通过读后感的整理，我们可以更好地回顾和巩固自己的阅读内容。写一篇较为完美的读后感，首先需要认真阅读并理解书中的内容。"以下是小编为大家收集的一些优秀读后感范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以学习到一些写作技巧和思路，也可以从中获得一些灵感。希望大家能够通过阅读和写作来提升自己的文学素养和表达能力。一起来看看这些范文吧，相信对我们的写作会有所帮助"

微习惯·瘦身篇读后感篇一

今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。

其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的时候很简单，但是，到最后只剩下一块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗?”阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的'学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

微习惯·瘦身篇读后感篇二

人的习惯是很重要的看一个人的习惯就能看出这个人是一个怎样的人。

习惯有好和坏有的人习惯常看课外书这就是一个好的习惯看多点课外书能增长字的知识和对一些事物的了解能促进我们的学习进步。有的人习惯作弄别人这就是一种坏习惯就拿习惯看课外书和习惯作弄别人来对比一眼就可以看出喜欢看课外书的人是一个好学勤奋的好学生而一眼就看出喜欢作弄别人人是一个在别人的心中是一个大坏蛋学习成绩一定很差什么也不会做时常搞三搞四这种人就会很少朋友甚至连一个朋友也没有所以良好的习惯对人来说是十分重要的还有读书也有不良的习惯许多同学在阅读的时候速度很慢这是由于一些不良的阅读习惯造成的。

常见的不良习惯有几个方面：一见到生词和生字就听下来不会跳过去阅读下文不会联系上下文猜测文字的意思在心中默读或小声地逐词朗读不断回视已经读过的内容。

以上几种不正确的阅读习惯不但影响阅读的速度而且影响对文章大意的正确理解通过以上的几个例子说明一个良好的习惯对一个人来说是很大作用的我们人人从小就要养成一个良好的习惯例如玩完或者吃完东西都要去洗手不要随地扔垃圾多看一些有意的课外书多做一些力所能及的事情。

所以有不良习惯的人要把坏习惯改掉养成一些良好的习惯这些良好的习惯会让我们做什么事都会成功。

微习惯·瘦身篇读后感篇三

这是一本由一名教师在所教的一年级和二年级这两年的时间里，精心整理出来的73封每周一信。读罢，顿时感到每一封信都饱含着顾舟群老师对于学生的认真负责，对学生的那种爱，也使我从另一个角度重新认识这名时常能在教学楼看见的同事。

顾老师用自己对于学生的爱集结成书，让每一个教育人可以分享着她的教育理想、爱、快乐，分享着一年级新生的成长。一封封信，使得顾舟群老师得以在家长和学生之间，架起了心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递。顾老师可以算是我在教师工作中的一个榜样，让我这个刚刚踏入教育行业的新人，获益匪浅。

儿童时期，乃至青少年时间，是形成良好习惯的关键时期，这将会对孩子今后的学习，生活产生一定程度的影响。在我看来，良好的习惯是需要从小养成的，在这其中离不开教师和家长的正确引导。我依稀记得曾经有一位教育家苏霍姆林斯基也说过类似的话。

在快节奏的现代生活中，能静下心来坚持与家长进行每周一信的沟通，实属不易。从书中，使我为顾老师的那种对教育事业的这份坚持而感动。在对这73封信中，我也感受到了顾老师对于工作的那种认真负责，对于教学过程的那种严谨，她的故事充满着智慧的气息。

这是一本值得我慢慢细读的好书，而作为一名教育工作者的我来说，这本书为我提供了与家长沟通的技巧与方法，这本书为我提供了如何让一年级的新生，习惯养成的具体指导方法。

学生的成长，从习惯开始。而教师与家长的共同成长，让我们从沟通开始！

微习惯·瘦身篇读后感篇四

这本《成功人士的七个习惯》它主要就是讲七个可以改变自己的好习惯。里面的七句话我都很喜欢。“别指望谁能推着你走”如果自己不肯向前走，那谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿望的原则。生活中，我们常会遇到挫折，如果我们只是在原地等待，找借口或者自己在那抱怨，我们就会比别人慢一步，让别人抢先。这样我们就会离成功很遥远。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

习惯二：“忠诚于自己的人生计划”我们还小，在人生的道路上容易迷失方向，所以我们要认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。这是成为成功人士必须具备的条件之一。

习惯三：“要事第一选择当前该做的事”每个人的时间都是有限的，所以要做重要的'事，就是你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

微习惯·瘦身篇读后感篇五

《播种一个好习惯》是一本教人如何改掉坏习惯的好书。

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯可以决定一个人的命运！

人总是会不知不觉被坏习惯所左右。当你习惯于吃饭看电视，上厕所看报纸，便已经被这小小的习惯束缚住了。在我的经历中，有很多同学都习惯于上课迟到，做作业拖拉；习惯于写字潦草，没有耐心；习惯于躺在床上看书，吃东西……殊不知，坏习惯可以消磨你的意志！

看看周围的人，都有或多或少的坏习惯，只是很多人漠视它，仅有很少的人沾染了坏习惯之后，马上琢磨着怎样改掉。要改掉坏习惯也不太容易，但当你习惯于遇到困难就躲开，把责任推到别人身上时，它已经影响了你的人生态度。

书中告诉我们，养成好习惯要21天，记住，21天后的你会发生一个蜕变，成为一个全新的你。何妨尝试一下呢？利用假期，多点时间找找自己的坏习惯，播种几个好习惯，当假期结束之后，你会惊喜地发现自己发生了多大的变化！

只要有意志，再大的坏习惯也能改掉，最终的赢家是你！

微习惯·瘦身篇读后感篇六

老师，同学们都说：播下一个行为，就获得一个习惯；播下一个习惯，就获得一个命运。今天我就来介绍一本改变大家一生的好书：《一生中要养成的一百个小习惯》。

这本书是爸爸给我买的，通过阅读，我越来越觉得这本书对我的重要，我也希望通过我的介绍，大家也能喜欢它。

这本书有十五章，每一章都讲了一个十分重要的好习惯，每一章都分为几个小节来写，每一小节开始，是讲这个习惯要做的行为，和做法，然后又举几个成功人士的真实例子，为了更加坚定我们养成习惯的决心，在其中还掺入了著名人物的名言，最后，作者用几句简短的句子来概括这个习惯的重要和作用。说真的，这本书对我的一生来说十分重要，如果不信，我可以举自己这个例子来证实。

以前上语文课，我从来都不积极发言，就算被老师叫起来，我也是胆胆颤颤，腿一直发抖，也是这个原因，导致我每次去选拔广播员和主持人时屡次失败，当时我都以为自己对语文真的失败了，但看了这本书后，我从新振作起来，并且信心十足了，正像爱默生说的：自信是成功的第一秘诀。我十分赞成，因为我也开始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以现在，我每次上语文课我都是积极地发言，成绩也步步高升。大家也许也知道这本书的神奇了吧。

想要改变自己的一生，使自己的一生充满意义，那为什么不来看看这本书呢？

微习惯·瘦身篇读后感篇七

我很喜欢这本书，这本书的每一词每一句我都很喜欢，因为这本书讲的是小学生的好习惯，还告诉我们要孝敬父母，还告诉我们人生下来是要讲道德的。

我最喜欢看的是专注的玛丽，因为文中的玛丽是一个长得既可爱又聪明，是个人见人爱的小姑娘，她从小就很喜欢学习，而且非常专心，不管有多少小伙伴在周围吵她，她的注意力也不会分散，在文中我最喜欢的句子是；玛丽长大后，任然那么认真学习，做实验常常达到忘我的境地，后来专心研究物理，成了一位伟大的科学家。她就是居里夫人，两次获得诺贝尔奖。这是在文中我最喜欢的句子。因为居里夫人两次获得诺贝尔奖还成了一位伟大的.科学家。我很敬佩居里夫人。虽然我的梦想和居里夫人的梦想不一样，可是我也希望我也可以像居里夫人一样能够有好的成就。同时我也希望我也能想居里夫人一样获得诺贝尔奖。同时，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友们相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友们就趁幼年的居里夫人在安静的看书的时候在幼年的居里夫人身后搭了几张凳子。只要幼年的居里夫人稍微一动，那些凳子都会倒下来，结果幼年的居里夫人一点也没动，时间一点一点的过去了，那些凳子还没到，居里夫人的姐姐亲眼看了妹妹的学习认真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一样认真，还号召她的朋友们，一起像居里夫人认真学习，成就。我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就。

我非常喜欢这本书，然而我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就，同时我明白了小学生的好习惯、孝敬父母、同时明白了我们人生下来是要讲道德的。

微习惯·瘦身篇读后感篇八

假期我读了《坏习惯请走开》，深受启发和感动。故事里的主人公是小熊。小熊有一个懒惰的坏习惯。一次爸爸去出差了，只有小熊和妈妈在家，家里有很多事，妈妈需要小熊帮忙，可每次妈妈叫小熊做事情，小熊都说：“我没听到。”妈妈每天忙来忙去，最后病倒了。可是小熊依旧很懒惰。原来干净的屋子现在落了很多灰尘；原来小熊可以穿干净的`衣服，现在妈妈病了，洗不起了，小熊穿的都是脏衣服了；原来和小熊一起玩耍的小伙伴们，都嫌小熊太脏，不愿和小熊玩了。懒情让小熊一事无成，看起来很糟糕。

熊爸爸出差依旧没回来，熊妈妈依旧病着，只能躺在床上，小熊心里难过了，它想：都是因为我太懒了，没替妈妈分担家务，妈妈才会累得病倒了，看来我真应该改变自己，做一个勤劳的孩子。于是小熊学着洗衣服、扫地，还把家里收拾得干干净净。它还学着做饭给妈妈吃，学着照顾妈妈。在它的照顾下，妈妈的病也渐渐好了，大家都夸小熊是个勤劳懂事的好孩子。

读了这个故事我明白了，每人都有好习惯和坏习惯，但是如果你有了坏习惯，就要快点改正，不然大家就会不喜欢你，不愿意和你交往，同时还会影响你的学习和成长，让爸爸妈妈为你操心。所以，当我们发现自己的坏习惯时，一定要把它请走，这样我们才会越变越优秀。

微习惯·瘦身篇读后感篇九

著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。

日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的，父母怎样教育，孩子就养成什么样的习惯。儿童期是形成习惯的关键时期，尤其是3至12岁的孩子，孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。如果父母在孩子的关键期没有注重良好习惯的培养，等孩子养成坏习惯的时候，父母后悔就来不及了。

本书是一本专门指导父母如何培养孩子做人、做事、学习、交流的`36中好习惯的书，对父母、对孩子都有很大的帮助。在书中，作者把孩子的习惯分成做人的习惯、做事的习惯、学习的习惯和交流的习惯，指导父母抓住教育的关键期，培养孩子好习惯。让孩子学会做人、学会做事，学会学习、学会交流，成为生活的强者。

在本书中，作者精选了影响孩子一生的36种习惯，运用大量的案例，分章详述。更为可贵的是，作者在每章的后半部分向我们提供养成这些好习惯的建议，使本书具有极强的操作性。

微习惯·瘦身篇读后感篇十

《习惯的力量》是美国畅销书作家杰克。霍（jackd。hodge）撰写的一本畅销书，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终突破自我、完善自我，最终改变自己的坏习惯，培养积极向上，自我控制、奋发图强的良好习惯。

最近根据公司的安排，我将《习惯的力量》放在床头，每晚睡觉翻阅一个章节，从开始的强迫看到最后每晚想看、必看，认真品味书中每一个案例、故事。特别是书中引用马克·吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的`黄金定律。”

在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

记得我刚来到公司时，作为公司的总经理助理兼办公室主任，由于以前在其他公司养成了事事亲力亲为的习惯，对办公室的同事做事总觉得不放心，哪怕是一点小事，都要亲自过问或者亲自去做。比如每年公司年终总结大会，从会场布置到会议议程、甚至座位图都是自己亲自画，总感觉交给其他同志怕出错。这样做的结果一是伤害了同事们的工作积极性；二是不利于培养锻炼年轻人；三是自己累得昏天黑天最后还没有讨到好。一个人在能干，也没有团队的合力大，这大概就是习惯的力量吧！

微习惯·瘦身篇读后感篇十一

假期里，认真拜读了由杨冰主编的《成就一生好习惯》一书。

书中一共讲了80种好习惯的培养。这108种好习惯，涵盖了生活、学习的方方面面，如：学习习惯、行为习惯、劳动习惯、品德习惯、个性习惯……该书不仅有明确的指向性，而且还具体介绍了究竟怎样培养这些好习惯，具有可操作性。

正如著名教育专家孙云晓在序中所说“良好的习惯是健康人生之基。”习惯对于孩子一生成长的重要性自然不言而喻。一说到习惯，父母们首先想到的是学习习惯和行为习惯，平时也比较注重这两方面习惯的培养，努力把孩子培养成学习好且听话的好孩子。

但科学家认为，最终能成功的人身上具有特殊的品质，即人格在起着主导作用。因此，对于孩子人格的培养不可忽视。所以，在《成就一生好习惯》一书中，浓墨重彩地讲到了个性、品德等习惯的培养。书中指出，应该培养孩子诚实的习惯，养成豁达的性格，学会与人合作，学会宽容，学会与人沟通，还介绍了怎样培养孩子精益求精、谦虚谨慎、坚持不懈的习惯……这一切，将会在很大程度上有助于孩子在学习和事业上的成功。书中的观点让我耳目一新——因为在过去，我尽管也渗透了这些方面的培养，却没有它们提高到习惯的高度。

今后，应有意识地从孩子的学习、行为中挖掘教育因素，加强这些方面进行培养，让孩子成为一个有健全人格的孩子，为他今后的发展奠定坚实的基础。在《成就一生好习惯》一书中，还有一个很重要的观点，那就是父母在培养孩子各种习惯的同时，要起到榜样和表率的作用。要想让孩子尊重老人，那父母首先就要关爱家里和周围的老人；要孩子诚实，那父母就得做一个诚实的人……在这方面，我是深有体会。

我喜欢读书，空闲时，喜欢给儿子读读故事书，或是自己捧上一本书，静静地品读。长期以来，儿子耳濡目染，也渐渐爱上了读书，养成了自觉阅读的好习惯。为此，我颇为自豪。但在培养儿子自信、遇事不急躁这些习惯方面，我就尝到了自己酿成了“苦果”。都说“榜样的力量是巨大的。”“言传胜于身教。”我是一个缺乏自信且脾气比较急躁的人，所以给儿子带来了很大的负面影响，他也变得脾气急躁、爱发火。

今后的日子里，我得先改改自己的坏脾气，相信我会通过改变自己，从而影响儿子，把他的一些坏习惯给改过来。孩子年龄小，就如同一张白纸，可塑性非常强。所以做父母的应重视孩子的早期教育，着手培养孩子方方面面的好习惯。

在培养的过程中，父母一定要注意方式方法。当孩子出现某方面的习惯问题时，父母不能一味地批评指责，而应耐心地帮助孩子分析问题的症结所在，并和孩子一起共同想出适当的办法进行矫正。同时，父母对孩子一定要有信心，因为好习惯的养成不是一蹴而就的，它是一个长期的过程。

父母要给孩子时间，相信孩子通过不懈的努力，一定能养成良好的习惯。拿破仑.希尔说得很好：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”父母们都希望自己的孩子出类拔萃，希望自己的孩子有一个好的将来，那就从现在开始行动吧！“给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。”引导孩子从小事做起，培养他们良好的习惯，为他们美好的人生播种下健康饱满的种子！

微习惯·瘦身篇读后感篇十二

你是否认为自己是意志力薄弱的人？是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”？是否发现自己总是雄心勃勃，但大多数计划都难以最终执行、不了了之？纵然年复一年地制定newyearresolution（新年决心/计划），那些表过决心要完成的，仍然是年年出现，等待被完成。

我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中，不少在锻炼的过程中会失去信心，难以坚持，最后，健身这样短期内成效不明显的计划，总是半途而废。很典型的两个故事是，有的人因为办了卡，为了不浪费，终究是都用上了；有的人只在开卡时到健身馆一两次，卡快过期时才想起去一次，其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。

“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人，他需调动整个生命系统支持无论巨细的计划/目标/任务，其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”，其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人，毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗？百里走，可能是比较艰巨的任务，对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标，有无什么方法途径可供参考呢？《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。

不能否认的是，健身上难坚持的人，在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前，还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗？我真的热爱这件事吗？这需要相对明确的回答，不然，随着坚持的难度增加，热情消退，会很快或极轻易放弃这个目标。第二，我是容易受外界影响的人吗？如果是的话，即使做不到不受影响，也要体认到自身的状况。

需知，正常情况下，人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力；也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察，提出了微习惯策略：任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯，最后“习惯成自然”，自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。

习惯的力量，已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生，都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友，将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于，设定一个量比较小的目标，每天执行，克服“犹豫”的危险，先从“不排斥”开始，最终形成习惯。研究表明，一个习惯的养成，从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯，我们其实到点了想都没想就去刷牙（不抗拒），刷完异味清除，心里高兴（适当精神鼓励/酬赏）。哪天实在忙错过了刷牙，也会惴惴不安，怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上，如能养成习惯，最后“不做都难受”，那么微习惯策略就大功告成了。

这真是普通人的法宝，希望大家亲验，原书有原理和过程的详细阐述，值得参考。

微习惯·瘦身篇读后感篇十三

曾经看过这样一句话：对于个人而言，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我们能有“积极主动”的态度；“以终为始”的愿景；“要事第一”的把握；“双赢思维”的互赖；“知彼解己”的沟通；“综合综效”的合作；“不断更新”的创造，我们一定会走向成功的彼岸。

读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了养成适合自己的习惯，找到属于自己的方法为自己所用。阅读的本质不是我们“看过了”，而是努力的把从书中学来的东西进行尝试，并且找到适合自己的方法和工具。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。通过培养这七个习惯，循序渐进地获得不断的进步，逐渐使自己成长为一位真正高效能的职场精英。

原则：其强调以原则为中心，以品德为基础，原则是普遍、永恒、不证自明的，亲历了人类历史的每一个持久繁荣的社会，是自然法则。

由内而外：内指内在、内心，原则的运用离不开心的修炼、心的觉察、品德的修炼，挖掘内在的力量；和内的在力量相比，身外之物显得微不足道。

思维定式：思维定式人们指对事的看法，即人们的观念。但我们的观念常常是习惯的观念，有时我们花点时间去想想我们一件事是基于一个什么样的观念去处理时，会发现我们自己都觉得自己的观念是错误的。我们需要根据环境“更新”自己的观念，甚至是“挑剔”自己的观念——自省。

拿积极主动的运用过程来说：积极主动是为自己负责，看到这句话你脑袋里可能还有不少疑云：“啥叫积极主动？如何积极主动？”有人这么解释，我挺认可：“积极主动就是根据自己的主观想法去选择如何做事情，同时对自己的选择负责。”这就需要我们对自己的主观意愿很敏锐和确定。比如：“有人就说了，我哪有这个本事，做自己喜欢的事，领导不给我这个机会……”，好似都是别人的原因让你不能做自己喜欢的事，而忽略了从自己身上去找原因或者自己想办法努力去争取自己想要的。从自己出发，主动创造。

即使你认可这句话了，到你能做到也还需要有一个过程，需要允许自己有一个过程，随着自己的感觉走，不求一步到位，这个过程比做到本身更重要和更有意义，是一个必经的过程。

其它习惯也都是这样，离不开内心的修炼、觉察，品德的修炼，人生信念的建立，原离不开过程，过程比做到本身更重要和更有意义，是一个必经的过程。

a、第二个习惯的以终为始—————自我领导的原则：

a、想写一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目标；

b、我想与家人共同建立一份使命宣言。

b、第四个习惯的双赢思维———人际领导的原则：

人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

读书使人进步，这本书让我学到很多东西。仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。在以后的工作中，我们一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。

另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。因此，我们在学习高效能人士的七个习惯时，重要的是一天一点实践，一天一点努力，才能提升自己成功的高度。最怕看书时一阵激情，结果转眼就又恢复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的过程中，完善自我。

自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

微习惯·瘦身篇读后感篇十四

作为一名语文教师我认认真真地完成学校布置的各项工作，履行着教师的职责，我精心地备课、上课、批改作业，耐心地辅导每一个学生，我应该是一名负责任的语文教师。如果我没有阅读到那些教育书籍，我会一直这样认为。可当我读完了《影响教师的一百个好习惯》等书后，我觉得自己离一名好教师、一名优秀教师还有很大的距离。

有感于“要善于换位思考”这一习惯，我正朝着这个方向在努力。一开始，对于学生的学习习惯和日常行为上的不理解，总喜欢以成年人的标准去要求他们，慢慢发现效果并不理想。后来，我懂得了学生和成人之间是存在着很大的差异，学生的观察、思考、选择和体验等与成人有明显的不同，由于受各种传媒信息的影响，现在的学生视野开阔，思想开放，讲究情趣，重视表现，对外界事物反映迅速而敏捷，追求新异和时髦。从某种意义上来讲，现在的`学生已走在了时代的前面，比许多成年人更具有时代信息。再用上代人的观念和行为来约束学生，很难取得预期的效果，这给老师在管理工作上加大了难度，所以老师在教育学生时更应把握好学生的心理动向，了解学生的内心感受，正确引导学生的发展方向。

阅读书籍的过程，是教师丰富自我的过程，是专业成长的过程。在悄然无息中领略着教育的真谛，在默默的耕耘中播撒着希望，收获着幸福。

是书籍改变了教师的人生。如果没有书籍，生命是乏味的，教学是死板的，认识是肤浅的，课堂是低效的，是读书推动了教学！

读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。

只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，只要我们勤奋不辍，只要我们追求不懈，我们的梦想就会成为现实。

微习惯·瘦身篇读后感篇十五

办事,要害是有用组合现有资源,渐渐改善近况,实现目标。不绝地抱怨,现实上是把抱怨当作目标,沉溺、陶醉于抱怨中,原地踏步,对改善场合排场毫无好处,还引人讨厌。好比,潘长江绝对有来由说,我是穷人的后代,我个子这么矮,我这辈子能娶到老婆就不错了,一辈子就这么过吧。但是,他没有抱怨,没有唉声叹气,反而把笑声带给各人,自己也功成名就。记得有一次谈到婚恋时,他提及的一个择偶紧张标准是“女方一定要比我高”。这方面的期待,各人都知道他早就实现了。

微习惯·瘦身篇读后感篇十六

古人说，书中自有黄金屋。是的，在这个假期我也读了不少好书，也真正体会到这句话的含义。

今天我有读了一本《杰出青少年的七个习惯》这本书，我想就里面的内容谈谈自己的感想。书中说到第一个习惯，养成习惯，习惯不是造就你，就是毁掉你。是的，我们每个人都会让成习惯，养成好的习惯，可以造就你的一生，但如果形成不好的习惯，有时候将会毁掉你的一生。所以我们应该时刻提醒自己，不断的改进自己，把坏的习惯改掉，向更好的饿方面发展；书中说到的习惯二：先定目标后有行动；把握自己的命运，不然别人就要来把握。

这句话说的非常好。是的，自己的命运掌握在自己的手中。一个人只有有了自己的目标，才会朝着自己的目标不断的努力。自己把屋不了自己的命运，那就只有等别人来把屋的了，把自己的一生交在别人的手中，你的命运将会是如何，可想而之。看完这本书，书中的这两点让我感受真的很深，以后我还会多看些好书，让自己更加的优秀！！

微习惯·瘦身篇读后感篇十七

“魔法钥匙……咒语……，魔法钥匙……咒语……”正深深地吸引着我。此时，我正捧着这本《我有好多好习惯》读的津津有味，书中介绍了好多自我养成好习惯的小故事，每个故事后的“成长小魔棒”，更是令我回味反思。

“习惯成自然”这篇小故事，我个性喜欢，每读完一次都仿佛自己增强了“习惯成自然”的魔力。

反思自己，从呱呱坠地到此刻，已十岁有余。自己感觉到已经慢慢地养成了一些习惯。有时爸爸妈妈指出的一些坏习惯，想改真的很难。而勤奋好学的习惯，也使我获得了好多荣誉。小时候养成的“习惯成自然”真的会影响以后，改掉更会花费九牛二虎之力。这时，我才真正理解了这句话的含义。在小时候必须要养成良好的习惯，这些习惯决定了我每一天的行为和生活，周而复始，最终的结果是习惯影响了人的一生。

所以，我必须要养成好习惯。因为从小培养好习惯容易，而未来的我，将会在好习惯的孕育下，成长为一个优秀的人，一个出色的人，一个杰出的人，梦想着未来的我，我就更坚定了养成“好习惯成自然”的决心。

亲爱的伙伴们，在生命的花园里，一个好习惯，像渐渐长大的树苗，回报你的是甜蜜的果实。一个坏习惯，像一株多刺的蒺藜，带给你的是无尽的烦恼。好习惯，一辈子!让我们养成好习惯，成长为未来优秀的人材。

微习惯·瘦身篇读后感篇十八

老师刚发给我们这本书时，我第一眼就看到了这四个醒目的大字——习惯制胜，下方写着：如何成为优等生。这时，我心里就有了一个疑问：单单一本书怎么会让我们成为优等生呢？但自从我看了则本书后，我明白了，这本书不仅会让你成为优等生，还会让你明白许多做人处事的道理呢。

这本书的作者是刘朔，也许大家对这个名字还很陌生，但他的名字但他的名字早已名扬海外了呢。为什么呢？因为他曾经同时被北大、香x大学、香x科大竞相录取，现就读于香x科技大学工商管理学院，，他写的.书也必定非常值得一看！好了，现在回到主题，来听听我的读后感吧！

这书会叫你许多做人处事的道理，但每个道理的名字都取得很有道理，比如说：好习惯——一生的本钱等。最让我刻骨铭心的是培养习惯的好招儿中的跟自己“过不去”，就像书中说的，有时我做作业的时候听见了妹妹玩电脑的声音，明明心里想着要把这篇作业写完的，但又想到：就去玩一盘吧！但是一盘玩完后又想再玩一盘，就这样，一小时就过去了，作业很久都没做完。最后我按照书中所说的那样，想办法约束自己，拿张纸给自己规定今天要做的事情，这样很快就做完了，就可以节省时间来做自己想做的事情了。这样就有了一个学习心得：一定要管住自己，想办法把该干的纳入该干的范围，把该干的兴趣盎然地干好，这样学习效率就变高了，玩的时间就多了。

好了，我的读后感就结束了，如果你还不够过瘾，那就去看看《习惯制胜》吧！

微习惯·瘦身篇读后感篇十九

这个假期妈妈给我买了一本课外书《坏习惯请走开》，读完这本书我有很深的感触。

这本书主要讲了一个叫迪尼的小男孩因为懒惰，妈妈都被他气倒了。迪尼爸爸出差去了，只留下迪尼和妈妈在家，妈妈忙碌的身影丝毫不能引起他的注意，可能是懒惰太久了，也可能是妈妈没有及时提醒，还有可能是迪尼不听劝。每当妈妈叫迪尼做事情时，迪尼总是告诉妈妈“亲爱的妈妈，我不在”。迪尼的妈妈感叹道：“哎！我的迪尼竟然连这点小事都不愿意做”。突然不知怎么回事妈妈就病倒了。小迪尼这时才清醒过来，都是因为我太懒了，没有替妈妈分担家务，妈妈才会累得病倒了。看来我真应该改变自己了。

迪尼连忙做起家务，精心照顾妈妈，为妈妈做一顿香喷喷的饭菜。

这时我才想到我和迪尼是一样的，我也因为懒惰不想做作业，把妈妈气得头晕脑胀，通过迪尼这件事情后，我也要克服懒惰，像经常用的钥匙一样总是闪亮的。

无论心中有多么大的.志向，都必须学会从身边的小事做起，一个连小事都做不好的人，怎么可能成大事呢？通往理想的路，都是一步一个脚印的走出来的。正是这些看来不起眼的一步又一步，让我和理想之间的距离越来越近。身边发生的小事，都是对自我能力的证明。