教案能够帮助教师进行教学过程的掌控，有利于教学的有序进行。教案的编写需要充分利用现代教育技术手段，丰富教学资源。以下是小编为大家收集的教案范例，供大家参考借鉴。

八上体育教案篇一

教学内容：

1、掷轻物。

2、*二人三足。

3、穿过小树林。

目标：

1、初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。

2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。

3、培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

重难点：

肩上屈肘，肘关节向前。

教学方法：

场地：（略）。

器材：

教学过程 ：

一、出发（2分钟）：

（设计意图：情景式教学）。

1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。

（设计意图：打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）。

2、宣布课的内容及要求。

二、与毒蛇作战（4分钟）：

（设计意图：活动四肢，活跃气氛）。

1`、教师讲解方法：两人一组，一人晃绳，一人踩绳，踩到后交换，踩到一次得一分。

2、两人一组，自由练习。

要求：全身协调，移动灵活。

三、打野猪（9分钟）：

1、半圆集合后，在师的带领下制作“石头”（绳球），完成后跟着教师做抛接练习。

2、两人一组打野猪练习。

3、集中后请生总结怎样投得远，师总结后再讲解正确动作。

（设计意图：自我探索，总结得出正确动作，加深记忆）。

4、解散后两人、小组、全班练习。看谁打到的野猪多。奖以小苹果。

（设计意图：实物奖励，激发兴趣）。

要求：肩上屈肘，肘关节向前。

四、救助受伤的队友（15分钟）：

（设计意图：培养团结互助品质）。

1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。（提示：可用手上工具绳）自由练习。

（设计意图：启发式教学）。

2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。

（设计意图：通过比较得出结果，加深记忆）。

3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。

4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。

（设计意图：培养竞争意识，集体主义精神）。

要求：两人协调配合。

五、穿过小树林回家（7分钟）：

1、在师带领下跑一遍，询问在转弯时什么先过来（上身），讲解要领。

2、在有三角的地方蹬一下，左（右）边用左（右）脚蹬，体会蹬地，同时上身倾斜。

（设计意图：运用图例提示法，帮助学生理解掌握技术）。

3、列队练习。

4、游戏比赛，绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。胜组加颗星。

要求：重心移动灵活。

六、欢庆胜利（2分钟）：

舞蹈：歌声与微笑。

（设计意图：调整呼吸，放松肌肉，培养韵律感）。

四列横队，跟着教师模仿练习。

七、小结，表扬，回收器械，下课。

八、效果估计：

1、最高心率：约140次/分。

2、平均心率：120—130次/分。            。

八上体育教案篇二

这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

八上体育教案篇三

早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

3、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

4、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的`实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

分腿腾越；沙包掷远；50米*8或400米跑。

体操技巧；蹲距式跳远。

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

周次计划进度。

一引导课，体育常识，游戏：快快集合。

二1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

三1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

四1、基本体操；2、游戏：报数比赛。

五1、基本体操；

六游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

七1、基本体操；2、游戏：绑腿接力；

八1、基本体操：2、基本体操。

九游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑。

十1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力。

十一1、韵律活动；2、走：各种姿势的走。

1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力。

十二1、队列：报数；2、复习各种姿势的走。

1、韵律活动；2、队列：报数。

十三1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏。

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力十四1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力。

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力。

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力十七1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十八1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

十九、1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

二十考核。

八上体育教案篇四

1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

凳子每人一张、垫子一张。

1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

2、幼儿跟教师一起做热身运动(绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作。

1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)。

2、集中，说说你是怎么玩的?

3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

4、重点学习从高处往下跳动作：

(1)教师示范讲解动作要领：(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地)站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

(2)幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的'高度，让幼儿尝试跳。

请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

八上体育教案篇五

（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）。

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

八上体育教案篇六

八上体育教案篇七

活动目标：

1、初步熟悉音乐旋律，学习蹦跳步，并能按音乐节奏和情节进行表演。

2、能根据自己的经验，创编出花的不同造型动作、小兔动作和自然物。

3、体验游戏中小兔和兔妈妈捉迷藏时的愉快情绪。

活动准备：

1、小兔头饰于幼儿人数相等、录音机、磁带。

2、日常活动中带领幼儿观察并模仿花的造型。

活动过程：

一、复习歌曲《春来到》，鼓励幼儿有表情的表现小动物出来玩的样子。

二、熟悉音乐旋律，了解游戏玩法。

1、教师引导幼儿完整欣赏a、b、c三段音乐。

1）、导语：春天来了，还有许多动物出来玩了，你们听它们是谁？

（教师播放音乐，引导幼儿完整欣赏三段音乐）。

2）、提问：你觉得这段音乐里都有谁出来了，它们在做什么？

2、幼儿听音乐看表演（使幼儿进一步感受、理解音乐，了解游戏情境）。

教师表演后提问：

1）、你们喜欢刚刚的表演吗？想再看一遍吗？你们要注意看看都有谁出来了？它们在做什么？（引导幼儿了解游戏情节）。

2）、刚刚的游戏中都有谁？它们在做什么？你从哪里看出来的？

（进一步引导幼儿了解游戏顺序和小兔动作）。

3）、它们是不是一开始就在捉迷藏啊？

（引导幼儿再次完整欣赏两段音乐，感受两段音乐表现的不同内容和游戏情境）。

3、学习蹦跳步和小兔子动作。

幼儿游戏：大灰狼来了。

一、活动目标：

1．使幼儿体验到相互合作的.快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；

2．让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；

3．幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。

二、活动准备：

1．每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；

2．完整情节的录音音乐磁带一盘；

三、活动过程：

（一）开始部分：

热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）。

（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）。

1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；

2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。

（1）教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；

（2）听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）。

a．一个跟着一个并拢双脚跳一次。

b．一个跟着一个跨跳一次。

（3）收拾布袋，套着布袋跳回家。

3、“大灰狼捉小白兔”：

a．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；

b．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；

c．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。活动结束：

小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场．。

八上体育教案篇八

活动目标：

1、练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。

2、能遵守纪律，不怕困难坚持到底。

活动准备：

1、现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

2、重点、难点：重点是练习匍匐前进；难点是培养幼儿纪律意识，不怕困难坚持到底。

3、材料准备：垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。

活动过程：

1、请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。

2、学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。

3、请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。

5、请解放军做匍匐前进的动作，教师讲解动作要领。

6、请幼儿练习，教师进行个别指导。

7、游戏：炸碉堡。培养幼儿遵守纪律，不怕困难坚持到底。

8、教师小结。

设计思路：

现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜，他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课，让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中，一起操练，一起游戏。

体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风，增强纪律意识，提高自我控制能力，锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中，提高动作的协调性和灵敏性，为入小学做准备。

八上体育教案篇九

教学内容：

1，快快集合。

2，立正，稍息。

3，丢手绢。

教学目标：

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

教学过程：

一：导入部分。

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队----集合（如右图）。

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

游戏方法；

（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定。

的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或。

哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解并做要求；

（2）学生听指挥练习；

（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；

（4）重新练习。

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

二：主体部分。

新授内容：立正、稍息。

松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个。

高大的人物。

教与学的方法：

（1）导入；

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示。

范和个别学生示范；

（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（4）教师观察学。

生练习的情况，并及时对错的进行纠正；

（5）集合队伍，进行小节。

（6）让学生上来示范，检查练习情况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三：结束部分：

1，游戏：丢手绢。

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；

2，集合，总结本课教学内容。

3，师生告别，宣布下课。

场地：一个排球场。

预 计 生理 负 荷 曲 线。

160。

140。

120。

100。

80。

5  10 15 20 25 30 35 40。

心率：130次\分。

八上体育教案篇十

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。

一、准备活动：听音乐做热身运动。

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。

二、尝试从椅子上往下跳。

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟。

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。（个别幼儿展示）重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b、引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）。

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动。

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

八上体育教案篇十一

练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

在场地四周布置小树林（可乐瓶）、栅栏（用橡皮筋拉在椅子上）。

鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？（好）。

今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！

小鸡练本领。

教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗？在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

小鸡快跑。

听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。

小鸡回家。

小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。

音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

八上体育教案篇十二

一年级          体育课时计划。

1、 前滚翻。

2、 跳进去拍人。

学习目标。

顺序时间。

教学要求。

学生学习与活动形式。

教师的指导。

练习时间。

练习队形。

一

二

三

四

模仿操1－6节。

前滚翻。

游戏：跳进去拍人。

1、放松2、小结。

生动形象。

1、动作协调2、保持滚动的正确姿势。

积极参与练习，比赛听从指挥。

轻松愉快。

跟着教师一起做。

1、学生探索前滚翻的滚动方法2、学生交流动作方法。

3、 进行前滚翻的动作练习。

4、 找动作较好的学生示范。

5、 点评。

1、学生与教师一起游戏。

2、点评。

1、学生跟老师一起练习。

2、交流学习心得。

3、师生告别。

1、引出本课内容。

2、跟着音乐与学生一起做。

1设疑：怎样滚动？

2、师生共议滚动的方法。

3、引导学生练习。

4、找同学表演。

5、小结讲评。

1、讲解游戏方法及规则2、与学生共同游戏。

3.师生点评。

1、引导学生一起练习。

2、引导学生进行小结。

3、师生告别。

2

左右。

8

左右。

8

左右。

2

左右。

圆形队。

四列横队。

分小组进行。

四列横队。

全课练习密度。

基本部分练习密度。

心理负荷。

器材。

录音机一台纸飞机人手一只    小沙包人手一个。

课后小结。

学生练习很认真，教学任务基本完成。

八上体育教案篇十三

知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己。

50米快速跑。

一、情景导入。

1、教师组织游戏换物接力跑，讲解游戏的放方法和规则。

2、请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3、邀请一组同学一起完成一次游戏。

4、教师组织进行游戏。

5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。

1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。

3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4、在游戏中要及时的纠正存在的错误。

组织：以四列横队完成游戏。