读后感是我们与作者进行心灵对话的桥梁，让我们更深入地理解作品。写读后感时，我们可以运用丰富的修辞手法和文学语言，营造出良好的阅读氛围和情感体验。接下来是一些读后感范文，希望对大家在写作时提供一些思路和参考。

三寄小读者读后感篇一

姚晨有点从喜剧明星向女神发展的节奏啊，央视新的化妆师水平很不错。她讲了初到北京，作为北 漂，被一个胖姑娘收留的故事，看得我泪目。

董卿《朗读者》第七期——告别，听姚晨的朗读想到的

其实，由于一些原因，我在去年到今年，在西安被一家收留了一段时间，经历了各种各样的事情，两家人和一家人一样挺着，忐忑的接受着种种改变。

这一期的主题很好，说人生不是别的，而是各种各样的告别。不过值得欣慰的事，我们这次告别是带着很大的喜悦的。这次告别后很快还会再相见，而且以后再见也是方便的。

也许，若干年后，一切都过去了，她家也搬家了，但我还是怀念在纺织城的日子，在三厂四厂中间的过道了，打麻将的老头老太们。

怀念那个临时的港湾，怀念一起创造未来的日子。

三寄小读者读后感篇二

《三寄小读者》曾经让我十分感动，而我现在也深切地感受到，爱，就是生活中坚定的信念。同时也深刻地体会到了冰心的这一句名言：“心是冷的，泪是热的；心，凝固了世界，泪，温柔了世界。”在生活中，我们每个人都需要爱，需要被爱。爱就想是生活的必需。没有爱，天空是灰暗的；没有爱，生命是枯萎的。每当我们看见那一只只珍贵的野生动物被捕、被杀害、被关进冷冰冰的笼子里，从心底发出愤愤不平的怒火；每当我们忽略了脚下的生灵，在它们兴奋地搬运食物的时候，将它们踩于脚下，心底所涌起的一丝波澜。我想，这就是一个人所拥有的爱。爱，可以让一个软弱的人变得坚强；爱，也可以让一个蛮横无理的人变得善良。当我看完了冰心的《寄小读者》，那第二篇通讯始终使我难忘。

“一只小鼠，悄悄地从桌子底下出来，慢慢地吃着地上的饼屑。这鼠小得很，它无猜的，坦然的，一边吃着，一边抬头看看我——我惊悦地唤起来，母亲和父亲都向下注视了。四面眼光中，它仍是怡然不走，灯影下照见它很小很小，浅灰色的嫩毛，灵便的小身体，一双闪烁的明亮的小眼睛。”

从冰心写的字里行间中，我们不难看出，这是一只很可爱的小鼠，仿佛要忍不住想去静静地将它捧在手心，细细地去观赏。若在平时，我们看到老鼠的时候，绝对不会起一丝的怜悯之心。但是那只老鼠是多么地小。我想象着：在面对这一只小鼠的时候，我的心跳加速了，老鼠在我的概念中是不好的，但它有那么小，这还只是一个刚到世界不久的小生命。读着冰心的文章，我感受到了生命的美好。我仿佛看见了生命在字里行间欢快地跳动着。

三寄小读者读后感篇三

你们也读过冰心的作品吧！暑假我阅读了冰心奶奶的书名叫《三寄小读者》。

这本书里发生的事情都是真实的，看了以后感受很深！在文中的通讯二主要讲一只小老鼠给作者留下的隐痛。那是发生在春天的一个夜晚，九点多钟了，弟弟们都去睡觉了，作者和父亲母亲对坐在圆桌旁边，看书、吃果点、谈话，突然一只小老鼠从桌子底下钻出来，吃着地上的果皮，它很坦然地、很无猜地、一边吃着一边边抬头看着作者，父亲母亲同时也注视着它，它仍然不走，作者用书轻轻地将它盖上，它竟然一动不动，隔着书页，能感觉它柔软的身体，无抵抗地蜷伏在地上。就在这时小狗虎儿从外面跳了进来，父亲连忙说：“快放手，虎儿要吃它了！”书刚拿起来，虎儿就扑过来了！只听到微弱凄苦地啾啾地叫了几声，就没声息了。

从那夜以后作者看见有老鼠出来，就觉得是小老鼠妈妈出来找它的孩子！所以一直很忏悔！可以看出作者是有博爱之心的`人，一只小老鼠的死使她受到隐痛，这篇文章告诉我们：生命没有贵贱，大小之分，在生命面前都是平等的。对待生命，我们要学会珍惜。

三寄小读者读后感篇四

寒假刚开始，我便得到了一本沉甸甸的《读者》，久闻《读者》大名，如今一见，更是亲身领略了它的风采。《读者》是一本老少皆宜的书，我身边的老师，同学，甚至是我年迈的爷爷都对这本书爱不释手。原本我以为，不过是一本书罢了，怎么会有这么多人爱看呢？当我开始读了这神奇的书，才明白为什么这小小的《读者》如此地受欢迎。

《读者》的确是一本好书，是一本纯粹的书，它涉及的知识面极广：历史，军事，人文......应有尽有。一本《读者》如同一本电子书。通过阅读《读者》中那些优美的文字和图画，极大地丰富了自我，从中得到了尊重，领悟，抚慰的人生满足；通过阅读《读者》那充满爱的文字，帮助我克服偏见和狭隘，学会诚信，包容他人；通过阅读《读者》，使我的生活发生了质的变化，富有智慧和技巧；通过阅读《读者》，使我自觉地追求人性的真善美，远离世俗的假丑恶。

原本我认为，如今已是21世纪，是一个让阅读已经变得可有可无的时代，但是《读者》的出现，却让我彻底改变了这个想法。《读者》中一个又一个精彩的故事，使我会情不自禁地看下去，是《读者》，让阅读成为了我的一种习惯，是《读者》，让我明白了无论何时何地，阅读都必不可少，它仍然是人们宝贵的精神食粮。

虽然我只是《读者》的初识者，但我和《读者》却像认识了很久的老朋友一样。我早已被它深深吸引，早已不自觉地爱上了这本书，《读者》的每一篇文章，都蕴含着人性之美和人生哲理。阅读《读者》，甚至可以带给我快乐，幸福以及满足之感。

三寄小读者读后感篇五

三寄小读者读后感篇六

朗读亭设立在新清华学堂广场，亭内设置有录音及录像设备。朗读者们选取自己感兴趣的文章、诗歌或经典作品选段，走进朗读亭，通过诵读讲述埋藏在心底的故事，用声音传递温暖向上的力量。朗读结束后，还可以获得清华大学研究生会颁发的专属证书，并可在合影墙前进行合影。

清华大学图书馆教师张秋和孩子一起走进朗读亭，希望将热爱读书的火种传递下去;计算机系研究生矣晓沅选读了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，表达了自己对生活的热爱和自强不息的精神;现于中国文联工作的校友李丽朗读了原创作品《难忘铁凝为我改稿》，纪念难忘的师生情。

清华大学原创话剧《马兰花开》中许鹿希女士的扮演者蔡丹阳，通过朗读《两弹元勋邓稼先》，表达了对“两弹元勋”邓稼先的敬意;苏世民书院学生李施军朗读了《祖国不会忘记》，送给那些和他一样到祖国最需要的地方去的当代青年。

校党委研究生工作部部长白本锋老师也走进朗读亭，朗诵了朱自清的著名篇章《荷塘月色》，希望同学们能够记住清华这个可爱而美丽的园子。

好读书协会的会员们走进朗读亭，用实际行动践行着好读书、多读书的约定;清华大学的国际学生们用各自国家的语言朗读了自己国家的经典作品;来自研究生支教团的同学们朗读了《酿了又酿的青稞酒》《西藏支教日记》等文章，重温在雪域高原支教的时光，更加坚定自己的责任与信仰。

伴随“朗读亭进清华”活动，校研究生会同期开展了一系列丰富多彩的相关活动：“时光慢递”活动邀请同学们在订制明信片上写下自己近期的读书计划并投入邮箱中，一个月后由工作人员将明信片寄到同学手中，帮助同学们自查读书情况;“书香校园”活动鼓励同学们捐出自己阅读过的书，用于图书漂流活动。校研究生会希望借此次活动，推广校园读书活动常态化，着力营造全民读书氛围。

《朗读者》栏目是中央电视台推出的大型文化情感类节目，栏目以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，展现有血有肉的真实人物情感。

三寄小读者读后感篇七

这本书，作者冰心老奶奶都是在过完春节、临近六一或是刚开学时写的，而且每篇通讯都会提到关于学习的话题。这不，作者在儿童刚开学时的的通讯四就写的是完全关于学习的话题了，这个话题就是――作文。

通讯四，详细地教会了我们如何写好作文。这篇通讯我读完后，感悟到：平时有空的'时候，多拿出书来借鉴借鉴，让它变成自己素材，这样，看的书越多，作文词汇就会更丰富；我还发现作者儿时的那个年代，根本就没有儿童读物，儿童只能在大人的书架上翻一些大人看的书――《西游记》、《水浒传》、《三国演义》这些书。

冰心老奶奶在书中写：你多看书，词汇就丰富了，如写《我的第一位老师》，就写你第一次看到他时，他微笑着站在你面前，你就可以用书上借鉴过来的词汇形容他的容貌、声音、语言、动作等等；如果你写记事作文时，比如《在xxx的一天》，就可以用新词汇来描写“今天”一天所看到的。

这就是我在乡村生活中所观察到的，所以我觉得暑假除了在书海中遨游，也要在生活中去探索，才能写出好的作文。

今天，丰富的儿童读物为我们提供了取之不尽的知识。我们应该多读多记，用冰心老奶奶教给我们的写作方法，得心应手地运用到学习中。

三寄小读者读后感篇八

你们也读过冰心的作品吧！暑假我阅读了冰心奶奶的书名叫《寄小读者》。

这本书里发生的事情都是真实的，看了以后感受很深！在文中的通讯二主要讲一只小老鼠给作者留下的隐痛。那是发生在春天的一个夜晚，九点多钟了，弟弟们都去睡觉了，作者和父亲母亲对坐在圆桌旁边，看书、吃果点、谈话，突然一只小老鼠从桌子底下钻出来，吃着地上的果皮，它很坦然地、很无猜地、一边吃着一边边抬头看着作者，父亲母亲同时也注视着它，它仍然不走，作者用书轻轻地将它盖上，它竟然一动不动，隔着书页，能感觉它柔软的身体，无抵抗地蜷伏在地上。就在这时小狗虎儿从外面跳了进来，父亲连忙说：“快放手，虎儿要吃它了！”书刚拿起来，虎儿就扑过来了！只听到微弱凄苦地啾啾地叫了几声，就没声息了。

从那夜以后作者看见有老鼠出来，就觉得是小老鼠妈妈出来找它的孩子！所以一直很忏悔！可以看出作者是有博爱之心的人，一只小老鼠的死使她受到隐痛，这篇文章告诉我们：生命没有贵贱，大小之分，在生命面前都是平等的。对待生命，我们要学会珍惜。

三寄小读者读后感篇九

正如书上所讲，第50天莲花就会从1/2长到“1”（也就是整个池塘），也就是说它的生长速度是十分迅速的。青蛙最迟就要在第40天动手阻止，也就是1/2x1/2…x1/2（一共10个1/2）=0.98%o！不到千分之一！

这让我深有体会，如果青蛙在一开始就轻视了这一点点莲花，那它们将必死无疑；人同样也是如此：

我们的坏习惯也是这样每天一点一点由小变大、成倍增长，所以在它只有千分之一的时候就要铲除，不然后果将会不堪设想。

而我呢，我现在一有机会就会偷懒，这一个小毛病迟早也会害了我啊！所以，我从这个数学题受到启发，今天开始把坏习惯改正，那么才能有所作为。

三国的刘备说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，我要努力，做到这一点！

三寄小读者读后感篇十

在十篇通讯中，我最喜欢通讯八。通讯八中，那个可爱、善良、为祖国做善事的小姑娘，她的一举一动，都打动了我，也让我羞愧：我在学校里没有做过真正意义上的好事。

我还记得冰心奶奶有这么一句名言：心是冷的，泪是热的;心，凝固了世界;泪，温柔了世界。我想，爱，可以让一个软弱的人变得坚强;爱，也可以让一个蛮横无理的人变得善良。

冰心奶奶的《三寄小读者》让我们受益匪浅，好生感动，她教会了我们应该怎样去做人。我爱冰心奶奶。

三寄小读者读后感篇十一

今天是阴天，没有阳光，冷飕飕的。我总是有这种感觉，碰到这样的天气，心情不是很愉快，啥事也不想做。想起昨晚临睡觉时看的《读者》（20xx-4）期上的一篇短文天气不好，没法工作。文章中写到：灰蒙蒙的天，简直让我什么都没有心思。人们的这种感觉是有科学根据的。原来，不只是我有这种感觉哦。

最近。加拿大亚伯达大学沃斯教授通过研究发现，很多天气因素，比如阳光、气温、气压、温度，都会直接影响人们的情绪和工作状态。刚问你句沃斯的研究，太阳出来暖洋洋有充足的科学依据。当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素d,会促使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人们愉悦、放松。不过，如果太阳照射使温度过高，人们又会焦虑不安、疑神疑鬼。的那个气压太低、温度太高时，人们会难以集中精神，而且容易忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得非常低落。有的人，会因为天气的变化而变得易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中。

看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能理解为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得可以自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己保持天天快乐的心情。

第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；

第二，打开电视，看看自己喜欢的节目；

第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；

第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。

试一试，我可就是这么调适的。

三寄小读者读后感篇十二

今天，我读了冰心奶奶写的《三寄小读者》。读完以后，我的心情久久难以平静，因为这篇文章带给我的震撼太大了。在这篇文章中，冰心奶奶用生动、具体的事例指导我们怎样写作，表达了她对我们少年儿童的关心和殷切的厚望。

《三寄小读者》中，冰心奶奶首先关心询问少年儿童在写信写。

日记。

时有没有什么困难;然后以两个孩子游园的故事告诉我们应该怎样提高写作能力以及写好。

作文。

的重要性和可能性。其中，我对两个孩子游园的故事体会最深。冰心奶奶说过，第一个孩子只写了四五十字，第二个孩子写了千百字，而且写得生动、具体。这一点我是深有感受。平时写作文的时候，我虽然很细心地观察，但是在写的时候总是没话可写，什么词也想不出来。这些都是因为抓不住事物的特点，头脑中积累的词汇量太少。另外，上语文课时不专心听讲，认为只要读读写写就能把语文学好。今后，我只要改正以上的缺点，不断加强自己的观察能力，多阅读一些课外读物，积累更多的好词好句，我相信一定能写出好文章。

三寄小读者读后感篇十三

刚放寒假，我变坐在书桌旁翻阅起了新买的一本《读者》，其中一篇《触摸一个流浪百年的灵魂》令我十分感动。

定远，这个名字也许在同学们的眼里是很陌生的，但正是这定远舰，曾经在东亚辉煌一时。望着定远馆，就不由得让人想起那段惨痛的历史。

在1894年，日本和清朝政府在鸭绿江口大东沟展开了激烈的战斗，但最后终因李鸿章和慈禧太后当权，自动放弃了制海权而全军覆没，定远舰虽英勇战斗但已无法挽回败局，最后刘步蟾自尽，令部下将定远舰炸毁。

转眼两年过去，日本香川县知事小野隆介收集了一些定远舰的残骸，建造了一座颇有历史沧桑的建筑——定远馆。定远馆内处处都充满了定远舰的气息：那廊下的支撑梁，是定远舰的两根桅杆；那屋檐下的一排铁钩，是定远舰的吊艇钩；那房间的侧壁，是定远舰的钢板……一个个历史的遗物，触目惊心，甲午战争时的一个个镜头仿佛已浮现在了眼前。

而现在，定远，已从人们的视线中淡去。我们这一代，有几个人知道这个悲壮的故事？定远，不该只成为一个小小的字眼，而应该成为中国人的精神支柱，我们要像定远一样不畏艰险，扬帆远航！

让我们去了解定远，了解那一个有一个不为人知的故事。

定远，不曾沉没……。

三寄小读者读后感篇十四

我有一个亲密的伙伴，无论多忙多累，我都要看它一眼，它不是一个人也不是宠屋，而是一部书。

《读者文摘》是一本知识综合性的书，每一期《读者文摘》都有《每月欣赏》，《成人》、《人物》、《情感》、《时尚》、《人生》、《视野》、《文苑》、《热读》、《万叶集》十部分组成。

《读者文摘》不仅在文学上给了我不少启示，同时也在生活中教会我怎样在人生舞台上走得更精彩。

《读者文摘》虽有十个部分之多，但内容始终围绕着青年学生的学习与生活，感受，体验和经历。其中不少关于学生学校生活的小故事，文笔老到，辛辣，诙谐幽默，行文时处处表达出作者的心底涌动着对老师们的深情。

《麻辣老师秀》这篇文章中共举了历史，电脑，政治，三位老师与学生间的幽默小故事。

已过耳顺之年的历史老师，因名字中有个“宝”字，而有了“宝二爷”的昵称。他讲课从不讲废话，哪怕一句“上课”也吝啬。讲课时，他的视线始终向上呈30′角，直视教室后墙顶端。那眼神就好象早已望穿了那堵笨墙，看见了楚江碧水东流，塞下长河落日……无比陶醉，无比神往！下课了，他从不立马走人，总要等学生问问题，直到教室内无一人才肯罢休。如此敬业真让人敬佩。

电脑老师阿正凭借沧桑外表和风趣谈吐赢得了“帅爹”的昵称。他上课有种激烈的互动气息，从不忍把学生放在一边自个讲课。

政治老师是个矮小老头，上课时总爱提些个古怪刁钻的问题叫多数人哑然，他对学生很严格，要每个学生都要必须做笔记，课前抽查，而且课后都会留十道问题，以巩固知识，同学们“敢怒不敢言”。

每位学子都写过自己眼中的老师，但少有如此篇将老师们写得这般生动传神，令人过目不忘：他们各具风乐，各见集性，且又“身怀绝迹”；如可爱者，莫如可敬业的“宝二爷”；可亲者，莫如“帅爹”阿正；可畏者，莫如招招见通行的“矮小老头”，读来令人绝倒！

这些人仿佛就是我生活中的张三，李死，他们的音容笑貌仿佛就在眼前，和我息息相关，形影不离。

此外还有，《文苑》中的《久居小城》这样文笔优美的文章，让人回味无穷。

《久居小城》描述了作者对多年来唯一的城市生活环境的厌倦和期待着能到另一片天空去享受人生的渴望，一天他终于如愿以偿的离开那文居的小城，来到了一片幽静、寂寥的小乡村。

那里的夏天，绿色植物一直绿到天上去。冬天，褐色的大地陌生而又被深深鼓舞这，使许多久居小城的人，会猛然感到这种外界的空气与张力，以及难以割舍的东西，去服从更大的田地，这，也许是每个小城人都有的感觉与准备。

总之，《读者文摘》使我受益匪浅，它里面有许许多多的好文章有待我们去学习，去研究，去回味。如今我已养成了这样的习惯，每天晚上入睡前若不读一篇就会睡不踏实；白天在家与上班往返的路上，若不读一篇就会觉得这一天都虚度了。可见，它是我多么亲密的伙伴。

三寄小读者读后感篇十五

其中，我最喜欢《卡梅隆独闯世界深极》他写了《泰坦尼克号》和《阿凡达》等经典巨作的著名导演詹姆斯。卡梅隆乘坐自己设计的“深海挑战者”历经千辛万苦，不停的改造潜艇，为这世界纪录而追求不懈。

终于，他的不懈努力获得了回报，二零一二年三月二十日，他坐着潜艇“深海挑战者”成功下潜到水下七千零二十米，打破了世界纪录，并且触碰到海洋最底层。

看完这篇文章，我不禁佩服卡梅隆坚持不懈和不断创新的精神，我要向他学习这种为了梦想不断去追求，去创新的精神。

成语统一战线：比喻在某些问题上抱同样态度。如：毛泽东《论反对日本帝国主义的策略》：“目前的时局，要求我们勇敢地抛弃关门主义，采取广泛的统一战线，防止冒险主义。”又如：我们要结成统一战线。

三寄小读者读后感篇十六

在《读者》20xx-24期刊物第51页上看到这样一篇文章，篇名是《赏识》。字数不多仅469个字，故事也没有跌岩起伏，平淡中折射出了一个道理。内容是这样的：

韩国一家大型公司某晚保险箱遭窃，与窃贼展开殊死搏斗的，竟是一名清洁工。

作为公司最没地位、最不起眼的的角色，作为可以置身事外，或者可以采取其他更为安全措施的人，为了维护公司的利益，愿意拿生命去冒险，于是这家公司的凝聚力成为其他大公司羡慕和猜测的谜。

在给清洁工举办的庆功宴上，当然有人要问他动机何在，他回答说：“总经理每次走过我身边的时候，总会说‘你的地扫得真干净。’”

答案没有想象中那么复杂，但是就这“俘获”人心的一句话，有多少日理万机、位高权重的管理者想不到去说、不屑去说？惯常的思维是：我付给你钱，你是公司大机器上的一颗螺丝钉，就该好好打扫卫生，这是你的本职。我该做我做到的，你做你该做到的，从交易和管理的逻辑角度来讲，这无懈可击，可是，总让人觉得少了点什么。

以人相许易，以心相许难，难怪古今帝王的重要一课都是“得人心者得天下”

人情，是我们无论何时何地都会需要和应于珍视的东西。

由此我提炼出了如下关键词：人情、赏识、珍视。

三寄小读者读后感篇十七

在我步入六年级后，只知道书籍中只有《读者》。直到妈妈给我买了一本《小读者》，我才知道很多的书名是我所不知道的。

在《小读者》里面，大多数都是感人肺腑的故事和有始有终的育人故事。比如中国将军与他儿子的故事：因为将军的儿子缺少父爱，见到父亲也像见到陌生人一样，但父亲……就这样一个感天动地的《将军泪》便出现在了小读者的首篇故事里。在那里面还插一些教育人的漫画和笑话，还有一些知识问题和介绍。使我慢慢开始喜欢上了这一本《小读者》。

《小读者》还可以增加我的知识，比如；世界十大奇观、未来的人类都让我兴趣倍增。特别是对于我的读书笔记，因为它的好词好句库里面收集了许多名人名言，十分方便。这些文章通畅流利，好词丰富，可以不必花太多地精力在其它文章里寻找，那里面还有专家介绍和点评小作者的文章栏目，专家的那些点评是我最爱看的，当点评时，我也可以根据上面的提示来修改作文，使作文念起来更加顺畅。当我不知道写作文题目时，还可以看它的优秀作文选题，使才思泉涌，一篇好作文一下子就写出来了，让我有了充分的休息时间，投入到书的海洋里。

《小读者》还可以消除人的疲劳，每当我无聊的时候，看一看上面的笑话，回答一两个问题，一下子便消除了疲劳，有时候还会哈哈大笑，烦恼一下子便抛到了九霄云外。

《小读者》集知识、趣味、情感于一体，最适合我们这阶段的小学生阅读，在这里我向大家推荐最爱欢迎的杂志――《小读者》，希望大家都能喜欢上这本刊物。

三寄小读者读后感篇十八

今天是阴天，没有阳光，冷飕飕的。我总是有这种感觉，碰到这样的天气，心情不是很愉快，啥事也不想做。想起昨晚临睡觉时看的《读者》的一篇短文天气不好，没法工作。文章中写到：灰蒙蒙的天，简直让我什么都没有心思。人们的这种感觉是有科学根据的。原来，不只是我有这种感觉哦。

最近。加拿大亚伯达大学沃斯教授通过研究发现，很多天气因素，比如阳光、气温、气压、温度，都会直接影响人们的情绪和工作状态。刚问你句沃斯的研究，太阳出来暖洋洋有充足的科学依据。当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素d,会促使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人们愉悦、放松。不过，如果太阳照射使温度过高，人们又会焦虑不安、疑神疑鬼。的那个气压太低、温度太高时，人们会难以集中精神，而且容易忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得非常低落。有的人，会因为天气的变化而变得易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中。

看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能理解为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得可以自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己保持天天快乐的心情。

第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；

第二，打开电视，看看自己喜欢的节目；

第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；

第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。

试一试，我可就是这么调适的。

三寄小读者读后感篇十九

汉娜的身影一直索绕在米夏心里甚至贯穿于米夏的一生，婚姻失败的米夏在汉娜入狱八年后，开始重新为汉娜朗读名著，并把录音带寄给汉娜。这给狱中艰难生存的汉娜带来了希望，汉娜凭着录音，并从图书馆借到这些书籍，然后逐字逐句同她听到的内容进行对照，那台录音机也为此就要一会儿向前转，一会儿向后倒，一会儿暂停，因为反复退进使录音机坏过无数次。汉娜竟渐渐学会了读写，且开始满怀希望给米夏写信。收到了汉娜写来的信，内心充满喜悦安慰，但内在柔弱犹豫的米夏却始终没有给她回信。

汉娜可以出狱了，由于没有别的亲人，狱警联系了米夏，他们这才见了尴尬的一面。米夏发现汉娜明显老了，几乎不知道如何面对她。而就在米夏去接汉娜出狱的当天凌晨，汉娜自杀了。

这部小说，看后给人一种启迪性，那就是让人性的认知和对社会的思考，来洗涤你的灵魂。

《朗读者》的作者施林克是柏林洪堡大学法律系教授，同时是法律学家和北威州宪法法官。作家与法律学家的双重身份，使他从人性和历史的角度演绎了一种“畸形恋情”，小说故事曲折，语言自然，构思独特。小说中被历史隔开的两代人，在朗读与倾听、诉说与沉默、罪恶与遗忘、逃避与短兵相接、激情与蓦然惊醒的故事里沉浮，演绎了一个让人无法释怀、无所适从、无能为力的故事。其对人性的挖掘是深刻的，对人的启迪更是多方向的。

首先，在汉娜被判处终身监禁的过程中，她自己始终坚守沉默，拒绝透露自己不识字但又喜欢文学作品的事实，为了维护着自己的尊严，她不惜沉默和陷入更深的孤独。惟一能够证明她无罪的米夏又因为那难以启齿的恋情而三缄其口，当米夏的自私逃避、其他看守的贪生怕死、甚至法官们的无所作为都不约而同地披着法律、正义以及热爱和平的外衣，手拿屠刀向一个普通、柔弱、无辜的女人挥舞过来的时候，她唯一能做的就是忍耐、缄默和引颈受戮了。

法律本来是为了维护每个人的利益而存在的，这个故事却告诉我们法律也会因为它所要要维护个人利益而使其公正性受到挑战。这简直就是个悖论。