演讲稿应该根据不同的场合和听众进行适当调整，注重语言的简洁明了。演讲稿的语言应该具有力量和影响力，可以借鉴一些修辞手法、幽默或打动人心的语言表达方式。阅读这些演讲范文，我们可以更好地理解演讲的力量和影响力。

做一个乐观的人演讲稿约篇一

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是高一二班的徐月莲。今天我。

为大家。

演讲的主题是《乐观者与悲观者》。

乐观者和悲观者对同一件事有不同的看法。乐观者和悲观者有什么区别？

所以，我先。

给大家。

讲一个故事，这是乐观者和悲观者争论的三个问题。第一个问题：希望是什么？悲观者说：是地平线，即使看到，也永远走不到。乐观主义者说：是启明星，能告诉人黎明就在前面；第二个问题：什么是风？悲观主义者说：是浪的帮凶，可以把你埋在海里；乐观主义者说：是帆的伴侣，可以把你送到胜利的另一边；第三个问题：生命是花吗？悲观者说：是怎么回事？失败了就没了；乐观地说；不，它能留下甜果！突然，一个声音从天上传来，问了三个问题。第一：一直往前走会怎么样？悲观主义者说：会遇到坑坑洼洼；乐观主义者说：会看到柳暗花明；二：春雨好吗？悲观主义者说：不，杂草会长得更疯狂；乐观主义者说：好吧，百花会开得更鲜艳；第三：如果你给你一座荒山，你会怎么样？悲观主义者说：修墓；乐观主义者说：不，种满绿树。所以你说我，对抗，但他们不知道，在空中问上帝，他们不知道，因为这次讨论，上帝给了他们不同的礼物，给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。

故事讲完后，回到原来的问题，我想应该很容易回答。事实上，乐观主义者和悲观主义者的区别在于他们从不同的角度看待问题。乐观主义者在每一次危机中看到的都是机会，而悲观主义者在每一次危机中看到的都是危机。很多事情，换个角度，换个心情去对待，结果可能完全不同。决定幸福的不是环境，而是心情。如果你选择幸福，幸福就会围绕着你。但是，如果你只看到眼里的烦恼，就会有越来越多的烦恼，甚至最终让你窒息。

成功之所以让这么多人向往，是因为他们过去没有成功的经验，但对于那些乐观的人来说，他们只有一个信念，那就是“过去不等于未来。”。“有些人在经历了挫折和失败后开始沮丧，认为无论他们做什么，他们都不会成功。这种消极的想法蔓延开来，让他们感到无力、无望甚至无用。如果你想成功，不要有这样的想法，因为它会扼杀你的'潜能，摧毁你的希望。

无论你在生活中遇到多少挫折，记住：它迟早会过去的。面对困难，你可以对自己说：我太累了，但永远不要在心里承认：“我不能。”永远不要停下来，更要以乐观的态度面对生活，以积极的态度面对生活，告诉自己：“我能做到。”谢谢你，我的演讲结束了！

做一个乐观的人演讲稿约篇二

亲爱的老师、同学们：

大家好！

在生活中，我们会有很多不如意的事，但是，不同的人用不同的方式面对，很多人面对挫折和失去就十分想不开，这种悲观的看法其实是不对的，因为，失去了还可以再来，用悲观看待只会让自己沉浸在过去的悲伤之中。

大发明家爱迪生的工厂曾经失火，近百万美元的设备化为乌有。67岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一片，他一定会暴怒至极。但爱迪生的表现非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧得好哇，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他这句话说明了一件事的好坏，取决于你的态度。也许有些人觉得爱迪生这么多东西毁了也不伤心，其实这就是乐观的.表现。

生活就像一面镜子，你对它笑，它会对你笑，你对它哭，它也会对你哭。

有两个很渴的人，面前摆着半瓶水，悲观的人说：“只有半瓶水了，好倒霉。”乐观的人说：“还有半瓶水，太好了！”这就是乐观与悲观的区别，你的命运取决于你的心情，如果你伤心悲观，就会错过很多美好的事，如果你开心乐观，就会享受到很多好事情。

所以，在“得不到”或“已失去”面前，要乐观勇敢的表现，乐观可以使坏事变成好事，可以是失败变成成功。

做一个乐观的人演讲稿约篇三

老师们、同学们：

大家好!

秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。

只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。

坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自己，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。

坚强，就是把对生命的.眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。

做一个乐观的人演讲稿约篇四

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的主题是“乐观向上，做一个自信的人”。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不肯卖，石头竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样告诉小男孩：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，就有价值”。感谢这位善良的院长，用自己的智慧帮助小男孩找到自信。

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

两个同样努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢？一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，人首先要有真才实学，才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的'动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却羞于见人。为什么呢？因为前者既自信，又刻苦认真地学习；后者是单有自信，却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

最后，祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家！

做一个乐观的人演讲稿约篇五

亲爱的老师、同学们：

大家好！

乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨；乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。

具有乐观精神的人，往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石，是通往成功道路上的基石，他们甚至会感谢老天赐予他们困难。著名科学家史蒂芬；霍金，是一个高度残疾人，全身上下只有两根手指可以活动，但是他并每对生活失去信心，反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去？是他的那种乐观的精神，他说，虽然自己没有了活动的自由，但是自己还拥有了许多，有爱自己的人和自己所爱的'人，有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊！他不因自己的身体的缺陷而放弃，更加奋发向上，有所作为，有所成就。乐观地面对生活，我想这就是霍金有所成就的前提吧！

沉浸在悲观中的人们啊！请你们醒醒吧！乐观地面对生活，你会发现你会得到一种精神的财富！

做一个乐观的人演讲稿约篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人的一生总是会有一些琐事，恰恰是这些琐事使我们的生活杂乱无章，可是不论怎样，任何事情都有一个甚至多个解决办法，可是“悲观主义者”会坐下来，不忙与去想如何补救的办法，反而一个人坐在一边，埋怨这儿怎样怎样，埋怨那儿怎样怎样，如此的拖下去。

同样是一件事，同样是一次失误，犯的同样是一个错误，假如说是一个“乐观主义者”碰到的话，或许反而会想尽办法地去改正错误，弥补自己的不足，从而使自己更加完美，即使不能完全弥补自己的失误，也会以极其乐观的心态去思考，以乐观的心态去填补心中的空缺，以自己的乐观心态去面对生活之中的点点滴滴，不会因琐事而被困扰，这样的生活之下的人无疑是快乐的。

生活究竟应当如何去享受呢?无可厚非，自然应是“乐观面对生活”，人生苦短，不应以心中的空缺去度过美好的人生，不应以悲观心态去享受生活。人生在世，应当以积极的态度去工作，应当以自己的生活带充实去调整时间，大好的.时光切不可轻易浪费。

人寿命的长短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因为自己过于悲观的态度而对生活失去了信心，对自己的人生选择了放弃，死亡的可怕是可想而知的，几乎任何人对于死亡的惧怕是不可用语言去形容的。每天都开开心心的就是为了是自己的心情愉快。要乐观的方式太多：多看看书，多听听音乐，多运动等等，种。种方法，实在太多，总之，乐观是长寿者的“必需品”。从古至今，实在有太多太多的伟人与学者的寿命都极长，他们都是心胸宽广者，以书来陶冶自己的性情，从而自己心胸开朗。可见，乐观点心态对于人生是多么有价值的啊!

做一个乐观的人演讲稿约篇七

大家好!

小文杰的事例让我非常感动，我不仅被他那乐于助人的精神感动，更被他那积极乐观的人生态度所感动。上帝赐予我们生命这个美好的东西，他很珍贵却只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难，有人在苦难面前倒下了，也有人遇到苦难就轻易舍弃了自己的生命，而一个年仅七岁的小文杰在苦难面前选择了坚强、乐观地生活下去。通过丰文杰的事例让我知道了：我们的生命是用来珍惜的，是用来爱这个世界的，千万不能一点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。

对照而看，我们个个都是四肢健全的人，由于父母对我们的过分娇惯，使我们成了温室中的花朵，承受不起生活中的`波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观态度的精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验。在父母批评我们的时候，是否乐观地想过，父母这样是为自己好的，在面对困难的时候，是否乐观地想过，这是在考验我们的意志。还记得这样一个故事：有个人从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下惊心胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”为什么那个人会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个人愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。他和丰文杰一样，他们都没有忘记安慰替他们担心的人。他们那种乐观向上的人生态度深深地感染了我。

乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现，让我们都学做一个坚强乐观的人，让生命之花在积极乐观中绽放得更绚丽吧!

做一个乐观的人演讲稿约篇八

老师们、同学们：

早上好!

我是来自高一四班的谢xx，演讲的题目是《自强不息乐观向上》。

人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。

人生就像树木的成长，只有经历风霜雪雨的洗礼，酷暑严寒的磨练，才能茁壮成长，成为参天大树。

人生面临无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。

自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。

自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。

自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。当无情的洪水冲毁了农田，悲观的农民，痛哭流涕地逃荒去异地谋生，而乐观的农民，却想到淤泥是最好的肥料。他们只要筑起河坝，来年一定是好收成。大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农民手中诞生的。

而乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，它使你的'心灵更加纯净，意志更加富有弹性，它像最好的朋友一样陪伴着你的人生，像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心，像母亲一样哺育着你的睿智。

感动中国的小姑娘孟佩杰，从小就失去了双亲，刘大妈收养了她，三年后，刘大妈因手术失败成了瘫痪，佩杰就自己干起了家务活，照顾刘大妈的饮食起居，撑起了这个家。八岁的她还没有灶台高，就拿椅子来垫脚，她经常摔倒，刘大妈问她疼不疼，她十分坚强地说不疼。记得有一次，记者来到佩杰家，叫佩杰出去吃肯德基，佩杰就对记者说：“我不要在外面吃，我要回家吃。”回到家后，佩杰全部给了妈妈吃，从小到大佩杰连肯德基是什么滋味都不知道。20__年，孟佩杰被离家乡百公里之远的临汾学院录取，由于不放心刘大妈，便在学校附近租了房，“带着母亲上大学”。就是这种自强不息，乐观从容的生活态度，让她一直坚持下来。在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种.种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我的人生之路。

做一个乐观的人演讲稿约篇九

亲爱的老师，同学们：

下午好！

乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。

具有乐观精神的人，往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石，是通往成功道路上的基石，他们甚至会感谢老天赐予他们困难。著名科学家史蒂芬;霍金，是一个高度残疾人，全身上下只有两根手指可以活动，但是他并每对生活失去信心，反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神，他说，虽然自己没有了活动的自由，但是自己还拥有了许多，有爱自己的人和自己所爱的人，有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊!他不因自己的身体的缺陷而放弃，更加奋发向上，有所作为，有所成就。乐观地面对生活，我想这就是霍金有所成就的前提吧!

沉浸在悲观中的人们啊!请你们醒醒吧!乐观地面对生活，你会发现你会得到一种精神的财富!

做一个乐观的人演讲稿约篇十

亲爱的老师、同学们：

大家好！

歌德说“读一本书，就是和一个高尚的人谈话”。读书可以培养人的性情。我读了卢勤的《做人与做事》，不禁深有感触。

这本书讲了如何自信乐观，改变心态。其实每个人的.心灵里都有两扇大门，一扇叫“太好了，我能行”，一扇叫“太糟了，我不行”。它们虽然字有些相同，但却有着天壤之别。走进“我能行”大门的人，在“太好了，我能行”先生的教导下，都充满自信，迎难而上，有成功体验，把坏事变好事，把不利变成有利，走向成功。而在“太糟了，我不行”先生的影响下，搞得生活失去兴趣和希望，遇到一点困难就退缩，即使把成功的机会放在他们眼前，他们也不会把握。成功虽然是对人们平等的，但他又是自私的，不会给知难而退的人半点施舍，相反它又是大方的，会把自己的闪耀毫无保留地送给自信迎难而上的人。

自信、乐观、不怕困难，是成功的三大秘诀。我也从生活中体验了一次。

京口区英语“单词王”测试快开始了，全京口区学生都要参加。身为英语课代表的我有着很大的压力。这压力让我测试前，很多次英语单词默写成绩都不是很理想。我真想放弃，就凭这点儿实力怎么参加测试？还有20分的竞赛题更没指望了，这次没希望了。但是，后来我读了《做人与做事》要和“我能行”做朋友，每天复习单词。考试中，我对自己不断说：“我能行”。功夫不负有心人。终于考到理想的成绩。

“书是人类进步的阶梯”。但愿你我都一样，热爱读书，用自信，乐观不怕困难的心改变自己，改变生活，改变身边的人。让我们一起努力吧。

做一个乐观的人演讲稿约篇十一

各位老师，各位同学：

大家上午好！我是五（1）班的段xx。

你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀；是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都像上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理也许只能感悟而无法理解，但希望你们能记住：一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的'心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住这样一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。

做一个乐观的人演讲稿约篇十二

亲爱的老师、同学们：

大家好！

自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的态度对待生活，坚信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。

毛遂自荐，表现了不断进取的信心。当他从众人间走出，站在平原君面前时，需要的是坚定、永恒的自信。

李清照“知否？知否？应是绿肥红瘦”的轻吟除了细心的观察外，还抹着一丝淡淡的“东篱把酒黄昏后”的不经意的自信。

苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的祝福后面有着“老夫聊发少年狂”的激昂的自信。

陆游“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的忠心后有着“从今若许闲乘月，拄杖无时夜扣门”的朴素的自信。

柳永“多情自古伤离别，更那堪，冷落清明节”的痛吟下藏着“今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月”的潇洒的自信。

关汉卿“有日月朝暮悬，有鬼神掌着生死权”的控诉中蕴含着“我是蒸不烂、煮不熟、炒不爆、压不扁，响当当一粒铜豌豆”的非凡的自信。

诗人的自信，有永不退缩的精神，有克服困难的毅力，有战胜挫折的勇气……然而，在西方，这古老的名词“自信”也被演绎得五彩缤纷。

当亚历山大二世面对那匹连驯马师都无能为力的烈马时，他的从容不迫来自他心中那份静若止水的自信。

当爱因斯坦面对一切困难时，始终守着“自信是向成功迈出的第一步”这个准则。

当居里夫人身着一袭朴素的长裙时，那黑色的长裙，映衬着她闪亮的自信。

当苏格拉底面对“背叛哲学”这个莫须有的'罪名时，他自信坚定地说“不！”

当布鲁诺面对那邪恶的燃烧着他身体的火光时，他自信地大声疾呼：“真理永存！”

我闭上眼，与他们共享“自信”的美好感觉。自信。让我感到了“贫，气不改；达，志不改”的慷慨；让我感到了“雨醉云醒，柳暗花明”的清新；让我感到了“坐的，便无酒也令人醉”的欢畅；让我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。

做一个乐观的人演讲稿约篇十三

“人生不如意事十有九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。这些不如意的事情，常常使你闷闷不乐，寝食不安，扰乱你的思想，影响你的情绪，学习、工作和生活，进而伤及你的身体，危及你的健康。不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。

如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢？这就需要学会乐观。乐观是一种平和的心态。现代科学认为：乐观、平和的心态有利于人体健康，反之，悲伤、愁闷、抑郁、急躁和恼怒等，所有这些不平和的心态和情绪，都不利人体的健康。

人怎样才能保持或培养乐观的情绪呢？

要学会控制自己情绪。常识告诉我们，怒则伤肝，抑郁、忧愁多疾病。而避免怒、郁、愁，就要学会控制自己的情绪，要做到这点还需要提高自己的文化修养，锻炼自己的意志力。

要学会幽默。幽默是生活中发现快乐的特殊的情绪表现，具有幽默感的人，可以从容地应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。所谓笑一笑，十年少，说的就是这个道理。

要学会转移法。你有不如意的事，不妨将自己的思想转移到看书、写作、活动、工作等方面去，或者多想一些快乐好笑的事情，使自己尽量忘掉不如意的事情，保持乐观的心情。

要学会宽容。宽容是一种美德，“待人宽三分是福，处世退一步为高”，所有的憎恨情绪，会加深人的心理压力，危及人的健康。人要学会宽容，克服憎恨情绪。

总而言之，乐观的方式方法是多种多样的，而且因人而异。乐观是一个人用金钱、地位买不来的宝贵性格，任何人学会了乐观处世，他的生命之路就会一定会比别人更为长久。

让我们为了身体的健康，学会乐观吧！

做一个乐观的人演讲稿约篇十四

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

一个七岁的男孩，为救助盲人老汉而遭遇车祸，落下终身残疾，他的母亲承受不住这么沉重的打击，曾一度寻机轻生，坚强乐观的丰文杰总是安慰妈妈，妈妈也被他那乐观的人生态度所感动，最后，是那些好心人帮他们一家渡过了难关，用无私的关爱拯救了他们家。

小文杰的事例让我非常感动，我不仅被他那乐于助人的精神感动，更被他那积极乐观的人生态度所感动。上帝赐予我们生命这个美好的东西，他很珍贵却只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难，有人在苦难面前倒下了，也有人遇到苦难就轻易舍弃了自己的生命，而一个年仅七岁的小文杰在苦难面前选择了坚强、乐观地生活下去。通过丰文杰的事例让我知道了：我们的生命是用来珍惜的，是用来爱这个世界的，千万不能一点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。

对照而看，我们个个都是四肢健全的人，由于父母对我们的过分娇惯，使我们成了温室中的花朵，承受不起生活中的波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观态度的.精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验。在父母批评我们的时候，是否乐观地想过，父母这样是为自己好的，在面对困难的时候，是否乐观地想过，这是在考验我们的意志。还记得这样一个故事：有个人从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下惊心胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”为什么那个人会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个人愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。他和丰文杰一样，他们都没有忘记安慰替他们担心的人。他们那种乐观向上的人生态度深深地感染了我。

乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现，让我们都学做一个坚强乐观的人，让生命之花在积极乐观中绽放得更绚丽吧！

做一个乐观的人演讲稿约篇十五

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高一四班的谢厚民，演讲的题目是《自强不息乐观向上》。

人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。

人生就像树木的成长，只有经历风霜雪雨的洗礼，酷暑严寒的磨练，才能茁壮成长，成为参天大树。

人生面临无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。

自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。

自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。

自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。当无情的.洪水冲毁了农田，悲观的农民，痛哭流涕地逃荒去异地谋生，而乐观的农民，却想到淤泥是最好的肥料。他们只要筑起河坝，来年一定是好收成。大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农民手中诞生的。

而乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，它使你的心灵更加纯净，意志更加富有弹性，它像最好的朋友一样陪伴着你的人生，像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心，像母亲一样哺育着你的睿智。

感动中国的小姑娘孟佩杰，从小就失去了双亲，刘大妈收养了她，三年后，刘大妈因手术失败成了瘫痪，佩杰就自己干起了家务活，照顾刘大妈的饮食起居，撑起了这个家。八岁的她还没有灶台高，就拿椅子来垫脚，她经常摔倒，刘大妈问她疼不疼，她十分坚强地说不疼。记得有一次，记者来到佩杰家，叫佩杰出去吃肯德基，佩杰就对记者说：“我不要在外面吃，我要回家吃。”回到家后，佩杰全部给了妈妈吃，从小到大佩杰连肯德基是什么滋味都不知道。20xx年，孟佩杰被离家乡百公里之远的临汾学院录取，由于不放心刘大妈，便在学校附近租了房，“带着母亲上大学”。就是这种自强不息，乐观从容的生活态度，让她一直坚持下来。在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种.种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我的人生之路。

做一个乐观的人演讲稿约篇十六

老师们、同学们：

早上好!

我今天。

讲话。

的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。

首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。

其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的`力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。

经历漫长的征途一路上披荆斩棘克服了常人难以想象的困难用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人。

篇

章。

能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!

谢谢大家!

做一个乐观的人演讲稿约篇十七

尊敬的老师们，评委们，亲爱的同学们:。

大家晚上好，我是体育科学学院09级体教二班的，来自美丽的湖北省恩施苗族土家族自治州，今天很高兴能站在这里和大家谈谈当代大学生的核心价值观这个话题。在演讲开始前我想让同学思考三个问题:我是谁?我想做什么?我会做什么?这三个问题让同学们想想，好了现在回到正题我今天演讲的题目是《勤学善思，立志成才》。在五千年的发展中，中华民族已经形成了爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。中华民族精神博大精深、源远流长，是中华民族生命力、凝聚力、创造力的不竭源泉，是社会主义核心价值的体系的重要组成部分。根据社会主义核心价值体系包含的马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、民族精神和时代精神、社会主义荣辱观四个方面的内容，结合当代大学生的思想、学习和生活实际，总结提炼出了当代大学生核心价值观，即:爱党爱国，立身做人;勤学善思，立志成才;历练本领，立业为民。

爱党爱国，立身做人。我们都知道“两弹一星”之父的钱学森，在他的身上我们看到的是爱党爱国的精神。钱老在新中国成立后毅然放弃了在美国的丰厚待遇，不顾美国政府的百般阻难，回到伟大的祖国。他说过“我的事业在中国，我的成就在中国，我的归宿也在中国。”“我在美国期间有人好几次问我存了保险金没有。我说1美元也不存，因为我是中国人，不会在美国住一辈子。”他还说“我在美国前三四年是学习，后十几年是工作。所以这一切都是有准备的，为了回到祖国后能为中国人民做点事，因为我是中国人。”钱老就是因为“我是中国人”就放弃了美国的优厚待遇，回到条件艰苦的中国。这就是我们要学习钱学森老人的爱国爱党，立身做人的精神。当代中国大学生大多接受过马克思、列宁主义毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想的思想政治教育。拥护党的领导，拥护党的改革开放政策，热爱我们伟大的社会主义国家。中国共产党的领导是历史的选择，是人民的选择。没有共产党，就没有新中国;没有中国共产党的领导，就没有中国特色社会主义事业取得的伟大成就，也就没有今天我们的美好生活。当代大学生要把爱党爱国作为最高的信仰和行动，把爱党爱国与立身做人统一起来，自觉接受和坚决拥护中国共产党的领导，坚定理想信念，永远跟党走，把爱党爱国作为立身做人的根本，作为践行社会主义核心价值体系的前提。在社会深刻变迁，思想文化及价值观念多元冲突交汇的时代，当代大学生更要加强自身修养，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，遵循社会公德和职业道德，坚持社会主义荣辱观，努力使自己成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业可靠接班人。

勤学善思，立志成才。是大学生的职责与任务，也是社会主义核心价值体系的现实目标所要求的。

勤学善思是立志成才的基础，成才是勤学善思的目的，立志是成才的前提。我们大学生应当具有爱国之情、报国之志、强国之才，把个人的价值追求融入民族振兴、国家发展和党的执政使命之中。我们必须勤奋学习，善于思考，养成爱读书读好书善读书的良好习惯，提高分析问题、观察问题和处理问题的能力。不仅要学好专业知识，学好马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系、中国历史、中共党史，了解和掌握世情、国情、党情和云南省情;而且要在学习中加强对现实问题思考，在思考中促进知识向能力的转化，立志把自己锻造成为中国特色社会主义事业的合格建设者。

说到“勤学”，东汉时候的政治家孙敬他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。战国的苏秦，在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。最终两位都成为了著名的政治家。这就是大家耳熟能详的“悬梁刺股”的故事。而我们现在最缺少的就是这样的学习精神，这值得我们大家反思。

历练本领，立业为民。艰难困苦，玉汝于成。当代大学生既要刻苦学习书本上的知识，又要善于向实践学习，积极投身到中国特色社会主义事业的伟大实践中去，特别是到艰苦、复杂的环境中去历练，向群众学习，向专家学习，向一切有经验的人学习，求得真知、增长才能、锻造本领、提高素质，实现个人的全面发展。中央国家公务员考试招就明确觉定把80%的指标倾向于基层的大学毕业生，尤其是“服务西部志愿者”、“大学生村官”等。一个人只有为社会、为国家、为人民承担责任、做出贡献，他的价值才能获得社会、国家、人民的承认。当代大学生要牢固树立报效祖国、服务人民的思想，倾听群众呼声，实现群众利益，维护群众利益，发展群众利益，在立业为民中实现自己的人生价值和社会价值，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

最后我们应该立志成才，感恩我们的父母。我是一个来自偏远农村的80后女孩，父母辛苦劳动的身影时刻都浮现在我的脑袋里成为了我永久的记忆永远都挥之不去。现在我亲爱的爸爸妈妈在遥远的浙江，也许此刻他们还在工厂里卖力的搬弄着机器，记得我还在读高中时有次我妈妈的手受伤了，左手五个手指除了大拇指以外四个手指头被机器轧到有一年的时间没有上班，为了让我好好复习不让我担心，没有告诉我，最后高考完了爸妈回来了，妈妈帮我接东西回家我才看到她的手。当时我差点哭了。可是妈妈告诉我说“没事了”可是妈妈你可知道我的心是多么的痛。所以我下定决心以后一定好好学习，让爸妈不再去打工了，让他们过上好日子。在这里面对这么多的老师和同学我想对爸妈说“爸妈我爱你们，你们辛苦了”“慈母手中线，儿子身上衣”他们不会把苦告诉我们，他们忍受了所有的艰辛。只为我们有一个安定祥和温暖的家。我是家里的老大，所以我比较懂事一点。爸妈的苦我理解得更多些，但是我却无能为力，帮不了他们什么唯一我可以做到的是好好学习，所以踢进大学校门以来我没有让他们失望过。我刻苦的学习获得了院级“三好学生”。我参加的校运会为我们班赢得不少的荣誉。我还正准备今年八月的云南省的大学生运动会争取拿到好名次为自己添彩为学校争光。无论大学在别人眼里是怎样的在我眼里大学就是我学习做人处事的好地方是我学习一技之长的好地方。我会抓住每个机会锻炼自己，让自己学到更多有用的东西。做一个能有能力来报答父母的人。其实每个人都有潜在的能量，不要被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨，在前进的征程中，不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。最后再和同学们分享我最喜欢的一句话也是我的人生格言:人生没有彩排，每一天都是现场直播。抓住现在，好好学习，快乐成长。谢谢大家，我的演讲完毕!

做一个乐观的人演讲稿约篇十八

开学后，二周的时间如一场梦幻，飞一般地逝去了，紧接着又是新的挑战。

这个星期，政治老师总在说我们又站在了第二条起跑线上，迈上了成长的又一个新台阶，这话没错，中学阶段除生理上出现显著变化外，个人的行为、举止、习惯、兴趣、爱好、性格等特点也在逐浙形成，中学阶段的学习更是十分重要，所以称中学时期为人生发展的“黄金时期”。

总之，老师们教育我们的主题离不开二个字“学习”

是啊，中学不像小学了，学习摆在了首要的位置，中学的学习科目明显增多，更具有挑战性，课外活动也更为丰富，见识更广，面对这么丰富多彩的生活，做为一个学生，无论什么事都应该积极主动地去参与，去锻炼自已的能力，去增长自已的见识。

众所周知，每个人心里都有两个字，“懒惰”，刚跨入中学的前几天，对什么事性都有新鲜感，都想去做，可过一段时间后，由于上学累，懒得做作业，马马虎虎，导致被老师批评，学习上不去；由于上学累，早上不想起早床，结果上学迟到，害了自已不说，还给班集抹了黑，……其实，懒惰无处不在，只要你精神一松懈，它就钻了进来，使之形成一个恶性循环。

那为什么又要做一个乐观的学生呢？有“积极“不就够了吗？不够，在学习生涯中，难免会遇到一些困难和挫折，乐观，就是困难和挫折的杀手锏，凡事要往好处想，朝好的`方面去努力，尽自已的全力去克服困难，对所做的任何事情都抱着乐观的心态，可以使自已天天开心，快快乐乐。

做一个乐观的人演讲稿约篇十九

各位：

人活着的每一天，快乐是一天，不快乐也是一天，与其不快乐过一天，还不如快快乐乐的过好每一天，不是吗？（笑）生活中有很多不如意的地方，让我们微笑着去面对，即使是失败仍然可以教会我们如何走向成功，“失败是成功之母”，但需要我们微笑着去面对失败，从中去学习成功之道。

天空是蓝色的，虽然有时天会阴，但阳光始终是天空的主角，乌云总会散去。我们同样应该微笑着看待这个世界，我们的态度成就了一切的美丑好恶，也成就了我们的世界观。

我们是无神论者吧，即使有神，我们也该相信上天是公平的。无意间坐在刚油漆未干的椅子上，就却坦然地接受吧，微笑着去看屁股上的油漆，你也许会发现那像你笑容里绽开的花，也许并不灿烂却依然美丽。

微笑着面对生活，积极地面对工作，你会发现天空因你的'微笑而充满阳光，世界因你的努力而更加美好，而你在充满阳光的世界里才更深刻地感受到自己的存在与生活的意义。

谢谢大家！快乐生活每一天噢。

做一个乐观的人演讲稿约篇二十

大家好!

还记得校报专栏里总能清晰地看到七个字：今天，你自信了吗?大多数人选择默默走开来逃避，这是因为他们缺乏自信，所以从现在开始，让我们做一个自信的人吧!

自信是成功的基石，只有学会自信，你才能成功。在当今社会，自信是一个必不可少的因素，这也是成功者和失败者的区别。

成功的人，相信自己能做好，相信自己能成功，这是一个自信的人，一个成功的人。失败的人和成功的人显然有相同的条件，但总是唉声叹气，不是担心这个就是担心那个，最后还是失败了。

要做一个自信的人，必须学会坚持到底和持之以恒。你知道水滴石穿吗?一滴水落在石头上，日日夜夜，永不停歇，永不放弃，向着一个目标前进，不断努力，最终会形成一个“滴水穿石”的故事。

这不禁让我们想到红军长征的故事，当时的现实是那么残酷，情况是那么危急，但是广大红军士兵们带着自信，完成了长征壮举，迎来了新中国，中国人民站起来了。

在长征中，前面有恶劣的自然环境，红军自己也没有吃的穿的，有时甚至没有地方睡。后面有不断追击的敌人，红军时刻保持战斗的状态。长征的胜利简直是个奇迹，对于整个世界来说，这是一个无法想象的现实。

我们的红军战士相信有一天外国势力会被驱逐出去，中国会变得强大。他们不仅有自信，还有坚韧不拔的精神和持之以恒的力量，他们相信成功一定会到来。

自信是一道美丽的彩虹，点缀着天空;自信是一朵美丽的花，点缀着大地;自信是一幅美丽的图画，展示了灿烂的画面。从现在开始，让我们一起做一个自信的人吧!

我的演讲到此结束。

谢谢你!

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做一个乐观的人演讲稿约篇二十一

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。

只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的'信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。

坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。

坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。

做一个乐观的人演讲稿约篇二十二

亲爱的老师，同学们：

大家好!

成长，好比青苹果到红苹果的过程，是成熟的过渡，是蓬勃发展的预兆。然而，成长路上，你总要有一颗乐观的心。

成长，亦是有许多客观因素的，这些客观因素就像猛烈的阳光，灼伤你嫩白的皮肤，却是给你更大的激励，鼓舞着你不断成长。但，若是在其间你未能你挡住种种因素，那么，一个乐观的`心，就成了你的保护神，使你依旧可以成长，朝更远的地方走去。

我小学时期，同桌成绩烂到渣，基本上在二十分到三十分之间徘徊，但他不是不理，而是反省那些地方不对，甚至流出了眼泪，可他却能以微笑对待每一个人，这使老师慢慢地帮他渡过难关，同学、老师、谁都愿意帮助他解决难题，只因，看到了他乐观的笑容，最后期末考试他以三科全优的好成绩告诉了大家，乐观，是他困难时的盾牌。以后，笑容总是洋溢在他的成长路上。

其实，每个人心里，都有一颗乐观的心，既然自己已经遇到困难挫折，为什么不以乐观的心去应对，困难挫折最怕的就是那一颗乐观的心，只要拥有它，成长路上，总是会有彩虹的。

乐观是方向的指南针，是对待困难挫折的良药。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

做一个乐观的人演讲稿约篇二十三

大家好!

秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。

只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。

坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。

坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。