预测及阳光总在风雨后范文（17篇）
总结不仅能够巩固经验，还能够为未来的发展提供指导。总结能够提高我们的自我认知和学习效果。以下是一些经过精心挑选的总结范文，供大家参考和借鉴。
预测及阳光总在风雨后篇一
我家住在多晴少雨的广西，但在每年春天来临时，总飘着些细雨，那是动听的歌啊，跟它伴奏的是习习的微风。
这年不知怎么了，春天早就到了，可还未下过一场雨。刚过完一个滴雨未下的冬天，我家阳台上的植物快干枯死了。我日夜担心着我的太阳花，它会不会在这不该干涸的季节枯萎？这花是我奶奶在世的时候从乡下带过来给我移栽的，奶奶告诉我，它叫太阳花，是一种开不败的花，就象历经磨难的人一样，要好好照顾它呀。我记住了奶奶的话，小心地给花浇水、施肥。在爸爸抛弃我和妈妈的日子里，奶奶和她给我的花是我孤寂心灵的唯一安慰。
我想，太阳花当然需要要找个阳光充足的地方才能生长，我把从阳台移到楼顶的阁楼台上——那里阳光充足点。可给它浇水却成了件难事，我每天要爬着个颤动着的被风雨腐蚀是的木梯上去，妈妈几次怕我出危险不让我上去。我还是每天爬上去，有几次从木梯上摔下来我都偷偷地擦拭伤口、绑好木梯，——我的太阳花既需要阳光也需要水分。但这个春天还是让我担心，我的太阳花还是因为天气的干燥而萎靡不振。
春雨终于来了，却不是我想象的那种，温柔的，如老杜的诗，“润物细无声”。它几乎是咆哮着而来的，伴随着狂风大作，又急又大的雨滴打在脸上让人生痛。我的太阳花，你弱小和身躯经受得了这狂风骤雨的打击吗？你的叶会不会被雨打蔫？你的枝会不会被风吹折？豆粒大的雨似在敲击我易碎的心灵！
大雨一停，我急忙爬上楼顶。墙角，我的太阳花迎风而立，水珠有它的叶上闪闪发光，客观存在显得更加精神！更让人惊讶的是，久不开花的枝头竟绽放着一朵小花，虽小，却精神地开放着！远处的天边，一抹彩虹映入我的眼帘，我和我的太阳花在雨后的彩虹里灿烂生辉！
请相信有彩虹！
不久，我离开了故乡。我的太阳花，我知道你会祝福我：我没有父亲的日子里，我会成长成男子汉！
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预测及阳光总在风雨后篇二
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。不同的人面对挫折的能力是不一样的：积极的人，把挫折的经历当作是一次奋起的开始；消极的人，把挫折看作是失败的起点。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
本校是小学初中以及职业中专一体化的学校。由于身体的原因，视力残疾学生在社会上受到很多耻笑和讽刺，心理上产生挫败感；无障碍设施的欠缺，他们经常碰破头，磕破脚，参与社会活动和交际的积极性大大降低。
对学生进行挫折教育，使他们正确对待挫折，勇敢面对目盲的现实，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为残而有为的具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。
1、通过学生自身的经历使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要退缩，要正确对待。
2、通过盲人陈燕和身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。
3、渗透有挫折才能成功的思想。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康的重点应该放在帮助学生中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受力。
本课围绕着视力残疾学生在成长的过程中所遇到的挫折和烦恼，以及如何面对和适应挫折，寓教于乐，充分调动学生的参与积极性，体现学生的主体地位，达到调适不良情绪的目的。
课堂中通过自主、探究、合作的学习方式，调动学生的情感和思维，促进其个性发展和思维向深度和广度拓展。
教学媒体设计，都是自己制作相关和相关的视频和音频，保证多层次、多方位补偿缺陷。
1、体会挫折对人的影响。
2、学会面对挫折，调适不良情绪。
----直面挫折。
正视目盲的现实，正确面对生活中的困难和挫折。
教育成长团体。
全体学生。
心理咨询师。
第二学期。
多媒体教室。
共3次，每次50分钟。
一、热身活动“大鸡、小鸡和鸡蛋”。
要求：1、两两一组进行对抗赛。
2、统计大鸡、小鸡和鸡蛋各自的数量。
3、体验比赛过程中胜败的感受。
4、总结。其实，人生的整个历程就像无数次的大鸡、小鸡和鸡蛋的游戏一样。有人成功，也就会有人失败。尽管我们的人生还刚刚开始，但是，我们每个人都经历过成功和失败。由于命运的不公，五彩的世界在我们的面前变得暗淡无光；明眼人轻而易举完成的事，对我们就困难重重。你是被这些困难和失败吓倒，龟缩不前，一蹶不振；还是以顽强的意志，面对现实，取长补短，成为残而有为的人呢？对，既然，既然我们无法避免人生旅途上的暴风雨，我们就勇敢地面对它们。因为我们坚信：经历过今天的暴风雨，明天一定会艳阳高照！
1：
2二、正确面对挫折。
3（一）挫折是什么。
挫折的心理学定义：指人们在某种冬动机的推动下，在所要到达目标的过程中所受到的障碍以及无法克服这种障碍产生的紧张状态和情绪反应。
课堂活动一、说挫折。
1、谈谈你自己生活、学习中遇到的、印象深刻的一次挫折。
2、自由讨论、举手发言。
3、教师归纳：
（1）心中愿望不能实现（2）父母、老师不理解你（3）与同学相处不好。
（4）对学校和老师有意见（5）身体残疾（6）升学还是就业等。
4（二）正确认识挫折。
中国有句老话叫“蚌病成珠”，蚌是怎样产出珍珠的呢？一开始，是一粒沙子，它偶然进入了贝壳。就像迷了眼睛一样，这粒坚硬的沙子嵌进了蚌柔软的身体里。它让蚌发痒，发痛，有了一个伤口。蚌想尽各种方法要把这粒沙子从身体里清除掉，可是每一种方法都失败了。沙子牢固地嵌在那里，用伤痛折磨着蚌。
一天，蚌忽然想出了另外一个主意。它开始分泌出一种特别的物质，来包裹这粒沙子，最终使它变得光洁圆润，晶莹剔透。当蚌的伤口愈合时，蚌高兴地说：“我有了一颗珍珠。”
我们一起来看一段视频。
5《巧手盲女，创造奇迹》。
课堂活动二：问：从陈燕身上，你学习到了什么？
面对挫折和困境，你总有摆脱的机会的，你可以选择契机作为自己奋斗的开始。从这个意义上来说，挫折是人生的必修课，，是我们的人生旅途上的调味剂，重要的是我们该如何去对待它们。
6（三）战胜挫折。
课堂活动三、小组头脑风暴“战胜挫折的方法”
可以是：（1）正确看待挫折（2）总结经验教训（3）调节抱负水平。
（4）建立和谐的人际关系（5）善于面对挫折（6）善于取长补短。
问：古今中外，有很多名言警句揭示了人们对待挫折的态度，有哪些？
问：你照过镜子吗？当你对镜子笑时镜子也对你笑，当你对镜子愤怒时镜子也对你愤怒，当你对镜子悲哀时镜子也对你悲哀。如果我们把镜子比作生活，你可以得到什么启示？我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
三、总结。
生活中的喜怒哀乐都是我们自己创造的所以我们应该以积极的心态，微笑着面对生活，坦然地接受挫折，勇敢地战胜挫折，在自己生命的乐章中奏出每个动听的音符。
7《真心英雄》。
假如生活欺骗了你。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子将会过去；
相信吧，快乐的日子将会来临。
预测及阳光总在风雨后篇三
“阳光总在风雨后.....”每当我唱起这首歌，都会被这种精神所打动。今天，当我看完了《啄破硬壳》这篇文章，我再次明白了这句话的含义。
回顾人类几千年的历史，哪一位名人没有在磨难中挣扎过呢?面对汉武帝残暴的酷刑，司马迁并不向命运低头，他在牢房中忍受长达十八年的煎熬，写下了巨作《史记》，为中国乃至世界文化史上写下了浓重的一笔。但是又有谁知道司马迁在这十八年里生不如死的生活，这不就是啄破硬壳的精神吗?如果没有司马迁长达十八年的奋斗，哪来《史记》今日之流传。
在现代的科学家中，不也有啄破硬壳的精神吗?居里夫人为了提炼0.1克镭，整天烟熏火燎坚持不懈，美丽的容颜消失了。但因为她忍受的痛苦，却换来了人类治疗癌症的福音。
从古到今，多少中华儿女前仆后继，使中国的红色染遍了世界。21世纪，中国靠自己成功发射了“神舟”系列飞船;靠自己购买、仿制、最后成功研制出了171、169驱逐舰;靠自己成功举办了奥运会、残奥会。就是靠这种啄破硬壳的精神，中国使自己一次又一次成为世界瞩目的焦点!中华这条巨龙再次在世界的舞台上腾飞!每一个中国人怎能不为之骄傲，为之自豪!
亲爱的朋友，你们准备好了吗?“阳光总在风雨后”，不经历风雨你们怎能见到彩虹。
不经历风雨怎能见彩虹，世上没有不劳而获的果实，有的`东西失去了还能找回，但是有的东西一旦失去就永远也无法找回了，所以我们应该珍惜现在所拥有的一切。正如生命，人的一生是短暂的，一旦失去就再也找不回来了，当遭受不幸时，我们相信：明天又会是阳光明媚!
有人说：“人的一生就像一首抑扬顿挫的诗，要想内容生动，必须付出一定努力，就算是一息尚存也不能放弃生命。古人曾说过”死或轻于鸿毛或重于泰山。”在社会生活中有许多可歌可泣的人他们为别人而生为别人而死的无私奉献精神，值得我们歌诵。在5月12日的那天，以汶川为中心的四川各地遭遇到了一个突如其来的打击，但它没有把中华民族压倒，反之，这次的打击磨练了中华儿女的意志，遭遇来临时，从全国各地涌现出民无数当代“最可爱的人”。他们用身躯搭起了一座座爱心的桥梁。一直通往受灾人民的内心深处。
这出乎人们意料之外的遭难，它如同一个恶魔，就在2点28分时，人们看见了它狰狞的面目，它张牙舞爪的向人们扑来，一时间眼前是一堆废墟，空气中凝聚着一股死一般的气息。可恨的恶魔。它!它就是地震，它吞噬了一个个鲜活的生命，它毫不留情的摧毁人类的精神。不信你看!那些交警叔叔，那些汗流浃背的武警叔叔，那些消防队叔叔，那些交警叔叔们他们这么快是要到哪儿去呀?灾难无情，人间有情!在废墟下的人们，你们别怕!人民子弟兵和好心的人会帮助你们的，别怕!你们马上就会出来的，你们一定要相信我们的党，相信每一个人，只要你自己不倒下，那么希望就在眼前。
看!最最“亲民”的领袖们—你们看我们的总书记在亲自指挥抗震救灾，他把第一情况掌握在手，我们的总书记，他的到来给在在废墟下呻吟的人带来光明，他的到来无疑是给灾区群众的一剂良药，他的到来给灾难中失去亲人的人们带来了深切的问候。一位70多岁的老人，他的精神怎么就不让人感动，你听，他因焦灼而变得沙哑的声音，声音里含满了亲切、悲痛更含有中国人民团结一心的力量。我们虽不能参加抗震救灾，可是我们可以给予他们全心全意发自内心最美好的祝福：灾难将会过去明天会更美好!爱心+信心=成功!
一方有难，八方支援，祖国有难我们就应和“她”共渡难关。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱无处不在，生活不是缺少爱，而是缺少发现爱。
看!又有无数人奔赴灾区，又有一批救灾物资送往灾区，又有广大人民向灾区捐物，捐款。俗话说：“众人拾柴火焰高，一个人的力量是薄弱的但全中国的力量势不可挡。我们十三亿人的心紧紧相连。当我们捧出自己的一颗心时，献出自己的一份爱时，爱心的队伍在延长，爱心的捐款在骤长，爱心的物资在巨长。物质的救助，精神的救助，让压在瓦砾下的残喘生命有了生的希望!更让我们看到了民族下一代不熄的火焰。
这一天雨停了，天晴了，天空很蓝很蓝。你们听见了吗?在那碧绿的草地上，有人在唱那首歌“阳光总在风雨后。”声音是那么的动听，从那遥远的地方一直飘到我们的耳朵里，一直飘到每一个人的内心深处，鼓励着灾区人民，温暖着灾区人民，燃烧着生命的不熄火焰!
预测及阳光总在风雨后篇四
我们出发了，天空一片乌云，我们还是冲了上去，最后黑乎乎的乌云里，隐约跳出了几道闪电，轰隆隆！下起了瓢泼大雨，我们顷刻打开双跳灯，接着我们立马减速，只看见反光镜，后面的车全面减速，有些甚至还抛锚了呢！雨愈下愈大，我们心里惊慌了。会不会出事啊！老妈惊慌失措的问道。老妈，你别乌鸦嘴哦！我说了一句。最后妈妈一句也不说了，阳光总在风雨后，相信雨过后就会出现太阳的。
我们开到十字路口的时候，雨停了，太阳出来了。啊哈哈，我笑了起来。
预测及阳光总在风雨后篇五
暑假妈妈给我报了一个音标班，这里有最严的老师。
才学第一次就遇到了听写，当老师全部念完的时候我蒙啦!别人都在奋笔疾书，只有我愣住了。仿佛这次听写与我无关。回到家分数公布出来了，一共三十个音标，我就对了十一个。别的好同学个个都考了满分，仿佛他们就是皇帝，我就算个叫花子。我有很强的挫败感。妈妈知道后先和老师沟通了一下，老师说我表现不错，音标要反复练习。妈妈一反常态没批评我，反而鼓励了我一番：“曹子昂相信自己，别人行你也能行。你不比别人差!每个人都有短板，笨鸟先飞，你以后每天都听老师的示范读音，肯定会好的!”妈妈的一席话让我有了自信，我在家不厌其烦地反复练习。每次听写，我害怕辜负了妈妈对我的希望，听写时我的心跳自己都听得一清二楚。成绩就好像一个恶魔一样困扰着我，我真的太想打败他啦!我从开始的错十三个变成5个，变成三个……终于在后来的听写上，“黄天不负苦心人”成绩公布出来了，我考了满分。我的天呀!这是不是我的成绩?我看了一下姓名后，确认就是我的。刚放学我就激动给妈妈说：“妈妈，我得了满分。我突破了自己!”妈妈答道：“学习好比驾车登山，不想前进，则要后退。”
“是呀!嘛!”
预测及阳光总在风雨后篇六
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”“阳光总在总在风雨后，请相信有彩虹。”这两句歌词我觉得写的不错，而且我也经历过这样的故事：
那是在2019年的寒假里我报了游泳班，我先学蛙泳，因为我刚开始接触游泳，很难接受要领，所以我总是游不起来，可是我想起了这两句歌词，我经过无数次失败终于练会了蛙泳腿，然后我来学蛙泳手，可是我就是不会换气，正要泄气时，我想起这两句歌词，顿时来了信心，经过多次练习，我终于练会了蛙泳，并且我学的很快，经常受到老师的表扬，并让我给别人做示范，我心里十分高兴。
到了我上三年级的寒假里，我报了提高班。提高班是学仰泳、反蛙泳和自由泳的。这些泳姿都很难学，特别是自由泳和仰泳，自由泳要费的体力很大，一开始累的我上气不接下气，气喘吁吁。不过我心里记着这两句歌词，刻苦地练，终于学会了。而仰泳和反蛙泳难度是让我老呛着，很难受，不过经过多次练习，我不再呛着了。并且游得越来越好，越来越快，就这样我已很快的速度学完了三种泳，并且我学完三种泳后还空着好几节课呢。看看我的成果，我心里比吃了蜜还甜。
其实大家也经历过这样的事，一开始很艰难，可是到最后看着成果，大家肯定很高兴，总结来说就是有付出就有回报。
预测及阳光总在风雨后篇七
人生太多次第一次，我们能够把握的第一次，注定命运转机的美丽瞬间，总会给人留下深刻的印象而难忘的记忆！
人这一生，因为付出而美丽出彩；
人这一生，因为努力而充满活力；
高考，只是人生的一个站台，可作稍事恢复休息调整；一个中途加油站，充足电加满油重新起程；一个崭新的起点，承载人生之梦启航的动力。
前面的努力、付出已经结束，辛酸也好，幸福也罢，都已经划上句号。后面的冲刺即将开始，将来个人的前途命运如何?全在后天的努力付出，所以说，上大学不是去玩、去消遣、更不是浪漫走一回，而是更要努力、再刻苦、吃常人吃不了的苦，付别人不能付出的辛劳。
经过不断刻苦锻造的人经过不断努力奉献的人才更坚强更能经受住风雨的考验经得住风雨的洗礼将人生的美丽绽放将人生的奋斗记牢。
预测及阳光总在风雨后篇八
那天，我如愿以偿的有了一双溜冰鞋，可我是个大笨蛋，不会玩，我下定决心要学会溜冰。
晚上，我好似变了一个人，吃饭的速度飞快。就把爸爸拉着去了广场。爸爸耐心的教我，应该怎样穿，试了三次，我才学会了穿溜冰鞋。接下来，爸爸扶着我滑了一会儿，我感觉自己会滑了，便叫爸爸放手，可是没到一分钟，我就摔了个狗啃泥，四脚朝天，我哇哇大哭，爸爸好像没听见，我只好发出九牛二虎之力站了起来。
我走向爸爸，问：“你为什么不理我？”“我想让你自己爬起来。”爸爸说“，不经过风雨，你能看见到彩虹吗？”
此后，爸爸的话我一直记在心里。
几天之后，我终于学会了溜冰。看着那些没有溜冰鞋的小朋友们，我自豪极了。
我终于明白了：，不经过风雨，我们不可能看得见，彩虹的真正含意了。
预测及阳光总在风雨后篇九
顽强的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）。
——题记。
进入初中，迎接了第一个体育考试。
男孩子们要做引体向上，考试的地方排着一列长队。有两个男孩子站在我的面前，老师一声令下，他们双手握杆，轻轻松松地往上一拉，下巴也已经过杆，仿佛像一只灵猴。
“我看起来很简单，”心里有种莫名其妙的肯定。
轮到我的时候，我信心十足，往上一纵。糟糕。感觉自己的体重比平时重了许多，双手拼命地往上一拉，脸上肌肉暴起，两只脚拼命地挣扎，使尽九牛二虎之力，可是一点用都没有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。
周围的同学哄堂大笑，老师也一直在笑。我的脸涨得通红，恨不得找一个老鼠洞钻进去。
回到教室，其他同学都谈笑风声，讨论做引体向上有多么的简单。我一个人坐在座位上，心里非常难过，觉得太丢人了。
这时，和我玩得好的同学看见我一直沉浸在难过之中。他严肃地说：“黑格尔说过一句话‘只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里’。”是啊，难过的事情已经过去，应该勇敢地面对现在。
从此以后，我每天跑到操场去训练，先练习俯卧撑，慢慢觉得自己做20次非常轻松，再吊在杆子上，一步一步地往上接。一天又一天，我觉得手臂越来越轻松，身体也越来越轻盈。
又一次体育考试到了，轮到我的时候，同学们都窃窃私语。我一跳，轻轻松松而又完美地做了8个。同学们都目瞪口呆，老师也微微地点头。
在人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有面对它的勇气。张海迪说过一名话：“即使跌倒一百次，101次也要站起来。”
我终于见到了风雨后的彩虹。
预测及阳光总在风雨后篇十
一段不平凡的经历，造就了一段不平凡的人生，谱写了属于他的”生命之歌”，让我真正记住了”“这句歌词的含义。
近期，我读了《钢铁是怎样炼成的》一书，感触良深，受益匪浅。保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。
于是，那一件往事便浮现在我的眼前……。
那年的市运动会，我有幸被选上。可接下来是那魔鬼般的训练，累得是我腰酸背疼，有时前一天练完后，脚上就起了好几个大的泡泡，甚至第二天连地板都不敢下，但老师还是不给情面，傍晚依旧是高强度的训练，于是我慢慢地放弃了，当起了逃兵。市运动会后，当其他同学拿着奖状回来之后，我后悔极了。是的，人家保尔在比我受到的磨难更大更多，可他却沿着自己的目标奋斗到底，而我呢？一点小痛都经受不了，真是太不应该了。《钢铁是怎样炼成的》这本书我非常感谢你！保尔我也非常感谢你！是你让我懂得人的一生都要经历一番的风雨，只要你去坚持，那一灿烂的阳光就属于你的。
预测及阳光总在风雨后篇十一
踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
——题记。
古人说：“故将降大任于斯人也，也先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”当觉得遇到令你悲痛欲绝的时候，请你用新的眼光来看待，也许你就发现事情并没有你想象的那么糟糕。很多时候，事物的好坏是不能妄下断论的，好事不一定就是好事，有可能存在你毫无发觉的坏处。坏事也不一定就是坏事，有可能也会给你带来一些你意想不到的好处。所以，我们要以积极的心态来对待身边的所有事物，它既然来到你身边，便是有“缘”！
有一件事，我仍记忆犹新，或者说是永远忘却不了——。
在路上，我头上顶着乌云，身体似乎有千斤重，到家门口时，我停顿了一下，头低着，感觉厄运总是围绕着我，推开家门，面对躺在床上向我微笑着的妈妈，我的眼泪便控制不住的流了下来，一向慈祥的妈妈问我：“怎么了，发生了什么事了，为什么要哭呢？”我一边抽泣一边断断续续的叙述道：“我……我……没有进入……鼓乐队！老师给了我两次的机会，我都没有敲出理想的鼓声，进入鼓乐队，一直是我的梦想，一直是我前进的动力，我感觉能在升国旗的期间，奏起鼓声，十分光荣，现在这个梦想破灭了，这个残酷的现实向我发起了挑战，我没有勇气战胜它，并且由于它堕落了自己，妈妈，我是不是很没用？”妈妈听后思索了一番，语重心长的对我说：“现在这个现实一点都不残酷哩！不是有一个成语，破镜成圆吗？你想呀，破镜都能重圆，还怕这一个小小的挫折吗？只要你自己积极的面对这个问题，从中找出自己的缺点与不足，找出失败的原因，这个困难就自然迎刃而解！挫折不难战胜，最难战胜的是自己的内心！吃的苦中苦，方为人上人！”
对啊，妈妈一语便打开了我的心灵之窗，使我感到从未所有的快乐。
人生旅途中，不可能都是一帆风顺，困难与挫折都是不可避免的，或许困难与挫折是生命中的一条航线，人生中的一道风景，成就辉煌事业的重要关口，不可避免，我们就学会驾驭它！
嗯！我坚信，战胜挫折并不困难，最难战胜的是自己的内心！只要内心开阔，不管多大的艰难险阻，都会甘愿认输！阳光总在风雨后，乌云上有晴空！我不服输不放弃，就一定能看到明媚，属于我的那道曙光！
预测及阳光总在风雨后篇十二
“人非生而知之，孰能无惑？”
大千世界，纷繁芜杂；芸芸众生，沧海一粟。秋阳艳艳，乾坤朗朗，引发了人们多少遐想；世事熙攘，白云苍狗，使得人们多少惆怅，困惑。
困惑是覆盖在五彩云霞肌肤上的薄纱，遮掩秀色可餐的容颜，吞噬了沉鱼落雁的仙姿；困惑是斜插茫茫草原的流沙，啃噬了绿色，咬跑了羊群；困惑是隐匿在浅海的暗礁，沉没了巨轮，惊飞了海鸥。
然而，尽管荆棘载道，尽管险象环生。踏出困惑之城即是光辉灿烂；迈出困惑之地即为海阔天空。柳公谪于永州，天远地偏，荒凉无乐之地，仕途坎坷，时运不济，又使其心中无限悲凉，惆怅之情溢于言表，也曾“独上高楼，望尽天涯路”，也曾“倚楹遂至旦，寂寞将何言”。然而，柳公在一番深思熟虑，辗转反侧之后，终于决定迎难而上，不为困惑所累，以求自由豁达之境。于是，在田园之间，在山水之中，在人迹罕至之处，皆留下了柳公的足迹。一次次的游历，一次次的释怀，也一次次的升华。终于，他跳出了泥潭，走出了困惑，并由此留下了不朽于世的豪壮之文——“永州八记”。
而今的柳侯祠虽然历经千年风霜而光彩不减当年，仍屹然矗立，见证着柳宗元的困惑，记录着柳宗元的释然，也印证着柳宗元的“光辉”历程。困惑中，千年前的柳宗元已经给我们树立了榜样，千年后的我们更应以如此豪壮的气慨勇度困惑，走出泥潭。
生活中，谁能没有烦心事，谁能没有困惑？有困惑并不可怕，可怕的是被困惑吓倒。面对困惑，关键在于学会怎么解决它，要在战术上重视而战略上藐视它。
“世上无难事，只要肯攀登”！
“青山遮不住，毕竟东流去”！长江之水，奔腾不息，滔滔滚入东海，虽有万重千山，虽有奇峰险石，虽有泥泞沼泽，也终不可挡。我们要的就是这种气势，这种意志，这种能拨云见日、勇渡困惑的精神。
走出困惑，眼前便是铺满鲜花的康庄大道；登上山峰，脚下即为积翠如云的空濛山色；风雨过后，水面就是沙鸥翔集的水天一色！
走出困惑你就拥有整个明天！
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预测及阳光总在风雨后篇十三
今天，我看见别人在骑车，心里痒痒的，可自己没有自行车，只能望而兴叹。
突然，我灵机一动。对了，邻居家门外不是有人让她保管的车吗，我去借一辆。我想完便冲上了楼，还好邻居同意，只不过另一个同学也想骑，结果把好的一辆给骑走了，只剩下一辆破的。我百般无奈骑上车就往健身广场去。到了那，那个同学笑笑说：“我和你来赛车，我让着你，我这辆车好，可以换挡”。我十分生气地说：“比就比，人不会败给车子的”。几秒钟后，我们开赛了。一开始我就用上全部力气，车好像飞一样把对方甩得远远的。突然，我的脚好像踏空了，车子一下子慢了下来。一看，原来车链掉了。这下怎么办，我心里默默着急，对方早已超过了我。
我想：把它修好不就得了！我以前见过爸爸修车，大致方法已记下，就把这匹“死马当作活马医”吧。不一会，链条装上了。没想到刚骑了一会，这车又“外甥打灯笼——造旧”。我只好硬着头皮再修。这时，同学又故意来气我：“哈哈！又破了吧，真是个老古董！”我很不服气，把刚修好的自行车又推上了“战场“。
真是个“老古董，”瞧！还是破了。这次比前两次更加严重，前几次都是后面脱开，现在连前轮也干脆“罢工不干”了。这一下可难倒我了，因为前轮有盖子，手很难伸进去。不一会，我的手上已经沾满了机油。可这老天也存心和我作对，早不热，晚不热，偏偏现在热了。太阳火辣辣的，我头上的汗珠已有豌豆那么大了。我的手不停地摆动着，一会把链条拿起来接上，一会又摇转踏脚板而这链条也不给我面子，就是装不上。此时我脑中一片空白，只希望快点修好。
经过前几次的经历，我开始静下心来寻找秘诀。我先把链条的头强压在齿轮上，右手又把后端拿起，最后用下巴按踏板。终于，链条被我打败了，乖乖地躺回到了齿轮上。我再看看自己，手上黑乎乎的全是机油，脸上也因用手擦汗而成了“包黑子”。那个同学居然在旁一边笑我，一边向我竖起了大拇指。
修完车我很累，但我很开心，特别有种成就感，因为我成功的当了一回修理员。虽然“一波三折”很辛苦，但是我亲身体验了“”的真正滋味。
预测及阳光总在风雨后篇十四
没有凶如野兽的风雨，哪有耀眼的rainbow(彩虹)；没有经历过重重的困难，哪有完美的人生。我们在人生的道路上是坎坷的，不过你要坚持，总会完美的。
一只还留有one（一）口气的老蝴蝶对幼小的我（毛毛虫）说：“孩子你一定要坚持，不要放弃，你一定会成为全世界最美的蝴蝶。在暴风雨后一定会有彩虹的，丑小鸭也是丑陋的，但它最后也变成了最美的天鹅。一定要坚持，即使你的经历很坎坷，但是结果总是完美的。”它说着说着就离开了这个世界，灵魂飘上了天堂。
我只好独自走向了人生的道路。
我在树叶上正享受着明媚的阳光。突然，有个小男孩对我指手画脚，还边指边说：“你看这只毛毛虫多丑陋。”“是啊，黄绿搭配在一起，一点都不协调。而且长相还那么难看。”他的一个朋友指着我说。他还用树枝把我挑了下去，我重重地摔到了地上，但我的心中一直坚信着老蝴蝶对我说的话，我艰难地爬了起来。艰难地走上了草茎，在上面进入了甜美的梦乡。
我在梦中一下子醒了过来，脸上露出了一丝丝微笑。因为我梦到了“我在百花中飞舞，与同伴一起嬉戏、玩耍。享受着花蜜大餐，那花蜜凉凉的、甜甜的，这味道香甜可口，好极了。我还与百花之王牡丹、百花公主玫瑰对话呢。她们还说，我是她们见过的蝴蝶中最美丽的一只了。我听了，感觉好开心好快乐。”虽然这只是梦，但我坚信，梦想总会成真的，成为最完美的现实。
我再一次睡着了，一层茧附在了我的身上。我忽然感到了一丝丝剧痛，我努力地挣扎着，茧突然裂开了一小道缝，一缕阳光从缝里射了进来，那一缕阳光暖暖的、五彩的，好漂亮，好温暖。它带给了我重生的希望。不一会儿，我破茧而出。变成了五彩缤纷的蝴蝶。
一位扎着羊角辫的小姑娘天真地指着我说：“这只蝴蝶真漂亮，犹如那雨后的彩虹。”
我在百花中飞舞着，不过这不是梦，而是真实的。
我终于明白了母亲临死前对我说的话：人在生活中，总会磕磕绊绊，就像走一条路，总不可能没有一块石头，全是平平的路，总会被绊倒一次。你想，不经过风吹雨打，哪有雨后的彩虹啊；没有经过打磨的玉石，永远都不会被人们视为宝贝；而经过打磨的玉石，总会发光发亮，装饰在人们的身旁。就像农民伯伯，没有春天的辛勤的劳动，哪有秋天果实的收获；没有付出，就没有收获；没有经历过风雨，就没有完美的人生。人生就像品茶，喝进嘴里时是苦涩的，但最终留下的是甘甜、芳香，让人回味悠长。
这是至理名言啊！
一天天过去了,小主人把西红柿摘下来,发现:小丽丽身上的果子又小又烂又苦,而我的却又大又好又好吃,小主人火冒三丈,把小丽丽连根拔起,扔到一旁,我没办法,小丽丽身子开始腐烂,后来成了垃圾,而我却健康成长.
大家一定要记住:要打好基础,要谦虚.不要像小丽丽一样狂妄自大,不打好基础哦!
预测及阳光总在风雨后篇十五
要问我世界上最美好的是什么，我定会答道：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意暖暖地让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把“阳光”一词和少年联系在一起，称之为“阳光少年”。我努力搜寻着我的记忆，终于，一张如阳光一样的灿烂笑脸渐渐清晰地浮现在我眼前，我明白了：你就是阳光少年！
你曾问我，为何大家要叫你“阳光少年”。我笑了，“照照镜子吧！”你说镜子里的你并没有什么特别，一张娃娃脸，很一般的学生头，不大不小的眼睛，脸上还有几颗“小痘痘”，用现在的话说：“既不算酷，也不算帅。”对了，只是你笑起来的样子很有趣，一笑便忘乎所以，露出两颗大门牙，光用“灿烂”来形容你的笑，似乎不够贴切，只是觉得你的笑容很纯，不含什么杂质。我想，世界上如此纯净的东西，除了你的笑，想必就是阳光吧！
真羡慕你那永远发自内心的笑，没有伪装和掩饰，你活得很自在，很快乐。我想，生活在你眼中，永远是阳光的，阳光少年的你有句“名言”：“只要有我的地方，就一定会有阳光！”每当我闷闷不乐的时候，最好的秘方就是看见你那具有感染力的笑；你在课堂上对老师做滑稽的鬼脸；你在课后讲让人笑得人仰马翻的笑话。快乐是可以传递和播散的，而你，欣然做阳光的使者。
很难想象，阳光少年也会有哭的时候。原本我认为，天生“乐天派”的你或许根本不知道忧愁为何物，但我错了，那天你趴在桌子上，哭得很伤心，一定有什么事触动了你的心弦。原来这次期中考试，你考了第一，但这并不是真实的。你说老师为了确保第一在我们班上，在改卷子的时候让你把一个很大的错误改正，于是，在众人羡慕的目光中，你顺理成章地又一次拿了第一。当老师在班上“大肆”宣扬你的优秀与出色时，你说你的心在如刀割。我知道，从来你都看不起那些为了分数而耍什么“雕虫小技”的人，你说活得坦然就问心无愧。看着你那认真的样子，我说：“还记得你在课堂上大胆地指出老师的错误令老师难堪，而后老师不给你‘好果子’吃吗？”你淡淡地笑，你当然不会忘记，你虽然因此吃了不少亏。有人说你不明事理，有人说你活得不真实，有人说你太不圆滑，也有人说你还不成熟。你却说：“走自己的路，让别人去说吧！”虽然有时阳光会被浓浓的乌云掩住，但那只是暂时的，当阳光一旦冲出乌云，它会向世人展示什么是光芒四射！
还记得你送给我的那句话：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！”一路上，想起这句话，心中就好像升起了一轮金色的太阳，我相信，只要心存希望，每天都会像阳光般灿烂。一路上，有你，有我，有阳光。做阳光的朋友，真好！
预测及阳光总在风雨后篇十六
生活就像是一盏散发着袅袅茶香的茶，入口，初是淡淡的苦，一杯茶下肚，却是有着甘甜回味充斥在口腔。人生原是平凡，只因有了前行路途中的挫折、困难、危险；有了风雨；有了荆棘，平淡的旅途才变的丰富多彩，充满阳光。
一场突如其来的暴风雨席卷了全城。望向窗外，乌云密布，拥挤在一起，层层叠叠，时不时划过几道惊雷，雨无情的下着，笼罩了整座城市。眼前一片茫然，雨丝被狂风吹得摇摇晃晃，斜斜的落进阳台，沾湿了我的衣服，更沾湿了我的心。
“砰！”伴随着重重的关门声，我忍无可忍地走出了房间。
我不知道我到底做错了什么，回家的路上，妈妈突然用一种奇怪的语气说：“还有半个月就开学了，你是想像表妹那样抓紧时间看手机呢？还是放松一下，开学再努力？”她似乎没有给我其他的选择，或许她认为我就是二者之一。我忍着内心的不满，没有回答。“你作业写完了吗？学校的暑假作业？我让你看的书你看了吗……"越说越离谱，我内心的不满到了极点：“开学要考政治历史，我肯定会去复习，你认为我就一定会抓紧时间去玩手机，去放松？”“我没这个意思，你自己想想，你到底要怎么过完剩下的假期，你可以完全放松两天，再去复习，或者开学再努力。”“你的语气就认为我就是那样的人，没有给我其他的选择，还不是那样的意思？”我对她的话异常的抵触。
回到家，洗完澡，躺在床上，抱着电脑写作文，她走进来，不知道哪来的无名火气：“又这么晚睡，怪不得早上起不来，说要跑步，你遵守了你的计划吗？”我心中也被点上了一把火：不就去北京玩了几天，天天三四点就起，回家第一天起的晚了，什么都要说，在北京车上也不知道为什么发一顿无名大火，莫名其妙。“你自己定的规矩就要遵守……”我捂上了耳朵，不愿听她的话，一讲又是十几分钟，刚刚构思好的作文瞬间被打乱了，我忍无可忍，抱着电脑走出房间，重重的关上了门，她过了一会出来了，看看我的作文，浑然不知那半个小时才写的孤零零的一段是她导致的。“又要写到凌晨，每次都这么晚睡，我明天就回去，把你的手机带走。”便走进房间，重重的摔门声久久不绝。
我站在阳台边，雨浸透了我的心，我冷静下来，思索着她的话：我似乎真的做错了什么，我已经很多次对妈妈发脾气了，经常不理她，不跟她说话，不理不睬，最近玩手机是有点过分了，妈妈布置的任务还没完成多少……突然间，我似乎明白了什么，坐在桌前，写下了这篇文章。收笔，已是凌晨四点，我走进房间，只见她坐在床边，望着窗外，我们对视了一眼，突然间，天空中出现一抹亮光，破晓了，不知何时，雨停了，太阳转眼间出现在地平线上，我望着她，她望着我，会心的笑了。
阳光总在风雨后，没有经过磨砺，经历挫折，有怎能体会到那来之不易的阳光和希望呢？
预测及阳光总在风雨后篇十七
在这次少先队建队57周年的活动中，我才真正明白了“，乌云上有晴空”的意思。
下午要举行少先队建队57周年的庆祝活动了，我不知不觉地兴奋起来。躺在床上唱道“，乌云上有晴空……”突然，“诗！明天的活动你指挥哟！”妈妈对我叫道。我的心情立刻从“九重天”掉到了“万丈悬崖”。“上次指挥打了次反拍，同学们都在笑话我，这会又要指挥，我的面子扔哪去啊？”妈妈笑着说：“刚刚你不还在唱‘’嘛，现在你还不练。”这时我的眼皮都好像挂了好几个油瓶，怎么也张不开。但为了下午要见到“阳光”，我不得不起来练指挥。
下午我简直变成了熊猫，带着俩黑眼圈来到学校。一上写字课，我和几个同学就来到操场，等待大会开始。我这只笨鸟还是要先飞，于是我坐在舞台旁，自己练了起来。
大会开始了，挑战我的时候也来临了。“第二项，唱队歌，指挥——六（2）班，王诗颖。”主持人说道。我抖动着小脚，走上了舞台，心不断地乱跳。看着全校那么多同学的目光，我好想马上跑下台，可现在已经来到了尽头，已经没有回头路了。我摆好准备的姿势等待歌曲播放。我一听前奏，糟糕啊，跟我在家里练的不一样，简直慢了几倍啊。开头是打拍子最重要的部分了，但因为前奏太慢，我不熟悉，打了反拍，我扭头望向六年级的同学，他们早就笑得难以形容。我好想马上挖个坑躲起来，我只好望着一年级的小朋友，他们的认真让我有了点信心。唱到了词，我才打正了。唱到了第二段，由于歌曲节奏跟原来不同，全校园唱得分成了两个组，一组唱得慢了几拍，一组则快了几拍，可正确的节奏已经被这杂乱的声音盖住了，我不知道该打哪一组的拍子啊。我的脑子里一片空白了，随着知觉，我的拍子被那杂乱的声音打乱了。此时的校园处在杂乱当中，我转过头无奈地望向了指挥老师那里。指挥老师点了几下头，这肯定是老师给我指挥的节奏。于是，我按着老师点头的节奏指挥起来。真的，全校的杂音果然有了转变。终于熬到可最后，走下台，老师用那既无奈又欣慰的目光看着我，我虽然不知道这种目光是什么意思，但我真正的见到了“阳光”，度过了“乌云”，这种感觉真爽啊！
这次指挥虽然不是那么成功，但是我得到了不少的收获，不经风雨，怎能见彩虹呢？
