在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育学心得体会篇一

体育是人类活动的一个重要方面，是锻炼身体、强身健体的最佳途径之一，也是训练人类思维、意志、毅力的一项重要活动。学体育已经成为孩子成长中不可或缺的部分，通过学习体育，不仅可以提高身体素质，还可以养成健康的生活方式。我也在学习体育的过程中获得了很多收获和体会。

第一部分：体育带给我快乐

“运动是健康的基础，也是人生的快乐源泉。”这是我从学体育中得到的第一个感受。在体育锻炼中，身体被挑战，体能被提升，精神状态也会得到提升。在漫长的学习中，又何其需要一场畅快淋漓的运动，享受一下活力的带来的快乐。我还清楚地记得，当我第一次成功完成一个运动难题时，我感到无比的兴奋和愉悦，当我迈步拿球得分时，我感到自己的辛勤训练不是白费的。这些成功的经历，给我带来极大的成就感和快乐。

第二部分：体育让我从失败中学习

体育不仅带给我成功和快乐，也在我的失败中教会了我如何拥有坚强意志的品质。当我经历失败时，我并不是变得消极悲观，而是从中总结经验教训，努力找到失败的原因，寻找提高的方法。由于我不得不反复引导我的体能不断提升，我最终获得成功。失败和挫折实际上是成功的一种催化剂，给我们带来了成长和决心。

第三部分：体育让我更加健康

体育可以锻炼和坚持身体健康和身体素质。经常参与体育训练，身体得到了锤炼，身体的体能、灵敏度和协调能力也得到了提高。如果能把这种好习惯保持下去，健康的身体就能成为我前进的底气，支撑着我为梦想奋斗和奉献。

第四部分：体育让我学会合作

在练习体育运动过程中，我也从中体会到了合作。在运动场上我需要与队友密切配合，这样我们的战斗才能打得有声有色。交流、配合和互助是合作不可或缺的一部分。在团队合作中，我的责任感和集体荣誉感也得到了提高。因为大家共同努力，我们一起进步了，激励了彼此，也受益匪浅。

第五部分：总结体育学习的收获

学体育，让我在成长中受益匪浅。体育教会我坚持、毅力、意志力，让我知道失败和挫折是成功的前提。在团队中我学会了合作、互助、协作和感恩。体育还在进步中，每学习一次，总能收获不一样的经验。在体育中锻炼身体、挑战自我、升华境界，我相信无论面对任何困难，我都能顺利度过。

体育学心得体会篇二

作为一名体育兵，我有幸参与了多项体育比赛和训练，积累了一些体会。体育训练不仅是一种锻炼身体的方式，更是锻炼意志和团队精神的途径。通过体育训练，我深刻体会到了体育兵的使命与职责，也收获了许多宝贵的心得体会。

段落二：对体育兵使命的理解

体育是强身健体的重要途径，体育兵要起到榜样和引领作用。参与体育比赛和训练，我们要保持高度的责任感和使命感，以身作则，鼓舞士气。同时，体育兵应该具备专业知识和技能，不断提升自己的水平，为部队的体育事业做出更大贡献。

段落三：体育训练的意义

体育训练不仅可以为士兵提供机会去锻炼身体，还能培养士兵的毅力和意志力。体育训练中的团队合作也是军人非常重要的素质之一，人与人之间的默契和配合是团队战斗力的体现。通过体育训练，我深刻认识到只有团结协作，才能达到更高的目标和更出色的成绩。

段落四：体育训练中的困难与挑战

体育训练不仅是一项高强度的锻炼，也经常面临困难和挑战。在高温或严寒的环境下进行训练，士兵需要具备顽强的毅力和意志力，始终保持积极的心态。在训练中，面对疼痛和疲劳，我们应该学会超越自我，勇往直前，始终把目标放在第一位。

段落五：心得体会与展望

通过长时间的体育训练，我认识到只有通过不断的努力和坚持，才能取得好的成绩。并且，体育训练也教会了我如何正确对待失败和挫折，不气馁，勇敢面对。未来，我将继续保持良好的体能和意志品质，加强自己的训练和学习，为军队的体育事业做出更大的贡献。

总结：体育兵在军队中担负着重要的职责，体育训练不仅能够锻炼士兵的身体，还能培养其毅力和意志力。面对困难和挑战，我们需要学会坚持和超越自我。只有通过不断的努力和进取，我们才能取得更好的成绩。未来，我将继续努力，为体育事业做出更大的贡献。

体育学心得体会篇三

这将近一年的轮滑课即将结束，也算是给我的学生生涯的体育课画上了一个完美的句号。在轮滑课上学到的东西，或身或心，均受益匪浅。先就私而言，本人很渴望学习轮滑这门技术。当然所谓的“收获”，就是轮滑是一门相当活跃筋骨的运动，特别对人的平衡能力有很大的提升。轮滑还是一门非常灵活的运动，譬如fish便是利用腰部带动膝盖像鱼一样前进，真的很适合女生减肥呢。在这里，很感谢体育老师每节课前不厌其烦地和我么一起做准备活动，提醒我们在运动过程中所要注意的细节，充分地保障了我们的安全。印象特别深的一件事就是跑12分钟的时候，老师在一旁提醒我们，放松我们的心情，教我们怎样去跑才会更轻松些，最后大家都取得了不错的`成绩。这种鼓励与帮助不在身却在心，让我们真心的感动。其实，运动是一件特别快乐的事，大学的生活丰富多彩，或许大家早已厌倦了运动这单调种但却如此有用的生活方式。但是体育课不仅仅是锻炼到身体，还可以学习到很多平时生活中会用到的一些小常识。同时，上体育课也是一件很值得的事，因为体育场上有你青春挥洒的汗水，有你800米的身影，有你为同学呐喊的歇斯底里。点点滴滴。总之，学习轮滑感触颇深，有一位负责的老师，大学最后的体育课是一个很完满的结束。但锻炼身体却永远不会停歇。

体育学心得体会篇四

体育作为一项不可忽视的活动，深受人们的喜爱和重视。无论是职业运动员还是普通民众，都有很多人参与到体育运动中。而我的体育写心得体会则是对于体育活动的一种沉淀和总结，是对于健康生活的一种倡导和分享。

第二段：体育给我带来了身体的健康和活力

体育运动赋予了人们强健的体魄和巨大的能力。当我投身于体育活动中时，我能够感受到身体的每一部分都被激活和锻炼，肌肉得到了锻炼，骨骼也变得坚硬。在比赛的过程中，我需要全身心的投入，而这种投入使我感受到了前所未有的活力和力量。体育带给我的身体健康和活力，使我感受到了生命的鲜活和活力。

第三段：通过体育的训练，我收获了纪律和坚持的品质

体育活动需要长时间的训练和坚持，没有辛勤的付出就不会有辉煌的成绩。通过体育的训练，我学会了纪律和坚持，学会了在困难和疲惫面前坚持不懈。当我一次次跑完长跑，一次次进行耐力训练时，我体验到了时间和坚持的力量。而这样的经历也渐渐让我在生活中培养起了坚持的品质，不管遇到什么困难和挫折，我都能够顽强地坚持下去。

第四段：体育培养了我的团队合作和领导能力

体育不仅仅是个人的比拼，更是团队合作的集合。当我参加集体项目时，我学会了与队友相互配合和支持，学会了分工合作和互相信任。在比赛的过程中，我们必须默契地配合，才能有更好的表现和更大的成功。同时，体育也培养了我的领导能力。在队伍中，我学会了带领队友，指导他们并鼓励他们，使我们的团队更加团结和进步。

第五段：总结体育的价值和感受，并倡导健康生活方式

通过参与体育活动，我收获了身体的健康和活力，培养了纪律和坚持的品质，培养了团队合作和领导能力。体育给予我这一切，使我成为了一个更加健康和自信的人。因此，我认为体育是一项终身受益的活动，我们应该把体育融入到我们的生活中。无论是平时的锻炼还是参加一些体育赛事，都能够让我们拥有一个健康的身体和积极阳光的心态。让我们共同关注体育，倡导健康的生活方式，从而创造一个更加美好和健康的未来。

通过以上五段式的文章，我对于体育写心得体会做了一个全面而具有连贯性的论述。体育是一项极为重要的活动，为我们带来了健康和活力，同时也培养了我们的纪律、坚持、团队合作和领导能力。因此，我们应该积极参与体育活动，并将其融入到我们的生活中，从而创造一个更好的未来。

体育学心得体会篇五

体育作为一种生活方式，已经深植人们的生活中。体育运动既可以强身健体，也可以增加生活的乐趣。而在接触体育运动的过程中，人们会得到很多启示和心得，这些启示和心得不仅对于自己的生活有很大的帮助，也可以帮助他人实现自己的梦想。下面，我将分享我自己在体育运动中获取的心得体会。

第二段：健康是最重要的

作为对自己的负责和爱护，健康应该是体育运动的首要目标。在我刚开始接触运动的时候，因为过于热衷于想要获得比赛的高分，而忽略了自己的身体状况。经过一段时间的体验和教训，我懂得了理智锻炼身体的重要性和维护身体健康的必要性。而在体育运动中，更是应该保持自己的身体健康，在保证身体安全的前提下，才能更好地发挥自己的潜力。

第三段：团队合作的重要性

在体育运动中，团队合作是非常重要的。比如，在足球比赛中，队员之间需要各司其职，协作互助才能更好地完成比赛。在这个过程中，学会团队合作对于我们平时的工作和交往都是很有帮助的。如何发挥自己的特长，更好地融入团队，学会互相信任和鼓励都是体育运动教给我们的珍贵经验。

第四段：决心和毅力的力量

体育运动也需要决心和毅力的支持。我们必须要坚持不懈地达成目标，不断鼓励自己，克服困难。就像我曾经参加一次马拉松比赛，中途想放弃，但是在自己的毅力和决心的推动下，我凭借着坚持不懈的努力最终成功完成比赛。这也是我从体育运动中获得的珍贵财富。

第五段：人生的启示

除此之外，体育运动还赋予了我很多宝贵的心得和经验。它教会我不断追求自我提升，对每一个比赛和努力的经历都应该认真对待。同时，体育运动也让我懂得了欣赏困难与挑战，不断寻找并攻克自己的瓶颈。在人生的道路上，也许我们会遇到很多挑战和困难，但正是这些挑战和困难，让我们能够更好地认识自己，成为更优秀的自己。

第六段：结尾

总而言之，体育运动在我们的生活中扮演着非常重要的角色，不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以带来很多宝贵的心得和经验。而每一个人在体育运动中获取的收获也是不同的。相信通过我们每一个人自己热爱和坚持不懈的努力，将会有更多的人从体育运动中获得收获。

体育学心得体会篇六

一连串的问题怦然冒出。就在这时听人说我们可以考特岗？

我问考特岗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后来知道了，我想大家也一定知道吧!

别像我哦。第二学期刚去学校就组织实习，这我要特别强调的是，如果学校能保分最好服从学校的组织，因为这其中的收获是不能忽视的，反正比自己找的实习收获多得多，这可能因人而异，但这只是我的建议，但当初我也是自己找的实习的！

学校组织实习是40天，多则2个月。自己找的实习单位你可以和实习学校商量的，可短可长。前面忙的只说了一些无关紧要的话，后面的可能对你们用处大点：

特岗考试时间具体每年可能不一样的，所以要参加考试的同学自己要注意了，这没人给你具体通知11年是在5月多，时间特别紧迫，复习时间相应的也很紧迫了，所以这期间你不得边实习边复习么，因为没有时间让你喘息！

但12年也就今年迟的厉害，最终是7月28号考试的，其中有好多事耽误，所以延迟了考试时间。这对我们可是一个好机会，因为有了充足的复习时间么，呵呵。

但也有一点不好，复习的时间太长我们记忆力不像以前了，不可能记得那么牢固的'，总体上说利还是大于弊。

接着说说特岗报名有关的事：具体报名时间自己上点心，报名方式、流程、还有其他注意事项，具体看看报考简章，还有就是多拜访拜访蒙老师的空间，这些蒙老师都给大家已经做成熟饭了，就看你们愿不愿意动手吃了，呵呵......

要复习的内容：特岗考试内容是｛专业知识+公共基础知识｝，专业知识就是自己所学的专业，如我们体育：就复习相关学科知识，如三大球、两小球，体操、武术等等这些技能性课程，复习他们相关的规则和最基础的知识。切记、、、复习先从最基础的开始，然后多做题。不管是往年的题还是搜集的题，只要大家仔细的复习过一边相关学科，然后就是多搜集相关的题。我的经验就是多看多做最基础，常识性的知识！！！不一定要记住，但一定要熟悉，保证出现同样的题或类似选项的题一定拿下。

不管什么专业的：复习一定要从最基础最常识性的知识开始，切记。至于公共基础知识就是教育学和心理学么，都开过课的，如果有笔记的最好，把笔记翻得看看，然后找些题看看，这个很难说准，每年可能都那点东西，就看人家怎么变花样了，12年今年的公共基础知识的题型有所变动，往年的都是单选，12年变成了单选+多选么。出现多选就意味着难度增加了，呵呵。不管怎样都是因人而异，假如你复习的很扎实，随便让他出，你还是会的......

考试后：一周后公布考试成绩，迟则10天。到时自己看看自己的成绩，然后过一两天最低分数线就出来了，也就及格线，在等一两天就是参加面试的人的名单和回族加分名单相应公布。面试名单有你的名字就说明你有了面试的资格，但不代表你被录用。面试合格后才可被录用的。

面试时：我当时报的是海原县小学体育，当然面试就在海源县了。以下说说面试前前后后的有关事件：

1.着装：体育特别强调，不可正装上阵，那你就等着死。其他专业的可正装可便装，只要整齐、干净、得体就行。有条件最好正装！

2.面试过程：面试都是统一的，音体美信息技术的考生在一起面试，其他不太清楚，可能是三四个专业在一层楼么，出行都是有专业人员监控的，但是海源的不是那么严格，说到这、最想说的就是，只要你不犯大错面试都过，而且高分，因为每个人之间都是1分之差。还有就是只要你笔试成绩领先面试不可能把你刷掉，但切记、切记、切记、、、进门面试那一刻，千万别说出与自己有关的任何个人消息，只可问好说你面试的内容！例如：各位评委大家、好，然后鞠躬。然后开始讲课内容。切记不要：尊敬的各位评委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面试时所有的过程是一气呵成的，先备课室，后讲课室，最后候分室、、、最后背着东西拿着成绩开心的离开么......

面试后当天下午或隔天早晨进入岗前体检、培训的人的名单当地教育局就公布了。然后就接着体检，培训么完了就等着分配，如果自己想走好一点的学校或地方，之后的事我想大家怎样办都比我清楚啦。呵呵！

体育学心得体会篇七

通过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是”为了每一位学生的发展“，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下面谈谈自己的一点体会：

课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了一定的提高，通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。

建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想；提高法制意识，保护学生的合法权利；加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动力的源泉。

优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。

1、创设情境，发挥最佳效果。

在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边,如热点新闻,医疗健康,个人生活,当地资源,环境保护等,都含有与学生切身利益相关的问题,我们在教学中适当加入这些内容,会开阔学生的思路,加深对相关知识的理解,并能够认识到许多社会问题的多方面性.

2、奖励激励，提高学习积极性。

在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好！你懂得真不光少！你想象力非常丰富！真聪明等等！调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具；又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。

3、学生应成为课堂学习的主人

环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，

教师还在不厌其烦地从头讲起；一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养；一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之；一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的”就照我教的来“而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。

4、灵活使用挖掘教材

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从”有限“的教材中无限延伸。

5、追求形式和效果统一的课堂

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。

总之,新课程就是从关注学生个性化的学习权力，求得每一个学发展的角度来对学校文化进行重建的，在基础教育新课程体系中，为了让每一个学生获得有个性的发展。在课程结构上开设大量的选修课，让学生在普遍达到基本标准的前提下获得更多的自由发展的机会。从而实现个性发展。

体育学心得体会篇八

通过培训和这两年的实践，使我在思想上提高了对新课改的认识，观念上有所转变，使我能以新的理念审视体育教学。通过观摩必修教材的课例，清楚了新课改下对优秀体育课的评价标准，以及选项教学应该如何进行，如何开发体育课程资源。特别是几位教授和老师对新课程的独到见解让我耳目一新，受益匪浅。

现将我的学习感受总结如下：首先，要想实现高中新课改，必须转变观念，强化理论学习，提升教学实践能力。纵观我们过去的体育教学，都是以前苏联的教学模式为版本，注重竞技体育的专业性较强的技术教学，严重脱离了学生的生活世界和实际需要，导致了学生喜欢体育活动但是不喜欢上体育课。那么怎样改变这一局面呢？第一；坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。在体育课程的教学中，应选择适合学生的运动内容，采用有助与学生健康发展的教学方法。因此，高中体育与健康课程将摒弃竞技运动的教学观念，淡化竞技化的教学方法。新课标下体育与健康课教学内容的选择，不再向以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择上应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。因此，在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一，系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。第二，考虑到民族、地区及城市与乡村差异的关系，因而尽可能地从实际出发，挖掘乡土教材和民族传统教材，注重所选教材的特点，突出自己的特色。尤其是在：发展身体素质练习的教材；游戏类教材；各项体育活动的.基本技术和基本战术在实践中的运用；乡土教材和民族传统教材；韵律体操与舞蹈、娱乐体育和医疗保健体操等项目上，可不拘一格，敢于取材，大胆创新。很多教师在经过了本次培训班之后，认识到了自己还应该加强理论方面的学习，这次培训给我最大的启发就是，只有以扎实的理论作为基础，才能在教学实践中制订出科学的训练方法，也才能达到最佳的训练效果。加强理论学习最大的好处就是在于可以做到与时俱进，能把最新最科学的教学方法用于实践当中。理论与实践相结合，体育教师的教学能力才能得到真正的提高。

其次，要注重课程资源的利用与开发，课程资源的利用与开发是课程改革顺利实施的有效推动力。在当前我国还普遍存在课程资源不足的情况下，如何合理地利用与开发课程资源，推动体育课程改革成为我们每一位体育教师都必然面对的现实问题。首先，人力资源的利用与开发要“因人而异”。例如，对体育教师资源的利用与开发，应提倡“一师多能”，加强培训；对其他学科教师资源的利用与开发，要做到利用与协调；对体育特长生、学生骨干的利用与开发，要注意发挥他们的特长优势。除此之外，还可根据学校实际需要充分利用与开发社会体育人力资源。其次，体育设施资源的利用与开发要“因地制宜、因陋就简”。由于我国人口众多，存在地域差异，东西部经济发展不平衡，很多学校教学条件落后。遇到这种情况，我们在教学中进行课程资源开发时就要区别对待，“因地制宜、因陋就简”创造性地实施教学。我们既不能坐等资源条件充实了再实施课程改革，更不能因身边的条件不足而拒绝新课改。第三，课程内容资源的利用与开发上要“因材施教”。要注意的是，这里的“材”不是指学生，而是指教材内容。体育教师可以根据所设置的教学目标，对现有运动项目进行改造，通过改变规则、简化技战术、修改内容、降低难度、改造场地器材、增强趣味性等办法，因“材”施教，如3对3篮球，中置足球、网式足球、网式排球等等。除此之外，还可引入民族民间传统体育和新兴类运动项目，丰富课堂教学内容，激发学生的学习兴趣和积极性。通过体育与健康课程资源的利用与开发可以极大地拓展单一传统的体育教学内容，促进教师教学手段、教学组织形式的变革，激发学生的学习兴趣以及自我锻炼、自我监控与自我评价能力的提高，提升全社会的体育与健康意识，推动体育与健康课程的顺利改革。

第三，适时地在高中开设体育专项选修课。众所周知，传统体育教学课时少、内容多、教材重复多，学生的学习如蜻蜓点水，印象肤浅，学生渐渐失去学习兴趣。到头来一无所长，更谈不上终身锻炼，享受、欣赏体育了。这是一个迫在眉睫的现实问题，要解决这一问题，我们应当结合新课程标准的要求，着力研究并实施体育专项选修课。体育专项选修课是体育教学的一种课型。是学生根据自己的体育兴趣选择运动项目，在专项体育教师的组织下，使学生较系统地掌握专项运动的基本知识、技术、战术，提高身体素质，具备一定的运动能力、欣赏水平和裁判方法，为终身体育锻炼奠定基础。因此，我们应该适时地利用有效资源条件，积极研究并开设体育专项选修课。

体育学心得体会篇九

认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

一年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划，体育兴趣小组训练工作计划、记录、能各级参加学校组织的政治学习和业务学习，平时能坚持自学兼认真做好学习记录。教学工作中能认真钻研新课改的教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平。

在课堂教学中，首先我特别重视人体心理、生理机能变化规律在教学中的运用，通过自制环保教材，用小纸球来投掷，用纸棒做接力棒，通过模仿小动物的学习来激发学生爱护小动物爱护大自然的环保教育。其次，我在教学工作中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，教师真正做到精讲多练。最后，我在教学中还特别重视学生的思想教育，利用教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育，培养学生的自觉性，组织性，纪律性，集体荣誉感，不怕苦，不怕累，勇敢顽强的精神等。这三点的有利结合使我的教学工作得到了事半功倍的作用。

本学期我组织的兴趣活动也取得了较好的成绩，一些队员基本掌握了短绳的花样跳法。即锻炼了身体又激发了孩子们对运动的兴趣。

本学期通过我认真工作和不懈的努力，学生的运动水平又了提高。我还获得了校先进德育工作者的称号。成绩只能代表过去，在以后的教学工作中我将会更加严格要求自己，取得更优异的成绩，做一名优秀的人民体育教师。

体育学心得体会篇十

体育是一项对身体和心灵都有益的活动。通过参加体育锻炼，我不仅提高了身体素质，还收获了很多有关团队合作、毅力和目标设定的宝贵经验。在这篇文章中，我将分享一些我在体育锻炼中所获得的心得和体会。

第二段：团队合作

体育项目通常需要团队合作，每个人都扮演着不同的角色，为团队的成功做贡献。通过参加足球队，我学会了与队友合作，懂得互相帮助和支持在困难时刻鼓励对方。在比赛中，我们经常面临压力和挑战，但是我们团结一心，共同努力，最终达到了我们的目标。团队合作不仅教会了我如何与他人协作，而且还塑造了我的领导能力和人际交往技巧。

第三段：毅力和坚持

体育是一项需要毅力和坚持的活动。在长跑训练中，当我感到疲倦和困难时，我学会了坚持不懈地努力。我告诉自己，只有通过超越自己的极限才能获得进步。毅力不仅能帮助我克服体能上的困难，还能在学习和生活中起到重要的作用。我明白了只有付出才会有回报，并且通过长期的训练和忍耐，我已经能够在体育项目中取得较好的成绩。

第四段：目标设定和自我管理

参与体育锻炼也教会了我如何设定目标并自我管理。在比赛前，我会设定清晰的目标，并制定适当的计划来达到这些目标。我会安排时间进行训练，控制饮食以保持良好的体力和状态。通过这种自我管理，我不仅能够更好地投入体育锻炼，还能在其他方面取得更好的成绩。通过体育锻炼，我学会了如何制定目标并为之坚持努力。

第五段：体育的意义

通过体育锻炼，我认识到体育不仅仅是为了提高身体素质，还可以培养品德和价值观。体育让我明白了团队合作的重要性，学会了毅力和坚持，并懂得了设定目标并自律工作的重要性。这些都是我可以应用到生活中的宝贵经验和技能。体育不仅可以使我保持健康活力，还可以为我的未来打下坚实的基础。

总结：

通过这篇文章，我分享了我在参与体育锻炼中所获得的心得和体会。团队合作教会了我与他人协作，毅力和坚持让我学会了克服困难和挑战，而目标设定和自我管理让我更好地管理自己的时间和资源。体育的意义远远超出了身体素质的提高，它还能塑造我们的性格和价值观。通过体育锻炼，我成为了一个更加自信和有能力应对生活中各种挑战的人。

体育学心得体会篇十一

在不知不觉中，我的大一过完了。回首这一年的生活，感触颇多。在体育方面的心得更是让我难忘。

未上大学前，对大学生活的期盼让我的学习和生活冲劲十足。由于我本身的体质不好和对体育的排斥，我希望大学的体育课可以轻松点，不要有考试，就算有考试，成绩也不要和总评成绩挂钩。

套一句话，想象是美好的，现实是残酷的。大学体育课不仅有考试，成绩更是和总评成绩是相联的。

既来之，则安之。体育课的教学和评测模式是不会变的，那么我就变吧！世上无难事只怕有心人。刚开始的时候，没有任何压力，就跟着老师学健美操。因为刚开始还处于适应阶段，我没把它重要性记在心里，以至于健美操做的是这节学，下节忘。第一学期过的只剩四、五个星期的时候，老实说要开始测试了，我也开始慌了。幸好最开始测的不是健美操，我还有补救时间。然而其他的测试也不是好过的。仰卧起坐、跳远过了，跑步就不好过了。还没开始跑的时候，我就腿软了，最后虽然跑完了，也超时了，结果是下节补考。挺惨的.，然而最惨的还是健美操。课下我也练了，每一节都能记起来，也能做出来。然而一到开始测试的时候，我心里就慌了，不是忘这就是忘那，最后当然是下节补考了。全寝的人的测试都过了，就我一个人落单了，惨毙了！一个宿舍是一个小团体，一个团体最重要的是团结合作。室友间的相互合作是相当重要的，我的惨状在室友的帮助下改善了，最后补考时我过了。很感谢我的室友，也愈来愈觉得室友间友情的重要。我的第一学期就是在这种颤危的情况下度过了。

这一学期，情况好多了。经历过第一学期的恐慌和惨境，当然不希望再次体会。所幸功夫不负有心人，这一学期的测试我一次性过了。也许对别人来说，这根本是小case，但对我一个体质不好，排斥体育的人来说是非常值得高兴的事。

有人说，大一是让学生们适应的；有人说，大一是让学生们享受的。对我来说，大一是让我们体验不足和总结教训的，是为大二做铺垫的。

就体育课来说，当我测试不过时，我体会到了室友之间浓厚的扶助之情。在学习健美操的过程中，我体会到了老师亦师亦友的良苦用心。总的来说，体育课对我的启发是颇多的。尤其是心态，心态对一件事的成败是非常重要的，我就犯了这个错误。从一开始上体育课时，就应该重视它。当要测试时，应该以平常心对待，反之，不仅发挥不出正常水平，还会把会的忘掉做成四不像。因此端正心态，是我今后学习首先需要把握的。

身体是革命的本钱，因此锻炼身体是必须的。想要一个好身体，锻炼是不可少的。体育课就是给我们一个锻炼的时间和地点。以后我会积极一些，练体育不仅是为了学分，更是为了我的身体。

体育学心得体会篇十二

一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：

一、理论学习方面：

通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。

二、体育教学方面：

一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评，并获得优秀课的光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。

三、业余训练方面：

篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。

为备战xx区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。

四、学校群体工作：

在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。

五、个人成绩

1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。

2、率队参加xx区田径运动会获四个单项前六名。

3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

4、圆满组织学校第xxx届校运会。

5、圆满完成学校xxxx年度全体学生《体质健康达标》工作，以及“达标”数据及时上报工作。

体育学心得体会篇十三

课前反思使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避开阅历主义。在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的阅历和现成教案，甚至有局部教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随便性之大得惊人，这种现象在有肯定教学经受的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。这说明白万事万物的不断变化(微观上)，我们应以进展变化的观点来看问题。凭阅历往往会无视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应当把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。阅历诚珍贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应积极关注“主体”的进展变化，过去有句行话叫做“备课要备学生”，这句话既是阅历的总结，也说明白课前反思的一个道理。

过去的体育教学往往无视课中反思，比拟重视教师的应急力量，所谓：“随机应变”就行了，在新课标下人们发觉，课中反思能使教学高质高效地进展，它的真正意义远远大于随机应变。教学中进展反思，就是准时主动地端详分析自己的教学行为，时实监控自己的教学过程，准时发觉问题，修正教学策略，并以联系的'进展变化的视角来观看与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。在教学实践中，有许多难以预料的因素，假如能很好地把握与处理，或许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改试验赛课》的一次课上，当课进展到整理放松阶段时，音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧急起来，但这位教师稍作思索后，就自己放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场的评委与同行赐予了高度的评价。这一案例说明白不仅仅是一种应变力量的表现，更重要的是一种反思行为，是对进展中的课的不断端详与思索的结果，同时也让我们发觉了歌声在体育练习中的感召力，体育教师所要具备的音乐素养的意义，以及学科整合的影子。固然，课中不断端详分析课的进展变化，反思与修正教学行为，也会提高我们随机应变的力量。

体育教学不像学科教学那样学生对号入座，而是在较大的空间范围内进展的，以学生的身体活动练习为主，同一节课班级众多，资源少，扰动因素多，差异表现于外，以及教学内容与学生需求的冲突，等等因素处之不当，课堂教学就可能受到影响，或造成不良后果。因此，在教学过程中，我们应从教学治理、组织、策略、学生的身心等全面端详课堂，课堂既要生动活泼，又要有序进展，在不断反思的过程中作出推断与应急处理，以确保教学过程沿着最正确的轨道运行。同时把课前的预备与课中的思索结合起来，修正与完善教学方案，让教学高质高效地进展，这也是我们课中反思目的所在。

“课后反思能使教学阅历理论化”。体育教学长期以来也强调课后小结，课后小结虽是反思的一种形式，但是课后反思与课后小结相比，在外延上要丰富得多，从概念的规律关系上讲，课后反思与小结的关系应是一种“真包含关系”，小结局限于本课的回忆与总结，而课后反思却是从课前—课中—课后，实施全过程的端详、分析与总结，它表达了熟悉的全过程。一是端详分析教学规划，课的设计，总结课前与课中的得与失，它们对教学活动的影响;二是反思自己的教学行为与态度，端详自己的行为态度在整个教学过程中是否符合现代教育思想和新课标要求，以及适应学生等，这对改良教师的教学行为态度，提高教学水平，培育教师良好的教学行为习惯具有重要意义;三是分析总结课前与课中的反思行为与后果，让这两个反思得到总结，到达较高的熟悉程度。因此，课后反思活动是一个再熟悉过程，也就是所谓的“熟悉的最高阶段”，即上升到理性熟悉阶段。这个阶段的反思能更好地指导我们的教育教学工作，也是我们的阅历理论化的过程。

总而言之，教学反思符合人的熟悉规律，是从感性熟悉到理性熟悉的过程，是对教育教学规律的探究与发觉，它为教学的教学工作供应了“再制造”的可能，是教学创新的根底，教师成长的开头。从不同角度与方式回忆、分析和端详自己和教学行为，教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的力量”。然而教师只有把反思行为变成一种自觉与冲动，一种行为习惯，才能不断进展自我，提升自我力量，逐步完善教学艺术，削减“教学圆满”。但是，要让我们全部的体育教师把教学反思行为变成一“自觉与冲动”的行动，可能还有许多的“问题”有待解决，其任重而道远。

体育学心得体会篇十四

体育在我们的生活中扮演着至关重要的角色，无论是对个人的身体健康还是对社会的健康发展都具有重要影响。在多年的体育锻炼中，我有着许多对体育的心得体会。下面我将会分享我对体育的看法，包括它的力量、价值、激励以及如何将它融入我们的日常生活中。

首先，体育的力量是巨大的。体育不仅能够提高人们的身体素质，还能培养出坚韧的意志力和勇气。无论在比赛中还是平常的锻炼中，体育都能让人们面对困难时，学会坚持和奋斗，这为我们在生活中遇到的各种挑战提供了支持。当我第一次参加篮球比赛时，我感受到了体育的力量。比赛中，我们队输得很惨，但我看到队友们即使在失利面前也没有放弃，他们相互鼓励、团结一心，这激励着我不断努力，向他们学习，相信自己也可以变得更好。

其次，体育具有巨大的价值。通过体育锻炼，我们可以培养出健康的生活习惯，提高身体素质和免疫力。体育能够减轻压力，缓解身心的疲劳，提高工作、学习的效率。此外，体育还能促进社交交流和合作精神的培养。我曾参加过一个篮球俱乐部，队员们来自不同的背景和年龄段，但在比赛中，我们需要相互协作、配合默契。体育给了我们共同的目标，让我们团结在一起，这对于我们的成长来说是非常宝贵的。

然后，体育对于个人的激励也是非常重要的。参加体育锻炼能够培养并提高人们的自信心和自尊心。在体育项目中的成绩和进步可以直接反映出个人努力的成果，这种成就感能够激励我们更加积极地去面对困难和挑战。我曾经在一个长跑比赛中摔倒过，但我并没有放弃，而是站起来继续跑。最后，虽然我没有赢得比赛，但我知道自己无论在面对困难时能够坚持下来，这样的坚持精神是我最大的胜利。

最后，如何将体育融入我们的日常生活也是我们需要思考的问题。体育不仅仅是比赛和锻炼，它应该成为我们生活的一部分。我们可以选择自己擅长和喜欢的体育项目，并将其作为我们日常生活的一部分。通过锻炼身体，我们可以保持健康并提高自己的生活质量。此外，我们还可以通过观看体育比赛、了解体育历史等方式来丰富自己对体育的了解和参与。

综上所述，体育在我们的生活中扮演着重要的角色，它的力量、价值、激励和融入我们日常生活的重要性不可忽视。通过体育，我们可以培养出坚韧的意志力和勇气，提高身体素质和免疫力，激励自己更加积极地面对困难和挑战。同时，我们也应该思考如何将体育融入我们的日常生活，让它成为我们生活的一部分，让体育的力量和价值更好地发挥出来。

体育学心得体会篇十五

体育运动是生活中不可或缺的一部分，不仅能增强身体素质，还能促进情感交流和个性发展。在这个信息化的时代，越来越多的人喜欢坐在电脑前或者手机上打游戏，而对于身体健康的关注度却不足。在我的成长过程中，体育运动对我的影响和意义十分深刻，对于体育运动的心得体会，我想详细分享一下。

二、我的体育运动历程

小时候，我虽然很胖却很喜欢运动。每天放学后我都会到附近的操场上玩耍，从跑步到踢球，从引体向上到打网球，我可以玩个不停。直到初中，由于课业繁重的原因和别的兴趣的涌现，我对体育运动的关注度逐渐下降。但是上高中后，我开始重新发现体育运动的魅力，开始在学校的外场踢球，开始在健身房锻炼。这时候，我明白了体育运动对自己身体健康的重要性，并且因为身体变得更健康，我开始感受到心理上的变化。

三、体育运动让我更有自信

通过体育运动，我开始变得更有自信，更有勇气去面对挑战和阻碍。在场上，我可以展现自己的技能和才华，并且即使遇到失败，也不会轻易放弃，因为我深知成功的背后需要付出努力和坚持，同时也需要足够的自信心和勇气。

四、体育运动让我更强大

另外，体育运动还让我变得更强大。锻炼身体的同时，我也在不断地磨炼自己的意志力，学会如何在疲惫和不适的情况下坚持下去。慢慢地，我开始把这种坚韧和坚持的精神融入到生活中，我不再轻易被困难和问题所打倒，反而会更加自信的面对困难。

五、结语

总的来说，体育运动对于每个人都是非常重要的，在现代社会的高压下，我们需要寻找某种方式来释放压力和保持身体健康。既然实现这种目标，为什么不选择运动呢？体育运动不仅能锻炼身体，还可以促进心理健康。在你迷茫和不确定的时候，不妨去运动，或许你会发现健康和自信的力量会慢慢地传递到你的生活中。