心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

暑期三下乡心得体会篇一

第一次没有父母的陪伴独自出省，第一次参加跨省的暑期社会实践活动，第一次与一群陌生的面孔来到陌生的地方……众多的第一次，让我对这次三下乡难免激动、期待。

人与人之间最奇妙的是感情，而更奇妙的是缘分。我没有想过我会参加三下乡，更没想过会来湖南省郴州市永兴县进行我的暑期社会实践活动。如果不是机缘巧合，也许我不会来到永兴，更不会与现在那么亲密的队友们认识。

此次三下乡活动我被分在了调研组。作为调研组的一员，每天的工作任务是负责写新闻稿，调研我们所制定的主题。从刚开始第一次接触新闻稿导致茫然的找不到写新闻稿的思路，到后来学会冷静的将一天所发生的事情整理沉淀，再慢慢的书写于文档，其中的成长收获可想而知是巨大的。可是如果问我，这次三下乡最大的收获是什么，我会笑着告诉你：友情。不是我学会了如何写新闻稿，而是我认识了那些在我生命中带来巨大喜悦的人们。我们可以跟个孩子一般欢笑打闹，也可以聚在一起严肃认真的讨论工作。我们到哪里都要拍照，做着搞怪的动作，将那些许久不曾出现的孩子气表现得淋漓尽致，那是直到现在回忆起还能噗哧一声笑出来的画面啊。

随着支教组来到龙王市学校，看到那些简单的建筑，淳朴的孩子，心里总是充满着心酸与感动。如果问我，这次三下乡最单纯的回忆是什么，我会笑着告诉你：孩子。每日初升的太阳伴着我们来到学校，无论多早，我们总能看到好学的孩子们耐心的等待在校门口，也许这对于我们来说只是一次社会实践活动，可是对于孩子们来说，却是一次求学的机会。每当拿起相机拍摄时，都会看到孩子们好奇的目光，我爱孩子们那双大大的眼睛，以及藏在他们眼睛里那些对世界的好奇以及对知识的渴望。

写新闻稿，当然要跟着各个小组，了解一天发生的大小事，也难免要走许多的路，去到许多的地方，如果问我，这次三下乡最深刻的地方在哪里，我会笑着告诉你：田间小路。当我们一行人踏上家访的田间小路时，我一定不曾想过我会因此获得那么多的快乐。带着些许的多动症倾向，看见辣椒会惊讶，看到烟草会好奇，看到玉米会嘴馋……也只有走在田间，我才能知道，清风下的稻穗会跳舞，夕阳下的叶子会唱歌。

悄悄是离别的笙箫，短暂而充实的9天，一晃就过去，从刚开始的期待，到其中的习惯，再到最后的不舍，似乎每一刻时光都是那么难忘。有时候，有些回忆你说不出哪里好，可是它就是能直击你的心房，给你留下深刻的印象。这9天的三下乡生活便是如此。在调研组的我，也曾熬夜只为那一天的新闻稿，也曾起得比鸡早只为跟进队伍的进程，也曾因为偶尔的懒惰受批评……有过纠结有过委屈，却也全部变成了收获藏进心中。

暑期三下乡心得体会篇二

20xx年7月，我放弃了盼望已久的暑假旅游，毅然加入了湛江师范学院流芳文化团组建的“雷锋心永存”社会实践队，开始了我大学三下乡活动的处女之航。对于从小生活在城市中的我来说，是一次难得的经历。短短的十天时间，感受了浓厚的乡村生活气息，也产生了很多感想。

7月9日早上十点，我们团队各成员带着随身物品，坐着大巴，向我们的实践基地——吴川市樟铺中学出发，历经两个小时，我们终于到了基地。在这里的一切都让我惊呆了，学校的教学楼破旧不堪，教学设施很不齐全，以实验为基础的物理和化学，居然没有实验室，校长也没有专门的办公室，几个学校领导都在同一个办公室开展工作，学生宿舍也不够用，十几个学生挤在比我们在大学六个人住的宿舍还小的狭窄空间里，就连与我们日常生活息息相关的水资源，都是有咸味的。来到这里的第一感觉，我确实被吓到了，我可以预感到，习惯了城市生活的我，真的要挨苦受累了。但是，很快我就回到现实中了，既来之就安之，不就是十天嘛，最多不就是瘦了几斤，晒黑了，既然是下乡，当然要受苦的了。我就是带着这种乐观情绪，度过了在基地第一天。

第二天，我们“雷锋心永存”社会实践队的主要任务是宣传工作和见习听课，为我们接下来的三下乡支教工作学习一点经验。上课铃打响了，我们像个学生一样，带着小凳子坐在教室后面，认真听老师讲课，观察老师仪表仪态，学习老师的教学方法，参考老师的板书设计，总结老师的教学技巧。下课后，我们还要听老师分析课堂的重难点和传授教学经验。通过一天的见习，我学到了做老师的一些基本要求：仪容仪表要整洁，要给学生一个完美的教师形象；板书要清晰，方便学生做笔记；声音要洪亮，也要有起伏，才能有效地控制课堂气氛；课后要与学生有交流，一方面了解学生的学习情况，因材施教，一方面促进师生友谊，让学生更喜欢听课；备课要充分，绝不能偷工减料，因为讲错知识是教师教学的大忌。

第三天，开始我们三下乡活动的重头戏——上课了。这次三下乡活动，我们面对的是初二升初三的学生。对于这次要走到讲台上的执教，出发前我多少还是有所顾虑的。毕竟初二升初三的学生处于一个不大不小的阶段，按城市里同龄段的`中学生的情况来说，如果只是一味地从游戏中激发他们的学习兴趣，他们可能倒发过来觉得幼稚，起反效果。可是，我们又不清楚镇区的孩子们是否有同样情况，这样，我们出发前的备课就变得很被动了。

于是，我们不得不在上了第一天的课后，大概了解当地学生的情况下，再作出备课调整。而由于我们住处的网络设施所限，我们都要绞尽脑汁地备课。原来，备好一堂课是不容易的。

在与学生慢慢混熟后，学生们可能渐渐发现我不是很严肃，开始“欺负”我们这些“老师”。女孩子们上课讲话、男孩子出现追逐打闹的情况等，这都让我们非常头痛不已。

可是，在最后的那天，他们或给我们写信、或掏出自家毛公仔、或简单地用树叶弄个书签给我们留作纪念，都纷纷表现出对我们的感谢之情，这都让我感动不已。最后，他们竟一涌而上让我们在笔记本上留下签名，或留下赠言，让我们有了明星般的待遇。这是一群多么可爱的学生。这让我后来十分后悔，后悔自己当初没有好好地备课，不能教给他们更多的知识。

一切都该结束了，仔细数数，我们比这群可爱的学生大五六岁，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到湛江后，不少家里有条件的学生都和我们联系上，或在q上和我们聊天，或借用父母亲的手机和我们发短信息。最令我深刻的一次是，台风“启德”吹袭湛江的那天，一位学生竟提醒我要注意安全。通过这次“三下乡”，我们不仅丰富了彼此的人生阅历，更是交到了一群可爱的朋友。

尽管此次我们住宿场所是该中学的学生宿舍，各方面的条件还算是比较好的，但是，我们既要上课，下课后也要自己做饭。而这次我们同学间发挥了优势互补的精神，各位同学都使出了看家本领，让大家每餐都饱食一顿。而通过这次，我发现原来我们男同学的厨艺还是不错的，我们负责煮饭，间或炒个小菜，都十分可口。大家分工合作，每一顿饭都吃得十分有滋味。

管以后或许已经没有机会再参与到大学中的“三下乡”的活动了，但我希望更多的学弟妹能够了解“三下乡”并参与到“三下乡”活动中来。

暑期三下乡心得体会篇三

我的这个假期因为有了三下乡，而变得不再单调;我的生活因为有了三下乡，从此不再黑白;我的梦想因为有了三下乡，从此不再模糊。

因为在今年这个金色的七月让我收获了不少珍贵的果实，这些果实不仅仅包括学习知识的方法与技巧，更重要的是从那些可爱的孩子们的快乐无忧的生活态度。他们的激情深深地影响着我，让我暗下决心要当一名教师，让我的爱与力量孕育出更强悍的“树苗”。

他们的欢乐一直陪伴在我的左右，从没有消失过，时刻鼓励着我不要因为实现梦想的道路坎坷而放弃这个梦。在这次三下乡社会实践活动，让我从中收获书本之外的知识与人生的意义。金色的七月带领着“阳光支教·感恩沙市”社会实践服务队来到浏阳沙市中洲村。

虽然都大二了，但没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，我们尽量往“快乐中学习”的方向教学。同学们备课的热情令我很感动，我相信我们带给了学生一个精彩难忘的暑假。

满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了调研，放弃了支教，因为我依旧没有勇气站在讲台，因为队友们早已认定我是个不自信的人，把我热衷的职务给了其他人，而我只能后退一步，但是我很想告诉他们，我依然可以做得很出色。虽然不能支教，但是我会在调研组中好好锻炼，认真完成工作，收获其它珍贵的果实------交际能力。

我们都知道调研是比较辛苦的，但我们乐在其中，因为我们不仅能好好完成工作，还可以与村民们交流心声，体会到村民们的辛勤与快乐。令我们开心的是，他们非常支持我们的工作，有时候还会为我们着想。当然，我们也会因为调研农村合作医疗保险而被误会我们是推销保险而被拒绝填写问卷。然而令我们愧疚的是，不能为村民们向上级反映他们对农村合作医疗保险的看法，因为他们几乎都把希望寄托在我们身上。希望政府能早点改善政策，真正做到为民着想。

三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。它告诉了我，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。

暑期三下乡心得体会篇四

今天下午一点三十分我们一行九人从长沙出发，坐大巴历经四个小时，也就是下午五点左右顺利到达了我们暑假三下乡的目的地娄底市桥头河镇。

其实九个人真的是个比较庞大的队伍，车程、行李、吃饭、住宿，都需要详细而又繁杂的安排好。而这一切几乎都由我们的组长--一个文弱的女孩子完全细致地安排好了。娄底是她的家乡，我们这么多人过来出动了大部分她家里面的人，只是今天第一天就麻烦到了她姑姑一家、舅舅一家。晚饭是在她姑姑家吃的，姑姑一个人住在镇上的一栋大房子里，丈夫和两个儿子都不在家里，姑姑实在太热情了，泡茶、吃西瓜、一大桌菜、饭后的冰淇淋、小吃……还十分热情的介绍我们去当地的旅游景点，弄得我们大家都十分不好意思。而在中间时候我们要帮忙也不让我们帮，我们中一个男孩子（算是男生当中的大厨了噢）抢着帮忙去切了一个菜，姑姑还十分夸奖他，我们不知道如何感谢，只好去买了些水果送给姑姑。而后，她舅舅又开着车来接我们去乡下的房子住。并且因为除了组长其他人都听不懂这边的方言，所以明天去调查的时候她弟弟还会专门赶过来充当“翻译”，想着这么大热天要陪着我们一起做调查，仍然觉得十分不好意思。总之，对于这次活动真的麻烦了很多人，然后接下来的几天还会麻烦更多的人，如果我们导师后天过来的话，时间可能还会要延长，然后我们还要去当地政府开证明，去请当地电视台给我们做宣传，走访四个村逐个进行调查……希望明天可以顺利一点，插曲和麻烦能够少一点、小一点。而现在我只是想在心底默默地对给予过我们帮助的人说声谢谢。

当然今天我们大家第一次一起出来，都是挺兴奋的，在大巴车上时就一路畅所欲言、大开玩笑、喜笑颜开、万分期待。而晚上我们组长的舅舅开着那种前面可以坐五个人、后面还有个尾箱的车子来接我们时，大家都不肯坐前面的座位，而宁愿站在车后箱，只有我和另外一个女生坐在前面的位子，其他人均十分有兴致地站在车后箱里，于是出现了这样一幅场景：一群青春洋溢的大学生站在车后箱，一路欢呼雀跃，其中两名女疯子还在大声地唱着“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒…”。而我当时坐在车上打开窗户吹着凉爽的风听着我的这些朋友们欢呼高唱时，感觉到的是阵阵的幸福感。

仅略记下欢乐的一天，并对给予我们帮助的人致以我内心的感谢。

前面几天都一直在忙，尤其是三下乡的时候，真的是比较累的。

前几天里每天都会有很多想法想要写出来，但是太累了，也没有时间，所以到今天才想着可以写点东西。但是，现在又感觉没有思绪，不知道从何写起，脑海中闪现许多片段，但是我不能条理有序的一一用文字串起来。

比如我们的课题是农村小水利的融资渠道及其效应分析，当我在问到关于这方面的问题时，有的干旱较严重的地方的农民那无奈的神情让我深深为之慨然；比如在乡下出去调查时，我们一行九人由陌生到熟悉，由有所顾忌到随意自在，亲近得越来越像家人；大家一起去爬仙女峰，下午四点到晚上八点，虽然爬到山顶时寺庙已经关闭了，但是丝毫不影响我们的兴致，只是觉得大家一起爬山就很好；这次和同学一起出行相处，竟然让几个同学对我大为惊讶，发现我竟是这么神经质的人，没想到我平时“高贵冷艳”的外表欺骗了大家那么久，以至于大家没有发现我亲切又搞笑的那面……总之，这次三下乡和同学一起相处，其乐融融的气氛、相互关心的温暖让我觉得挺开心、挺欣慰的。可能有一段时间，生活会多点磨难和伤心，但是“上帝关上一扇门的同时会给你打开一扇窗”，你还是会遇到一些美好的东西，而这些美好的东西可以让你有力量和勇气义无反顾地一直向前。

暑期三下乡心得体会篇五

作为一名在校大学生，有很多丰富的.知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。

本次下乡的首个目的地是高州市香蕉大镇——曹江镇，那里盛产香蕉和淮山，是以农业为主的一个城镇。在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的香蕉林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是镇政府的主任，本以为政府的主任应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。

本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、派发新种子、开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。

每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是与农民的见面会。我负责见面会的演讲工作，为了把这件工作做好，事前也做了精心的准备，考虑到当地以种植香蕉为主，所以我所准备的资料也是以香蕉为主，辅以淮山和我校的三个水稻新品种的相关资料。那天下午，或许是通知方面出了点误会，预计有30位农民参加见面会的，结果只有6位，我也从坐在主席台上演讲变成了和农民们坐在一起，进行了面对面的交流。塞翁失马焉知非福，人数虽然比预计的少，不过坐到台下，和他们面对面的交流，反正更深入的了解到他们真实的情况。通过交谈，发现了农村经济的不少问题，特别是农产品收购价问题，还有有机肥和农药的虚假问题，，了解到这些，对于我们反馈给当地政府起到了一定的作用，同时，我也发现在栽培技术上的一些问题，有些简单的防病虫方法，事半功倍，但当地农民却认为有点麻烦而放弃使用，了解到这些后，我尽力的去介绍一些防治方法给他们，同时强调虽然有点麻烦，不过效果显著，希望他们可以接受。会后，有一位农民邀请我有时间去他家做客，听到这话，我知道我的付出是有成果的。

本次三下乡分为两部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大镇——根子镇。很多人都有一个体会，就是说到高州市里面的镇，一般都会认识根子镇，因为它确实是高州市里面的一个大镇，我们首先去到的是根子镇的车站，一下子就已经可以看到当地的繁荣，该镇盛产荔枝和龙眼，有荔枝之乡之称。或许根本就不需要刻意的去了解当地的荔枝和龙眼的普遍程度，因为在街上荔枝树和龙眼树随处可见。

在根子镇开展的活动和在曹江镇的相差较大，在曹江镇，我们所负责的是农业调查和农业知识的宣传，而在根子镇，我们是负责一个国土资源保护意识的宣传，主要是通过走访乡村派发调查问卷、开设讲座和开展文艺汇演达到宣传的目的。

开展工作的3天，走访农村调查，发现农民对于国土资源的知识了解不够全面，甚至是缺乏，因为对于问卷的内容，有很多都是不知道，以前没有了解过，这无疑是一个消息传播不够快不够全面的问题了。

在根子镇工作的重点项目是文艺汇演，过半的时间都放在了排练方面，特别是唱歌和走秀方面，我简直就没有想过会参加这方面的活动，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。表演后的摊位活动，简直把气氛推到最高潮，当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，根子镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。

三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。

暑期三下乡心得体会篇六

-------之工作总结

火红的七月，激扬的青春，2012年的暑期即将到来，怀揣着青春的梦想，满怀激情报名参与了暑期社会实践活动，我很荣幸的加入了着支队伍之中，在这里首先感谢各位师兄姐给我这次机会锻炼自己.说实话，刚开始的时候，我并不明白自己的任务是什么，在前期要准备什么；当第一次和各位师兄姐们见面时，我感觉自己压力很大，因为他们个个自信满满，信心十足，当我与学姐交流了自身情况后，学姐微笑着对我说：“没事的，你尽量尝试着做，如果你实在感觉不适应的话，我多做点，我帮你就是了”，听了之后我心里暖暖的在出发之前，我的激情似乎减弱了很多，自身懒惰的毛病又犯了，所以在做一些事时没有集中精力投入，但通过一次次会议的提醒，又唤醒了自己，既然选择了暑期实践，作为一名自愿者，应以为自己饱满的热情投入到自己的选择之中，不管是跳健美啦啦操，还是演小品，我尽自己的努力去做。

7月6号早上，这天我们顺利出发，在车上大家谈笑风声，,队长叫大家说说自己在三下乡中最想收获什么，大家谈到最多的是友谊，但当时我有点迷惑，为什么三下乡之中的友谊有那么深呢？经过三下乡之后，我明白了三下乡之中除了其他之外，让人感触最多和不舍的就是友谊；经过三个半小时的车程，我们到达了目的地——资中县狮子镇黄家小学，在黄家小学的主任何学美何主任 的安排下，我们在学生宿舍里很快整理好了各自的床铺，之后受到了当地政府的热情招待，这无疑鼓舞了我们的士气。

我们主要做两件事：一是与黄家小学的教师交流，我被安排在理综组通过与这些既有实战经验的老师交流，他们淡定神情与对教育事业的执着，使我更坚信自己未来的选择，在期间我们交流了教师应具备哪些技能和如何提高，也谈及一些对目前新课改的利与弊......都让我收获很大；二是进入我们的实践，最让我感到振奋的是走在乡间的小路上举起我们的校旗，唱着青年自愿者之歌，“伸出你的手，初次相识却已是朋友，放飞和平鸽，蓝天大地响彻我的问候，我们是青年自愿者....”当天晚上我久久不能入睡，这首歌一直回荡在我的耳畔。

我们又经过这一天的实践，我又有了新的体验和意识；农民朋友们对我们的工作很支持，至少在我调研的过程中一切都很顺利，我也更清楚的认识到农民是最朴实、最真实、最善良的群体，我也更深刻体会不管对待谁，我们首先要学会尊重自己，只有学会尊重自己，才能更好的尊重他人，服务他人。

我们的任务相对要小一点，今天主要负责去中学附近的农民家招学生，从这个过程中我体会到的是农民朋友们对孩子的教育很重视，有一位农民对我说：即使再穷也不会落下对孩子的教育，只要孩子喜欢读，能读得走，就是轧锅卖铁也要供他们。

我们的工作还有后勤，我虽然生活在农村，也在家里做饭菜，但负责那么多的人的饭菜，这是第一次，在做的过程中既要保证做好，又要考虑其他同学们得口味，这确实有点考验我们四个人的，但最后我们做的饭菜还是得到了同学们得认可的。

我的主要工作是支教，我第一次站在讲台上，看着活泼可爱的小同学们，心里既高兴又气愤，高兴的是能与他们一起玩耍，似乎又回到自己的童年，气愤的是几个小孩不遵守课堂纪律，随意的在教室里走来走去，大喊大叫，但整体上来说，还是很成功的。

时间就这充实的生活中慢慢度过，短暂而又美丽七天留给了我们太多难忘的回忆，今天是我们离开洪水的日子，同学们尽量压抑着自己内心的不舍，表现得和平常一样快乐，在我们自编自演的节目中尽情的释放内心的情感。

通过此次暑期社会实践，我尝试了许多之前没有过的体验，我感到很对不起学姐，因为我没为学姐做了太多的事，相比之下，我的事就套轻松了。其实，我很喜欢这次的三下乡社会实践活动，这次活动可以更深入农民的家中，通过与他们交流而了解他们的生活。从整体上来说，这次暑期实践活动的每一项工作，我都亲身体验过；能在大一这个时期参与这样的活动，我感到非常的快乐。我没有虚度10天时间，我一直在用心，在争取，在学习。暑期实践虽然结束了，但给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干。

杨扬

2012-7-28