演讲稿可以用于各种场合，如会议、演讲比赛等。创作一篇出色的演讲稿需要有清晰的思路和鲜明的观点。以下是小编为大家整理的演讲稿范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。大家不妨结合自己的实际情况进行修改和完善，以达到更好的效果。祝各位演讲成功，感谢大家！

好心态演讲稿篇一

老师们、同学们：

早上好！

现在我们都知道，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，实际上，我们除了锻炼好身体，更要注意锻炼好心理，只有身心健康，才会真正拥有幸福的人生。

根据我的调查了解，高中阶段的学生面临最多的是学习的压力，不同层面的学生都会有压力，退步了有压力，进步了也有压力，压力既有来自外部的，也有是内部的。事实上，有心理压力是正常的，也是必然的。有压力说明你有期待，有追求，没有放弃自己。实际上，人的一生都是在与压力共舞，读书时有学习的压力，毕业后有工作的压力，老师有教学的压力，我到这里来讲话，一样有压力。

其实，压力往往也会转化为动力。因为人有很大的潜力，大脑平时由于缺乏刺激，约有80%的脑神经细胞处于休息中，未发挥应有的功能。从体力的潜力看，一个人在紧张兴奋和激动时，能迸发出比平时大3倍以上的力量，如李广把石头当成老虎把箭深深的射了进去。面对压力，我们要学会调节，坦然面对，塑造良好的心态。

塑造良好的心态，要有合理的期待。人因梦想而伟大，我们每个人都有梦想。马云在阿里巴巴上市的那一刻，说过一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢”，雷军40岁时创办小米，是因为他没有忘记18岁的梦想，那就是：怎样塑造与众不同的人生？但不是每一个人都会成为马云，成为雷军，我们需要根据自己的实际情况对自己未来作出期待。就学习目标来说，应在自己原有实力的基础上有一个比较合理的规划，通过自己的努力是可能实现的，而不是盲目的攀比，做最好的自己就行。

塑造良好的心态，需要专注当下。我们要仰望星空，更要脚踏实地。学习需要平时一点一滴的积累，需要你将注意力集中在日常的行动中。在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。花努力的开放，没有想蝴蝶会来多少，草努力的生长，没有去担忧明天到底是晴天还是雨天。同学们，你们不要让太多的`思绪干扰你正常的学习，努力做好眼前的事就行。

塑造良好的心态，要学会坚持。在这里我想分享一下我的经历，我的高中学校那时候每年有一两个考上大学就不容易了。绝大部分人都是混日子的，在这样的氛围中，我坚持了三年，没有放弃大学梦，最后成为两个考中的一个。同学们在百年名校，有这么好的学习氛围和极高的升学率，坚持三年，付出总有回报的。

塑造良好的心态，需要享受过程。学习的乐趣。学习应该是快乐的，校园生活应该是充满生机与活力的，我们要学会去享受这个过程，而不应为结果所累。一群孩子玩闹打扰了老人休息，老人通过逐渐减少给他们钱的方法使孩子们不再他家门口玩。对于小孩来说，本来玩的过程是快乐的，他们也在享受这个过程，可当他们为了老人的钱而玩后，他们已经感受不到玩的乐趣了，忽略了玩的本身。同学们，当你们充分感受学习的美妙时，结果往往是水到渠成的。

塑造良好的心态，要学会淡定。人生若只如初见，只是一个美好的许愿。实际上，任何事情都是在不断变化的，面对变化，我们需要适应，需要淡定。比如，高一学生进入一中几个月后，你的感觉也许与初入学校的不一样了，高二分班，你的老师不同了，高三考试，你的分数一次次越过你当初的心理底线时，面对变化的事情，你需要用淡定的心态去看待它，实际上，引起我们情绪变化的，很多时候不是事情本身，而是我们的看法。

塑造良好的心态，要学会作茧自缚。养过蚕的同学都知道，在蚕变成蝴蝶之前，把自己包了起来，排外外界的干扰。作茧自缚，不是生命的沉沦，是为了脱胎换骨，化茧为蝶；作茧自缚，不是消极的避世，是为了能够拥有飞翔的翅膀。我想，这也是宁静致远，静能生慧的缘由吧。红尘滚滚，忙忙碌碌，同学们，我们需要有在高中生活里，放下名利，远离诱惑，排除杂念，潜心修炼。

我的讲话到这结束，谢谢大家。

好心态演讲稿篇二

头脑，头脑一定要冷静，不要让信心在小事上消失。与地球上的其他生物相比，人类站在食物链的顶端是非常令人满意的。但是对于拥有各种力量和势力的人类来说，往往会因为一些小事而误入歧途。

我们，祖国未来的花朵，看着五星红旗在冉冉升起。当我们看到祖国欣欣向荣的时候，有些人没有想到战争和叛乱，所以他们感到不安，彻夜未眠。也许他为和平时期的危险做好准备是对的。但是，我们要保持正确的态度，在不断警惕的情况下，思考国家未来的繁荣和强大，就像唐代诗人李白说的那样：“哦，让一个有精神的人去他想去的地方冒险，永远不要把他的金杯空向月亮倾斜！既然上天给了人才，那就让它被录用吧！旋一千块银子，全部回来！”。

我们应该用一生的幸福给父母一个幸福的祝愿和最好的答案。也许，我们的内心预测着各种未来，却无法改变注定的结局。结局真的在于你的努力和汗水，心态决定命运。让我们用我们的努力来培育希望的种子。

好心态演讲稿篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《用阳光心态，让生命绽放》。

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新”，初夏的早晨，在这美丽的校园，感觉是多么美好！初夏是丰收的时节，也是实现梦想的时刻。让我们祝福高三的学哥、学姐们20xx高考再创佳绩，梦想成真。同学们，在人生的考场中，有着阳光般心态的人，不彷徨，不退缩，意志坚定，能始终铭记“盛夏不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”，才能抵达成功的彼岸。

“轮椅上的总裁”——李创利，是一位先天性脆骨症患者，身体骨折30多处，成天靠轮椅生活。在深圳通过艰苦创业，获得事业上的成功，他的目标是建100所希望小学，成为一名优秀的演讲家。唐琳，性格开朗、活泼，20xx年被评为“全国最美中学生”，尽管此生只能在轮椅上度过，但凭着超人的毅力，考入了理想的大学，还创造了许许多多人生奇迹。例子举不胜举，他们虽身残，却志坚，之所以能冲破人生的黑暗与阴霾，让自己的生命无比地绽放活在阳光下，就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态。

作为肢体健全的我们，如何拥有阳光般的心态呢？让我们从以下几个方面去努力：

1、善待身边的每个人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。要好好珍惜，学会感恩、欣赏、给予。为了一点小事，出口伤人，甚至大闹一场，既伤害他人，又损坏自身形象，冷静想想，根本不值。

2、学会改变自己。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好时，可在余晖中去操场跑跑步，也可以找个好朋友说说话，也可以让老师帮助谈谈心。请记住：这个世界上总有人在等着你，想要帮助你，你值得努力，作更好的自己。

3、善于发现生活中的美。在阳光明媚的日子里去亲吻阳光，轻嗅花蕊，放目远眺则心旷神怡；善于发现别人的长处，感恩别人的帮助，汲取正面能量，则坦荡豁达。人生真正的美好不是因为它已经美好，而是因为它内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。

4、树立伟大、美好、无私的梦想。我们身体可能会残疾，家庭可能会贫穷，但是却会因梦想而飞翔、因梦想而伟大。宝中学子，当心怀报国志，学会感恩，追求卓越。

诗人汪国真曾说：“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们敞开心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人！让宝中因为你、我、他而变得更加美丽！

好心态演讲稿篇四

一亮，一位头戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，满脸笑容的的老人开着摩托车在自由的行驶着。

她开车的速度是那样的快，显然和她的年龄十分的不符。我目不转睛的看着她，这使我想起了我认识的老人们。他们并没有这位老人活得那么充实，而是每天做自己认为能做的事，以此来度过每一天。

相信大家都知道两个职员到非洲卖鞋的故事。他们对待同一件事情有不同的态度，自然在取得的.成果上也有很大的不同。

所以说，乐观的看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观的看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。让我们怀有一个良好的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的，如果你拥有一个良好的心态，那么你遇到的困难都会迎面而解。

谢谢大家，我的演讲到此结束！

好心态演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高二5班的陈xx，今天我国旗下演讲的题目是《以良好的心态备战中考》。

在拼搏的学生时代，我们的命运不只谱写在几张试卷上，但这几张试卷却公平的刻满了我们的青春。时光荏苒，高一迎来了升入高中的第一次大考；岁月如梭，我们也从懵懂的高一步入了高二，以学长学姐的姿态迎接中考；白驹过隙，高三做着艺考和高考的最后准备。

相信各位同学都在紧张的准备中。期中考试是检验我们半学期所学知识的一次考试，成绩将直接反应同学们即时学习的水平。成绩考得好差对期中之后的学习计划的制定将会产生直接的影响，对下一阶段学习的信心都会产生干扰。因此，期中考试千万不可大意。特别是基础薄弱、有偏科问题的同学更不可掉以轻心，必须找准问题及时改进，从而获得提高。

大战将至，心态成为我们的导向并支配我们的思维。良好的'心态在一定程度上影响着我们的考试成绩。考前做好充分的准备，增强自己的信心，打一个有备之战。在这里我给大家几点复习建议：

该背的一定要背，比如说单词、短语固定搭配、语文的文学常识、易错的字词、古文翻译。梳理所学的知识点，结合平时作业，练习册找到自己知识上的不足，看错题（你的错题集，或者是上课时错了，用红笔改过的地方），明确自己的复习计划，切勿好高骛远。

复习阶段，有的同学总是要废寝忘食，加班加点的复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样持续紧张的生活和学习导致整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降。所以我们应注意劳逸结合，动静交替，进行适当的课外活动使我们从过度紧张中解脱出来，始终做到心情舒畅，精神愉快。

保持平和心态，克服急躁心态，做到课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境，避免安全事故的发生。

总结起来，在备战考试之前，心态往往是最重要的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来只有付出辛勤的汗水才能获得丰富的回报。最后希望同学们以认真的心态应对考试复习，以轻松的心态面对考试过程，以豁达的心态笑对考试成绩。

预祝同学们在期中考试中取得优异的成绩。

好心态演讲稿篇六

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大多数的人都会有这样的疑问：人一辈子最需要的是什么。也许有的人会说，是权利；而有的人会说是健康；还有的人会说是快乐；也或者有的人说是有一知己，等等。其实这些都是一个人最需要的，缺一样都不会完整。但是人最需要的还是良好的心态有了良好的心态就等于这些全部就拥有了。

试想假如上面说的那些我们全部都拥有了，什么都不缺了，然而我们却没有良好的心态，有很多的可能那些我们暂时拥有的一切都会慢慢在我们手间流逝。而拥有良好心态的人，就不怕得不到或者是失去这些东西。所以一个人在任何时候，就算风光再好，人生有多如意也或者是落难，跌入人生低谷，都需要一种很良好的心态，当我们到有钱有权的地位了，一切都有了的时候更需要良好的心态，不然会进入贪欲的状态，甚至会失去所有拥有的东西。权利是暂时的，金钱是身外的，健康也是随着年龄的增长而减少的，但这些东西一旦都失去的时候，我们所能拥有的就是良好的心态来支撑我们所，剩下的唯一灵魂。相同的道理，当我们什么都没有的时候，还是只能拥有良好的心态去支撑我们唯一存在的灵魂，我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不管我们是什么都有还是什么都没有的时候最需要的都是一个良好的心态，良好的心态才是人生中的主角，惟独保持好良好额心态我们才干去驾驭生命，不然就会被命运牵着鼻子走。

当然良好的心态不是与生俱来的，当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时，不要灰心与沮丧，要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有效的方法之一就是树立培养：“有所为有所不为”的哲学观念。让这一观念来不断调节自己的心态。除此之外，要注重外在因素，要经常有意识地和积极乐观的人呆在一起，从这些人的身上学习积极乐观的态度，感染到他们的积极情绪，从而调动自己的积极心态。还有就是活到老学到老，我们要通过不断的努力学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。

所以，不管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态，拥有了良好的心态，才干保证能拥有其他的一切。

好心态演讲稿篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

此时此刻，不知道你有没有在抱怨，为什么要把我强迫到这里来，为什么要我听那些比我强不了多少或者根本不如我的人在这里喋喋不休，唠叨教育，等等诸如此类的抱怨，如果你真的有这些抱怨，我希望你首先能调整一下自己的心态。

哲人说:“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气，但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路??这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。生活中，有些事总是我们不能选择也不能避免的，与其抱怨，不如去接受甚至去享受。在现实面前，我们其实都是转瞬即逝的一缕青烟，很多时候，我们并不能改变现实，但我们并不是无能为力，至少，我们可以改变自己的心态。所以，面对期末，我们首先要有一个好的心态。

期末其实已经在今天的英语考试中拉开了序幕。但很多同学并没有因为期末的到来，回家的接近而欣喜，而是在回首中发现自己其实并没有准备好，因此更多了几分不安和惆怅甚至是懊恼，不知道有多少同学在羡慕高中可以不及格、在羡慕学霸的海量知识内存甚至是在羡慕其他学校的`宽松考试制度。如果真的是这样，那么请你改变心态接受这里的制度，改变心态增加几分自信!

“诚信”即内诚于己、诚实无欺、诚实做人、诚实做事、实事求是：“信”指外信于人、有信用、讲信誉、守信义。我们在考试中最重要的莫过于内诚于己，诚实应试。“在海大作弊，你就是死路一条!”相信对于开学之初，张导的这句话许多人应该仍然记忆犹新。这里真的和我们想想的大学不一样，这里每年都会有因为作弊而受处分的同学，相信在座的每个同学都不愿意成为其中一员。在轮机的，都是铁血男儿，在三四中队的，都是铮铮汉子!有些事，该与不该，为与不为，并不需要其他人的提醒，所以我希望大家恪守诚信之道，用考试去作为一次对自己的检验!

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战。自信心更是发挥现有水平及创造力的关键。所以考试前的心态中，自信必不可少。有个同学戏称，我们都是经历过高考甚至是两次高考的人，一个期末考试算什么啊?其实很好，这是种乐观、豁达更是种自信。面对期末，我们需要建立这样一种自信，但是这自信绝不是凭空建立起来的，而是需要我们考试前的真正努力，所以在接下来的日子里我希望大家科学合理地安排复习时间，认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划。复习阶段也要发扬团结互助的精神，在交流中认识自己的不足，在帮助他人的同时，加深对自己所学知识的巩固。而且我希望大家能真正利用好我们的小教室，正如大家所知道的，在那里一个人的一句话就能令整间教室沸腾，所以希望大家在教室里尽量不要走动、聊天、嬉戏，为自己和其他兄弟创造一个良好的学习氛围。

最后，我祝愿大家期末能取得理想成绩!

谢谢!

好心态演讲稿篇八

此刻大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满足感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。此刻家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫[今天是个好日子]，是_唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱，但是深入思量歌词的人需要有人提醒才会呈现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，此刻发明到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，此刻是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发明此刻的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们假如还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，此刻这种情况到处都是。假如那种情况是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，假如不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈那时生活艰难，辛勤工作，期望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题？我思前想后发明是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才干欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的.讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火，才干释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才干释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才干把精力放在工作上。良好的心态影响个人家庭团队组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要专心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发明，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是_的，刚才在黄灯下看不清晰。大家此刻不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。惟独一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们打算换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。

好心态演讲稿篇九

今天很快乐和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

此刻大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满足感在下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。此刻家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫[今天是个好日子]，是_唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱，但是深入思量歌词的人需要有人提醒才会呈现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，此刻发明到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，此刻是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发明此刻的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们假如还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，此刻这种情况到处都是。假如那种情况是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，假如不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈那时生活艰难，辛勤工作，期望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题?我思前想后发明是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才干欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火，才干释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才干释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才干把精力放在工作上。良好的心态影响个人家庭团队组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说，你们要专心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发明，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是_的，刚才在黄灯下看不清晰。大家此刻不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。惟独一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们打算换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强;心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊?没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。

好心态演讲稿篇十

平和的心态可以给人带来真正的享受，可以使人成为学习、生活的强者，而平和的心态的养成不是说说即可。

平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。售票员说，只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问：“没有车票了，你还收拾行李干什么?”他说：“如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态!如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。

平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极，有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：“在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。

对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥，而对于x、s等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦，根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。

然而，两人对平和心态的体现是不同的。

这一点在日常的学习中也显露不疑。x在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹，但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来，给人以细细的讲解，一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片，这可能是他人缘好的原因。

却与之不同，在日常中更显柔和，在于他人交往时更显出一种弱弱的样子，看起来人畜无害，实际也只有那几个知情人。而且s的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言，她是很乐于交谈的，也只有在那个时候她才能真正放开，那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻，听起来很柔，但一旦她和她的几个外班朋友在一起时，她说话的声音就会大许多，感觉怪怪的，但那是一种自然的转变，并不是有意的更改自己。

无论怎样，这只是心态的一种表现形式，所以无论怎样，拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境，处之淡然;遇逆境，处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。

好心态演讲稿篇十一

每个人成长的道路都不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难和挫折，只要我们珍惜良好的心态，就可以所向无敌。

我要和大家分享一个故事：

有一次，两个人想去沙漠中冒险。无边无际的沙漠被太阳直晒着，让沙子变得更加的刺眼。那两个人刚走进去没过多久，就又热又渴，喘不过气来，就一直在不停地喝水，只见他们咕嘟一口，咕嘟一口，没走多远就把水给喝完了，这让他们变得更加口干舌燥，嗓子都冒烟了。他们非常疲劳，脚步很沉重，如同灌了铅似的，踏一步就像要陷进沙里一般。当他们看到前面有一栋房子时，两人高兴极了，连忙跑进去，只见桌子上放这着两个装着水的瓶子，各只有半瓶，其中一个人说：“这么点水，怎么办够用的呢?”另一个人说：“太好了，我们有水喝了。”

你们觉得谁能走出沙漠呢?我觉得是后者，因为他保持了良好的心态，相信自己能走出沙漠，存着坚定的信念。

生活中有许多困难和坎坷，我们都应该保持良好的心态去面对。

最近要期末考试了，学校的作业慢慢多起来，作业一本又一本，试卷一张又一张，同学们都抱怨起来：“这些作业烦死了!”我劝大家换位思考一下，老师给我们布置的作业也是为了我们好呀，基础扎实了，题目会做了，方法记熟了，考试的时候，那我们就能更准确又快速地写出来，提高我们的成绩。而一味地抱怨，只能让你每天在恶性循环中重复着糟糕的心情，对学习是一点好处也没有哦。

良好的心态正如一位朋友，给我们送来鼓励，送来安慰，送来掌声，指引我们走向成功的道路。让我们都能拥有良好的心态，珍惜良好的心态，共同奔向更美好的明天!

好心态演讲稿篇十二

辩论被称之为绅士的吵架，自然要有绅士的礼仪，同时更要注重服装和仪态，另外，拥有良好的心态才能立于不败之地。

记住：场上的自信来源于场下充足的准备。

1.尊重主席、对方辩友、评委、观众。

在对方辩友质询的过程中不可打断，不可反问。过程中更是严禁人身攻击、粗言恶语。

观众提问环节，必须认真回答观众的问题，切忌草草了事。

2.发言时要注意次序时间，严格按照辩论赛制。一方落座另一方方可发言，一般不得打断。

3.辩手发言时，手中不可持笔、尺等指指点点，拍桌子摇晃等一律禁止。

4.吐字清晰准确。然而如果听不清对方的发问，可请其再说一遍。

1.服装必须统一，至少必须同一颜色，最好是白色或者黑色。

另外裤子和鞋子最好也做到一致。

2.服装必须是正装，严禁身穿其他服饰。

最好穿着西装，衬衫。不宜穿着花式短袖和上衣。

辩论赛场是比较正式场合，正装庄重，得体，

1.脚必须端正放在前方，不能翘二郎腿之类，应欠身而坐，稍微前倾。落座椅子的三分之一。

2.提问或者回答问题时必须身体直立，始终保持微笑。

例：红城辩论队黄婷队长以其微笑博得评委以及观众的好感。经常微笑往往能给火药味浓重的辩论赛场带来一丝舒缓。因而能赚取额外的印象分。

3.不回答问题时，要坐端正。目视对方辩友。

4.正确运用手势，要自然得体。

站起来发言时，双手应交叉放于肚前。

5.辩论过程中，记住也要面朝评委和观众。因为辩论，是辩论给评委和观众听，是要去说服观众和评委。记住，你永远不可能说服对方辩友。

最重要一点是自信。要相信自己，相信队友。如果暂时处于下风，也不要总是去想自己这场比赛是肯定输了。

辩论赛场不良心态往往是比赛失败的重要因素，不良心态会导致自身水平发挥不出来，场下的准备付诸东流。

良好心态举例：这场肯定拿下了。

慢慢来，还来得及。

不输太多就行。

输也要输的好看。

要对得起自己场下的准备。

比赛中出错的应急策略：不要急，稳住心态。宁愿慢也不要出错，一旦出错，对心理造成很大的压力，造成整场皆乱。如果出错，一定不能慌张，可以通过以后的环节慢慢来挽回自己的优势。

主要还是以稳为主!要知道一场比赛你出错，对手也会出错。只要冷静处理照样可以取得胜利。

如果遇到一种情况是：突然之间不知道该说什么了。那时候应该慢慢来想。或者求助队友。

希望辩论赛场的辩手都能发挥出自己的水平，为仰恩的辩论事业做出大家应有的一份贡献。

好心态演讲稿篇十三

各位同学，各位老师：

大家好!我来自九年级(1)班的郭建锋，今天我演讲的题目是《良好的心态从失败开始》。

失败，如魔鬼一样让人掉入低谷;失败如神仙让人向越高的位置爬升;失败如平凡人让人一生都达不到希望，这就是经历失败这种人做出的不同的心态。

有积极的，把失败当成磨练，让他与成功越来越近;有消极的，把失败当成痛苦，让他与成功越来越远;有平淡的，把失败放弃掉，如有成功到来，也是交之失臂。

在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于怎么把失败，变成成功的垫脚石，这就是所谓的良好心态，一种积极、向上、乐观的心态面对一切。

就像阳光阅读里面的一篇文章的两对夫妇都有残疾，但是男人靠修家电为生，女人一边修衣服，但是他们并没有对生理的失败上心里变的消极，并生下两个孩子快乐的生活。

在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因为自己成绩不太理想，而跳入河中自杀，这样的事例每年都有，考不到好分数而失去生命。对于第一个例子来说，那对夫妇，就是从来没有对失败感到什么。

同学们，用我们良好的心态从失败开始吧，让我们与成功越来越近。

谢谢大家，我的演讲到此完毕。

好心态演讲稿篇十四

当你慢慢睁开眼睛环顾四周，你会发现光线正进入你的房间。仔细听看有没有新的声音，可以知道自己的身心感受；看在新鲜空气里能不能感受到。

是的，是的，是的，这是新的一天，这是不同的一天；今天天气很好！最重要的是，它是你新生活的开始，你要去哪里，做新的决定，采取新的行动，交新的朋友，并在你的生活中达到前所未有的水平。脑子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要拥有什么，打算走的步伐；你渴望发展的关系；你渴望达到（励志）的位置，你能听到你的笑声，开心快乐的一天，当一切发生的时候，你的梦想，你能看到身边人微笑的神奇时刻，你能感觉到你的脸红了，你的心在快速跳动；你的血液被驱过，你的身体；你生活的每一个角落！

你把所有的时间和精力都集中在人生最重要的目标上，你永远不会屈服；艰难的挑战（投降和屈服），你会每天过着绝对激情的生活。你会通过你的言语和行动表现出你的激情。你知道这一切都是现实，只要你有信心，有热情，有决心！你充满激情；你忠实自信！你将不再害怕新的声音，呈现新的面部表情，用身体以新的方式接近新的人；并提出新的问题，追求卓越（摇摆不定），毕竟你永远不会动摇，你是最好的，你值得拥有最好的！

作为你的朋友，我可以向你保证，世界上所有最好的东西都会向你敞开大门，但这扇门的钥匙在你手中。你一定是你的一部分。你必须忠实地遵守你的计划。你打算采取行动。你绝不能放弃。你绝不能害怕。我知道你必须这么做。你可以这样做。你能做到，你就会成功！现在坚定地站起来，握紧拳头，激动起来；跟我喊：

我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！

我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！

我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！

好心态演讲稿篇十五

尊敬的的同仁们：

大家晚上好！

今天非常荣幸能够在这里和大家一起探讨如何调整自己的心态这个问题。

最近三个月，我每周阅读一次《心态是我们唯一能完全掌握的》这篇文章。给我的主要感受就是要培养积极、健康的心态，并要学会如何去调整它，让它时刻处于快乐、进取、有朝气、有精神的状态。世间万事万物,你可用两种观点去看它,一种是正的、积极的,另一种是负的、消极的。该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全取决于你自己的想法。就像生活，酸甜苦辣尽在其中，但拥有健康心态的人，看水水是清的，看山山是青的，即使在品尝生活的苦楚中也能领略到幸福的滋味；缺乏健康心态的人，看水水是浑的，看山山是枯的，即使幸福的生活中也会弥漫着苦楚！

一个老妇人有两个儿子，小儿子是卖雨伞的，大儿子是捕鱼的，虽然日子过得还不错，但老妇人整天愁眉苦脸：晴天时，她为小儿子卖不出雨伞赚不到钱而烦恼；下雨天时，她为大儿子出不了海捕鱼而烦恼。一个邻居跑来恭贺她说：“你可真幸运，晴天时，大儿子可以出海捕鱼赚钱；雨天时，小儿子的雨伞就好卖多了。”老妇人听了茅塞顿开，从此便高兴地安度晚年了。心态不同，导致看问题的角度不同，导致结果不同，导致对生活的态度不同。

读《心态是我们唯一能完全掌握的》这篇文章，如果你怀着敌对的心情，并当做一项头痛的任务去做，那就像读天书一样，什么也体会不到，读完以后头脑还是一片空白。如果抱着学习的心态去读，你将会收获颇丰，按文章所要求的良好习惯并且调整好自己的思想之后，心态便会随时处于积极状态。

我们在读这篇文章时，抱着积极的心态，不但能有很大收获，而且也能发现文章的不足之处，有些语句晦涩难懂，如“要知道自怜是独立精神的毁灭者”；或用词不当，如“你也正在洞察解放自己问题的方法”，或过分夸张，如“每天禁绝一项恶习”，恶习恐怕不是一两天能改掉的。也许是我学识短浅，但还是希望文章的作者能把文章写的通俗易懂，让更多的人受益。

还有一个故事：在古希腊神话中，小神西绪弗斯在天堂触犯了法律，被大神降到人世间接受严厉惩罚，每天都要把一块石头从山脚下推到山顶。清晨，他竭尽全力把那块石头推到山顶，然而到了晚上，石块又会自动地滚下山顶，于是，他又要重新把那块石头推到山顶。就这样，西绪弗斯日复一日年复一年地推着那块石头，这种永无止境的劳苦和重复极大地折磨着他的心灵，使他饱尝着辛苦和枯燥带来的苦难。大神料想这是对西绪弗斯最为严厉的惩罚，但是西绪弗斯并没有像想象的那样痛苦，颓废和堕落，而是平静地接受了命运，每天都以快乐的心情努力地推着石块上山。

顶推石块，我们来到世上就是在接受着上帝的惩罚，身心在承受着痛苦和酸楚的折磨。然而，积极的人不仅看到了生活的苦难，而且也成功地拥有了西绪弗斯健康的心态--接受生活，并以快乐和幸福的心情过好生活。

也许有人会说，这种心态不就是阿q的“精神胜利法”嘛，我认为不全是，当你丢钱物了、和别人吵架了、身体得了疾病或遇上不顺心的事等，你可以用阿q的“精神胜利法”里豁达大度的一面，从中获得自我安慰自我解脱。而当你被领导批评或遇到挫折的时候，就不能抱着“平常心”和“无所谓”的心态，而是要把心态调得更高，化失败为动力、变失落为振奋，从阴影中走出，奋勇向前。

生活是一个万花筒，是一个五味瓶，周围的事物时时刻刻都会影响你的心态。拿工作来说，在工作中遇到了挫折、受到了领导的批评、同仁之间闹了点矛盾等等，如果你天天怀揣着抑郁、不满和气愤的心情，根本无法全身心的投入到工作中，结果只能是工作越干越糟，人际关系越来越差，导致了恶性循环的出现。那么如何才能调整好自己的心态？我认为：

一是通过学习。学习是给自己补充能量，通过知识的积累和修养的提高，才能学会善于思考，善于分析，善于整合，只有这样才能适应社会的发展，使心态处于正常的工作状态。

勃、精神抖擞的。

三是要懂得付出。舍得是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态，是为自己做事的心态。而舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。不信，你可以尝试下，只得不舍，会是什么后果。

四是做人要谦虚。去掉缺点，吸取优点。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。

五是学会感恩。感恩周围的一切，包括坎坷、困难和我们的敌人。事物不是孤立存在的，没有周围的一切就没有你的存在。首先感恩我们的父母，是他们把我们带到了这个世界。其次感恩公司给了我们这么好的平台，再感恩我们的领导，帮助我们，鼓励我们。还要感恩我们的同仁，是大家的努力才有我们的成功。

也许有人说，我不用学这些，本身就对什么事情都漠不关心、任何事情都不上心，一脸无所谓的表情，这种心态恰恰是消极的，不思进取、浑浑噩噩。在处理工作上的事情时，你应当有自己的见解而不是一味地接受。如果当你和领导的想法不一致时，你还要有个判断，如果认为把自己的想法更好，那还要敢于和领导争论，只有这样你就具有了主人翁的意识，才能在工作中不断前进，公司才能快速发展。要相信那句俗语：长江后浪推前浪，雏凤清于老凤声。而作为领导者当下属提出不同意见时，是否能积极听取，甚至采纳呢？这也要有良好的心态。

总之，面对成功，我们要有戒骄戒躁的虚心；面对失败，我们要。

最后，祝各位同仁工作顺利、家庭幸福、万事如意！

谢谢大家！

好心态演讲稿篇十六

心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。

有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。

有很多同学问我：“诗雨，那怎样才干有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。兴许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发明那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会操纵自己。

当你认真了，你自会发明好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打-倒你，惟独你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜爱积极的人。

有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的实力，强盛的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。

谢谢大家!