不将竿碰倒。
3、第二次挑战：60厘米高，30厘米宽的山洞。
幼儿分为四组，自主探索最快钻过山洞的方法。（侧身钻等）。
4、第三次挑战：30厘米高，60厘米宽的山洞。
（1）幼儿分四组比赛。分享好方法（匍匐爬）、
（2）增加难度：要把果子运过去，不能把果子弄脏了（手不能着地）。幼儿分四组，探索过山洞的方法，并进行比赛。
5、第四次挑战：30厘米高，2米宽的山洞。
幼儿分为四组进行比赛，在规定时间内运的果子数量最多，且不遇到危险（不将竿碰倒）的一组获胜。
引导幼儿合作，自主探索小组成员同时钻过山洞的方法。
可以继续加大山洞的宽度，鼓励幼儿与更多的同伴同时钻过山洞。
三、放松结束。
教师：终于钻过山洞，我们一起来到了彩虹森林。小伙伴们一起跳起了舞。
播放音乐《彩虹的约定》，老师和小朋友一起做放松运动，想象在大自然中，一起放松身体。
老师和小朋友一起回收器材，活动结束。
四、活动延伸。
继续增加活动难度，如在一次比赛中，同时设置不同高度和宽窄的障碍等，还可以将竿换成皮筋，设置交叉障碍，引导幼儿自主探索通过的方法等。
