演讲稿的结构应该清晰，包括引言、主体和结论等部分，以确保逻辑和连贯性。可以请教一些有经验的演讲者或朋友，对演讲稿进行审稿和修改，以争取更好的效果。通过阅读这些演讲稿范文，我们可以学习到一些有效的演讲技巧和语言运用。

我的业余生活演讲稿篇一

我的课余生活就像天上的云彩一样多姿多彩。我喜欢踢足球、打篮球、游泳，还喜欢书法、国画、弹吉他……要说我最喜欢的，那就是爬山了。

爬山是我们一家人都喜欢的运动。周末，只要一有时间，我们就会全家出动去爬山。大佛头、狸猫山、药乡……都曾经被我们征服过。爬山的好处不胜枚举，可我却最喜欢去山里“寻宝”。上周末雨过天晴，我们便在爸爸的策划下开启了“药乡深山寻宝”之旅。你知道我们要寻的是什么宝吗?哈哈!是灵芝和松蛾。其实我内心无比期望能采到松蛾，因为爸爸说，如果采到的松蛾数量足够多的话，他就会买只鸡，请我们全家吃顿“松蛾炖鸡”。

于是，我们满怀着希望钻进了深山里，在松树下面仔细地寻找。松树下经年累月堆积了厚厚一层松针，这些落叶在大自然中自然发酵，机缘巧合之下就会有各种菌种萌发，松蛾就是其中一种可食用的美味真菌。忽然听到爸爸一声惊呼：“快来看，这是什么?”我和妈妈急忙赶过去一看，啊，原来是一堆松蛾!我们的`运气也太好了，刚进山就发现了松蛾!我们小心翼翼地把这一小片松蛾采下，放进提前准备好的小篮子里。新鲜的松蛾通体嫩黄，表面还有一层薄薄的粘液，在阳光的照射下晶莹剔透，可爱极了。

我们在松林里继续行进。可是，后面的“寻宝”之路就没有那么顺利了，除了偶尔发现几朵不知名的菌菇(ps：这种菌菇大家千万不要采来食用，极易中毒)，再无收获。于是我们兵分两路扩大搜索范围，妈妈自己一队，在大本营附近寻找，我和爸爸提着小篮子，往大山的更深处走去。由于只顾着低头寻找，没看清路，我被一根长长的野草绊了一跤，一下子滑倒，结结实实地摔了一个屁股蹲儿。

我们一无所获的回来，没想到妈妈却找到了很多的松蛾。看着小半篮子的松蛾，我喜笑颜开，暗自心想：这下我可有鸡吃了!这时爸爸拿起电话，给姑妈打电话说：“姐，我们今天在药乡采了些新鲜的松蛾，你看下午买只鸡炖上，等我们回去呗!”我晕，老爸!还有这种操作……顿时想起了拿着醋去邻居家借螃蟹的段子。

那一天我们满载而归，后来还找到了一大两小三株灵芝，真是幸运!晚上在姑妈家吃上了盼望已久的美味，这一天好不惬意。爬山丰富了我的课余生活，享受大山馈赠的同时也带给我无穷的乐趣。

我的业余生活演讲稿篇二

我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。

我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊!忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。

我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。

瞧，我的课余生活多有趣啊!

我的课余生活丰富多彩，因此我每星期都过着充实而美好。能在紧张的学习中抽出一点时间，不也是很惬意的吗?正如在已被苦涩的咖啡中加入了一块香醇的奶糖，让人回味无穷。

看书，我从小就非常地喜欢，虽然谈不上酷爱，到废寝忘食的那般程度，但只要一有空，便会拿起一本书来津津有味地看，慢慢地长大了。作业也是与日俱增，但是不管怎么样，每天看一小时是最起码的吧!初中，有了晚自修，不觉之中多了一份遗憾，只得在自习后回家看一会儿书，虽然说有点不适应，但还是照办了。

看书犹如品茶，不但要看茶的质量，还要看品茶人的个性。这么多时间，我看过的书不多也不少!其中我比较爱看的是《红楼梦》，《钢铁是怎样炼成的》等。

音乐，是我一生的伴侣，是我在大脑进行工作后的放松，是我精神得到愉悦的“良药”。每当弹起那优美的旋律，弹起那觅知音的“高山流水|，心中便想起俞伯牙和钟子期之间的深厚的友情，不禁叹息万分!俞伯牙你是何苦呀，子期之死给你造成了多大的伤害，使你终身不再弹琴。

每当指间流露出那动人的音符时，我便消散了心中的忧愁，尽情地抒发自己的情绪，奏出一首无以伦比的乐曲，为”后人“所称颂。

运动则是我的一大生活乐趣，早上起来后，在朦胧的雾气中跑一圈{肯定是超慢跑｝相比而言，我更喜欢volleyball{排球｝，那是我在小学中无意接触到的,便喜欢上这项运动，觉得veryinteresting{有趣｝!

啊，太多啦!这就是我生活中的另一个世界，一个永恒的世界!

我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳皮筋，我喜欢集邮，我喜欢旅游，喜欢登山，喜欢踢毽子，喜欢下棋……但我最喜欢还是看书。

俗话说的好：书中自有黄金屋，所以我常常在书中寻宝。

那我怎么爱上看书的呢?

那要从前年暑假说起，那时我最讨厌的事就是看书。一看书，我不是头疼，就是牙疼。可一看电视就什么都好了，(也许那是我不常接近书的原因吧)妈妈常常为我不看书而发愁，终于，有一天，妈妈从外地回来，手里拿着一只黑袋子里面满满的。妈妈不声不响地拿着袋子进了卧室，这一举一动把正在看电视的我引起了好奇心。这时，妈妈说：“刚才那东西，我放在柜子，你千万别动，一定要记住，知道吗?”我点了点头，要关门时，再一次嘱咐我别翻柜子，话音未落，门“砰”的一声，妈妈走了，这让我更起了疑心，我想看个究竟，就进了卧室，打开了柜子，翻开了黑袋子。“咦?怎么是几本书，会不会这几本书很好看，妈妈买来了肯定是这样，一定。”我便起一本书看了起来，看着，看着，我渐渐地入迷了，竟忘了关电视机，就这样，我喜欢上了看书。

妈妈知道了，夸自己功劳大，说是这次那么神秘是让我勾起好奇心，让我喜欢上了看书，我回头一想，原来是这样。

暑假里，妈妈常常带我去书城买书，丰富我的课余时间，把以前没看的书，都补回来。有时，我家三天两头去书城，看的书，都一箱子了。可我还是要看。有时，我一本书要看好几次。姐姐知道了，也常常把看过的好书拿过来给我来看。

在我看过的书中，我最喜欢《足球大侠》。立新小学来了一位神秘而又奇怪的男老师。他不会踢足球，校长却让他担任校足球队的教练。从此以后，学校经常发生一些奇异的事情。足球队的四个同学暗暗跟踪老师的行迹。在一个漆黑的夜晚，他们发现老师居然跳上了高高的墙院……他到底要干什么?他有什么不可告人的秘密?他是被追捕的坏人，还是公安局派出的密探?这种种看完书后，你就会知道了，本书情节曲折，悬念迭出，语言追求冷幽默效果。极具可读性，你如果要看快来向我借哦!

我不但看过《足球大侠》，还看了《了不起的劣等生》。让我来介绍一下吧!厚子和几个好朋友在一起冒险时，所表现的“团队精神”和“团队力量”非常值得我们现在学习和珍重。同时也告诉我们要互相帮助，互相提高，顺利通过人生的一个个难关。

早上，我独自在窗前看书;晚上，我在灯光下看着书，有时，我像走进了寒冷的冬天，有时，我走进了凉爽的春秋。

书就像人的衣服，没有书就像没穿衣服一样，我从书中找到自我，找到快乐，书使我长见识，这就是看书的乐趣!

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我的业余生活演讲稿篇三

我们学校生活丰富多彩，我们的业余生活也丰富多彩。走进我们的业余生活去看看吧！

业余生活中，我会拿起课外书，津津有味的读下去，常常让我感受到自我就是书中的人物，就连妈妈叫我吃饭的时候都听不见，这就是读书的乐趣。

业余生活中，我还帮妈妈做家务，我边唱歌，边洗刷刷，两不耽误，我当然很欢乐。

业余生活，我还去了儿童乐园锻炼身体，那里的体育器材我都要去体验一下，难免有时会晕头转向。但长时间的体育锻炼增强了我的体质，使我的身体更加健康。

业余生活中，我还学习了英语。教师的教学方法很个性，我们总在游戏中学习很多的新知识，所以我们学习起来很简单、很欢乐。

业余生活中，我喜欢拿起水彩笔来描绘心中的欢乐。有时，和奶奶一齐下围棋逗奶奶开心。

我的业余生活演讲稿篇四

我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。

我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊！忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。

我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。

瞧，我的课余生活多有趣啊！

我的业余生活演讲稿篇五

我的业余生活丰富多彩。读书、看电视、玩电脑、出去玩。我最近读书是新买的一本书，让我喜欢上了读书。这本书的书名是《名人成才故事》。这本书没几天我就看完了。

我还崇拜泰戈尔，因为他写的小说多，他84岁逝世，享年84岁。《飞鸟集》精选中有很多优美的诗歌。

我的业余生活演讲稿篇六

在普通话的三分钟考试中，有一个关于我的业余生活的演讲题目，我们要抓住重点，围绕主题说话。下面是本站小编整理的我的业余生活普通话三分钟。

讲话稿。

仅供参考。

说起我的课余生活，那可真是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。

每当下午第四节兴趣课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，赶快跑出教室，去参加自已喜爱的兴趣活动小组，刚才还沉浸在一片读书声的校园里霎时变得热闹非凡。有的参加科技小组、有的参加乒乓球小组、还有的参加美术小组……我也不例外，参加了有趣的足球小组。

“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞上了球场，前锋、中锋、后卫、守门员各就各位，只见小队员们个个信心十足，一副盛气凌人准备打败对方的样子，不停的跑来跑去，追来追去，摔倒了马上爬起来，虽然我们是一群平均年龄才8岁的小足球队员，可是我们觉得丝毫不比专业水平的球员逊色。在球场上我们除了不怕苦、不怕累之外，还要发扬团队精神，相互合作才能把球踢进对方的球门。有时我踢得满头大汗觉得很累，都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就还是坚持下去了，灿烂的笑容又回到我的脸上，越踢越有劲了，越踢越有信心了。“锐烈，注意，接球，射门!”“好样的!”当在我们的共同努力下，把球射进射门的那一刻，球场上荡漾起我们欢乐的叫喊声!

踢足球不但锻炼了我的身体，而且还增强了我的信心和勇气，并且加深了我和小伙伴的感情，踢足球真是一件快乐的事情。

我觉得课余生活真快乐，童年更快乐!

俗话说：青菜萝卜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。

我以“小书虫”自居，这可不是吹的!对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。

四岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。我四岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈!

现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。妈妈无可奈何，只好先打饭。这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的!”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了?谁要自杀?”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了!”妈妈笑眯眯的。

书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉!

有人会在自己的课余时间扔垒球，做运动。看电视，而我会在我的课余生活中看书。你可能会不耐烦地说：“书有什么好看的!”可对于我来说，看书是一件快乐的事，它可以让我把烦恼抛向九霄云外，让我忘了时间。

从小，我就听过这样一句话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。所以我缠着妈妈给我买书。

直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。但是我却独自一人“啃”起了这本书。许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。也许从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。

第一次，钟，“嗒嗒”地响着，随着半夜的风轻轻拂过，我看了一本又一本的书。一个个简单的故事，一个个平凡的人，一波未平一波又起的经历，有时让人欢喜有时忧。书中悠悠散出的味道，使我有种说不出的感觉。每本书有自己的语言。《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息，冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣……从那一刻起，我真正爱上了书。

有时周末，我在图书馆看书入迷了，就从早上看到下午，午饭也不吃。这样的事时常发生在我身上，因为书中好像真的有黄金屋和玉一样。从书中，我学会了许多做人的道理，学会了怎样安排时间，学会了……。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”

书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆……书充实了我的课余生活，充实了我的每一天!

关于我的业余生活我想要分三个阶段来说，分别是：我的童年时代、我的中学时代、我的大学时代。

我的第一个阶段即是我的童年阶段。在我的记忆当中，我童年时的生活是丰富多彩的，童年里总是有很多好玩的，总是充满着笑声。小时候最喜欢跟在哥哥姐姐后面一起去抓鱼了，每次出去我的任务就是提篮子，然后坐在溪边，看到哥哥抓到鱼了就会大喊“哥哥好厉害啊!“接着就会去数篮子里的雨有多少条。上学以后就喜欢和女伙伴们在。

课件。

放学后在操场上玩，我们会玩的也很多，比如：打石子、跳格子、跳绳、进攻城等，每天不到天黑就不回家，也常常因此受到爸妈的责备。而我们玩的最疯狂的就是星期天的时候，我们十几个小鬼凑在一起，玩“保命”为了避免被抓我们经常会从街道的小店的前门进去，穿过走廊从后门出来了，直接到达了目的地，而店里的阿姨总是对我们这些小鬼无奈的笑。

我的中学时代，是在沉默中度过的，那时候的生活就是从学校到家里，再从家里到学校不段循环的过程，要说业余生活，也就只是一个在静静的听一下音乐，或是看着邻居里的小家伙在玩自己以前常玩的游戏，偶偶跟朋友一起出去打打球，去个边散散步的，也就没有其他的了。

到了大学生活，有了自己的自主权，要做什么，要怎样过都是自己一个人说了算。大学里有很多业余时间，也有很多的业余活动，不过我最喜欢的还是在业余时间上网跟同学聊聊天，问问他们过得好不好，或是在微博上发发心情，在博客上学学自己最近以来的感受，同时也希望在业余生活中过了解一点时事的新闻、消息，而不至于太过落后。在无聊的时候还是经常会去图书馆找一些课外书充实一下自己，偶偶去运动一下。

我喜欢我现在这样的业余生活，很快乐，也很充实。

我的课余生活，大部分是在双休日。谈起我对双休日的评价，是“又爱又恨”。

爱，因为这是休息时间。早上睡个自然醒，充满活力。和朋友去公园感受春天：花开了，草绿了，小树长出了新枝芽﹍﹍﹍忙碌了一周的大脑进入“半休眠”状态，把一切学习压力抛弃﹍﹍﹍真幸福!

这不，又到了周六下午，这是我的游戏时间，是我的“最爱”。叫上伙伴，拿上活力板，到公园外的广场上“奔驰”。回到小区内，进入地下室，开始“地下”捉迷藏。地下室是串通三个单元的，我们可以随意“穿梭”在三个单元中。捉我们的人可苦了，跑到这个单元、那个单元，来回折腾上好几回，终于瞧见了，仔细一看，又“回窝”了(“回窝”的人不能捉)。尽管不好捉住，我们还是很快乐。

接着，最可怕的、“最可恨”的时刻就是作业“大军”降临：学校作业、数奥作业、英奥作业、音乐素养作业，四大作业军团同时“侵袭”，让人不堪重负。

这就是我的双休日生活，让我又受。你的呢?

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我的业余生活演讲稿篇七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

俗话说：青菜萝卜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。

我以“小书虫”自居，这可不是吹的！对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。

xx岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。我xx岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈！

现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。妈妈无可奈何，只好先打饭。这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的！”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了？谁要自杀？”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了！”妈妈笑眯眯的。

书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉！

我的业余生活演讲稿篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天早上，我看见外婆疲惫的样子，决定帮外婆做家务。

我学外婆的样子套上围裙，撸起袖子准备洗碗。我先在洗碗盆里挤了点洗洁精又放满水，把碗一个个放进去泡上个几分钟（这是为了更好地洗去油渍）。5分钟后，我捞起一个碗洗，每个碗都滑溜溜的，就像一条条“小泥鳅”似的，抓都抓不住呢。我只好拿来抹布，把碗放在桌子上艰难地清洗着，小心翼翼地擦洗着，生怕一个不留神手一“滑”把碗给摔碎了。我足足用了一个小时才把碗洗好，累得我满头大汗、气喘吁吁，可平时我看外婆只用不到二十分钟就能洗干净这么一大堆的碗盘呢。

下一个任务：拖地。

平时我看外婆半个小时不到就能把我们家一百多平方米的地拖完，我想我也可以的。我拿起拖把，原本只有一斤重的拖把此时吸足了水对我来说觉得有一千斤这么重，提都提不起来，觉得自己软弱无比，真想立刻、马上倒在床上大睡一觉，理都不理它。可是转头一想我可是答应过外婆的呀，要帮她做家务，想到这里，我立刻精神百倍，力气一下子增加了许多，立刻拿起拖把，一丝不苟地拖了起来，地拖得光闪闪地，就像一面镜子一样，能照耀出每个物体的影子呢！我精疲力尽，躺在床上倒头就睡。

这时我知道了劳动的艰辛，以后我再也不乱丢东西让外婆整理，也要经常帮外婆做家务。每个人的业余生活丰富多彩，而我更喜欢用来劳动。

我的业余生活演讲稿篇九

星期六我上完钢琴课，爸爸硬拉我去做窝沟封闭，我不想去，但是爸爸说，做了就会对牙齿好。我去了。进了治疗房，阿姨打开电视，正播放着《蜡笔小新》。有一篇故事，叫“妈妈早上太忙了”。这篇故事里面讲的是：

早上，小新的妈妈6点就起床了，刷了牙后，就开始做早餐，其中有小新爱吃的京酱肉丝，还有他最爱喝的带牛奶的麦片粥，还有一个煎鸡蛋，还有一盘扁豆，她自己吃小米粥和火腿还有油炸鸡腿，然后再叫小新起床。她把小新的被子拿起来，然后就大吃一惊：“啊呀，小新不见了，肯定被他爸爸领着上学去了。可是，也不对呀，小新都是吃完饭再去学校，饭还好好摆在那。小新也可能没吃早饭就走了。可是，他的鞋也在这……”小新的妈妈想了老半天，也没清楚是咋回事。忽然，她觉得她抱着的东西太重了，她一松手，小新掉了下来，但是被子还在她手里，小新的妈妈被他惊住了，火气一下子冒了上来。她冲着小新大喊：“小新，还不赶紧起床，现在已经7：15了，7点半校车就走了！你知道吗，校车停的地方很远哪！虽然你平时都6：45起床，坐361路可以到你校车所停的地方，如果再晚1分钟，等361又要等30分钟，校车早就走了，你只有坐324路车到学校，等那辆车又得等好几分钟，你早就迟到了！”小新还没反应，小新妈妈挠了挠小新的脚，小新马上醒了。小新开始穿衣服，但是衣服在柜子里，他东翻西翻，总算把衣服找到了。他穿上衣服后，又开始找袜子，但是妈妈说，袜子在这，不用找了。他一拿，说：“只有一只。”于是，小新开始找另一只袜子，先看看被子里，没有，再看床下，也没有，最后再看椅子上，哦，另一只原来在这！

他开始吃早饭，吃完饭后，他拿起书包，准备换鞋，但是往下一看，校服没穿。他又找了好几个地方，哦，原来校服在窗台上！

他等了半天，终于等来了324路。上了车后，到学校已经晚了20分钟。

他进了教室，老师说：“小新，现在已经7：50了，你晚了20分钟。”

这个故事教育我们不能像小新那样拖拖拉拉的。

我的业余生活演讲稿篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我的业余爱好是下象棋。中国象棋有着非常悠久的历史，它不仅仅是一种智力游戏，还是体育比赛的其中一个项目。我特别喜欢下象棋，因为它总能使我受益匪浅。下棋锻炼了我的思维能力、磨练了我的意志，同时也让我结交了不少棋友。

我记得在我读小学六年级之前的暑假，因为经常看到村里的文体活动中心有大人在下象棋，自己也随之加入了围观的队伍。看他们下棋也算得上是一种享受，因为他们常常有说有笑。慢慢地，我开始喜欢上了下棋。我甚至提出要跟大人过招。当然，大人们并不会因为我还是个小学生而拒绝我。刚开始，我压根儿不是他们的对手，一下子就输了。但我并没有泄气，我很珍惜这样的机会。经过一个暑假之后，我的棋艺水平有了很大的提升。

上了六年级之后，我经常在课余时间琢磨象棋。有时，我在下课后就跑到文体中心找大人下象棋。不可思议的是，小学六年级的我竟然可以在下棋的时候打败大人了。当时的我兴奋极了。从那以后，我的生活几乎没有离开过中国象棋。下象棋对我来说完全就是一种享受，在业余时间下下棋，不仅释放了学习上的压力，而且还能提高自己的思维能力。我甚至可以很自豪地说，象棋提高了我的数学成绩。从小学六年级开始，我的数学成绩一直很好。我曾连续多次以满分的成绩蝉联第一。

除了下象棋之外，我还会在业余时间踢踢足球或者去游泳等等。做运动最重要的目的就是强身健体。有了健康的身体，才能享受幸福的生活。

我的业余生活演讲稿篇十一

非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉……绿水青山是多么迷人呀！我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣。

喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书，任目光流涟在文字，在温暖的灯光下，柔美的音乐缓缓飘逸在我的小房间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老歌，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。

喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，只求是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生，令人生充实而快乐。

我的业余生活演讲稿篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我的课余生活，大部分是在双休日。谈起我对双休日的评价，是“又爱又恨”。

爱，因为这是休息时间。早上睡个自然醒，充满活力。和朋友去公园感受春天：花开了，草绿了，小树长出了新枝芽﹍﹍﹍忙碌了一周的大脑进入“半休眠”状态，把一切学习压力抛弃﹍﹍﹍真幸福！

这不，又到了周六下午，这是我的游戏时间，是我的“最爱”。叫上伙伴，拿上活力板，到公园外的广场上“奔驰”。回到小区内，进入地下室，开始“地下”捉迷藏。地下室是串通三个单元的，我们可以随意“穿梭”在三个单元中。捉我们的人可苦了，跑到这个单元、那个单元，来回折腾上好几回，终于瞧见了，仔细一看，又“回窝”了（“回窝”的人不能捉）。尽管不好捉住，我们还是很快乐。

接着，最可怕的、“最可恨”的时刻就是作业“大军”降临：学校作业、数奥作业、英奥作业、音乐素养作业，四大作业军团同时“侵袭”，让人不堪重负。

这就是我的双休日生活，让我又受。你的呢？

我的业余生活演讲稿篇十三

是打羽毛球。我几乎每周都会约上陈克去打一次激烈的羽毛球比赛。这一次，可激烈了！

激烈的战争开始啦！陈克把轻巧的羽毛球扔在空中，犹如一只白鸽短暂地飞在空中。陈克高高地跳起，挥舞着红彤彤的球拍。“咚！”羽毛球快速地朝我飞来。我也不甘示弱，拿起羽毛球拍，跳到空中挥舞着。没过多久，比分就是八比八。第十八局时，我体力有些不支，被陈克一个低球反超了！

我有一点不服气，想打一个斜风球来夺取分数。可是我的身体不由自己控制，打偏了。气喘吁吁的我早已汗流浃背，而陈克还是跟平常一样，装作无比地镇定，其实内心已经是比我还累了。我逐渐明白了陈克在对我心里攻击，犹如两个心在暗中吵架，却只听到“咚咚咚……”的声音。

反应过来时，旁边已有五六个叔叔在旁观看。从他们的眼睛中给予了我鼓励；从他们的眼睛中给予了我力量；从他们的眼睛中给予了我希望的火苗！

我感激的.泪珠出现在眼睛里，莫名地流了出来。我再次蹲下，捡起雪白的羽毛球，毫不留情地来了个杀手锏——反斜球！我跃起沉重地身子，借着西风打了个反斜球。“咻——”随着羽毛球发出的声音，陈克本以为球在往左飞，所以像闪电似地“飞”到左边，熟练地跃起准备挥拍。哪知，调皮的羽毛球便又拐了个急转弯，跑到右边去了。“好球！”叔叔们拍起隆重的掌声，表示对我的认同。我心中的希望之火熊熊燃起。紧接着，我熟练地用绿油油的球拍打出了各种各样的花式绝招，挽回了残局。

这一次，我彻彻底底地把陈克打输了，别提心里滋味是有多美啦！

我的业余生活演讲稿篇十四

每到周末，我就会邀三两好友去爬爬山。一边运动着，一边与朋友畅谈心事，不能不说这是人生一大乐事呀。如果有什么不开心，爬到山顶大吼几声，发泄完了心情也转晴了。

每天下班回家，我爱喝着茶、听着音乐、读着我最爱读的书。

音乐可以淘冶情操。有时我爱听流行乐，让自己也走在流行的前沿；有时我会听一些轻音乐、钢琴曲，自己的思绪也会随音乐飘飞；一时兴起我也会听听摇滚乐，这时当然自己也会不自觉地随音乐而舞动起来，不光是身体舞动起来了，心情也一样跟着飞起来了，我觉得这就是所谓的“痛快”。

读书更是让我享受的乐事。读着散文、诗歌，似乎自己也开始充满诗意了；读历史传记，历史人物的智慧、思维、处世方法都能带给我人生的启示；读小说，从别人的故事中有时也能找到自己的影子呢；读着跟教学有关的书，提高自己的业务水平，可以让自己的工作更加得心应手。总之，我说，读书真的很惬意！

写写博客也是我业余时间必做的事。在博客里记下我的生活感悟、生活的点点滴滴，并且通过博客又结识了许多不同层次的朋友，真可谓让我受益匪浅啊！

我还想说说的是会令我们女孩子神采飞扬的“逛街”。一有空余时间我就喜欢购物，给自己买、给家人朋友买，都是我喜欢的。当买了一件自己喜欢的衣衣或者可爱的小玩艺儿，足以让自己快乐好长一段时间了。于是有人会说，至于那么开心吗？呵，我给命名叫做“乐点”很低：小小的一件事就能乐半天。乐点低不能不说是一件好事哦，因为人活着快乐最重要嘛！

还有一件我的最爱，只是一直没机会去完全实现的——那就是旅游。我的梦想是周游世界，虽然现在还没有得以实现，但我一直在为它努力着。

就是这样——丰富多彩，它们让我享受，让我充实。