班级爬山活动策划（汇总13篇）
我们需要总结过去的经验，以便更好地规划未来的发展。针对这个情况，我们需要采取更加全面和有效的措施。一起来看看以下小编为大家准备的总结范文，或许能给大家一些启发和帮助。
班级爬山活动策划篇一
我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生(可自愿参加)。
四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山。
五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。
六、活动后续：
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。
班级爬山活动策划篇二
一、活动主题：
二、活动目的.：
班委会举办此次烧烤活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们这个新班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。
三、活动时间：
xx年x月x日。
四、活动地点：
南山。
五、组织单位：
菁英3班班委。
六、参与人员：
菁英学校3班全班同学。
七、组织方式：
骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。
八、具体活动安排：
全班分成5组,每小组十个人(可按照策划的分组)，烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：
1、提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到各组。(所需食物和用品清单列在后面)。
2、出发的时间定在早上8点整。请同学们在7点50在五棵松前面集合。
3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点。
4、到达目的地之后自由活动1小时，参观景区景点。组织者利用空隙吹一些气球。
5、自由参观活动完之后，大约10点，召集大家玩一个踩气球的小游戏。每3人为一组，单脚绑在一起，每个人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到了最后为胜，可为所在的那一组加一分。
6、玩完游戏，大约11点，烧烤活动开始。大学班级户外活动策划书策划书策划方案。每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。
7、视当时的气氛而定，中场可以踢毽子，打气排球，填字游戏。
8、大约16点，返校。
九、经费预算：
食物：500元。
牛肉猪肉合计15斤，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，菜花，豆腐干，地瓜，腊肠，圣女果，桔子，梨，水。
烧烤工具100元。
木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套。
配料：
烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜。
班级爬山活动策划篇三
一、活动内容：
xx公园郊游。
二、活动时间：
20xx年xx月xx日。
三、活动地点：
xx公园。
四、活动人员：
xx汉语（xx）班全体同学及带队老师。
五、活动主题：
迎新风、树新貌、促团结。
六、活动目的：
此次秋游，主要通过拓展娱乐活动，让同学们放松学习压力，树立新的起点；同时，培养同学们团结协作，手共进的集体主义观念，让同学增强自信、以积极、乐观的态度迎接学习工作生活。
七、活动步骤：
（一）前期准备。
1、安排班负责联系xx公园的场地；
2、副班长负责联系领导、老师一同出游；
3、分好小组，各组安排负责人，负责注意事项；
4、向全体同学说明秋游的具体安排，注意事项，强调安全问题；
5、生活、组织负责整个活动的经费预算及购买所需物品；
6、生活负责收齐参加活动的同学每人15元；
7、文体负责策划活动中的游戏项目。
（二）活动时间。
2、到达目的地，由全体班负责安排场地活动；
3、一起动手准备午餐，包饺子、煮青菜等，进餐完后，清理场地；
4、集体活动，竞技活动，自由活动；
5、15：30集合回校。
（三）竞技活动。
1、成语接力。
2、气排球。
（四）后期工作。
1、总结经验教训，晒出活动照片，写一份报告，上交到系领导；
2、清算经费支出情况，并公布。
八、注意事项：
（一）、注意交通安全，不坐病车；注意防火，不做违法违纪之事；
（二）、注意卫生保健，春季气候变幻无常，外出春游时，准备好各种保障措施；
（三）、野炊野餐，注意饮水和饮食卫生；
（四）、适当预备一些常用药品，如风油精、止血贴等；
（五）、团队游玩一定注意安全，不得单行动，不得两两行动，至少五人同伴而行；
（六）、一切行动服从带队老师指挥。
班级爬山活动策划篇四
20xx年10月9日。
xx高榜山。
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
1、活动前讲解重阳节的`来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。
班级爬山活动策划篇五
一、活动背景：
秋天，是个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近自然，去看看那金色的菊花，看看那硕的瓜果？那就让我们出发吧，向树林进发，向自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去！去看看那神秘的自然！在这秋高气爽的季节里，带青少年出去秋游是件很有意义的事，不仅让孩子走进自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时也可对青年学生进行各方面的教育。
二、活动地点：
武汉市江夏区宁港东方村橘园。
三、活动目标：
四、活动行巢排。
08：30从学校出发，一路欢歌笑语奔向原野老师陪同。
10：00到达桔园，短暂休整。
10：1511：00快乐分组，构建小组文化。
11：0012：00树与松树、蛟龙出海。
12：0012：30愉快午餐、摘桔品桔。
12：3013：00梅花朵朵开、快乐水果蹲。
13：0014：00能量传输。
14：0014：30评选优秀学员、颁奖。
14：30返回单位，奔向温馨浪漫的港湾。
老师陪同本次秋游我校特邀30位专职教练对学生进行拓展训练。训练项目如下：
项目一：快乐分组，创编小组文化用新颖、活泼的方式，对学生进行分组，然后各自小组构思队名、选出队长、创编队歌和口号。
项目二：树与松树三人为一个小组合，分为三个口令：‘下雨啦’、‘着火啦’、‘地震啦’，在口令下达之后，没有抢到位置的小朋友将要为家表演一个节目。
项目三：蛟龙出海所有队员横排站立，用绑腿带将相邻队员的脚踝捆住，使队员排成一字横龙，而后集体横向前进，几个团队共同pk，最先通过的团队获胜。
项目四:能量传输以小组为单位，每人一段pvc管合作传递一个乒乓球，在不违规则的情况下，哪个小组用时最短就算获胜。
项目五：梅花朵朵开家围成一个圆圈，慢跑过程中，老师会说出一个数字，相邻的同学要迅速组合成一起筹够这个数字，没有组成这个数字的同学要为家表演节目。
项目六：快乐水果蹲10个人为小组，每个小组给自己起一个水果名字，家彼此喊出其他小组的名字，配合和映不好的小组将表演节目。
五、活动费用：
门票（送两斤橘子）：15元／人拓展训练费：20元／人车费（往返3小时）：15元／人费用总计：50元／人。
班级爬山活动策划篇六
“团结互助，增进友谊”
二、活动背景。
时值秋天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。
三、活动目的。
1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。
2.享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。
四、活动时间：xx年10月13日（星期天）。
五、活动地点：灵谷峰。
六、活动班级：物流管理（2）班。
七、活动成员。
八、活动流程。
1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2.上午8：30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。
3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐，费用平均分摊。
5.下午两点左右乘车回校。
九、活动注意事项。
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5.记得带伞，以防天气有变。
6.注意安全，过马路要小心。
7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。
活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的`好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：
时间20xx年xx月xx日(如若下大雨，时间推迟)；
地点缙云山。
活动对象：
会四全体同学。
活动内容：
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏。
前期准备：
1、班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2、由周瑜去踩点。
3、班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
4、成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：
第一阶段：
1、当天8：00在食堂门口集合，由班长清点人数；
2、清点完毕，全体坐车到北碚；
4、到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5、全班集体照相。
第二阶段：
1、爬山；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全；
3、其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克；
4、在休息和k歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生；
5、在整个活动中，由心理委员负责照相；
6、继续步行到结束。
第三阶段。
在终点集合，由班长点名；
经费预算：待定。
后期工作。
1、班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；
2、由生活委员汇报班费开支情况；
3、由团支书整理相片并上传到群空间。
班级爬山活动策划篇七
又到了春暖花开的时节，为了丰富我系团学干部的业余生活，感受春天，缓解（放松下）枯燥乏味的工作和学习生活。
1、一面系旗；
2、四个扩音器；
3、活动奖品和最佳部门组织奖；
4、自卑饮用水；
5、交通工具选择（校车或者公交车）。
1、活动主持：文娱部，负责节目的各项事宜；
2、活动地点：岳麓山；
4、活动负责部门：
（1）组织部：负责组织全体系团学成员的出发并到达目的地及从目的地返校；
（2）纪保部：负责清点人数和维持好纪律，必要时，可与其他部门相互协助完成；
（4）办公室：负责与其他部门协助完成各项任务；
5、成立一个突发事件小组：
由主席团负责选好小组成员并备好应急药物，如：创可贴、红花油、纱布和消炎药等，如发生意外可第一时间进行处理，若需帮助，可联系身边系团学的.成员帮忙处理。
1、活动奖品经费：
2、往返乘车车费：
1、如有特殊事情需向所属部门的代理说明情况，在得到代理的许可之后方可离开；
2、活动期间应注意安全，不得擅自脱离队伍。
1、奖励措施：在活动过程中表现好的部门和个人给予最佳部门组织奖及物质奖励；
2、惩治办法：在活动过程中若有不服从安排者，由各部门及负责人做好记录并交给办公室，由办公室转交主席团，由主席团和贺露老师商讨决定作出处理。
负责人：xxx。
参与：信息系团学会全体成员。
邀请者姓名：
策划人：xxx。
20xx年2月17日。
班级爬山活动策划篇八
我们班举办此次户外徒步爬山活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级之间的联系，增进同学之间的感情，同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的紧张的备考压力，同时爬山有益于陶冶情操，增强体质。
花山寨爬山行走之旅。
经过一个多学年的相处，同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战，学习压力比较大，学习生活比较紧张。为此，我班班委经结合班级成员的意见后决定举办一次班级户外徒步登山活动。本活动也有助于增进同学之间的交流，增强体育锻炼，丰富大家的课余生活，而且使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习交流提供一个良好的平台。
化学化工系13级制药工程二班班委会。
xx年1月7日。
芷江县罗旧镇花山寨。
化学化工系xx级制药工程二班全体同学。
1.组织同学八点在侧门集合，清点人数后坐车出发到花山寨。
2.到达花山寨后，分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者，负责各组组员的安全保障，组织好队伍，避免过于分散。
3.正午十二点在农家乐餐饮处集合，一起聚餐，举行真心话大冒险等小型趣味活动。
4.聚餐结束后，从大路步行至车辆停放处，组织同学们一起回校。
班级爬山活动策划篇九
：财经系团总支·学生会。
财经系学生会体育部及志愿者服务队。
2）参赛要求：
1、参赛对象：泉州理工学院在校学生。
2、参赛时间；另定。
3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上（女生至少7人）。
4、参赛地点：另定。
比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准！
1、急救箱必需品（中暑药和伤药）。
2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通。
1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元。
个人奖由主办方参量决定。
2、其他费用：后勤用水：150元。
宣传横幅：80元。
奖状和奖品：100元。
总计：630元。
班级爬山活动策划篇十
通过组织员工进行登山比赛，提高员工身体素质及团队合作精神。
由物管部职能部门负责此次活动的组织、开展工作，并安排专人负责活动的安全预防工作。各部门负责人对本次活动的宣传与配合协调工作，职能部门做好活动中的'摄影、活动宣传稿件等宣传和后期保障工作。
队旗：1面（规格1.2米x1.8米），印有诚诚物业名称，矿泉水5件，运动饮料5件，面包100个，牛奶5件，口哨1个，横幅1面（内容为活动主题）。
4月27日下午12：30—18：00（如天气或工作有冲突再另行安排）。
比赛设立岳麓山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由李明阳负责，山顶上小组由王灿辉负责，江洋/蔡莉负责裁判工作，彭耀武、王旭龙负责人员安全、物品搬运及摄影工作。
比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命令后，比赛开始正式，沿山体路线攀爬比赛，并在指定区域合影拍照（比赛必经景点），按单个小组人员全体到达山顶的时间先后顺序评得名次。未到达指定景点拍照留影的、小组全员未到齐的比赛成绩无效。
比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项：一、二、三等奖并颁发荣誉证书。第一名各1名，第二名各1名，第三名各1名（第一名400元，第二名300元，第三名200元）。
13：30参赛人员在岳麓山（毛铜像）山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项；
14：10比赛开始，17：00完成比赛活动。
1、参与奖品60个，约60×10=600元；
2、矿泉水、运动饮料、牛奶、面包等约1200元；
3、奖金设置：证书6个，名次6个，共计1800元；
4、预计费用3600元，采购部配合相关物质的采购工作，部分值班人员安排参与下次公司活动。
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；
4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行；
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
班级爬山活动策划篇十一
让孩子们开阔眼界、更新对学习新观念，感受企业具备先进技术与企业员工奋发进取、积极向上精神风貌。
待定
一五班全体师生及家长
（一）参观可口可乐公司
参观流程（整个活动时间约为30分钟，全程有专人带队讲解）
活动地点 参观内容 所需时间
可口可乐博物馆 由易拉罐拉口处进入，简单介绍公司概况， 15分钟
走廊喷绘，参观博物馆
参观走廊 观看生产线，重点介绍krones生产线 15分钟
（二）亲子游戏
活动地点 参观内容 所需时间
可口可乐活动室 亲子游园活动 预计 1个小时
1、猜谜语：揭下谜面，写下谜底兑奖
2、妙笔生花：爸爸（妈妈）抱着宝宝在距离画像四米处蒙好眼睛，（宝宝不蒙眼睛，宝宝指挥）原地转三圈，上前为脸谱化鼻子，位置对应准确即为获胜。
3、 夹珠子：在一个盆子内放较多玻璃珠，2分钟内，看谁夹得多，夹得最多为第一名，以此类推。（同时5人进行）
4、个人才艺展示：孩子自告奋勇上台表演，只要家长认为精彩，即为获奖者。
（三）活动结束，合影留恋
注意事项
1、厂区内严禁吸烟、随便拍照或录像（有指定拍照区）；
2、请勿携带饮品进入厂区；
3、为了确保您安全，请不要在厂区内乱走动，并请遵守厂区规章制度及配合公司工作人员安排。
4、亲子游园活动中，请注意安全。尽量不要穿高跟鞋。
5、计划整个行程3个半小时左右（从江北出发开始计算，到返回江北结束）
6，午餐巴西烤肉资助餐aa制，大人40元/位，小孩30元/位
班级爬山活动策划篇十二
在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：
20xx年1月11日。
xxx。
集团机关全体员工。
1、起点：
2、终点：
3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：
集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）。
行政人事组（人力资源部、行政办公室）。
财务组（计财部、资金部、稽核部）。
工程项目组（合约部、工程部）。
汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）。
4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的`组长带队下山。
五、奖励方式：
1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根据年龄段及性别设置个人奖：
青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35—6岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（6岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。
六、注意事项：
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；
3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；
4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。
班级爬山活动策划篇十三
xx山。
参与人员：各部门组建爬山队。
本次比赛共分为10个小分队进行pk，每个爬山队推选出队长并确定队名及口号，以全队所有人员到达目的地视为为任务完成。对表现优异者进行奖励。希望大家积极参与这次爬山活动，完美体现xx人的活力与团队精神。
1、各成员于20xx年12月31日12:30前准备好相关物品在保安室前集合。
2、各队长在清点本队人员之后报告综合办，队长传达注意事项和活动目的后，各爬山队指定一名信号员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须保持整齐，严禁嘈杂，干部和分队长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时原地休整十分钟。
5、爬山，队长宣布爬山开始，爬山过程中各队分头行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一队有优先向队旗上签名的权利，最慢的一队要有处罚性的节目演出。一定要有秩序，注意安全。
6、休息，到达目的地后休息十分钟后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。
8、自由活动，原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以队员之间相互交谈或其它。
9、队员感言，再次集聚，每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。
10、拍照留念，在队旗前各分队合影；全体合影。
11、统一组织下山，有序进行，注意安全。
12、队长做活动总结，要求参与队员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.
1、分队行动，各队长可以延续体能训练的人员参杂到本部门队伍中，安排调度队中男生帮扶女生以达到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，各分队长要负好责任。
3、制作一面队旗，到达山顶时用于队员签名，并作为活动见证存档，同时也将给队员留下永久的记忆。
1、一切行动听指挥，遵守活动纪律，以安全为主，所有队员不准擅自离开队伍，如有特殊情况向队长报告。不准单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、各队员注意团队精神，主动关心帮助周边同事。
3、各队员需带好饮用水及防护用品，尽量轻装上阵。注意环境保护，不随地丢垃圾。
4、秋高气爽，天干物燥，禁带火种，谨防火险。
5、干部或分队长维持各分队的秩序和纪律。
1、本活动由员工自愿参加，各部门组织。
2、由于不服从指挥而引发的意外个人负责。
1、个人穿着合身的服装，鞋子，带好手机、相机等，以备不时之需。准备适量的水和食物。
2、工作人员准备相机、摄像机、口哨、急救药品、队旗、签名的大头笔。
第一名奖金500元。
应急预案：出发前天气异常，由队长决定变更活动方案；突发事件由分队队长及干部，工作人员协调处理。
工作人员：xxx。
总指挥：xxx。
统筹协调：xxx。
摄像：xxx。
摄影：xxx。
核准：xxx。
审查：xxx。
制作：xxx。
