总结可以帮助我们更好地认知自我，发现自己的潜力和不足。我们可以借鉴一些经典范文，学习其中的写作技巧和表达方式。下面是一些总结范文的精华摘录，希望能给您的总结写作提供一些启示和帮助。

小学六年级防溺水倡议书篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

伴随社会的经济进步，大家居住的地球环境紧急污染，目前一线城市已经开始了垃圾分类，可大家居住的城市却还没进行垃圾分类。

大家都了解，目前的垃圾可以分为三大类。1、类是废纸，金属等可收购垃圾，他们可以循环借助，变废为宝，长期给人类做贡献。2、类是菜叶，果皮等不可收购垃圾和厨余垃圾。这种垃圾可以制成农家肥，促进农作物成长。3、类则是废弃电池等有害垃圾，这种垃圾对于人体和土壤的害处很大，还会产生紧急的化学反应。一般含铅汞的废电池可以交给废电池收购机构处置，不含铅汞的`废电池可以直接扔在城市分类垃圾箱里。垃圾分类从我做起。

1、不乱丢垃圾。

2、不私自处置各种垃圾。

3、要把各种垃圾分类好。

4、不要把废电池等有害垃圾填入土里或丢入河中。

一屋不扫，何以扫天下？为了更好地保护好地球环境，同学们，让大家行动起来吧，从自我做起。

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

小学六年级防溺水倡议书篇二

各位家长，社会各界人士：

学生的健康成长关系到家庭的幸福、关系到祖国的未来。多年来，溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。溺水事故大多数发生在校外、节假日或暑假期间。溺水事故的发生，给事故家庭造成巨大的精神伤痛和无法弥补的损失。目前，夏天到来，汛期又至，防溺水工作又到了关键时期。

为了切实做好我县中小学生暑期防溺水安全工作，建立“以人为本、教管并重、社会联动、齐抓共管”的工作机制，特向全社会发出以下倡议：

一、倡议广大家长增强责任意识，加强对孩子的教育和校外监管。

教育孩子不擅自在未经家长许可或带领的情况下私自与同学结伴游泳或嬉水，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处游泳或嬉水。教育孩子在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要逃离或者贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施，尽快把情况报告给成年人。教会孩子基本的应急自救、求助、报警方法。第四，亲自带孩子游泳时，要密切关注孩子的活动情况。平时要经常与学校和老师保持联系，就孩子的安全监管做到无缝对接。

二、倡议相关部门加强对易发事故水域的监管。

在危险水域周边要采取各种防护措施，设立警示牌对欲下水游泳的学生进行提醒和阻止，提醒成年人关注在水域附近活动的学生，及早预防事故发生。

三、倡议社会各界人士积极参与预防学生溺水工作。

发现危险水域安全隐患及时报告相关管理部门。发现学生在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，应及时制止并及时联系相关人员。发现学生遇到危险要及时采取营救措施。

关爱青少年儿童行动，从你我做起、从参与做起、从身边做起!让我们大家一起联动，齐抓共管，共筑学生夏季溺水防护网，确保少年儿童健康成长!

倡议人：__。

20__年_月_日。

小学六年级防溺水倡议书篇三

亲爱的全校学生们：

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。人们把赖以生存的水资源浪费了，就是在毁灭人类的未来。如果不想让这样的惨剧再次上演大家就要行动起来节约水资源。

我现在为同学们提几点建议，希望大家在家里能够从多方面进行节水。比如在家里可以使用节水马桶，据有关资料介绍在居民的日常生活中，马桶的冲洗用水占到居民日常总用水量的40%-50%，随着居民生活用水的比例逐年增长，城市生活用水浪费也越发突出，仅坐便器每年浪费的水资源就已经构成城市浪费水资源的最主要部分。

我为大家提供几个节水小窍门：

1、洗漱时应缩短用水时间，用完后立即关闭水龙头；

2、洗澡时学会调节冷热水比例；尽可能先从头到脚冲洗一遍，然后全身涂香皂冲洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身和洗脚；洗澡要专心致志，抓紧时间。

3、如果家里没有节水马桶水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷。在家里大家可以预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的废水冲厕所。

4、日常刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗水果应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。

5、爱惜每一滴水，共建人水和谐。爱水是一个人的品质，节水是我们的责任。建设美好家园，需要人人爱水、处处节水。让我们积极行动起来，爱惜每一滴水，共建人水和谐，让我们的生活更加文明，让我们的家园更加美丽，让我们的世界更加美丽！

倡议人：xxx

20xx年x月x日

小学六年级防溺水倡议书篇四

亲爱的老师们，同学们：

奉献，是一盏明灯，照亮你的心灵之路；奉献，是一泓清泉，滋润着每个人的心田；奉献，是一串美妙的音乐，徘徊在爱的人间……奉献是无私的，心灵是纯洁的，无私奉献则是我们灵魂的升华，它必不可少。

而现在，我们只顾着自己的生活，有多少人还在奉献呢？为灾区捐款的箱子里，还是一片空白；班级地上的垃圾，无人愿意捡起；代表班级的比赛名额，只有几行名字……奉献在我们心中，真的越来越暗淡了吗？原来那一颗颗真挚纯洁的心，真的荡然无存了吗？是啊，有的人活着，但他们仿佛已经死了，没有爱与奉献，心就是空洞的，就是寒冷的！

为此，我们向所有师生发出无私奉献的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：

1、积极参加捐款活动，为灾区人民献出爱心。

2、积极打扫班级，维护班级卫生，哪怕只是一张废纸，也要将它捡起。

3、帮助同学、老师，可以帮他们做许多事，如管理、辅导等。

4、看到同学不珍惜他人的奉献，随意破坏他人的劳动成果，要及时去制止、教导。

没错，“给”永远比“拿”愉快。我们希望奉献变成一段优美的旋律，时刻在人间流荡。愿奉献化作高山流水，启迪我们的幼小心灵。啊，爱的奉献，奉献无私，让我们献出自己的一颗心，把爱谱写在人间吧！

xxx

20xx年xx月xx日

小学六年级防溺水倡议书篇五

亲爱的同学们：

炎炎夏日，一些同学私自下水游泳。然而，正是这种错误行为，导致溺水事件时有发生。花季生命，前程无限，却被水吞噬，令人痛心。血淋淋的教训，一次又一次敲响我们安全的警钟。为积极响应教育部发出的“开展防溺水事故安全教育“的号召，努力杜绝溺水事故的发生，我们特向全体少先队员发出以下倡议：

1、从我做起，提高安全意识，加强自我保护，严守学校纪律，不参与任何危险的活动。

2、认真学会老师教育的防溺水安全知识，并能将所学的知识运用于实际。

3、未经父母或其他监护人同意不下水游泳;。

4、不擅自单独或邀请其他同学下水游泳;。

7、发现私自游泳的同学，坚决抵制并劝阻，并及时向学校、老师、家长报告。

8、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还会粉碎一个家庭的梦想和希望，给活着的亲人留下永久的心灵创伤。

同学们，我们是祖国和民族的未来和希望，我们一定要把主要精力放在学习上，自律自爱。让我们行动起来，珍爱生命，远离危险，预防溺水，杜绝一切悲剧的发生。

倡议人。

小学六年级防溺水倡议书篇六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。从学生溺水身亡的事故案例分析，农村学校学生居多，低段学生居多。从事故发生时段分析，多为每年5-9月份。从事故发生原因分析，有节假日到河边玩耍时不慎落水溺死的，有上下学途中失足落水身亡的，还有到池塘水库游泳时溺水身亡的。为积极响应教育局近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，切实提高加强对学生防溺水安全教育重要性的认识，加强安全教育和预防，采取有效措施，坚决减少和避免学生溺水伤亡事故的发生，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校师生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。六、1、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，2、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，3、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，4、严禁私自到河边看涨大水，5、严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇七

同学们：

暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。

希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可盲目下水施救。

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小学六年级防溺水倡议书篇八

亲爱的同学们：

电是生命的光环。节约用电更是传统美德。节约不仅是美德，更是品质，是责任，是一种境界。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念蔚然成风，用实际行动为祖国、为社会、为校园尽一份力量!我们每个人的手里都紧握着珍贵的资源、能源，掌握着一份民族生息发展的“命脉”，成之毁之、爱之损之在于我们的一举一动。从我做起，从节约一度电开始，创节约型校园，展和谐校园新貌!为此，我们提出以下倡议：

1、争做节约用电的'标兵，养成随手关水龙头，关灯，关机的好习惯，关闭一切不必要的用电设备，不浪费一度电，不浪费一滴水。树立长期坚持够用、节约原则，增强节约用电的意识。

2、发现电器故障时，主动及时地通知相应人员。

3、争做节电的宣传者，积极向同学宣传节电的意义和方法，随时纠正他人浪费电的行为。时时关注学校用电情况，常常提醒他人注意节约用电。

4、增强安全用电意识，主动学习和掌握用电安全知识。校园内，禁止私拉乱接电线，谨防用电不当引发火灾，办公场所人走电断，离开时要关闭电脑等用电设备，以防电线长时间用电超负荷起火。

5、禁止使用大功率用电器，注意安全。

节约用电、安全用电贵在自觉，贵在坚持，贵在从我做起，贵在从点滴做起。让我们积极行动起来，珍惜资源，关“住”点点滴滴，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，共同创建“节约型校园”，节约我们共有的资源!

倡议人：x。

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇九

亲爱的朋友们：

人们常常把保护环境挂在嘴边，可真正做起来就往往有些困难。

为了避免以后出现这种情况，我提出了以下几种建议：

一、加强有关环境保护知识的宣传，引导广大市民收听，收看关于环境保护的节目。阅读环保知识读，讨论环境保护问题，与破坏环境的现象作斗争。

二、倡导市民节约纸张，节约粮食，节约用水，节约用电，节约燃料，共同节约我们有限的资源。

三、把损坏的物品修理好再用，延长使用期；多使用可循环利用的物品；不用或少用一次性制造品和木制品。

四、引导市民购买有环保标志和绿色标志的物品。不吸烟、不随地吐痰，不使用污染环境的物品。

五、设置专门的回收站，让垃圾及时回收并合理，在运用。

让我们共同努力，一起创造美好的家园！

倡议人：xxx。

20xx年x月x日。

小学六年级防溺水倡议书篇十

亲爱的同学们：

大家好！

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢？因此，我提出以下建议：

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

小学六年级防溺水倡议书篇十一

亲爱的同学们：

从遥远的太空遥望地球，我们可以看见的是一个晶莹的球体，这个球体表面大都是海洋，所以看起来地球表面的水应该是非常多的。

但是，地球上我们人类可用的水又有多少呢？单单海洋就占了所有水的97。5%，淡水不足3%，有1。76%的淡水以冰川的形式存在于两极、高山之中，能为人类所用的淡水只有0。36%，这简直是九牛一毛。有些人却丝毫不珍惜水资源，有些人为了省钱直接把用过的废水排放进河里，有些人把珍贵的水资源用在丝毫没有用处的地方，使我们可以饮用的水资源又少了许多，使人类离缺水又近了一步。现在非洲一些地方的人一生都没洗过几次澡，要么没水喝，要么就喝不干净的严重污染过的水，如果不节约用水，这些灾难也会降临到我们的头上，由此我决定向同学们提出以下几点倡议：

1、把淘米水，等水资源，二次利用用来洗洗手浇浇花之类的。

2、用完水后要注意水龙头是否拧紧，以防浪费。

3、当看到浪费水的现象时，要及时地劝说并制止。

4、在学校中开展相关节约用水宣传。

同学们，如果不珍惜水资源，地球上的最后一滴水将是人类的眼泪！节约用水不仅是一句口号，更要让我们去实践。让我们从现在开始一起节约用水，珍惜水资源吧！

倡议人：

20xx年12月14日

小学六年级防溺水倡议书篇十二

亲爱的同学们：

现在生活上都说要“保护环境，珍惜资源”可又有几个人，照做了呢？现在社会中，马路边，小街中，广场中，商场中，常常会出现大量的垃圾，因此让“桑德环卫”的爷爷奶奶们，常常从早上五点天还没亮，我们还没起床时，他们已经开始打扫马路了，可见是多么敬业呀！

我们都学了《只有一个地球》这篇课文，我们都知道保护地球的'重要性，但我们只有先保护环境，才能保护地球，要不然地球妈妈在就要生病了，我们还要珍惜资源，像树木、水、土地、生物资源，我们都要珍惜，也不可以滥用化学品。

我们都说“珍惜资源，保护环境”这不只是一个口号，我们要用实际行动去保护环境，因此，我要求同学做到以下几点要求：

1、保护环境，不乱扔垃圾，珍惜资源。

2、节约用水，保护树木，珍惜土地。

3、看到他（她）人乱扔垃圾，不珍惜资源，要及时劝免，做出正确做法。

4、张贴“保护环境，珍惜资源”的纸张。

5、做出正确示范，让他（她）懂得。

一份倡议，一种责任，让我们一起行动起来，“珍惜资源，保护环境，保护地球”。

倡议人：xxx。

20xx年1月6日。

小学六年级防溺水倡议书篇十三

同学们：

水是自然界最重要的资源之一，没有它，我们很难长期生存在这个星球上。得知现在有近3亿人口处于缺水状态，我真是十分震惊!节约用水对于我们来说，就变得十分重要。

据文中所述，中国北京平均水资源占有量为300立方米左右，远远低于国际公认的1000立方米的缺水下限。北京城的地下水比起年代已近下降了近6米。更严重的是，北京城的地面正在以每年10~20毫米的速度下降。

文中提到用水较多的是洗车店，平均每家洗车店一天可以洗20~40辆车。假设每冲洗一辆车需要30千克水，那么6家洗车店一天就要冲洗车辆近200辆照这样，一天就要使用水6吨，一年就要2190吨水，何况，肯定有不只6家洗车店。

书中还讲述了对节约用水的建议，我总结出了最重要的'三条：1、应该通知相关部门，加强对于节约用水的宣传并惩罚浪费水源的人。

2、督促洗车店安装废水处理系统，回收利用废水。

3、改进公共厕所里的冲水系统，尽量使用节省水的冲水系统。对于在缺水地区的孩子们来说，水就像金子一样宝贵，水再也不能白白浪费掉了!让我们在平时的生活中，一起节约用水吧!倡议人：

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇十四

不要在无成人陪护下私自下水不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的'情况下游泳、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

不要在游泳池四周打闹游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

防止腿抽筋初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

不要离开家长的视线少年儿童对安全少有概念。即使学会了游泳，还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

不到江河湖海和水库游泳不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

1.不要害怕沉入水中。溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，同时去除身上的重物。因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。

发生溺水，等待救援时，学会“水母漂”，可能会救你一命：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力、导致溺亡。

2.上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救护。

3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

4.如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。

5.对被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。

1.首先不要慌张保持冷静,立刻大声呼救，在周围有大人的情况下群求大人帮助，同时拨打110、119、120。

提示：谨记量力而行;确保施救者自身安全，尽量利用救生设施进行岸上救援;团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援。不识水性者严禁下水救援，以免增加救援负担甚至自己溺亡!让专业急救人员尽快到达现场。不鼓励未成年人参与救援行动。

2.不能盲目下水，要利用物品间接营救，在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素。

3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。

4.对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。

5.上岸急救：

清醒：有呼吸有脉搏陪伴保暖待救援人员或送医院观察。昏迷：(呼叫无反应)，有呼吸有脉搏、清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

昏迷:无呼吸有脉搏类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位等待救援人员。

昏迷，无呼吸无脉搏：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压a-b-c心肺复苏急救。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。